メンヘルだけど愚痴りたい奥様 [無断転載禁止]©2ch.net
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既婚女性特有の悩み、愚痴ありますよね
気分が落ちてるとき、頑張れないとき外に吐き出せない思いを書き込んでください
※アドバイスは歓迎ですがお説教レスは辞めてください 保守ついでに吐き出し
最近義弟の結婚式があったんだけど相手が美人の保育士さん
勝手に自分と比較してしまって何をするにも常に「○○さんならもっとちゃんとするんだろうな」とか思って苦しい
そんな気持ちや自分の毒親との接触が多かったので毒された気持ちをカウンセリングの先生に言ったら「人のせいにしてもしょうがないでしょう」と呆れ気味に返された
カウンセリングも長期間やってて効き目があまり現れなったから先生もそろそろ諦めてるのかも
いろんなことで打ちのめされて今すごく苦しいよ う〜ん、最近ROM専だったから分からない
メンタルヘルス板とかスレ数がかなり減っているのは確か >>3
スレたて乙です
義弟のお嫁さんのことは、日々接触する人じゃないなら、あまり気にせず、そのうち忘れるといいよ
結婚式なんて、その人が一番輝く日でもあるから、どんな人でもちゃんとして、綺麗になる日でもあるわけだし
(その人をディスる気はないし、ちゃんとした人なのかもしれないけど)
人生山あり谷ありだから、人と比較しても仕方ない面があるし、最近は私はステキな人みたら、「あの人ならこうするかな?」と想像して、自分を卑下せずになるべく近づけるように考える(形だけでも振る舞う)ことにしてる
まあ、体調の良いときだけだけど
お互いゆっくり出来るとこかやって来ましょう >>3
甘えているのかも知れないけど、何かのせいにしないと収まりがつかないのよね…私も一緒で毒親育ち
そんな事では、ダメと親も世間様も言うけど、そう簡単にはいかないよね
本当に内蔵疾患は治せる事が多いけど、心の病気は医師でも暗中模索の部分が多いね >>9
やさしいお返事ありがとう
義実家と義弟夫婦からはかなり離れてるから時間が経てば落ち着くと思う
病気になってからもう7年ちゃんとした仕事についてなくて、子供もいなくて人生経験がまったく詰めてないから外出たときになんかやらかしちゃうんじゃないかと怖いんだよね
障害者手帳とってるけど義実家にはそのことも病気のことちゃんと説明してないし
はー、なんか久しぶりに現実を突きつけられてしんどかったわ
でも早く日常を取り戻せるようにするわね >>10
そうなんだよね
気持ちが動揺しすぎて自分がこうなったのは誰かのせいだ!って思い込みたかったの
私は身体的な不定愁訴が多くて何とか内科的な病気じゃないか病院で検査してるけど何も出なくて、不謹慎だけど辛いわ…
本当なら何もなくてよかったと思うところなのにね
しかもカウンセラーの先生に思ったような返事が貰えなくて「先生はちゃんとした仕事をもってて成功してる人なんだからわかるわけがない」って逆恨みしちゃった
こんな風に思うのは依存し始めてると思うし、カウンセリングの回数減らしたほうがいいのかもしれないわ >>15
気にしないで
心の病気って話しするの大変だから >>17
とりあえず20くらいまで保守して様子見ましょうか >>20
保守ありがとう!
まあ需要ないみたいなら落ちちゃっていいわ〜 >>11
私も職歴あいてしまっているし子どももいないから人生経験とか不安でしょうがないわ >>22
そんな時は、主人が専業主婦で居てくれと言われて
子供を授かるのを待っていたんですけど…
親が病気になって、実家に行ったりで、最近になって親の病気も落ち着いたので、少しバイトでもして家計を助けようと思って〜
とかで誤魔化せば良いと思うよ 旦那とはレスだけど、たまに知らない男性と割り切った遊びがしたくなるのは私だけ? >>1
スレ立て乙です
こういうスレもあるといいですね!
頑張りたくてもどうしても頑張れないときってあるものね
ありがとうございます >>25
一切したくならない。
病気になってからストレス解消するようにってかなり配慮してくれたり、お金自由にさせてくれてるのにできないわ >>25
実行には移さないけど気持ちわかるよ
メンヘラの種類にもよると思うけど私の場合は自分大事にできないタイプだから一種の自傷行為なのかなって >>25
わかるw
特に生理前になると妄想しちゃうw >>25
わかるよ
実際にはしてないけど、病状悪化してた時だったからとても辛かった
それからはそういう可能性には近寄らないようにしてる >>25
精神科の外来で、ときめいてしまう自分がいる(;_;) ヒキの私を外に連れ出したいみたいで、
休日前に夫から一緒に外出をしようと言われる
それはありがたいんだが、約束しては当日ドタキャン癖のある私は、また今回も約束破るかもと思うと
怖くて下手にいいよとは言えない >>25
躁鬱と診断が下ったのは、躁時の性的逸脱エピソードだったからよく分かるよ もういい大人なのにいつまでも子供でいたくなる
両親や旦那に依存してて自分のやりたいことがない
誰かに決めてもらいたい 私はすごくなめられやすくて困ってる
おとなしくみえると態度がでかくなる人が嫌い
妙に愛想よくしてしまう癖があってなれなれしくされたりしてもとまどう
だから必要以上に無愛想にするようにこころがけてる
人間関係なんて難しすぎて大嫌い
たぶん自分の距離感もおかしいんだろうけど生きるのしんどい 双極、正社員、妊娠中
どうも頑張れない仕事も家事も
鬱までいかないけど落ちてる
今夜もご飯買って帰ろ 調子悪くて明日精神科じゃない病院行こうと思ってるけど悪い病気だったらどうしようかと怖い 8月から旦那の勤務が夜勤ありになった
夜勤は18時間勤務で週1、2回ある
18時間勤務だから夜勤のある日は帰って来れず
翌日に帰るとのこと
専業主婦だから旦那の帰りを待ちわびて生活してるのに
丸1日帰って来なくなる日があるなんて寂しい
それに旦那の体が心配、夜勤なんてキツいのに
旦那が夜勤で体を壊しませんように… 私の主人は24時間勤務で下手したら週3日は帰ってこない
専業小梨だから寂しい 普通のふりをしてるだけで、もう精一杯
内蔵もボロボロだろうが、主人の収入が少ないからバイトしてるけど、バイト先も人は良いけどブラックだし最低賃金の有給さえも無い
主人が働いているだけ良いと言われても、根性論の人だから病気の理解もないし
今日も母親に愚痴ばかり言ってしまった
そして、罪悪感ばかり
完璧な人っているのかね
私は自分の不幸をバネにする気力さえもう無いよ
私以外の人はみんな完璧
私は1日生きるだけで、もう無理 >>42
普通のふりして世間に紛れるの疲れるよね。
でもきっと不自然なとこは出てるんだろうなーと、あとで一人になって悶々とする。
家事の能力も低い私なんて、生きてる粗大ごみだなーと思う。 何度も書いては間違えて消してを二回も繰り返してつらい。
とりあえず子供理由に仕事サボった。
町工場の内職始めたけど人間関係やたかだかパートに求めるものがハードすぎて辞めたい。
まだ一月も経ってないのにベテランパートや社長親族の現場統括してる社員に叱り飛ばされすぎて
旦那の前でしぬしぬ詐欺するくらいには病んでしまった。
生活に支障なく仕事出来ると思ったのにな…。
とりあえず心療内科予約した。別件で診断してもらいたいこともあったから
ある意味病んだのはちょうど良かったのかもしれない。もうビクビクするのやだなぁ。 >>44
やめちゃいなよ
あなたが穏やかでいてくれることが1番家族のためだし、会社ももっと合う人に来てくれたほうがいいと思うよ 同じく吐き出し
頭痛の回数が増えてて本当なら脳外科とかにいかなきゃいけないのかもしれないけど
これまでも不定愁訴訴えると「なんともありませんけど?」みたいな反応されてたから新しいとこ行くのが怖い
だから専門外かもしれないけど精神家の主治医の先生に見てもらう
前に「検査したいならうちでもできますから、自立支援ききますし」って言ってくれたし >>45
ありがとう。
経済的なところもあるけど、何より保育園の事情でちょっとすぐには辞められないんだ。
もともとフルで働きたかったけど面接のときやんわりと今年は兎も角来年以降扶養内で働いてね
と言われてたのもあり遅くとも来年二月には転職活動する予定だったんだ。
とりあえず秋からシフト減らす方向で行こうと思う。 人生経験少なくて不安すぎる
陰キャラだったから遊び経験もまったくなくてテレビやネットで掻い摘んだ情報しか話せないつまらない浅い人間
仕事も子育てもしてなくて重いものを全く背負ってなくて幼さが表に出てて「若いね」と言われると凹む
友達が少ないから他人との会話にも慣れてなくて砕けた話をすることができない
もっと明るくて楽しい自信のある人間に生まれたかったな >>49
それさあ天才肌だよ
何か好きな事を極めたら?
大衆を気にしないでさ
人間なんて、どんなに明るく自信家に見えたって、
必ず闇とかあるから
むしろ、そういう人ほど 最近すごく具合が良い。
嫌な人に出会っても、人としての在り方をこの人から学べればいいんだなと思うようになった。
と同時に私の不安は私が創っているんだなーとも思った。自分いじめはもうやめてあげたい。 >>52
まるっと同意
前向きな意見聞けて、私も見習おうと思った >>52
その考え方いいね
嫌な人に合った時にそう考えてみる
自分の〜が悪いからかな、〜と言ったから悪かったのかな、と全て自分のせいにしてしまう 上原多香子のニュース見て凹む
私は旦那さんとほぼ同じ立場だから旦那さんが責められてるのを見ると自分も旦那にとってマイナスな存在なんだなあと思う
自分から離婚を言い出すべきなんだろうね 私も精神疾患あるから小梨だけど旦那は本当は子ども欲しそう
旦那を解放してあげるべきなんだろうなと考えるとやっぱり離婚申し出たほうがいいなかな うちはどちらも子供苦手だから自然に小梨選択になったけど、どちらかが欲しかったら深刻な問題になっただろうと思う
どちらも悩むことになるよね >>56
ほぼ同じ立場って自分が原因の不妊で旦那が浮気して浮気相手との子供まで欲しがっているってこと?
これだけの条件が揃うのって稀だと思うけど、そういうこと?
上原の旦那が責められるとしたら妻への怨念たっぷりの遺書を残して自殺した事だから
多分貴女は全く違うからあまり思い詰めるな
上原の旦那だって、売れないミュージシャンに拘ってほぼヒモ状態だったし
なんか相当一般的な感覚から拗らせ過ぎてるし >>59
あの自殺した旦那さんって男性不妊だったの?だから不倫されたの? 自業自得な部分もあるけど、なんとかバイトして休みの日はほぼぐったり寝てる時間も多いのも認めるけど、帰ってくれば上膳据膳
出張の時は、私のバイトの出勤時間も関係無く起こして朝ごはん用意して
休みの日は寝てばかりと文句言われて、私はこの人に上手く使われて終るのだろうし、服用している薬で長生出来ないだろうから、どうでも良い 数ヶ月前、体調の悪いと知らずに訪ねてきた義母に対して失礼を働いてしまったので謝罪も兼ねて
今日、盆の挨拶に行くつもりが心身ともにボロボロで出掛けられず夫を見送るだけしかできなかった
きっと何か言われてるんだろうなと思うと気が重い
義母や義祖母に会うこと自体はそれほどでもないけど義実家に出向く行為に気力体力を消耗させられる
クズ嫁ですみません 2時間程度一人で外出しただけで不安になって夜眠れなくなる
せっかく最近は眠剤なしで寝れてたのにしょうがないから眠剤飲んだ >>65 眠剤飲んだら、そのままお布団入って、
眠れるイメージした方がいいですよ。
目からの光刺激、耳からの音刺激は脳に負担をかけるから、
ゆっくり呼吸して、安静にしていた方が、お薬の効果が出やすいです。
30分して、効果が得られなかったら、
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コンタックSTは合法幻覚剤
MDMAのような強烈な多幸感もある
ドライオーガズムも逝ける
デパスが無くても不安感が消える。鬱も治る
希死念慮も消える
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これさえあれば精神科の薬はいらない できるだけ近所付き合いは最小限にしたかったのに、子供会の役員に当たってしまってから余計に体が動かなくて辛い
自分勝手な人達ばかりで合わせないといけないのが一番辛い
ずっと引き篭もってたい 色々ちゃんと出来ない生活が四年くらいあって、その間義実家に行かなかった。最後の方はどのツラ下げて行けばいいのかわからなくなってた。
今年の正月に腹をくくってお土産吟味して行ったら普通に迎えてくれた。久しぶりとも言われなかったことが本当に有り難かった。 自分のキャリアを見つめてみると何も成し遂げていないし今後も成し遂げることがないと嫌になる
自己肯定感は成功体験の積み重ねで得るものっていうけどメンヘラにはその成功体験すら苦痛の連続で中途半端なものだったとしか思えない
平坦な人生を歩みたいだけなのに薬を飲んでも苦しいことしか思いしかできない
消えたい お盆で実家に帰っても上手くいかないなあ
母とは話しが弾むから、悲しませてはいけないと思うけど、本音を漏らすと愚痴をこぼされて、やっぱり私の存在がストレスなのだから先に逝ってしまった方が母と主人のストレスからの解放に成るのかな…と
私の存在が親不孝、全ての不幸の根源にしか思えない >>71
読む限りあなたは超絶マイナス思考になってるだけで、普通に母親は娘を心配するものだし伴侶は苦しみも共に分かつものなんだよ。
先立たなくても恩返しになることなんて身近にたくさんあるよ。とりあえず無理にでも視野を広げて欲しい。 愚痴っても誰も優しくなんてしてくれない
重症じゃないんだから自力で何とかしろよってことか >>73
あとここのみんなもいるよ〜
>>74の言ってるように自分で自分に優しくしてあげるのもいいかもね
好きな匂いのアロマを焚いてあげるとか
ゆっくり呼吸しながらストレッチしてあげるとか
鬱とかだとなかなか行動するのが難しいかもしれないけどね
私は夫が優しくしてくれなくて、自分に元気がある時は内緒でひとり外食しに行ったりするよ!チャリこいでw >>72
優しい言葉をありがとう
こんなネットと言う世界で誰かに、そんな優しい言葉をかけて貰えるなんて夢にも思わなかった…
超絶な鬱常態なのに気付く事が出来たし、今の私は極度の視野狭窄な常態を指摘されて、もう少し自分を責めないように心かけますね
私もいつか、誰も優しくしてくれない時や悲しくて仕方無い時に独りで自転車でも良いから、近所のファミレスでも良いから好きな物を食べられるように成りたいな… 失敗が怖くて何も出来なくなってる
前は仕事につくことが目標だったけど、せっかく仕事につけたのに体調が悪くなって続かなかったから夢がなくなった
リハビリにも通ってたけど目標がないから行ってない ここ数日頭痛と下痢がひどい
食欲不振・不安感もあり下痢は過敏性腸炎の可能性があるとの事
何もしたくない、とにかく不安
友達との約束も億劫に感じてしまう どうしよう。今すごく不安感と絶望感が襲ってきて落ち着かない
安定剤飲んだけど効かない。怖い。助けて >>79
大丈夫だよ
ゆっくり深呼吸して
不安なのは今だけだからやり過ごそう >>80
ありがとう
早いけど眠剤飲んで寝逃げするわ 朝から夫に罵詈雑言の数々をあびせられた
私も悪かったし、言い合う気力もないから「ごめんなさい」と謝ったのに
しばらくぎゃんぎゃん一方的にわめいてた
交通事故にあったり、体調も悪いなか、家事と仕事(自営)こなしてる
つもりなのに、余計気が塞ぐ
「鬱をうつすな」って・・・まぁ、そうだよね
もう福笑いのお面でもつけようかしら
気分変えなきゃ、ちょっとしたことでも楽しいこと見つけよう むしゃくしゃむしゃくしゃ…
ベッドぶっ壊す勢いでイライラしてる
眠剤多めに飲んだのに眠れない
みんな死ね!と思ってしまう
落ち着いて寝たいのに 夫の長いお盆休みがやっと今日で終わりだ
朝昼晩三食の支度辛かったー
中盤で気使いしすぎて熱だしたけどなんとか乗りきった
ご飯作り手伝ってくれとは言わないけど
熱でてるのに夕食なに?はさすがにキツかったw
実母も同居だけど料理できない人だから頼りにならないし
行き詰まってる
物理的に自分が消えるしか解決策が見いだせないんだよな…
toto当選したらひっそり一人で静かに暮らしたい >>86
私も宝くじとか当たったら一人でひっそりと暮らしたいわ >>88
逆に私から申し出てる
何も出来ない罪悪感から…止められてるけど 病気は統失で、2年前にバイトを辞めてから働いていない。
正直、この先もう働ける気がしない。とにかく怖い。不安が強い。40代の小梨。
離婚されても仕方ないけど、お互い助け合っていてなんとかそれは避けられている。 >>90
私も将来が怖い
統失で低学歴、資格もまともな職歴もない
なんとか実家寄生から夫寄生に移動できたけどこれからどうしたらいいのか不安 私は統合失調症、旦那は発達障害のコンボ
私は結婚前から患っていた
結婚後、旦那の病気が発覚
子供は諦めているが先日義妹が出産して、うらやましくて泣けてきた
義父も義母も初孫が可愛くて仕方ないみたい
そりゃそうだよね
嫁を置いてバーベキューしたりしてるみたい
別に仲間外れにされたっていいけど >>92
諦めなくたって、危ない日に出してもらうだけじゃん。
旦那に拒まれるなら近所のおっさんにでも種付けて貰えばキチガイにでも産めるよ。 メンクリも他の病院もそうだけど
待合室が混んでると音とただ人間がたくさんいるだけで耐えられない
聴覚過敏がひどいので耳栓愛用してる
耳栓をバッグから取り出してはめると驚いた顔でじっとみられることがよくある
耳栓するのくらい人の迷惑にならないのにおかしなものを見るみたいな目で見つめられてほんとに不快
ほっといてほしい >>95
どうしても音が気になってしまう時あるよね
たまに、通院してても耳栓している人もいるし、ツラいんだと思ってる
私も昔耳栓して家では生活してたけど、外耳炎になってから耳栓が出来なくなって、段々と耳栓しなくても生活出来るようになったから、その日がいつか来ると思うよ >>97
遅くなってごめん、レスありがとう
いつかそういう日が来ると思って気長に待ってみる
はあ、また毒親フラッシュバックきた フラッシュバックしたときどうしてる?
泣いても書きなぐってもおさまらないとき
現状薬に頼っているんだけど >>99
みんなどうしてるんだろうね
薬に頼るのでいいと思うけど他の方法も知りたい
私はがんばって自己暗示かけるかな
できないときのほうが多いけど
あと、他の事でがんばって気をそらす
かわいい猫の動画見るとかかな >>100
泣ける映画、笑える番組、クッションをおもいっきり踏みつけ罵詈雑言を浴びせる。 今からどう生きていいのかわからない
前は嫌々でもリハビリに行って障害者雇用で就職したけど無理だった
またリハビリ行くべきかも知れないけどそこのボスと気が合わないしまともに会話もできない人ばかりなので正直行きたくない
でもずっと家にいると調子悪いし… 中学教師やってる人に聞いたけどその人は薬飲みながらカウンセリングも受けて部活顧問もしてってすごく頑張ってる人だった
そこまで酷いのに頑張れるのは尊敬する
なのに私は何にも出来ないから余計に鬱だわ
去年までは騙し騙しフルタイムで家事もしてたけど今は家でできる仕事を家事もせず細々やってる
子育てしながらフルタイム勤務してる友達見ては焦りが募ってしまう
国家資格取りたいとか大学編入とか軽躁のときは考えられたのに… 他人と比べたら悪くなる一方だよー
人それぞれ病態は違うし
私も薬のんでブラック職種で頑張ったけど悪化して引きこもり 今朝のJアラートの音で1日不安定になった これから歯医者だからソラナックス 在宅でもお仕事してるだけすごいよ
私はこの1、2年何もしてなくて家事も満足にできなくて
最近やっと求人に応募したんだけど、トイレを素手で掃除するってところで応募した後に知って面接さえ受けなかったよw
せっかく勇気出して応募したのになー リフレックスと甲状腺の薬で1年たたずに20キロ太った。
もうずっと米も麺も食べてないただのダラデブ扱いされる毎日が辛い
ウォーキング始めたらヒザ痛めて
とにかく体重を減らすのが先じゃないと。
心を病んだら人間扱いされなくなることは充分理解した。 ありがとう
でも2週間でイデデデになって
ヒザ注射したから。
今はやってない… >>110
まずはプールでウォーキングしてみては?
水中は膝への負担が軽いし >>108
私も投薬で20キロ近く太ったよ、辛いよね
昨夜なんか夢で痩せたと喜んで、目覚めて落ち込んだ位には気にやんでる
でも、体を動かす努力をした貴方は凄いと思う
腹筋が辛いときって、体をぎゅーっと丸めるだけでも良いそうです
お互い例え牛歩な道のりでも何とかやっていきましょう なんか頑張ってるスレと逆みたいな流れになってておもしろい
先月義弟が結婚したんだけどそこから義家族へのプレッシャーが自分の中で半端ない
義弟の奥さんはすごくきれいで友達もいっぱいいてきちんとした仕事についてた
自分は本当にまんま正反対で、障害者手帳のことも年金もらってることも隠してる
だから子供産んでないのも不審がられてるだろうし、将来義親の面倒を見られる気もしない
とにかく自分に自信がなさすぎて人と接することができないよ って実は>>1なんだけど先月も同じこと書いてたw
生理の周期で同じことを不安に思うんだなあ
やっぱり日々考えてる事とか行動を記録して客観的に見ることって大事だね 会社員時代におっさん上司達と揉めて鬱になって退社したせいか
押しが強いおっさんが嫌いというか超苦手
もう5年以上経つし、自分だっておばさんなのにね
学生時代は理系だったから男が苦手になるなんて思ってもみなかった
年々社会性が失われてコミュ障悪化してる情けない 小綺麗だったり可愛いかったり控えめなおっさんは好きだけど
怒りっぽいのとか押しが強いのとかめんどいのとか、ややこしいおっさんは嫌い
基本的におっさんは汚い感じがして苦手(潔癖症気味) こちらの話をまったく聞かないおっさんが苦手
これうちの男家族かも 夫が奇声をあげたと思ってとんでいったら笑い声だった…
入眠失敗だ
文句は言えないからこちらに あのあと猫の癒しの動画を見ていたらうまく眠れた
連投失礼しました あんな態度取られるなら、出産祝いなんてあげなきゃ良かった!!!
お米送って〜とか厚かましいんじゃ! だめだった
たぶんpmsも重なって
○傷やらかした 小梨なことよりも無職なことのほうが自分にとって辛いことだと改めて気付いた
バリバリ働いてた時もあったし同期どころか後輩が順調に出世してることを知ると焦燥感がすごい 自分は組織(会社)に順応できなかった挫折感がすごい せっかく職業訓練通ってるのに休んでしまう
身体が思う通りに動かない 友達と会う約束してしまった…しかも小洒落たバーに行く予定
服なんてここ最近買ってないからまともな服ないし美容院も行ってないからどうしよう
あぁ… 夫が話を聞いてくれないからはじまり
過去の怒り(しかも大したことない)が堰をきって
でも夫にぶつけたくなくて自室にこもる
自室で正当な怒りかどうか考えてからLINEで冷静にお願いしたり
感情がおさまらないときは自分やものに当たる
…状況整理のために書いたけどやっぱり私頭おかしい >>125
久しぶりの外出で、ましてや普段行くような場ではないところに行くのは緊張しますよね。
服は今の時代はお家でネットで購入したりできるので、うきうきしながらネットショッピングをしたり、どうせならせっかくの外出を楽しんでね。 >>126
愚痴吐き捨て板に身バレしないよう愚痴書くのおすすめ
>>125
緊張するよね
せっかくの機会だから服を新調して美容院に行ってみてはどうだろう >>128
>>129
ありがとうございます。美容院は予約が取れなくてヘアアレンジちょっと頑張ります。服は予算的に厳しいのでタンスにしまってる服でなんとかコーデ頑張ります
一緒に行く予定の友人も病気に理解があるので調子悪そうなら早々撤退するようにしますね
ちょっと愚痴吐き
最近食べられなくてかなり痩せたのに近所のおばさんに太った??って言われてショック…
まだまだデブ体型だけど第一声がそれって酷すぎて半泣きで帰ってきました
安定剤飲んで気持ち落ち着けます 私は太ったのに痩せた?って言われることがよくあるから、他人なんていい加減なものよ
なんか変わったなくらいにしか思ってなくててきとーに太った?とか痩せた?とか聞いてくるんだよ 出先で変な人に声をかけられてから不安感で落ち着かない
家に帰ってもあまり気分が良くならない
精神が弱すぎる >>130
そうよ
きっと以前の印象がやつれた感じだったんでは?
他人なんていい加減だよ
みんな私ら以上に人に迷惑かけながら生きてる。 >>132
それは普通の人でもそうだと思うから気に病まないで 夕方になると憂鬱
家事したいのに動けないし、子供は空腹やら眠気で機嫌悪くなるし悪循環
早くタヒにたい >>135
お疲れ様です
朝夕はお母さんは本当に忙しいよね
家事はゆっくりできるところまでやってあとは手を抜くくらいでいいと思う
それよりお母さんがにこにこしてるほうがいいもの >>136
お母さんニコニコしながら空腹の子供らに飯も作らないの?サイテー 不定愁訴が多くて家にひとりでいるとノイローゼで狂いそう
デイケアに行こうかと思うけど苦手なボスに気を使うのもしんどい
どうすればいいかわからない 私ならクスリ飲んで寝逃げする
やらなきゃいけないこと沢山あるけどそんなの無視して薬飲んじゃう スマホ依存症かも
寝たいのにスマホぽちぽちしてしまう >>140
無理矢理でも動きはしめることができると楽になってくるんだけどねー。分かっていても動けなくて不安感が増してどうしようもなくなること私もある で、私も結局は薬飲んでひたすら眠る派
で、動けるようになると買い物しまくり掃除しまくり、いろんなアイデアが浮かんで寝付けなくなる
診断名違うの聞いてるけど双極なのかもなぁ私 双極だと薬も違ってくるし
セカンドオピニオンいるかもしれないね… 夫と話していて大事なことだけ覚えておけばいいという結論になったのだけど
大事なことってなんだ
インフラ?金?愛情?安全?
情が消えてしまったら心置きなくあの世にいける >>146
本当に情だよね
こんな私と結婚して今も一緒に居てくれるだけで感謝だし、申し訳無い気持ちで一杯
私が先に逝くよう頑張るから、その後は、心身共に健康な人と幸せに成って欲しいと思う 今日は風が強くて不安感がすごいのでデパス飲んだわ
私みたいなメンヘラの穀潰し養ってくれてる旦那に感謝してる
今は旦那とお昼寝中
旦那はグーグー寝てるけど私は寝れないわw旦那のメンタルの強さ分けて欲しい 風こわかったね
旦那が怒りか苛々を爆発させかけて布団を叩いていた
私のことと仕事と不快な状況とストレスがたまりまくっているのでは
また顔色伺ってびくびくしている 汚部屋だから片付けたいけど体とモチベがついていかない まだこわい
なに考えてるかわからない
私だって平気な顔して昔のあいつ許さない○ねと今も思ってるし
安心感はどこへやつまたんだ >>150
私も一緒
この病気が憎い
ストレスが原因、毒親が原因なのかも知れないけど、何かのせいにするには出来ない年齢だし、昔出来た事が全て出来ない
考えると、何故生まれて来たのか?
産まれて早々に淘汰されるなり、産まれて来なければ良かった 何かのせいにしてもいいと思うよ
てかほとんどの人がそうだと思う
自分を責めるのが一番よくない 睡眠(入眠)が本当に苦手。薬を主治医にあれこれ変えてもらってもなかなかきかない
「今夜はいつ寝付けるのだろう。どのぐらい眠れるのだろう?」と毎晩緊張する
大昔の話だけど子供の時、夜になると親が1階で大喧嘩してる音が聞こえてくるのに怯えてなかなか眠れなかった。その頃から睡眠が苦手だわ >>152
そうだね、今からでも遅くないから淘汰された方がいいよ 私なんてだいたい人のせいにしてるよw
だいたい感情が乱れる時のきっかけは他人の心無い言葉や行動のせいだし
ただ自分に余裕のある時は、スルースキルが低いな自分とか、他人も余裕がなければ私の事なんて気遣ってられないんだからお互い様だとか
自分が楽に思える考え方探したりしてみるけど 年齢より幼く見られるのが本当に辛い
子供もいないし仕事もしてない
責任感のなさが外見に出てるって指摘されてるみたいで本当に嫌だ >>157
言ってる人は悪意ないと思うよ、むしろ若く見えるっていい意味だと思う
気に病まないで
子どもいなくて仕事してないことは何ら悪いことじゃないよ
確かに自分は一生懸命働いてるのに働いてないやつは楽してズルイ言ってる人はネットに一定数いるけど
それは一部の価値観でしかないし、嫉妬が大部分だよ
働いてない人、働かないでいい環境にいる人なんて探せば山ほどいるよ 引き出しの整理してたら年金の更新時の診断書出てきてじっくり読んだら悲しくなった
がちで障害者なんだな、と思ったらほんとに悲しくて泣ける
まあ、ほんとにがちでメンタル壊れてるので年金受給してるのは事実なんだけど
知的障害はなくても発達障害ひどい自分は知的にも問題あるみたいに思えてしまう
買い物と病院しか行かないけど健常者のふりって難しいね
何か突発的に起こるとすぐにパニックになっちゃうし
普通に生きてるみんなすごいなあ、私はなんでこんな風に生まれたのかほんとうらむ
親ももちろん発達だし毒だしおかげで二次障害こじらせ
生きるのはほんとつらい 生きてる限りずっと修行 >>159
>健常者のふり
>生きてる限りずっと修行
自分が書き込んだかと思うほど禿同ですわ
生きて行くってほんとに大変だよね… >>159
修行に耐えられなくなったら死ぬのも悪くない選択肢だよ
生きてて意味ないんだからね >>159
横だけど
私の弟は知的障害者(カナー型自閉症)だけれども
知的障害者とは言え好き嫌いというか
自分に不利有利で行動しているところもある。
健常者と障害者の違いって思っているより曖昧かも。
むしろ障害認定を受けられて羨ましいくらいだよ。
私は今日、自分は身内に自閉症がいるので
実は私の鬱は二次障害の可能性もあるのでは?と発達障害の診断をお願いしたが
投薬ありきの医者で話にならなかった。
診断されたからって何になる?どっちにしろ投薬しかないし。だってさ。
療育手帳でも後々自分の宝になると思うけどな。
悪用している患者が多いから言ったんだろうけど凹んだ。 主治医に陽性転移してしまって苦しい
恋愛感情じゃないって頭ではわかってても気持ちがついていかない
病院変えるしかないのかな 障害厚生年金の差額分を傷病手当金としてもらってるけどどうやら主人の扶養に入れるみたい
任意継続が終わったら即扶養に入ろう
失業保険は手帳持ちなので日額5000円以下なら扶養に入れるので税金の控除が受けられる
働けないから助かった… >>167
お疲れ様
経済的な不安があるのとないのとでは全然違うよね
ゆっくり体を治すのに専念してね >>169
ありがとう。とりあえずは経済面安定させて社会復帰出来るように養生するよ >>165
転移したことあるけど医者変えなかった
私は若かったので正直に医師に言ってしまったよw
しばらくしたら気持ちが落ち着いて普通に診てもらえるようになった >>171
レスありがとう
落ち着けたようで安心しました
私も踏ん張りどころかな
ちなみに私もババアだけど、陽性転移起こしましたと告白してしまった
恥ずかしくてそのことも嫌だ
早く落ち着きたいな >>172
精神科医は転移には慣れてると思う
年齢、容姿関係なく経験あると聞いた
様子見てどうしても辛ければまた考えればいいと思う はあ最悪
首のヘルニアになってしまった
引きこもってスマホばっかり見てたからだと思うと自分の不摂生に泣けてくる
もうどうすりゃいいかわからないよ 旦那が1週間の出張に出たので寂しい
いつもより不安感が増してる実家に帰ろうかと思ったけど外出れない
頓服飲んで寝続けようかしら もう、数カ月美容院に行ってない
髪の毛も薄くなって、白髪混じりで水簿らしいのも分かってる
旦那にも何とかしろって言われた
自分でも分かってるし、美容院に行きたいんだけど、休みの日はひたすら横になっているのが精一杯
職場の人にも、色々と勘ぐられているんだろうけど、ドン引きされるような過去だから、ひたすら笑顔
だって、私の過去を話して可哀想ねって言われても、私の過去を替わってくれるわけでも無いしね
お金も何も余裕がなくて、先月の足を怪我したのも、市販の湿布で何とかやっている
もう、疲れたよ >>176
ナカーマ
自分だけじゃなくて変な話ほっとしたよ
首の運動しながらそれでもネットしちゃう依存症だわ(笑) 午前中のうちに郵便局と銀行に行けた…頓服飲んでやっとだけど 一人の時間が寂しくておかしくなりそう
命の電話に電話しちゃった >>181
私も一人の時間がすごく苦手。
今日すごくしんどい。身体に力入っちゃってて背中がバキバキだ。雨降る前だからかなー 昨日は夫は休日で外食したんだけど
最近夫は一緒にお出かけしても無口無表情だし、
せっかく一緒に食べられる行きつけのお店のお料理も美味しく食べられなくて
付き合ってる時はあんなに楽しくご飯がたべられたのになあって悲しくなっちゃった
(毎日のごはんは向こうが夜勤とかなので休みの日以外はあまり一緒に食べられない)
それでなんか調子崩したのか家事がどうしてもできなくて、ひとりで外食しちゃったよす
お店の人の笑顔と美味しくて誰かの作ってくれたお料理に癒されたのも束の間、ひとつ挟んで隣の席のおばさんがクチャラーで大変だった
どうしてこんなささいな楽しみとか幸せまで私から奪うんだろう
タイミングが悪いというか運が悪いというか
ほんとにもうやだ
われながらキモいけど、帰りにチャリ漕ぎながら泣いたw >>183
隣の席のお姉さんは、
うわ!隣はメンヘラのババァだって泣いてたよ ここの板は荒らす人がしょっちゅう来るから元の板に愚痴スレを立てたらどうでしょうか? >>186
荒らす人ではなくて、普通の人から見たらマトモな意見を述べてるだけじゃないのかな?
自分の意にそぐわない事を言われたら荒らし認定ってのもなんだかなぁと思うよ >>186
スルーすればよろし
専ブラならNG入れるとか 愚痴スレだから書かせて
なんだよ!!フラットになってもやりたいことセーブして、規則正しい生活とかやら送って散歩もなるべく行って、しっかりご飯食べてても結局鬱に逆戻りじゃんか!
服薬だってしてたよ!
なんなのさ!もう!!
またベッドとトイレの往復だよ >>190
乗り込み荒らしはクズだから無視した方がいいよ
おつかれさま
たぶん病状って悪い→良いの一辺倒じゃなくて
悪い→良い→悪い→良いの繰り返しで、どんどん悪いのスパンが短くなっていくものなんだと思う
だから落ち込まないでね >>194
前後見てなかったのですが、常駐のワンパターンなお方なのですね
私は繰り返しがもう長いし何度も続いてるので、毎回が気力との真剣勝負なのです
でもありがとうございます >>196
お前のは鬱ではなく、単なる甘え。
甘えに効く薬はないから改善しない。
治す方法はないから死ねばいいと思うよ。 >>190
わかるわー
服薬してきちんと仕事出来てたときもあるのに突然鬱が来てベッドとトイレの往復だけになるの
年々歳を重ねていってるから体力も落ちてるし仕事に復帰するのが難しい
10年近く前までは期間限定派遣でも時給が良くてオフィスソフトがまともに使えれば良い仕事も沢山あったのに今はそれすら少なくなってきてる
あの時代にもどりたいわ 仕事できる時もあるだけでも凄いえらいわ〜愚図でスキルなし体力なしでできる仕事がないよ
で、貧乏を主訴として通院してんだけど
貧乏で外食もできなくて気晴らしもできないです
って言ったのの担当医の返答が
僕は外食面倒でキライで海外行ってもカップラ―メン食べてるよ
ですと!
お医者っていい仕事、勝ち組よね
通院が苦痛だけど近いから仕方なくそこ 治る気しないわ 本気で治したいんなら早寝早起きがいいって分かってるんだけど
そこ治せない >>197
常駐は、既女を妬む
喪メンヘラってとこだろう
惨めになるだけだぞ >>199
わかる、うちの主治医は私の友達のご主人なんだけど(私と奥さんが友達とは主治医は知らないし、友達も私が精神科に通ってるとは知らない)
友達がfacebookに正月ハワイとかルブタンの靴買いましたとか上げてて、貧乏我が家と貧富の差が激し過ぎて萎える
先生見る度あー幸せな人生の勝ち組だなとイライラする
こんな人に貧乏エピソード語って何の意味があるんだろって
でも今更病院変えるのも面倒だし仕方なく通ってるけど同じく治る気がしない >>202
うへあ
読んだだけで萎える
私の主治医も貧乏人の私の気持ちなんてどうやったってわからないんだろうな >>202
言ってこないだけで知ってるという可能性もあるかも(?)
てか主治医関係なく、上でも下でも経済格差ある人と付き合うのはしんどくない?
私度量が狭いから切っちゃうな 数年前に知り合った人は私にないものをすべて持っている。お金仕事子供健全なメンタル体力理解ある家族…
何故が彼女は私をよく遊びに誘ってくれるんだけど、会う度に違いを目の当たりにして落ち込んでしまうのが辛くて疎遠にしてしまった
年行ってから友人作るのは大変だと聞いたから大切にしたいとがんばってたけど、なんかもうずっと一人でいいや 生活レベルが同じくらいじゃないと付き合いが続かないって昔細木数子が言ってた
その通りだと思う 199だけど>>202さんのはそりゃきっついわ〜
でも変えるの色々面倒なのわかる
そんなに活動力があったらもう通院しない
って躁がある場合はできるのかな 皆さんは専業かしら?
私は今まで働きに出てたけど体調崩して退職してから傷病手当金貰いつつ専業させてもらってる
そろそろ傷病手当金が切れるので給付延長してた失業保険をもらうつもりなんだけどそれも終わったら仕事探そうと思ってる
小梨なので専業でも夫婦二人ならなんとかやっていけるけど貯金ができないカツカツな生活なので失業保険切れたら働くつもりにしてる >>208
専業だよ
障害者手帳取って障害者枠で就職したけど続かなかった
主治医が考慮してくれて年金もらえるようにしてくれてほんと助かってる
うちも夫婦二人だからなんとかやってけてる感じ 夫の会社で不祥事
不安とか心配とかでいつもよりさらに動けなかった
今日解決したらしく帰宅した夫はけろっとしてる
疲れた 解決して本当によかったねと言ったら
そんなに心配してないからとか
なんだよあんなに不安がってたくせに
気を使って使って辛くてかわいそうで
私バカなのかバカなんだよね?
いつもいつもこうなんだ
結局私が頭おかしいんだ >>212
そう、あなたがバカで頭おかしい
これ以上、旦那や世間様に迷惑かけないようにね! バカからキチガイへ進化しちゃったよ…
┐(´д`)┌ヤレヤレ >>211
あなたが勝手に独りで空回りしてるだけじゃんか
旦那さんからすると迷惑なんだろうねぇ 小梨専業2年目。それまでは非正規でもまあまあのところに勤められてたからいい貯金は出来てた
ブランクがあるから再就職も不安
家買ったり車買ったりで貯金はすっからかん…
国家資格取ってせめて家計の足しにしたい
旦那の給料では貯金が出来ないから私が稼いだ分を貯金に回して老後の蓄えにしたい
40までに500万は貯めたい 頓服飲んでも調子悪くて今日の予定はキャンセル
連絡するの嫌だー
眠剤飲んで寝逃げしよう メンヘラ友だちいるけど振り回されっぱなしだわ
同じメンヘラでも振り回されるのしんどいから健常の人もしんどいだろうな
私がメンヘラって知ってるから弱音吐いてくるのかも
しかもメンヘラになったの自業自得だし…こっちは原因不明で苦しんでるんだよ!
FO推奨案件かな メンヘラ友だちにつられて私も調子崩してる
今日は通院日なのに行けそうにないから主人に代わりに薬だけもらいに行ってもらった もう社会復帰諦めた
年金でパート以上の収入あるし無理して働いたところで悪化しました。働いたので年金の等級下がるor打ち切ります。になったら最悪だし
旦那の収入は少ないけど小梨だから年金は貯蓄に回して旦那の給料だけでやりくり出来るし >>229
年金もらいたい
主治医にどうやって言い出しましたか? >>230
診察の時に年金申請したいとそのまま伝えたよ
あなたの場合は審査通るかなぁ…と言いつつすんなりと書いてくれたよ
初診の病院から今の病院に転院するまで何件か病院を変えたので初診証明書とか書類を自分で用意するのがしんどかった
幸い初診日が厚生年金加入時期で事後重症も認められて遡及も通った
ちなみに双極性障害とパニック障害持ち
社労士は通してないよ
あなたの病名は何? 義理の親に病気のこと伝えてる?
病気のせいで小梨無職なんだけど義理の親は遠方だから揉めるのが嫌で何も伝えてない >>229
パート以上の収入?厚生年金羨ましい
フルタイムパートより安いから生活キツイしお金がないせいで心にも余裕が無くて治る兆しもない
そのうえ旦那も低賃金の転職魔で、お先真っ暗
結婚してから本格的に病んだから結婚前に戻りたい…なにもかもやり直したい… >>233
病気のことは伝えてない。でもいま義母が入院し、義実家で集まることが多くなり、私だけ働いてないからすごく肩身が狭くて。
統失で入院歴も3回あり、とてもじゃないけど言えない…
233 さんは遠方で言わなくて済むならそれでいいんじゃないかしら…治療して病状が上向くこともあるかもしれないし 昨日は重い腰あげて昼からシャワー浴びて電車乗って旦那とショッピングと食事してきた
帰ってから化粧も落としてスキンケアもできた!
今日は新しくできたSCに車で行こうってなってたけどこの時間までダラダラしてしまって行く気が失せてしまった
夕飯の買い出しも旦那にお願いしてる始末
連続で外出できない >>237
お出かけできてよかったね!
私も一時期より回復して行動範囲が広がってきたけれど
それでもやっぱりどっと疲れて翌日は寝込むこと多いわ_(:3」∠)_ 今日はこれから予定があってギリギリまで昼寝したいから眠剤飲んだけど効かない
少しでも寝たいのに ショックすぎることがあってせっかく上向いてきた気持ちがまた下がり始めてる
人間関係絡みだからボーダー気質の双極持ちの私は暴走しそうで何とか食い止めてる 家に押しかけてしまいそう。というかもうそれしかないぐらい追い詰められてる >>241
暴走しそうな衝動を抑えるのって苦しいね
どうにかやり過ごすことができますように 具合が悪くてふとんから出られない。
洗濯、お手洗いの掃除や、一品だけおかずは作ったんだけど…
頓服は出てないから、通常の処方で乗り切るしかなくて。
とても苦しい。胸に重りを乗せられたような感じ。 >>242
起きてると暴走しそうだから眠剤飲んで寝てる
あとは関係ない友だちにくだらないLINE送ったりして気を紛らわせている くだらないLINE送ってこられる友達もいい迷惑だと思ってるよなぁ >>245
日常的に連絡取ってる友だちに今回のこと全く話さず世間話してるだけだよ…それでも迷惑なのかな。
世間話でも誰かと繋がってなかったら本当に暴走しそう
保険証の切り替えするからまだ病院行けないんだけど次行った時はお薬増量してもらう
感情のコントロールができるようになりたい 病院の薬剤師が2人いるんだけど、薬剤師Aは誰にでも同じ対応、薬剤師Bは一部の人にだけ親切だったり世間話したり…
Aさんがいる日は良いんだけど、Bの日に行ってしまうとモヤモヤして辛い
例えばAさんは「前回と同じ薬が出てますからね。お薬手帳にシール貼りますので出して下さい」と誰にでも同じ態度で言うけど
Bさんは仲良しにだけ楽しげに話しながらシール貼り、次に待ってた私には「はい、いつもと同じ。自分で貼っといてー(棒)」
シール貼ってほしいとかじゃなくて区別されて塩対応されるのが地味にメンタル削られて薬受け取る一瞬でも薬剤師Bに会いたくない…
こんな些細な事で一日中嫌な気分になる自分にも嫌気がさす…何もかも嫌 ただでさえトイトレ遅れてたのに、先週からの体調不良と寒さからか一気に後退した
毎日3枚も4枚もお漏らしパンツの始末
下の子はイヤイヤ期突入でいい加減嫌になる
色々と育てにくい面もあるしもう産んだこと自体を後悔しそう
でき婚は本当に駄目だ まぁまぁそんな追いつめなくても。
あー今日も疲れた、サイダー飲みたい。
子供関係で激面倒臭い事が起きると、子供を産んだ事をいっとき後悔する…… デイケアに通ってんだけどこれからどう生きればいいかわかんない
障害者枠で就職したのに身体的にしんどくて続けられなかった
けどずっとデイケアだけで生きていくのは嫌だなあ
ちょっとでもいいから外の世界と関わりたい
子供を産むのはあきらめたから離婚言われたら嫌でも働かなきゃいけないけど もう疲れた。元々動くのも喋るのも騒がしいのも嫌いな人間だったもん。
子なし専業の時は自分の時間が沢山あったから何とかなっていただけ。無能系アスペには、あれもこれもは無理だったんだよ。
逃げたい 人と関わらず一人でずっと家にこもり続けると一般人と徐々に思考や言動にずれが出てくるのは自覚してる
それでも人と関われないし関わりたくない。今まで頑張って人付き合いしても結局嫌な思いしたり消耗してメンヘル重症化しての繰り返しだった
このままどんどん孤独な変わり者になってくんだろうな このままサーッと消えてもいいな
本当にこの世に執着したいものが何もない >>254
考えようによっては、それはとてもじゆうなことだから。 >>255
私は無責任なだけよ
やりたいことはなくて、やらなきゃいけないことしかない
奥様もお大事にね >>240
私もボーダー気質
だいぶ前に鬱って診断受けたけど、双極なんじゃないかと私も旦那も思ってるんだよねー違う病院行ってみるかな。。
暴走するの抑えるのは大変だよね
人に迷惑かけないようにと必死に押さえようとしてるのだからえらいよ
若い頃は暴走しまくってたけど、歳とると対処法の選択肢が増えてきて人(主に旦那)に迷惑かけることも減ってきた
完全に無くしたい >>257
ありがとう。金銭トラブルで返す返すって言ってここ半年で1/20しか返してもらってない
いきなりLINE既読付かなくなって電話もすぐに留守電に変わる
法テラスの電話相談も受けたし主治医にそのこと話したら逃げ回ってるんですね。って共感得られたから旦那に着いてきてもらって家まで行ってみた
法テラス曰く連絡取れないから家に行っただけだからストーカー扱いにはならないって言われて一安心。
案の定家には帰ってないみたいだし引っ越しもしてないみたいだからポストにメモ入れといた。
今月末までにアクション起こされなかったら実家にお手紙書くことにする。
いきなり内容証明よりお手紙の方がいいっていうのも法テラスのアドバイス。 正直やり過ぎかな?って思ったけど法テラスのお墨付き貰えたからその通りに動くつもり このせいでメンタル更に悪化してずっと気持ちが優れないから頓服と眠剤飲んだよ
連投ごめんね >>260
お金の問題は本当に気が滅入るよね…
味方がいてよかったね >>258
何なのその人。
早くお金返してもらえるといいね。
こういう場合手間賃も上乗せできたらいいのに。 愚痴書きに来たんだった。
アパートの上の人がうちとの共有スペースに半年くらいずーっと車置いて駐車場代わりにしてるのと、タバコのポイ捨てもしてるのがイライラする。
今日は吸い殻がうちの玄関前にも落ちてて子が食べそうになってて更にイライラ。
ゴミも当日出す規則なのにその家だけ前日に出してネットもかけないから猫に荒らされてて、別の一軒家の人の家にそのごみが散乱してたし非常識すぎて嫌になる。 >>263
タバコを食べようとするガキの躾を先にね 結婚してんのに優しい気持ちが全然ない
だから子供も欲しくないし旦那の親の面倒とか絶対見たくない
いつまでも子供のまんまで誰かに愛してほしい気持ちばかりが肥大していく
人格異常者なんだわ
周りのために離婚した方がいいんだろうな >>265
すっごい分かる
家から逃げ出したくて仕方なくなる
こんなポンコツで旦那と子供に本当に申し訳ない
碌でなしでも生きてるのと早く死ぬのとどっちが迷惑かけないか考えてる 今までろくに外に行けなくて通院と週末の夫との買い物くらいだったのが
最近週5くらいで外出できるようになったんだけど(躁転かも)
平日の午前中はどこもお年寄りが多くて、この人たちは定年までがんばって働いて今があると感じて自分がみじめになる
夕方でかけるとみんなパートなどをして子供を迎えにいってそれから買い物でえらいなあと、また自分がみじめになる
小梨で働けないので何処へ行ってもみじめで阻害されてる感じがする
そして親子をみると毒親のことがフラバ どうしたらすくわれるんだ
やはり家にこもっていたほうがいいのかな 昼間が辛い
何も出来ずにベッドからスマホしてるだけ
家事も買い物も出来ない
眠剤飲んで昼間から寝逃げしてる 病気で働けなくて、小梨。
最低限の家事をする他はふとんで横になっている。スマホも手放せない。
胸が重く、つらい。
でも、何かしたいとも思えない。 昨日いつにもなく元気だったけど
今日は台風のせいか疲れかボロボロ 天気が悪いと情緒不安定になる
最近台風や雨が多くて辛い 医師にスマホしかしてないと言ったら、具合悪くてもスマホが出来るならスマホを頑張ってやりなさいと言われた
全く何もしない事が一番良くないって考えらしい 子供に手首少しずつ切ってるの見られた
子供がパニックになったから親に預けて旦那とこれからどうするか話し合い >275
お子さん預かってくれる親がいて良かったね。
旦那さんも話し合いしてくれるなんて家族のことに目を向けてくれてる。
いい方向に解決するといいね。 >>275
子供もメンヘラになるね。
親の責任だね。取り返しつかないね。
ざーーんねーーーん >>275
ひどすぎ…
預けられる親がいるのに甘えすぎ
ええ、里なしの私の嫉妬ですとも 今日は昨日よりしんどい。
昨日は少しお昼寝したり心の余裕があったのに。
今日は体が辛いけど寝てられないせいかも。
寝ていたいけど、そろそろ子ども起こさないと。 >>283-284
うわわーw図星だったんだねぇー
お気の毒様でーすw 半月前からずっと調子悪くて寝たきりに拍車がかかってる
今日は寝起きが特にしんどいなって思ってたら37度台の発熱
風邪薬飲むほどでもないからいつもの処方薬飲んで今日はもう寝るわ あーあ
Twitterでも無視された
何でこんなに普通にしてるだけで嫌われるんだろ >>287
あなたの普通が、一般常識として普通でないから >>286
私もメンタルに加えてそれが出てきた
自律神経か若年性更年期か内蔵かわからない めちゃくちゃ寂しい
旦那以外に友達いない
こんな人生なんの意味があるんだろ >>290
旦那いるじゃない。
ここまでそういう風に生きてきたんだし、充実は友達の数だと思うタイプではないんでしょ?
私も寂しくなる時あるけど、それが自分にとって楽だったからこうなったんだと思っているよ。
優しい音楽とか映画とか見るといいよ。 旦那が友達ならまだマシだと思う…
私は友達いない上に家庭内別居に近い状態、離婚する予定はないけど関係が良くなる事も有り得ない
アラサーだけど人としても女としても誰からも必要とされないのが寂しくて虚しくて悲しくて氏にたくなる 私もぼっち。
旦那は激務だから普段会えないし、コミュニケーション進んでとるタイプじゃないからめちゃくちゃ孤独感じる。
もうアラフォーだからここから友達つくるっていうのもすごく大変だし無理。
最近、二次元に逃げまくってる。 子供に依存してる。
子供がいなくなって旦那と二人だけの暮らしになったら、夫原病になりそうだ。 アラフォーで友人になれそうな人に会い、こんなことあるんだうれしいなと思ってたら酷い目に遭ってメンヘル悪化、数カ月寝込んだ
こんなことになるくらいなら一生一人でいいと思ったよ 半月以上寝たきり
前は食欲なくて食べられなかったのにこの半月は食欲あってただ食っちゃ寝してるだけ体重計載るのが怖い >>296
今すぐ体重計に乗るだけでデブ回避出来るんだからサクッとお乗りよ。
私は寝たきり+酒を1年ちょいほどで30キロ太ってさ。腰が痛くて痛くて、もう寝たきりでいるのが辛くなって、そしたら気付いたら少しずつ動けるようになっててさ、最近仕事も始めて
うーん、私は何が言いたいんだろ。 >>298
クソデブスが人語使ってんじゃねえぞコラ
お前今日からコテつけろ
コテはデブゴンな? 今日の朝からの外出キャンセルしちゃった…仕事復帰なんてできるのかな… 食べられなくて痩せすぎより太ってる方がマシじゃない?健康面で。 アタシは30キロ太って20キロ痩せて、また30キロ太った既婚者だけど、彼氏いるわよ >>290
彼氏作ろうよ。
既婚者同士なら楽だよー デブゴンの人気に嫉妬しちゃうわ
>>306
差し引きで40kg肥えたってこと? >>309
と言ってるアナタの旦那も外で女抱いてるんだけどね 旦那不倫してたけど、だからと言って自分もしたいと思わないな
そんな元気ないわ ずっと頑張ってるスレにいたけれど寒くなってきて自律神経の調子が狂って頑張れなくなってしまった
あと、例の猟奇事件も重くのしかかってきている
この事件のニュースを夫と見ていて、もともとメンヘルに理解が無いとは知っていたけれど
「死にたいっていうのは甘えなんじゃないの?」とか
うつっていうのはこんな歩き方をする人のことだ(←多分パーキンソン病)とか
うつなのに歯を食いしばって頑張ってきたのにメンヘルをこんなふうにしか理解してくれていなかったのか、と脱力するとともに
今後この人と一緒にやっていけるのかと不安でメンタルが悪化してる
まぁ、こんなこと一度や二度ではなかったし
ここまで頑張ってきたのだからなんとかやっていくしかないんだけど
長文ごめんね >313
お医者行く時旦那さん連れて行って病状の説明聞いてもらったらいいんじゃない?
家族の理解ってほんと必要だと思う。治るものも治らん。 >>316
>>313です
レスポンスありがとう
もう夫にメンタル的な救いを求めることはあきらめてしまってるから
病院へ付き添ってもらうことは考えにくいのだけど
夫のメンヘルへの認識がここまでトンデモだったという事実は
次回の通院時医師に伝えてみようと思います
まぁ、一般の人間の認識なんてこんなもんなんだろうと思います
正直、医師にも精神的な支えは期待はしていないんですけれどもね
私の症状に合った薬を処方してくれている、それだけで有難いと思っています 知人に会ったら突然の妊娠報告を受けた
お互い長年恵まれなかったのでおめでたいことだからお祝いしたんだけど、その後いろいろ言われたことが今になって思い出されてイライラする
私がメンヘルで子供を欲しくても望めないの知ってるのに「意外と簡単にできるしどうにかなるから作ってみなw」とか「妊婦への手当手厚くてラッキー!お金も物もいろいろもらえるw」とか
生まれたら写真LINEするねといわれ今からLINEが憂鬱 >>318
それで気に病むならママ友付き合いはもっと地獄よ。
自分だけの問題なら関わらなければ良いけど、子供繋がりだと子供を人質に取られてる様なものだから。
私はこっちのスレ住人で子供を産んだ事を後悔してる。
参考までに読んで見て。
メンタルが弱いママ(転載禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1452303710/ 単に知人から無神経なこと言われたの愚痴りたかっただけだよ >>317
うちの旦那、理解してくれてると思ってたのに
テレビ見て糖質の話になった時に「甘え」的なこと言ってたから私も最近、うーん…ってモヤモヤしてる
>>320
そういった無神経な話聞いてメンタル悪化するのも良くないし、次回もそんな調子だったらしばらくは距離置いてみるのも手かもね
私だったらそうしゃうかもって話聞いてて思った >>320
つらいね
妊婦ハイから出産ハイに移行する可能性も高いから、少し距離を置けたら精神衛生良いよね レスありがとう
メンヘル悪化しないように距離置こうと思います >>322
私もそう思ってたけど、産後鬱からの育児ノイローゼで子供を虐待しう。
子供産むんじゃなかった…。 具合悪く9時からの診察にいけるかわからない薬をおくってもらえるのだろうか >>325
血圧の薬とかなら、処方箋FAXで送って貰えると聞いた事が有るけど
掛り付けの病院に事情を話せば、何とかなるかな?後は代理で家族の人に行って貰ってなら可能かな?
以前、病状が酷くて >>325
途中送信してしまって、ごめんなさい
以前、本人の病状が酷くて家族が説明してた人もいたから出来るかも知れないけど、5年以上前の事だから確信は出来ない 今日は娘の習い事の関係で園お休みして自宅で面倒みた
そして夕方から園のイベントに参加(21時にやっと終わった)
明日朝疲れて起きられそうにないから急遽お休みの連絡をして
明日は娘の精神科通院
明後日は親戚関係で大事な用事とプライベートな用事一件ずつ
普段は習い事に週イチで通わせてるくらいしか予定ないから、最近の予定の詰まり具合にしにそう… >>328
娘さんが精神科通院なの??
あなたじゃなくて?? >>327
今年の事だけど、どうしても本人が来られない時は家族が代理で薬もらいに来ても大丈夫って言われたよ
院内処方の大きな病院だから処方箋出す所は分からない >>326
>>330
ごめんなさい、ありがとう
わたしの通っているところは本人診察後処方箋とのことでした
翌日どうにか行ってきました
情報ありがとうございます >>329
娘も私も発達なのよね
2日予定終わらせたし、明日頑張ったらゆっくりさせてもらうわ >>324の奥様大丈夫かしら
自分も鬱からの産後クライシスでノイローゼっぽくなり色々あったからスルー出来なかったわ
夫婦仲も最悪になり離婚話までいったのに結局離婚せずに夫婦で居るけど熟年離婚する人の気持ちがわかってきたわ 手違いでLINEの宛先削除したらもうどうでもよくなって家族以外ほとんど消した 長文愚痴
7年前に突然原因不明の頭の締付け(常時)倦怠感、過呼吸になり身体表現性障害と言う病名をつけられた
そこからデイケアに通って障害者枠でパート始めたけど頭が万力に締められるみたいに痛くなるのが毎日続いて退職
主治医には「これ以上旦那さんを振り回さないように大人しくしてないなさい」と言われた
そんな状態なので子供は作ってない
義両親も黙って見ていてくれてると思ってたら義父が旦那に子供はまだかコールをしていたらしい
しかも私の両親にも「子供がまだ出来ない」とぼやいてたらしい
仕事も出来ない子供も作れない皆に迷惑かけるだけなら死にたい >>336
私も全く同じ障害で子供はネグレクト状態。
働いてるけど調子が悪い週末等は子供いない人に代わって貰って職場ではかなり迷惑掛けてる。
家事も出来ず子育ても出来ず、このまま歳を取っても旦那や子供の足枷になるだけだから死にたい。 >>336
>>337
死んだほうがいいよ
少し前なら座間に行けば早かったのにね
残念 座間だってBBAは相手してくれないわよ
あーあ安楽死施設あればいいのに 被害者若い子ばかりだったものね
そもそもここの奥様が言う死にたい=殺人に巻き込まれたいとは違うと思うよ これ以上旦那を振り回さないようにって、主治医おかしくない? そういう自分の不甲斐なさに苦しんでることを身近な肉親なんかに伝えるのってすごく大事だと思う。言わなきゃ伝わらないことばっかりだもん。逆で考えればそう思う。
結婚って、表現してもいい場を与えられたと思ってもいいんじゃないかな。 >>341
おかしくないよ。旦那の迷惑を主治医が思ってくれたんだろ。 旦那が子供を欲しいと言い出した
リミットが近い事もあるけれどスレタイプラス喫煙者で私両親他界、義理家族は夫と仲最悪で親になる資格というか親になる条件がどうしたら揃うんだろうと悩んで眠れなくてこんな時間
薬ないと三日ぐらい眠れないのに妊娠出産を乗り切れるのかと考えると自信ない… >>345
旦那は貴方との子供が欲しいわけじゃない
外で作って貰えばオッケー >>345
どっちかが欲しいって言い出したらかなり苦しむよね
覚悟して生むか、離婚覚悟で生まないか
どっちにしてもしんどいよね >>345
ほぼ同じ状況で出産したわ、産後育児に追い詰められ夫婦二人とも鬱っぽくなったり、私の病状が悪化した
正直やり直せるなら産まない、それなりには可愛いけど失ったものの方が私には多かった
身内に子供のお世話頼れないのも辛いけど、調子悪いときでも育児は休めないのがきつい
本気で産む気ならあなたの自治体が病気理由で保育園入りやすいかを事前に確認するのをおすすめする
旦那さんとよく話し合ってみて 私はスレタイだから選択小梨だけどリミット迫って焦りも感じてる
念のため減薬したり止めづらいSSRIは激しい離脱症状乗り越えて断薬した
でもメンヘラに育てられる子供が幸せかとか考えたり家事もままならないのにこれ以上負担が大きくなったら辛いと思うからこのまま小梨でいくつもりにしてる >>348
あんた負け組
>>349
正解、勝ち組 >>343
言い方ってもんがあるんじゃない?
「振り回さないように」なんて言い方を医師がわざわざするなんておかしいんじゃないかなと思ったけど
>>344
ここは奥様のスレです
回れ右 子どもは自分が欲しいか欲しくないかを重視すべき。育てるのはほぼ母親なんだし。
私は2人目、望まれてたから作ったけど、メンタル悪化したし、育てるの不安で妊娠中気が狂いそうだった。
産んだ瞬間に、赤ちゃんが可愛くて、あぁ頑張れるかもしれない…と思えたから結果オーライだけど、出来るだけ手を抜いて無理せず育てようと思う。
一人目は望んでたから何もメンタルに害は無かったけど、1歳くらいからしんどくなった。
かわいくてかわいくてたまらない!と思う瞬間があるからなんとかなってる。
自分が子どもを可愛がれる自信が無かったら断固拒否した方がいいよ。 自分が欲しいか欲しくないかを重視すべき>これは本当
旦那とよく話し合ってあなたが決めたら良い
子供はかわいいし産んだら幸せなこともあるけれど現実はしんどいキツイことも多い
自分が倒れた時に頼れる人居ないと詰む 345です、アドバイスや経験談ありがとうございます
家事もままならない部分もあり、妊娠出産まで薬なしという事に凄く不安もありずっと思い悩んでいます
子供が欲しいかと言われたら半々です
現状やっと薬ありで落ち着いてきたのにという気持ちと、やっぱり自分は子供が欲しいのではないかという焦り両方あります
夫は経済的な不安はあるけど欲しい
私は薬やメンタルや自分の情けなさ色々なものをひっくるめて一人の人間に対して一生涯ちゃんと責任持って育てられるかが不安というぼんやりとした現状です
腰を据えて話せる時に頂いたアドバイスにも焦点を当てて夫と話し合ってみます
ありがとうございます 結婚後に母が自殺した。
自殺したことに関して旦那は自殺するなんて馬鹿だ、肩の荷がおりた、との感想。
毒母だったので仲は悪かったが、やはりいなくなると悲しくて泣いてしまった。
それを見て白々しいと。私が過去に母なんていなくなれば良いと言ったせいらしい。
私がふと死にたいと言った時には、じゃあ鬱陶しいから死ねと。
毎日仕事と家事と子の相手をするのでいっぱいいっぱい。しかし夜の相手もしろ、俺をもっと大事にしてくれと。
この人と添い遂げるのかと思うと不安で仕方ない。 子供の世話をしないでイビキかいてる夫に疲れる。
集団健診で家を開けるから、子供と一緒に寝て、って、言ったのに、自分の、イビキ。
子供はご飯ももらえずに。
帰ってきたら、巣から出てきて、こっちの部屋でイビキ。
存在理由不明。 >>358
何言ってんのかわかんない
句読点の打ち方変じゃない? 集団健診で子供を夫に任せて外出したら子供にご飯すら食べさせずに放置して一人で寝ていた。
帰宅した今も自室からリビング?に出てきてまたイビキかいて寝ている。
何を考えているのか理解不能の夫に憤慨って感じ? >>358
同じくわかるー!
私は子が小さい頃は親が仲たがいしているところを見せたくないからと
夫に不満を言えず我慢してひとりで抱え込み過ぎてメンヘル悪化しちゃったよ
子がいると頑張らなくてはならないのは事実だけど
ひとりで抱え込んで頑張り過ぎるのはよくないよ ずっとベッドで横になる生活が嫌になってきた
外出も入浴も家事もできないのが申し訳ない すぐ薬に頼って寝逃げしたり現実逃避ばかりしてる
家事や仕事や友達と出かけるのですらすぐ疲れる >>363
わたしも
いつも疲れてる
スーパーやお店のたくさんの人がこわい
通院がひさしぶりの外出 新築建てたんだけど、隣の空家から屋根雪がこちらの敷地に来る。
市役所に問合せたり、実物見に来たのに、対応するのが辛い。
照会かけて、隣のうちから落ちてるって言われてるって、遠くにいるらしい持ち主に手紙書くって。
隣のうちから文句出てるって言うしかないのはわかるけど、なんか恨まれたらいやだな。 ネトゲで知り合った人(ネカマ)がメンヘル気質を見抜いてか毎日励ましライン送ってきてうざい
未読スルーしても送ってくる
しかもTwitterでも複数の人に同じことやっててこの人が病気じゃないかと思う なぜ両親は喧嘩しながら50年連れ添ってしあわせなのか
母親がイライラしてどなるのに
私はこんな険悪な夫婦になりたくないと努力して結局病んでしまった こんなスレあったんだ
既女板の愚痴スレに書いたらメンヘラが甘えんな(要約)って返ってきて凹んでたわ
こっちに書けばよかった あっちのスレ居心地良い時期もあったのに、しばらく離れて戻ってみたら愚痴も許さないみたいになってびっくりした。
あまり気にしないでいられたらいいですね。 ああ、愚痴スレがあるんですね。メンヘルのと勘違いしました。失礼しました。 「頑張ってる」ってついてるからネガティブな書き込みは受け付けない人もいるんだろうね
こっちは愚痴スレだから見る方もそう思って見るだろうし カウンセリング受けに行って自分が思っている以上に深刻だったら投薬受けたいと考えていて、それを夫や家族に相談するも、おまえは正常だよ〜みんなそんなんだよ〜病院行く程ではないと茶化されて終わる
切実に訴えても理解して貰えず、要はおまえだけじゃないと流される
家事も育児も放棄しそうで夫にも疲れてぼんやりとだけど死にたいなーと思うことが正常なのだろうか
子供を必要以上に叱りつけたり手も出してることは誰もがやっている日常なのだろうか
何が正しいのか間違っているのか
思考に疲れたわ >>374
会社勤めとかしてるとストレスチェックとかあって産業医にまわされるけど、主婦のストレスチェックもあったらねー
ほんと主婦なんて朝から晩まで奴隷階級かとおもうほどのサービス業なのに、どんだけ家庭に貢献しても、趣味でおままごと遊びしてるんでしょ、くらいにしか社会も周囲も本音では評価してない。 >>375
禿げ上がるほど同意
>>374
家庭って主婦にとっては職場だよね
夫って妻の異変を認めたがらない生き物かもしれない
少なくともうちはそうだ
投薬を受けたいと思っているのなら病院に行ってみては?
病院へ行く元気も無くなるその前に 社会的地位のある人が結婚は子供を作るための契約って言ってて小梨の自分は凹む
旦那や旦那の親、両親に取ってさえお荷物でしかないよね >>377
そんなこと言ってる人いるんだ>結婚は子供を作るための契約
でもその契約はあくまでそのご夫婦の話であって
結婚なんて夫婦の数だけ形があってそれぞれ違ってていいんじゃない?
お互いが納得し合ってればそれでいいわけで やばい、結婚生活や親戚づきあいがこれでいいのか悩みのノイローゼになってきた
考えのドツボにはまってる時のいい気分転換方法教えてください >>379
考えても解決できないことは「なんとかなるさ」と自分に言い聞かせてる
気分転換、私は元気があるときは出かけるけれど、無理なときは黙想してる
自分の身体の中心に避雷針が通っていて
ネガティブなことは頭の先から足元を通して地に返すよう
なるべく自分の心身には直撃させないようにイメージしながら 夫が隣の部屋で大きめの音で動画見てる
気になるけど家事なにもできなかったから言いづらい >>381
あぁ、わかる…
メンヘルで動けず家庭に貢献できていないと思っちゃうと下手(したて)に出てしまうよね… >>382
ありがとう
結局LINE送った
うまく言えなそうだし立つのもしんどかったので
明日の機嫌がこわいわ 身体表現性障害でデイケアに通ってるけど同い年くらいのスタッフさんがお子さんを生んだり、家を建てたりしているのを見て何もない自分と比べて苦しくなる
ちゃんと生きてきた人とその場しのぎで生きてきた自分との差だからしょうがないんだけどさ
世の中に出たらこういう苦しさを味合わうことが増えると思うとデイケア出て一般の人と接するのが怖くなってくる 動くのがすごく面倒
美容院に午後予約してるんだけど、服選ぶのも厚着するのもメンドくさすぎる
行って座ってるのも疲れる、でも行かないといろいろまずいので行くけど
寒いと身体がこわばる >384
一般の中に出てからがスタート。
まわりが持ってて、自分が羨ましいと思うものはこれから獲得できるように頑張ってみたら?
目標にするとか。 横からだけど
周りの人のことを羨ましいと思うこと自体は悪くないけれど
それを獲得しなければ、となるとかえってつらくなるのかも
自分は自分、でいいと思う >>386
若ければ出来ることも年取ったら無理なこともあるからね
正論ばかり言うのもよくないよ つらい
急に動けなくなってしまった
お風呂もご飯も洗濯も何もしたくない
幼稚園の送迎も休みたい
下の子のおむつもずっと変えてない
部屋が荒れ放題だよ
くるしい >>389
今日は強い低気圧きてたからその影響もあるかも
頭痛ーるというアプリで気圧の変化見れるよ
調子悪いなーと思うと大概低気圧きてる >>389
大丈夫?区や市町村の障がい福祉課に相談して、ヘルパーさんなり頼んでみたらどうかな?
下の子のオムツも変えられないって、読んでいて悲しくなる 病院に面会行って具合悪くなって帰ってかきた。地元の駅でまた具合悪くて動けない。つらい。 連投。具合悪くて駅ビルのベンチ座ってる。2席なんだけど、もう1席は中学生くらいの男の子が座って漫画読んでる。
したらお婆さんが私の方にきて席を譲れ、と。
漫画読んでる方に言えよ。言いやすそうな奴選んでんじゃねーよ。
「なんで私に言うんですか?」ってきき返したら去って行った。 私も病院行くとなんだか疲れる
面会とか付き添いとか特に 去年父が脳梗塞で手術してICUにしばらく入って2度面会にいった。
命に別状はなかったし、意識もしっかりして話も普通にできたんだけど
それでも管をたくさんつながってる姿がショックで鬱が悪化したよ 何でこの病気になったんだろう
なぜこの病気になる道を選んだんだろう
昔に戻る=完全に元に戻るなんて贅沢言わないから
何とか上手く自分と病と共存してまた下らないこと笑って生きて行きたいなー 体調少しよくなって料理したら食べる前から具材にがっかりされて
めまいと涙が止まらなくなって
また布団へ >>399
ひどいなー
料理って手間がすごいかかるからメンヘル持ちにはハードル高いのにえらいよ >>399
泣きたくなかったらマトモな具材使えよボケ こんなスレで憂さ晴らしだか知らないけど、恥ずかしくない?情けない。親がかわいそう。
ごめん、スルーできなかった。 ごめん、アンカ付け忘れた
>>399
こんなスレで憂さ晴らしだか知らないけど、恥ずかしくない?情けない。親がかわいそう。
ごめん、スルーできなかった。 >>399
具材に文句言ってる側のがっかり感も考えとけよ
お前以上にうんざりしてんだろな >>403 です。
>>404 は私の書き込みじゃないです。
なんでこのスレに粘着してるんだろ。
鏡で自分の顔でも見て、我に返ってください。 >>399
わかるよ
たとえがっかり具材の料理であっても
メンヘラにとっては渾身の作だから(少なくとも私にとってはそう)
そこらへんの”気持ち”をくんでほしいわ スレ荒れてしまってごめんなさい
レスありがとうございました
私には作った料理食べる前にダメ出しする感覚が理解できませんでした
私が育った環境が異常か
また私自身傲慢で非許容的なのだと思います
話し合いましたが駄目でしょう 夏は毎日そうめんとトマトの串切りにブルドッグソースかけたおかずのみ
冬は味のしない水炊きといいはる鍋、しかも味変更したら激怒されて殴られたりも
こんな母親に育てられたせいか、味変更寛容、なるべく相手の好きなおかずを用意するよう気を付けてる
でも元気ないときは相手と自分が好きなおかずまで作れないよね
作れないよねのがえらいってなるよ 私はメンヘル病んでさえいなかったら
決して高価ではなくてもバラエティに富んだ具材で
手の込んだ凝った料理を家族のために作りたいもんだわ
>>408さんが料理に対してどういう思いを持っておられるのかはわからないけれど
やっとの思いで作った料理を食べる前にダメ出しされたらそりゃ悲しいわ
そのつらさをリアルでは話せないからここに書き込むくらい当然許されることでしょ
>>408さん、どうかご自分を責めないでね
同じく料理でつらい思いをしているメンヘル奥がここにいますから >>412
同感
小梨専業させてもらってるから感謝込めて掃除洗濯完璧にして栄養バランスの良い手の込んだ料理を作って食べさせてあげたい
実際は汚部屋で洗濯は週二回
夕飯は主菜と副菜一品
もっと頑張らなきゃ disってんのは荒らしか重度のメンヘラだから気にしなくていいと思う
そりゃ料理しようとしてんのにダメ出しされたら凹むよ >>415
>disってんのは荒らしか重度のメンヘラ
私もそう思う
心身ともに健康で幸せな人はわざわざこんなことしないよね
>>414
あまり自分を縛らないほうがいいよ
療養中なら、できることをできるときにできるだけすればそれでよしくらいでいいよ
頑張りすぎて悪化したらかえって大変
急がば回れ、だよ 普通の人が簡単にこなしてる料理もできない超メンヘラが、重度のメンヘラをマウントしようとしてる件について。 ここ最近ちょっと調子良かったのに風邪ひいてまたネガティブになってる
風邪薬と眠剤飲んで寝逃げしてもいいよね >>420
どうかゆっくりおやすみなさいまし
風邪には休息が一番だよ 怒りは治る過程とイシャニ言われたので少し安心して寝られる 何してやっても、私の頭がおかしいと言う叔母。
それを愚痴ると、聞きたくねー、あっち行けと言う夫。
私なんて要らない人間なんだね。 メンヘラの愚痴は同じ病態や専門家の人じゃないと難しいだろうね…
逆に私も他人の愚痴は今とても聞けない >>426
カウンセリングに通ってみてはどうだろう?
専門家だからきちんと聞いてくれるし、旦那さんへの負担も減るしいいと思う >>426
うちは実母がそんな感じで私を全否定しているので
あまりあわない様にしてるのですが
叔母さんにいろいろしてあげるなんてやさしいですね
どんなふうに言われるのかよかったらここで愚痴ってみては? 顔出すだけでもいいと思うんだけどね
自分がうちの実家の犬に触りたいだけだろうが
所詮苦しみなんかわからんわな 悔しい
言い方がどう考えてもおかしいのを抗議しても伝わらない
受け取り方が悪いことにされて悔しい 離婚したい
誰も知らないところでひっそりと暮らしたい
人と関わり合いたくない >>434
どうもありがとう
まだ落ち着かないけれど仕事行ってきます
返信嬉しかったです 死んだ犬に会いたいけど
死んでも会える保証ないんだよね
死ぬって悲しいな >>436
犬は死んでまでも
ネチネチしたあなたに会いたくないってさ >>437
いつも荒らしご苦労さん
ネチネチしてるのはどっちだかねー
あんた惨めな人生送ってんだろうね 本人からお礼言われるような温かいコメント書き込んで荒らし扱いされるとは思わなかったわ 今日は実家に行って年越しそば食べる予定してたけど調子悪くてキャンセルした
明日は主人の都合がつかないので一人で実家に帰るけど
笑ってはいけないとCDTV観たいけどそんな気力ないや… もう考えるの疲れた
自分のせいも相手のせいも疲れたもうほんと疲れた
【自信をもっておすすめです】
(「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです)
■うつの人が雑談する山小屋■5
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
(特長)
1日1レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンで参加しましょう 毎日寝たきりで汚部屋、家事放棄、引きこもり、洗顔歯磨き入浴できず
もちろん小梨
寝てても失業保険と年金でそこらへんのサラリーマンぐらいの収入があるから仕事を探す気になれない
まずは部屋を片付けて徐々に家事も出来るようになりたい
それが無理なら離婚して旦那を解放してあげたい
旦那は優しくて仕事帰りに買い物して食事作ってくれて洗濯もしてくれる
掃除と片付けが苦手だから汚部屋はどうにもならないけど >>450
私もそんな状態だったけど少しずつ家事ができるようになったいったから大丈夫
卵巣の腫れが引いたら調子が良くなってきたからよければ婦人科も受けてみて >>451
ありがとうございます
最近家事が出来ないことに焦燥感を覚えるようになったので少しは前進したのかも
規則正しく生活して家事をきちんとすれば良くなるはずって思い始めることができたから
卵巣の腫れってことはホルモンバランスが悪かったのでしょうか? >>452
直接ホルモンバランスは調べてないけど嚢胞が出来てたのよ
それが治ったらやる気が出てきて部屋の掃除も少しはまともにできるようになったわ 鬱歴20年だけど徐々に悪くなっていき最近は家事もできずヘルパーさんに掃除をしてもらっています
だけど主婦をやってきた私にはヘルパーさんの掃除がとても手抜きに思えて悶々としています
私だったら元気だったころ窓も吹いたし棚も拭いたしサッシの溝だって掃除機で吸い取るくらいはしたよって思ってしまうの
ヘルパーさんって楽な仕事ねなんて心の中で思っています
でもほんとは感謝しなきゃいけないんだとわかってるからちょっと複雑 ヘルパーさんを他の人に変えてもらうことはできないの? >>454
そこまでやってほしいと望むならそれ相応の報酬を出せばいいじゃん。ヘルパーさんの仕事はそもそも掃除のプロじゃないよ。
ヘルパーさんの時給知ってる?楽どころか高くない賃金でよくやってくれてると思う。 >>454
ヘルパーさんから見ると、鬱主婦って楽な仕事ねって思ってるよ
辛いフリして、定期的に発狂してればいいんだもん 人の助けを借りなきゃ生きていけないのに、その人のしてくれることが完璧じゃないって文句付けるとか...
掃除してくれるってだけでありがたいことなのに
鬱歴20年なのに元気だった頃はきちんと掃除出来てたって、生きている殆どの期間鬱だったんじゃないの?
こんなんだから鬱は甘えとか言われちゃうんだよホントやめてよね 他の人格障害も隠れているかも
カウンセリングお勧めするわ うちはヘルパーさん雇う余裕なんてないからうらやましいなぁ
フローリングが自分の長い髪の毛やら旦那のあらゆる毛だらけになって、
おええ!!!ってなってけっきょく1週間以内にブチギレながら重たい頭と身体を無理矢理引きずって掃除機かけるはめになるわw
家事が自分の仕事なんだけどねー
だいーぶ前に鬱って診断受けたんだけどささいな事でブチギレることが多すぎるから双極性なんじゃないかって思い始めてる わたしもブチギレ多い
医者に双極性か聞いても否定されるんたよな
怒りは回復過程で出てくるから普通と言われた
でも女性ホルモンや他の疾患もありえるから病院いくわ ボダかーw
次に病院行った時ブチギレについて相談してみるわ 平日残業一切なし、休日終日一緒子の習い事も一緒に観覧
なのにたまに息抜きで子が寝てから夫一人でゲーセンに活かせるとなぜか不安になる
かといって不安になったのを伝えてもうざがられるかと黙ってる
どうしたらいいんだ >>467
奥様もその間何か好きな事が出来るといいわね
うちの夫は恥ずかしながらパチンコ好きで土日のどっちかは1日行ってるんだけどその間私はゲームしたりドラマ見たりしてるわ 掃除して夕食の準備もだいたい終えてぼーっとしている。
今日はつらい。ふとんから動けない。
統失になって10年経った。1ヶ月ずつ、2回入院した。途中パートしたけど、半年でギブアップした。
なんともならない人生だな。今死んでもなんの悔いもないや。 >>469
悔いがないなら逝けばいいのに
サヨウナラ 頑張っている人もいるから愚痴を言うな、とこのスレができ、
そしてここには荒らしが棲み着いている。
ただでさえ肩身をせまく生きているのに、居場所がどこにもない。 >>469
布団から動けないほどつらい日もあるよね
ゆっくり休んでね
>>473
荒らしはあぼんで気にしない
居場所ここにあるよ
苦しくなったら愚痴いつでも吐きだしに来てね 調子が悪くて落ちてるときは周囲の人間に優しくなれず
普段ならそんなこと言わないのにきついこと言ってしまったり
そうしたら相手にもそれが伝わって人間関係がギスギスしてしまい…
つらいわ
愚痴りたくて久しぶりにこちらに来たのだけど
>>474さんのような優しい人がいてホッとした
私も優しく接することができるようになりたい どうしても洗い物ができない
寒いの嫌い
シンクが腐海だわ >>476
躾が悪いんだね。親の顔が見てみたい。
単に怠け病な気もするけど。 >>476
どうしても片付けられない時ってありますね
私は半日に1つずつ洗ってみました
できそうな時は2つ、と増やしてみてます
お互いほどほどに頑張りましょうね >>478
躾が悪いんだね。親の顔が見てみたい。
単に怠け病な気もするけど。 >>478
ありがとう
ちょっとずつ小分けにして洗ってます
できるときは一気にできるんだけどね >>481
大人では余程の事がないと診断おりないよ
就職した経験があるなら様子見とかグレーで済まされちゃう
私は壊滅的に片付けられなくてADHD確定だとは思うけど診断はおりない ADHDって大人になっちゃうと療育もないし
診断がおりたからって何もならないからね
自分で頑張って改善努力するだけだし…… 四十代半ばだけどADHD診断おりて、コンサータ飲み始めたよ。 離婚した方が楽になれるのかな
体特に頭が常にぎゅーって締め付けられててどこで調べても何も出てこない
精神的な薬もらって飲んでもダルくなるだけで痛みは取れない
結婚半年後でそんな調子だからもちろん子供は作れなくて今年義弟が結婚して赤ちゃんができた
義家族の私を晴れ者扱いする感じが辛くてもう会いたくない
幸い実家はしっかりしててまだ兄も独身だから帰ることができる
旦那も別の人とやり直したほうが子供も作れるしいいことづくめだよね すごく疲れている
テレビ久しぶりに見て人がきたなく見えてしまった動物はかわいかった
自分がいちばんきたないのではやく消滅しろ 番組によるんだろうけどテレビってみてて精神的にやばくなるのかな
高齢の父が一日中ワイドショーみてるんだけど
コメンテーターに馬鹿だの引っ込めだの大声で怒鳴ってる
私に言ってる訳じゃないけど苦しくなってしまって駄目だ
いたたまれなくなってしまう >>488
そんなときは父親に抱きついてオッパイ見せれば大丈夫 つかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたころしてくれ >>489
やってみた、あたまなでなでしてもらえて落ち着いた
皆さんにもおすすめします PTA役員の打診の電話があった
子どもの卒業まで数年あるのに先が思いやられる
引き受けないでいいなら引き受けないけど
憂鬱だ うちは私が鬱と睡眠障害で寝たきり状態かつ外出困難だけど、私が出来ない事は主人がすべてフォローして貰ってます。 一番困るのは基地がい化してるメンヘラの小姑との関係で、一度絶遠して私たち夫婦は着信拒否やらLINEブロックしてるのに絡んでくる事です。
旦那さんに不満がある人はもう少し話し合いとかした方が良いのでは? >>494
あっちから見たらオマエも基地外なんだよ 子育てが苦痛
でも子供はかわいい
難しいな子育ては メンヘラ同志は距離感大事だね
友人認定されたらJKばりに夜中0時すぎてもLINEでチャットしたがるわ
カウンセリング帰りにカフェ誘われるわ
カウンセリング後とか誰にも会いたくないわ 片耳が耳管狭窄症になって中耳にも水が溜まって聞こえが悪くなって辛い
外出して雑音の中にいると更に具合が悪くなるから引きこもって寝込んでる :::::::::::::::::::::``ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::\
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
:::::::::::::::::::ノ <● > \
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:::::::::::ヽ , `ヽ
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ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
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、 '、:::::ヽ \_)
ヽ、 `ヾ'''゙ ,´
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ヽ、 ノ
`` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 睡眠障害と不安障害なんだけど、インフルエンザにかかってしまい
なんかもー疲れたー!関節痛いてー!
すいません、ただ吐き出したかったw >>501
メンタル病んでる上にインフルエンザはきついよねー!
回復してもしばらく調子を取り戻すには時間が必要かもしれないけれど
どうかお大事になさってください >>493
私は躁鬱でアップダウン激しくて薬でコントロールして生きてる状態だから担当医からPTAなんて無理しないよう言われ子供の担任の先生に説明してある。まず打診がこない。
躁転時本当にキチガイになるし、家族に迷惑かけられないから薬で強制的に眠るようしてるんだけどこれが一生続くのかと思うと辛いわ。
私の周りの人達はみんな病気を理解してくれて優しい。親友やママ友まで優しい。
まともになりたい すごーくうつで寂しくて死にそう
デイケアに行ってたけどボスタイプに嫌われで行きたくなくなってきた 統失で、気持がすごい落ちててつらい。
家事をしてあとはずっと横になってる。
夫は理解してくれてるとは思うけど、何か支えはしない。
とてもじゃないけど働けないからずっと家にひとりでいるしかなくて。
意欲というものを忘れてしまったよ… >>507
507さんもデイケアでつらい思いして、切ないですね…。おつかれさま。
テレビやラジオもだめだから、ただ横たわってたまに音楽聴いている日々です >>508
ありがとう
心が弱ってるから優しさが身にしみます
私もデイケアに行ってない日はほとんどごろごろしてスマホ見てるかラジオ聞いてるか動画見てるかだよ 私は旦那がいないと辛くなる
躁鬱なんて診断受けてからどう回復したら良いのかもわからん。
旦那と子供を送り出して一人になると体が強ばって動けない。
私の顔色で状態を見抜けるのは旦那だけ 常に置いてけぼり感が付きまとってしんどい
人と自分を比べ続けてしまう
学生時代の万能感を取り戻したいよ
姉と比べられることが多すぎて人と比べられることが嫌で私は私。ってケ・セラ・セラ〜って暮らしてた時もあったのに
モテなくて初めての彼氏ができた辺りから自分が自分でなくなった
今は優しくて理解のある旦那と猫と家買って幸せに生きてるけど子どももいないし仕事もしてなくてここ2年以上引きこもりで家事も食事作りと洗濯ぐらいで汚部屋だし…
独身で仕事バリバリやってる友達や子育てしながら仕事してる友達で家のこともきちんとしてるのを見ると私何やってんだろうって思う。。
長文駄文吐き出しごめん >>512
ほんと何やってんだろね
生きてる価値ないね もうづっと鬱で寝込んでいるよ
同じ人と繋がりをもちたい。 鬱の薬の副作用か鬱でなっているのかわからない
歩く時平衡感覚がなくなっている… 旦那の為に何かしてあげたいのに身体が動かない
仕事まで辞めちゃうし、どうしたら良いんだろう… >>518
病院のデイケアで体調悪くて休んでたら「そんなならくるなよ」って
デイケアのボスっぽいおばちゃんに言われてショック受けたの
ありがとう >>519
私福祉関係会社に勤務してたけど、そんな報告あがってきた即刻当人に注意だ。
勝手にボスがってる人厄介よね >>520
その人は家族に強制で毎日通わされててスタッフさんも強く言えないみたい
私も大事にしないでくれってスタッフさんに頼んだし
もう行きたくないなあ >>521
回復のためのデイケアがかえってストレスの元となるとつらいね
体調が悪ければ休むのは当たり前のことなんだから気にしなくていいよね >>512
ちゃんと食事作りと洗濯してるのすごいよ。
私は中途半端に働いて職場に迷惑かけてる。
昔の自分のことや周りの人のこと考えると頭痛いけど、人と比べてもキリが無いよ。 流れ無視してごめんなさい
精神障害手帳持ってる奥様いますか?
主治医から取ったらどうかと打診されました
家事も出来ず寝たきりで時短パートですら続かない状況なんですが調べれば調べるほどそれも障害なのではないかと気が滅入ってしまっています
持ってる奥様いらしたらデメリット等お伺いしたいです >>526
持ってるよ
デメリットは自分の気持ちくらいかな
メリットはいろいろな施設や催し物が割引になったり、バスが割引になったりかな
出すのが嫌なら出さなくてもいいし
あと控除があることとか >>526
デメリットはないよ
犯罪犯しても実名報道されずらいし
あぁ、仕方ないよねで無罪放免 手帳持って不便な事は無いなぁ
バスと地下鉄タダだし、市営駐車場も半額になるし色々な施設で割り引きもあるから便利だとしか思ってない 手帳を持ってるとどんなメリットがあるとどこで知るの?
自治体によって違うかもしれないけどホームページには載ってなかった
役所に問い合わせればいいのかな >>530
手帳を貰う時に、冊子を貰えます。そこに色々と書いて有りますよ。
市役所の窓口では、全部の説明は無理かも?たぶん、自治体で違うので。
手帳持っているけど、引きこもり気味だから交通費云々は知ってるけど、殆ど使って無いのが実情。税金が安くなってるのには感謝してます。 うちの自治体は手帳あると自立支援の一割分が補助されるのでメンクリ代はかからない
これがすごく助かる
デメリットは自分の気持ちかな、受け入れられたらどうってことないよね
またフラバ激しくなってきててきつい
自己肯定感あげるために努力してるけどそんなことくらいじゃ追いつかない
毒親の影響こわいね
親に愛されて育った人がまぶしすぎてねたましくなるんだよ 手帳に興味あります。
私は鬱で引きこもりですが旦那が高収入でお手伝いさんを雇って何とか生活しています。
手帳取れるでしょうか?今は自立支援を受けています。 >>533
手帳は収入関係なく取れると思います
年金は病状や生活状況で判断されるのでなかなか難しいことが多いと思います 未婚でバリバリのキャリアウーマンの友人と食事に行ってきた
毎日終電近くまで働いてるのに作り置きおかず作ったり朝ごはんもきちんと自炊して丁寧な生活してるの聞いてかなり鬱
仕事もしてない引きこもりでほとんど家事すらしてない私とは大違い
服も友人はデパートでブランド物買って私はワンシーズンに一着買うかどうか。それもファストファッション
ヒキニートだから必要ないんだけどね >>534
ありがとうございます。次回主治医に手帳作ってもらえるか聞こうと思います 病気じゃない健康で輝いた人を遠ざけてしまう自分からしたらお友達に会いに行ける奥様凄いわそれだけでも充分よ >>537
わかる
変なことしてしまったらどうしよう&劣等感で会えない
友達みんないなくなったよ >>537
ありがとう
でもそのおかげであった翌日からずっと寝たきり
悩んでたことを軽く背中押してもらえたから明日からまた頑張ろうと思えた ここの奥様達は義実家付き合いどうしてますか?
義父さんが亡くなって、その後の法事ってどのくらい参加し続けなきゃいけないのか等とても悩んでいます
旦那は私を庇ったり擁護したりは一切してくれません、夫婦仲もあまり良くないです
義実家には義夫婦がおり、義兄嫁さんは私より少し年上なのにオシャレでとても綺麗だし仕事もしているしで会うたびに自分との差に凹むし辛い >>540
義父の法事ならする限りは出るかな
でもしんどいなら3年までは一緒に出てそこからは旦那さんだけでもいいんじゃない? 数ヶ月前まではご飯も作りメイクもできただんだんと出来ないことが
多くまってきている辛い頭ではわかつていても体が鉛のように
重くて自由に体がうごかない >>543
ちゃんと飲んでますよ。
飲まないとすぐ症状悪化してしまう 薬のんでます個人差にもよりますがどのぐらいの量ですか
頓服も入っていますか? >>545
朝昼晩4錠 就寝時7錠
頓服はしんどいとき好きな量飲んでる 体調悪いと「またかよ」って怒られる
生活費も入れて家事も全部やってんのに
どんどんやる気なくす
あっちは治らないことにうんざりでしょうけど、悪循環 >>546
私も同じ位飲んでいます副作用はありますか
私は目眩がするのですが >>549
家事出来ていますか
私薬の副作用なのかな全然ダメだ 薬って抗鬱剤飲んでる人が多いのかな?
今までいろいろ考えて飲んでこなかったけどそろそろ限界が近いから飲み始めようかと思ってる
皆さん効果あります? >>551
効果ないなって思って抗うつ剤は出さないでもらうようにした 薬とは関係ないけど、各種生命やら入院保険に入っていないなら、受診前に入っていたほうがいいかな…
持病があるひとの保険くらいしか選択肢なくなるんじゃなかったけ。違ったらすみません。 私は不安感感が強いから飲んだ時は効く。
>>551
どんな症状がでるの? >>552
>>554
ありがとう
体の痛み、特に頭がぎゅーっと絞られて靄がかかったように上手く感情がわかなかったり、やる気が出なかったり
あとはちょっとしたことで不安と恐怖感が襲ってきてパニックになって親や知り合いに電話をかけてしまう
主治医には抗鬱剤を勧められたけどまだ子供を産んでないので飲んでなかったの
でも最近体調も悪くて起き上がれなかったり食欲なくて痩せたし、人間関係でつまずいてノイローゼみたいになって一人でいられなくて実家に避難してるからやっぱり薬が必要なのかなって >>555
わかるよ不安感と恐怖感私も友達や実家に電話してたよ今も同じだけど
薬飲むと大分落ち着くよ
自分の場合寂しさから不安感と恐怖感が生まれてるような感じ
話すと気持ちが楽になる。 >>556
そうそう
寂しくて心細いから不安と恐怖感が湧いてくる感じ
誰も味方がいなくて助けてもらえない!みたいな変な感覚
薬って抗不安剤ですか?この恐怖をやり過ごせるようになりたいのですが >>557
坑不安剤です私の場合ですがやり過ごせているのは薬のおかげで
やっぱり不安感と恐怖感は必ずやってきてしまいます
自分の場合は先の事ばかり考え込むところもあります。 >>550
家事はできない時は諦めてるますよ。
寝て回復に努める。
月に2回ぐらいは起き上がれもしないかな。
>>555
私もぎゅーって全身が緊張状態になる。
頓服で貰ってるロラゼパムで何とか休みますよ 私は逆に1人じゃないと落ち着かない
夫が休みの日は別室で過ごしてても落ち着かない >>558
>>559
薬で少しは抑えられるようになったらいいなあと思います
このままでは人間関係ぶち壊してしまいそうなので
皆さん昼間はお家に一人ですか?
いろんなこと聞いちゃってごめんなさい >>561
子供が帰宅するまで一人だよ。
たっぷりお昼寝しておいたから体が動きそうだ。 >>558
ひとりです いまのところ
皆さんからだは動きやすくなっていますか? 最近はひどい
家族メンバーそれぞれセルフでレトルトカレー、レトルトハヤシライス、冷凍パスタ、寿司、弁当ってかんじ
少し良い時はサバ缶をお皿に出せた >>565
いいなぁ
うちは最低でも材料買ってきて貰って私が調理だ。自分は食べないで寝ることが多いのになぁ 調子のいいときは作れるけど野菜炒めとか豚汁とか一品で野菜と肉を摂れるものばっかり
何品も作れる人はすごいな
お米炊くだけで苦痛
ここの奥様でご主人が不規則勤務の方いらっしゃるかしら
うちは警察官や消防士みたいな夜勤の勤務体系だから毎日帰ってくるわけじゃないし土日祝関係なしのシフトだから結構辛い
メンヘラじゃなければ自由時間が多くて幸せなんだろうけど小梨専業でヒキには1日が長い
思い切ってスポーツジム契約してみたけど続けられる気がしない 今日精神科へ行ってきました最近目眩が酷いといったら
耳鼻科に紹介状出されました多分メニエール病かもしれません
そんな方いらっしゃいますか >>560
とてもわかる
完全に一人きりの時間がないと心が死ぬ >>570
今週はずっといるから鬱
物音出すと何してるのか話しかけられるし、静かにしてないとダメなのがしんどい
普段なんて会話ないのに >>568
うちもうちも
勤務時間バラバラだからせっかくご飯を作っても毎晩一緒にご飯食べられるわけじゃないし、
作るのも苦痛で豚汁とかポトフとか肉炒めてレタスちぎっただけのサラダとか超適当w
残業も多いから家開けてる時間長くてさみしいなーって感じ
ひとりで長い時間過ごしてるとどうでもいい事を考えすぎちゃったりして落ち込む >>572
うちも今同じ感じ
残業多くて一緒にいられないから鬱気味で体調不良
何か趣味があればいいんだろうけどぼーっとネットサーフィンするか海外ドラマ見るくらいしかない >>99
フラッシュバック起きてたときか〜
酒煽ってずっと話聞いて貰ったりしてたかな。
イマジャフラッシュバック >>574
古いレスに返事してもうた
寝ぼけか
>>753
趣味持てと言われるけど、そんな時間あったら寝ながらネットサーフィンだよね リアルの人間関係もネトゲの中の人間関係も上手く行かなくなって居場所がない
どうしよう >>576
私もそうだよ 寂しくなったり不安になったりする 寂しいときや辛いときは泣いてしまえば少し楽になるよ。
躁転しないよう薬で抑えてるせいで喜怒哀楽薄れてきちゃったな >>577
>>578
ありがと、少し泣く
調子の悪い時にネトゲのフレに絡んでめちゃくちゃにしちゃった
やっぱり人格が安定してないと人に迷惑ばっかりかけちゃうなって実感した >>579
私も友人との失敗あるよ。
大抵は素直にありがとう、ごめんなさいで解決するから頑張れ >>580
多分今は距離置いたほうがいい時期だからほとぼりが冷めて自分の気持ちも安定したら話してみようと思う
ありがとう >>584
原因がないから辛い。躁転がきてるのかも >>585
何か原因があるはずだよ頓服はのんだの? 頓服はロラゼパムを服薬外に貰ってるよ。
また発狂するの嫌だな >>856
原因があるとすれば休みたい、1日でいいから何もせず寝ていたいという願い叶えられないことかな >>589
変なこときいてごめんなさい
それほどまでに忙しいの? >>588
ロラゼパムは弱いし躁転ならメジャーがいいんじゃない?
早めに受診したらいいかも
ロラゼパムでは発狂ぽいのはおさえられないと経験から思う
リスペリドンなどでがつんと抑えよう 大量服薬癖があるからと家族から言われたもんだから弱い薬しかでない…。
次回色々出して貰うよ! みんないいよね
無罪で濡れ衣着せられてちゃんと刑に服してもまだ偏見があるやつより生きやすいのに、やれ、薬はリスペリドンやらだもん
そりゃ精神科医にあしもとみられるよ 無罪なのに、今日もふりまわされたや
鬱が治らないや
明日からまた仕事かも
ダラダラ生きてリスペリドンやらジプレキサとか悩めてうらやましい >>583
>>584
>>586
生きててごめんなさいってのが来たかも。定期的にくる発作かな。
500円玉剥げできてるし嫌になってしまうよ
デパケンが効いてないのだろうか。
皆さんは頓服なにを飲んでますか。 デパスとパキシルから メイラックスになりました
長期間効くらしいけど デパスの短期間で切れてちまちま飲むのが合ってた気がする 戻したい >>601
私も昔パキシルのんでたよパキシル飲んでいたときのほうが調子よかったよ
何で変えちゃったの? 皆さん頓服は毎日のむほうですか私は今日頓服2回デパスのんでしまいました 引きこもりストレスたまる具合がわるいから外出れないし 旦那がいない時間はやる気がでなくて動けない、ずっと眠い。
旦那が家にいると安心するし体も動く。
彼は精神安定物質でも噴出してるのだろうか >>607
わかります旦那さんいないと不安になる気持ち
私もそうだよいるだけで安心感あるんだよね。 >>597
亀レスですが更年期です
でも私の場合はうつになって結構長いから不定愁訴のどこからが更年期障害なのかがイマイチわからない
なんかもうこの先の人生もこんな感じでしんどいしんどい言いながら生きて行くような気がしてる >>609
私も同じです更年期?鬱?状態です本当にしんどいです産婦人科にもいき
ましたが先生の言葉は曖昧で何時も体は怠いしこのままづっとこの状態
がつづくと気が重いです。(泣きたくなります。 >>603
引越しに伴い病院を変えたとこなんです
少し病院に慣れて来たのに また転院するのも億劫で
シャンビリがあるのでパキシルは減薬中です 久々に体が動く日がきたー!!
お部屋がすっきり気持ち良い
毎日こうだったらいいのにな
また明日寝たきりになるんだろうか >>612
調子の良いのは今だけで、
またすぐに寝たきりだよ。 >>616
寝る前に飲むだけ
初診間もない薬剤耐性が付いてなかったときに朝メイラックス飲んだら通勤電車の中の中で眠くて仕方なかった 気晴らしって何だろう
無気力だけど辛うじて2ちゃんに書き込みは出来る
毎日辛いわ >>619
わかる
子なし専業主婦だけど何していいかわからない
趣味のサークルにでも行けば?って言われるけど人と関わりたくないしそもそも興味あるものがない >>620
元気だった頃好きだったものや趣味はなかったの?
私は趣味ややりたい事もできなくなっちゃって
人と関わりたくないというのは辛いね >>619
気晴らしがない無気力どうしていいかわからない 今は躁なのか絶好調
仕事も行けるし電車に乗って買い物にも行けた
あとは来たる鬱に備えておとなしく過ごそう >>624
そういうとこまで落ちることあるよ。
でもまたいずれ上がるんだから乗りきって うち両親教師なんだけど実家が変すぎて自分も変なんだろうなあって思う
NHKしか見ないし森友問題について熱く語ってるし母親PTA役員やったことないって言ってるし
そんな家だから周りの友達とは何話していいかわからなかったし今は精神やんでぼっち
子供もまともに育てられないだろうし産みたいと思わない
もっと普通の家庭に生まれたかったなあ >>626
うちは親が共産党信者?だし新聞に赤○とっていたし、同じようにテレビはNHKと父親が見る野球くらいしかついていなかったけど友達とは普通に話していたよ
考えすぎじゃない? >>627
考え過ぎかなあ
どうやったら楽しくおしゃべりが出来るんだろ >>625
優しいお言葉ありがとうございます
いづれ乗り越えられるのかな普段の生活も自分の事だけで精一杯
家族に何もしてあげれいない迷惑ぱかり掛けています
気の持ちようだと親はいうけれど歩くにもやっとです。 うちは熱心な宗教一家で子供時代から心が死んでたと思う
何とか生きてるけど
両親が教師というのもそれはそれで大変そう 親戚でお祝い事があって来月に集まらなきゃいけない
行ける気がしなくて今から鬱悪化してる
肌が荒れてるし白髪も目立ってきたから身だしなみきちんとしなきゃいけないけど何もできない
昼間から眠剤飲んで寝逃げしてる
気がすむまで惰眠を貪れば少しはマシになるのかな
主治医が1ヶ月間休診するらしくてそれも気がかり >>631
私も鬱悪化しています白髪もメイクどころじゃないですよ
外にもでれませんお祝い事具合がわるいからといって欠席
できないのですか? >>632
欠席は主人が許してくれないんです
義兄弟の結婚祝いなもので… 式はまだなんですけどね
自分の式とか結婚に至るまで精神的にぐちゃぐちゃで正直嫉妬してる
誰かの幸せな結婚祝い見ると辛い
出来れば結婚する前まで時間を巻き戻したい >>634
お体の方は動ける状態なのですか?
お辛いですね そうですよね幸せなな姿みるには鬱には厳しすぎます。 >>635
寝たきりです。私の結婚祝いは特に貰えなかったので何であげなきゃいけないのかモヤモヤしちゃって
義母に何あげたらいいか聞いたらそちらで任せます。ってだけで…
昼間も眠剤飲んで寝逃げしてます
地獄のよう >>636
お金でいいんじゃない?
うちの時はお金渡しただけだったよ >>636
私もほぼ寝たきり状態なので結婚式に行くこと辛いですよね
私も自分の体動かす事でやっとです
鬱のこと旦那さんに理解してもらったらいいのですが
駄目ですか? >>638
頑張って説得してみます。
親戚の配偶者が常識知らずで会いたくないんです >>639
生意気なこといってごめんなさい
自分の体が第一ですよ 私もそうですが
何とかいい方向にいくといいですね。 とんでもないです。ありがとうございます。
お金がないので嫌いな婚約者にお祝いあげるのが嫌だしましてや顔合わせなんてしたくないんです
式はまだまだ先みたいで式の時にご祝儀あげるだけでいいのかと悩んでしまって…
私たちの結婚式の時には一銭もご祝儀もらえなかったので根に持っています こちらが貰ってもいない上に嫌いな相手のお祝いなんて行きたくないよね
私も夫の友人の奥様がひとり苦手なのだけど、付き合いしなきゃ夫の顔が立たないからってイライラしながらお付き合いしてるから、すこし気持ちが分かるよ
考えるだけでもひどく消耗するよね >>642
顔合わせる機会ならいくらでもあったのにスルーし続けてて今更顔合わせなんてご祝儀目当てとしか考えられない
私と主人が義実家にお邪魔してた時に家の前まで義兄弟迎えに来てたのに挨拶すらなしって非常識過ぎてビックリしてたところにいきなり入籍するから顔合わせとか言い出してね
非常識な人と付き合うのは本当に嫌だから顔合わせもお祝いもしないつもり うーん
向こうが非常識でもちゃんとやることやっとかないとこっちが非常識って言われちゃうよ?
お金だけ渡しとけばいいことだし大人の対応しておいた方がいいと思うなあ 不安で不安でたまらない無気力で何をやってもたのしめない
どうしたらいいのだろうテレビもだめだし楽しみ方がない
辛い。 >>644
式挙げるならご祝儀は包むよ
顔合わせは包む出ないし何も渡さないつもり >>646
もしかしたら挨拶しなかったのは何かあったのかもしれないし
顔合わせに出ない方が明らかに悪者にされちゃうよ?
こっちはちゃんとやることやって波風立てることせずに同じ土俵に立たないほうが良くない? >>647
寝たきりだから仮に出たくても出れないよ…
100歩譲って式には出るつもりだけど今から考えても気が滅入る
顔合わせのこと考えてたら益々具合悪くなって頓服飲んでるぐらいなのに… >>648
当日、または前日に風邪で熱が出て行けそうに無いで良いと思う
それで、ご主人だけ出席で良いよ
ご祝儀は二人分なら文句も出ないだろうし、言いたい親戚関係には言わせておけば良いよ >>649
ありがとうございます
今日主人としっかり話し合いします
納得してもらえなかったら家を出る覚悟です えー、こんなことで家出る覚悟とか言ってたら家庭生活営めないよ? そんな!はやまらないほうがいいよお子さんはいないの? 色々なご意見ありがとうございました
主人としっかり話し合って落ち着きました
顔合わせは無しになりました
この機会に仕事探し始めて嫌なこと忘れたいと思います
長々と相談に乗っていただいてありがとうございました
これにて締めさせていただきます >>655
仕事探し始めるって…寝たきりで顔合わせに行くのも辛いって言ってたような 未熟な性格が原因でメンヘラになった場合、働くことも治療になると思う。 皆さん頓服の安定剤ってどんな症状の時に飲んでますか? >>658
私の場合不安の波が頂点にたっした時です。 >>657
凄く分かる
社会性やら客観性やらちょっとずつ身に付いたら楽になった
嫌な人間にもなった気はするけど 勢いで派遣で車通勤往復で40キロかかる求人に応募してしまった
明日その派遣会社に登録行ってくる
全く同じ内容の仕事を通算5年近くやってたしやりたい仕事ではあるんだけど2年のブランク開いてるから仮に受かっても自律神経狂ってて朝起きれる自信がない
受給延長してた失業保険が10月ごろまで残ってるし年金もあるから無理して働く必要ないって主人には言われてるんだけど家にいても寝てるだけだしリハビリ兼ねて働きたいな。って
躁鬱で躁の時に散財したから貯金も雀の涙ほどしかないから働いてお金貯めたいけど働けるか心配
受かるかどうかわからないんだけどね 間違って送信してしまった
働いた方が回復するかもしれないというのは主治医と一致してるから、全職と同じなのがいいけど倍率高い… 抗うつ剤を飲みながらフルタイムで働いて帰宅は毎日8時ごろ。
それから夕飯作って食べ終わったら後片付けして
入浴後には風呂掃除。
週1の休みには家事と買い出し。
生きていても何も良いことはない。
辛いことだらけ。
自殺は周りに迷惑をかけるからできない。
夜眠る前に、目覚めることなくそのまま息絶えていますようにと
祈りながら眠る。
だけど中途覚醒がひどすぎて2時間と続けては眠れない。
生きるのに疲れた。 春から始まる良さそうな派遣の募集見つけて応募して登録行ったけど思った以上に遠方の勤務地で交通費と通勤時間計算したら時給が安すぎて不安になって社内選考辞退した
それから一気に調子悪くなって昼間から眠剤と抗不安薬飲んで寝逃げしまくってる
体力作りと規則正しい生活作りのために今月からスポクラ入会したけど行かなければならないって強迫観念で更に辛い
幸い夜中までやってるスポクラなので昼間行くのは諦めて夜行ってる
これじゃあ規則正しい生活作りなんて無理だ 今度旅行へ行くことになった
旦那の知人男性9人と、温泉へ行って飲み会して車中泊、女は私1人
人と目を合わせられない対人恐怖症の私が、そんなとこ行けるわけない
嫌だ嫌だと数日間ごねて、ようやく行かなくていいと言ってもらえたけど旦那の機嫌が悪くなった
私だって人と上手に付き合えるようになって旅行を楽しみたいよ >>669
旅館でも絶対嫌なレベルなのに車中泊?
旦那さんちょっとずれてないかな?
8人は彼女や奥さん連れてこないのに何故あなただけなんだろう、最初から男性のみで行く案件じゃないかな 意識高い系の親戚との付き合いが億劫。
向こうも私と親睦深めたい理由じゃなく、うちの母に気に入られたいから私をだしに使ってるだけだし。
月一で旅行行って月一でお菓子系のお土産送ってくるけど要らない…。 >>670 >>671
ありがとう、自分がわがまま言ってる気になってたので救われた
旦那がどうして私を連れて行きたがるのかよく分からん
ちなみにオートキャンプ場に行くから車中泊です >>673
旦那さんは妻が心配ではないのかな
正直絶対行かないほうがいいと思う
自分では大丈夫だと思っても案外危険だよ >>673
旦那がそんな旅行を提案してきたら離婚を真剣に考えてしまう 小梨なんだけど育児板を覗いてしまってますます子供を産む勇気がなくなってきた
友達もいなくて旦那としか喋ってない今の状態ですらいっぱいいっぱいなのに
と言っても抗鬱剤飲んでる今の状態じゃとても作れないんだけども 自分が一番よく分かってるからね
無理しなくていいと思う >>678
ありがとう
もうずっと仕事もしてなくて子供も産んでなくて何のために生きてるかわからなくなってる
周りはどんどん成長してるのに自分だけずっと子供のまんまで恥ずかしいと思ってしまう >>679
同じく
妊活考えたこともあってパキシルのキツい断薬乗り越えて辞められたけど抗不安薬と睡眠導入剤が飲めなくなったら無理だと思って諦めてる
家も子ども育てられないぐらい汚部屋だし
旦那が好きだから子ども産んであげたいと思うけどね…
でもお給料が良くないからカツカツになって働きに出なきゃいけなくなる
小梨でフルタイム仕事してた時もしんどくて辛かったのに子ども育てながら働くのとか無理だわ >>680さんはお仕事してますか?
子無しで専業主婦の人ってどこにいるんだろう
病院もお子さんいる人か若い子しかないないし 焦燥感、憂鬱、不安感から病院変えてレクサプロ、メイラックス貰って飲んで起きた次の日、不安や焦燥感がものすごくて具合が悪くて叫び出しそうな感覚で泣いた。それ以来怖くて飲めない…前の病院で貰ったジゼパウム、メンドンで凌いでる。 引っ越しすることになりそうで、不安でたまらない
医者も変わったら自立支援の手続き必要だし、その他引っ越しは自分の負担が多すぎる
義実家のそばに住むのが名目だけど、義実家は私の病気を知らない、伝える気もないけどうまくやっていけるのか
私も子供のいない専業、スーパーに行く以外は家から出ないで何もしていないよ。 >>673
行かないことになって良かった。
メンヘル関係なしに断っていいやつだよ。 >>681
専業主婦です
今は失業保険貰えてるから家計は何とかなってるけど仕事やらなきゃって焦燥感で嫌になります >>681
私は、仕事辞めて約10年専業主婦した。
小梨です。
一昨日から短時間のパートを勝手に始めた。
今日の診察で、主治医にめっちゃ怒られた。
早まりすぎだと。作業所とかの段階を踏めと。
思い込んだら、思いきったことをするタイプなのねと相当呆れて、かえって危険人物と思われた模様。 なんだか本スレが仕事しててすごい子供いてえらいの流れでつらすぎる
小梨で働けなくなって12年目くらいの私は生きていてすみません
コミュ障が悪化してフラバきつく夫以外とほとんど会話できない
近所の人とあいさつなんてとんでもないので誰にも会わないように早朝にごみだし
でも明るくなるのが早くなってきたら誰かに会いそうでどきどき
今朝もごみ置き場の横の家の玄関開いてびっくり
あわてて逃げてきた
いじめにあっていたので小学生中学生が複数いるとこわい
子供の多い長期休みの時期はあまり買い物にも行きたくない >>687
全く一緒だよ
私も病気になって7年子供も作れないず仕事も障害者枠で3が月でやめちゃってそっから仕事もしてない
対人恐怖症で子供が怖いのも一緒だしあなただけじゃないよ >>687
あなわた
仕事や対人などにチャレンジすると、メンヘル悪化のおまけ付きでいつも弾き返されるの繰り返しだったからもうずーっと1人で家にいる
お金もないしこんなに変化も成長もない自分に自己嫌悪ばかりだけど、動けばダメージしかないから1人でこもってるだけの日々 小梨で専業主婦って、一部特権者だけに与えられる最高の幸せだと思う。
旦那さんが理解と甲斐性がある人で良かったね。 うちも小梨専業だから毎日引きこもってる。買い物は主人が休みの時にまとめ買いして、あとは外に出ない。
たまに休みの日や夜に主人が私の事を連れ出して、気晴らしするくらいかな。 >>691
同じだ
日中は何して過ごしてる?私は何もしたくないし嫌なことばかり頭に浮かぶから眠剤飲んで寝逃げしてしまってるんだけど >>692
昼間は洗濯だけして、あとはベッドでごろごろしてワンコと戯れてます。
夕方なったら食事の仕度を何とかやって主人が帰ってくるまで休憩 うちは子供がいるからお使いや家事一緒にできたり楽だな。無邪気さに癒され病気治してやると励みにもなる。
自分が引きこもりな分、習い事や服など子供にお金使えていいw 2日間実家に預けていたのだけど、確かに子供がいるとパワー貰えるな、本当に無邪気で可愛い。 夜が来るのが怖い
睡眠導入剤飲んでも中々寝付けないしまた明日が来てしまうから 私も、小梨専業7年買い物以外ほぼ引きこもりだった
なんとか、病気改善しようと早朝ウォーキング、ジムで水泳←これは挫折、などなど
環境は実家近く。主治医の勧めで妊活、そしたら不妊orz不妊治療して、今子1人
2歳ぐらいまでは、ヘロヘロで育児したけど、徐々に私に体力ついて、症状マシになった >>698
私も30前半なのに何かあるとすぐ母に電話してしまう
親離れ出来てない >>700
私も同じだよ
何かあるとすぐ母親に電話してる
もう30半ばだよ… 私も、あと妹に。昼間はなるべく運動して昼寝しないようにして食欲はないけど、ご飯食べて薬飲んで寝る 母親ってどのカウンセラーよりも効果あるよね。自分もそんな母親になりたいから早く寛解目指さないとだ 娘がメンヘルって母親が毒だったりが多いけど頼れる母親ならいいね うちは母との共依存がひどくて、30すぎまで精神的に自立できなかった
縁が切れたけど母が恋しかったな
母娘の関係が良い人がうらやましい 私も母と共依存だったのか?よく解らないけど、相性は良くないと思う
娘ができたので、ある程度母の育児は反面教師にしてやってる 子なしメンヘラなんだけど同じような人と話したい場合どうしてる?
病院でもお子さんいる人か独身の子しかいなくてなかなか話せない 母や夫の死には耐えられそうにないから、何としてでも先に死にたい
精神薬漬けだと早死にするというのが本当ならいいな >>708以前メンヘルチャット作った奥様がいたと思うわ
既婚女性板の過去スレみたらわかるんじゃないかな
小梨メンヘラさんがたぶんいると思うけど年齢はわかんない >>708
たまに話したい愚痴りたいと思うけど病院でも話し掛ける勇気もない
話せる程度の子ありの友人も独身の友人もいるけど確かに周りに小梨メンヘラ奥様はいない
私がダメすぎて話せても上手く人間関係築ける自信もないなぁ 拒食期が来たー
巨デブなのと寝たきりだからほとんど痩せないけどこれで一年前に10キロ落としたから更に10キロ落としたいな
でも腹肉は落ちないんだよね
腰痛めてるから腹筋できないしスポクラ入会してるけど引きこもりだから行くにも気合がいる >>712
小梨専業だけど人と関わると疲れるから寝逃げが一番 私が何年も立ち止まってる今でも、他の人はどんどん新しいことをして先に進んでいるのかと思うと焦りや絶望でますます自分を追い詰めてしまう
頓服飲んで思考を止めよう… >>715
同じく
仕事もやめて子無しで人生が停滞してる
義妹が結婚すぐ子供ができてますます落ち込む 30に近づくにつれてどんどん周りが子供できたりして、純粋にいいなーって思うのと少し焦りみたいのが出てきてるんだけど
子供ができたら周りは旦那とラブラブ仲良しって感じじゃなくなってくっぽくて、それも寂しいなぁって悩む
自分たち次第なんだろうけど… >>717
子供いても旦那とラブラブだよ
産前産後の協力次第かもね
今はとにかく私の体調気にしてくれてる リアルじゃ人と関われなくてネトゲで仲いい人が出来たけど体調に波があって安定しないのと病気なこと言ったら疎遠になった
やっぱり病んでる人とは関わりたくないよね メンヘルで療養中
しんどいから家にいたいけどそうすると過食まで行かないけど食べ過ぎてしまう
ちょっとでも外出するほうが気がまぎれるみたいだけどひとごみ行きたくないし
混んでる道の運転もこわい 割り切って家にいて食べ続けていればいいのか悩む
食べ過ぎるとメンタルも体調も調子悪くなるので困る
今日はダイソーでも行ってくるか はぁー今日は旦那が休みで一日中家に居る。
あさから腹へったって煩いわ、食事させてもまだ足りないって食べ続けてるし、酒も飲んでる。
あれこれ煩いし出掛けて欲しいわ うつ 不眠アルコール依存症を患っています
今日心療内科なんだけどアルコールの専門医紹介してもらえるのかな?つらい >>722
アルコール飲んだら具合悪くなる薬処方して貰うといいよ
依存が酷かったら一度入院するのもいい 夫の気の使い方に腹が立つ。
メニューが決められない時、「俺いらないから」じゃねーよ。
私はお腹が減ってるの、何か食べたいの。でも思い浮かばないんだよ。
作ろうか?買ってこようか?の発想になぜならないんだろう。 >>724
その要求は我が儘じゃないかい
察してちゃん系だよね
自分でスーパーに行って惣菜かお弁当選べばいいじゃない みなさんの旦那様は風邪の時に何かしてくれます?
風邪の時はインスタントとかの人工的な味で吐きそうになるので
身体にやさしいもの食べたいのだけれど、作るのがつらいし洗いものもしないといけない
つべの広告動画で妻が具合悪いとき夫が早く帰ってきてごはん作ってくれるとか「寝てなきゃだめじゃないか」って言ってくれてるやつが不意に流れて、うちと違うー!って涙が出てきたw
あれやって!これやって!って言うのもしんどいんだけど、やっぱ察してじゃなくてちゃんと言わなきゃだめなのかね >>726
うどんとかお鍋とか簡単にできるご飯作ってくれるよー
お昼にはお粥のパック買っておいてくれる
ただ寝てなさいって言われるね
お皿洗いは食洗機に入れるだけだしなぁ >>725
毎回事前に私がお腹が減ったと伝えてるの。
すぐ面倒掛けさせるなら要らないって発想になる。
食べたくないのかと思って頑張って何か作るとちゃっかり便乗して人一倍食べる。
要はやりたくないだけ。
これ作ってってクックパッドを印刷してやらないと作ってくれない。
そのメニュー決めが苦痛なんだよ…。 食いしん坊で、簡単なものなら調理できる旦那だけど、私が風邪や熱のときは「俺はいらないから」って言うよw
いちいち、これとこれ(食材)買ってきてと頼んでる
子供できてから仕方なく普通の風邪や熱なら、調理してるわー
食洗機は役立ってるよ。旦那が手が空いてたら、家族の分もやってくれる 最近スーパーで忘れ物が増えてきた
カゴから出し忘れ持ち帰らなかった大福一個とか
サッカー台に置いた丸めたエコバッグを忘れたりとか
サービスカウンターに電話してありましたああよかったという感じで
薬で安定してると思ってたけど
ただのうっかりで済む? わかるよ。
最近は声出して指差し確認してる。
それでも忘れ物する。 >>731 わかるよと言ってもらえると楽になりましたありがとう
落ち着いて指差し確認します みんな食洗機持ってるのねー
いいな
作ってくれるとか洗ってくれるとかはちゃんと言わないとやってくれないけど
欲しそうなオーラだけはなぜか敏感に悟ってくれるから、うちも買ってもらおうかね
買うってことより、ピンチの時に手間のかかることをやって欲しいんだけどなぁ >>733
食洗機は家事負担軽減に役立つよ
子供にも自分の食器は自分で入れるんだよってしてたら洗剤入れてスイッチ押すだけ! 週末は外食とかデリバリーばかり。味も濃いし、偏るし、お金かかるし、いいことないのはわかってるが、ほんとめんどう 旦那と子供が出掛けたらやっとほっとできる
皆より早く起きるためにすっかり体内時計が5時か6時起床になってしまったし、洗濯済ませてたら8時にはくたくただ
鬱転したら全てできなくなるけどね うちの旦那はお弁当も自分で作って持ってくし、洗い物もやってくれるんだけど、料理だけはしぶしぶとしかやってくれない。
調子悪いから夕飯無いよって言うと外食になるんだけど、着替えて出掛けるのもダルいってのを解ってくれない。 パートで上司に我慢できずキレてしまって「あなたの立場を超えた発言はどうかと思いますが」みたいに返されて余計カッとなり、店員の勤務姿勢への指摘や日頃の鬱憤が爆発してしまった
売り言葉に買い言葉でひどいことを言ってしまったし端的にいうと消えてなくなりたい。
怒るだけでも気力体力消耗するし帰ってかずっと快適 >>738
私も上司に我慢できなくて話し合いましょうと二人で飲みに行って鬱憤晒したことあるよ。
それから仲良くなった もう毎日毎日子供に着替えなさい、顔洗いなさい、歯を磨きなさい、髪整えてって言い続けるのにうんざりしてきた >>741
ありがとう
また頑張る
そのお疲れさまを家族からも言われたいもんだよ >>738書いたログがあるけど書いた記憶がない
>>739
多分それは余程、良い例だろうね
上司と仲良くなりたいわけではない、社員なりに仕事こなしてほしいだけ
次の出勤が憂鬱
謝罪の一つでもポンと出てくれば楽になれるのに 主婦なのにメンヘラって 大したストレスもないのになんでや パートナーのせいでメンヘラになる可能性はある
親戚やママ友関係もあるだろう 「妖怪どうしよう」=突然とりついて不安にさせる妖怪
仕事に復帰してから、これにとりつかれやすくて困る。
焦っちゃいけないの分かるんだけど、なんとか振り払える術はないのかな。 >>748
焦ると呼吸が浅くなって脳に酸素が足りなくなってパニクるから
ゆっくり深呼吸して
「大丈夫、大丈夫、大丈夫」って3回唱えて ベッドを夏仕様に模様替えしたら、ダブルサイズだから疲れたわ
明日はのんびりしよう 去年の10月から布団カバー類替えてないわ
枕には毎日洗濯したタオルのせるけど
だめだわこれは GW子供サービス疲れるわ…
体力がすでにギリギリ
今日は朝からバーベキューの準備
疲労で鬱転しないといいけど… >>752
ガ…ガンバレ
単に家族分3食つくるだけでもヨレヨレよ
外食するのすら面倒、出来合い並べるのすら…もう人としてどうかというレベルね >>715
私なんか墓もないマイホームもないそれ考えたら胸がつぶれそう
苦しみを忘れるために薬を飲むの >>752 うちは今日徒歩1分の1000円カットに子供達連れて行っただけ。車もないけど近所の公園に行くつもりが寝てしまった。夕方のニュースでGWはどこも大混雑って言っていた。3
、6はどこか行くけど、薬頼みだね。 >>756
頓服飲みながら乗り越えたよ…
移動距離合計700キロ全部寝てたw
軽躁状態だったから良かったものの、鬱状態だったら無理だったね >>733で今更ですがレス下さった方々ありがとうございました!
みなさん食洗機持ってたり旦那様に色々やってもらってるんだなーと羨ましく思っていたところにうちの旦那に風邪をうつされ、
旦那が治ったのにやはり何もしてくれなくてついにがまんできず「私が具合悪くなって身体が辛い時に何にもしてくれないね」とつぶやいたところ
「ごめん…(´・ω・`)」と言って洗い物してくれたりごはんを作ろうかと言ってくれたりしました
こういう時に食洗機あったら便利だなーと言ったらすぐに買いに行こうと言ってくれたので、こちらでみなさんのレスをもらえてよかったです!
本当にありがとうございました 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
OD0BL 先月主人が趣味のことで利き腕骨折して手術入院してる時ほぼ毎日面会に行って、朝は家のことと子を保育園へ連れて行って、病院の帰りにお迎えに行って晩御飯と朝ごはんの下準備してっていうのを薬と栄養ドリンク飲みながら2週間続けてた。
主人が退院してきたらすぐに私のてんかん発作、それにイライラや鬱のてんかん性精神病の症状が出てきてもう限界。
ゆっくり休みたいのに主人のお腹すいたけどしんどそうやね、外食いこかの言葉に死ねって言ってしまった。 >>761
しんどい日はお弁当か食材買ってきてと、あらかじめ連絡入れてるよ
私は躁鬱だから調子良い日、悪い日の差が激しくて時々母のヘルプも必要なんだけど、皆対応にもう慣れたみたいだ
鬱の時はただ寝ていなさいと言われる 今日お店でひとりでお昼ご飯食べてたら、隣の食べ終わったおばさん2人組が虫の話を始めて、カエル→ムカデ→ダンゴムシ→Gの話なったところで気持ち悪すぎて我慢できなくなってお店の人に言って席を移動させてもらったんだけど、
こそっと話すならまだいいけど大きい声で飲食店でずーっと虫の話って常識が無いよね?
前は詳細にわたって手術の話をしてる人もいてそれもだめだった
私も、気にしすぎるのやめられたらメンヘラじゃなくなるんだろうけど…
ほんと疲れたよ >>762
母のヘルプもあったんだけど、去年病気で手術と4ヶ月入院してたから頼みづらくてなんとか一人でやってました。
食材買ってきてってお願いする手もありましたね、その発想がなぜか全く頭にありませんでした。全部自分でやらなきゃ!って思い込んでました
もっと夫に甘えてみます。ありがとうございました >>764
そうだよ
病気だから甘えすぎちゃいけないわけじゃなく、普通の夫婦でもお願いしてることでしょ 風邪ひいちゃって体がだるくてイライラする。
明日から旦那実家泊まりなのに何にもおとまり準備しなくてイライラする。
こっちは幼児乳児の準備してんだから自分のことぐらい自分でしろ。
ただでさえ行きたくないのに余計嫌だわ。 488 自分:花火 ◆rL9a75AFTo (ワッチョイ 19e8-JjUV)[] 投稿日:2018/05/01(火) 21:36:44.79 ID:5JZ9w/O60 [8/10]
今年の夏はお引越しする予定に決まったお( ´∀`)楽しみだおー
引っ越したら豆しば飼うお
491 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ワッチョイ 19e8-JjUV)[] 投稿日:2018/05/01(火) 21:38:47.26 ID:5JZ9w/O60 [9/10]
あとね、1月頃かなぁー
ハワイへ旅行に行くことになった(*´艸`)
ハワイ観光して、ハワイのGUCCIで、遅れたクリスマスプレゼント買ってもらう約束もしたの!!!
最高のプレゼントだおー!
493 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ワッチョイ 19e8-JjUV)[] 投稿日:2018/05/01(火) 21:41:35.34 ID:5JZ9w/O60 [10/10]
楽しみなの(*´艸`)
GUCCI以外にも色々買い物とかする予定なのー
冬のハワイも良さげなの(^^♪
それとね、ハワイには出雲大社があるらしいの
そこの御朱印と御朱印帳も買ってくるの(*´艸`) 236 自分:花火 ◆rL9a75AFTo [sage] 投稿日:2018/05/03(木) 18:32:09.75 ID:tvaIffkZ [9/13]
>>233
日本語理解できてる?
GUCCIや旅行だけに150万使ってるけど
その他生活費や買い物たくさんしてるんだけどー
スキンケアもSK-2だから二か月で7万くらいだし
237 名前:花火 ◆rL9a75AFTo [sage] 投稿日:2018/05/03(木) 18:33:58.94 ID:tvaIffkZ [10/13]
ついでに言わせてもらうと、
昨日も旦那に内緒でランチでパンケーキとビーフステーキのワンプレート食べてきたの
スープとケーキも出たけどね
そういうお金はどこから出してるか教えてあげようか?
旦那が、私が欲しい時に30万とか40万とかまとめて渡してくれるんだよ
このお金は、2年で300万には入れてないよんw
240 自分:花火 ◆rL9a75AFTo [sage] 投稿日:2018/05/03(木) 18:35:53.10 ID:tvaIffkZ [12/13]
>>238
その金額だったら、遊びに一年で150万も使えないよんw
私に渡してくれる30万や40万もぽーんとは渡せないよw
旦那はそれの何倍も稼いでるよんw
595 自分:花火 ◆rL9a75AFTo (ワッチョイ 83e8-DXE4)[sage] 投稿日:2018/04/23(月) 02:54:12.68 ID:c7Laewjw0 [11/11]
私は結婚できて良かったお(*´艸`)専業主婦生活楽しいし(^^♪
https://stat.ameba.jp/user_images/20180306/11/hanabi1211white/fd/cf/j/o0720096014144132979.jpg?caw=800
https://stat.ameba.jp/user_images/20180306/11/hanabi1211white/99/98/j/o0720096014144132957.jpg?caw=800
メンヘラ専業主婦の私のブログー( ´∀`)v
https://ameblo.jp/hanabi1211white/
ニコ生
https://com.nico video.jp/community/co3322676 自分で運転出来なくなったので、夫に連休中の夜にイオンに連れてってとお願いをした。
結局スルーされた。 蒸し暑さもあって息苦しい
せめて湿度下がって涼しくなってくれ〜 子持ちの健常者と会ってきたけど子どもはいらないとつくづく思った >>774
いない方が楽。
産んでしまうと母性や情が出て板挟みになる。 子供がいたら労力や金銭負担5倍ぐらいにはなるけど、動力源にもなるよ
いなかったら暇でずっと寝てるかも 散々頭がおかしい発狂してるキチガイと
ウトメ旦那に言われ続けたけと
発狂させてるのはどちらなのか、と
いう言葉がやっと旦那に届いたようだ 子どもいないからずっと寝てる
けど現状を打破するために子ども産むのかなんか違う気がする
子ども作りたいなら今飲んでる薬全部やめなきゃいけないしハードル高すぎるわ >>775
産んでも母性も情もわかないよ
産んだ責任感だけで育てているよ 産んだときは精神疾患なかったから普通に母性はあるな
小学生になり手も掛からない
周りが子供達を溺愛してるからフォローしてくれて助かってるかな 薬飲んでようがなかろうが子供自体が苦手だからもし産んでも愛情注げないし間違いを起こしそうな気がする
育てられてる人は本当にすごいと思う >>781
周りが子供産み始めてると焦り感じないですか? >>781
焦りを感じなくもないけど犯罪者になって夫に迷惑かけたくない
子供にだって人格はあるから自分の一時の焦りだけで作るものじゃないし | ;;;、 ::::::::::::::;:; ;:;:;:;:;:;:/;:;: .|
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i;:iヽ;; .`´;`’ ;:;:; /;:/ てめえら、ぶち殺すぞ、このやろう
|;;i;:;i_;、_;、_;、;_,、_;_;_;!/ 夫は平気だけど夫の周りの人間がダメだ
信用できないし気持ちが悪い
正直関わりたくない
離婚されるんだろうな >>781
かえって自分は間違いなど起こさないと確信している人の方がよっぽど危ないと思う 家族が毎日ワイドショーみてて聞いてるだけで気分が悪くなる 職場でもひとりぼっち。
家庭でもひとりぼっち。
下手すれば私から挨拶しなければ誰とも口を聞いてないかも。
ってぐらいひとりぼっち。寂しい。 何にも興味が湧かなくなった
お金もないし何もできないのは変わりないけど
ただ薬を飲んで頭を無にしようとすることしかしてなくて誰かと話したいけど話すことがない
被害妄想と不安感と闘って1日が終わる 私も孤独感すごい。
子供居るけど理屈が通じる相手じゃないし、あくまで母親として発言するから、
個の私として会話できる相手がほしい。
旦那は仕事忙しくて夜中まで帰って来ないし、1日の育児家事の関係でなかなか外出出来ないし詰んでる。 いつも使ってる小物が無くなったたけでザワザワするのはやはり病気だからかな
100円のボールペン昨日から見当たらない
あと最近はスーパーに行くときはイヤホンでマキシマムザホルモン聴いてる
でないと特売で荒ぶってる人たちの中に入れない
薬は飲んでるんだけど完ぺきではないね . ______
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\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 子どものことで学校と面談。
毎年のことだけど、発達障害に配慮がありますからと言ってるわりに、
全然引き継ぎされないのは何なんだろう。
年度末→全然大丈夫です。
年度始め→お母さん、お子さんには発達障害の疑いがあります。
やだやだ… 近頃巷でマスク掛けても平気な感じになって良くなった
マスクが市民権を得た
マスクは顔の一部です >>458
でもさ、同じ仕事でもお金持ちの奥様の家政婦だったら
全くそんなこと言わないんだろうね。
むしろ「○○さん宅のおてづだいさん」って自慢してそう。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています