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メンヘルだけど愚痴りたい奥様 [無断転載禁止]©2ch.net

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0001優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 09:42:55.90ID:PIcVoSBG
既婚女性特有の悩み、愚痴ありますよね
気分が落ちてるとき、頑張れないとき外に吐き出せない思いを書き込んでください

※アドバイスは歓迎ですがお説教レスは辞めてください
0141優しい名無しさん
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2017/09/13(水) 10:24:30.92ID:F4a7ZGpG
私ならクスリ飲んで寝逃げする
やらなきゃいけないこと沢山あるけどそんなの無視して薬飲んじゃう
0142優しい名無しさん
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2017/09/14(木) 15:21:34.00ID:68b9SOnJ
スマホ依存症かも
寝たいのにスマホぽちぽちしてしまう
0143優しい名無しさん
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2017/09/15(金) 21:08:03.60ID:+uIJoWl/
>>140
無理矢理でも動きはしめることができると楽になってくるんだけどねー。分かっていても動けなくて不安感が増してどうしようもなくなること私もある
0144優しい名無しさん
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2017/09/15(金) 21:10:55.52ID:+uIJoWl/
で、私も結局は薬飲んでひたすら眠る派
で、動けるようになると買い物しまくり掃除しまくり、いろんなアイデアが浮かんで寝付けなくなる
診断名違うの聞いてるけど双極なのかもなぁ私
0145優しい名無しさん
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2017/09/15(金) 23:56:03.57ID:fRvGMCbS
双極だと薬も違ってくるし
セカンドオピニオンいるかもしれないね…
0146優しい名無しさん
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2017/09/16(土) 18:38:06.77ID:CkFD0QA4
夫と話していて大事なことだけ覚えておけばいいという結論になったのだけど
大事なことってなんだ
インフラ？金？愛情？安全？
情が消えてしまったら心置きなくあの世にいける
0147優しい名無しさん
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2017/09/16(土) 21:38:02.98ID:2cwT7KP1
>>146
本当に情だよね
こんな私と結婚して今も一緒に居てくれるだけで感謝だし、申し訳無い気持ちで一杯
私が先に逝くよう頑張るから、その後は、心身共に健康な人と幸せに成って欲しいと思う
0148優しい名無しさん
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2017/09/17(日) 16:16:45.26ID:T3duTZgP
今日は風が強くて不安感がすごいのでデパス飲んだわ

私みたいなメンヘラの穀潰し養ってくれてる旦那に感謝してる
今は旦那とお昼寝中
旦那はグーグー寝てるけど私は寝れないわw旦那のメンタルの強さ分けて欲しい
0149優しい名無しさん
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2017/09/18(月) 09:45:45.84ID:k1gQxzBI
風こわかったね
旦那が怒りか苛々を爆発させかけて布団を叩いていた
私のことと仕事と不快な状況とストレスがたまりまくっているのでは
また顔色伺ってびくびくしている
0150優しい名無しさん
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2017/09/18(月) 14:15:33.73ID:NWf79+JS
汚部屋だから片付けたいけど体とモチベがついていかない
0151優しい名無しさん
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2017/09/18(月) 18:19:25.78ID:k1gQxzBI
まだこわい
なに考えてるかわからない
私だって平気な顔して昔のあいつ許さない○ねと今も思ってるし
安心感はどこへやつまたんだ
0152優しい名無しさん
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2017/09/19(火) 00:03:16.78ID:eVRflfdb
>>150
私も一緒

この病気が憎い
ストレスが原因、毒親が原因なのかも知れないけど、何かのせいにするには出来ない年齢だし、昔出来た事が全て出来ない

考えると、何故生まれて来たのか？
産まれて早々に淘汰されるなり、産まれて来なければ良かった
0153優しい名無しさん
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2017/09/19(火) 00:31:49.64ID:UTo+Y/cH
何かのせいにしてもいいと思うよ
てかほとんどの人がそうだと思う
自分を責めるのが一番よくない
0154優しい名無しさん
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2017/09/19(火) 00:59:14.54ID:Wr/rk4KC
睡眠(入眠)が本当に苦手。薬を主治医にあれこれ変えてもらってもなかなかきかない
「今夜はいつ寝付けるのだろう。どのぐらい眠れるのだろう？」と毎晩緊張する
大昔の話だけど子供の時、夜になると親が1階で大喧嘩してる音が聞こえてくるのに怯えてなかなか眠れなかった。その頃から睡眠が苦手だわ
0156優しい名無しさん
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2017/09/19(火) 10:17:45.51ID:UUwmk1hH
私なんてだいたい人のせいにしてるよw
だいたい感情が乱れる時のきっかけは他人の心無い言葉や行動のせいだし

ただ自分に余裕のある時は、スルースキルが低いな自分とか、他人も余裕がなければ私の事なんて気遣ってられないんだからお互い様だとか
自分が楽に思える考え方探したりしてみるけど
0157優しい名無しさん
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2017/09/19(火) 17:04:16.90ID:9XI2Ywly
年齢より幼く見られるのが本当に辛い
子供もいないし仕事もしてない
責任感のなさが外見に出てるって指摘されてるみたいで本当に嫌だ
0158優しい名無しさん
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2017/09/20(水) 00:33:25.10ID:PFsKNyCT
>>157
言ってる人は悪意ないと思うよ、むしろ若く見えるっていい意味だと思う
気に病まないで
子どもいなくて仕事してないことは何ら悪いことじゃないよ
確かに自分は一生懸命働いてるのに働いてないやつは楽してズルイ言ってる人はネットに一定数いるけど
それは一部の価値観でしかないし、嫉妬が大部分だよ
働いてない人、働かないでいい環境にいる人なんて探せば山ほどいるよ
0159優しい名無しさん
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2017/09/20(水) 06:46:31.16ID:fFSvC7Fc
引き出しの整理してたら年金の更新時の診断書出てきてじっくり読んだら悲しくなった
がちで障害者なんだな、と思ったらほんとに悲しくて泣ける
まあ、ほんとにがちでメンタル壊れてるので年金受給してるのは事実なんだけど

知的障害はなくても発達障害ひどい自分は知的にも問題あるみたいに思えてしまう
買い物と病院しか行かないけど健常者のふりって難しいね
何か突発的に起こるとすぐにパニックになっちゃうし
普通に生きてるみんなすごいなあ、私はなんでこんな風に生まれたのかほんとうらむ
親ももちろん発達だし毒だしおかげで二次障害こじらせ
生きるのはほんとつらい　生きてる限りずっと修行
0160優しい名無しさん
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2017/09/20(水) 09:00:32.33ID:da23sBf6
>>159
＞健常者のふり
＞生きてる限りずっと修行
自分が書き込んだかと思うほど禿同ですわ
生きて行くってほんとに大変だよね…
0161優しい名無しさん
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2017/09/20(水) 09:47:54.63ID:VSpU2Swh
>>159
修行に耐えられなくなったら死ぬのも悪くない選択肢だよ
生きてて意味ないんだからね
0164優しい名無しさん
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2017/09/21(木) 00:41:15.60ID:UtedWzZd
>>159
横だけど
私の弟は知的障害者（カナー型自閉症）だけれども
知的障害者とは言え好き嫌いというか
自分に不利有利で行動しているところもある。
健常者と障害者の違いって思っているより曖昧かも。
むしろ障害認定を受けられて羨ましいくらいだよ。

私は今日、自分は身内に自閉症がいるので
実は私の鬱は二次障害の可能性もあるのでは？と発達障害の診断をお願いしたが
投薬ありきの医者で話にならなかった。
診断されたからって何になる？どっちにしろ投薬しかないし。だってさ。
療育手帳でも後々自分の宝になると思うけどな。
悪用している患者が多いから言ったんだろうけど凹んだ。
0165優しい名無しさん
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2017/09/21(木) 15:20:13.61ID:qs6WaQlm
主治医に陽性転移してしまって苦しい
恋愛感情じゃないって頭ではわかってても気持ちがついていかない
病院変えるしかないのかな
0167優しい名無しさん
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2017/09/22(金) 10:05:45.23ID:sPcf8eME
障害厚生年金の差額分を傷病手当金としてもらってるけどどうやら主人の扶養に入れるみたい
任意継続が終わったら即扶養に入ろう
失業保険は手帳持ちなので日額5000円以下なら扶養に入れるので税金の控除が受けられる
働けないから助かった…
0169優しい名無しさん
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2017/09/22(金) 11:40:43.38ID:TFV2fOpI
>>167
お疲れ様
経済的な不安があるのとないのとでは全然違うよね
ゆっくり体を治すのに専念してね
0170優しい名無しさん
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2017/09/22(金) 14:52:08.63ID:sPcf8eME
>>169
ありがとう。とりあえずは経済面安定させて社会復帰出来るように養生するよ
0171優しい名無しさん
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2017/09/23(土) 23:08:01.77ID:iIaXrBvU
>>165
転移したことあるけど医者変えなかった
私は若かったので正直に医師に言ってしまったよw
しばらくしたら気持ちが落ち着いて普通に診てもらえるようになった
0172優しい名無しさん
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2017/09/24(日) 00:47:23.84ID:8otgwqwW
>>171
レスありがとう
落ち着けたようで安心しました
私も踏ん張りどころかな
ちなみに私もババアだけど、陽性転移起こしましたと告白してしまった
恥ずかしくてそのことも嫌だ
早く落ち着きたいな
0173優しい名無しさん
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2017/09/24(日) 02:49:53.59ID:7FpS77/1
>>172
精神科医は転移には慣れてると思う
年齢、容姿関係なく経験あると聞いた
様子見てどうしても辛ければまた考えればいいと思う
0174優しい名無しさん
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2017/09/24(日) 06:26:35.71ID:2XqduZLx
はあ最悪
首のヘルニアになってしまった
引きこもってスマホばっかり見てたからだと思うと自分の不摂生に泣けてくる
もうどうすりゃいいかわからないよ
0175優しい名無しさん
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2017/09/25(月) 11:30:08.66ID:I6wtiWeC
旦那が1週間の出張に出たので寂しい
いつもより不安感が増してる実家に帰ろうかと思ったけど外出れない
頓服飲んで寝続けようかしら
0177優しい名無しさん
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2017/09/26(火) 21:33:55.63ID:bU+TrlOY
もう、数カ月美容院に行ってない
髪の毛も薄くなって、白髪混じりで水簿らしいのも分かってる
旦那にも何とかしろって言われた
自分でも分かってるし、美容院に行きたいんだけど、休みの日はひたすら横になっているのが精一杯
職場の人にも、色々と勘ぐられているんだろうけど、ドン引きされるような過去だから、ひたすら笑顔
だって、私の過去を話して可哀想ねって言われても、私の過去を替わってくれるわけでも無いしね
お金も何も余裕がなくて、先月の足を怪我したのも、市販の湿布で何とかやっている
もう、疲れたよ
0178優しい名無しさん
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2017/09/26(火) 22:55:32.38ID:dFXdnyhy
>>176
ナカーマ
自分だけじゃなくて変な話ほっとしたよ
首の運動しながらそれでもネットしちゃう依存症だわ（笑）
0180優しい名無しさん
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2017/09/27(水) 11:05:55.22ID:6hs++hld
午前中のうちに郵便局と銀行に行けた…頓服飲んでやっとだけど
0181優しい名無しさん
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2017/09/27(水) 17:42:17.75ID:jkhEk40O
一人の時間が寂しくておかしくなりそう
命の電話に電話しちゃった
0182優しい名無しさん
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2017/09/27(水) 19:15:46.61ID:ayQBLTmY
>>181
私も一人の時間がすごく苦手。
今日すごくしんどい。身体に力入っちゃってて背中がバキバキだ。雨降る前だからかなー
0183優しい名無しさん
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2017/09/27(水) 22:47:08.08ID:MLnRDC5d
昨日は夫は休日で外食したんだけど
最近夫は一緒にお出かけしても無口無表情だし、
せっかく一緒に食べられる行きつけのお店のお料理も美味しく食べられなくて
付き合ってる時はあんなに楽しくご飯がたべられたのになあって悲しくなっちゃった
(毎日のごはんは向こうが夜勤とかなので休みの日以外はあまり一緒に食べられない)

それでなんか調子崩したのか家事がどうしてもできなくて、ひとりで外食しちゃったよす

お店の人の笑顔と美味しくて誰かの作ってくれたお料理に癒されたのも束の間、ひとつ挟んで隣の席のおばさんがクチャラーで大変だった

どうしてこんなささいな楽しみとか幸せまで私から奪うんだろう
タイミングが悪いというか運が悪いというか
ほんとにもうやだ

われながらキモいけど、帰りにチャリ漕ぎながら泣いたw
0185優しい名無しさん
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2017/09/27(水) 23:25:49.17ID:h4DuFvBP
>>183
隣の席のお姉さんは、

うわ！隣はメンヘラのババァだって泣いてたよ
0186優しい名無しさん
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2017/09/28(木) 10:20:47.23ID:LjtXy9I4
ここの板は荒らす人がしょっちゅう来るから元の板に愚痴スレを立てたらどうでしょうか？
0187優しい名無しさん
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2017/09/28(木) 10:52:53.72ID:xBKaIMRf
>>186
荒らす人ではなくて、普通の人から見たらマトモな意見を述べてるだけじゃないのかな？

自分の意にそぐわない事を言われたら荒らし認定ってのもなんだかなぁと思うよ
0190優しい名無しさん
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2017/09/29(金) 10:42:12.04ID:cbpAFIhl
愚痴スレだから書かせて
なんだよ！！フラットになってもやりたいことセーブして、規則正しい生活とかやら送って散歩もなるべく行って、しっかりご飯食べてても結局鬱に逆戻りじゃんか！
服薬だってしてたよ！
なんなのさ！もう！！

またベッドとトイレの往復だよ
0194優しい名無しさん
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2017/09/29(金) 20:05:03.14ID:odNuH5GX
>>190
乗り込み荒らしはクズだから無視した方がいいよ

おつかれさま
たぶん病状って悪い→良いの一辺倒じゃなくて
悪い→良い→悪い→良いの繰り返しで、どんどん悪いのスパンが短くなっていくものなんだと思う
だから落ち込まないでね
0196優しい名無しさん
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2017/09/29(金) 22:41:26.60ID:cbpAFIhl
>>194
前後見てなかったのですが、常駐のワンパターンなお方なのですね

私は繰り返しがもう長いし何度も続いてるので、毎回が気力との真剣勝負なのです
でもありがとうございます
0197優しい名無しさん
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2017/09/30(土) 07:15:18.67ID:txZ6pDMI
>>196
お前のは鬱ではなく、単なる甘え。
甘えに効く薬はないから改善しない。

治す方法はないから死ねばいいと思うよ。
0198優しい名無しさん
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2017/09/30(土) 10:24:26.39ID:/iVu1iZt
>>190
わかるわー
服薬してきちんと仕事出来てたときもあるのに突然鬱が来てベッドとトイレの往復だけになるの
年々歳を重ねていってるから体力も落ちてるし仕事に復帰するのが難しい

10年近く前までは期間限定派遣でも時給が良くてオフィスソフトがまともに使えれば良い仕事も沢山あったのに今はそれすら少なくなってきてる
あの時代にもどりたいわ
0199優しい名無しさん
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2017/09/30(土) 11:22:50.60ID:uVbP8z2T
仕事できる時もあるだけでも凄いえらいわ〜愚図でスキルなし体力なしでできる仕事がないよ
で、貧乏を主訴として通院してんだけど
貧乏で外食もできなくて気晴らしもできないです
って言ったのの担当医の返答が
僕は外食面倒でキライで海外行ってもカップラ―メン食べてるよ
ですと！
お医者っていい仕事、勝ち組よね
通院が苦痛だけど近いから仕方なくそこ　治る気しないわ
0200優しい名無しさん
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2017/09/30(土) 12:52:40.18ID:k3WAT7kU
本気で治したいんなら早寝早起きがいいって分かってるんだけど
そこ治せない
0201優しい名無しさん
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2017/09/30(土) 15:40:55.24ID:yO+NO7+4
>>197
常駐は、既女を妬む
喪メンヘラってとこだろう
惨めになるだけだぞ
0202優しい名無しさん
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2017/09/30(土) 19:54:22.34ID:e2UO8aEq
>>199
わかる、うちの主治医は私の友達のご主人なんだけど(私と奥さんが友達とは主治医は知らないし、友達も私が精神科に通ってるとは知らない)
友達がfacebookに正月ハワイとかルブタンの靴買いましたとか上げてて、貧乏我が家と貧富の差が激し過ぎて萎える
先生見る度あー幸せな人生の勝ち組だなとイライラする
こんな人に貧乏エピソード語って何の意味があるんだろって
でも今更病院変えるのも面倒だし仕方なく通ってるけど同じく治る気がしない
0203優しい名無しさん
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2017/09/30(土) 20:38:14.17ID:hkZg/bCG
>>202
うへあ
読んだだけで萎える
私の主治医も貧乏人の私の気持ちなんてどうやったってわからないんだろうな
0204優しい名無しさん
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2017/09/30(土) 21:44:31.00ID:k3WAT7kU
>>202
言ってこないだけで知ってるという可能性もあるかも（？）
てか主治医関係なく、上でも下でも経済格差ある人と付き合うのはしんどくない？
私度量が狭いから切っちゃうな
0205優しい名無しさん
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2017/10/01(日) 00:18:46.60ID:LLUoN697
数年前に知り合った人は私にないものをすべて持っている。お金仕事子供健全なメンタル体力理解ある家族…
何故が彼女は私をよく遊びに誘ってくれるんだけど、会う度に違いを目の当たりにして落ち込んでしまうのが辛くて疎遠にしてしまった
年行ってから友人作るのは大変だと聞いたから大切にしたいとがんばってたけど、なんかもうずっと一人でいいや
0206優しい名無しさん
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2017/10/01(日) 01:10:00.71ID:AOZrCHPW
生活レベルが同じくらいじゃないと付き合いが続かないって昔細木数子が言ってた
その通りだと思う
0207優しい名無しさん
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2017/10/01(日) 10:42:19.84ID:LkVjXRaW
199だけど>>202さんのはそりゃきっついわ〜
でも変えるの色々面倒なのわかる
そんなに活動力があったらもう通院しない
って躁がある場合はできるのかな
0208優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 16:27:09.92ID:Twn8w0oh
皆さんは専業かしら？
私は今まで働きに出てたけど体調崩して退職してから傷病手当金貰いつつ専業させてもらってる
そろそろ傷病手当金が切れるので給付延長してた失業保険をもらうつもりなんだけどそれも終わったら仕事探そうと思ってる
小梨なので専業でも夫婦二人ならなんとかやっていけるけど貯金ができないカツカツな生活なので失業保険切れたら働くつもりにしてる
0209優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 16:38:16.31ID:1Nb/Lst4
>>208
専業だよ
障害者手帳取って障害者枠で就職したけど続かなかった
主治医が考慮してくれて年金もらえるようにしてくれてほんと助かってる
うちも夫婦二人だからなんとかやってけてる感じ
0211優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:09:11.66ID:1BotNL7w
夫の会社で不祥事
不安とか心配とかでいつもよりさらに動けなかった
今日解決したらしく帰宅した夫はけろっとしてる
疲れた
0212優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 22:13:54.39ID:1BotNL7w
解決して本当によかったねと言ったら
そんなに心配してないからとか
なんだよあんなに不安がってたくせに
気を使って使って辛くてかわいそうで
私バカなのかバカなんだよね？
いつもいつもこうなんだ
結局私が頭おかしいんだ
0213優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 00:03:52.28ID:HmBgUkYB
>>212
そう、あなたがバカで頭おかしい
これ以上、旦那や世間様に迷惑かけないようにね！
0216優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 09:00:37.79ID:HmBgUkYB
バカからキチガイへ進化しちゃったよ…

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
0220優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 11:27:47.10ID:dDJsGyck
>>211
あなたが勝手に独りで空回りしてるだけじゃんか
旦那さんからすると迷惑なんだろうねぇ
0222優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 09:35:31.11ID:BVsqd5A3
小梨専業2年目。それまでは非正規でもまあまあのところに勤められてたからいい貯金は出来てた
ブランクがあるから再就職も不安
家買ったり車買ったりで貯金はすっからかん…
国家資格取ってせめて家計の足しにしたい
旦那の給料では貯金が出来ないから私が稼いだ分を貯金に回して老後の蓄えにしたい
40までに500万は貯めたい
0226優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 07:40:19.34ID:yqLinj/r
頓服飲んでも調子悪くて今日の予定はキャンセル
連絡するの嫌だー
眠剤飲んで寝逃げしよう
0227優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/10(火) 07:56:00.42ID:MNt1ggYP
メンヘラ友だちいるけど振り回されっぱなしだわ
同じメンヘラでも振り回されるのしんどいから健常の人もしんどいだろうな
私がメンヘラって知ってるから弱音吐いてくるのかも
しかもメンヘラになったの自業自得だし…こっちは原因不明で苦しんでるんだよ！
FO推奨案件かな
0228優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/10(火) 17:40:27.83ID:/WFkgqxm
メンヘラ友だちにつられて私も調子崩してる
今日は通院日なのに行けそうにないから主人に代わりに薬だけもらいに行ってもらった
0229優しい名無しさん
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2017/10/13(金) 10:40:04.44ID:UcvBo93R
もう社会復帰諦めた
年金でパート以上の収入あるし無理して働いたところで悪化しました。働いたので年金の等級下がるor打ち切ります。になったら最悪だし
旦那の収入は少ないけど小梨だから年金は貯蓄に回して旦那の給料だけでやりくり出来るし
0231優しい名無しさん
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2017/10/13(金) 15:14:43.04ID:UcvBo93R
>>230
診察の時に年金申請したいとそのまま伝えたよ
あなたの場合は審査通るかなぁ…と言いつつすんなりと書いてくれたよ

初診の病院から今の病院に転院するまで何件か病院を変えたので初診証明書とか書類を自分で用意するのがしんどかった

幸い初診日が厚生年金加入時期で事後重症も認められて遡及も通った

ちなみに双極性障害とパニック障害持ち
社労士は通してないよ

あなたの病名は何？
0233優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/13(金) 17:14:49.84ID:pZHtjeHI
義理の親に病気のこと伝えてる？
病気のせいで小梨無職なんだけど義理の親は遠方だから揉めるのが嫌で何も伝えてない
0234優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/16(月) 08:38:13.42ID:gJAM4rae
>>229
パート以上の収入？厚生年金羨ましい
フルタイムパートより安いから生活キツイしお金がないせいで心にも余裕が無くて治る兆しもない
そのうえ旦那も低賃金の転職魔で、お先真っ暗
結婚してから本格的に病んだから結婚前に戻りたい…なにもかもやり直したい…
0235優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/16(月) 16:44:34.42ID:fwaLkSah
>>233
病気のことは伝えてない。でもいま義母が入院し、義実家で集まることが多くなり、私だけ働いてないからすごく肩身が狭くて。
統失で入院歴も3回あり、とてもじゃないけど言えない…
233 さんは遠方で言わなくて済むならそれでいいんじゃないかしら…治療して病状が上向くこともあるかもしれないし
0237優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 17:51:04.74ID:hNiOLns4
昨日は重い腰あげて昼からシャワー浴びて電車乗って旦那とショッピングと食事してきた
帰ってから化粧も落としてスキンケアもできた！
今日は新しくできたSCに車で行こうってなってたけどこの時間までダラダラしてしまって行く気が失せてしまった
夕飯の買い出しも旦那にお願いしてる始末
連続で外出できない
0238優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 21:04:11.39ID:oq+lSDxc
>>237
お出かけできてよかったね！
私も一時期より回復して行動範囲が広がってきたけれど
それでもやっぱりどっと疲れて翌日は寝込むこと多いわ_(:3」∠)_
0239優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/19(木) 13:23:34.76ID:xp4H/oq1
今日はこれから予定があってギリギリまで昼寝したいから眠剤飲んだけど効かない
少しでも寝たいのに
0240優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 00:19:14.54ID:+H/U5wK8
ショックすぎることがあってせっかく上向いてきた気持ちがまた下がり始めてる
人間関係絡みだからボーダー気質の双極持ちの私は暴走しそうで何とか食い止めてる
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