>>153
結構勢いを自分でつけないと出にくいからね..帽子に適当な服でサッと出てしまうと以外とあとは流れに任せられるかと
買い物とか目的があるとまた別なんだろうけど横になってると体が怠くなるし少しでも動けるときに動いてあとは寝るとか変化をたまに与えてみるのもいいかと思います。