強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part100 [無断転載禁止]©2ch.net
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強迫性障害(OCD:Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
コテ・荒らしは触らずスルーでお願いします。
■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part99
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1498731905/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>377
いや、額面通りにとらえられても困るんだけど・・ >>357
倒れたの俺、それ別人
そこん所ヨロピク >>363
ワイはいつも前向きだよ
後ろつまり過去の記憶からの強迫から逃れる工夫やね
過去、現在、未来と分けて自分の強迫はどこから来てるか分析すると答えが見えてくる
ここの色々なレス、長文以外ざっくりみたがそこから来てるなーというレスが多く見られるンゴ♪ >>391
不幸自慢大会が始まったんだお(´・ω・`) >>387
無職であることに嫉妬してもらえると本気で思ってるならもう回復は不可能だね。 >>393
あれ人違いだったの?
そうなんだよね、強迫って過去から来てるの。
殆どの強迫観念は記憶から発生してる。
だから何でもいいから未来志向で生活するとかなり効く。
とにかくこれからのことしか考えないのが一番効く。 ラピュタ見てたらこんな時間。
さ、皆さん寝ましょ寝ましょー 結構緻密な段取り・予定を組まなければならない時は、敢えてアルコール飲料を飲んでる。
強迫観念が大分抑制され、結構スムーズに事が進む。 >>398
おはよう
過去の記憶とそこからくる未来への無限の不安
自分の強迫観念はそこから殆ど発生してる
あとは現在やってる事の違和感からくる不安
よく、やった直後なのにに違和感を抱いて、確認をする
例えば物を買った時→奥から取る→違和感→戻す→奥から取る→違和感→やってる内にどれが奥から取ったかわからなくなり→買うのやめる
これは普通の人は取る時、何かするとき実はその0.5秒前には無意識に脳は取る準備をしている
だから違和感が無く取れる
強迫はここが多分遅れてる
それを大学病院で近い内に調べる
あとは脳波のシータΘ派
それとSPECTの脳画像
http://iup.2ch-library.com/i/i1848692-1505005109.jpg
あとは秘密(笑) >>395
いつ辞めるの?ってのは大きなお世話だろ https://www.change.org/p/考え中-社会的に知名度-影響力のある人物-健康な人も含めたすべての成人に-死ぬ権利-right-to-die-の提案を受け入れて欲しい-決して死を勧めるものではありません
https://から、ありません、までがURLです。
安楽死の合法化の署名をお願いします 最近強迫性障害自覚した
どうでもいいことを意識しないようにしてるのにしてしまうのが本当に辛い
病院いけば治るものなのか? >>406
適当な病院に行って薬を飲むだけだと治る確率が低い
強迫性障害の行動療法をやってる病院に行くのがいいよ
病院に行けば医者が治してくれるというものではなく自分で治そうとしないと難しい >>407
thx自分がまさか精神疾患になるとは思ってもいなかったから治すのはすごく大変そうだ…
月曜が来る度に辛い思いしないといけなくなったなぁ >>408
わかるよ、自分もなったときには強迫性障害そのものと精神障害になったことがダブルで辛かった
いまは行動療法でだいぶ良くなった
早いうちに治したのが良かったと思う
通える範囲にいい病院があるといいね 鬱が酷くなると良くなった強迫性障害がぶり返す
強迫の症状のひとつらしいけど突然怖い考えが頭の中に浮かぶ
浸入思考というらしいね
ペットが窓から飛び出して逃げちゃったり、車から落ちてしまったり…
サッと流すようにしてるけど怖い。幸せな考えが浮かぶなら良いけれど
怖いのと違って、空想はできても突然出てくることはない
嫌な記憶や何でもない記憶も同じ。これらが脈略なく浮かぶことがあっても、
嬉しい幸せな記憶が突然浮かぶことはない 行為を繰り返すのではなく、中々行動のタイミングが掴めなくて、動作の途中で固まってしまい動けなくなる事があります。
これも強迫性障害の症状なのでしょうか >>410
あのねーちゃんは攻撃性が強烈だったから強迫も重症だろうな
おそらく一生治らない
強迫性障害は攻撃性の病気だから ねーちゃんで治らないんだからBBAならもっと治らないだろう >>777
あそこで爺が凸を避ける為に正面来てブチ切れそうになったわ(´・ω・`) >>414
強迫性障害は攻撃性の病気なのか?
初めて聞いたぞ >>419
強迫性障害は攻撃性の抑圧の病気だよ
よく性欲とか言われてるけどあれはフロイト時代
強迫性障害の人を怒らせると怖いとか言われるのはそのせい
自分を観察してみ
すごく怒ってる時は強迫は無くなってるか弱まってるから 怒りに限らず喜怒哀楽のどれかが激しい時も
強迫忘れてると思うが? >>420
煽りじゃなくて初耳だからソースがあるなら教えて欲しい 少なくとも今の強迫性障害は攻撃性の抑圧の割合が大きいよ
強迫性障害の人はだいたい「良い子」でちゃんとした反抗期の反抗を、父や母に向けずに成人してしまった人が多い
反抗期の反抗は自立にとってとても重要な「攻撃性」で、それを抑圧してしまって強迫性障害になる >>424
みんな知ってると思ってたんだけどなぁ
http://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/200611/trouble.htm
>強迫性障害になりやすい人には、潔癖、几帳面、きちんとしていないと気がすまない、完全癖、不全感、分かってはいるけれどやめられない、
>攻撃性が強い、他人を自分の思い通りに動かそうとする(操作性・支配性)、全能感、しつこい、くどい、こだわる…などの心理傾向が多くみられます >強迫性障害になりやすい人には、潔癖、几帳面、きちんとしていないと気がすまない、完全癖、不全感、分かってはいるけれどやめられない、
>攻撃性が強い、他人を自分の思い通りに動かそうとする(操作性・支配性)、全能感、しつこい、くどい、こだわる…などの心理傾向が多くみられます
↑最悪な性格だよな
でもこれ、俺たちなんだよ 精神疾患にかかると、無駄に病気の知識が増えるよな
病気は治らないくせにな >>426
ありがとう
でも攻撃性が強い傾向があるなら抑圧はしてないんじゃないのかな >>429
全部出すと社会生活できないからね
その部分を抑圧してると思われる >>430
「強迫性障害は攻撃性の抑圧の病気」という根拠はないよね 議論したいわけじゃなくて事実なのか主観なのか知りたかっただけなんだ
これも強迫的な傾向なんだけど >>431
精神疾患の原因のほとんどが仮説なんじゃないかな?
例えばセロトニン仮説だって「仮説」なわけだしね
強迫性障害の主因が抑圧された攻撃性という説を唱えたのは、名前忘れたけどネオフロイディアンの誰かだったと思う。多分。個人的には俺も結構当たってるんじゃないかなと思ってる。 >>433
ああなるほど、そういう説を唱えている人がいるのか
自分が読んだ本では危険が多い時代に使ってた脳の自己防御システムが平和な時代になって働きどころが減り、必要ないところで過剰に働いてしまうという説だった
攻撃性とも言えるかもしれないね 自覚するって重要だな
今日自分が強迫性障害を意識することによっていつもより感情を上手にコントロールできた
ところでよくトラウマがフラッシュバックする人いません?強迫性障害とは関係ありませんかね >>420
自分の観察はよくしてるよ
これは興味深いからありのまま話すと
この前、キレて暴れて警察が家に突入してきた時とか、
感情を爆発させたり非常に強いストレスを受けると「記憶」に障害が出る
例えば今日親に聞いたのが「今日風呂入ったかな?」と
自分は確認強迫だけど、確認するときは答えを既に知ってて確認してる
今日聞いたのは本当に全く覚えてないんだよ
喧嘩するほどの強いストレス→しばらく記憶が抜ける→リセットする為に毎日やった事がわからなくなる→また一からやり直し
だからもう今は部屋で食事を取って、家族に接しないようにしてる
立ち直るまではね
また一からやり直しでうんざり… >>425
確かに今までは警察のお世話、保護になることなんて一度もなかった強迫性障害になるまでは
この病気になってからだな
しかしそれは攻撃性を抑圧してるんじゃなく、やるべき事を親が邪魔をするから、ストレスが溜まって何回もやられると爆発する
こんな感じかな
一回や二回位じゃキレない
だから11月からリセットをやり直すが、もう家族を完全に他人と思って接触は極限まで避ける
治るまでは喋る事もしないし、どうしても用事がある時はメモでやる
治るまでは
あと少しなんだよね、克服出来そうなんだが >>426
強迫性障害の国際的な専門機関OCCWGだったか?強迫になりやすい性格上げてるけどちと違うな
攻撃性は初めて知った ウェットティッシュを摘んで出す時に
これもしかしたら既に使用済みのやつかもしれない…
っていう強迫が出すたびに浮かんできて横には使用してないウェットティッシュが山盛りでもう嫌だ
あとハンドソープも理由は分からないけど手に出したやつを捨ててまた出してを5回くらい繰り返してしまった
これって不完全恐怖ってやつかな? ↑確認強迫かと
不完全強迫はやる順番が決まってて、順番を間違える、途中で侵入思考が入るとまた一からやり直し
侵入思考は誰でも1日500回くらい入るんだったかな記憶では
そして侵入思考は防げない 確認強迫なのかな
あと本の背がまっすぐしてないと落ち着かないんだけども
これは不完全強迫かな うちの冷蔵庫は開けっ放しで数十秒経つとピーピー音が鳴って知らせてくれる
それなのに閉まっているかどうかが凄く不安になって何度も確認してしまう
前冷蔵庫開けっ放しにして中の物全部腐らせてしまったことが原因なのかな 他にも失敗から何度も確認をしてしまうってのがある https://imgur.com/OKYuJWQ.jpg
これネットで買ったチノパン、裾幅が左右で8mmも差があるんだが、これが気になって仕方ない。1日に何回も見てしまうし、穿いてる時も気になって気になって…。どうしよう。 一生この不安感を持ちながら生き続けるんだろうな
まあそれでいいか 摂食障害、潔癖症、醜形恐怖にくわえて、潔癖症以外の強迫性障害。もう毎日しんどい。
やらなきゃいけないこと等を細かくメモや写真にとらないと気がすまなかったり、分からなかったり何となくしか把握してない単語、物事が頭に浮かんだら虱潰しに調べないといけない。
知りたくもないのに。 また強迫行為で無駄な時間を過ごしてる
はよ死にたい >>446
慣れれば良いんだよ
それが治るってことだろ >>447
気にする余裕が無くなるから強制的に治るかもな
やめたら元の木阿弥だろうけど 収容所系は後が大事だな
俺はそこで疲れてしまって自宅に戻ってから怠惰な生活に浸ってたら物凄いリバウンドが来たw
出所後に試行錯誤しつつ即就労や就学に繋げる決意があるなら有意義な場所になると思う 日常生活の中で治さなきゃいけないのに非日常で治ってもなんの意味もない
戦争中は神経症患者自体が減少するらしいがだからって戦争やったり戦地に行くわけにはいかない 数ヶ月の相部屋住み込み労働でグーでスイッチ押す程度の潔癖は完全に治ってた
でも加害妄想はしつこかったね
こいつは今もたまに芽出すけど流しスキルが高いんで殆ど動揺しないし強迫行為は全く無い
加害は精神的に若いとまじきついよな 運動したら楽になった
雨が続いたときに運動するのやめちゃったんだよね
やっぱ運動大事 >>454
日常生活で治せないから非日常に頼るのアリだと思うんだがな
少なくとも日常の強迫の習慣を忘れる効果はありそう 転職したくて第一希望の面接行ったら、一緒に働く人にでかいイボがあった。
せっかくフレックス制で満員電車も避けれて
潔癖でイボが怖い私にはうってつけの会社だったのに一緒に働く人にイボあったら台無しじゃないか。。。
この数日、ファミレスはいればイボ店員、スーパーにもイボ店員がいて購入を諦め、チェックして無いと判断したのに店員の指にイボがあって発狂。
体や服、バッグをアルコールティッシュで拭きまくりはたからみりゃ異常者。
毎日スーツも洗濯、痛むのに。
こんな毎日が続いて、今、駅で泣いています。
この地獄からいつ抜け出せるのかな?
もう電車に飛び込みたくて仕方ない、
出来ないけど、脳内では何度も何度も自殺しています。
神様助けて下さい 一週間旅行して帰ってきたら確認行為一つなくなったよ
まだ他にいっぱいあるけど そもそも旅行不可
行っても途中で我慢できなくなって帰る
一人で帰るって言ってるのに家族が怒って
全員旅行中止で超険悪ムードとかあった ちょっとした遠出だけど最近あったわ
ヘアアイロンのコンセント抜いてないかも…と思って死ぬほど心配だったけど
言ったら、険悪ムードか大丈夫大丈夫〜のどっちかなんだけど怖くて言い出せなかった
いままでも家に残ってる家族にメールで聞いたり繰り返してて結局コンセント付けっぱなしは一度もないんだよな >>458
イボなんて皮膚科に行ったら100%治るから
治ったら最初からならなかったのと一緒だよ
つまりイボなんて存在しないのと変わらんよ イボの原因になるウィルスを完全に除去出来ないのが問題だと思う 強迫に理屈が通用すると思ってるところが素人なんだよ >>466
じゃあまず自分の中の誤った理屈を合理的な理屈に訂正して強迫を治してみてくれ >>467
いずれはそうしないと治らないぞ
皆もそれで格闘してんだろ コメありがとうございます。
体質もあるかもですが根元から焼かないと再発する人が多いらしいです。
http://taijinote.com/346.html
↑
体験談がありましたがもう読むだけで気持ち悪い。
イボの一番怖いとこは自分の身体に飛び火するとこです。
一個出来たら別の場所にも…。
ああ恐ろしいどう考えても大丈夫だとは到底思えないです。
都内で電車や街を歩いていると本当にイボの人が多いんです。意識して見てみるとびっくりするくらい沢山いますよ!
もう怖くて家でたくない。
昨日行った転職先は第一志望だったし大手だし事業内容もすごく感心あるし、行きたかったなぁぁぁうわぁぁ。
まだ受かったかもわからないんだけどね…
受かってから悩めよって感じですよね。はぁ。 >>468
曝露反応妨害法でも森田療法でも「自分を合理的な理屈で説得する」ということはしない
なぜならそれをすると悪化するからだ >>470
分かるよ、理屈の確認が強迫行為になるんだろ?
でも合理的な理屈が頭に入ってる方が
治療に入りやすいんじゃないの? >>472
自分でもおかしいと思ってるから強迫性障害なんだろ?認知の歪みなんて治す必要がない
それが必要なのは強迫性人格障害だ 確かに普通の人はいちいち大丈夫な理屈なんて把握してないな
逆に意識してしまう原因になるかもしれんわ やっぱ同じ病気と闘う人の意見は参考になるわ
みんなありがとう 完璧主義思考をもう止めたい
完璧なら完璧なほどいいと思い込んで100じゃないと納得出来なかった
でもずっとそれで生きてきたら辛すぎて、結果強迫性障害と診断されるまでになってしまった
まあいいかとか別にどうでもいいやとか考えられる人が羨ましい…
もう完璧主義思考変えたいよ…辛い >>470
すまんけど、認知行動療法は全くわからない
チラッと見たけど興味がないんだよ、治るとは到底思えないから
少なくとも俺は理屈で悪化してるとは感じてないな >>476
わかるわかるしぬほどわかる
70てんも80てんも95てんもほぼかわらない。100じゃなければそれはゼロと一緒。みたいなね まぁ色々やり方はあるだろうから、自分にあったやり方で治していけばいいさ、やり方押し付けるつもりは全くないし
自分のやり方は行動や思考を観察して、以前の自分に修正していってるだけ
ここで2つポイントがある
まず強迫は観念でも行動でも「繰り返す」
これは皆も自覚してるからわかってるだろうけど、非常にまずい
人の脳はある物事を長く熟慮すればするほど、直感より信頼性が低くなる、つまり無限ループするって事やね
次に記憶、記憶は何度も呼び出せば出すほど、記憶は不安定になる
これはマサチューセッツ工科大学でマウスの実験で証明されてる
このへんを注意して俺は克服していってるけどなゆっくりゆっくりだけど >>477
強迫性障害における認知行動療法って曝露反応妨害法のことだよ >>480
名前は知ってる森田とか
内容もちょっと知ってる
でも全然興味無い、どっちも表面的な事しかやってないから 親にこれ洗ったよねって何回も聞きそうになるの嫌だ…
なんとか一回にとどめてるけど
わざわざ聞かなくても自分でも洗ったんだなって思ってるのにどうしても聞かないと安心できない >>481
内容ちょっとしか知らないのに、表面的なことしかやってないと断定できるところが凄いなw 巻き込みするのは重症だと言うが、重症というより治しにくくなるから重症化するんじゃないかと思う 自分で課題を克服出来ないから巻き込む
しかしそれはいずれ壁にあたる
何故なら自分の基準と他人(たとえ家族でも)の基準は違うからね
扱いに慣れたら口裏合わしてるだけの可能性もある
もしそれが発覚したとき、積み上げてきた物が一気に崩壊してより悪化する ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています