強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part100 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
コテ・荒らしは触らずスルーでお願いします。
■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part99
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1498731905/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>656
高校の時ハードな部活やってたけど強迫あったからあまり関係ないと思う
ていうかセロトニン仮説は単に今のトレンドに過ぎない
セロトニンだけで全部の説明がつくわけないし、セロトニン不足が主な原因なら抗うつ剤でとっくに軽快してるはず 私たちって、時代と親が最悪の組み合わせだったら戸塚ヨットに入れられる可能性もあったんだよね･･･
調べてみて鳥肌たったわ 自分には潔癖は抜き出てやっかいだなぁ
虫の多い地域で遊ぶ暴露や観念無視もやってるけど
現状維持、微改善がやっとという感じ
>>549クラスの縁起脅迫は徹底無視と途中で気付いた原因除去で
1人で夜に心霊スポットに行ける位まで持ってけたんだけどね
常に強迫の芽を潰す意識で無視してたら普通だった時より動じない物ができてしまった
潔癖だけは頑張ってもこうはならないね >>665
今だって引きこもりの「引き出し屋」がいるよ
暴力で部屋から連れ出すやつ
親がアレなら潔癖で部屋から出られない人がそういう連中にひどい目に合わされる可能性あるよ >>663
同意、セロトニンは重要な要素な１つとは思うけど、
あくまでも仮説
坑うつ薬を鬱病の人より遥かに沢山飲んで効いたかなぁって感じの人が多い
つまり鬱病とは根本的な所が違うと
でも運動はセロトニンか気分転換になるかわからないが、
強迫には効いてるな
イッチ！ニー！サン！シー！
http://iup.2ch-library.com/i/i1851951-1505903481.gif 交差点で左折する時左ミラーばかり見てあまり前見てなかったんだけどもし人にぶつかってたらわかるよね？
スピードはゆっくり
毎日毎日強迫観念で辛すぎる >>654
>自分の予定した通りに事が進むなんて世の中そう都合よくなかったから、思い通りにならないせいで強迫が出たってある意味責任転嫁してばっかり
これすごい分かる
恐怖の対象に遭遇しないための計画表が自分の頭の中で出来上がってるんだよな
で、大抵些細なことで計算が狂って予定通りいかなくなると強迫観念の餌食になる
家で引きこもってる分にはまだいいけど、外に出るっていうか社会に出ると計画表通りいかないことの方が多い つらい、今日もしんどかった。
明日もしんどいのか。
風呂はいってくる。
寝る前の音楽聴きながらの読書だけが唯一の至福の時間。
あといくつか乗り越えればそれにたどり着くと思って頑張るしかない 北海道強迫の会に参加したいけども、掲示板読むと感情的な返信する世話人がいるみたいで躊躇するんだよな～ >>675
森田療法の生活の発見会に行ってみたら？ 強迫のせいで社会生活からドロップアウトした人いる？ 強迫になったらだいたいドロップアウトするだろ
そもそも生活に支障をきたすから病名がつくわけだし >>679
いや仕事してる人もいるでしょ
イボの人とかなんとかドロップアウトせずにいるみたいだし 俺自身何歳まで生きられるか分からんが死ぬ時に自分の人生を振り返って思い出すのは生涯強迫に怯え続けた一生だったとか空しいだろうなぁ… 家族を調べてみると、従来は、父親が警察官、学校の先生、国家公務員などが多く、さらに、サラリーマンでも厳格な父親が多いということがわかった。
つまり、家族それ自身がすでになんらかの形で教条主義的な傾向をもっており、真面目で几帳面で融通がきかないというニュアンスが強いのである。
したがって、そこに育てられる子供も、自然に〝かくあるべし〟という傾向が強くなってくる。 >>668
ある意味完璧な曝露反応妨害法だと思うわ >>672
ぶつかってもいいじゃん
運転するってのはそういうことだよ
あなただけ潔癖に生きることは出来ないし、
その必要も無いよ 今の私にはなんの強迫観念もない。
全ての強迫行為がひとまず終わったから。
でもこうなると強迫観念がなにもないという現実に緊張して自らまた昔や最近気にしていた観念をよみがえらせてしまう。
なんだこれ！？！！
観念が無くなると次またいつ新たな観念に襲われるかと思って緊張して緊張して
自爆する。
バカかよ！ >>686
やること無いならマインドフルネスでもやれば？
暇は強迫の最大の敵だよ ３か月に一度、潔癖性の大きな波が来る。
ガマンするしかないが、不快感を耐えるのはつらい。 >>688
瞑想を応用したストレス対処法
やり方はリラックスしてゆっくりした呼吸を意識する
いろんな雑念やら侵入思考やらが浮かんでくるけど
浮かぶままにしてただ呼吸に集中する
そうすることで今ここに集中できる
ゆっくり呼吸することで心拍数が下がり
自制心が強くなる効果もある まあ普通に日常茶飯事の家事でもやれば？掃除洗濯その他もろもろ 実際に汚れてはいないのに、何かを掛けられた感じがして、手や頭が汚いものになる。
頭が汚いものになった時は、顔や髪に触れらるなくなる。
顔や髪に手が触れたら手を洗わなければいけなくなる
手が汚いものになった時は、手を洗う場所を探して30分1時間さ迷い歩くことになる。
公園、団地、マンション、手を洗える場所が見つかる迄
手を洗う水は完全に手を覆い流す水量が必要で、しかも水が跳ね返った気がしたら洗い直し、手を洗っている最中に視線を感じても洗い直し。
家に帰れば2～3時間お風呂に入り、同じ箇所を30回ずつシャワーを上下させ洗い流す。 「一に掃除、二に掃除。三四がなくて五に坐禅」
これが禅の世界だよ
動的瞑想なら掃除が一番
それから素手で便器掃除とかはしなくてもいいからｗ
あれはイエ○ーハットカルトｗ この強迫性障害の病気さえなければ、
勉強がもっと前に進むのに。
どうしてこんなに邪魔をするんだ。 強迫性障害は常時何かを考えストレスが溜まり、
海馬が萎縮する
では、どうやったら海馬が回復するか？
・睡眠でΘ波(シータ)を出す
・瞑想してΘ波を出す
これで記憶力がアップし、直前の行動をしたかどうかの不安がなくなる >>696
それ誰でも思ってる
俺も強迫スイッチがONの時とOFFの時とでは成績が別人じゃないかと思うほど変わっていた
強迫スイッチONになるととにかく文章が頭に入らないし暗記が全然できなくなる
強迫とかない普通の奴がずっと好成績をキープするのを見てて死ぬほど羨ましかった >>696
不完全強迫で読みなおしが止まらないのか？
そうなら、ただやみくもに勉強するんじゃなくて、「工夫」をして進めよう
・読む場所を読めそうな範囲まで細かく区切って、終わったらチェックする
・途中で不安になっても読んだ所は既に「過去の事」、
「現在やってるその瞬間」を慣れるまで常に意識して、
勉強しながら訓練する
・区切りが付いたら休憩で違う事に意識をそらして、かつ、リラックスする事が大事
いきなり大きな目標じゃなく自分が出来ると自信があるところを自分で把握するべき
大きな目標→一気に読むとかするとこうなる↓
http://iup.2ch-library.com/i/i1852300-1505998985.gif ところで酷い強迫性障害（不眠恐怖症）で悩んでいた森田療法家の故・鈴木知準は、全く勉強ができなくなり、ひどい成績でお情けで進級させてもらう有様だった
そこで森田療法を受けることになり、森田の家で今で言う入院森田療法を受け、治癒した
そして完治した鈴木が学校へ戻ったところ、テストで二位に大差をつけ、学年一位になった
その後鈴木は旧制浦和高校（今の東大理3）に合格しましたとさ >>698
それは人の脳は複数の事の脳内で考えるのは苦手だから
マインドフルネスは瞑想もあるが言葉の真の意味を知り、
意識する事で克服出来る >>701
そんなに簡単にできねぇっつうの笑
てか最近はやたらマインドフルネス流行りだが、これって昔からある東洋のたくさんの瞑想法の一つに過ぎないんだろ？
宗教性を抜いたとか言うけど、白隠の軟酥の法だって宗教性なんてほとんどないぞ
なんでも毛唐の流行りをありがたがる風潮はどうにかならんかね？ 人生おわたからヤケクソで生きても強迫だけはするというなんの得にもならない生き方をしている ワーキングメモリを鍛えたら記憶力がましになった
でも強迫は脳が興奮しているというから、さらに負荷をかけるのがいいのかわからん イボ恐怖だけじゃなく、火も怖い。
タバコやガスコンロも怖い。
ガラスの破片とかも。
もうイヤだ。
わかる、私も強迫なる前の中学では学年2位とかとってた。地元1番の進学校行ったし。
でもそっからボロボロになり、引きこもり、這い上がった。
もう疲れた、早く死なせて下さい神様 >>702
ちゃうちゃう誤解してる
マインドフルネスとマインドフルネス瞑想は分けて考えて全く別物と考えていい
瞑想はΘ波が出るやつならなんでもいい、マインドフルネス瞑想法勧めた事は一度もない多分
マインドフルネスの意味はググってくれ
もう睡眠薬飲んでヘロヘロなんだよ(笑)
あと確かに難しいが訓練しないと何も始まらない
その人に会うかもわからないだろ？
リスク無いやつはやれる事はやるべきとあんたも同じ考えだろ？
Wikiにメマンチンとケタミンが効くと書いてる
メマンチンは認知症、記憶の病気だからわかる
ケタミンは麻酔
麻酔なのに何故効くのか？
この二つは一つだけ接点があるケタミンはΘ波をだす
だから改善していると報告がある
この病気はセロトニンばかり取り上げてるが、
・セロトニン
・記憶→海馬
・時間
・顕在意識
・潜在意識
がカギになると思ってる
だから今実行してる、予想より遅れてるが一年後結果が出れば説明しても納得してもらえるかな？
筋は通ってる 強迫性障害の人に成績優秀な人が多いのは、納得行くまで勉強して理解しないと気が済まないからかな
そんな俺も強迫に苦しみながらもなんとか旧帝大に滑り込んだんじゃがさらに強迫が悪化してあえなく中退、今じゃただのニート このスレで資格の勉強してる人いる？
来月の宅建受けるんだけど、全然勉強進まない でおーと名乗る、俺は悟りをひらいたと自称する、施設に収容されている宗教性妄想患者が作成した文章。
>俺は、最近裏工作的に牧師の霊的指導を笑、
>当然そういう風に魅せずにな笑。
>世話になっている坊主に俺は、自分の修行が
>進まんのにクリスチャンの世話ばかりしてい
>ると笑。
>今日は、さっき書いたが、修行マニアの書い
>た本（どちらかというと仏教、神道系など、
>神秘主義修行の内容が多いのに笑）に、世話
>になっている坊主の公案修行、鈴なのど本を
>書いてあるのを読んだ。
>彼は本物だと知っていたが、きちんとした出
>版社に載るようになったとは笑。 めちゃくちゃストレス弱くなってんなぁ
まず新しい自転車の椅子に謎の汁跡があったので拭き掃除でストレス
さらに棒が合わないストレスで頭痛吐き気して寝込んでしまった(´・ω・｀)はぁ… >>698
>>696です。レス、サンクス。
>強迫スイッチONになるととにかく文章が頭に>入らないし暗記が全然できなくなる
>強迫とかない普通の奴がずっと好成績を
>キープするのを見てて死ぬほど羨ましかった
そうなんだよ。オレが思っていることを
ズバリと言ってくれて、ありがとう。 強迫性障害と診断されてる、20代の男です。
今、服用している薬はトレドミン25mgを1錠、エビリファイ3mgを1錠、マイスリー5mgを2錠、ロヒプノール1mgを2錠飲んでいるのですが、約10年間病院に通っております。
もし薬を減らすとしたら、何から減らしていけばいいでしょうか？
減らし方なども教えて頂けると幸いです。
また、薬も特にマイスリー5mg、ロヒプノール1mgを昼に飲んで寝てしまうこともあります。
お昼になるとどうしても眠くなります。
どうかアドバイスして下さる方宜しくお願いいたします。 >>709
俺は電験三種とりたいと思ってる
まずは電気工事士からと思って勉強してるよ
強迫のせいでコミュ障だから職人にしかなれないわ
法学部も中退したしね
強迫も色々だけど文系資格活かせる程度の
人並のコミュ力持ってるってのは羨ましい >>717
不安障害の一種だから強迫と重なる部分は多いと思うよ 対人恐怖症は強迫神経症に分類されてたからそうなんじゃない？ 自慰するとき嫌いなムカツク同性がよく頭に浮かんでた
気持ちよくなってくると心の中が嫌いな人の名前を言ったり嫌いな人にレイプされる想像したり嫌いな人がセックスしてるシーン想像したり喘ぎ声想像したり
イライラ自己嫌悪 以前ダニに寄生された時の物を触るとまたダニに寄生されるのではと不安になる
もう8年も前の事なのに未だに恐怖心があるそのせいで触れない物が多いし白いほこりがダニに見えて怖くなる >>722
それ人並みの生活送ってた時もあったわ
萎えてまたシコり直し（笑） >>716
睡眠薬って半減期バラバラだから超短時間型のにすればいいよ
医師に相談 疲れた。
せめて好きなものを好きなように楽しませて下さい。
はぁ、疲れた 若い頃、潔癖でやりたくても出来なかったこと沢山あったなぁ。
恋愛、バンド、勉強…はぁ。
2度と戻れないならせめて早く死なせて下さい やりたい事やらない自分を真面目にやってたってわけだな
そういうのやっててもなんもならん、というのが自分もわからんかった
無意味なこと、良かれと思ってたら時間切れ、今思えば洗脳金縛りの術に罹ってた AKBのガイコツ女が摂食障害と強迫性障害で活動休止して
強迫性障害って調べてみたらパニ障みたいな感じなんやな
強迫観念というのに襲われて
ひいひいひいひいって過呼吸になって
ぶったおれちゃうんだと
けどパニ障はあれか、何が理由でパニになって過呼吸になるかわからないんやろ？
強迫性障害は窓を閉め忘れてないかとか
鍵かけ忘れてないかとか
この食べ物腐ってるんじゃないかとか
汚い汚れが落ちないとか毒が入ってるかもしれないとか
そーいう強迫観念がでてきて
ひいひいひいひいひいひいって過呼吸になってぶったおれちゃうんだと
心配性なのだろうかwww
過呼吸になって泡吹くまで心配すんじゃねえよ、バーカ
ペッww(嘲笑
自分に自信がないから強迫性障害なんかになるんだろうなw
しかしAKBの強迫性障害は可愛げがあるが
男の強迫性障害って救われないよなw
死んだ方がマシだな >>729
拘束されないと生活出来ないのか
悲惨だな スマホに夢中になって、線路に落ちたら(電車に轢かれたら)どうしようっていう、強迫性症状に悩んでる人いない？症状が酷すぎて、電車の通ってないところにしか住めなくなったり、スマホは家において外を出歩くようになった
ADHDもあり、ボーッとして電車に轢かれないか、常に心配 いっそのこと、全てホアドーム設置してくれたらなぁ…同じような恐怖症抱えてる方いらっしゃいませんか？ >>731
>>732
お前ら客>>730に
＞過呼吸になって泡吹くまで心配すんじゃねえよ、バーカ
＞ペッww(嘲笑
＞
＞自分に自信がないから強迫性障害なんかになるん他だろうなw
＞しかしAKBの強迫性障害は可愛げがあるが
＞男の強迫性障害って救われないよなw
＞死んだ方がマシだな
とか書かれてくやしくないの？
やっぱりOCDは知らず知らずのうちに攻撃性を抑圧してるのかな？ そんな事どうでも良いんじゃない？
強迫に脳のエネルギーを全て持って行かれてしまって 他人叩いてレスほしがるレス乞食を喜ばせるわけないだろ ここまでレベルが低いと抗議する気も失せるだけのことだと思う わざわざこんなところまで煽りに来る人って
闇抱えてそうだから叩きたくないんだよな
病気のせいで人の痛みが分かるようになったしね 馬鹿馬鹿し過ぎて全く腹立たない
子供が悪口叫んでる程度 >>734
>>729のタイトルしか見てなかった
閉鎖病棟だけなのか、更に拘束具で拘束されるのか、どっちなんだろって
想像してただけ
>>730は長いから見てなかったな(笑)
今見たけど治らないとそう見られても仕方ない
他人はそう思ってるんだよどう足掻いても
だから俺は治す >>734
攻撃性を抑圧してるっていうのはこういう事か？
強迫観念
・暴力的あるいは恐ろしい考えや場面などの想像が頭に浮かんで離れない。
例) 殺人を想像する。人の体を切り刻むのを想像する。その他むごたらしいことを想像してしまう。
加害恐怖の人って実行しないんだよな？
しないって一般的にわかってるけど、
それは絶対なのかな？ >>744
絶対しないでしょ
もしするような人がいれば、もうとっくに何件も事件を起こしていて、世間は「強迫性障害の人は本当に恐ろしいから注意しよう」という認識になってるはずだよ
「…犯人の男は強迫性障害の加害恐怖を患っており、それが昂じて犯行に及んだ模様」なんてニュースないだろ
基本的に神経症の人は真面目だから症状が頂点に達して犯罪を犯すことはない 馬鹿は相手にするだけ時間の無駄。
馬鹿は知能に障害を負っているのだろう。
相手の気持ちを理解することのできない精神障害者なんだよ。
自分の強迫性障害をどう治すかに専念するのが正解。 ありがとう
自分強迫だからわかってんだけどなぁ…
確認強迫出てるのかなぁ
確認はね今やった事に対して出るよね
例えば戸閉めたとか
不潔恐怖なら例えば手を洗ってる事に対してでるよね
不潔は無いから一般的なので
これは気持ちがわかる
加害恐怖なら
・人を轢き殺したかも、もとに戻って確認。対象は轢いた何か
・暴力的あるいは恐ろしい考えや場面などの想像が頭に浮かんで離れない。
例) 殺人を想像する。人の体を切り刻むのを想像する。その他むごたらしいことを想像してしまう。
この殺人の場合のみ、強迫行為する対象ないよね
強迫観念のみって事？
説明分かりにくいかな
これは説明が欲しい
殺人と強い強迫観念は結び付きがあると思うんだけど 死んでほしいほど憎い同性が頭から離れない
自慰のときも頭に浮かんで想像してた
顔や声が似ている気がしたら想像して
自傷行為にも思えてきた
わざと自己嫌悪に陥るような想像して自分を気持ち悪い人間に追いこんでるんじゃないかと思えてくる
もう自慰したくない >>750
わかる！イボ恐怖のものです。
その「嫌な奴が頭に浮かぶ」という症状めちゃくちゃあって私も苦しめられてます。
私の場合は自慰ではないですが、例えばお気に入りの本を読むとき、テレビやDVDを見るとき、好きな場所に行ったとき、一息つくとき、仕事中など、あらゆる「集中したいな、楽しみたいな」と思う全ての瞬間に嫌な奴が浮かんで汚された気がします。
そして必死にそれを打ち消す行為をするんです。頭の中で「こういう理由によりそいつは関係無いんだ」などと理屈を唱えるのですが納得行かないとやり直し。
何時間もやり続けるときもあり地獄！！！
再発は繰り返しますが、浮かんでもいい、汚されていい、汚されたまま生きよう、諦めよう、とおもうことがいいのかも知れません。
わからないけど。
私は30代前半ですが、もう死を待つだけの生活を送ろうと思っています。 >>751
自己嫌悪に陥るから自慰行為じゃなく自傷行為って感じです
過ぎたことを思い返して不安と吐き気が止まらない
死にたくなる
好きな人は想像に出てきにくい オンナをやるオンナとたてまつるオンナとに分割してる
心が未熟なんだべ、 精神神経疾患の主な原因は不安じゃん？
だから、不安を軽減する方法が見つかれば全部の精神神経疾患を治せるんじゃない？ あ、あと怖いもの見たさでゴキブリやフナムシの動画を見ると食べる想像してしまったり
すぐさま憎たらしい人に食べさせる想像して回避みたいなことしたり
とにかく吐き気が止まらなかった
なんでこんな最悪なこと考えるのか 考えてはいけない、と思ったら考えちゃうやつですね。私もあります。
本当につらい。
不安かぁ、強迫は以前は不安神経症などと呼ばれていました。
なんでしょう、発達障害なんでしょうか？私は。 嫌な事の侵入思考嫌だよなぁ
これはまともにぶつかると分が悪いわ
完全排除は無理ぽいし
流しが上手くなったら3,4割不快感が減った気がする 日頃から何かを強く避けていると、それが夢の中で自分に
襲い掛かってきたりするんだよな。 不安がよぎる→払拭できる理由を考える→完璧か確認する→理由に穴がある
→穴を埋める理由を考える→完璧か確認する→∞
これって理由を考えるのが、儀式みたいなものでしょうか。
不安≒嫌な考えと考えればOCDな気もしますし。 >>761
OCDは不安障害だよ
嫌な考えと同時に起こる不安感や不快感
だからOCDじゃない？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
