>>904
当時は無知で一気にやめた。
離脱症状酷かったけど、セルシン飲むのもシャクだったのでひたすら寝て我慢した。
柴胡加竜骨牡蛎湯を飲んで気休め程度には楽になった。
1ヶ月位で1日の中でも楽な時間が増えてきた。
3ヶ月くらいで駄目な日よりも調子のいい日の割合が多くなってきた。
半年して始めた自転車が性格にあっていたみたいで不安を紛らわしてくれたし、疲れて眠れるようになった。
自転車のおかげで体重も2年間で20kg痩せた。
1年くらいで何とかなってきたから仕事にもどった。
漢方薬は3年でやめた。
絶対に何とかなるから、頑張ってやめてね。