>>231
それをそのまま精神科医に相談すればいい
俺の家は兄弟姉妹が亡くなってから長い年月かけて全員不調になった
事情を知らない人に説明なんてできないし、知らない人の悪意がない何気ない言葉によってダメージが増えていく
自然と人付き合いから遠ざかって社会とミスマッチを起こす

残った者、動く気力のある者が支えよう、頑張らねばと気を吐くと確実に息切れするから良い環境で穏やかに生きることを心掛けること