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社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)116改 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001優しい名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ 7eb3-+qdT)
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2017/09/12(火) 09:28:44.44ID:8JKcdvLp0

■社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか?病院行ったほうがいいですか?などの質問は禁止です。

ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23

診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。

※ 以下参考 ※

■社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
 あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。

DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf

ワッチョイは以下を1行目に
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※前スレ
社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)114
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501065931/
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0147優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)
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2017/09/17(日) 12:50:00.10ID:muVoOP0u0
自助会の鎌倉集談会行ってリフレッシュしてきます。
0149優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)
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2017/09/17(日) 17:53:16.35ID:muVoOP0u0
>>148
SADの雑談恐怖の人が多くて、雑談恐怖に対するとらえかた勉強させて
いただきました。とても心が軽くなりました。
しかし、自己紹介の時間が短いので、つつみ隠さずにSADの全てを語った
ほうがお得だと思いました。
0152優しい名無しさん (ワッチョイ 93b4-N+6X)
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2017/09/17(日) 21:50:45.15ID:msT1Jdos0
バイトの面接中緊張して何言ってるのか分からなくなるって医者に相談したら頓服でソラナックスをもらって、さあバイト探すぞと意気込んだは良いけど
バイトの求人見て決める時が1番ダメな事に気づいた
医者にまた相談しに行きたいけど「この前と言ってることが違うぞ」って怒られないか心配
0153優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)
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2017/09/17(日) 22:16:34.53ID:muVoOP0u0
SAD経験のある医者が自力突破して医師国家試験を受けたというパターンが
望まれる。SAD経験の無い医師に果たしてSADを治せるかどうか。
0154優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-CBXR)
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2017/09/17(日) 22:32:51.55ID:nL1TxwZe0
>>153
それはどうかな?
その医者が自力で克服していた場合、経験のない医者より患者により厳しく接する可能性がある。
こんなこともできないのかと。
0155優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)
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2017/09/17(日) 22:43:04.46ID:muVoOP0u0
個人的には厳しい医者の方が治りそうで好きだったりする。
0159優しい名無しさん (ワッチョイ 5b06-Ls8h)
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2017/09/18(月) 01:05:41.93ID:HFX267oV0
隣の席だった人とまた話せるようになるにはどうしたらいいか悩んでる。
やっと少し話せるようになってきたのに学校側の都合で席替え
席替えしたあとはその人は自分の席の斜め前だけど隣の席だった時よりなんか話しかけ辛くなった
0165優しい名無しさん (ワッチョイ 712d-XBxb)
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2017/09/18(月) 13:26:09.82ID:eroJ8LsF0
>>127の動画の中の「過去に仲間集団からの支持があまりなかった」というのは心当たりある?俺は生まれついての陰キャだから心当たりアリアリ何だが
0166優しい名無しさん (ワッチョイ 6179-V3cK)
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2017/09/18(月) 18:57:43.12ID:LAg/mrJO0
>>153
現実的にSADが医者なんて勤まらない。
>>155
ある程度厳しくないとダメだよね。
甘やかすととことん逃げるから。
>>157
ラッキーじゃん、当たって砕けろ
逃げたら20年後とかに後悔するよ
0167優しい名無しさん (ワッチョイ 6179-V3cK)
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2017/09/18(月) 18:58:33.13ID:LAg/mrJO0
>>162
その通り、異常な緊張感。しかもどうでもいい場面とかでも。
>>164
それは誰もが不安だったりするだろうけどSADの場合はそれが異常
自分の場合は中学までは常識の範囲内の不安だった
0170優しい名無しさん (スフッ Sdb3-UIWT)
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2017/09/18(月) 20:07:59.03ID:iXAicmuid
>>161
俺も口が震える。震えるのを気にするから激しく震える。だから、外出時には飴玉を常に常備してる。マスクをすればいいが、注目されそうな気がして飴玉を嘗めて誤魔化してる。
0173優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)
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2017/09/18(月) 20:31:48.09ID:MCU61n0y0
>>169
元SADの精神科医のブログだったのですか。
元対人恐怖だと、同じアドバイスにしても説得力があります。
もっと、元SADの人がブログを作ってくれればいいと思います。
0174優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)
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2017/09/18(月) 20:39:26.17ID:MCU61n0y0
>>170
そんなところまで誰も見てない気がする。
見ても関係ないし。
0176優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)
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2017/09/18(月) 20:57:27.43ID:MCU61n0y0
>>175
その通り。事実を認めることが重要。
赤面恐怖も誰も気にしていないという事実と、それでも気になるという神経質の
両面を事実として認識することが良い。
0179優しい名無しさん (ワッチョイ 4b23-JNnQ)
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2017/09/18(月) 21:23:48.52ID:MCU61n0y0
>>178
最初の皮切りが痛いだけだ。頑張って。
0182優しい名無しさん (ワッチョイ 39e1-iARx)
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2017/09/19(火) 01:32:03.86ID:sVWpNMDD0
死刑囚になったのをリアルに想像できればたいていの症状は手放せる
症状の苦痛度は死への恐怖に近いほど苦痛は強くなるけど
本物の死の恐怖の前では無力だ

香田証生さんの味わった恐怖は自分も含め多くの不安障害の患者のそれを
大きく上回ってるだろう

テロリストに襲撃されてる間はたちまち症状は消えてしまうだろう
0186優しい名無しさん (ワッチョイ d3f7-pYCC)
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2017/09/20(水) 12:30:55.13ID:GeIvZt2f0
友達にせよ親にせよ職場の先輩にせよ怒られることを異常なほどビビり過ぎて隠したり逃げたりするせいで余計に怖い目に会うんだよな

いつからこんなにも人が苦手になったんだろ
0189優しい名無しさん (スップ Sdf3-MouM)
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2017/09/20(水) 16:04:05.35ID:3GA22vVDd
怒られるたり、断られるのが怖くて一度も女性と付き合ったことないまま33になってしまった
知り合いに同年代の女性を紹介してもらって会ったけど、怖い感情が強すぎて全然楽しくなかった
やはりSADにまともな生き方はできないんだろうか…
0192優しい名無しさん (ワッチョイ ff82-VVfO)
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2017/09/21(木) 01:10:17.03ID:l+++dyre0
>>186
わかる
小さい頃から怒られないよう非難されないように生きてきた
部活も怒られる可能性あるからずっとビクビクしながら行ってた
普通の人はちがうんだろうな
0193優しい名無しさん (ワッチョイ e3ea-uN9H)
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2017/09/21(木) 02:00:37.61ID:wVBrIe0h0
>>186
まさにそれ
悪循環だよな
少しそっけなくされただけで嫌われた?って過剰に心配したり人の顔色ばかり伺って生きてきた
いつもビクビクしてるから心が休まらない
そりゃあ精神疲弊して引きこもりにもなるわな
0194優しい名無しさん (オイコラミネオ MM96-t8bf)
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2017/09/21(木) 04:06:10.81ID:6h4DrWJEM
筋トレで男性ホルモンバンバン出してオナ禁で貯めたら生物学的には必ずモテると思うんだけどやらないのは続かないから?
0200優しい名無しさん (バッミングク MM16-QGYU)
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2017/09/21(木) 16:09:09.65ID:enAQ2rfGM
社会不安障害25歳男
彼女と付き合って2ヶ月だけど自分に自信がなくていつか振られてしまうんじゃないかっていう恐怖から付き合っていける自信がない
0201優しい名無しさん (フリッテル MM96-shvh)
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2017/09/21(木) 16:31:01.56ID:C9VAwCDuM
 異性と付き合いたいと思える人はまだマシじゃない。
 自分なんて同性、異性年齢問わず対人恐怖だから、仕事以外外出られない。
0203優しい名無しさん (ワッチョイ 4a11-/zBA)
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2017/09/21(木) 17:28:39.43ID:+cbrItFO0
sadで彼女なんてできるのか
オドオドしてる男を好きになる女なんて想像つかない見てみたいわ
0206優しい名無しさん (ワッチョイ e3ea-XmgT)
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2017/09/21(木) 18:27:14.53ID:wVBrIe0h0
引きこもりで友達もいないからメル友募集してみたんだけど、やりとりするのめちゃくちゃ緊張する
社交不安障害の人には無理だったんだと凹むわ
2ちゃんみたいな所だと平気なんだけどな
ぼっちで寂しい
ずっとこのままなのかな…
0208優しい名無しさん (オイコラミネオ MM96-t8bf)
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2017/09/21(木) 18:50:05.64ID:P6H/q31BM
風俗いきまくって女慣れするしかない
男慣れは仕事で
0212優しい名無しさん (バッミングク MM16-QGYU)
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2017/09/21(木) 19:32:46.42ID:enAQ2rfGM
sad診断済みで彼女いるよ
親密になれなくて死にたくなる
0213優しい名無しさん (アウアウカー Sa6b-0ojB)
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2017/09/21(木) 20:08:16.95ID:grwvNkKha
人間関係で追い込まれた職場、辞めたいの一言が伝えられずにズルズルきたけど、でかい要因であった奴からの伝言メモが「なんでこういう言い方が出来るんだろうか」ってくらいの言い方(書き方?)で辞める決心がついた。
時間作ってくれって上司に言えた
0215優しい名無しさん (ワッチョイ 8e23-ow9C)
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2017/09/21(木) 20:21:00.14ID:u/ypsUno0
>>211
コンドームつけろって。
0218優しい名無しさん (ワッチョイ de23-Dc1X)
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2017/09/21(木) 20:43:12.46ID:hCnDh6sY0
子供の頃、クレヨンしんちゃんで
野原一家がのど自慢に出るみたいな話で
本番でしんちゃんが緊張してまったく歌えなくなる

と言う話が、当時見ていて辛かった
0220優しい名無しさん (ワッチョイ 3f4f-/rbc)
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2017/09/21(木) 21:03:07.22ID:RBQ8hiaj0
場数こなす度に悪化していくというたちの悪い
0221優しい名無しさん (オイコラミネオ MM96-t8bf)
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2017/09/21(木) 21:10:14.11ID:g94+EcmFM
考える時間がトラウマを育てるから間が長いとダメ
スピーチでもたまにじゃダメなんだ
毎日やってトラウマが育たないように慣れないと
0229優しい名無しさん (ワッチョイ 076f-2Vgu)
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2017/09/22(金) 00:04:50.69ID:nctG6NqD0
社会に出ると辛く逃げたい時もあって死にそうなくらい赤面したり、ひきつる場面もあるけど、同僚に存在を認知され、必要とされ社会の一員として毎朝通勤電車に乗っている。
引きこもり時代は誰かに名前を呼ばれることも必要とされることもなく、やましい気持ちから暗闇の中で存在を消して生きていた。
俺は苦しくても働いてる今の方がマシ。
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