社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）114 [無断転載禁止]©2ch.net
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
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※前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）112
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1498044650/
-
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社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）113
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499585296/ 990 名前:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp1b-MWVT) :2017/07/26(水) 19:43:08.43 ID:KjfFUS34p
>>955だけど、デート終わった！
行き当たりばったりで県外の動物園行ってきた。緊張があったからインデラルとレキソタン隠れて2錠追加。
車の中で8時間半も一緒いたけど、はため年だからずっと盛り上がってた。最後別れる時に、地元の大きな花火大会行く約束した！！
おいこの糞リア獣いるか？？
俺もまた恋愛とか出来るまで頑張りたいから色々アドバイスくれ
なんでそこまで頑張れるのか理解できん
ようやっと仕事復活したレベル
昔はちゃんと仕事も恋愛も頑張れてた 徐々に頑張ろうや
運動してれば精悍な顔つきになるで >>4
そう、昔は仕事も恋愛も出来てた。
今はそんな気力ない。
かろうじて彼氏に連れ出してもらい、
セクロスすることもあるけど、
現実逃避してるだけだと思う。
充実感は無い。
家に帰ればまたヒッキーの糞人間。
ホント、糞な人生送ってる。 微々たる希望を感じる時もあれば、
生きる事を諦めて死に方探してる時もある。
安定してない。 行動が継続出来てない奴の独り言でした。
前を向いて少しでも進めてる人もいるのに失礼しました。 ここメンヘル板だった...
メンサロと違って20まで保守いらないんだね
無駄に使ってしまって申し訳ないです >>4
自分でも分からないけど、２０歳の時に大恋愛してその成功体験？もう一度人生の輝きを味わいたいと言う願望から来てる。
社会不安障害で仕事辞めたり激太りしたり失恋しても何度も立ち上がる自分のレジリエンスは成功体験が全てだと思う。
あと努力して出た結果は自信になってる。
今でもスマホに激太りした時の自分の写真、嘱託社員になって年収90万落ちた時の給料明細を手元に置いて大切にしてる。 親にスマホ解約迫られて本気で自殺考えてる
スマホないと生きられないけれど、働いてまで生きたいとは思わないや 結構治ってきたけどやっぱ電車がキツイわ
実家が地方都市なら良かった
神奈川なんだけどIT関連の職歴だからどう復帰するにしても都心に出ないと仕事ないから満員電車は怖くて乗れないしマジ詰んだｗ
北海道、沖縄、辺りにもう死ぬ気で引っ越して仕事探しやってみるかｗ
地盤とか拠点がないのが辛い
乗り切れるほどの若さもないし >>21
10年以上前のvista(まともに動かない)しかない
でもまぁ仕方ないよ
「なくても困らないからいらないでしょ？」って言われたら、
そもそも自分なんて存在自体が迷惑だもんなって納得したから 今日の電車トライでは3〜4人の学生の集団とか近くにいてガクブルでしたわ
イヤホンして音は遮断、スマホガン見しても他人がチラチラ視界に入ってきて嫌な汗ダラダラで降車
引き返して撤退
高校大学社会人16年も平気で乗ってた電車なのにな、不安障害出てからは品川までも辿り着けない 学生は特に怖いなぁ
なんか陽気なオーラというか、自分とは真逆の人間って感じで。 まだ傷ついたことがない強気感と群れでやり放題な感じがすげー怖い
何もなしでなくてもネタにされそう 携帯か学生なら困るんだろうなあ
俺はヒキニートなのに親が一応持っとけって渡されてる
ここ数年で1番役立ったのは買い物帰りに夕飯買ってこいってメールきたこと
画面バッキバキに割れてるけどやっぱりそれでも支障ねえや >>6
俺も混ざっていい？
首都圏の通勤は本当に酷い
金払って拷問を受ける意味がわからない…
家畜と変わらん
嫌なら時間帯ずらすか混雑と反対方向に引っ越すかしかない
新幹線通勤とか自宅勤務とか選択肢の幅増やして欲しいよ ウォーキングやってる
体調が良くなったとかそういうのは無いけど 8月1日から工場勤務復活だ。今から不安。
工場勤めの人いる？ そろそろ髪切らなきゃいけないのに美容院怖い
千円カット行こうかと思ったけどロング→ショートはできないこともある(時間かかるから)ってネットに書いてあるせいでいけない
病院でいう問診票みたいな最初に書くやつで静かに過ごしたいに丸つけたのに散々話しかけられたのがトラウマ >>24
重症だな
他人に食わしてもらってる訳じゃないんだからどうでもええやろ
誰も見てないぞ トランス脂肪酸の危険
http://tmtm.blog.jp/archives/2917767.html
マーガリンよりヤバいヤツ。心疾患になるから避けようね(*´･д･)
血管が詰まる。 イフェクサー飲んでる人いる？
落ち込み、不安、意欲、やる気、楽しみを改善させるらしいけど、不安は相変わらず強い
落ち込みと意欲は少し上がった 就労移行支援の利用者に変わった奴がいるんだよな。
ワークショップでは意味不明な発言するか、ニセ瞑想をして参加に非協力的
屋外での作業も他の利用者に背を向けて準備を手伝わない。
こういう輩も社交不安障害なの？
ここまで非協力的なのら就労移行支援を利用する以前のレベルにしか見えない。 太ってるから制服の就職先は避けてる
故に働く場所が無い 明日診察日でしょんぼり😞
やだな。
話す事ないし、訓練もしたくないよ。 社会的に成功することに強く憧れていた一方で
それを実現できず劣等感を強く抱いていた
人間の優劣に敏感
理想の自分と現実の自分との溝に直面し、その溝を埋めるために
社会的に注目される事件を起こそうと考えた。
↑ 障害者施設の事件、植松聖の精神鑑定結果が他人事じゃなくて笑った。
さすがに行動は起こさないが植松の考えてることに同意するんだよね。
自分も含めて世の中不幸な奴、生きてて意味のない奴が多すぎる。 しかも治ったり、なったりする
駅ビルに入って緊張して、駅のホームの椅子に座ると治って、電車が来るとまた緊張するって感じ わかるよ
わけのわからんタイミングでスイッチ入る
1番多いパターンは惨めな自分を見られたくないと思った瞬間 >>46
うん。
どうですか？って何が？って感じ。 酒を飲むとどうでもよくなる
酒にすがってる気がする
正直安定剤よりも効く >>52
めっちゃ分かる！！！
もっと具体的に質問してほしい…。 対人恐怖の治し方という本を中古で注文しました。楽しみです。 俺もよく読んだ。一時期恐怖のあまり他人の心を掌握しようとしてた
結局経験に勝る知識はないことを痛感した外出て人とかかわった方がマシ >>45
俺も社会的に成功納めるために頑張ってた時期があるけど、植松みたいな逆の意味で有名になって意味あるのか？
マジで意味分からん。植松は成功してないし >>60
結局普通に淡々と少し贅沢な生活送れて嫁さん子供大事にして生きれたら成功したじんせいなんだよ。。 この病気じゃ結婚すらムリでそんな生き方出来そうもない ニートから抜け出す一歩で始めたバイト。三年目辺りで業務拡大と人手不足から、社員へどうか？と声をかけられ、年度初めから初めての社員へ。
したら従来の仕事と新規の仕事を掛け持ちでやらされ、週6フルタイム。お昼過ぎまで新規の方で若干ヒステリック気味な上司（女）に使われ、午後は従来の仕事で上司（男）に細かい所までチクチク言われたり嫌みばっかり言われたり。
皆余裕がなくてピリピリしてる環境。そんな中でやってきたが、あまりに駄目だしばかりだったのと、男の上司に「楽してるからこんなミスするんだ」って言われ、ただでさえ追い込んでたところに、「自分は駄目な奴なんだ、もっと頑張らなきゃ」と追い込んでしまった。
数ヶ月後の去年の今頃、限界がきて一ヶ月の休職。復職後はバイトに降格、面談もなし。社員に戻れる気配なし。男の上司の嫌みやチクチクは変わらず。
医者やカウンセラーからは、「自分の受け止めかたを変えていこう」「こんな人のために辞めるのは勿体ない、どこにでもいる」と言われる。
確かにその通りだけど、ストレス元が近くにいすぎてしんどい。休みたい、辞めたい。SAD拗らせぎみ。 わかる頑張りすぎて自分を追い込んで心身弱ってるときに限って追い討ちかけるような事が起きる
頑張っちゃって自爆してるのも自分はあるのかも
周囲の期待値をむだに上げちゃってたり
ひとまず上司に面談申し込んでみたら？ もう今週は作業所一回しか行ってない・・・自室にこもり状態明るい将来もないし
このまま生きてて何になるんだろう親父は俺を追い詰めてくるし早く死にたい もう今週は作業所一回しか行ってない・・・自室にこもり状態明るい将来もないし
このまま生きてて何になるんだろう親父は俺を追い詰めてくるし早く死にたい >>64
優しい言葉ありがとう。一時期は面談してたんだ。
上同士が揉めて人事交代みたいなことがあってからは、なくなった。
面談のこと聞いてみたら、「面談したらあなたのプレッシャーになるだろうから、やらないでいこう」と。
何か伝えたいことがあれば、メールなり連絡くださいとのことだった。だからこちらから声かけない限りはやる気はないみたい。 森田療法のすすめ―ノイローゼ克服法
はいいよ。森田療法を手放しで絶賛してるわけじゃないけど、症状の捉え方について
対処法がかかれている。図書館で借りてみな。 A型とかB型の事業所に行けって言われたけど、怖い。
行ったことある方、どんな所か教えてください。 彼女にメールで別れを宣告された
更に谷底に蹴飛ばさなくても 彼女とかいたこと無いです。同姓と話すのも緊張するので しかも
既に新しい男の家にいる様子
更に人が信用出来なくなった 俺なんて作業所の面接試験でもうつ病と糖質以外はお断りされたよ
ＳＡＤは甘えと間接的にいわれた 契約社員のケーキ菓子製造のとこに応募したら
履歴書送って来いと連絡があった。
空白期間どうしよう・・
というか志望動機もどうしよう
未経験でも応募可とあったからポチって見たけど
いざとなると、やっぱりどうしよう・・ってなるな。 >>45
植松の根底にある闇とＳＡＤの多くの人の根底にあるものは大差ないと思うが
植松はなぜか矛先を社会的弱者に向けたけど、ＳＡＤ患者なら怒りを社会的強者（リア充、いじめなどの加害者）に
向けるだろう
植松のは精神的には大量自殺に近いと思う
ＳＡＤの人は劣等感、自己否定を生み出す原因となった他人や環境など
社会がもっと優しく寛容だったら苦しい思いせずに生きれたのに」っていう
潜在的な怒りがあるような気がする 空白期間なんて適当に前職のばすけどね、正社員の試験も盛りまくったけど
受かった。 マイナンバーでそういうのバレないのかな
俺は家が自営業だからそれを手伝ってたことにしてた 昨日診察行ってきた
昼間の眠気がやばくって薬変えてもらったけどやっぱ新しいの試すときは不安だね･･･ デイケアに新しい顔の若い子がいるな
しかも巨乳だな
話しかけてメルアドでもと思って
はや2週間
実習生だった
社交不安じゃなければ今頃… 経歴詐称ってやっぱりバレるの？
年金手帳とかに書いてなければ
前職の在職証明の提出を求める様な場所でなければ
大丈夫だみたいな情報もあるけど >>80
そんな怒り無いわ。
社会不安障害だから人に八つ当たりしたいなんて思った事ない。
ひたすら自己不全感はあるけど 雇用保険被保険者証の提出は、求められるよね。在職期間とかも会社側は見れるのかは知らないけど
>>85
前職までは調べれば出て来るけど、それ以前の職歴に関しては個人情報保護法から調べられなくなったよ。 >>86
なんで世の中は嫌な奴が多いんだろう、とか
自分ばっかりなんでこんな目にって思ったことない？
そういう思いの裏には無自覚の怒りが隠れてる >>77
そういう時に人間性が見えるんだよね
苦しい時に支えてくれる人が良いよ… 植松植松言ってるけど
昔は普通に口減らしやってたんだよね >>87
転職した時、そんなの提出した記憶ないわ
マイナンバーと年金は伝えた記憶あるけど
マイナンバー教えたら過去の職歴全部バレるのか？ 20台後半なのに5時間のバイトでどっと疲れる。
バイト前もドキドキ、バイト中もドキドキしっぱなし。
昔から緊張しいだけどツラすぎる
しかもこんな辛いのに金はたまらないし世間体は保てないし
なんなんだろうか >>79
空白期間はフリーターとかで、動機はスイーツとそれを食べる人の笑顔が好きってのはどう？ >>85
基本バイトとか家業の手伝いはわからない。 テレビでやってたひきこもり向けの農業の仕事は外国人と一緒に黙々と作業する対人的には
ストレスのない仕事だったな
時給安いのさえ耐えられるならありだと思う
業界の相場的には200から400yen every hour あああー毎回決まった台詞の挨拶だから「この人来たらこう言わないと」と考えてたらかなり食い気味な返事になってしまった
気にしてませんように気にしてませんように来週も挨拶出来ますように 履歴書はまぁ書けるが
職務経歴書が困る
テンプレ見ると、具体的にどんな事して
そこでどんな事を経験したかとか
盛ったような話を求められる。
そんなのねえよ・・
糞みたいな事務作業を淡々としてただけだ・・ >>108
ちょっとしたことでも膨らませて書いたら良いぞ。 SADのような小心者チキンは嫌な奴におもちゃにされやすい
嫌な奴ってそういう臭覚鋭いからね 社交不安っぽいような気がするんだけど、病院で診断確定されるものなの？ 生活の発見会 ひが医師の講話---
「治った先輩は、まだ治っていない後輩を指導・援助するために形外会にできるだけ
出席しなさい。そうすることで、治った先輩であるあなた自身も、より深い洞察が得
られて、より一層大我に目覚めて、人間的に成長しますよ」ということなのですね。
「治った先輩」ですから、ちょうどみなさんそのままだと思います。すっかり回復
なさった後も、こうして会の運営を支援し、後から来る人たちの回復を援助していら
っしゃいますよね。援助した方たちが元気になってくれてうれしいときもあるでしょ
うが、大きな労力を費やし、きっと大変なご苦労をなさっておられるのではないかと
思うのです。 今日は方方で花火大会やってるね
浴衣をバッチリキメてる人結構見かけたけど
雨なんだな、今日は 「10代〜30代の女性800人が選ぶ、こんな男とだけは絶対結婚したくない！って男」 （複数回答可）
・1位：「彼女いない歴＝年齢」の男 326票
「20代後半とかで恋愛経験がない人って人間として異常」（21歳・大学生）
「ちゃんと恋愛できない男は結婚を望むのはやめてほしい」（26歳・経理）
「いい歳して恋愛経験ない男って人間に余裕がないし、自己チューで最悪」（23歳・看護婦）
・2位：無職・定職についてない男 298票
「30過ぎてフリーターとかマジ痛すぎ」（24歳・事務）
「別にお金持ちでなくてもいいけど、収入がないのはちょっと・・・」（19歳・大学生）
・3位：女性に暴力を振るう男 279票
「DV男は人間として論外」（26歳・スチュワーデス）
「前の彼氏に暴力振るわれて殺されるかと思った。暴力絶対反対！」（18歳・大学生）
・4位：社交性がない・男友達が少ない男 221票
「社交性がなくて暗い男は一緒にいてもつまらないし結婚もしたくない」（24歳・歯科助手）
「男友達の多い男のほうが女にもモテるし、人間的に魅力的」（22歳・ピアノ講師）
↑ ３位以外該当してしまったよ・・・あはは >>115
2位3位以外該当して泣きそうだわ
まあそもそも結婚なんて既に諦めてるが 「インスタのために旅行しなきゃ・・・」 ﾊﾟｼｬ 「レストラン行かなきゃ・・・」 ﾊﾟｼｬ これもうインスタバエの脳みそ寄生されてるだろ [無断転載禁止]c2ch.net [452836546]
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1501296647/ 今日セカンドピニオン行ったけど、あまり話さないで追い返された。
何なんだよこっちは本当に苦しいのに みんなはどんな薬飲んでるの？俺はパキシル、セニラン、ジプレキサ、トレドミン 俺もどんなの飲んでるか気になる
パキシルとロフラゼプだな デプロメール飲んでたけど車運転できないからセルトラリン(ジェイゾロフト)50mgに変えた
今は殆ど症状ないし減らしていく予定 >>115
男800人が〜っていうバージョン見たい
彼氏いない歴=年齢だし、社交性ないし女友達少ないし(男はほぼ0)
こんな女も結婚したい相手いないよね...
>>121
ジェイゾロフト、セルシン
転院前はドグマチール、セルシン、レクサプロ、クエチアピン、サインバルタ 暗い話は辞めろと言っても、社交不安に好きでなったわけでもないしね
俺も、明るくて話題があってカッコよくて歌も歌える人に生まれたかったね
まあ、結婚して子どもができただけでも奇跡と思う クズを思いっきり笑いものにしながら面白おかしく過ごせばいいのである。 ＳＡＤには環境的な後天的な要因だけでなく
生まれつきの（親からの性格的遺伝＋価値観の遺伝）特性もあると思う
ＳＡＤ人は柔軟性（いい加減さ）が低く、規範意識の高い（社会的に潔癖）人が
多い気がする
親を含め人生における加害経験が低いのも特徴 生きてても辛いことばかり。仕事辛い
他も辛いことばかり >>135
苦しいのは、薬飲んでると側から見ると完全に普通の人もしくは普通以上に社交的な人に見られる。
飲み会とかもそうで、酒があればすごい社交的に見られてるらしい。
家に帰るとドッと疲れる。
どうして結婚してないの？恋人作らないの？とか言われるけどこっちは本当はいっぱいいっぱい。
奥さん出来ても薬を飲んでるなんて言えないし。 仕事楽しいやつの方が少ないだろ
ネガるなら来るな
目障りだ そんなふうに人を突っぱねるからダメなんですけれどもね >>136
奥さんというか彼女には言うしかないだろうな
これまで言ってきたけど別に引かれなかったよ
ただ未だに独り身だが 運動しろでNGかけたほうがいいですか
薬の話で思い出したけど前にパロキシの量増やした時副作用で昼間の眠気と性欲がガタ落ちしたな
オナ禁に使えるなと思いました 年金事務所に電話しないといけないんだけど、電話かけられない
役所系ってメールで相談出来ないから毎回辛い
話すことはまとめて書き出してるけど、電話握って番号押しては通話ボタンが押せないを何日も繰り返してる 電話は慣れるしかないね
押す！
>>141
どうせなら初心者におすすめな運動メニュー書いといてよ
有酸素/無酸素運動の違い、心拍数管理とか基本的な講釈でも良い おまいら自助グループやピアカウンセリングに参加してる？
連絡先交換禁止のところも多いけど仲間というか同志はできる
川口、浦和、小田原や足利のに行ったけど同じくらいの世代が多かったな 神奈川は特にピアが活発でうらやましい
町田にもあるし 酒と薬があってもろくに人間関係築けない、周りはウザい奴ばっかり >>140
恋愛続かないタイプ？
俺は7人と付き合ってきてみんなフラれるわ。何かが足りないんだと思う。つまらないと思われてたり。よく分からん。
いっそ恋愛とかもあきらめたい。その方が心が楽になると思う。けど、成功体験があるからおそらくそんな人生に耐えられない。つまらな過ぎて。 当たり前のように恋愛経験があって愛し合う喜びを知ってるからこそ、やはり恋愛は諦めきれないな。
友人関係だってそうだ。いつも周りに友達がたくさんいた。
自分自身が後天性SADだから以前の自分自身と比較して何もかも諦めきれない。昔に戻りたくて葛藤してギャップに苦しむ。
絶対治してみせる。 ランニングだよ
スロージョギングでも良い
死にたいとかうまくいかないとかネガティブなこと言う奴は消えてくれ
そんなのここに来てる皆同じだろ
病気を受け入れて努力してる奴の話を聞きたい >>151
俺も友達たくさんいたタイプだけど、30代になるとみんな結婚し始めたり休みが合わなくなったり引っ越したりとかドンドン疎遠になって今では休みは一人が当たり前だわ。
俺も恋愛したいけど、友達少ないなんてつまらない男に見えないか不安。 でも、友達ですらレキソタンやデパス飲まないと会えないww
親戚ですらも。 町内会の手伝いとか真面目に出れば出るほど
余計な仕事押し付けられてつらい >>157
それって性格的な話じゃない？
押し付けられると書いてるが自主的ならやるのかい？ 「Twitter」←やってない「Facebook」←やってない「LINE」←やってない「Instagram」←やってない まあこれが普通だよね(´・ω・`) [無断転載禁止]©2ch.net [174480365]
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1501352512/ 普段は人間関係に不安だらけでもホテヘル嬢を迎え入れるときは全裸です >>148
症状を語り合ったり、雑談して茶飲んだり、たまに二次会あったり
>>154
違う
自助グループ、社会不安、ピアサポート
ぴあグループ、当事者などで組み合わせて検索 火曜日に別れ話をする為に彼女が会いたいと言ってきたが
今現在でドキドキしてる 東京とか大都市圏はいいよなまだ
そういうのが発展してて
コミュニティも糞狭い地方都市でこの病気は地獄だぜ 大学の就活で全敗、卒業後も就活続けるがSADが悪化していくばかりで全敗
結婚の話が出ていた彼氏には数ヶ月前に振られた
親は定年を迎える
27になるってのに自分がゴミクズすぎる
お金もないし職歴ないし本気で生きていくことができなくなりそう
不安で頭おかしくなりそう SADが関係あるのかないのか知らないけど
元々長時間拘束されて働くのが苦痛でしょうがないから
仕事決まっても長続きしない 運動しろ
手帳取って障害者雇用で働け
ネガティブなことは考えるな ACとPTSD併発ですが、運動神経があまり良くなくてつらい
なんでいつもそんなに体に力が入ってるの？ときかれる
小さい時から周りの顔色うかがってガチガチに緊張してるし、普通の人とは脳内も身体も違うんだろうか そうやっておちょくるだけなら反応すんな
人の痛みがわからないやつは健康なやつでも何かしら患ってる 一つ！数えて進めばいい
二つ！数えて休めばいい
三つ！数えて考えりゃいい
マイペースで進めればいい おちょくってないわ
医者に聞けや
不幸自慢したいのか知らんが意味分からん 銭湯行けばリラックスできるっていうけど
人前で裸になれるわけない
ひとの裸も見たくない
私は軽度の自己愛も入ってるから、自分よりスタイルいい人見たら絶望する >>181
意味がわからんならほっとけよ
なんでいちいち人をつっぱねる必要がある 相手がどう思うとか考えたことはないのか？ 人を不快にして楽しむ類の人なんだろう
なんでワッチョイはずしてしまったん 婚カツ頑張るしかないな
来週から薬飲んでパーティー行きまくるか。 自助グループとか参加する勇気が持てれば半分完治したようなもんだな( ；∀；) ソマスティック・エクスぺリエンスがトラウマからの緊張などの身体症状に効果あるっぽい 志望動機書けねえ・・
「単純作業ぽい仕事だったのでコム障の僕でも出来そうと思ったから応募しただけです」
としか言えん。 集中力や根気には自信があるので
応募されてる職種は自分に合うかと思いまして
今回応募させて頂きました >>194
面接官「ふーん根気ね、君前職を一年ちょっとで退職してるけど
根気あるのそれで？」
僕「だって前職もコミュ障のボクでも出来そうな仕事かと思ったら
全然そんな職場じゃなかったんだもん（涙目）」
ほんとコレだから辛いわ・・
この世に安住の地なんてないのかな・・ 内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力 単行本（ソフトカバー） – 2013/5/14
スーザン・ケイン >>196
前にアンビリバボーでもやってた
自閉症の女の人だね 医者に作業所行くように言われたけど、怖い。
怖いから就職も出来ないでいるのに、作業所行けってヒドイ(/ _ ; ) >>195
まずは「ありがとう」じゃないかな、普通 俺みたいに限局型ではたから見ると薬で抑えて一般人、もしくはそれ以上をごまかせる人から見ると、全般型社会不安障害って全く違う病気に見えるな。
実際違うんじゃなかろうか？同じ薬でも対応できないと思う。
俺でさえ、数百人の前で喋る時は大量のレキソタンとインデラルが必要。
もしくはジプレキサとかのメジャートランキライザーみたいなクソ強力な薬。
そら自殺念慮がうつ病を上回るわな >>201
じゃあ行かなくていいよって言われたかった？ ハンドスピナー楽しい
しんどい場面に行って家帰ってひたすら回して見てるといつのまにか落ち着いてる 世間は夏で盛り上がってるが、テンション的には冬の方が好き。
冬の曇った日が最高かも。 社交不安とオセロ症候群を併発してるかも知れない
オセロ症候群は自己判断だが >>203
不安や緊張に対してジプレキサ出されてだけど、正しかったのか。
正直何でデパスとか出してくれないんだろうって不満に思ってた >>201
とても気持ちわかるよ
私は昔、二回目のカウンセリングの予約はカウンセラーと電話でやり取りして日にちを決めて下さいって言われた
だけどそもそも電話だって怖くて出来ないしそれを打ち明けるのも辛くて
カウンセリングは一回だけで終わってしまったわ なにもかもめんどくさい
すぐはきけとふあんもよおす
楽になりてえ なんか甘えん坊、他人が悪いばっかの人間が増えたな
一緒にされたくないわ 明日から新しい会社で仕事始めだ。仕事内容は大丈夫だと思うけど、人間関係ちゃんと出来るか不安だ >>213
なら別のところいけばいいんじゃないかな >>216
そんなこと言われなくてもわかってるし、別に逃げてないよ >>210
ジプレキサの強力さに比べたらデパスなんてラムネだでマジで。
ただ鎮静作用が強過ぎて車運転するとマジで事故るから社会人は使えないことが多いね。 >>207
社会不安障害ひどくなってリア充から没落したら俺も一気に夏より冬の方が精神が安定するようになった。憂鬱になるのはむしろ真夏の炎天下とかになった。 >>172
おら田舎さ行きてぇだよ
3日に一回はどこかしら人身事故で電車が止まるような場所にはもういたくねぇだよ
それ、人轢いた電車ですよ？ >>224
確かに。その観点無かった。
ただただ波に揉まれるだけ。 前々から「自死」は常に自分の隣にいて、
前は「少しでも良く生きれれば」
と思ってて自死は少し引っ込んでたけど、
今は「もう生きるの諦めたい」
って思ってきてる。
生きようとしてる人達、
もうそれだけで凄いです。 >>207
俺は冬のテンションはさらに落ちるから夏が好き
汗をかくと気分がいいからな
うだるけど 軽度のパーソナリティ障害持ちの人いる？
自己愛性過剰警戒型か、回避性か サラリーマンは社交性があってなんぼの世界
引っ込み思案でも損することが多いのに、社交不安が入っていると
仕事全部に支障きたす
情報収集、提案、つきあい、飲み会、自治会、PTA、
人間の半分くらいが社抗不安だったら、そういうものはないのに。 さあ今日も戦ってくるぞ
社会不安は宿命
必ず乗り越えて魂を成長させる！ 日本の教育が悪いんだろ
韓国、中国はもっと嫌いだが 他人に理由を求めるのか
自分の中だけで苦しむから社会不安障害になるんだろ は〜い。
もと回避性です。
回避性は年取って治って、今社交不安〜。
社会に出られない...。 >>233
ノ
自己分析だけど、根本に自己愛過敏型があって、そこから回避と社交不安を併発してる気がする
抑うつにもなったよ 人とすれ違う度に構えて、相手に手で顔を隠される
自分が構えるのが良くないんだろうけど、キツい >>241をスクランブル交差点に放り込んだらどうなるの？ >>234
これなんだよなあ。
サラリーマンは気が強い人、コミュ力強者が評価上がる。 >>241
夜中、女性と交差点ですれ違うとき、相手に構えられて引いた 電話が嫌いでしょうがない
NTTから今日電話がかかってくるが
その事を考えると気分が重くなる 薬と運動で気合い入れて電話業務もやれるようになったわ イイネ！
近道なんかなくて
慣れていくしかないんだよね >>241
俺も身構えちゃう。工場で勤めてるから、常に身構えてばかりだよ。
疲れる 社会不安障害ってやっぱり対人恐怖症って名前に戻したほうがいいと思う。
人前でしゃべれない電話出てる姿を見られるのが怖い手が震えてるのを馬鹿にされるのが怖いetc
これ全部、よーーーするに「人が怖い」から。
対人恐怖症に戻して欲しいわ。社会不安障害や社交不安障害じゃ理解されにくい。
別に理解して欲しくもないけど、自分達でも理解しにくいから。 なれないところいって人と食事するのがまじで苦痛だわ
悲しいわ 同じ悩みを持った人と今日ご縁があった。初めてSAD についてリアルの人間と話し合えた。
これだから人生はおもしろい ＳＡＤって特定の人が怖いタイプと不特定の人や状況が怖いタイプに分かれるね 有名な精神科医の講演を聞いたが、社会不安の症状の人は
愛着障害を併発（ベースはこっち）してる人もいるんだって。
それと、社会不安は表面の症状で一次障害ではなく
二次障害としてあらわれるのがほとんどだから
医者は社会不安障害という病気のスキームに縛られて治療しても
あまり意味ないとも言ってた 精神科よりもカルトとかのほうが恐ければ通院しそうだよな力学的に >>235
ひょっとして某巨大宗教に所属してる？
俺はそれで無理して自殺寸前まで行った
今はやめて少し症状が改善した 回避性パーソナリティも多汗症も対人恐怖も鬱も社会不安障害の一部みたいなものって先生がおっしゃってたな
出される薬も似たようなもんだし併発っていうかそれ全部ひっくるめて社会不安なんだろう
どっちにしろ生き地獄だね >>249
変更された理由は何だろうかね？どう考えても対人なのにね >>243
福沢諭吉も「迷惑をかけないだけでは世の中の役に立っていることにはならない」と言うくらいだしね 対人恐怖←なにか嫌な目にあったトラウマかな
社交不安←コミュ障ww
ぐらい違う気がする >>254
愛着障害あるわ……
女と長続きしない。半年で全て別れる。フラれる。
一途になり過ぎて重くなったり飽きられたり >>263
それは無いな。
社会不安障害ってのは回避行動までエスカレートしたものだからね。 >>253
限局型と全般型だよね
どっちの方が多いんだろう >>254
いいなぁ
自分は社交不安だって自覚してる人は少ないよね >>236
あるかもしれないよね
対人恐怖症って日本の文化依存症候群だよね 人前で話すのはそこまで苦手じゃないんだけど雑談が苦手すぎる。
相手のリアクションが気になるのかな 半年で振られる奴、いい加減何回も何回も同じ話しつこいな いつの間にか職場でムードメーカーになってた
運動と薬のおかげだなぁ
明るくなれたわ >>262
だよなあ
なにこれつらい
給食を無理矢理食わした教師を呪うわ、まじで >>269
それは社会不安障害じゃなくね？？
雑談嫌で何が困るん？それが嫌で社会生活送れないとかなら病的だけどさ。
人前で話せない病気やぞ社会不安障害は >>272
薬あれば女口説けるよ。
大勢の人前で話せないけど。
俺は限局型の社会不安障害だからな。 大勢の前では話せるけど一対一は無理なのは限局型ってやつ？ >>280
彼女にはカミングアウトしてる？
俺はしてない。頼りないと思われるの嫌だし。もうそう思われてるかもだけど。 >>281
彼女も精神疾患を患ってるけど
2人ともそれを知って理解して付き合ってますよ
ちなみに彼女は統合失調ですわ… http://www.e-heartclinic.com/kokoro/senmon/f40/sad01.html
こういうサイトでも「インデラル」の名前は無いんだよな。
医者ですら社会不安障害にインデラルがめちゃくちゃ効果あるってのを知らなかったりする。
んで、あまり関係無いSSRIやら処方してる。
社会不安障害は「手足や声が震えるのを見られる事を怖がる病気」なんだからインデラル出せばいいのに。
真面目に研究してんのかなあ医者どもは。
それとも新薬を売りさばきたいのかねぇ >>282
統合失調症って実は「色んな病気の総称」なんだよね。人によっては社会不安障害出たりうつ病躁鬱病が出たり本態性振戦が出たり。
統合失調症の原因は未だに解明されてない。
俺の彼女も内臓壊してて子供産めないわ。どこの臓器が悪いのか教えてくれない。
まあでも弱者同士が傷を舐め合うのも１つの幸せだと思う。 初めて医者からCD付の本を奨められた マインドフルネスってやつらしい >>277
社交不安障害だよ
全般型と特定の部分だけ駄目な型がある ここのスレの人って認知行動療法なりやってる人いないのか？
あんまり効果なかったの？ 薬飲んでる人は改善したって実感してる？
通院して１年になるけど全然変わらない アピールして来る女がいるのに
声かけられない俺ってなんなんだろ? >>290
俺は人前で喋るなんて絶対無理。絶対に。
インデラルとレキソタンがあればなんとかなる。
シラフでは絶対に無理！ >>282
お互い理解しあえたら上手くいくよな。。 >>143です
意を決して年金機構に電話したら、管轄の事務所に聞けって言われた
聞くこと纏めても、いざ電話しようとすると心臓バクバクで息が苦しくなるよ 最近仕事してて思うんだが
対人恐怖症が改善されたとしても
脳が追いつかない気がする 暴力振るわない系の精神疾患だったら誰でも付き合える
ナイフとかにぎってない系だったら･･･ 地球にやさしくだと？ 余計なお世話だババア
介護や保育よりも 婚活や老後よりも
第三次世界大戦だ ワクワクするぜ 突撃だ
モンシロチョウ キャベツ畑 就労継続支援事業所でいたけどハローワークの職業訓練学校の選考受かったんで事業所通うの休んで今はそっちのほうに行ってるけど今度学校の先生とコンサルティング（面談？）やるんだけどなんかいろいろ今までの経歴とか聞かれるだろうからなんか怖い
あまり人に言いたくないことや言いづらいこともあるし それと余談だが隣の席のコが結構可愛い感じなんだけど自分から話しかけてみたいけど何話していいかわからない。
だから自分は黙ってることが多い。
そんな自分が嫌になるときある 文章からも読み取れる 頭の中でいろいろ考えてしまうタイプなんだろう
がんばれ 心療内科通いSSRIを飲み仕事している
なんだかだで半年立つが、最近、鬱の初期症状みたいのが起き始めてるんだが
悪化してるのかな・・・苦しくなってきた うつがひどくなって1月から3月まで入院してた
入院してるときにSADって診断された
9月に復学だからバス+電車慣れしないといけない
あと一ヶ月しか無い
入院してる間に寝つきもマシになって中途覚醒も無くなってたのに最近眠剤無いと寝れない
寝ようとすると吐き気がして何度か吐いた
苦手なことに取り組んで克服するしかSADは治せないって言われてるのにこんなことでいいのかな
悪化してる気がする >>307
鬱にはウォーキングと砂糖カフェイン断ちが一番効果あったよ。。寝つきも良くなる。 カフェイン断ちって本当に効果あるもん？
少しは明るくなったりする？ >>308
炭水化物がまずいみたいなのはよく聞くなぁ
確かに自分糖質たっぷりのもの大好きなんだよな
この間かんたん薬膳レシピ！みたいな冊子の避けたい食べ物のコラム欄に精神障害者は甘いものが大好きです！って書いてあったわ 愛着障害との関係ってなんだろうね。
社会不安障害は遺伝よりも後天的要因がかなり大きいだろうなとは俺も感じる。 418 優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK52-HYja [05004011662410_vh]) 2017/08/03(木) 20:54:42.70 ID:HvDMF7eoK
社会不安とか回避スレって軽いやつばっかりじゃん
419 優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM98-9Sud [210.149.251.143]) sage 2017/08/03(木) 22:18:53.66 ID:11ZFGjb7M
確かにあそこは本当に悩んでる人はあまりいない感じだな
420 優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK52-HYja [05004011662410_vh]) sage 2017/08/03(木) 22:31:42.68 ID:HvDMF7eoK
ってかそもそも全然社会不安じゃないじゃんってやつが多くてワロタ >>311
何も不思議はなくね？
母子の関係性が上手くいかなかったから自尊心が低い、自尊心が低いから対人関係が上手くいかずどんどん考え方も偏狭になる >>312
確かに他のスレに比べて病気のことを知らな過ぎる人が多い気がする 親の病気から不安感が酷い 怖くて仕方ない
少し前まではましだったのに不安感が増大してる
頑張ろう 無理だを繰り返してて乱高下してる 今日は風邪っぽい事もあって不安感が酷い
怖すぎる
なんでバイトなのにこんなにストレスためないといけないんだ
別に辞めてもいいんだけどなんか言い出せない
決断力がなくなってる… あぁ、仕事見つからへん・・
派遣とかやるしかないか
キツイとこに派遣されたらどうしよう
工場系は以前ハードな環境に自律神経死んで
ダウンした失敗経験があるだけに怖い >>318
分かる。私も、働く度に精神病んで薬の量増えてしまうから。 コミュ障は辛すぎる
コミュ力さえあればこんな悩まなくて済むのに
問題解決能力ないからもう試練はいらないです 製造業にありがちな一週間で昼夜交代シフト
こういうのはマジでやったらダメだね
6：30〜15：30
16：30〜24：30
みたいなのをやった事あるけど
二か月目ぐらいで狂い始めて
強烈な頭痛、体中に皮膚炎、一時間ごとに目が覚める
やばかったわ・・
なんで周囲はこんな生活送れるんだと思ったわ
酒とタバコで誤魔化せないなら絶対にやるべきじゃないわ 愛着障害って母親との関係が原因なのか……
俺母親と仲悪いわ。
仲悪くなってから社会不安障害になったなあ。子供の時に大好きな祖母と喧嘩して家出したり引っ越すと言って泣きわめいたり、引っ越してからは親父と喧嘩して離婚するとか言い出して別居。
俺が不登校になったら今度は手のひら返しで溺愛。気持ち悪かった。
母親も嫁姑問題とか親父と不仲だったりで辛い人生だったんだろうけど、あまりにもヒステリーで感情に流される人で話し合いにも絶対に応じなくなって、軽蔑してた。
好きなのに軽蔑してるという矛盾が本当に苦しい。
そんな母親ももう末期ガンで後どれだけ生きれるか。親孝行したいけど素直になれない。
もう両親とは雑談やらしないし。雑談とか恥ずかしい。
笑ってるのを見られたく無いからテレビもバラエティは付けない。
これっておかしい？？ おかしいって何？
親と仲いいのが普通だと思ってるの？ 母親が末期ガンってきついね。
近くにいるなら、なるべくそばにいるのは。
嫌いでも亡くなったらもう会えない
もんね。 >>326
だってそうじゃない？
親孝行したりするのが普通だと思う。
俺は一切会話しないからね。笑ってるのを見られるのが恥ずかしいし、優しくするのも恥ずかしい。 >>327
嫌いってわけじゃないんだ↓むしろ大好きな方。
ただ尊敬出来ない。子供っぽくてヒステリーで無教養で新聞やニュースも見ない所とか。
そんな母親を軽蔑してる自分が嫌いっていう。 母親が末期がんか。
認知症になって長生きされるより死んでくれた方がマシだと思う。
ガキでヒステリーでバカでチビでデブでウンコがクサイのか。
そんな女が子供なんて作ったらダメなんだよなｗ 他人から理解されたいって気持ちが強い時期に｢お前のことがわからん｣って言われてから母親と深い話ができなくなったな
日常会話はするけど何かを求めたりはしない
その割に向こうは理解しろだの言ってくるからすごく微妙な気分になる >>329
母親を好きでいなければいけないと自分を縛り付けてないか？ >>332
でも俺を世界一愛してくれてるのは今のところ母親だからなあ。
嫌えないよ。縛ってはないと思う。
けど軽蔑してる自分が嫌いだ 自分は今でも母親を人として、女性として尊敬してる
けど親としてはダメだったんだなって考えたら少し楽になれたよ
いい人だからっていい親になれるわけではないものね 同意！
そこ大事だと思う。
青年期の課題らしい。
親から気持ち的に自立しなきゃ。
偉そうでごめん。
自分もまだ途中。 >>309
明るくなるかはわからんが暗くなることは少なくなる。 カフェインに耐性ない人は交感神経ボロボロになるからなあ
コーヒー好きだけどたくさん飲むと体調悪くなるの辛い 母ちゃん生きてるうちに旅行でも連れてってあげなよ
うちの母ちゃんは…
俺が3才の時に… 30才だったんだ…
仕事掛け持ちで苦労しながら育ててくれたなぁ
それに引き換えうちの汚嫁さんときたら…
言い訳と呪いの言葉だけは一人前
電話かけるのも金の管理も部屋の掃除も出来ないわ
予定立てるのも頼み事も出来ないわ
朝も起きないわ
そのくせ俺が買ってきたベビーベッドとかヤフオクで流してちゃっかり自分の小遣いにしてるし
頭に生ゴミでも詰まってらっしゃるのかしら… 俺のカーチャンも母子家庭で朝から夜まで働きづめなのに汚い言葉目立ててしまったわ。
生活のプレッシャーとスナック経営で酒を飲み過ぎて末期ガンなんだろうな。54歳で肺腺癌
嫁さん見つけて孫を見せてやりたかったけど女と暮らしたくないんだわ。女嫌いだから。母親の影響もある…… >>309
カフェインは脳を興奮させるから社交不安の人間が飲みすぎると
不安感が強く出るよ カフェインを知らなければ対人恐怖にならなかったと思う。
カフェインは集中力、やる気、を上げると思うが同時に不安、緊張、焦燥も上げる。 >>348
そーなのですか？
毎日コーヒー飲んでるけども カフェインも何でも、ほどほどならばいんじゃないの？ 急な出費などで、今月の生活費、家賃、携帯代が足りなくてお困りの方。
ヤミ金でお困りの方。
保証人、担保不要です。
是非ご相談下さい、詳しくはHPをご覧下さい。
会社にお勤めの方、自営業、フリーター、風俗・水商売など業種にかかわらずお気軽にstaに、ご相談ください。
特定非営利活動法人 STA 18年卒のNNTなんですけど、面接が不安過ぎて中々就活ができないんですけれどもどうすればよいでしょうか？ >>354
どこで処方されますか？
精神科にかかったことないのですが、やっぱり高いのでしょうか 俺は抗不安薬全滅どれも効かない酒も気持ち悪くなるだけで酔えない >>355
メンクリの処方薬。そんなに、高くないよ。 コンスタンっていう頓服薬を処方されたけどどんな感じになる？
メイラックスしか今まで飲んだことなくて、頓服が手元にあって心強いけどいざという時に使おうにも正直怖い… >>354
セパゾン飲んだくらいで人前に立てるわけないだろ。その程度で立てるなら社会不安障害じゃなくて単なるあがり症だろ 既卒なのに就職してないから精神的に追い込まれてヤバくなってきた
かといってコミュ障で営業系の仕事は絶対に務まらないからどうしていいかも分からず
会社に人生のすべてを捧げることになる総合職って働き方も無理だし
手に職が欲しかったと強く思う
そもそも文系に進んだことが間違いだった 手に職付けるのに期限なんてない
40代50代で脱サラしていく人はたくさんいるわけで >>360
そういう時は、セパゾンは効かないけど、この薬なら効くよ、とアドバイスするのが大人なのでは？ >>363
分かったよ。
天下のインデラル！！！！！！
最強の薬 インデラルはこのスレでよく出てくるけど精神科でもらえるの？
身体の震えが止まるならホント神の薬だね カフェイン禁とジョギング10キロはめちゃめちゃ効くな
これテンプレに入れてもいいんじゃないだろうか
冗談抜きで症状が三分の一以下になった
続けよう >>365
勉強不足な医者は降圧剤だから出すのに躊躇したりするよ。
俺の主治医も出してくれるまで8年もかかった。
多分最近、効果が有ると知ったんだろう。 >>367
ジョギングやら有酸素運動の多幸感はその時だけしか効果が無い。
筋肉増やして高タンパク質ビタミンミネラル摂取して、キヌレニンを分解する能力を高めた方がいい。 >>369
経験ない人？
ジョギングの効果は二日三日は持つよ
明らかに意識状態が違う >>367
カフェイン砂糖断ち有酸素運動はまじで効くんだよな。。 >>370
2日3日じゃん。
てか俺も8ヶ月毎日1時間走ってたこともあるし多幸感はあるよもちろん。楽しかったよ。
でも有酸素運動は筋肉が落ちるんだよ。強制的にカロリー不足な状態まで体を持っていくからカタボリックになる。女性ホルモン優位になるし。
筋肉は憂鬱の元になる物質キヌレニンを分解する能力を持つ。けど有酸素運動は筋トレと違って多幸感や抑鬱感を根元から消し去る効果は期待できない。走ってる時にモノアミン系の脳内麻薬が出るだけ。
「憂鬱になりにくい人」にはなれない。
ズーーっと雨の日も真冬も走り続けられる時間と精神力があれば良いと思うけど。
それに軟骨すり減らしたりするし有酸素運動を趣味にするのは心臓にも悪いよ。
筋トレの方が絶対に良いよ。 >>367
これ人によるんじゃないか？
俺はかなり厳しい部活に入っていて寮生活もしていたが今と変わらん デパスキメないと飲み会行けないけど、逆につい言わなくていいことまで喋ってしまって翌日後悔するわ >>375
それデパスのせいじゃなくて酒のせいだろw 筋トレと有酸素運動両方やるのが体にとってベストかな 目が悪くて眼鏡をかけて
目を合わせるようにしたら
マシになった
大抵の人間って一人一人よくみると優しい眼つきしてる 不幸の再生産は、したくないから子供ほしいと思ったことはないな。
好きな女に中出しはしまくりたいが相手にされない。 確かに何ほどもほどほどってのはそりゃそうだが
ＳＡＤや対人恐怖の人にとってカフェインはほぼ悪でしかない。
試しに、苦手な場面で飲んだ場合と飲まない場合を比べてみればいい。 子供がいれば人生やる気出るわ俺は。軽度のびまん型社会不安障害だからってのもあるけど。
孤独に耐えられそうにない。
生きてても心が死んだ人生になるはず 有酸素運動なら自転車ダヨ！
ジョギングはどうしても膝とかにダメージいっちゃうからね
通勤往復20km、休みは50km〜100km
月700kmは走ってた俺が言わせてもらおう
たいして変わらんわ
体重は減ったけどね 子供がいれば人生やる気出る？
自分の人生を充実させるために子供作るのか、素晴らしいね。
父親がＳＡＤなんて子供悲惨だって考えないのかなぁ・・・・・・・。
自分勝手な奴だなぁ。 まあ他人のガキが不幸になろうがメシウマでしかないけど。 >>386
行く末に幸せや価値があるとお前は本当に信じているのか？ >>378
真逆だわ
人の顔がはっきり見えすぎて怖い >>388
自分が死んだら悲しむ人がまだ居るからだよ いいなあ
今朝厄介者扱いされたばっかりだから羨ましいわなんのために生きてんだろ >>389
同じく
あと斜視持ちだから相手から見ると片目ずれててキモイと思う
鬼太郎ヘアーにしたいくらい 久しぶりに週末に外出たけど外には色々な人がいるね
小人症の人とか若くして車椅子の人とか
こんな病気悩みのうちに入らないんだろうなあって思った >>385
俺はびまん型社会不安障害だから年収はそこそこあるからね。
子供作っても不幸にはならん。
それに子供を1番不幸にするのは貧困でなくて親の愛情の欠落。
子供なんて勝手に育つからね。 勤務初日から不安が高まってきて・・・
やっぱり難しいね 職場のお局的なクソババアを怒鳴りまくってメッッチャスッキリした。
「俺に文句あるなら部長なり社長なりコンプライアンス部でも裁判所でも出て徹底的にやってやるから来いや！お前の嫌味にみんな辟易してるんだよ！
ちょーしこいてんじゃねーよボケ！！クソムカつくんだよお前！今日からちょっとした事で人に当たり散らしたら俺が許さねーから！」
って言って机ぶっ叩いてきた
一応俺は職場のリーダーだし、やっとリーダーの役目を果たせた。
派遣の人とか後から部署移動してきた人をお局がいじめてたから。
あースッキリした。
でも「もっと人と仲良くして努力して生産性高めろ！相手の能力を引き出すのが仕事だろ」って言ったら「仲良くするのと仕事は違うと思うけど？」とか挑発してきた。
どんだけ頭のネジが外れてんだこのクソババアはと呆れたわ
大の男が怒鳴ってんのに平然としてやがる。 切れたら負けだよ
しかし相手のババアはタフそうだな
そういうタイプは徹底的に論破してほしい 怒鳴るのは屈服させる手段だし、自分の弱点をさらけ出すことになるから冷静じゃないな。
しかし、怒鳴る気持ちも分かる。ババァは特にムカつくだろう。
そういう場合は冷静にきつい事をいってやるほうがいい。 仕事辞めたい 汗とまんない 緊張がおかしい 体がどうなってるの
やめたら何思われるかわからないから辞めれない
寝たくない >>406
メンクリでセパゾン処方してもらうといいよ。後は、睡眠不足は自律神経乱れるから眠剤飲んで眠ったほうがいいよ。下手すると精神病むよ。 この病気で教師なった人いる？
克服して、なりたいと思ってるんだけど道のり長そう なんで台風の日に担当スタッフと面談に行かないとダメなのか
不運の星のもとに生まれんだな俺は… >>404
タフだったわw
おかげで言い過ぎは良くないなって迷いが吹っ切れた。
これからちょっとした事でも我慢しないで注意するわ。
クソババアはサイコパスだから同情は要らないんだなーと >>409
教師になってこの病気になる人は多数。仕事量と自分の要領の良さが左右される。落ちこむタイプにはお勧めしない。 社会不安っぽい先生はいたな
授業中ずっと教員名簿で扇いでたからなんだろと思ってたけど汗でボロボロになったそれ発見して察した
視線も集まるし立ちっぱなしだしストレスも何かと多かろう 想像しただけで汗でてきた･･･ >>406
俺と似たような状況だな
なんか辞めたいって言い出せないよね なんでコミュニケーション上手くいかないんだろ
何が原因なのか知りたい >>403
どんな環境で働いてるんだ？
机ばーんは録音されてたらアウトだぞ >>421
日本の国会議員とは、まとも社会生活がおくれないクズがなるものだからなｗ
会社員にも芸能人にもヤクザにもなれないクズが国会議員という職業です・・ コーヒー辞めたらたしかに落ち込み減ったわ
前まで漠然とした不安に度々襲われてた
早く気づけば良かった。。 カフェイン禁止、砂糖も禁止ってかなりきつくない？コーヒー関係駄目、お茶もジュースも駄目
食事も神経使うし リフレックス15/4mgに減らしたら吐き気と不安感がでるなあ
予期不安で頭おかしいわ、脳みそクリーンインストールしたい
どうしてこうなった 過剰投与だったら減らした方が良くなるよ
ソースは私
うつ病って言われてなかなか治らず最終6種類飲んでた
転院して1錠にして0にしてって減らしたら改善した
うつ病ではあったけど薬の副作用でよけい悪化してたみたい
SADって診断されたのも転院先で、今は頓服+定期1錠だけど、6錠飲んでた時より調子いい 職業訓練校に通おうと思うが、鈍りきったこの身体と 胸に固まりがある感覚…そんな状態で
週5 朝から16時過ぎまで 片道バス電車を乗り継いで2時間弱の場所に通える自信が無い
怖くてガタガタ震えている 友達もいない当然彼女なんて居るわけもなく
兄弟とも親とも会話なし
何のために生きてるかわからない >>433
億万長者になること
週休7日の自分なら出来ると思ってる 後から入ってきた人が
ことごとく自分よりも職場に馴染んでいく。 >>432
それキツイな 近所でバイトしてる方が楽かも >>432
職業訓練校って世帯収入の制限とかなかったっけ？ >>426
食事の砂糖と野菜ジュースは可にすれば良い。。
スイーツの砂糖の量はかなり多い。 >>403だけど、休み明けてバーサーカーモードが切れたのかすげー弱気になってるww
クソババアとすごく気まずい。クソババアの同僚の人との会話が気になる。同僚の人が俺の敵になったらちとキツイ。
職場の人間関係って本当にめんどいな。てか人間がめんどい。 カフェインは大概の医者が取りすぎは駄目っていうね。
本にも書いてるよ。
アルコールも駄目だね。 嗜好品だから、コーヒーは必ず飲むしタバコ吸うし、酒もたまに飲む。でも薬飲んでれば何ともない。 日曜日 近所の公園で午後から酒を飲みまくる、帰宅して寝落ち
月曜日 体調すぐれず朝から短時間バイト、猛暑の中、体調悪化
帰宅するも動けず
火曜日 バイト欠勤・・・・・・ 若干体調回復 >>399 子供が不幸にならないと言い切るのが凄い！
まあそのくらいバカじゃないと子供なんて作れないよね
ましてやびまん型社会不安障害の子供なんてさ
まあ不幸の再生産で俺的にはメシウマでしかない >>447
ありがとう。
クソババアにはもうなるべく構わないことにするわ。また優しくしてもつけあがるだけだし。 >>454
そもそも親が社会不安障害だから子供が不幸ってのが意味わかんないんだよな。
お前みたいな人間は確実に子供作ってもダメだと思うけど俺は大手の正社員だから余裕やで。
よほどパワハラされてる鬱で仕事辞めたりしなければ。鬱になっても労働組合が守ってくれるし。
年収350万以上あって嫁も300万くらい稼いでる人なら子供なんて育てられるよ。 社会不安とか関係なく子供を健やかに育てることはとても難しくて大変なことだよ…スレチだけど >>456
大手の正社員がこんなとこに張り付いて、時間の使い方がフリーターの俺と一緒だなｗ
親が精神障害者って子供にとってハンデなのは間違いないだろう。
子供なんて育てられる、か。
ＳＡＤの子供量産して大家族でテレビに出てくれよｗ
大手の正社員のお前は立派だな、さぞかしモテるんだろうな。
俺は中卒フリーターでほぼ童貞だな、子供作る相手なんていない。
まあお前の子供がどうなろうがどうでもいい。
ちなみに俺も他のスレでは大手の正社員で妻子持ちの設定にしてるｗ ただの僻みで良くそこまで人に絡めるな
わざとやってるよね？ >>456
たかだか2chよw
設定なんていくらでもw
みんなカメレオンだもんww
設定が本当か嘘かどーでもいい、
ここに来て、それだけの事を言うことで、
自尊心が保たれるのならいくらでもカメレオンになればいいのよ(^^) >>458
限局型と全般型の社会不安障害では雲泥の差があるよ
後者は薬使っても誰がどう見てもメンタルに異常がある人
お前も色々苦労してるんだろうけど嫉妬は良くない
子供は親の愛情があればすくすくと育つ。
中卒でもメンタル健康な奴は幸せになれるチャンスはたくさんある 子供は勝手に育たないよ。年とっていき老化はしていくけど。
私を産んで、自己愛発達障害母は誕生迎える前の私を連れ急に実家帰り
その後、母の姉にまる投げ今分かるんだけど母の周り皆おかしい。
『あんたは、いらない子』と伯母は気に入らないと言い 母は『悪い子供もいる、あんたみたいに』等の酷い言葉と肩脱臼２回したりの扱い。食事も缶詰めと冷凍食品が殆ど。小学３年頃からは昼間家にいる時は何かあるもの食べとけと言いながら何も無い。
小学５年の夏休み中に突然男と離れた県外に出て行き２年後『やっぱり離れて寂しくい』と戻ってきたが、面識無い男が数ヶ月後同居で１年半後に私は狂ってしまった。
それまでは成績も学年で５以内だったが大事な中学２年から３年２学期まで登校できず近場の高校へ。
私の病気で男は出て行ったが、私も早くそんな家を出たく母お気に入りの近くの男と結婚してしまった。中退して。
数年前に、やっと自分のおかしさにも気づいてきたが今は怪我して障害者。
DNAは凄いと思うけど、小さな時からの環境は大きい。ひとりの人間の人生と可能性を壊してしまう事は哀しすぎる。
長々とスレ違い?すみません。かなり病んでるかな… みんなどんな仕事してるの？工場勤務だけどもう限界だよ 自分の子供時代のことを考えると、子どもは勝手に育つなんてとても言えない
愛情があれば育つなんて簡単に言えるのはいかにも男性っぽい考え方だな >>467
ここにきて書き込む時点で病んでるし、自伝長文なのでその中でも病んでるね。 >>467
勝手に育つといっても、親の愛情が無ければ育たないよ。そう言う流れで来た。
貧乏でも愛情があれば育つよ。けど愛が無ければ何兆円あっても育たないよ。 >>476
プレス作業だよ。いやただ単に人間関係構築するのがしんどいだけ。
入社して１週間 >>475
不満だったなんて一言も書いてない
自分は人並みの愛を受けてもすくすくと育つことができなかった
そのことが悲しくて申し訳無くて仕方ないだけ
自分が今つらいのは親のせいじゃないし親の愛情不足でもない
なぜ愛なんて不安定で気まぐれなものが人を育てると自信満々に言い切れるのか謎 >>458のほぼ童貞って状態が気になる
もしかしたらワンチャン俺も童貞じゃなくてほぼ童貞の可能性があるから >>479
うちもプレスだ、１０年目だけど入社してから完全に孤立してる
周りの人は酒とたばことパチンコの話しかしてないしマジで苦痛
未来に希望が持てない業種だからまともな人は２年もたず辞めてくよ
サビ残や休日出勤があるならすぐ他行ったほうがいい、長く勤めても得られるものは何もない
と言っても他で雇ってもらえる自信がないからいつまでも抜け出せないんだけどね・・・ この病気だとわかってるなら独立できるスキルを付けたほうが良い
日本の会社で出世するとスピーチや社交の機会が増えて詰む
かといって中年ヒラ社員は肩身が狭い 俺も会社員（営業）で死にかけてたけど
思い切って辞めて個人事業主になってからホント楽になったよ
人と会わなくていいから当たり前だけど。
月に一度くらいある打ち合わせや会食だけは頓服で乗り切ってる
経済的には不安定になったけど
精神的には圧倒的に今の方が安定してる ウォーキングってめッチャ疲れない？帰りは電車のっちゃうとか駄目人間・・ >>484
俺もプレス工場に居たけど辞めちゃった。辞めなきゃ良かったよ。他で通用しなかった… >>480
それは単純に学校でいじめられたとかでしょ。
長子に生まれて敏感に育ってしまったとか過保護だったとか。
社会不安障害なんてたいして遺伝しないぞ。勘違いしてるけど >>492
知りもしないくせに憶測や印象でものを言うなと言う話をしている >>489
例えそうでもそれが正解だと思うよ、プレスで身につく手に職なんてないからね
覚えたことと言えば「調子の悪い機械を修理に出さずいかにごまかして動かすか」
という他の場所では糞の役にも立たない技術
最悪指潰す危険もあるんだし、自分も次見つかり次第辞める予定
>>491
恐らくないよね
表向きは禁止でも自主的にやる馬鹿が出てきてそういう輩が評価されて出世する
そして俺がそうやってきたんだからそうするのが当たり前と部下にも強要、
あるいは帰れない空気を作り出してして負の連鎖になる >>493
産んで育ててみなきゃ結果なんて分からねーのに自分からなんでもダメだダメだと諦めてる方が滑稽でバカだと思うけどね。
何にでも言えることだけど。俺はそんな人生大嫌いだね。結果より過程の方が大切だわ。 >>485
コーヒー飲むと、一時的にハイになって反動で死にたくなるほど鬱になるじゃん。
その後に酒飲んじゃうはいつも。
酒飲んでも鬱になるけどね。 そもそも治るのかな
2年スーパーでバイトしたけど全く変わらない 変わってんだろ。客観的にみてみれば。
俺も接客した時は治らなかったけどかなりましになったよ。
今はまた逆戻りしてっけど。 ある企業に応募しようと思って、勇気を出してメールで少し質問をしてからと丁寧にメールを送り、返事はもらった。
冒頭の挨拶言葉も何もなく、箇条書きで答えが書いてあり、最後に「以上。」と書いてあった。
これって普通？
何か上から目線でブラックの匂いがして、3年ぶりにせっかく出した勇気がしぼんでしまい、社会に対しての恐怖がまた蘇ってしまった。 >>501
普通かどうかわからないが、その返信に違和感があればその直感は間違いではないのでやめたほうがいいかと。 メールの返事もまともに出来ないとこは危ないかもね
変な質問して怒らせてる訳じゃないよね 面接で実際会社見るまで分からんけど、まず冒頭のあいさつはコピペで出来るわけで
それができない会社って事はたかが知れてる会社だね。
例え送信者が社長だとしてもその返信はおかしいね。だって形式的だとしても立場は対等なんだ。上も下もない
以上。って、自衛隊の上官命令みたいじゃん。あほなんじゃね？ ２ヵ月だけど完全に孤立
というか自分からさけてるわ 気軽に診療内科とか精神科使うのあんまりよくないんだな
保険の告知に影響するって知らなかった 水曜倒した。後１日
でも、この３連休は同窓会（来年幹事のため強制）やら親戚の集まりやらで平日より苦痛
いやだ >>506
俺なんて20年も精神科、心療内科に通院してるけど保険はフツーに入れたし会社にもバレるわけないし大手の正社員だで。
むしろ薬のおかげで面接やプレゼンや会議やら朝礼読みとかパワハラ上司との雑談とかもこなせてる。
薬なんてガンガン使って成功体験積んだ方が良い。何もせずに怖い怖いと家にこもってると予期不安の雪だるまがいつの間にか東京ドームよりデカくなって何もできなくなってしまう。 >>508
会社にはわからないのはそうだと思うけど
保険請求時調査されたら告知義務違反で脂肪するって聞いた
健康保険の履歴しらべられるんやろうか？
保険入る気ないのに気にしすぎかなw 人間関係も
学業も
仕事も
何一つ上手くいかず悲惨な状況で
気が付けば30代突入だわ
今まではどんなに辛い事があっても
「若さ」で誤魔化してきた部分がある
でも、もうそれが通用しなくなってきた。
どうしようもない、残酷な現実に
本当に頭がおかしくなりそう・・
絶望感が本当にやばい
このまま一人で年老いていくんだ
生きる喜びとか、そんなモノを一生知らずに死ぬんだって。
なんとために今を生きているのか、もうわからない・・ >>503
変な質問はしているつもりはないですが。 >>504
送信者の名前も無かったんです。
時々不安で同じようにメールで質問した事はあるのですが、どの会社もご丁寧な対応をして下さったのでびっくりしたんです。
最後に「以上。」採用担当
と書いてあって怖いイメージでした。 >>512
ビジネスのメールで以上とか箇条書きとか普通だよ
逆に簡潔で分かりやすいからそういう返信してくれる相手は仕事やり易いね >>509
告知義務違反なんてのは営業マンが揉み消せるでしょ。俺なんてコロコロ変えて３回くらい入れたよ。
俺は左腕に一番病んでた頃に入れた刺青も入ってたからね。それでも生命保険入れたよ。
多分だけど、うつ病で入院とか精神分裂病とか自殺未遂とかそういうのが入れないんじゃないかな？？
そこまでプライバシーが筒抜けだとは思えないけど。
そもそも保険会社なんて客の取り合いで外資と過当競争してるからそんなんで客を蹴り飛ばしてたら破綻するんだわ。
今は会社が興信所使っても前の職歴しか調べられない。前の前、その前の職がヤクザのフロント企業だったとしてもバレないから。
なぜなら俺がそうだからw
10年くらい前に新潟のとあるキャバクラ店で1年以上間働いてた。長野県のヤクザのフロント企業に籍を置いてた。
でも大手の警備会社も入れたよ。
気にする必要ないと思う。
前科はバレるけど調べないとバレないし むかし社交不安障害のオフ会行ったけど世代も性別も職業もバラバラで友達になれなかったな 客蹴り飛ばすというか入るのは入れるけど
入ったあとに保険請求したときに健康保険の履歴調べられて精神科とか心療内科通ってたら保険降りないかもってセールスの姉ちゃんに聞いた おれの場合は野村證券の営業のコと箱根に一泊旅行。
あんまり証券会社の営業なんて向いてないタイプだったけど、けっこうイイ体してたので（ｗ)、
おれも下心あって かなり注文だしてやってたのよ。つうか営業成績の半分くらいは俺の注文だったと思う。
だから誘ったら断れないだろうと自信があったｗ。だって野村は成績わるいとすぐアレだからね。
旅館にチェックインして、「とうぜん分かってるよね？」と聞いたら、
うつむいて「はい」と答えたのでとりあえず一緒に風呂に入ることにした。
脱衣場ですでにビンビンに勃起してもうた。
だって服ぬいだら想像してた以上にナイスボディだったし、緊張してる顔が妙に色っぽいんだもんｗ
でフェラしてもらったのだが、あんまり男に慣れてなかったんだろうな。
すげー下手くそで全然気持ちよくない。一生懸命さは伝わってきたんだけどね。
で、「もういいよ」て言ったら、「すみません」てちょっと涙目になってて
なんだか可哀想になったから、交代して今度は俺がフェラしてやった。 オフ会なんてあるのか
当方福島県住みなんでそんなの無さそうだな〜 >>519
っていう妄想？
その妄想力じゃ不安の雪ダルマも東京ドームくらいデッかくなるわw 健康診断の結果が怖くて怖くて仕方ない。癌だったら、何か異常があったらどうしよう。一緒に受けた母にも何か異常があったらどうしよう。
郵便屋さんのバイクの音が怖い。 >>525
もし癌だったら、
私の命をあげるから、あなたの癌をちょうだい。 >>491
事務系はサビ残してないかな
設計とか休出の多い職場はどうしてもサビ残だらけ 貧乏でもいいから俺は母子家庭で育ちたかった
親父いなくても良いあいつの命ゴキブリ以下早く死ね もう病気のせいで3回も短期離職しちゃってる…人生やり直せるかな… ここにいる人はなんで自分が障害だと思ったの？
純粋な疑問 若いってだけで可能性があるんだよな。
何かあるかもしれない期待感みたいなの。
だけど現実は何もなく３０代に入り、４０代になる・・・・。 >>534
「それって社交不安障害かも？」
みたいな電車内の広告だかＴＶＣＭを見たのがきっかけだな。
それまでの謎が一気に解けた感覚を覚えてる。 ずっとSADだと思ってたけど
発達も少しあるんじゃないかなと思い始めた
相手の話ている内容が
頭の中で理解出来ない事が多い
「え？結局なんだったけ？」ってなる事がある
数年前に営業に配属されて
ただでさえこんな病気なのに飛び込み営業とかやらされて
うつ病適応障害で初めて心療内科を受診した
ソラナックスを二年ほど飲んだわ
職は退職して、そういう事しない職についてなんとか続けられたけど。
今は病院に行ってないけど、
「俺、ひょっとしたらＳＡＤだけじゃなく、発達もあるんじゃないかも？」
と相談しに行ってもいいのかな？ >>540
自分が通ってるクリニックには、
発達専門外来ってのがあるの。
発達かどうか知りたかったら、
精神科じゃなくて発達専門科をオススメするわ ・複雑な事が理解できない時がある
・相手の話している事が頭の中に入ってこない
・耳は別に悪くない
・中学の時、体育の授業でダンスが全然覚えられなかった
別に難しい振り付けでもないのに
とにかく、「不器用」な人間 >>540
自分も同じく発達疑ってる
今度その件で病院行くよ。
SADある人は対人苦手だから発達チェックにも当てはまるのか、当てはまらない人もいるのか、SADと発達が近似してるだけのか、発達の二次障害なのか…わからない部分多いけど
緊張でだめになる部分も多いけど、段取り下手とか夏休みの宿題いつも終われないとかはSAD関係ないよな >>526
鬱は生活見直すだけでかなり改善されるよ。。 SADにも効くぞ
【コンタックST】DXM総合19mg【メジコン】 [無断転載禁止]Ⓒ2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1501252822/
コンタックSTは合法幻覚剤
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ドライオーガズムも逝ける
シャブ断薬にも使える
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違法薬物やる奴は最高にアホ ひさびさ友達と呑んできた
気心のしれた仲ってのはいいねぇ 飲み会の季節だが誰からも連絡が来ないもようｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 自分も発達障害なのかなって思う事ある
コミュニケーションが本当苦手だし
人前で話すは大丈夫だったりするし… >>544
物事が計画的に進められないというか
とにかく今まで継続的にやれた事とかがない
びっくりするぐらい根気とかがない
自分でも何でこんなだらしない奴なんだろ・・と
思ってたけど、やっぱ発達も少しあるんだろうか 【コンタックST】DXM総合19mg【メジコン】 [無断転載禁止]Ⓒ2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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どんな抗不安薬よりも不安感が無くなる
鬱も治る
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これさえあれば精神科の薬はいらない 親父って生きてる意味あんの？周りに嫌な思いさせてるゴキブリと同じ生き物じゃん
死ね 一人で生きていけないなら二人で生きていけばいいじゃない
ニートで集まって自活 >>510
俺か…中卒で短期離職繰り返してるクズだよ。短期離職過ぎて保険入ってないから、履歴書は勤続16年と2ヶ月で辞めたやつしか書いてない綺麗なままだけど 自殺も失敗したし本当にどうしようもない…
でも年金暮らしの親が居るし生きるしかない 何で婆さんはあんな糞親父産んで育てたの？そのせいで俺が生まれ地獄のような毎日
送ってる親父さえこの世に生まれなかったら俺もこの世に産まれなかった幸せだったのに >>556
自活できない者同士あつまっても生きていから気がしない
ゼロ＋ゼロ＝ゼロ 職歴も学歴も無いけど資格で補えるのかな
どんな仕事でどんな資格が役立つのかさっぱりわからん 資格取れてもそれを武器に社会で活躍できるかが問題・・・・。
使わない資格なら取ってもお金と努力と時間の無駄。 若い頃は勉強頑張るしかなかったからそれなりにやったなぁ
人間関係は頑張ってもどうもならずに傷つきまくり 「知能」と「記憶力」はまったく別物らしいね
日本史とか暗記物は結構出来たけど
理数系や英文法はマジでボロボロだったわ
参考書を必死に読んでも
「はぁ？」って状態だったわ。
たぶんＩＱ１００無いわ俺 暇なニートが暇つぶしにとれる有用な資格を教えてくれさい 8年無職って逆にスゲー。
年齢30超えなら普通の人は自死するレベル。金持ちなら知らんけど 資格よりもスキルを身に着けた方が良いよ
資格は基本的に雇われるためのものだから雇う側の都合に左右されてしまう 今更資格で変わらんて
訓練所行って電気工事士でも取ったところで
待っているのは糞ブラックのビルメンとかだぞマジで でも8年無職じゃブラックとか言ってる場合じゃないだろ ただでさえ豆腐メンタルなのに
ブラックを耐えれるとは思えん
健常者でも心折れてぶっ倒れてるのに 暇つぶしに取れるような資格もでてこないか
みんな疲れてるな 難しいのとか仕事になるのとかそういう考え捨てて英検でも漢検でもそれこそご当地検定でもなんでもいいから資格(？)取るために勉強するのいいよ
なにもやってない、できないって気持ちが少し消える
ドイツ行くつもりもないけど大学でちょっと触れたからって理由でドイツ語検定2級目指してる この病気の人に営業系の仕事は無理だよね
とはいえ他にどういう仕事があるのか分からないから困ってるんだが
コミュ障に出来る仕事って何があるんだろ 自分も暗記だけ得意。学生時代のテストは全て暗記で乗り越えて、順位も学年上位でいられたから、ずっと頭がいいと信じてた。
だんだん考える問題が多くなるにつれ全くできなくなり、とてつもない馬鹿だったんだと気付いた。
未だに引き算もロクにできない。考えようとすると頭がグワングワンする感覚に襲われる。
仕事でも、何か考えて意見発する場面も、頭が真っ白になり何も考えられない。けど決まった作業だけはとてつもなく早い エクセルは汎用性高いよ
自分に必要な資格も調べられない時点でお察しだけど…
SAD関係ないし 30越えて8年無職ならまずは派遣から。
工場でも何でもあるだろ
動き出そうと思った今がチャンス
今から未来を作れよ
人生まだ40年あるぞ
少なくとも金があれば心の安定になる
まずは働くこと。
薬飲んで行け。 なんで欠陥のある体で健常者と競争しようと思うかね
ブルーオーシャンの方向へ行けば勝ち組なのに >>585
自分もまんまこれだわ
ほんとに生きづらい ビルメンはこの病気の人に向いてると思うけどどうなんだろ >>593
やった事あるけどマジやめとけ
まず未経験や無資格を雇うとこは
100％ブラック、離職率滅茶苦茶高い。
商業施設にいたけど、緊急対応や業者対応とか
凄いあるぞ。
「ビルメンはたまに電球取り換えるだけ」とか
あんなのマジで嘘だからな
よほど小さい施設とかでないと。
でもそういうとこはキャリアはあるけど
もう体があまり動かないジジイとかが働く場所。
雷が鳴れば瞬間停電にヒヤヒヤしたよ・・
空調とか機械が死んで、館内を走り回ったよ どんな仕事があってんだろなぁ
穏やかな人しかいなくてミスしても怒られない職場なら俺も働ける気がする
そんなとこないけど 在宅でデザイナーやってる
人と顔会わせないから気が楽 まず出来るだけ単純作業
ルーチンワーク
これだろうね
突発的な対応を求められたりする職は
相当厳しいと思う >>594
マジかあ…
ちょっと興味あったんだけどな ビルメンは親父がやってるけどめちゃくちゃ楽そう
若い子のお見合いセッティングしたりして
前職のときと比べてイキイキしてるわ
定年後のバイトだけどね >>599
電気とか水漏れとか
毎日トラブルだらけだぞ
業者作業は深夜で不規則な生活にもなるし
警備仕事までビルメンにさせてる所も多いよ
ビルメンスレ覗いてみなよ
その辺よく分かるから >>602
もっと楽な仕事ないですか？
私は現在アルバイトですがキツくて精神が参ってます
会社の人との雑談も苦痛です
時給が1600円以上だから今まで我慢してますが
頭がおかしくなりそうです
能無しなので簡単な部類の仕事しかできません
だから上に挙ってるデザイナーとか無理です 時給1600円の仕事を要求されるからキツいんだろ
時給900円で精神的に楽な仕事を選べば解決 >>597
求めてるのはそれです。決まった仕事を繰り返すだけ
それならなんとかできます
今の仕事は突発的な未知の対応を臨機応変に即時処理
しなければならないので辛すぎます… >>604
時給900円はさすがにきついので…
会社にキツいから時給1200円に下げて楽なのお願いしますって言ったら却下されました…
こうなると会社変えるしかない…年なので他で無能な社交性ない年寄りを
雇ってもらえないんじゃないかと考えると辞めづらいです… 時給900できついとかどこ住み？
バイトだと高くても時給1000とかしかないんだが >>607
東京です。最初に会社で面接受けた時に希望時給1000円〜1200円にしたのですが
いざ採用されたら1600円以上になってまして…この時点でヤバイとは思ったのですが案の定です
その前のバイトは1200円で、言われた事をただやるだけの簡単な作業仕事でした 派遣で大手に入るのがいいんじゃないかな？
派遣は時給いいし、大手は派遣の扱い慣れてるからきついことさせないし、規模が大きいから分業されてて色んなことしなくてよかったりするみたいだよ
３年ルールはあるけども >>610
なるほど。大手の派遣バイトですね。パソナとか良い感じですか？
今のバイトは社交性がないのに電話やらされたり、
事務作業やったり、トラブル調査したり
あれもこれもと何でも雑用でやらされるので悲惨です
分業っていいですよね。色々な災厄やらされないで済みそうですし
３年で十分ですよ。キツくて3か月で辞めるの考えるよりマシですから ジプレキサ飲んでて太ったからシクレストって薬に変えて貰ったんだけど、
シクレストって初めて聞いた。スレもない
飲んでる人いる？ おばちゃんと一緒に
箱にひたすらシール貼る仕事とかしか出来ないと思うわ
でもそれでどうやって生きていくって話なんだよな・・ 何かのために生きてるというより死ぬのが怖いから生きてるだけなんだよな 私はないですね。不安症のパニック障害引き起こして救急車で運ばれた時は
しばらくパニック障害の薬飲んでて、その時に鬱病と診断されたのですが、
パニック障害が出ないからと放置してますので、鬱病が進行してると思います… >>611
派遣元も大手で、派遣先も大手がいいと思う。
そう、小さいところだとマルチタスク求められるから無理でした／(^o^)＼
自分もどうせ３年続いたことないし…と思っています
分業されている大手で、なるべくシングルタスクでこつこつのところがいいと派遣元へ伝えるとよいかと >>613
作業所っていうのがあるらしいんですけど
時給見たら生活できないレベルでした
清掃もやった事あって、同じ事しかしないし
案外楽で、それなりに稼げるのですが
職場の人間関係が難しいので、社交性のない私はそこがキツイです
>>616
ありがとうございます。今度はその手でコツコツのところを探してみます
・・ただ、コツコツ系も膨大な量を３交代でスピーディーにこなさなければならない現場は
３日でギブアップしたので、のんびりやれそうな現場を探します >>619
雑用です。資料作成したり、電話とったり
機器のトラブルなんかも見たり、修理手配したり
月給換算すると月によって出勤日数が変動するのですが大体総支給で平均すると30万弱です あっ、残業コミでそれくらいって事ですよ
休日出勤もありますし >>612
ちょっと調べて見たが新しい薬だから普及してないだけじゃないか
2016年発売らしいし 今みたいな中国地方の田舎から脱出して都内で暮らしたい
家買ったから無理だけど
退職したらマジで遠くに引っ越したい 俺は逆に田舎(というか地方都市)で暮らしたい
都会の環境が鬱の原因になってるから >>589
金があれば心の安定？ 間違ってないが
貯金１２００万でも毎日地獄だぞｗ ないよりマシだが。
ちなみに現在の年収は１００万ちょい。
３０超えて動き出してもすぐに社会の厳しさにつぶされるだけだろうな。
８年も無職だった奴がまともに社会復帰できるわけないじゃん。
工場だって人間関係あるし、嫌な奴多く仕事内容はまさに地獄ｗ
働いたとこで幸せには程遠いと気付いてるからさらに腰が重くなるんだよな。 しかし８年間無職は凄いな。とても耐えられない暇すぎて。
引きこもってると体力もなくなりそうだし。
余程金持ちの家で自由に使い金があるなら別だけど。 引きこもってネットで小銭稼いでたら8年くらい経ってたわ
これで食えればいいが無理だな親が死んだらあぼん 田舎行きたいねぇ
首都圏だと川遊びやきれいな海行こうと思ったら50km〜100kmコースだもんなー
江戸前鮨（大腸菌と生活排水たっぷりのドブのような海で取れた新鮮な穴子をネズミが闊歩する築地で仕入れました。）とか笑える 星が見えねぇ…
全然スカイラインじゃねぇ…
サーキットもねぇ…
林道もねぇ… >>624
都会のほうが知らない人ばかりで気兼ねがないと思う
田舎は狭い社会だから生きづらい
自治会とか同窓会とかなんとかかんとか >>628
それやってたら年収1000万超えたけどね
むしろ天職だと思う >>633
情報
でもSADが治ったわけじゃないから金あっても使うとこがない
今月も25万の治療費費やしてて美容外科ばっかやってる 何とか政令指定都市とか中核市ぐらいが住みやすいと思う。。 >>529
毒親は選べないからな。。
自分がこれから幸せな家庭を築けば良い。。 >>636
マネーフォワード使って毎年etaxでやってるよ
収入の2、3割をを申告して残りは脱税してるけど 絶対この病気は田舎というか
コミュニティ狭い場所で生きるのは地獄よ
人口30万ぐらいの大都市圏にも属していない地方都市在住だけど
とにかく物理的に街が狭い
出歩くときはマスク眼鏡必須
そうしないと小中高の知った顔と高確率ですれ違うし
職場には同じ中高卒が普通にいるから
そこからのネットワークでプライベート駄々洩れよ >>635
歯医者とか行けない人多いけど、美容外科は行けるの？ 森田療法スレ より
自我認識と人間観の誤りが如何にして対人恐怖を発症させていたかを
洞察することが非常に重要だと考えておられて、「今、ここ」 に打ち込むことは（軽んじて
おられた訳ではありませんが）それほど重要視されてはいなかったのです。
つまり、水谷氏は 『中観・空観』 ではなく 『唯識』 の立場に立っておられたということ
なのです。
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502460654/ 8年無職の間1度だけバイトしたけど1日でやめた
テナントで人ごみの中で接客は無理だった
ここは働いてる人のが多いのかな
すごいね >>644
美容院は世間話があるから未だに行けないけど
歯医者や美容外科は世間話する必要ないから普通にいける >>648
事業主になってわかったけど脱税と節税はスキルの一種だから積極的に活用すべき
ちなみに完全犯罪は無罪だから捕まることもない 【コンタックST】DXM総合19mg【メジコン】 [無断転載禁止]Ⓒ2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1501252822/
コンタックSTは合法幻覚剤
MDMAのような強烈な多幸感もある
ドライオーガズムも逝ける
デパスが無くても不安感が消える。鬱も治る
希死念慮も消える
市販薬にして最強のドラッグ
これさえあれば精神科の薬はいらない >>650
脱税がスキルの一種てw
数年後に追徴くるわ
震えて眠れや 最近病名を知って症状を自覚して病院にも行ってきた
ワイパックスってのを貰ったけどそんなに効かない
就活もうまくいかねえしここ見たら尚更終わりな気がしてきた 5年ほど付き合った女と別れた。
スタッフの女性に告白したらどうなるのかな
連絡先を書いた紙を渡しても構わないんだが 社交不安なのに同窓会にいかなくちゃならない
しかも全体の同窓会で、期ごとにテーブルに座るパターン
行きたくて行くわけじゃなくて、来年幹事なので今年は強制的
昨日から具合が悪い
なんで、こんな大げさなことをする高校に行ったのか。
自分の全てがバカとしか思えない >>655
行きたくないなら一生行かないつもりで無視してもいんじゃね
自分は同窓会委員？で卒業後の連絡係とされてたけど卒業して１０年一度も連絡なんてしてないわ
てか学生時代友達０人だったしクラスメイトが誰かすら覚えてない 強制される同窓会なんて聞いたことないや
行く必要無いよ 同窓会なんて自分の今の立ち位置自慢のための集まりだからアホらしくていかない
見栄を張らなくて済む気の合うやつだけで別に集まった方がいいわ 進学校に行った知り合いはそういうのがあるって言ってたな
想像を絶するぜ 虐められて不登校になってたから、同窓会なんて行かない。
行けない… 介護や保育よりも 婚活や離婚よりも
第三次世界大戦だ ワクワクするぜ 突撃だ 30超えた同窓会って婚活パーティみたいなもんなんだろうな。 みんなどんな仕事してんの？
バイトでもかなり辛いんだけどさ
もう辞めたい 同窓会が終わった。
５００名の人間が集まっていて、気分が悪かった。
券を３０００枚売るんだとか。
他にも毎年、冊子を作ったりとか、SADにはきつすぎる。
行きたくないし、幹事もできない。
どうすりゃいいんだろ。 俺ヒキニーなんだけど
去年妹が結婚してから墓参りに行くぞと言われなくなった多分旦那方の家族？親戚が来るから
妹の旦那がどんな奴かも知らんし名前も顔も知らん家族からも除外されてんだなあ
>>671
やってるかどうかすらわからん >>647
私とか雑用アルバイトなんで、すごくないですよ
>>660
同窓会とか絶対行きません！！
私も昔虐められて、更には電話で同窓会の誘いが来て事情聴取されて
『大学行けませんでした・・』『現在、雑用アルバイトっす・・』って答えたら、
ふーんｗｗみたいな感じで馬鹿にされた事もあるし馬鹿にしてくるだけですよ！！！
それ以降電話には出ません！
>>666
私も限界なので辞めたいです…が、生活との兼ね合いなのでタイミングがあります
>>671
書面でも来ます！腹が立って破ってゴミ箱に捨てて不参加でいると
今度はその同窓会の事後レポートを『〜殿』とかイヤミったらしく宛名に書いて
送り付けてきます！！最悪です！！ >>673
そこまで割り切って同窓会に行かないってできること、ある意味凄い！
俺なんか、同窓会に出席しろだけでも嫌なのに
仕事柄、幹事まで指名された上、その準備のために１年後まで悩まないといけない
どうしたらいいのか。 >>675
中学時代、イジメがすごくて不登校に追い込まれましたから
その中学時代の地元の同窓会がしょっちゅう来ます
逆に高校は友達も出来ていい人ばっかりでした
こないだバッタリ高校時代の友達に逢って声をかけて貰った時は嬉しかった
しかし高校の同窓会のお知らせは何故かこないんですｗ >>675
いや、普通に行けるほうがすごいのでは…
行かなくちゃダメなもんだと思い込んでないか？ 中学の同窓会→配管工みたいなのがいっぱい
高校の同窓会→国家公務員とか弁護士、医者とかいっぱい
どっちもいきたくねぇ >>678
進学校かな
よく分かるぞ落ちぶれすぎて出たくない
そもそも呼ばれないけど >>677
全くその通り
ただ、普通には行けていない。うつ状態になりながら行っている
他にも自治会の行事にも。。
良く考えたら、具合が悪くなりながら行く必要はないのにと思う 他の病気も併発してる人いる？
俺は対人恐怖症と回避と視線恐怖症と統合失調症を併発してる
生きづらい… 半数が婚姻届のみ挙式なし 深刻な結婚式離れにブライダル業界が危機 なんで結婚式しないの? [無断転載禁止]©2ch.net [659060378]
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1502506707/l50 >>682
対人恐怖と回避と視線恐怖は社会不安に含まれるよ
統合失調は知らん 場面緘黙かなぁ
大勢人がいるとこじゃ声が出ない
火事とか起きても助けてくださいって叫べないだろうな >>685
回避性も社交不安に含まれるのか。知らなかった。
じゃあ何でスレ分けてるの？ >>688
伝え方が悪かったね
対人恐怖、視線恐怖は社会不安に含まれてて回避性は社会不安と併発してる人がほとんど
斯く言う俺もそうだからわかるけどほんと生きづらいよね 恐怖症ってセロトニンで軽減するよね
日本人なら肌の色でほぼイコール
コミュ障分かるし便利だな 世間的に社会不安って言われてもえっ？って感じだろうし
人間関係で困ってネットで調べたらたいてい対人恐怖に行き当たる
単に知識がないだけじゃね 最近は独り言が物凄く増えた
精神的に不安定になってる証拠だわ >>678
中学も高校も偉くなった人、落ちぶれた人はどっちもいると思うんですが、
私が決定的に中学の同窓会は行きたくないと思うのが
『どの人も精一杯、その人なりに人生を送ってるのに、自分の定規で見下して小馬鹿にしてくる人がいっぱい』
高校時代はそういう人が全然いなかったですよ。だから楽しくやれました 新しい環境になり、もしかしたら新しい住居へ引っ越すかもしれず、鬱と不安障害が再発し、再びSSRIのお世話になることになりました。
環境に慣れたら徐々に減らしていけたらと希望しています。
まぁ、飲まないのが一番なんですけど長年の不安障害は根深いです。
何より長年住み慣れた土地を離れての引っ越しはデカいです。 この病気って単なる豆腐メンタルな可能性はないだろうか >>696
自律神経がおかしくなってんだよ。
ちょっとした事で過敏になりすぎてるから、人と接して辛くなりそうなときは腕をつねったり、会う前に頬をビンタして気をまぎらわしたり気合い入れたりしてる。
あとサウナ入ったあとに水風呂入ったりして、皮膚に刺激与えるのも良いらしい。
感動する映画見て泣くのも効果あり。
とにかく鈍感力を鍛えないと。 不安を感じやすい気質の問題だけで不安障害になることはあまり多くない。
自分は中学時代にリンチされそうになった（軽く暴行うけた）が、
そのときは案外ケロっとしてた。
今だと不登校になっててもおかしくないと思う。
引き金となる出来事や環境、信頼できる他者がいるかどうか複合的な要因で
不安障害は起きることが結構多い気はする。
自分はきっかけになるトラウマ的な出来事があってそこから一気に不安状態が慢性化した。
レジリエンスの本読んだら回復力の高い人はもとからメンタルが生物学的に強いわけ
ではなく、相談できる人が周囲にいて心的サポートをすぐに受けられたケースが多く、
逆にレジリエンスの低い人は対人的に無援状態で積極的に助けを求めることしない傾向がある、と。
メンタル強くするには筋トレ的に心を鍛えよう的な考え方はある程度正しいとは思うが、
メンタル強い人ほど自分だけで抱えず誰かに頼って相談してるってのはあるかな スポーツ選手とかもメンタルトレーニングやるからな
人前で活躍するにはそれなりに訓練が必要なんだよきっと
もう病歴10年くらいになるけど薬よりメンタルトレーニングの方が治りそうな気がしてる >>680 小学生の女児以下のスペックだなｗ 重症だな 眠いよ
眠くならない抗うつ剤って飲んだことない
みんなよくこれ飲みながら仕事行ったり学校で勉強したりできるな 誤爆だろうけど確かに眠いな
パキシル2錠にしたら眠すぎて生活に支障がでた >>705
働けてたらもうこの病気じゃないんじゃない >>708
SADじゃ年金貰えないから苦しくても生活のために働いてんだよ
金がなけりゃ自殺するしかないんだから死ねないやつは働くしかない
働けない奴は親元で甘えてるだけだろ 俺も工場で辛いけど働いてたぞ。働かなければ生きていけないからな あーバイトだってのに緊張感ハンパねえよ
心臓あたりの圧迫感がやばい
怖い怖い怖い怖い怖い 働いてるやつらすごいよ
知らない他人だらけの場所に入っていくなんて出来ないわ >>719
親を頼ってるよ
いい加減なんとかしないといけないのはわかってるけどそんな簡単に変われない >>722
そうだね
好きでこうなったわけじゃない
金に余裕のある家じゃないし
水道たまに止まるし
家のためにも自分のためにも働きたいけどさ この病気だけど芸人になりたかったから、そういう学校に入ったけど、緊張が悪化して3ヶ月で辞めてしまった。
やはり無理だったわ… >>723
親が亡くなったらナマポ貰えんじゃね？
いいなあ >>713
確かに親の援助を受けられる内はね。
ただ、親が倒れたら共倒れ必須。
だからここの人達の一部は、
自分と親と含めた家族全体の将来への不安が底なしにあって、それはそれで辛いんだよね。
働けてたら、親元いようが一人暮らしだろうが
みんな自分を含めた将来への不安助長も軽減できると思うの。
だから苦しいのよね。 社会保証ナマポなんて将来破綻してる可能性だって普通にあるのに楽観的すぎだろ。年金も75歳からとかほざいてるしさ。 >>725
やっぱ芸人志望は明るい人が多いですか？
でも芸人とかに憧れる気持ち分かります 芸人とか自分と180度違う人間だもんな。憧れるの分かる。
あんなコミュ力あったらなぁって思うよ。 そう？俺も>>717の気持ちは分かるけど俺も知らない人のところに行くの苦手 堂々と他人とコミュニケーション取って仕事してる人すごいなあ 逆にコミュ障じゃない社会不安障害がいるなら教えてほしい
俺みたいに会話も友達付き合いもできるけど正直早く1人になりたいって人間もコミュ障だと思ってる
楽しいとかのプラスの感情より緊張とか吐き気とかマイナスの感情の方が強い
社会不安障害ってそういうもんでしょ ぼっち過ぎてコミュニケーションの取り方を忘れたんだが 職務上のコミュニケーションはとれる
世間話とかになるとあうあうあーってなるは >>736
今は無職で貯金で生活してるよ。去年の10月まで正社員で働いてた >>740
最後の2行すっげぇ納得いくわ
でも会話も友達付き合いも出来るならコミュ障ではないんじゃない？
コミュ障って本当に緊張してどもって話す事が困難な人だと思ってる >>742
分かる。仕事の話は出来る。ただその人と改まって昼休みになるとなに話して良いか分からなくなる… >>738
コミュ障もいれば
俺みたいに普通に話はできるけど人前で注目されたり自分から能動的に他人と関わって行ったり、他人に関心をあまり持たなかったりする人もいてる >>746
わかる
プライベートな事を踏み込んで聞くべきなのか悩む
この前の連休何してたのかとか、お盆はどこに行ったのかとか
お子さん何歳になったのかとか
聞いてもその後どうしよ、、と考えて結局聞けずに終わる シャアの言葉を借りるならお前らは「己の不安に魂を引かれた人々」だ。利己主義に走り、争いの種を生んでるんだよ
自分と他人を50:50にして、ギブアンドテイクするだけで利己主義なんて言われない普通の生活ができる
悩んでる時間があるなら行動しろ。専門機関に出来ないんですって相談しろ >>748
俺の場合は悩むと言うか、頭が真っ白になって若干パニックになってしまう。
人を目の前にするとえっと…と固まる >>740
社交不安って年々症状悪化していくもんだしな
俺も最初そんなんから引きこもりになったし
ないがしろにしてはいけないわ >>749
そんな言葉で治ってるならとっくに治ってるよ
まあ結局行動しなきゃならないのは事実 >>752
やっぱり年々悪化するのか…悪化してる気がするよ >>753
そんな言葉で治るなら？また人のせいにしてるね
まずは行動しなくていいから聞き入れてみ。それだけでもうすぐ50点だ。
普通の人でも思考をプラスにしなきゃ行動できない。仕事だって人付き合いだって苦労の先に得るものがあるからやってんだ
病んでるなら自己完結したら先には進めんぞ >>731
色んな人がいましたよ。 ホント引きこもりから、50代のおっさんまで 年20代後半仕事はしてるけど,
遊びのような交友関係は高校時代から10年以上ない。社交不安、対人恐怖は学生の頃からこれってやっぱり異常だよね？
病院行ったほうがいいかな？
今も外出するのも緊張するレベル 一般的には異常だけどこのスレにはごろごろいるレベルだぞ
俺もそうだし >>757
俺も同じです
小学校から人と遊んでない 中高(一貫)時代の友達とは遊ぶけど小大の友達とは全く
大学生だけど友達と放課後や休日に遊ぶ&勉強するって経験が入学してからない 考えてみるとマトモにコミュニケーション取れるのは、家族と2ちゃんだけだわ >>763
休講の待ち時間とかなにしてんの？
サークルは？ >>763
俺は中高の友達もいない完全ぼっちだわ
勿論彼女もいない
ただ金出せば美人とやる事はできるから別にいいし彼女とか友達はもう諦めてるわ 孤独＝病気ではない
リア充な環境が好きな人がいるということは逆に孤独が好きな人がいて当然だ 独りは好きだけど友達は欲しい。どうせ働くなら職場で楽しく働きたい 精神的に成熟したら友人は不要になる
友人の数、２５歳をピークに減少 社交関係に変化 [無断転載禁止]c2ch.net [275969619]
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1465457146/
大人になってから友人は要らない
結婚式の養分の要請や借金の依頼、宗教やマルチの勧誘、自爆営業の相談
これらの揉め事がいかに多いことか、聞かない日がない
友人は面倒ごとばかり持ってくる存在になる
地縁を神聖視するDQNヤンキーでもなければ、幼い縁はどんどん切って行くべし
【あえてね】「知的な人間は孤独に退屈しない、他人との交流が増えると幸福度が下がる」 米研究所が発表 [無断転載禁止]c2ch.net [402581721]
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1471563959/ >>709
私も今引きこもりニートです。会社が夏休み期間に入ったので
寝るか、アニメ見るか、2ch見るか、それの繰り返しです。友達も一切いないので
>>742
あっ、私もそれです！会社でアニメの話したって『はっ？』って言われるのが関の山です
>>743
私もそれです。働いたり、ニートになったりの繰り返し
合計すると働いてる期間よりニート期間の方が長いです >>770
外出たりしないの？
自分も昔アニメ2ch寝るの生活してたけどさすがに毎日はキツかった >>765
サークルやってない
休講や空きコマは図書室にいた
ご飯は次の教室かロビーみたいなとこの一人席
一応話す友達(課題教えてーくらいしか声かけられなかったけど)はいた
休学してから連絡とってない
復学したらぼっちだし元同学年と出会っちゃうのも怖い 普段は友人として普通に接している連中相手でも、みんなで飯を食いに行く時とか
特に壁を感じる
俺が「そろそろ行こうぜ」って言っても、みんな「うんそうだねー」って感じで
全然動き出さないけど、他の誰かが「行くか」って言うと動き出す
俺がいなくても何事も無いかのように進むけど、他の誰かが欠けてると
そいつに連絡取ったり待ったりする
俺以外の奴が財布を取りに行ったり便所行ったりするとみんなそれを待つけど、
俺が靴ひも結んでたりしてても完全無視でみんな先に行く
どの食堂に行くかという話で俺の案は採用されない
食べ始めるのはみんなが席につくまで待つのが基本だけど、俺が最後のときは
みんな既に食べ始めている
食後、普通は食器を全員が片付けるのを待ってから食堂を出るのだが、
俺が最後のときはみんな先に帰り始めている
横に並んで歩いている時、俺の両隣りが徐々に迫ってきて遂には俺は後ろへ
追いやられて、みんなの後ろをトボトボ歩く羽目になる
誰かが購買に寄るとみんなついていくが、俺が行くときは誰もついてこない
これらの行為は作為的なものではなく、無意識なものだと思う
みんなが特に俺への接し方に差をつけてるのではなく、ただ俺の存在や影響力が
薄すぎるだけなのだろう
たぶん、俺だけこんな空気な扱いになってることにも気付いてない気がする
みんなのことは憎くないけど、自分の不甲斐無さが憎い
こういうことが続くと、一人が楽だなーって思う >>771
会社が休みなのでやる事もないし、チョッと食べ物を買いに行くくらいしかないですね
今日は寝てばかりいると体調が悪くなるので、リハビリでインスタントラーメン買いに行きました
今日は『アホガール』というアニメの日です
明日と明後日は外出予定はなしです。家で転がって息してるだけです
会社のリア充は長期休暇はお友達と旅行に行くらしいです >>773
人間としての魅力がないというか
「こいつと一緒にいたい」と本能的に思われない感じだね
集団で遊ぶときはひたすら会話が飛び交って楽しく盛り上がるけど帰り道の電車でその中の誰かと二人きりになると沈黙になったり
要は
「わざわざこいつといる意味はない」と無意識に思われてる
だから先に歩かれたり購買についてこなかったりということが起きる
俺もそれだったからよくわかる
人間的な魅力が少ないんだよねきっと
芸能人で言うと
明石家さんまさんが発した言葉には皆ついていくけど
無名のつまらない芸人が発した言葉には誰も耳を傾けない >>773
私も集団で食事が嫌で（人のペースに合わせて速度を調節しながら食べるのが苦痛）
周りが食べるの速いともうなにがなんだか分からない早食い競争の食事になります
だから極力人と食事は避けてます。・・ただ、全部が全部は大人の付き合いで避けられませんが・・
買い物も一人がいいですよ。私は優柔不断なので買うのを迷うのですが
人がいると『待たせちゃいけない！』って気になって落ちついて買い物できません このままじゃ行けないと思うんだがどうすりゃいいんだろう… >>776
まあ『軽んじられる』って事ですよね
グループの中で順位つけられて最下位みたいな
大人のお付き合いでそれでも我慢してお付き合い
しなければならない事もあると思うのですが、
利益にならなければ輪から出ちゃうのもいいですよね
会社はともかく、同窓会みたいなのは特に 悪意はないってわかってるだけ賢いというか偉いというか
余計に悲しいというかなんというか･･･わかるわあ >>778
そうですね・・いつも皆から好かれるように
明るくして、みんなを和ませる雑談を絶やさず出来て、
グループで空気を読んで、順位を上げて、
皆から爽やかと思われる趣味、行動のみやって、
身だしなみも清潔にして・・って自分を変えていけばいいのかもしれません
私はもう諦めてるので無理ですが >>782
そうしなければならないという意識がプレッシャーになって余計に空回りしたりうまく話せなくなりそう
俺はそれでもいいや」と思うようにしてる
頑張ったって無理に取り繕ってて次第にボロが出るし影で言われたりするだろうから
まだ小学生とかならまだしも
10何年かけて形成された人格や人なりを劇的に変えるのは難しい
もしすぐにかえれるならこんなスレ自体立ってないだろうし 明日から仕事だぜ
社会と戦ってくるわ
久々の出勤だからインデラル15ミリぶちこんでやる 友達どころか床屋との会話さえ続かない
でも無口なのは個性だし悪いことじゃない >>783
人間は誰かの操り人形じゃありません。そこを頑張り過ぎても楽しくないと思います
>>784
私は来週から仮面を被って出勤です。噛み合わなくても楽し気に雑談しないといけないし、
アルコールが嫌いでも飲み会にも参加しないといけません
まあ最低限の仮面です。心から変える必要はないと思ってます >>785
行きつけのところはもう最初から話しかけられなくなったよ >>786
飲み会の日程が近づくと激鬱になって動悸が止まらなくなる。飲み会始まってアルコール飲んじゃえば緊張は和らぐんだけど、それまでの予期不安が半端ない。 >>788
私はグループというのは『点数制』だと思ってます
皆から好感度の高い行いをすればプラス、空気が読めずに好感度を下げたらマイナスみたいな
だからマイナスが重なり過ぎて排除されない程度に全部ではなく、一部参加すれば
それなりのラインで生き残れると思います。ただグループの沸点が低いとダメですが 病んでる人の吐き出させた気持ちを無駄にするコピペ貼り付けるやつ本当しんでくれねーかな、この板にはそういうふざけた奴がずっと住みついているんだけどさ どいつもこいつも往生際良すぎだろ。。
まだまだあきらめんな。 病んだ状態で夜勤って辞めた方がいいんかな？
最近夜勤のせいなのか分からんが、寝ようと思っても心臓バクバクして寝れん よくわからんんが夜勤のほうがきついのか？
夜勤というと、ルーティンな仕事のイメージがあるので肉体的にはともかく
精神的には良さそうだ >>773
でもこれで作為的ではないって思えるのは少し羨ましい
自分がこんな扱い受けてたら嫌われてるって思ってしまうわ 実家行って両親と姉夫婦＋甥と食事せんとイカンのだけど
父親とは昔から同じ空間にも痛くないし口も聞きたくないほどの不仲で会いたく無いし
姉の夫とは同い年なんだけどこの病気のせいで未だに他人行儀で会話もままならないし
甥っ子の相手は死ぬほど疲れるしで行きたくなさすぎ
一堂に会するあの空間が苦手すぎる
先ず第一に義理兄に対する最初の挨拶の時点でお久しぶりー以降何言えばいいか分からん 今はこの程度で長文扱いかよ
短くまとめられんくてすまんな >>795
バイトなんだけど、夜勤の方が仕事内容的にはかなり楽。 定期的に昼夜逆転するけどひと月くらい経つと体調が著しく悪くなる
間違いなく良くない 普通の人も緊張、不安になるだろ
差はどの位なんだろう >>806
これだろなぁ…
電車も乗れない人混みに行けないでは生きていけない >>806
生活できてれば性格、支障が出たら病気、って言われた 新参者です。
薬飲むと治りますか？
どんな薬がいいですか？
今までのスレを読ませていただければ
いいのかもしれませんが、鬱で読めないです
すみません >>794
私も昔、夜勤のバイトやってたんですが、
仕事仲間から『夜勤は血圧が上がるよ』って言われた事があります
>>803
そうですね。それもあるかもです
でも、皆さんが言う通り、精神的に楽な部分はあります
時給も高めです 精神的に楽な方がいいです
時間が長くて週7日勤務もあったりする現場もありましたが
気楽だとどうって事はないです
ところが時間が短くて休みも豊富でも
精神的にもの凄くキッツイ所は体調不良になります
精神と肉体は一対です 精神的に楽なバイト教えてください
と言っても同僚との関係で悩むからどこ行っても解決しないかもな… >>717 あなたのような人日本に１０万人は居るよｗ >>811
>>816
返信ありがとうございます
ネットを見ると、社交不安にはSSRIが効くと書いてあったのですが、
飲んだら突飛な事をしてしまったことがあり、
薬は飲みたくないのですが、
サプリメントでは、薬ほど効きませんか？ 怒られても平気なやつっているの？
いるとしたらどんな脳の構造してんだろ メンタル強くなりたいなぁ…現実は常にビクビクしてる豆腐メンタルだからなぁ メントレの教室にでも通ってみれば
来年には別人になってるかもよ >>815
私がやったのだとスーパーの試食とかですかね
フルーツとかカットして適当に勧めるだけ。ストレスなし
ただ１日だけとか(だから人間関係全く無し）なので月の稼ぎが安定して厳しい
安定した日程が組めれば１日派遣バイトは超楽なのが多いし、勧められます
あとはお掃除ですね。1人現場の所がおススメです
なにせ人がいないので自分のペースで仕事できます。仕事も楽
ただ１人現場だと短時間しかないので長時間になると人間関係が出てきます
短時間でも複数人の現場はめんどくさい人間関係が発生しますので注意
警備員も一人仕事が多くて楽ですよ。ただ寝れない。寝不足で体に悪いので
おススメできません
物流も止めた方がいいです。倉庫は駅から遠い事が多いし、フォークが危なかったり
それなりに大変なのが多い割に時給も安い。ただ残業多いのでそれなりには稼げます
でも物流は福利厚生は悪いし、私はおススメしません 試食って声だししなくていいの？
さあさあ、よってらっしゃい、見てらっしゃい デパスもイマイチだし毎日疲れる。
マインドフルネスって本買って読んでるんだけど
果たして効き目はあるだろうか。 >>825
なんかスーパーの人に注意されたけど、そんなの疲れるからやらなかった
その代わり、盛り付けを綺麗にして試食ドンドンさせたら売れたみたいで
帰りに褒められたよ >>826
デパス効かないですか？
私は効いたので服用してたのですが、
なんかクセになる感じがして、止めてしまいました >>823
そういうのって鬱病の人とか行って良いのかな？ >>828
軽いコミュニケーション時には効いてるんだけど
会議や週一の朝礼で発声練習役が回ってくるかもという
不安感には効き目なしです。。 >>830
ああ、それだとちょっと難しそうですね
私は帰宅してからもストレス引きずってしまって
精神が高ぶって寝られない際に飲んでました >>830
自分はデパスめっちゃ効きますよ
薬には合う合わないありますからね >>830
俺は朝礼スピーチが怖すぎて前職やめたよ
それ以外の条件は悪くなかったんだけどさ
大勢の前でのスピーチは声が震えていつも笑われたし
俺には無理ゲーすぎた 俺も今日朝礼スピーチ＋部内の親睦会の告知したんだけど
震えるどころか喉が固まって声出なかったｗｗｗｗ
最近この症状多いわ よく考えたらスピーチ怖いのが薬で治るわけないよな
医者にお化け怖いと言ったら薬出すのかって話で >>832
>>833
効く効く評判だから期待してたんだけど残念。。
>>834
自分も当てられる前に辞めたいと思ってる。
もうそのことだけで会社が嫌で嫌で。
ただ、辞める時みんなの前で報告する羽目になると思うと
辞めるのすら躊躇してしまう。バックれたい。 朝礼スピーチは健常者も苦手な人多いよね
朝礼スピーチが堂々とできるようになったら人生激変するんだろうな… 自信満々でみんなが俺に注目している！
気持ちいい！
アドレナリンドバドバ
になりてえ コンビニで声が出ない
出ても詰まった声になる
特に若い女性だともうあうあうあ 職場の会話でも相手にうまく伝わらない。早く会話終わらせようとして、早口になってしまう、でも声出すの職場しかないしなあ。どこで改善すりゃいいのか 俺は朝礼スピーチとかは大丈夫だな
雑談がとことんダメ >>824
ありがとうございます
物流は少し考えてたんですがもう少し考えてみます 朝礼スピーチって、何のためにやってるんだ？
忙しい職場の場合には、さっさとミーティングを済ませて仕事に取り掛かるはず ほんと意味不明。
うちはトップが交代してやるようになった。
日常会話もギリギリだと言うのに、
50人も前にして話せるか。
もう辞めるのも時間の問題だ。苦痛すぎる。 対人恐怖症の人はどんな薬飲んでる人いる？
俺はパキシル、セニラン、シクレスト、効果はもう少し効いて欲しい… パキシルでも効きませんか。
ルボックスを飲んでいます。
少し運動すると息切れしてしまいます 精神薬を飲むことによる
表情の変化のほうが怖い
シラフでないと明らかにわかる >>850
確かに。トローンとした顔をしているかもしれません。
知識がある職場の人にはバレてしまうんでしょうか。
今メンタルクリニックに通ったことがある人多いので、
怖いです。 パキシルがあまり効かなくて新薬らしいレクサプロ飲んでる
こっちの方が俺ははるかに効いてると感じるわ 高いけど バレるの怖いとか自分で追い詰めてるよね
自分で病気誘発してるようなもんだよ
すぐには無理だったり症状の波があるだろうけど開き直って認知して貰えるような環境を自分で作らなきゃ >>854
いいなぁ安定剤効く人は俺はどれ試しても効かなかった・・・
辛いときは布団に横になって寝るかしてる
糞禿げ親父今日も盆休みで家にいやがるで、明日１日だけ仕事行ってまた土日休み
もう気が参る早く死ね禿げ親父 家族がコストコ大好き人間
興味ないのにカート押しとして無理やり駆り出される
ちょっと待ってて！ とか言われると人ごみの中カート持って待ってるのは人目が気になりすぎて苦痛
子供のキャーキャー騒ぐ声で頭も痛いし.... >>858
俺も安定剤は効かなかった。ただ、ボーとするだけ
病院を変えたところの医師は、効かないのなら飲まないほうがいいと言ったので
弾薬した。
弾薬８か月目。服用前、中、後とも体調が悪い >>858
でも今日は安定剤飲み過ぎて気持ち悪くなって逆効果だったわ
しんどかった 飲み過ぎると副作用あるしくっそだるかったわ
ぶっ倒れるかと思ったわ 明日初めて病院行く
もう今日の時点で不安がやばい…息が苦しい >>863
不安と息苦しさは俺と同じ
俺の場合は新しい仕事が降りかかってきたときに、できるかどうかの不安
身もふたもないけど、病院に行っても治らない。信頼できる人に相談に乗ってもらうしかない こんなはずじゃなかっただろ 歴史が僕を問い詰める
まぶしいほど 青い空の真下で 731部隊のＮＨＫの再放送深夜にやってて
被験者の中国人やロシア人に感情移入して臨場感イメージ療法をやったら
頭痛と吐き気がしてやばかった
イメージ療法でカウンセラーにすすめられたんだが悪化しただけだった ADHD、社会不安症、身体醜形障害だけど働いてる
本当に辛い
誰からも理解してもらえない
生まれてきたくなかったな >>868
手帳取ってナマポ暮らし出来たら楽しいだろうな 世の中には生まれてこない方がいい奴っているよな
俺がそれだ SADは世間的には軽症の部類だし、実際のところ人を避ければどうにでもなる病気だし
それを解った上で仕事とか選べてるのかが一番のポイントだろう >>867
身体醜形障害らしいけど、あなたはひょっとして美人で辛い方？ 「一回挑戦してみたら？」って周りに言われるけどその一歩がどうしても踏み出せないんだよ分かってくれ
こんな甘え誰に相談すりゃいいんだよ >>871 それを言うとほとんどの人間が該当する、健常者でも 実際のところこの病気でも出来るのってどういう仕事がある？ >>877
【難易度C】
ビルメン・清掃
警備員
ドライバー・配達（トラック・新聞・ルート配送）
工場（食品・通販・車・半導体等）
農業
【難易度B】
ウェブ（メディア運営・輸入販売）
【難易度A】
個人投資家（株・為替・ビットコイン）
職人（革職人・靴職人等）
【難易度S】
ネオニート 自分はレタッチやってるよ。黙々と写真を補正してる。
でもコミュニケーションの場が増えてきてキツイ。
そろそろ限界。 SSRIを飲みはじめてから、不注意な発言、行動が増えてしまった・・・
気をつけねば。
対人恐怖の予期不安には効いている。 みんなは親友みたいな存在がいますか？
私は友達はいるけどどうしても何か壁があるように感じてしまう
自分でその壁を作ってるのも分かるんだけど
常に寂しく感じてしまう 友達居たけど連絡取れなくなったわ
キチガイと絡むのは疲れるんだろう >>878
農業やりたいな
人手不足という割には希望者にも大した支援をしてないし
国も本気で対策する気はないんだろうな 農業か いいな…茶畑農家なんかで山あいに住んで
収入はひと月10数万でいいさ 小さい平屋の持家に住んで 小動物と一緒に…
なんて、妄想ぐらいしてもいいだろう 農業は田舎住まいで思った以上に周りとのかかわりが重要だからこの病気なら相当きつい部類に入ると思うけど
実家が趣味程度に農業やってたけどそれでも水路の水がどうだとか農薬がどうだとか機械がどうだとか喧嘩になってたし
最近はイメージアップに躍起になってるみたいだけどそれでもよそ者は歓迎されない
根幹は変わってないよ 甘えといわれたら甘えなのかもな
けれどね、こういう水も食うものも与えられてる現代の恵まれた環境だからこそ社交不安が生じるんだと思う
俺らがナチス時代のユダヤ人だったら社交不安なんて言ってられないだろう 人と関わりたくないのに
関わるような仕事やるのは矛盾してる
投資とか転売とか極めるしかないと思う ネットで何かできないかなぁ
アフィカスくらいしか思いつかない 伴侶はもちろん子供にまで迷惑かかるかもしれない病気だからな
お先真っ暗 大勢の前で決まったこと話すのはそんな緊張しないんだけど雑談がダメすぎる
病院で社交不安って言われたけど本当にそうなのだろうか… 原稿読むだけか暗記してること話すだけなら大勢の前でもできると思う
でも質疑応答とかつくともう無理 >>891
少なくとも子供は生まない方がいいだろうね
自分だけでも精一杯だろ？ この病気、年々悪化していく。
本に書いてることによると、
不安から避けてるから一向に慣れないとのことだけど
避けなきゃ慣れてくのかな。
凹んで一層悪化しそうな気もする。 >>897
どんな本にもそう書いてあるよね
自分が苦手な場所にあえて行かないと治らない的な 高校までは避けずになんなら自分で立候補して人前に立ったりしてたけど普通に悪化していったよ
だから今はもう強制されない限り人前には立たないようにしてる 昨日親父とおふくろに叱られたストレスで食欲ない昼に食パン１枚食うのもやっとだった 無関心というか混乱してるんだよ
甘やかしたらニートだし厳しくしたら問題起こすし >>901
作業所通所してる者です前このスレ俺いたよ。
親父って単語出てきてた時点でわからなかった？ 顔がひきつるのが一番辛い。それさえ無ければ辛さ半減するのになぁ〜 ＞親父って単語出てきてた時点でわからなかった？
糖質だな
自分は監視されてると思ってるようだ 不安を避けなければ慣れるというのは間違いだね。
不安を恐れずチャレンジすることが大事なんだと思う。
車の運転でも事故るの恐れてたらできないし。
事故る可能性は誰にでもあるわけで。
ＳＡＤは不安にフォーカスしすぎなんだよね。 >>907
自分も顔ひきつる。
赤面も前はあったけど、なぜだかならなくなった。
見た目でもう緊張バレるのは辛いよねー >>911
俺の場合、特に女の子の前では真っ赤になるのがコンプレックスだったな、昔は
おまけに話が続かず黙り込んでしまって。。
後は、かなり年上の人が苦手だった
自分と違い過ぎる人が怖かったのだろう
対人恐怖の一種だな。今はもうどうでもいいことだけど 今処方されてる薬がリスペリドン、セロクエル、レクサプロ、レメロンなんですけど、皆さんの処方されてる薬はどんな感じですか? >>910
重度の末期ＳＡＤ患者だが、自分の場合は
「事故ったらどうしよう」と事故る前提で考える癖がある
普通の人は事故っても何とかなると思えるから運転できるんだろう
けど、実際に事故って死んじゃう人もいるわけだからね
死んじゃった人にインタビューしたら自分みたく最初から
車乗らなきゃよかったって答えるはずだよ
健常者の多くは、不安障害の患者のような苦痛を過去に経験した上で
不安を受け入れて生きてるっていうよりは、怖いもの知らずで単に
そういう苦痛の経験があまりないから不安にとらわれてないだけって気もする >>897
そういう本を執筆してる医者自身が不安障害にかかって
実際に回避せずに乗り越えたわけじゃないから言うは易しと思ってまう
不安障害の克服には診察と自助努力だけでは難しい
カウンセラー＋第三者の人的支援なしには簡単じゃない 前は強迫行為のない強迫性障害ってスレあったよね
共感できる事ばかりだった
何でも頭に引っ掛かったら、その事が頭から離れなくなる
本当に辛い
強迫行為もできないし、ないから解決もできないし
自然となくなっても生きている限り対象となる事は次から次へと
これは不安障害かな？ NHKで障害者がいっぱい出てたけどSADはおらんよなあ
こりゃ理解が深まるはずもない >>911
予期不安が強いと余計に引きつって、相手も自分の表情が移って引きつってるしなんかもうごめんなさいみたいな。笑 認知行動療法も結局はメントレだよな
だけど日本の社会ではこんなにもメンタルを使うのに
なぜ高等教育でメントレの授業がないのか
我々がこうなったのもある意味日本の教育のせいかもしれない >>914
私もそれ、すぐ考えますね
健常者はどうも車やバイクで事故るとミンチになるって事を知らないんですよね
私も車が嫌いであまり乗りたくないのですが、どうしても大人のお付き合いで乗らないといけない場合もあります >>910
でも不安だから危機に対して用心深くなるって利点もあります
大昔でもチャレンジ好きはマンモスに挑んで返り討ちに遭うことも多かったでしょう
それと自動車交通事故は電車の衝突事故なんか比べ物にならないくらい件数は多いし
自分が安全運転で完璧でも他人のミスで事故に巻き込まれる可能性もあります >>912
今は自分が年上なのであまり気にならない。
女の子は話す相手がいなくなった（笑）
相変わらず社交性はない。生きづらい世の中 >>916
誰かレスください
悩みや不安が頭に引っ掛かると頭から離れなくなります
それも些細な事までも気にしたり不安になるから、次から次へとキリがありません ネットにある人に好かれる会話術って本買ったことある人いますか？
あれ効果有るのかな？ 今病院に居るんだけど隣に人がくっついて座っただけで、嫌悪感凄い。
俺は根本的に人が嫌いみたい… トラウマが思考回路をぐるぐるして死にたい死にたい繰り返してたのは無職で引きこもってた時期だったな
通勤して朝から仕事して人と話して疲れて帰ってすぐ寝てのルーティンだと、トラウマを思い出す暇がない
徐々に記憶から薄れていく >>923
車でミンチになることはそうそうないよ
一番怖いのは他人をミンチにすること
自動運転が確実に進化してきているから
人が思い悩む必要もなくなるかもしれないね >>926
偉いお坊さんが無我の境地に至ったという事があるけど、無我の境地とは平たく言えばあの世です。
瞑想で自己を最小限にしたり、自我を最大限に拡げると人は何にも残らないんですわ。煩悩がある限り人であると
自然には逆らえないのだからいつか死ぬ。死んだら勝手に無我の境地に至るんだから本来修行なんていらないのよ
坊さんとは悩みを持つ人を無駄だと導く人だと思う。だって前向きになる事しか言わないだろ。苦行も必要無いんだよ
たった80年しか肉体と意思は無いのだから、明日をプラスにするだけでよくね？ 人前に出ただけでえずく人っています？水もまともに飲めやしない 郵便局とかお店とか、少々お待ちください、って言われて待ってる時間嫌い
どんどん汗出るし、腕に発疹出てくる
そうなってから、これでよろしいですか？ とか聞かれると震える声でしか返事できない マジでくっそしんどいわ
一人が一番気楽でいいな
団体行動が無理 新規に農業始めると150万補助が出ると聞いて調べたが断念した
田舎でコミュニケーション取れないと
それこそ村八分になるので ふと思ったんだけど人前で異常に汗かいちゃう人っている？
自分の場合嫌だなーってことしてる時にも汗がでてくる。掃除とか 医者の薦めで飲んでるシクレストって薬が対人恐怖、視線恐怖の俺には効いてるよ >>941
ガチガチに緊張すると脇汗がすごい。
ただでさえ緊張で頭真っ白なのに、ワキガ持ちだから臭くないかと不安になって泣きっ面に蜂状態になるよ。 そうだよな、挨拶は社会人の基本なんだよ。
分かってんだよそんな事。でもそんな基礎の基礎でも
汗かいて赤面して気合い入れて、それでも小さい声でするのがやっとなんだよ…。 937だけど
>>938 私に言ってる？
飲んでもこれだよ >>943
覚えがあるなー･･･学生時代は怖くて手あげられなかった、汗染みが気になって
俺の場合は緊張すると真っ先に顔にでる
わかりやすい場所だけあって気を遣われるんだけどありがたいなという気持ちとできればそっとしておいてくれという気持ちで頭がおかしくなりそう
社会不安抱えてる人は同じような症状持ってるのか気になってね 自分も発汗恐怖症と自己臭恐怖症だけど
脇汗とワキガは治るから東京の美容外科で治療した方がいいよ とにかくワキ汗が凄いな。 ワキだけビショビショ。
完全に精神的なものだよな。 これが冬でも同じ。 そういえば赤面はないな... 作り笑いもできなくて無表情になるけど
冬でも緊張すると脇汗、手汗、胸汗？がすごいから灰色とかの服着れない 猛暑の中で会話すると緊張ほぐれる。
多分暑苦しい方へ意識が向いてるせいかも。
これ応用して何かできないものかと考えてる。 車の運転の「事故を起こしたらどうしよう」は相手に怪我させることもあるけど
事故起きた場合や何かあった時の対応・コミュニケーションが出来ない不安っていうのもある
そこが一般人との大きな差かも >>933
ありがとうございます
真っ白な状態、何も引っ掛かかっていない状態じゃないとストレスになる落ち着かなくなるのは完璧主義に近いのでしょうか？ 家系でなぜか父親だけがsad持ちで俺にもある予感。
生物学的な遺伝もゼロではないだろうがそういう奴が父親というだけでそういう教育であったり立ち振る舞いを刷り込まれて同じような人間になってしまう、という方が納得がいく。
転勤族で新しい環境への倦怠感を人の数倍感じてると思うし、新参者に対する嫌悪感がどんなとこでも少なからずあることを早くから知っていて（知ったつもり）で人を安易に信用しなくなってしまった。
ただなぜか仕事は続くから少しずつ仲良い人を作っていけているのではあるが、上っ面の馴れ合い（愛想笑いや無難な返事、お愛想）で保たれている同年代の関わりを見ていると吐き気がする。男女に関わらず彼らに対する嫌悪感がすごい。 時々そういう彼らに嫉妬をしているだけなのでは、と考える時があるが、具体的な憧れは見出せないし予想の憧れを掴むためには今自分が嫌悪する言動をいくつも、いつまでも続けないといけないとすぐ思い出すので、やっぱり嫌悪がすごいのだろうと思う。
仲良くなれる人とはすごく深くすぐになれる（普通？）ので人の好き嫌いが激しいのだろうかと少し自己嫌悪に陥る時もあるが、そういう人間でよかったと思うことのほうが多く深度も深いと感じているのでまだ幸せ者かなぁと思う。 小学校の頃にみんなの前で教科書読み上げるのが苦手とかあったのであれば
先天的なSADだよな
社会に出てからの対人恐怖とか発汗恐怖はそのあとの話だろう
先天的な人は基本的に治らないんじゃないかな 自分も小さい頃から不安を強く感じる方だったと思う… >>958
俺も苦手だった。当てられないように祈ってた ３０歳だけど、田舎から東京の菓子製造工場の
契約社員の面接受けてきたんだが
「お前マジで面接来たのかよww」みたいな雰囲気で最悪だった
「若い女性がほとんどなんだけどいいの？」
「住宅手当も出ないよ、生活キツキツになるよ」
「転勤もあるかもよ」
正直、採用されても行きたくない・・
でも田舎は出たいし
はぁ、どうしよう・・ >>961
入る前から違和感満々ならやめとけよ
東京なら他にいくらでもあるだろ 田舎やから交通費とか金かかりすぎて・・
もう貯金もヤバいわ
親も早く職探せとプレッシャー凄いかける
でも地元で働くのは無理だわ
人口３０万ぐらいだけど
街が狭いし、山沿いだからとにかく狭い。
小中高の知った顔と遭遇しそうで怖い
街で歩くときはマスク眼鏡必須だし。
派遣で寮とかある工場は以前やった事あるけど
かなりハードな場所で体壊して一年で辞めた経験あるから怖いし・・
ガリヒョロで体力もないし 皆車の免許持ってるんだね
薬の副作用でぼーっとしたり眠くなったりすること多いから怖くて取れないわ >>965
ペーパードライバーだわ
てか最近薬が副作用ばっかで本来の機能はたしてくれないわ
だるいしえずくし最悪
薬物治療に疑問を感じてきた >>965
通院始める前に免許とった
当時はいまよりSADもマシだったし
取ってから全く運転してないペーパードライバーだけど ワイも免許取ってから一度も運転してないわ
というか怖くてホント無理だわ
教習中は教官補助あるし
路上教習も地元の知ってる道を走るから
複雑な交差点とかでも
あらかじめ流れや形が頭に入っている。
でも知らない街の複雑な道とか絶対無理だわ・・
というか初見殺しみたいな道路実際多いだろ。
これ今俺が進んでいいのか？とか混乱する様な >>963
東京じゃなくても関東で考えればお菓子工場はたくさんあるよ >>970
とりあえずそこで一年ぐらいやって
どこか別の正社員の食品製造系とかを狙ったりとかも考えたんだが。
求人見るとやっぱり経験者優遇なんだよね
「とりあえず契約や給与糞でも経験者にはなれる・・」とか思って
つい応募ボタンをポチったわ >>955
不安が無いと生きられないという負のサイクルが脳内で完成して精神が安定したんだろうね
人に迷惑かけなきゃ個性だから気にしなくてもいいよ
個人的に完璧主義ってのは公開オナニーと同じだと思ってる。
自分の立ち位置も分からない人が無理に自己評価を上げようとして気持ち良くなろうとしてるから >>965
今の若者は取らない人もいるようだけどどうだろう
免許持ってるのに運転できないのが一番無意味だよ
免許が必要になってからとるのがいい、
ナイナイの岡村とか、甲本ヒロトとかも３０歳や４０歳過ぎてから免許取ったし 旅行とかで、全然知らない街に
しかも初めて乗る車種をレンタカーしたりする人
ほんとすごいな・・と思う >>974
「若者のクルマ離れ」は東京限定の話だった、全国では20代の8割以上、30代なら9割以上の者が運転免許を保有 [転載禁止]c2ch.net
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plusd/1429495646/ 車線変更は一世一代の大勝負やわ
早く完全自動運転を実現してくれ 運転しなくても運転免許とるメリットはある
それは写真付き身分証明書が手に入ることだ
童顔だから酒買うとき絶対提示を求められる
前は大学の学生証出してたけど大学出たら無効だし
保険証じゃ顔写真ないから買えなかった 車校いけるとか十分社会に適応してるじゃん
この社会で存分に楽しめ 今は飲んでないけど、昔は飲まないと何もできなかったから飲んでた リーゼ飲んでる。肝臓に負担あるんだろうけど、
健康よりも、その日の対人不安で傷つかない事が優先順位が上だから気にせず飲む >>982
月一で病院通ってた時は頓服薬は一度に十錠しか処方されなくて、もっと出してよって思ってた ソラナックスとデパス飲んでる。
無くなったら病院に貰いに行ってるけど
本当はもう１種類欲しいなぁ。 >>986
全く同じ
使う度にあと〇錠しかないって不安要素が増えていくし、かといって薬増やしてくれというのも悪い気がするし
薬出来るだけ使いたくない人には良いんだろうけどな ソラナ処方されて２年ほどやったけど
特に効果あったとは感じなかったなぁ 薬はないよりはマシ程度に見てるわ
飲めば症状が治る魔法の薬と思ったら大間違い
まあ全く効かない訳じゃないけど 鬱もあるからパキシル、セニラン、シクレスト、トレドミンがっつり飲んでる。
でもレジ待ちで緊張しちゃうんだぜ >>991
鬱もあるならとりあえずSSRIもどれか１つだけ飲むといいね その場しのぎで薬飲んでる。決して完治するわけではないけど、不安が強い自分にはけっこう効く。 次スレまだ立ってないならぜひﾜｯﾁｮｲつけてくれ
多少風通しよくしとこ このスレッドは１０００を超えました。
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