社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）116改 [無断転載禁止]©2ch.net
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
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※前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）114
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501065931/
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まず声が出ないし出ても吃るか震えるかでとにかく悲惨 そういや自分は緊張はあんまり気にしてないな
他人から悪く思われないか考えて逃げようとしてる時が1番苦痛 小学校の時からクラス替え、席替えが
苦痛だったけど、持って生まれた不安障害だったのかな >>127の動画の中の「過去に仲間集団からの支持があまりなかった」というのは心当たりある？俺は生まれついての陰キャだから心当たりアリアリ何だが >>153
現実的にＳＡＤが医者なんて勤まらない。
>>155
ある程度厳しくないとダメだよね。
甘やかすととことん逃げるから。
>>157
ラッキーじゃん、当たって砕けろ
逃げたら２０年後とかに後悔するよ >>162
その通り、異常な緊張感。しかもどうでもいい場面とかでも。
>>164
それは誰もが不安だったりするだろうけどＳＡＤの場合はそれが異常
自分の場合は中学までは常識の範囲内の不安だった このブログ主は元SADの精神科医
http://shinkeishitsu.cocolog-suruga.com/blog/2013/08/post-fbb8.html
かく言う私も対人恐怖・赤面恐怖にずいぶん苦しんだ「中野さん」の一人である。中野さんのように対人恐怖があっても社会に適応している人は決して少なくない。がんばれ全国の中野さん！ >>161
俺も口が震える。震えるのを気にするから激しく震える。だから、外出時には飴玉を常に常備してる。マスクをすればいいが、注目されそうな気がして飴玉を嘗めて誤魔化してる。 今からバイト行くんだけど不安すぎて変な汗出てくる
体も震えてるし調子悪い 普段60前後の心拍数がメンクリで測ったら100超えてた
ワイパックス飲んでたけど関係ないのかな >>169
元SADの精神科医のブログだったのですか。
元対人恐怖だと、同じアドバイスにしても説得力があります。
もっと、元ＳＡＤの人がブログを作ってくれればいいと思います。 >>170
そんなところまで誰も見てない気がする。
見ても関係ないし。 >>174
それ赤面恐怖に向かって「誰も顔が赤くなってるの気にしてないよ」というのと同じ >>175
その通り。事実を認めることが重要。
赤面恐怖も誰も気にしていないという事実と、それでも気になるという神経質の
両面を事実として認識することが良い。 今会社の前まで来てるのに辛すぎて緊張しすぎてドア開けられないTT 休日のこんな時間に会社って
健常者でもおかしなるわ 死刑囚になったのをリアルに想像できればたいていの症状は手放せる
症状の苦痛度は死への恐怖に近いほど苦痛は強くなるけど
本物の死の恐怖の前では無力だ
香田証生さんの味わった恐怖は自分も含め多くの不安障害の患者のそれを
大きく上回ってるだろう
テロリストに襲撃されてる間はたちまち症状は消えてしまうだろう 死刑囚になるとか非現実過ぎて、想像できないわ
この先なることなんて無いだろうし >>179
>>180
ありがとう；；なんとか乗り切りました 友達にせよ親にせよ職場の先輩にせよ怒られることを異常なほどビビり過ぎて隠したり逃げたりするせいで余計に怖い目に会うんだよな
いつからこんなにも人が苦手になったんだろ いろいろ経験して、とは言っても健常者の経験値には程遠いが
若い頃より社会と人間が嫌いになったな。 >>185
16年正社員で働いてきたけどやらかしまくりで、周りからもそういうやつって見られてたから逆に良かった。
今は転職して失敗にビクビクしてる 怒られるたり、断られるのが怖くて一度も女性と付き合ったことないまま33になってしまった
知り合いに同年代の女性を紹介してもらって会ったけど、怖い感情が強すぎて全然楽しくなかった
やはりSADにまともな生き方はできないんだろうか… >>189
紹介してくれるような優しい人が身近にいるのはいいね 俺も１度も女性と付き合ったこと無いしこれからも無いだろう。32歳童貞 >>186
わかる
小さい頃から怒られないよう非難されないように生きてきた
部活も怒られる可能性あるからずっとﾋﾞｸﾋﾞｸしながら行ってた
普通の人はちがうんだろうな >>186
まさにそれ
悪循環だよな
少しそっけなくされただけで嫌われた？って過剰に心配したり人の顔色ばかり伺って生きてきた
いつもビクビクしてるから心が休まらない
そりゃあ精神疲弊して引きこもりにもなるわな 筋トレで男性ホルモンバンバン出してオナ禁で貯めたら生物学的には必ずモテると思うんだけどやらないのは続かないから？ 筋トレしてるけど別に変わらないな
もっとマッチョになれば変わるのだろうか 法事だけど行きたくない…
いつもは兄弟の影に隠れて存在消してるけど今回は居ないからヤバイ… >>191
現実的に考えて一生童貞だろうね
ブスでもデブでも妖怪でもなんでもよければ可能性はあるけど >>195
何度も言われてるが、マッチョになって鋼のメンタルが手に入るならみんなやってる 社会不安障害25歳男
彼女と付き合って2ヶ月だけど自分に自信がなくていつか振られてしまうんじゃないかっていう恐怖から付き合っていける自信がない 異性と付き合いたいと思える人はまだマシじゃない。
自分なんて同性、異性年齢問わず対人恐怖だから、仕事以外外出られない。 また恋愛の悩みか
恋愛の不安感とSADは別物
何で定期的に恋愛相談が跋扈するのだろう？ sadで彼女なんてできるのか
オドオドしてる男を好きになる女なんて想像つかない見てみたいわ 会食恐怖だから合コンでいつも話せなくなって失敗してる 引きこもりで友達もいないからメル友募集してみたんだけど、やりとりするのめちゃくちゃ緊張する
社交不安障害の人には無理だったんだと凹むわ
2ちゃんみたいな所だと平気なんだけどな
ぼっちで寂しい
ずっとこのままなのかな… 風俗いきまくって女慣れするしかない
男慣れは仕事で >>207
気の持ちようではどうにもならないって事はあなたが1番分かるでしょ？ 捨てメアドで匿名から
最悪バックレてもいいんじゃね sad診断済みで彼女いるよ
親密になれなくて死にたくなる 人間関係で追い込まれた職場、辞めたいの一言が伝えられずにズルズルきたけど、でかい要因であった奴からの伝言メモが「なんでこういう言い方が出来るんだろうか」ってくらいの言い方(書き方？)で辞める決心がついた。
時間作ってくれって上司に言えた >>214
1人はまず無理
誰かと一緒でも注文は苦手
食べるところを見られるのなんてもってのほかｗｗ 子供の頃、クレヨンしんちゃんで
野原一家がのど自慢に出るみたいな話で
本番でしんちゃんが緊張してまったく歌えなくなる
と言う話が、当時見ていて辛かった 正直慣れだから
場数こなさないといつまで経ってもそのままだぞ
って言われてつらい 考える時間がトラウマを育てるから間が長いとダメ
スピーチでもたまにじゃダメなんだ
毎日やってトラウマが育たないように慣れないと 根底に嫌われるんじゃないか、嫌われてるんじゃないかというのがあるから辛い >>222
すごく分かる
嫌われるの怖くてずっと気を使い続ける
ずっと相手に嘘をつき続けてる気分だ 若い頃より年をとってきてからの方がsadがひどくなった
素を出せる人と出せない人の前の差が激しすぎて嫌になる 社会に出ると辛く逃げたい時もあって死にそうなくらい赤面したり、ひきつる場面もあるけど、同僚に存在を認知され、必要とされ社会の一員として毎朝通勤電車に乗っている。
引きこもり時代は誰かに名前を呼ばれることも必要とされることもなく、やましい気持ちから暗闇の中で存在を消して生きていた。
俺は苦しくても働いてる今の方がマシ。 自分だから必要とされる仕事なんてそうない
誰でもできることばっかりだし 逆に自分じゃないと出来ない仕事って辛いと思うよ
例えどんなに嫌になっても誰かに代わりにやってもらう事が出来ないから 何か珍しい伝統工芸を極めて人間国宝級になれば、気分が乗った時だけ仕事して作ったものが高く売れるよｗ やっぱり必要とされる価値を感じれるのは恋愛でしょう
彼女できるsadがうらやましいよ 恋人や友達がいるsadはなんとなく想像つく
恥ずかしがりだけど中身はちゃんと大人って感じ >>236
恋人はともかく友達がいるSADって矛盾してないか？まさに友達的な距離感の人に恐怖するのがSADなのに むしろ友達の距離感じゃないと無理だ
立場が明らかに違ったり真面目な場面だったりして礼儀正しく過ごさないとって思うとアホみたいに緊張する 30超えた今でも子供の頃から繋がってる友達が一人だけいる
少し前まで彼女もいたけど他の男と付き合いだして復縁の可能性がなくなってしまった
いつまでも男らしさを演じきれずヨリを戻したくて情けないけど縋ってしまった
今は安定した仕事が欲しい
今度は自信を持って結婚しようって言えるような
経済的にも精神的にも強い人間になりたい 電車は座れるのがくるまで待ってから乗ってる
立ってると周りから視線が刺さるように感じて乗っていられない。座ってカバン抱えてると多少はまし
優先席しかあいてないと座れないからまた次を待つ
前に優先席座ってカバン抱えてたら遊びに行った帰りって感じの元気な老人会グループに寝たふりしてまで座るな！ って言われてから座れない
優先席で携帯の写真見て大声で会話してる元気なお前らこそ座るなよって思ったけど何も言えるわけもなく 友だちもいなくなったし家族からも嫌われてる
人とは裏声でしか話せないし詰んじゃった 場数を踏めば慣れるとかいうが、痛い目に遭うと慣れるどころか苦手に変わる 良く晴れたので、公園のベンチでコーヒー飲んでた
小さい子を連れた夫婦を見て
「あぁ、まともな人生送ってたら、俺にもこれぐらいの子供がいても
おかしくない歳なんだよなぁ・・」
と思い、涙がこぼれそうになった
そんな20代最後の秋、無職、童貞 >>244
だよな
慣れない、自分ではどうにも出来ないから病気なのに 自分は３４歳だが、結婚願望がない分、家族連れ見てもなんとも思わん。
つーか家族養うって大変だからなぁ。最低年収５００万くらいは必要なんじゃないか。
住んでる所にも因るけどな。
カネのない家族ってミジメな思いすることは多いと思う。
外から見るよりも、結構負担は大きいんだよ。子供だって健康体で生まれてくるとは限らないし。
俺には背負えないわ。 >>249
「しない」と「できない」ではまったくワケが違うぜ・・
俺は幸せそうな人を見ると
「俺は何でこんな悲惨な人生になっちゃたんだろ・・」とか
凄い考えるよ >>249
弱ええ（呆れ）
いや、もし女性だったらすいません >>250
分かるわ。どうしても比べちゃう。やっぱり結婚して子供がいる人って羨ましいよね ちゃんと恋愛して、まっとうな仕事について
友人も普通にいて
そんな人生送りたかったね・・
30年生きてて、ほんとろくな事なかった
この先待ち受けてるのは老化だぜ
簡易宿泊所で孤独老人死亡のニュースとか
まったく他人事と思えんよ。 俺は仕事してるけど、年収額面で４５０万くらいだから、家庭もつにはこれでは少ないと感じる。
あと、家族のために何かしてやれる時間もない。
今の時点で時間が惜しいくらいだからダメだろう。
優良企業でホワイトカラーならなんか違ってたかなぁって思うけど、
やっぱ自分の親父を見てると結婚願望は無くなるな。 年取って来ると、ほんと絶望感ヤバいね
この先の不安もどんどん大きくなるし
人生で一番、体力があって楽しい時期であるはずの
10〜20代を棒に振ったという現実に発狂しそう
そして今は同世代と人生経験でとんでもない差を付けられてる
それどころか自分より一回りも年下が
自分よりも世の中を知ってる。
あまりにも薄っぺらい、人生が・・ >>257
全文分かりすぎて辛い
30過ぎると絶望感と焦燥感が半端なくて死にそうだわ
時間を戻したいってこんなに願った事はない >>257
世の中いろんな人がいるからね。身体に障害があって自由に身動きできなくてしたくても体験できない人もいるし。
だから今からできることやりたいことを考えようぜ。 子供が欲しいと思ったことはないけど、やっぱり好きな人と結婚は憧れた。
ただ無類の女好きだけに、一人の女性で満足できたるのかどうか・・・。
まあでも隣の芝生は青く見えるっていうし。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
