アルコール依存症(疑い含む)旧・スリップ連続飲酒 [無断転載禁止]©2ch.net
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ここは、アルコールに悩まされている人達のスレです。
>>4の【関連スレ】にある
断酒スレ、離脱症状スレから派生しました。
※※注意※※
そちらのスレには迷惑をかけないこと(後述)
・アルコール依存症(の疑い)の人
・禁酒・断酒中にもかかわらず飲酒(スリップ)してしまった人
・連続飲酒を止められない人
・酒量コントロールができない人
・断酒スレ、節酒スレ、自分はどこが適当なのか良くわからないが飲酒について悩んでいる人
など、
アルコールで悩んでいる人は誰でも自由に書き込み可能です。
苦しい気持ちの吐き出しもOK、有意義な情報交換もOK。
断酒スレや離脱症状スレ等、他のスレに書き込むには不適当なことはこちらで書き込みましょう。
書き込み前にはテンプレなど>>1-4必読。
次スレは>>980が「宣言してから」立てる。
テンプレ等は常に編集案募集中。
※※断酒中であまり気持ちに余裕の無い人の閲覧はオススメしません※※
前スレ
【アルコール依存症】スリップ・連続飲酒専用スレ
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501984137/ ※※※ 必 読 注 意 事 項 ※※※
断酒スレ、離脱症状の苦しみを吐露するスレへの進行中の飲酒書き込み凸は禁止。
(「昨日飲んでしまった」「普段これだけ飲むんだけどこれってアル中？」等)
あちらは基本的に、アルコール依存症を自認し、 継 続 し て 断 酒 中 の人達が書き込むスレです。
まだアルコール依存症か良くわからない人・断酒をしていない人などは、断酒を始めるまでは上記スレではなくこちらのスレで書き込んでください。
普段はあちらのスレの住人でも、断酒中なのにうっかり飲んで(スリップして)しまったという人や、そこから飲酒を止められない辛さなどは、ここで気持ちを吐露しましょう。
再び断酒したら、断酒スレ・離脱症状の苦しみを吐露するスレに戻ってきてください。
※逆に、「飲んでしまった」「やめられない」等のスリップレスを目に入れたくない、という方はこのスレには合いません。
>>4にある断酒スレ等、どこかの関連スレをオススメします。
お互いの精神状態や病状を悪化させないため、その時の状況できちっと住み分けて、どのスレも有効活用していきましょう。
住み分けできていないレスは誘導し、荒らしはスルーで。 ＜初めて来た方へ＞
このスレは基本的に、アルコールに悩む方ならどなたでも書き込みOKです。
ただしテンプレと>>2注意事項は必読。
>>4の関連スレも検討し、その時の自分の状態に合うスレの閲覧・書き込みをおすすめします。
住み分けにご協力をお願いします。
＜スリップしてしまった人へ＞
自暴自棄になるのは良くありません。
スリップしてしまった時にはここで気持ちを吐露し、明日からは気持ちを切り替え、連続飲酒を避けるために前向きに頑張りましょう。
＜連続飲酒を止められない人へ＞
ここはあなたの飲酒日記帳ではありません。
開き直った書き込みや、毎日同じ様な生産性の無い書き込みは控えましょう。→チラ裏へどうぞ。
チラシの裏@メンヘル板 Part39c2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497124161/
また、ただ楽しく飲んでいる今の状況を書き込みたい！という時はこちら↓のスレへどうぞ。
★☆★今、この瞬間、何を呑んでる？part2652★☆★ [無断転載禁止]c2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/sake/1490360063/
ここでは、苦しい気持ちを聞いて貰ったり、どうしたら止められるかを相談に乗って貰ったりして、断酒への糧にしてください。
＜レスをくれる人達へ＞
冷やかしや中傷はやめましょう。
飲んでしまった本人は、自責と後悔に苛まれ、非常に苦しい思いをしています。
それでも厳しい言葉が必要だと判断した時は、罵詈雑言ではなく、本人を思った叱咤激励を。
荒らしはスルー。
明日からまた皆が一緒に断酒できるようなスレにしましょう。
皆が、一日でも早く断酒に成功し、苦しみを断ち切れますように。 >>6
俺もちょうど今日調べてた
適量で済ませられるように脳を治す薬ってことなのかな
でも病院は断酒一辺倒だし、依存症者減ったら儲からなくなるからあまり普及しなさそう 少量しか飲めないけど毎日飲まずにはいられないってのはアルコール依存なのかな？
酒入ると人が変わるとかそういうのもなし、外で飲むときは理性働いて抑えられる
ただ朝に今日はやめようと思ってても夜になると飲んでしまうのと酒ないと寝付きが悪い
25度の焼酎720mlを5～6日かけて飲むくらい少量 乙です。
連日の飲酒時の身体的具合の悪さと、
飲まない時の精神的な苦痛には、
こう言うスレはマジ救いだ。
禁酒9泊10日め。
何か飲んでる時は気付かなかった、
カラダの不調が顕在化してきて、
ちょっと困ってる。酒は病を、
抑え込む効果はやっぱあるんだな ホメオスタシスが変わってしまうそうだ
だから自律神経がやられる >>12
そういう時は抗うつ剤が吸い込むように効くよ 断酒始めて最初の頃は、逆に体調が悪くなったような気にもなったけど、3ヶ月過ぎた辺りからそれも徐々に無くなり、1年過ぎた頃からすこぶる快調になった。
断酒最初の頃、調子が悪いのは錯覚というか、身体が元の状態に戻ろうと頑張ってたんだなと今は思える。
逆に調子が悪くなったから飲もうと何回も思ったけど、思い止まって良かった！っとつくづく思える断酒を始めて3回目の秋。 周りに迷惑かけてない状況なら依存症じゃないというな。 飲んでスッキリするつもりが飲んでグッタリ
後悔だらけ >>16
医療機関や医師によっても定義や判断が異なる
でもアルコールの量がコントロール出来なくなったり連続飲酒になった時点で依存症だと思う
自分は過去に時間と量がコントロールできずに連続飲酒で13単位平均で軽度の歩行障害が残ったけど
人に迷惑はかけなかった（公共の交通機関を使ったりタクシー呼んだり何とか自分で歩いていた） 誘惑に負けた惨敗勘がはんぱない…今日こそ飲まないぞ！ 禁酒12日目、頭のすっきり感と、
酒が飲みたい感どちらも半端じゃない。
なんかモヤモヤするなー。
あと副作用と言うか、
汗が普段から多い太もも内側に、
蕁麻疹が出てきた。
何か毒物がカラダから出てきたか…
痒くて困るな。 今日、アルコール専門病院に行って来ました。
その場でシアナマイドを飲んで、薬局でシアナマイドとセルシン、ロヒプノールを処方されました。
本格的に断酒です。 >>20
自分がやめ始めたのは得たいのしれない突然のかゆみに襲われ始めたから…。
血液検査では肝臓の数値は全く異常なかったのだけど、酒のせいだと自覚があった。やめてすぐにそのかゆみがなくなったからやっぱり酒のせいだったと思う。 今日こそは飲まない！って夜になると朝の誓いはどこへやらになる。
でも今日こそは飲まないぞ！ 今日こそは飲まない！って決意の根源は二日酔いとかからくるもの？
自分もいつもより飲みすぎて気分が悪くなるとそう思うときはあるけど体調戻ると飲むって言う >>22
私も突然痒くなり只今禁酒14日目です。
特に首周辺が痒くなります。 >>24
二日酔いというか、朝起きた時のドヨンとした気分と、また飲んじゃったっていう敗北感。でも仕事終わって夜になると飲みたくなるんだな～これが…
連続飲酒とか離脱とかは経験が無いけど、このままじゃヤバいと思いながら夜になると飲んでしまう。 毎日飲んでも量をコントロールできるなら依存症ではないと思う
自分はコントロール出来なくなり毎回意識を失うまで飲むようになったから現在断酒して3ヶ月 飲む時間と場所をコントロール出来なくなったら厳しいな
1日中の連続飲酒になったら仕事中だろうが運転時だろうが見境なく飲む
どの道晩酌だけ時から2、3倍の量に増える 今日耐えれたら禁酒12日
断酒の人達から見たら笑われるような期間だけど8、9単位休肝日無しの連日連続飲酒で
食事とっていないのに嘔吐から立ち直っただけでも光が見えたと思いながら禁酒継続中 朝や昼間から飲むとか、連続飲酒とか俺には考えられない。朝から飲めと言われても絶対に無理！朝は酒の顔もみたくないけど夜になると飲みたくなる。
20の焼酎を水割りで二合、多くても三合位だけど毎晩飲んでしまう。 １週間に1．2回しか飲まないが、酔いが覚めて普通のときに若い頃に飲んでやんちゃしていたこととか、最近の飲んだときの内心みたいなものが許せなくて困ってる
客観的に見ると大したことはしてないのだが全てトラウマになって希死感を煽っている
もともと自分の命に、家族等の願いがなければ興味がないせいもある >>33
ありがとう
禁酒して仕事中でも1日中の連続飲酒が無くなっただけで食事をとれるし嘔吐は無くなった
晩酌のみの適量が実行出来る人はそれで良いと思うけど、残念だけど自分は少しでも長く
禁酒継続しないといけない人間だと痛感したよ >>31
その位なら気にする量でもないんじゃないかな。週に2日(出来れば2日続けて)の休肝日を設ければいいレベルだと思う。アル依というより普通の晩酌だよそれ。 >>35
そうかなぁ…。毎日のんじゃうんだからプチアルぐらいは来てると思うんだけど 本人じゃない。
別人だけど、アル依で自覚あるけど血液検査で引っ掛かったことなどない。 >>36
飲む量じゃく習慣だって意見もあるだろうけど、毎日連続飲酒で一日に一升以上飲む俺と比べたら、二合とか三合なら普通の晩酌レベル。アル依じゃなくただの酒好きだ。 でも最初からそうだったわけじゃないでしょ？徐々に耐性出来ていったわけでしょ？さあ、俺は今日からからアル依だ！って自覚があったわけじゃないでしょ？ >>36
毎日晩酌してるくらいじゃアルコール依存症とは言えませんよ
本当のアルコール依存症はそんな生易しいものではありません
まさに地獄なんです 大豆は体に悪い
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加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
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断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
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植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
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炎症がうつ病の原因 2015.12.9
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シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
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炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
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江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
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ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
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Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります◆ 飲んでもいい事が何ひとつ無いのに飲むんだよな。ほんの一時の高揚感の為にアホらしいよな～…と思うんだけどまた飲むんだよな～… 25度の焼酎1.8リットルを2日で消費しそうになって
怖くなり外に出てきた。
少し前まではそんなに飲む前に吐き気がきて飲むのやめれたんだけど最近吐き気がうっすらとしかこない。だから飲んでしまう。内臓がもうだめなのか、罪悪感と今後の恐怖で頭が混乱している 肝臓ってどれぐらいで復活するの？
酒やめても寝起き逆に悪いくらいなんだよ。だるーいしさぁ そうかぁ、劇的にってわけじゃないんだね。なんとなくって感じだとその変化に気づかなさそうだ >>47
内蔵がもうだめなら今度は飲んでもすぐに吐くようになる（重度化すると吐血する）
貴方の場合はアルコールに耐性がついて来たのだろうけど元が普通だった人が強く
なっていくタイプが肝硬変や重度アル依には特になりやすい
これで再び吐き気が出て来て本格的に嘔吐が頻繁になる前に、禁酒と節酒を行なって
あまり飲めない体質に戻したほうが良いでしょう >>47
自分は元は2から3単位で酔えていたのが重度の時は12から14単位まで増えた
心身ボロボロになってから長期禁酒と節酒で今は禁酒とたまにスリップしても
5単位くらいで酔えるところまで健全化した 飲むのは週に2日くらいなんだけど、
エンジンかかるといつも朝方まで飲んでしまう。今日は軽く2時間くらい飲んだら帰ろうと決めてても、結局は10時間以上飲んでしまう。 これ依存症だよね。 >>55,56
ありがとうございます
少し気持ちが落ち着きました。アルコールに耐性がつくとは初めて知りました
酒が原因で死んでしまうのはもう自分が馬鹿なせいなのでいいと思ってますが、
死ぬまでの過程は味わいたくないので体質を戻すよう頑張ります
外やネット上で酒の絵や酒のシーンなどを嫌でも目にすると思うのですが、自分はそれらを見ると我慢していても飲みたくなります
そういうことはありませんか？また、そんな時はどうやって我慢されますか？ 炭酸水、お酢ドリンク等飲む
満腹にする
甘いものを食べる
抗酒剤や安定剤を服用する
他にもあると思う コンビニなど手軽に手にできてしまう、
そう言う所に近づかない。
テレビは最悪、民放は見ない。
(CMの宣伝数がアルコールは一番多い)
どうにもならない時は諦めるw
医者なんかは絶対やめろって言うけど、
昼からノンアルビール飲むのは、
断酒なんか無理なら使うのは手かな。 酒やめて太る？やせる？
自分は太った。酒のあてはもっぱらガムだったんだけど、酒やめても食欲沸かずどかぐいするわけでもないんだけどな…。食べ物の吸収力があがるもんなんですか？ 会社がある日も朝から飲んじゃう。昼間も会社を抜け出して飲んじゃう。自分が嫌になる。 >>62
早目に専門病院へ行った方が良いよ
でないと職場でブラックアウトして救急搬送からの入院になるよ >>59,60
とりあえず家にあったミツカンの酢を水で薄めて飲んでみました。吐いた後の喉みたくヒリヒリします。
心なしかいつもコップを持つ方の手がわずかに震えてる気がします。アル依怖く 一定の量や時間でやめられなくて、
飲むと必ず泥酔状態って異常だよね。
俺の場合、寂しさから酒に逃げてるんだろうなぁ >>65
寂しいからって嫁や家族に甘えたりワガママ放題するよりはマシ 一ヶ月乗りきったのに飲んじゃった
一杯のつもりが何杯でも一緒だわいって…
体だるいし寝落ち
バレてそうだなー >>63
ありがとうございます。でも今も３杯目を飲み終わったところ。どうすりゃいいのかわからない。 毎晩の焼酎二合～三合の晩酌を一旦中止して四日目の朝。確かに寝起きはスッキリだし身体も調子がいいけど、夕方頃から精神的にヤバい気もする。
このまま飲まずに何日も禁酒してるうちに夕方のモヤモヤ感は良くなるんだろうか…とりあえず一ヶ月を目標に頑張ってみる。 自分も
朝から飲んで見つかった(￣▽￣;)
また信用なくした ガクガク震えてる
また泥酔して敵をつくった。普段は小心者で我慢してるけど泥酔すると爆発してしまう
もう死んでしまいたい >>70>>72
辛そうなのが伝わってくる
専門の医師に相談して断酒しようしか言えないけど、お互いに頑張って乗り越えましょう
お大事に >>73
ありがとうございます
今は無気力になり引きこもっています
安定剤を飲みましたが不安感が強く参っています 禁酒5日目。昨日は仕事終わってからプールに行って１時間程水中ウオーキングをしてから少し泳いでみた。夕方の憂鬱も無く、夕飯も美味しかったし良く眠れた。
朝の目覚めもスッキリで朝飯も美味い！禁酒鬱になったら思いきって身体を動かすのもひとつの手だわ。 そういや職場でブラックアウトした事あったな。暇だったんだけど。
夏前は、朝出勤時にコンビニ寄って飲むようになって、朝飲んだ日は一日中コンビニに出掛けて酒を補充。 問題飲酒の人いる？おれはリミッターが切れたかのように飲み続けて 腹に溜めてる事を全部吐き出してしまう
もちろん対人関係は壊れる 酒が弱いから12%-15%の間で割って飲んでる
その分ジュース感覚で飲んでるから割り材の量がすごい 自分あ25度焼酎を半分くらい半分くらいに割っっている
濃度が濃いと食堂と内臓に影響大きいから気をつけている
ちょととした工夫で健康も健康に良いので また飲んでしまった
飲む数分前までは今日は飲まずにいけるって感じだったのに
自分に言い訳作って何百回繰り返してるんだ >>78
おれもそんな感じかも。
よくしゃべるから相手はウザイんだろうなぁ。 酒で友達離れていったわ >>82
あまり理屈で考えないほうがいい
脳の病気だからとにかく「飲まない」を選び続けるしかない 一般的には禁酒どのくらい続けたら飲酒欲求軽くなるんだろう 飲酒欲求が無くなることはないけれど、軽くなっていくと聞きました
個人差あるだろうけれど目安のようなものがあれば励みになるんだけど >>89
飲酒欲求は知らんけど、禁酒2週間でアルコールで失った脳細胞が増えると言われてる
だんだん脳細胞増えてくイメージで禁酒すれば励みになるだろう 確かに飲酒で脳には確実にダメージはあるだろうね
しらふに戻ったときにそのダメージがどれだけ残るのかはわからないが長期に飲んでると脳も…
だが飲むっていう(*´ -`）y─┛~~ 3日経つが今回のダメージはでかすぎる
仕事もボイコットして人生を振り返り情けなくなり自殺まで考えてしまう 自分も記憶ないのがきついな
夜ご飯食べたのは覚えてるがそのあと布団に入って寝てる…という
夜中トイレに起きて気づく 朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる
こんなゴミみたいなタイトル本が世に出回ってる 禁酒20日目、大分体の具合が戻ってきた。
夏に水代わりに食べ物食べるときアルコールで流し込むのは本当に危険だと痛感した夏やったｗ
上のほうで飲酒欲求について書いてる人居るけど、
欲求は残念だけど個人的には数週間レベルだと大きくなるよ。
ただ身体的に飲まないとキツいって体調は禁酒2日目抜けるとかなり落ちつく、
5日で吐き気とか気持ちの悪さはほぼ半分以下になると思う。
あと酒はワインとか飲んでる人は結構、果物系の糖分とかポリフェノールとか、
何も食べなくても栄養素は補給しちゃってるから、果物食べたり、烏龍茶飲んだりして、
飲んでる時の摂取物を減らさないようにすると大分落ち着いて禁酒できるかも。 >>98
確かに飲酒欲求は身体的には消えても、精神的なものなかなか消えない
精神的トラウマをなかなか消えないのと一緒で、記憶は残り続けるね
特に飲酒は何十年と同じ事を繰り返して来たんだから忘れるわけない
一生消えないという言い方も出来る >>98
飲酒欲求の質問させていただいた者だけど、自分も禁酒ちょうど20日目
健康状態の回復期間や過程も似たような感じ
我々で一般的な体質なのかな?
飲酒欲求は離脱おさまってから少し軽減したけど、人間関係で強いストレスがかかると
比例して飲酒欲求も強くなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
