怒り方が分からない [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2017/09/20(水) 04:00:32.85

怒れないせいで人間はおろか動物にまでなめられる始末
この性格のせいで損してきたけどそろそろ直したい

ちなみに怒りが頂点まで達すると涙が止まらなくなる

自分が不快に感じているということを相手に伝え、それを踏まえて問題を解決したい

**優しい名無しさん** · 2017/09/20(水) 04:02:39.65

臆病で人から攻撃されることを恐れすぎてる節があることは自覚してる

**優しい名無しさん** · 2017/09/20(水) 04:06:53.31

今までストレスのはけ口にされたり、面倒ごとを押し付けられたりして正直辛かった

**優しい名無しさん** · 2017/09/20(水) 04:08:53.41

この間はクリーニング屋の親父の自慢話を延々と聞かされ30分ほど拘束された
上手く断れない自分が憎い

**優しい名無しさん** · 2017/09/20(水) 04:11:32.74

初対面の人にまで侮られる自分っていったい・・・

【急募】威圧感

**優しい名無しさん** · 2017/09/20(水) 06:37:45.69

胸ぐら掴む
そして少し上に引き寄せ
顔面を近付け
睨みながら

『ぁあ？何か言ったか？！』

これでOK

**優しい名無しさん** · 2017/09/20(水) 07:42:57.33

長文かけるし
元気そうだね

**優しい名無しさん** · 2017/09/20(水) 17:54:43.29

>>5
普段お前がやってる白目剥いて泡吹きながらアウアウ言ってる状態でおk

**優しい名無しさん** · 2017/09/21(木) 11:58:38.55

涙の流し方がわからない
涙が流したい時は失神する
とっても困ってる

**優しい名無しさん** · 2017/09/22(金) 20:32:28.71

ウォシュレットの使い方

ウォシュレットの温風乾燥でかゆみを防ぐ

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 04:21:09.25

なんだチミは！？

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 04:46:13.98

マジレスすると筋トレで解決。
怒りのホルモンでまくってトラブル起こさないようにな

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 05:16:07.63

俺もマジレスするとこれ見てマネしたらいいと思う
http://iup.2ch-library.com/i/i1853041-1506197637.gif
出来たら教えてね♪

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 06:27:47.88

あと映画「怒り」を見よう
さまざまな怒りの表現を教えてくれるよ

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 15:45:25.62

ほんとに怒れない人って損するばっかだよね。

自分は気が長いというか、ちょっとのことでは怒りが湧いてこない。
それに、誰とでも仲良くしたいって気持ちがあるから、嫌なことを言われても心の中で
「もしかしたら悪気はない発言なのかも…」とか考えてしまって、つい怒るタイミングを逃してしまう。

最近になって「怒っても良いんだ」って思えるようになってから、今までためにためた感情があふれ出して
本心では嫌いだったやつらを殴りたい衝動に駆られて、毎日リアルに想像してる。少し苦しい。

我慢って本当に健康に良くないってわかった。
心に蓄積されてどうしようもならなくなる前に、怒りの感情は少しずつ出すべき。
冷静に伝えれば人間関係も壊れない。

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 15:47:04.32

>>１
強い彼氏か彼女を作る

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 15:54:27.79

1に必要なのは威圧感ではなく、自分を大切にすること。
他人のことよりも自分を優先しよう。
大丈夫、自分を優先することは悪いことではない。

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 16:56:41.76

むしろ怒らない方がうらやましい

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 17:09:44.01

怒りをぶつけられながら育って
自分は絶対そうなりなくなかったのに
やっぱり同じことをしてた
怒っていいことなんか何もないよ

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 17:21:14.25

>>19
怒りは感情的になって相手にぶつけると良くない。
怒られて良い気分になる人はいないから。

でも、自分にとって不利益なことをされたら伝えないと。
感情はどれも大事。怒りの感情は自分を守るためにある。

**優しい名無しさん** · 2017/09/30(土) 17:02:13.88

感情をぶつけるのではない
怒りを説明するのだ

**優しい名無しさん** · 2017/10/05(木) 20:38:49.16

うちの母みたい
主さんと違うのは怒りを自覚していないようなところ
怒るような場面では困った顔してる
怒れないのは辛いだろうね
怒りを感じているなら言葉にしてみたら

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 01:02:29.95

あげとけ

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 23:56:52.50

身内からの仕打ちに怒りでいっぱいだけど、こらえてきた
夢の中でさらにやられて、それでも、もの言えずにいた自分。泣いた