鬱でも必死に会社に行ってる人457 [無断転載禁止]©2ch.net
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◯ここは鬱に苦しみながらも通勤している人のための互助スレです。
愚痴も弱音も全部吐き出して、明日の仕事の糧としましょう。
◯仕事をしている方であれば、どのような愚痴でもかまいません。
見ている皆さんも、なるべく優しい気持ちで聞いて上げてください。
◯不当な個人攻撃は禁止です。
◯なお、「励まし」については、文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
無神経な励ましなどは、プレッシャーを与える結果となるばかりでなく、その人を傷つけることになりかねません。慎重にレスをしてください。
◯新型うつの人も同じうつ仲間ですので叩くのは禁止です。
●●休み報告に関しては基本的に
鬱でも必死に“会社に行ってる人”なので極力控えるようお願い致します●●
(絶対に休み報告をしてはいけないと言う意味ではありませんので御了承下さい)
前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人456
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505845298/ 鬱で配置替えしてもらうつもりなんだけど、医者に何と書いてもらえばいいのだろう。職場の環境改善を求めるでは、弱いかな。誰か、よい方法を教えてください。 いや、
「職場環境を変えてもらわないと、到底職場に行かせることは医師として認められません」
って書いてもらえばいいんじゃない？
自分は医者から似たような事言われたよ
そうじゃないと復職は認められませんって 前スレの999
やっぱり、中年フリーターはキツいか
そうだよな。
八方塞がりだよ... もう今夜は寝れない
安心して寝れる日が来ますように おはようございます、少しは眠ることが出来ました
眠剤抜け切れてません
目覚まし替わりに早速、このスレ覗いてます
前スレのマウンティングの話、興味深かったです
男性にもあるでしょうが、女性だと鼻に着くのでしょうか
私の場合、男女問わず「舐めた真似するとしばくぞ」くらいの目で接してます
仕事できないくせに、あぶない奴です
みなさんが平穏でありますように もうすぐ出社
生きてるのに疲れはててる
ボーナスまでは会社いようかな。
それ以降は、知らない生きてるかな 茄子なし環境で働いてる人も多い今僅かでも貰えるだけで感謝しなきゃと言い聞かせてる
でも仕事キツい生活キツい心身キツい
いつも余裕ないねー今暇な時期なのにねと同僚らに帰り際言われたのが心に刺さってるわ みんなはどんな仕事してるの？
俺経理だけど毎日何かしら怒られて嫌になる >>25
事務でも、営業でも、ガテン系でもないけどどの職業も辛いのは一緒だと思う。
今で４つ目の職場 金曜日に上司がキレるのわかってる
普通は先週あたりに始めないといけないことを部目標を達成させるぞとみんな昨日までやってたので絶対に終わらないの目に見えてる 上司に仕事辞めたい欲が伝わったらしく、一時間説教食らったわ・・・
病気を理由にするな努力しろ甘えるな 君より重い人たちは何倍も努力してる
君は努力してないだけ ほかの会社はどこも雇ってくれないよって
うちみたいないい会社はないよと
あの・・・私ドクターストップかかってるっていいましたよね・・・・？
適材適所ってことばもあるんですｙ
>>25
校正 今日も今日とて地獄巡り
希望はない。これ以上悪くならないように気を張りつめるだけ >>25
同じく経理
電卓左打ちが出来ないと鼻で笑われる >>28
で、冷静に考えて今の職場の条件は上司の言う通り良いのですか？
そのでもないなら辞めればいいと思うけど >>28
そういう昭和の考えの上司は無理だわ
俺も他のどこの会社はどこも雇ってくれないようちよりいいところないよって言われる
>>30
お局ばばあがストレス源
辞めるか異動したいわ 俺は今日からお局と二人きりで、仕事...
死にたい 総務経理ってやっぱパワハラが多いのかね
分析やってるけどうまく結果出せてないし、ひとりで黙々と作業しているうちに嫌なことばかり浮かんできて死にたくなる
自分が存在してても迷惑にしかならないけど、お金のために会社に行かねばならない 昨日までの事は忘れます
明日からの事はまだ考えません
今日は一週間の始まりと考えます
その上で今日一日の事だけ考えます やめたいけど40ブルーカラー、仕事できないじゃどこも雇ってくれないよね…
ひたすらデータ入力の仕事やりたい。
そんな社員仕事ないだろうな。 >>35
他部署のお局にうちの女子潰された。退職。補充なしで再雇用の元部長と2人 とにかく単純作業がしたいってのは分かる
俺には意思を必要とする仕事は無理だ
だって本音では働きたくないんだもの >>40
ひたすらデータ入力の仕事してるよ
毎日いちにかいはミスして叱られてばかり 昨日、機械のトラブルを発見したので
報告したら、まるで俺が壊したかのように
責められた。
その事をずっと引きずってて、今日は最高に
仕事行きたくなかったけど、休む勇気も
なくて、無理矢理出勤した。
もう、どこにも逃げ場はないんだなと思うと
行きていたくない。死んで楽になりたい。 >>41
お局最低だな
おれ20代だけどもうやめたいわ 今日もお金のため一日耐えるのみ。
みなさんもご無事で！ 経理や労務管理はどこも人が欲しいから今ほんと引く手あまた、転職勧めるわ。
数字わかる人、羨ましい。 皆の面前で怒鳴りまくるみたいなあからさまなパワハラは最近減ってきたけど、代わりに陰湿な虐め嫌がらせは増えてる気はする
精神的にジワジワ追い詰めるようなやり方
基本そこらの学生と大して変わらんが、年くって無駄に知恵がある分やることはガキよりも狡猾でいやらしい >>49
それまじ？
通勤片道二時間かかるから転職したいわ 人事総務だが毎朝苦しい
もう人事とか総務とか嫌だよ・・・ こんな辛い気持ちが続くって分かってたら、
前職で一日20時間とか働いてた時に死ぬべきだったのかもしれない。
今日も今日とて針の莚。頑張ろう。 なんか書き込みがどうしてもワンパターンになっちまうな(苦笑)
でも実際は同じことでも日が進むたびに不安が積もっていく
まだ月始めのトラブルが解決出来ていない データ入力の仕事してると回って来るデータそのものに記載ミス
あったりして確認と訂正、ストレス凄いたまるのよ >>44
男性ですか？
給料ってどのくらいでしょう？ >>49
税務会計財務畑にいても数字に強い人は実はあんま多くないよ、俺もその典型
やり手営業マンのほうが勘のいい人が案外多い 最近、早朝覚醒がしばしば起きるようになった。
それだけで本当につらいのに、仕事中も何かとハプニングに見舞われて、パニック起こるし、どうしたらいいんだか…。 こんなに辛いのにくっそ安い給料で働いてると思うと心底鬱だわ
そりゃそうか3年も無職してたから >>49
単身赴任なんで、地元に戻るべく転職サイトを眺めてます。 >>40
40過ぎると何かと身体にガタが出るからね
できれば、事務の仕事のがいいよね 鬱発症で降格になり今日はかつての後輩が講師の社内セミナーに参加
昔教えていた側が今は教わる側になり
上司からは後輩を見習えとの叱咤をうけ
もう向上心など皆無… ナタデココヨーグルトゼリー食ったら
一日後に気分めっちゃわるくなった
２回目だ
なんなんこれ古い牛乳でも使ってるのか >>25
決裁書や仕様書の作成、工事立会。全部紙とハンコ。なにがどうなったかよく忘れる。 そういえばこの前診察したら抗うつ薬と不安薬どっちがいいか聞かれたんだけど
医者は、もうこれは鬱ですね君って間接的に言ってんの？
診察二回目でもう抗うつ薬出てくるのか >>39
ざっと読んで目に止まった
確かにそうだな。今日出来ることをやろう >>72
覚悟を聞かれてるんだよ。
引き返せない抗うつ剤への道へ進むか否か 薬絶って半年くらい騙し騙しやってたらそこそこ調子良かったから油断してたら急に落ちた
そのせいで諸々の提出書類やらが滞ってたせいで先方から苦情が入って徹夜で泣きながら終わらせた
今から先方に謝りに行きます
せめて残業時間以外に書類とか作れる職種じゃないのにバランス崩れると何にも出来なくなる
日中は職人に怒鳴られバカにされ客にはへーこら頭下げてもう限界 >>68
>もう向上心など皆無…
向上心というのか自分が出来ない事を努力できる性格ではあるんだけど
誰か（同年代とか同僚とか友達とか）に勝ちたいってのが皆無なんだよね子供の時から。
発破をかける目的で上司がよくやる他社員の成績提示とか同年代の昇進状況とか全くと言っていいほど響かない。
周囲と比べることで鬱が加速するって事が無いからこの性格で助かってる面もある。 昨日飲み会いかなかったら、すっごい陰険な視線をバシバシ受けてる。
もともとそんなのだから、そりゃ出席なんてしない。
もう辞めたい 昼休みは車に避難して飯食って昼寝してるわ
これやらないと身体が持たん 今から仕事です
今日をやっつけることだけ考えて働きます 遺伝ない時点で負け人生
敗戦処理にここまでストレス背負う必要ありますか？
休職かなぁ 経理、労務総務は経験のある無しで全然転職の門戸違うよ。デカイ企業はアウトソーシングで総務や給与計算とかの会社結構ある、銀行やプラント、ゼネコンとか。天下り先や子供親戚を入れ込むためでもあるんだよね。
忙しさは入ってみないとわからないけどね。 午前中バタバタして大きなミスしてもうた
これで書類や伝票が多い日だったら詰んでた。
慌てるのを止められない
ソラナックスでも鎮まらない
性格だから止めようがないか
助けてください やすんじゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやすんじゃおうよ(´･ω･`)
やすめばじゆうだよ(´･ω･`)
やすめばしあわせだよ(´･ω･`) 昨日の件で、報告書を書けと言われた。
不具合を発見しただけで報告書って。
何が何でも俺の責任にしたいらしい。
会社は、原因の究明なんてどうでも
よくて、ただ人的ミスって事で問題を
処理したいだけみたいだ。
こんな感じで毎回責められ続けてるので、
本格的に思考がおかしくなってきた。
朝から、死ぬ事ばかり考えてる。
取り敢えずデパス1mg投入したが、
なんとかなるだろうか？ >>25
人間関係が苦手なITドカタ。
今回のプロジェクトは特に人間関係ダメで人生初めてメンクリ送りにされた。 仕事しないやつがやめるんだったんだけどさ
後継で仕事できないうえにグイグイ喋りかけてくる面倒な奴がきてしまった
何か教えたら｢あーハイハイハイハイ｣をかぶせてくる…
やっぱ仕事やめたい… 外回りからのようやくの昼飯・・・最近は昼飯が唯一の安息時間だわ >>77
無理しないで今日は帰った方がいいよ 無理してると仕事もミスが増えるだろうし今日は午後からお家でゆっくり休んだ方がいいよ ホスト規制されてたからようやく書き込めたけどもう遅いよね
耳鳴りたまにいつもよりキーンって鳴って嫌だ
耳鳴りの薬ないんだってメンクリのお医者さんに言われてしまったのでどうすることもできないのかな 自分の生活守るので手一杯や。
嫁さん、子供、胃が痛い。 とりあえず定時で抜けてきた。
今頃、何か言われているだろうなと。 なんとでも言ってくれ >>97
気象病かもよ
だったら酔い止め飲むと効くかも 仕事段々厳しくなってきた
もうそろそろ定時で帰るのは不可能に
なって来るかも 三ヶ月振りに行ったよ
鬼太郎みたいな髪型になってた これから勤務なのにコンビを組む先輩のパワハラが怖くて震えてる。
休憩時間が拷問になりそう(泣) 皆さん家ではリラックスしたり明るい気持ちになれますか？
私は最近家でもうつ状態でご飯も食べられずもう限界かもしれない 会社が怖い
産業医が怖い
同僚がウザい
上司が付き合いづらい
居場所が無い >>107
最近食欲落ちて2キロ痩せた。
眠薬も効くときと効かないときが出始めた。
昨日はほとんど眠れなかった。
家ではなるべく会社のことは考えないようにしてるけど、寝る前に翌朝のことを考えて、ああ会社に行きたくないと落ちる。の繰り返し。 観念症なのかな？
5時前には覚醒して働かなきゃって体がおかしくなる 会社行き続ける気力が無いがもうリワークなんか
二度と行きたくない、耐えるしかないか 頭が痛い。抗うつ剤が効かない。死にたい。死にたい。死にたい 頭が痛い。抗うつ剤が効かない。死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい ３年前に断薬してなんとかしのいできたけど今日からデパス１日2錠飲んで仕事…振り出しに戻ったと言うか前より悪化してしまった。すべては職場のあいつのせいだ！ >>107
定時脱出だろうが深夜帰宅だろうが帰宅後は心身撃沈で倒れこむわ
夕飯もたまに吐くから不規則だしテレビなんぞつけもしないからリモコン埃かぶったまま
睡眠時間も大体3時間が平常運転、医師から入院を勧められているが親への仕送りがあるから仕事は辞められない >>80
数レス読むかぎりストレスフリーな感じだけど、実はそうでもないのかな 今も鬱に耐えながら必死に残業している人が沢山いると思うと
頭が下がる、自分は眠剤飲んでダウンします >>72
初診で診断名うつ病、入院勧められて抗うつ剤と抗不安薬出されたよ。 正直今すぐにでも辞めたいけど
俺が炎上させたプロジェクトが
片付くまで耐えるか悩む
責任とってやめればええかな 最近責任の概念がわからない
社会にそれなりに満足してる人間どもの虫のいい決め事のことですかね 上司から怒られると心臓が縮んで頭が沸騰して汗が出る
これってなんの症状なんだろ もう国なぞわりとどうでもいい
責任も感じない
自分が自分の思うようなものでない屈辱だけが残り続ける
ずっと 転職して初日、緊張しすぎたり
会社についてネガティブなことを先輩が噂してたりがショックで
家帰ってきたらボロボロ泣けてしまった
先が思いやられる >>124
あとどれぐらいで片付くの？
もう少しなら片付いてから辞めてもいいんでない？
「ご迷惑をおかけしたので、退職いたします！本当に申し訳ございませんでした！」と
「うわー、もうオレ無理！バックれまわ。すんませーん！」では
周りの反応も違うでしょ。
後々、何かの機会に今の会社の人に会っても、全然印象違うと思うよ。 もとこのスレの住人。
大手sierから700人規模の製造メーカーに社内SEで転職。
3ヶ月目。
まだ1度も怒られていないんだけど。
なんかみんな優しくて仕事してる感じがしない。
振り返ると、システム会社のからのあの熾烈なまでの厳しさはほんと謎。 帰宅
今日は比較的平穏だった
感謝
無理せず、バランスとりながらベストを尽くそうと思う >>126
今年度中には辞める予定
>>133
分からん、スケジュールは半年遅れてる。
まぁ 俺１人で担当してた案件だから
今年中に目処がたたんかったら白紙だろうね。
そのせいで毎日俺だけ晒し首だし、
もう皆に避けられてると思うわ。 ９０年代の不景気を経験したおっさんだが、
今の時代、その頃より好景気なのかもしれないが、
なんだか社会全体が不気味
本当に生きづらい世の中だ 気がつくと「死ねばいいのに」と考えている
自分に対してだったり、職場の誰彼にだったり
帰り道はずっとぐるぐると死ねばいいのに死ねばいいのにと繰り返してる
電車止めたらごめんね >>137
不気味ってわかる
なんか勢いがないってか先が灰色だよね
もう過去は忘れた方がいいよこの国は
未だに国が無理してるんだからどーしょもない ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） 明日雨だしな。おやしみ
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ >>136
オレ、一応それなりの役職なんだけど、それだけの大事なら他の社員や、関連会社や出入り先に手を回してバックアップさせるよう頼むけどなー。
大きなプロジェクトじゃないの？成功するしないはともかく、最低でも体裁だけは取り繕わないと・・・
鬱スレでは禁句だけど、頑張ってほしいと応援してるよ。身の振り方は後でどうとでもなる。辛いだろうけど今に専念してほしい。 みんながちゃんと眠れますように
今日は久々に飲んだから寝れそう
お疲れ様&夜勤の人ご無事で! >>139
自分は気づくと死にたいって独り言言ってるから
人に聞かれないか不安で仕方ない
やだよね、電車待ってるときに「死にたい」とか
聞こえてきたら 最近ハブられるようになったため、口を動かさないことが多くて、電話掛かってくると噛みまくる。
こんなところにも弊害が出るんだなーと改めて思った。 ヒャッハー!!!明日もガンガン ワーキング!!!オメーら準備は出来てるか？!!! あーあーあー職場行きてー!!!あと9時間後に起床!!!待ちきれねぇ!!!ヒャッハー!!!!!!! >>137
何もかも嘘くさいよね
なにやってんのこいつらみたいな 少し前、朝の駅までの道のりで前から来た人がすれ違うときに「しにてー！」ってデカイ独り言ってたけどかなりギョッとする。
死にたいようなサラリーマンに見えなかったから余計に。 やすんじゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやすんじゃおうよ(´･ω･`)
やすめばじゆうだよ(´･ω･`)
やすめばしあわせだよ(´･ω･`) >>136
会社が被った損失やら内外関係者の心象にどんだけのネガティブインパクト与えたのか正確に計りかねないけど、143の言うように最低限やれるべき事は徹底模索して退職したほうが良い転職の流れが作れそうな気はする。頑張れ。 自分のタスクはスケジュール通りに行ってて滞りなくこなしてたのに、今日急遽元々他人に振られてた今週末までのタスクが無茶振りで自分担当になった。
以前もそういう事あったので、そもそもスケジュール管理してる人がおかしいし、振られた作業が全く意味のない事としか思えない。
新しく振られた作業が終わらないし、そっちに専念すると元の作業のスケジュールに響くし、体のいい扱われ方されてると思うと泣きたくなる。 今日は怒られなかった。ほっ…
無能なりに頑張る。
それしか家族を守るすべはない。 23時に眠剤で就寝。
しかし、寝れずに布団の中でウダウダしてこんな時間。
しゃぁなしに、ビール一本だけ飲んでる。
軽い睡魔がずっとあるのに、いざ寝ようとすると寝れない。
早期覚醒覚醒が無くなったから、良い傾向だと思いつつ、こんな生活しててもダメだろうなぁ。と自問自答。
何とか、ここ最近休めずに行けてるから、せめて今週は休まずに行きたい。
職場ではオープンにしてるけど、忙しいからそんな事は無視されてる。されて仕事がワンサカやってくる。
家では嫁にイヤミばっか言われてる｡
ここの住人の人達に比べると楽かも知れないが、最近、喋るのもおっくうに鳴ってきた。
ボテっと死ぬか、交通事故で死にたい毎日です。
上司、嫁、産業医、メンクリの先生にも本音吐けないが言えん。
相変わらずな長文&愚痴すいません。 思い仕事ばかり押し付けんなやと思うが降ってくるのは引き継ぎも具体的な支持もないおも～い仕事。期限あり。私この業務はじめてのおつかい状態なんだけど誰か助けて。。
眠剤入れたのに明日の手順が頭の中暴走でねれない。人の仕事、そんなの簡単じゃん？で済ませないでよう(泣) 仕事終わった
今日はタクシー使うよ
自分の実力不足に涙も出ない 遅くまで…頑張ってるんだね…
一方のおいらは…針のむしろ >>161
子供いる？うちは子供いるから辞めるにやめられない。頭の働きか鈍ってきてミスも多いし困っている。うつだと仕事の
能力落ちない？皆どうしてますか？ チャリで通勤途中、じいさんの車にぶつけられて骨折れて入院
完治には2か月くらいかかるみたい
ももの付け根だからたつことも歩くこともままならないわ
車道に吹っ飛ばされたとき、ひかれないように
とっさに道路の端に非難したんだよね
生存本能だろうか、いつ死んでもいいやと思っていても、
やっぱり本心は生きたいのかなと。
かわいい看護師さんたちにお世話されての入院生活悪くないw
仕事休めて給料分のお金もらえて。
ここのみなさんは羨ましいと思うのかな
ただやっぱり、歩くこともたつこともできないのはきついです
手術もこわいしね。ではでは >>169
ヒャッハー!!!目が覚めちまった!!!ヒャッハー!!!大腿骨骨折!!!俺もバイクで3年前に殺ったぜ♪ヒャッハー!!!ボルトだぜ!!!ヒャッハー!!!半年は辛いぜ♪そんな状態で仕事復帰?余計鬱悪化!!!ヒャッハー!!! お大事に
俺も骨折の手術受けたこと有るが
翌日いてーのなんの 追伸ダゼ!!!手術の中一日明けてリハビリだぜ!!!社会復帰へレッツゴー!!!!１ヶ月後に最前線復帰!!!ヒャッハー!!! >>169
リハビリがまたきついんだよね
思うように動けるまで時間はかかるけど焦らずにね無事快復を祈ってる 昨日までの事は忘れます
明日より先の事は考えません
今日が一週間の始まりと考えます
その上で今日一日仕事を終えて家に帰ってくることだけ考えます
だから大丈夫、今日は出勤できます 眠剤流し込んで寝たけど、寝たというより記憶を失っただけで、全然疲れが取れていない。
まだ木曜か、行きたくない。 今日と明日を乗り切れば、明後日は精神科のクリニックに行ける・・・
初めてだから、メチャクチャ緊張してるけどね 昨日は危うく事故りかけた…運転もまともに出来ない
無事に乗りきりたい。それだけでいい 辛いよ、しんどいよ。
もう、何もしたくない。
でも、お金のために今日も
出勤したよ。
無事に1日すごしたいよ。 １、２年前と比べて確実に朝の憂鬱感がやばい
どうしちまったんだ俺・・・ 今日もお金のため、耐えます。後先を考えずとにかく一日乗り切ることに集中したいです。
みなさんもご無事で！ 頭の前半分が麻痺したような感覚
毎日のひどい腹痛に加えて頭痛と吐き気も常にするように
今まであんなに会社に行きたくなかったのに最近はその気持ちすら薄れて無心になって会社に行けるように 罵詈雑言、無視、蔑み、全部引き受けるからとにかく18時に帰してくれ、一日でいい、体力限界、マジで苦しい死ぬ >183
俺も行ったことないけど
そろそろ行ってみようかと思ってる
レポよろ >>190
今までその気持ちで比較的安定していたが、最近>>164の状態に俺も嵌まってしまいまた崩れ始めた
人生最悪の日が毎日更新されていく
もう色々と全部終わりにしたい また電車の中で手のこわばりが出て、思うように動かなくなった…。
仕事も思うようにいかないし、心身共にもう限界かもしれない…。 >>168
私も子持ちです。
しかも、金の掛かるお年頃なんで、仕事辞めるって選択肢が無いです...。
一人もんだったら、とっくに辞めて違う職探してると思う。
金よりもマイペースで仕事したいです。
おっしゃる通り、何か判断力が低下してるのか、頭回って無いのか何事にも不安感があります。
それを割りきれるような性格が一番良いんでしょうけど...。 半休で診察に来てるが、午後からも出勤する
気力がない
一眠りしてから一日休むか考えよう 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
http://t◆oyokeizai.net/articles/-/115076
果物が持つ☆知られていない【驚異の健康効果】 みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
https://m◆atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
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炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります。糖分は果物から取るといいです。◆ >>202
同じです
私も辞める選択肢はありませんが降職を真剣に考えています
給料は下がりますがそれでもいいかと
心底疲れてきました 管理者やらされて、上司には「お前が管理者なんだから！」と叱責される日々。
仕事で良い評価を貰ってはいるけど、自分では全くそんなことは思わないし、管理者なんて向いてない。責任感とプレッシャーと上司からいつ何言われるかの不安に押しつぶされそう。
辞めたいけど人手不足で後任もいない。
私なんてどこいってもうまくいかなさそうだけど。
昨日も怒鳴られたしな・・・情けなくて死にたくて、何でそんな言い方されなきゃならんのかとムカつく気持ちもちょっとあり、泣きそうになるのを必死で堪えた。 異動して1年、異動前はソラナ1、2錠で上手くいってたが異動後は6錠以上飲まなければ駄目になってきた…元部所に戻してもらうように相談してみるわ 皆さん体の調子はどうですか
自分は心もしんどいですが体が重くて重くて泣きたいです
吐き気も頭痛もします >>211
9月に入ってから急に悪化した。
不安感も強いし吐き気頭痛に、食欲も無く固形物を食べる気がしない。でも食べないときっと余計に頭が回らなくなるよね。 来週ストレスチェックがあるよ。
ハイスコア叩き出す自信あるよ。
でも、これ「要面談」って個人に通知されて、自主的に会社に面談希望を申し出なきゃならんのでしよ？ >>209
同じ。社内企画もやってるんで、取りまとめはお前だろ！って営業より先に怒鳴られる。不条理極まりない。 そもそもなおれがいいたいのは
統合失調症の完治率は1割なんだよけどだな
統合失調症はどーせ一割しか治らないや
だから毎日興味あることして
外に出ないでずっとネットしてーよ
これじゃダメだろ！たしかにネットは楽しいよ
自分の興味あることをカチャカチャカチャカチャ
話して楽しいよ
けど統合失調症だからこそ休みの日は外に出て
セロトニンっていうのは太陽の下に出ないとつくられない
休みの日カチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャ
してたら
セロトニンがつくられないんだよ
だから統合失調症になったりひきこもりになったりするんだは
優しさでいってるんだよ
わからないかな
人の優しさが素直に受け取れないのかな？
あんたが素直になるまでいうよ寛解っていうんだけど
統合失調症は100人いたら1人1000人いたら10人は薬飲まなくても平気な状態になる
日々の生活の中で様々なストレスを抱えて生きている私たち現代人は、
セロトニンが不足しがちです。
セロトニンを増やす方法とポイントや考え方などを、
それぞれ簡単な解説と、さらに別ページでは詳しい情報を紹介しています。
セロトニンを増やすキーワードは8つ。
1.早寝早起き、2.太陽光、3.リズム運動、4.よく噛む、
5.グルーミング、6.トリプトファン、7.腸内環境、8.継続すること、です。
セロトニンてすごいなー幸せだ
つまり早寝早起きして外に出て運動して毎日つづければいい >>213
そうだよ。
自分で、何か行動しなきゃ何も変わらないよ！
勇気だしてな！ 一時間早く出勤しないと午前の仕事をこなせない
溜まってくるとパニックになる
上司に相談してみようかな ストレスチェックで会社に面談したところで何も変わらなかったな…変わるといいね >>213
俺も、上司に診断書出したり、会社のカウセリングに申し込んだりさたら、上司や医務室などがやっと動き出してきたよ！
明日、また医務室で面談あるし、何かが変わる気配してきたよ。 >>219
強くハッキリと自分の意志を伝えてないとね。
愚痴を話してるだけじゃ、様子見みたいなかんじになるよね。 30歳男です。
「鬱でも頑張ってる人」のここにきました。
どうやって耐えてますか？
給料安い仕事が覚えれず場に馴染めずつらいです。。なんとかモチベをあげて勉強や仕事しないと、せめて少しは貯金作らなきゃ次にも行けないです。
バイクも若い時はマフラー改造した暴走族じみたのに乗ってましたがこの歳になり音で迷惑かけたり事故が恐かったり。酒や女ってのも度々のトラブルでやめました。。
生きがいのない自分になにか皆さんの言葉をください >211
全く同じ症状だわ
さっきもボコボコに打ちのめされて来たところ
仕事中にロッカー室で泣いてきた
必要とされてないのは凄く分かるけど
こっちも生活があるし…
昔やってたフォークリフトの仕事に戻るか
本格的に勉強しながら農業始めようかな、とか
色々考えてます。 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)に泣きつけ 生きる気力がないのに安定剤を飲んでいても意味がない気がしてきた >>222
ずーっと、ここ読んでたらわかるよ。
みんな辛いんだ 今日は1やらかし、怒られたぜはよかえりてえ
復職15日目 ダメだ今日は診察で午前半休して
午後から出社なのに全然やる気出ない
やっぱり一日休むんだった有給無いけど 1日が長い。
辛い。
部署から離れたトイレに隠れてる。 >>233
どこだ～?どこだ～?どこだ～?どこだ～?どこだ～?見つけてやる～!どこだ～?どこだ～?働かせてやる～!どこだ～? 10時に集荷頼んで4時にまだ来なくて、どうしようかなと思ってたら「まだ荷物あるけどどういうつもり⁈私がいるからいいと思ったわけ⁈」と局にキレられて帰らされた。
普通に「ヤマトさん遅いから督促電話して、こういう場合は督促して構わないから」でいいのに。 ミスして焦って更にミスを呼ぶ最悪の日だった
スイマセンスイマセン 終わった…
午後もやられた
今年一番最悪の日だった
このまま山の中にでも入って静かに死にたい気分 まじツラい
トイレから出られない
人と話すのがツラい
あと一日頑張れるかなぁ >>237
言い方一つもまともに言えない愚かな人間と思おう >>243
ありがとうございます
やることが増えて来て焦りばかりが >>244
ホウレンソウしろっていうけど何でも逆ギレされると声もかけたくない…
あなたもお疲れさま。
>>246
焦るとテンパるよね。わかるわ… 休職することを決意したよ
自分には公務員は向いてなかった
今でさえ迷惑かけてるのに、来年の忙しい時期にさらに負担をかけたくない
休職中に自分のできることを極めて別の道に進みたい 久々に出勤したら現場仕事から事務仕事への転換を命じられた
クビになった気分だ
頑張りたかったけど、体も心もついていかなかった
自分の体に別の脳みそ入ってたらもう少しいい人生だったかもしれないのに >>245
お前さあ、毎日この時間になると元気にピンピンした書き込みしてるが、まだ辛くても我慢して働いてる奴等はこのスレのなかにわんさかいるんだよ。書くなとは言わんがスレタイの意味考えてちっとは書き方考えろや。 今日席替えがあったんだけど、分かりやすく窓際に追いやられた。分かってる。使えないよな。 今日は不安に負けて、デパス2錠ぶち込んでしまった… >>169
全治２ヶ月と言われても２ヶ月も足を固定されてると筋肉固まるからね
私は膝の亜脱臼で手術したことあるけど手術終わってすぐにリハビリ始まるけど最初は思うように出来ないし
トイレ行くのも脂汗出まくりで大変だった
交通事故じゃなかったから膝がきちんと曲がらないまま６ヶ月が過ぎて
あとは自分で頑張ってねーって感じだったけど
交通事故だから一年はリハビリ通えるから行ける限りリハビリは通った方がいいよ >248
公務員って給料賞与凄く良いイメージで
一見羨ましいけど、やはりそれなりに
仕事で辛い面も多いみたいやね…
ひとまずお疲れさまでした
ゆっくり休んでじっくり考えて、
自分に向いてそうな業種に転職するのも一つの手ですな。 会社最寄り駅で飛び込み
オフィスで首吊り
上司の前で焼身自殺
どれがいいかな 風呂上がりおかしくなる
頭が重く、息もしにくく変な感じになる
ストレスで脳がおかしくなってるよ
体調みんなは大丈夫？ 酷い捻挫しても足がおかしくなったからな
みんなお大事ににな
色々あって薬を3日ほど飲み損ねたら
イライラしてみんな死ねって避けん出回りたい気分だし
(普段は自分しねばいいのにと思ってしまう)
たまにすごい目眩する >>258
風呂って意外に疲れるよ
昔いちばん重かったときは風呂、というかシャワー5分で
30分は立ち上がれなかった
腕が持ち上がらないので髪の毛洗うのが特に苦痛だった
今もけっこう苦痛 部下を自分の机に呼び出して叱るとかじゃなくて
みんながいる前で自席にいる部下を呼びつける訳もなく同じく自席から怒る上司の事を
年上の同僚あれってパワハラですよねって言ったら
「え？あれが何でパワハラ？」って聞かれて死ぬほどびっくりした
パワハラと感じるかどうかは本人次第だけど十分パワハラだよね？ >>260
俺だけじゃなかったんだ
少し安心したありがとう
今は俺もシャワーだけだけどそれでも駄目
原因って何なんだろう？
ストレスで鬱になったけど病気と死は怖い >>258
元気だったころは、スーパー銭湯にたまに行ってたんだけど、
もう、ちょっとお風呂入っただけで頭がくらくらする
シャワーは平気 昔から滑舌がめちゃくちゃ悪くて話すと聞き返される事が多い
自覚はあるけど焦ると余計にもごもごしてしまい少しご指摘っぽかった電受の時にお客様に指摘されて更に炎上させてしまった
自分でも口が回ってないのわかったし周りの席の子には同情されるし残りの時間席にいづらかった >>263
俺も温泉、銭湯好きだった..
なんか昔普通だったのが普通じゃなくなるのが辛いよね
ストレスに本当に弱くなってしまった
体も心も
パニック障害に近い感じになってる オレも昔は温泉よく行ってたな。楽しかった日々はかえってこないんだろうな。毎日薬飲んで会社いって何やってんだろオレ >>262
とにかく筋力おちてるから、体洗うのが苦痛だった
腕をあげて動かさないといけないからね
当時の自分、万歳ができなかったんだ
肩から腕をあげて保持ができない
それでもしんどくても洗わないわけにはいかないし、シャンプーが超つらかった
(あとドライヤーも要るし)
シャワー浴びると刺激はきもちいいんだけどぼーっとして動きたくなくなるし
そのうち熱さや刺激で心拍数あがって息苦しくなるしで、それもきつかったな
Twitterみてると励まし系ツイで「気がのらなくてもお風呂に入って後悔はないヨ☆」
的なのがRTで回ってきたけど、
重症者は決死なんだよバカ野郎って思った… 休職してた時は復帰したいくすぶるの辛い
と思ってたが復職二週間目でもう休みの生活に
戻りたいと身勝手な事を考えてしまってる >>268
なるほど
洗う為の筋力が原因だったんだね
励ましてるつもりでも、こちらからすると逆効果
何かわかるかも
お前に何が分かるかってね
辛いのは自分だけじゃない頑張ろうと思えた
レスありがとう >>257
たとえ死んでも会社の奴らに酒の肴になる噂を一時期与えて終わるだけ。苦しみ損、死に損だわ。仕返しする気なら今より自分らしく仕事できる会社へ転職して前の会社の事をすっぱり忘れるのが最高の仕返しだと思うが。
転職の縁は運次第だけど死ぬくらいなら運に賭けてみるのもいいんでないか。 会社での俺
朝 俺「おはよーございます」
皆「おはよーございます」
会話がこれだけだわ 朝以外は白い目で見られて終わり フォークリフトの仕事が出来ず鬱になり事務に回されて仕事が出来ず使い物にならない
俺みたいなクズがこの先生きのこるにはどうすりゃいいんだか ネチネチ怒られた一日だったわ
ミスする自分が悪いんだけどね・・・
明日も怒られるんだろうな
いい意味でも悪い意味でも怒られることに慣れてきた
自分が休職明けという配慮は全くない
無くてもいいが、自分が逆の立場だったら少しは慮ると思う あと１日で
そして今年もあと３か月
昨年から暗黒続きだが、
歯磨きもしない、風呂も入らない、布団からでないの最悪な状態からは
確実に良くなっている
フルニトラゼパムがないと寝られないが
感謝 >>275
俺も求職明けでミスして叱られてるよ
お互い無理せず行こうぜ おれ自身は頑張ってるつもりなのに今日課長に呼び出されて「心ここにあらずで注意力散漫」「業務上のコミュニケーションや電話でのミスで顔が赤くなり手が止まる」「これ以上改善が見られないなら産業医へつれていく」と言い渡された……
どうしよう………限界かな 今まで好きだった趣味に全く興味が無いのはやばいのかな
休日はほぼ布団から出れない
今まで前職で2回休職近いのやらかしたから、今度やったらもう駄目だろう
残業は多いが、今度の職場はみんなが忙しいのが救い
今度休む時は倒れる時だと覚悟してる >>278
別に、産業医のところは行っても良いんじゃないかな？
セカンドオピニオンとして 居場所なんてないさ。でも生きてるから働くしかないんだよ。 >>277
ありがとう
心を乱さず、明日乗り切るよ
>>279
会社のために倒れちゃだめよ
何事にも興味がなくなるのが鬱
あれだけエロかったのに、見向きもしない、それが鬱 >>279
おまおれ
布団からの脱出はできるけど家からの脱出ができない
何だか知らないけど今日は頭も痛い
薬飲むの忘れちゃったけど飲みにいく気力もない
しっぺ返しは明日くるのにね
疲れた 体調すぐれないのは雨だから気圧じゃないかな
今夜は寒くなるから、1枚多く重ねてねようね >>272
いいこと言うね、その通りだよ
死んじゃダメ絶対 >>242
返信ありがと！
温泉に行きたい！
何も考えず、熟睡したいな… 生きてるか死んでるか
生きながら死んでる感覚だわ。
なんなんだよこの生きづらい世の中は 役員に部下のミスでがっつり怒られた。。仕方ないとはいえやってられないわ。取り敢えずデパス投入。 やすんじゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやすんじゃおうよ(´･ω･`)
やすめばじゆうだよ(´･ω･`)
やすめばしあわせだよ(´･ω･`) 明日も仕事です。
つらい………
一人で安定してできる仕事をしたい。
若い時にきちんと考えていれば… いまたまたまつけたNHKみて涙が滝のように、一回涙でると嗚咽するまで止まらんw 初めて精神科行ってきた
タンドスポロンクエン酸 アメルという薬をもらった
寝る お客に出す明日までの資料がダメ出しされて以降完成できない。焦って筆が進まない。
銀春飲んで、少し寝てから朝までに完成させないと…(泣) ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすまないと！
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ 鬱病だと嘘をついて診断書出したらぐっすり寝れるぞby幸前正美(牡：休職詐欺コンサルタント) 今日は少し早く帰れた
娘の寝顔みてホッ
薬のんで早めに寝ます
明日も仕事 遂に治った気がする。
サインバルタを4年くらい飲んでたけど、肝臓の数値悪くなりすぎて、薬変えた。
で、サインバルタの離脱症状がつらくて病院行くのがかったるくなり、何とか会社に行き続けた。
サインバルタの離脱症状が無くなり、その流れで病院行かなくなって四カ月。
何が辛かったんだろうと嘘のように快調だ。
皆も薬の副作用で体調悪くなってるかもしれないから、色々相談した方がいいかも。 目が覚めてしまった
今日は嫌な客と会わなきゃいけないから鬱だ サインバルタの離脱症状辛かった
薬なしは体は楽だけど眠れないし落ち込みの波も辛い
飲んでも飲まなくても辛いなら飲まない方が安くて自分は良いや
でも薬なしで挑めない現実からは全力で逃げ回ってるから詰むのは時間の問題だ 行きたくないよぉ
イミドールソラナックス飲んで
行ってくる 今月仮決算だわ
毎回棚卸しを月末にしてるけど何故か今年からうちの店舗だけ明日出勤して
棚卸しするらしく実に馬鹿らしい
幸い選抜メンバーには選ばれなかったので明日はゆっくりできるけど
昨日の夕方人事部長きて何だかきな臭いことが起きている感じで
あれがパワハラになるのなら私の苦しみは何なんだろう
メンタルやられて休職して未だにふとした瞬間に死にたくなるのに
相手側には何の懲罰もなくこっちは給料とか色々下がったりしてるのって何かおかしいよね
弱すぎる自分が悪かったのか
朝から長文ごめんなさい本当に世の中世知辛いなあ ようやっと仕事を片づける
↓
より負荷の高い仕事がくる
この世は負荷試験か何かか 最近はぎりぎりまで仕事を押し付けられる
定時帰りはそろそろ無理かなああ よくストレス社会に耐えられるようにしましょうとか言われてるけどおかしいと思うよ
ストレスを少しでも減らせるような環境にしろよ >>313
休職して復帰した→もう治った
もう治った→懲罰を与える程の行為はなかった
会社の捉え方はこんな感じだろうな
ウチの会社も辞めたら上司の査定には響くけど休職→復帰は関係なさそうよ 吐き気と身体の重さがかつてない位やばい
仮病使って休もうか悩み中… 行きたくないのに一時間も早い電車に乗ってる
午前中の辛さを少しでも緩和したい やっと金曜日がきた。
今日1日、耐えてくれよ俺。
でも、明日は次男の運動会で
ゆっくり休むことはできないけど。
まあ、会社という空間にいなくても
いいだけでだいぶマシか。 美容院行くのもやめようかな
身だしなみとかもおっくうだし話しかけられてきついし ソラ投入して出勤。こんなに会社に行きたくないのはサラリーマン20年やってるけど初めてだわ。 同じくサラリーマン20年目。
とにかく、今日一日の無事を願うばかり
です。
みなさんもご無事で！ >>256
俺も公務員だが辞めたくてしょうがない
市民、議員、首長の相手はしんどいわ ついこの間決算が終わったと思っていたのに、また来週から地獄が始まる
身体がいつまでもつことやら 今日はウチも中間決算だの棚卸だの来月からの新規取組の準備だの色々
昨日までのことは忘れて
来週からの事はまだ考えず
今週は今日だけのような気持ちで今日一日だけの事を考えて仕事をしたい >>264
わかるよ。俺もそうだ。滑舌というか話し方かな？
いつも自信なさげに話すから、聞き手（上司や先輩）が不安になって、最終的にイラつかせてしまう。最近呆れられてるみたいで辛い。
今日も休んでしまった。 今年入社した子が申し訳なさそうに業務の事をよくメールで訊ねてくるようになった
その子の上が体育会系パワハラ気質ですっかり怯えて小さくなっている
昔の自分を見ているようで何とかしてやりたいが、部署枠が違うので安易に口も挟みづらい
質問の視点もいいし仕事の勘もよさそうな子なんで大切に育ててやればいいと思うんだが
はあそろそろ行こうか… 最近朝にスペースシャトルから見た地球や宇宙空間の写真みてる
少しだけ気が大きくなる 心臓がドキドキして息苦しい…。一時間だけ休もう…。 >>334
そういうのも辛いよね。
あなたの返信も的を得ているから質問してくると思う。深入りしすぎず、遠くから見守るのがいいのかもね。 あなたもやってみて統合失調症チェック
○ 人と会話するのが苦痛になり1人で会話をはじめてしまう
○ 幻想の中の敵を作ってしまい常に攻撃的に戦ってしまう
○ 人の笑い話は面白く感じない 自分がした笑い話は誰も笑ってくれない
○ 冗談や冷やかしが通じず人に馬鹿にされたと激高してしまう
○ 他人と会話が成り立たず、意味不明な言葉を叫び続けてしまう
○ 眠れない 睡眠時間は1時間と続かない
○ 他人が自分の悪口を言ってないかと常に疑い目が離せなくなる
○ 外に出れない
○ 自分を大きく見せてしまいがち
○ 同じ言葉を繰り返し発してしまう (オウム返し)
○ 食欲が過剰にある
3つ以上ある方は早急に精神科をお尋ねください 既にトイレに駆け込んで、吐きそう
気分ツラい
あと9時間耐える >>194
横だけど
初めて精神科にいくと色々聞かれるので体力的にも精神的にもしんどいかも
実の両親、祖父母の死因、持病まで聞かれた
話を聞いてくれないと評判のところなら初診でも早く終わるかもしれないけど、そこは良し悪し
薬は普通は試行錯誤になる
処方が確定して、精神療法を希望せず、話も聞いてもらわなくていいなら、病院によっては
最大30分待ちの3分診察だから、負担は小さい
色々話をしたい（聞いてほしい）のか手短に薬がほしいのかはイメージしておいていいと思う
俺は量は別にして薬は10年位変わっていない >>202
>>207
お子さんがいなければ仕事は辞めていましたか？
辞めていた場合、お子さんは辞められない枷になっているのか、やめなくて済む糧になっているのかどちらでしょうか ニートだが兄が完全にストレスで頭逝っている 立てる音全てがうるせえんだよ
お前らの仲間だろマジでいい加減にしろさっさと仕事やめろ >>344
207です
糧ですね
絶不調のときにまとわりつかれるとしんどいですが家族がいないととっくに壊れています なんとか出社したもののお腹痛い。
トイレに引き篭もり中。
午後は人事と月に一度の面談。
キツいなぁ。 今日、一人会社を休んでいて、その穴埋めに大変
激務必至な情勢
ただでさえ厳しいのに、ゆえに明日も出勤
悲しいなあ ミスが止められない.....
大量の伝票類で必ず半日に一回はミスる
ダブルチェックでも漏れる
ソラナックス飲んで頑張ってるのに
どなたかミスを潰す方法教えてください 明日忙しいとか分かるだけいいな
自分の場合行ってみないと仕事量が解らない
日によってバランスが悪過ぎる かえっちゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにはたらくの？(´･ω･`)
なにがたのしくてはたらくの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらかえっちゃおうよ(´･ω･`)
かえればじゆうだよ(´･ω･`)
かえるはしあわせだよ(´･ω･`) 今日中に作成しなきゃいけない資料があるのに、先方からメールが来なくて進められない。
こんなの上司にも言えない。
なんでいつも崖っぷちなんだ。
もっと早くメールしておけば良かったのに。 上司がうざい
他の方から注意されたり怒られたりしてると外部から『そうやろ』『言ったやん』『教えたのに』とか大きい声でうるさい
怒られる内容もその上司にも責任がある内容なんだけどな >>352
おれはADHDの薬飲んでるが、ミスなんか減らんよ
良かれと思ってやることが余計だと謂われ、やらなかったことを指摘され、指示待ちになるな、顔色うかがうなって謂われたって結局確認するしかないじゃない！ 上司の罵声も昔は受け入れて素直に聞いていたけど今じゃまたか、、って開き直ってしまう 今日はお昼誘われた、嫌いな人ではなかったからちょっと嬉しかった どんどんこなさないといけないのに何で頭働かないんだよ >>310
いや、薬抜けたのが慣れたらかなり楽になった！
もうこれ一生続くのかと思ったけど、三週間耐えたらいけた。
後、低糖質ダイエットも同時に始めて体はそれで大分楽になったな あー疲れてきた。
集中力が低下してもうマイナスレベル。
これから会議あるけど居眠りしそうだ。 >>317
それな
何でストレス受けるの前提なんだろう
この国は何かがおかしい
>>318
実際問題復帰→薬がぶ飲みしながら地を這って出勤してミスしながらも働いてますなんだけど
普通の人にはこれを口で説明しないと分からないみたいね
特に自分のように全く病んでる風でもなく休みもしないし一見普通に振る舞ってるけど実はまだ病んでるって人間は余計分からないだろうな >>367
言わなきゃ解らないでしょ。
人の心なんてしらんがな。 会社行きたくなくても
行かなきゃ生活できないからなんとか行ってる
一人暮らしの私
実家暮らしの妹も鬱で
母いわく30すぎてから頑張れなくなったそうな
最近仕事始めたらしいが
少し行って今
しばらく休んでるらしい
いいよな実家暮らしは
こちとら助けも求められないから毎日必死だっつうに
母のこと嫌いだけど
少し同情してる 車通勤を服薬のために会社から禁止された
しかたないか >>352
自分も毎日大量の書類目を通してるけど、サクサクと仕事進めてるように見える人も大概は一日一回はミスをしてるよ。
ミスにはその人特有の癖があるから、記録残してくと防ぐための対策も見えてくるかも。
毎日ノーミスなのがベストなのは確かだけど、
先ずは減らしてく事を目標にしよう。 疲れきってしまった
仕事で買い物があるからまだ帰れない >>371
実家暮らしが楽だ羨ましいと思うなら自分も仕事辞めて帰ればいいじゃない
こっちは実家暮らしだけど父親は子供の頃に病気で他界してるし正規雇用は自分だけだし家も借家だしで
実家にいても全然暮らしは楽じゃないよ
他人の芝生は青くみえるものだ なんで期末の今日締め切りの仕事を今日の朝に投げてくるの？しかも休憩もとれない量を。なんでもっと早く投げてこないの？ほんと日本人ぽい嫌がらせで吐き気する。つかれた。休憩取れなかったから薬も飲めなかった。ああああああ！！！もういらつく！！ 今回ばかりは殺意込みで怒りを爆発させる必要が出てきた。
職場の上長と組合役員にも説明はしてきたが、
もう冗談じゃねえ！ 嫌われまくってるのがビシビシ伝わってきて辛い１日だった。
晒し者状態…。そりゃ、抗うつ剤も飲むわ。 ミスしたと書き込んだものです
アドバイスありがとうございます
ミスはノートに書いてます 職場の忘年会の幹事をやることになってしまった
最初は断ったがやらざる得なくなってしまった
偉い人とかも来るし段取りを決めたり会場選びとかが苦痛すぎる
そもそも飲み会自体行きたくないのになぜこんな事をしなくてはならないのだろう 職場にいる間は絶対に空腹感を感じず
おにぎり一口も食べられない
夜は過食だから身体に良くないだろうな なんとか終わった
休み前の金曜日がどんな形で終わるかによって、
休日の過ごし方が変わる
今日もミス連発だったが、不思議と凹んでない
なので、あまり会社のこと考えずに済みそう
感謝 昨日、ネチネチ行ってきた先輩が、
ミスして今日は朝礼で晒されていた
人の不幸を喜ぶ性ではないが、
なんか気分が楽になった
反省 帰り際の現場からくる無言の空気。
嫌だな。。
食用落ちたや 人の気持ちもわからず裏でごちゃごちゃと
これで一気に気が晴れたわ
会社は味方じゃないぞただの雇用主 >>378
おま俺
でも多分お前のが俺より仕事できる分マシだと思うよ
仕事できなさ過ぎてそもそも振られなくなって来たし 異動したい希望も鬱歴があるから叶わないだろうな。
希望は全て叶わない。
ホントため息しかでない。 何でもかんでも否定から入ってくる上司イライラする
見た瞬間や物を言った瞬間から違う 間違えてるとか
その後あっていると分かったら次は細かいところの粗探し
素直に認めることもできないクソ上司 こんな奴と何年もいると思うと気が滅入る >>50
すごいわかる。
私の上司は間接的パワハラがうまい。自分より下の職位メンバーしかいない場で色んな人を罵倒。中堅は異議となえるメリットないから話を合わせ、若手はそれが当たり前になって何もいわない。心の内では「自分がいないときに何を言われているか」皆びくびくして働いてる。
殴ったり直接の罵倒でないから誰も訴えられない。
間接的パワハラの末、今月で退職することになった自分が告発しようかと思ってる。軽くならないように人生かけて。 月曜日に初診を受けにいきます。症状がいっぱいあってどの様に先生に伝えればいいか分かりません。皆さんはどの様に初診の時、伝えましたか? >>392
病院は3つ行きましたが、どこもカウンセリングシートのようなものがでるので、ある程度の症状のチェック項目はありますよ。
その他特殊だと思うものがあれば先生に相談すれば良いと思います。(不眠、食欲不振、動悸、体重増減等は網羅されてるはず)
私はその他症状で極度の潔癖が出たので直接診療の時に伝えました。 わりとウンコしても、手を洗わない人多いよね・・・
マジ信じられない
取っ手なるべく触らないようにしてる >>392
うまく伝えられないようなら症状を箇条書きでメモしてくといいよ すごく気分が落ち込む。仕事に向かうときは紛らわすように集中して黙々と取り組み、気が抜けたらまた落ち込む。しんどい >>388
同士か。
でもね、私そんなに仕事出来ないよ。必要以上に持ち上げられてる節があり
それも辛い。努力家ではあるけど。
ここで吐き出したり共感したりして何とかやっていこうね。
土日は休みかな？リフレッシュしようね。 >>395
本当、人が何してるか信用ならなくて、会社員なのに現物資料のやり取りが苦痛…。アルコール除菌しすぎて手がぼろぼろ。
たまにトイレ行って手洗わない人とか見ちゃうともう無理。 >>399
潔癖は気になりだしたら、止まらなくなるよね・・・
バランスとって、いきまっしょい >>394
>>396
ご丁寧にありがとうございます。不安だったので、とても参考になりました。 >>361
自分も今日は久しぶりにボッチじゃなかったよ
会社で久しぶりに作り笑顔じゃなく笑えた気がする
でもお局とも近い人だから、大事なことは話せなかった 来月から先任者が離脱して担当が着任して三ヶ月の俺一人だ！
三ヶ月前までベテランがふたりでやってたことなのに俺一人だ！
どうしてこうなった！ >>405
全く同じ状況だ
前任者のドキュメントは日本語無茶苦茶だし、研究成果はデータだけでまともに解析されてない
これで論文書けって最早でっち上げないと無理だ 今、世界の株価上昇を牽引しているのはアセアンだからな
日経なんて鼻くそ
そこに太陽を覆い隠す気候変動が来たら、どうなるかわかるよな せめて友達がいればなと思う。同じ会社じゃなくて定期的にあったりする友達がいるだけで随分鬱が和らぐ気がする。 なんの楽しみもない仕事。
評価もされない、むなしい。 >>408
わかる。
誰か仲いい人と少しでも駄弁りたい ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ではではおやすみ～ん
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ 友達いて何度も誘ってくれたのに邪険にして誰もいなくなってしまった 9月平日も今日で終わりか。
誰か観葉植物の面倒だけしてほしいな。
私は今日が最終日営業日だー。誰か植物の面倒だけ見てくれないかな。
皆さん応援してます。 ここ１年くらいメンタルで休職状態だった同僚が冬頃から復帰プログラムを利用しつつ復職するらしいが
上司が「心配だから見守るために席を自分の前にする」と言い出して席替え計画を立て始めた
上司の前の島はその同僚とは別の仕事をしている係なんだがその中に一人ポツンと同僚を配置するつもりらしい
何とか気力を絞り出して復職したら同じ係とは遠く引き離されて上司の前の席で終日監視されるとか
正直即休職逆戻り級のやばさだと思うんだが俺には上司に意見する勇気もうまい案も無い…せっかく少しでも人手が増えるチャンスなのにな…
つーか俺自身が上司の席の近くでパワハラスレスレ（たまにアウト）の発言を毎日聞かされて薬飲んでるっていうのに >>420
どっちかって言うと自分自身をバラバラにしたい
バラバラと言うか木っ端微塵とか粉にしたい
北の黒電話くらいは巻き込んで自決するから
ほんとに滅びの呪文ください >>420
自分は、ストレスを与えてくる奴ら全員バラバラにしたいなぁ 先輩に症状のことを話した
色々アドバイスを貰えて有難かった
けどそれを上手く実行出来る気がしないし、気力もない
正直休職したいけどまだまだ頑張らねばならないようだ 明日も
今日か…仕事
前頭葉が熱い
寝れる気配全くなし
あーいやだ >>373
オフィスの窓に体当たりして破壊して飛び降りかな 関連会社の管理職の人と同じ部署で仕事している。職位は自分のほうが上だが、別の部署の老害爺はいつも自分を無視してその人に挨拶や報告をしている。嫌がらせだろうけど悔しくていつも悶々としている。 職場がかわって通勤片道二時間。
出社するだけですでに全身つかれはてている。 管理者が職場全体でも煙たがれるトラブルメーカーになってしまった
これはもう次を探そうと決めました 単身赴任までして馴染めない職場に行く意味を見出せない。
一年経ったけど、もはや限界だ パワハラする上司に７年耐えてたら、幻覚に仕事邪魔されるようになって会社を退職することになった。
退職して１週間、何もしないのはそれはそれで気分が沈む。
そろそろ次の職場探さないとだけど、もう３０手前だし、こんな健康状態だし、事務しかしたことないから他のところでやっていける自信がない。
詰んだかもしれない。 >>432
単身赴任仲間だよ。
早く家族もとに返りたい。 まだ30手前なら問題なし。
俺は40過ぎで転職して、うつでまた転職かもしれない。 >>433
30になってないなら結構働けるところあるよ
でも幻覚出る位なら少しだけ休んだ方がいいと思うけどお金の問題や空白期間があるとからね
どっちもしんどい たまの休みなのに病院で半日潰れる
行きたくない贅沢かな ああ今日も仕事イヤだ
仕事も私生活も何もかもだめ
消えたい。 >>433
30手前なんて、まだまだいっぱいあるよ。
気休めじゃなくてさ
ゆっくり探さばいいよ この一年で自分がどれだけ無能か思い知らされた
消えてしまいたい ただでさえ人より2倍の時間かかるのに
病気だから早く帰れと言われて
そんで仕事おせーなぁ！と言われましても
どうすりゃええねん >>443
その人は、道理なんて考えずただ己の感情に身を任せてるガキです 会社辞めちゃったのでこのスレともサヨナラです(´・ω・｀)
必死に食らいつくべきだったのかなあ。パワハラモラハラのない職場に行きたい（次の職は決まってない）
みんなご無理なさらずにね >>429
イライラさせるのが爺の目的だから、その策に乗っかるのはもったいない。
自分も同じようなことある、なんか嫌われちゃってて、えへへみたいな感じでまわりに言ってたらそいつの嫌味な態度がバレてよそよそしくなってた。 >>433
治療を優先してとにかく焦らない。20代なら1年ぐらい職歴なくても問題ない。一年限定で世界巡ってたとかで理由はいくらでもつけられる。
あと1ヶ月単位で種類の違うバイトして適正見つけたりね。人生辛いこともあるけど、同じぐらい興味深いことがあるよ。 >>448
お疲れさま、まずはユックリしてなるべくならここのスレに来なくてよい仕事に就けるといいね。 今日は通院日。
とりあえず診察終わって薬貰って食べる物買ってきて引きこもる予定。 >>451
貴方みたいな機智ある人が自分の上司ならいいのにと思う。 通院終了、思ったより空いてて助かった。
復職して間も無いんだが会社が仕事をさせるペースが早すぎると言われたが
こんなんどうやって言えばエエのorz せっかくの休日だから何かしなきゃ何かしなきゃと思いつつベッドに横になってスマホぽちぽち
なんの趣味もない、アニメもゲームにも何にも興味が持てなくなってしまった 表では都合の良いように褒め、裏では自分の都合の良いように上に報告する
やっぱりカスだったんだな
少しでも信じようとしたのが馬鹿だった
そんなんに振り回されるこっちの身が疲れる 再発が怖いと主治医に相談したらストレス減を
しなさいと言われた。
減らせるもんなら減らしたいよｗ 薬はもう飲んでない。
けど来月以降から確実に激務が待っている。
また鬱にならないかと思うと不安でいっぱいだ。怖い。
どうすれば良いんだろう？ 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
http://t◆oyokeizai.net/articles/-/115076
果物が持つ☆知られていない【驚異の健康効果】 みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
https://m◆atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります。糖分は果物から取るといいです。◆ 今日は会社休みにしたので初めての心療内科に行ってくるわ 激務が待っていると思うだけで、鬱になる。
後遺症は大きい ツラい、とにかくツラい
人生はツラい事しかない
今日も夜勤だ
一番つらい日 俺はもう42だからどんな扱いを受けても会社にしがみつくしか無い
薬を飲まず通えるようになりたい >>466
今の人手不足が進めば5年後には45歳まで転職できるようになるはずだ！
あきらめるなら！ 仕事終わったそばからミスが無かったか、今頃フォローで迷惑掛けてないか、
残してきた仕事の事、考えて息が苦しい。
…ていうか今日両親旅行でいない日だった。
大丈夫か私。人の気配無くて糸切れたりしないか…？ 24で鬱になり留学、33で鬱になり転職、41で鬱になり休職し転職、今43でまた鬱になりそう。
ダメ人間でどうしようもない。 結局誰も守ってなんかくれないよ
結局は自分で何とかするしかない
理不尽に負けないように頑張れ 転職してる人って退職金とか気にしない感じでしょうか・・・？ 人は人を救わない…
なぜなら…
人は人を救わなくても…
その心が痛まないから…
それこそ寄付すれば救える命がある国もある
だけど、それをしようとしない。
他人なんてどうでもいいんだ
自分だ！自分。
自分を救うのは…自分だけ もう何年も凄く良くなったり凄く悪くなったり
もういやだ ある程度信じてた人が実はこんなだったなんて
裏切るとかではないけど辛いもんだな
もう関わらないことにするわ 仕事中に親戚のおばさんと電話で話して泣いてしまった...
辛いよ >>475
スクショして保存しとくよ
>>477
正に今の自分がそれ
今の夜勤中に起こってること
職場の人間関係ってなんなんだろうね... 退職勧奨を調べてみて背筋が凍った
将来の自分だ.....昔は肩叩きと言ったっけ >>469
鬱で留学ってすげーな
どこの国に行ったの？ SEってなんで挨拶出来ないの？
SEってなんで便所でスマホいじってんの？
SEってなんで童貞なの？ なんで土日に家で仕事しなきゃなんないんだ…。
当然、無休…。 金曜日休んでしまった…。多分パニック発作だろうけど、近所の内科行ったら持病の悪化と言われた。それで診断書も書かれたから月曜日に職場に出すのこわい。もうクビかもしれない。 >>486
病気ならしゃーない
あんたなんも悪くないよ
開き直って行ってきな その会社での常識を世間一般の常識と思い込み
普通はこうだろ！普通はこうだろ！と他人を叱責して悦に入ってる
カスは社会のゴミ、死んでいい
頭がおかしい、頭が悪い、カス 昼からの勤務だったんだが、午前中にやらかしてたミスの巻き添え事故くらったよ
なんの引き継ぎもなかったのに役職者だからって怒鳴り散らされた
凹みますが普段から怒鳴られまくっているので、もう一人の私が怒鳴られてた気分
もう、どーでもいいです
明日も仕事
薬飲んで寝ます
長文ごめんでした >>490
おつかれさまでした
とにかく良く寝てね
とりあえず脳はリセットするらしいから
情緒も含めて あーなたーからっ メーリクリッスマス
わったしーかーらー メーリクリッスマス
サーンタークロース イーズ カーミーング トゥーターウン ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすもうよ
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ 派遣先の上司に質問され、それに対して答えた後、上司が席に戻って隣の人と会話するんだけど
それが私の悪口、大きな声で使えない、役に立たない、ばかなど・・これはパワハラ？３，４回ぐらいあった。
それで私の上司に今度相談する、そこをやめさせてくれって。最悪今の特定派遣会社やめることになりそう。
どうする？仕事やめる事になってもいう？
今の所自分の体が大事だから行動おこすんだけど、ここを見てみると我慢する人が多くて。
30半ば、派遣人、独り身 ガチで使えないやつなら上司が正しいし…悩ましいところだ 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)に相談しろ 頭悪いやつから引き継ぐの辛いわ。
最初の説明が足らないから書類を作成した後で後出しでここはこうとか効率悪いこというのと、私いいませんでしたっけ？と人のせいにするのがストレス >>500
病んでる人は、私言いませんでしたっけ？といわれると、自分がバカで忘れたのかな…と心配になるので、あなたは元気でまだまだ大丈夫だ。 目の前に4週間分の薬の山
これ飲み続けても仕事のミス消えないし
叱られるし会話の輪にも入れない 昨夜に心療内科を受診し、先生からadhdの可能性が高いとさらっと言われた。色々フォローされたけど、やはりショックだわ・・・向き合わないといけないんだけどさ～とりあえずは薬飲み始めるよ 罵声と大声が怖い
人間裏切られたと感じると絶望が凄い 罵声大声は萎縮するよね。
裏切られたと感じると絶望するのも分かる。だから最初から全員敵でありハイエナの集団だと思っておけば、少しはショックも軽減するかも。
もはや職場の連中などに心は開かないと決めている。 >>482
アメリカ。逆にアメリカいる時は企業インターンもしたが鬱とは無縁。 人間関係
お金
やりがい
この中の2つを満たせば、仕事長く続けられるらしいけど何一つみたせねーわ。 >>487
ありがとう。もうクビにでもなって、いっそ踏ん切りがつくかもしれん。 お金あっても人間関係が良くないと結局長続きしないな 無慈悲な調停離婚からの休日出勤
昨日は頭痛で何も出来なかった
だれも助けてなんてくれない
自分でなんとかするしかないんだ 今日働いたら明日はやっと休み
なんとかがんばれ私
今日仕事の皆さんも！ 新卒公務員なんだけど教育係に毎日ボロクソに言われてそろそろ心折れそう
仕事量多くて8月から放置してる仕事もあるし、やる事やっててもこれ終わったん？ってひたすら詰められる。終わってないの分かってるくせにな。
焦ってたら細かいミス出るしまたそれを必要以上にグチグチ。
まじでキチガイレベルに毎日グチグチ言ってくるから課長にも相談したけど理解してもらえてないしバッグにしまってる診断書突きつけようかな >>518
確かに若いですけど、若いうちしかそういう指導されないから有り難いと思えっていう考えなんですよね課長は すごい、敵わない
自分は自分のできることを粛々としなければ ひたすら眠い
人に迷惑かけない程度にずーっと寝てたい 朝起きれないのを無理矢理起きて仕事してる
薬飲みながら食いたくない昼飯を詰め込んでまた薬飲む
そこら辺のもの全部投げつけたい 仕事やめたい……
やめたら生活できない……
仕事やめられない…… 鬱がぶり返してきてつらい。
もう三年も落ち着いていたのに、
派遣のおばちゃんに無視され続けてつらい。
気にしないでおこうとすればするほど、
憂鬱になってお腹や頭が痛くなる。
悲しい。 他人は信じちゃいけない
悲しいけどこれは真実
人間自分の都合の良いようにするもんね 人事異動があって、明日から新しい部署に。異動願いを出したんだもの。いい職場にちがいない。頑張れ、自分。 >>530
応援します！
私は530とニュアンスは違いますが降職願いを出します
来春からは現場で働けることを切に望んでいます 心が傷着いたまま元にもどらんな
分かってたはずなのにやっぱりキツい ああぁ、無慈悲な休日出勤
うんざりだぁ
帰ってもいろいろグルグル考えて頭痛が止まらないんだよ
薬飲み続けるしかないのかー
何をやっても上手くいかないよ
助けて！助けてくれる人なんていない
あぁぁぁー 明日からの事を考えると辛くて寝るしか無い
日曜だった。またミスして叱られるんだろうな
消えてしまいたい。 いきなり5ちゃんねるになっていてスレ見失ってたわ。 みんな幸せだと感じるときある？恋人と出かけたり子供と遊んだりとか友達と飲みにいったときとかさ >>537
アニメ見れた時
ネットでイラスト閲覧する時
姉と会ったり通話できたとき 恋人どころか友達0なんだが
常に孤独で職場でも業務に関わる会話しかしない
強いて挙げると帰宅後の缶チューハイかな 明日仕事無事に行けるだろうか
一度買い物に出た以外はずっと寝てた 友達0は当然として、
アルコールはほぼ受け付けない体質。
さらに虚弱体質で一度は人生あきらめたレベル。
趣味なんてもちろんない、つーか体力的に無理。
仙人目指してるのかと言われたレベルの生活。 復職したての42歳、傷病手当金は二度と使えないらしいから
再発したら詰む、独身、ローン持ち貯金わずか
終わってる >>543
ありがとうございます
マダ一日も休んでいないのが励みなので
頑張って行ってきます >>537
昔は幸せというか、気分が高揚するような事がもっとあった気がするんだけど
最近は全然駄目だ、何をやっても心がピクリとも動かない 明日から仕事だと思うとほんと死にたくなる
対人恐怖症だし、一人暮らしだし、何もかもがしんどくて辛い >>537
不眠でもあるので、たまによく眠れたとき >>537
ハッキリ言ってないかな...
何にも楽しいと感じることがない
生きてる事が苦でしかない マイケルジャクソンのファンでも何でもないけど、本当に...
今はマイケルジャクソンの画像を見てるときが一番の癒し
末期症状だよね...おやすみ
明日からの１週間も地獄だ
http://blog-imgs-26.fc2.com/w/e/a/weatherseye/michael04.jpg 働くのはいいんだが人間関係とかパワハラとか
そういうストレス源を何とかしたい >>524
分かる
書類とかガンガン投げ捨ててイスとかぶん回して窓割ったり事務所の中をグチャグチャにしたい
>>537
もし少しでもそういう時間あっても一過性なんだよね
落ちてる時間の方が長い 怒られてる時にたまに、いまここでいろんな設備を壊しまくって無茶苦茶やってやったらどうなるんだろうなーって思う。 2が5になったって、別に会社がなくなるわけではない。
特に大差ないさ。 友達0 一昨日離婚成立 実家とは疎遠
会社で業務+αの会話しかしない
こんな生活で言語障害になったりしないよね？ >>564
言語障害にはならないけど、大きい声を出しにくくなる
自分は定期的にカラオケ行ったり、姉と通話したりで対策してた 行きたくない。もう頭のなかがごちゃごちゃだ。こんな思いしてまで仕事に行かなきゃいけないのは、自殺できない自分のせいだと分かっていても死ねない。辛い。 コーヒー好きだからストレスでタバコ吸い始めた
こういう人いない？ ストレスがあるからならわかる
コーヒーはタバコがなくてもたのしめる >>568
喫茶店でみんなタバコ吸ってるからタバコ吸い始めた… タバコはわかるけど、胃痛が酷くなるからコーヒーは飲まない 土日社内旅行で潰されて明日また出勤...二週間連続で連中と顔合わせるの辛すぎる 土曜の会議で理不尽な理由で叱責受けた
てか叱責しかされない
社訓には「ありがとうの反対は当たり前」とか「全社員の心身の充実を」とか綺麗事ばかり並べて朝礼で唱和する
感謝なんかされない
どれだけ真剣にやっても休み時間返上して早出して残業して頑張っても、数字しか見てない社長にとっては私は出来ない奴隷なんだろう
明日が怖い、行きたくない
たくさんの薬のんで働いてること事態が異常なんだ
相談を誰にも出来ないことが異常なんだ
どうしたらいいのか 同僚がうつ病で一時期会社休んでたんだけど
一年前くらいから休んだり遅刻したりしながらだけど会社に出社するようになった
仕事自体はしてるみたいだけどたまにそいつのパソコンが目に入るとマインスイーパしてる
俺がたまたま見たときだけかと知らんけど三時間に一度くらいかな見るたびにマインスイーパしてる
んで夜はゲームばっかりしてるみたい
それで夜更かししたのが理由かうつ病が理由かはわからんけど朝もあまりきちんとこない
俺的にはうつ病で会社休みがちなのにゲームはできるんだと思ってしまって段々イライラしてきた
こいつ本当はうつ病じゃないんじゃね？みたいな
で、うつ病の人に質問なんだけどゲームだけはできるみたいなことあんの？
そういうのただのだるがりじゃない？ >>564
私も同じような環境
声が出にくくなったというか、たまに話さなきゃならないときにすぐに声枯れする
声出す元気も無くなってきてる >>574
ゲームどころか本読んだりテレビラジオも駄目になった。というか頭使う作業全て出来なかったな俺は >>574
鬱でも何も出来ないってことはないよ
統合失調症の親居るけど普通にテレビ見てる
ずっと家にいるけど >>574
ゲームとか惰性でやるときもあるけど、
常に会社の不安が付きまとってて全然楽しめないぞ。
でもなにもしないと死ぬとか暗いことばっかり
考えるから何かしてないと不安ってのもある また明日から急かされるのか…
気にしないように自分のペースを維持しようにも隣で急かせれる
自分のペースが乱れるんだよな クレーム言われる仕事もうやだ
上からはろくに働いてないと思われてるし
給料も上がらないし、楽な部署に異動したい 先週平日毎日目が覚めた後に動悸が酷かったんだけど、どうしたらいいんでしょうか >>574
それは、鬱じゃない。
本当の鬱は怖いよ
なんにも興味もてないんだから
生きてる自体が苦痛なんだよ >>565
なるほどー
このままだと、いざという時にどもってしまいそう バイトのミスを自分の給料から引かれることになった、、、辛い >>576
頭の中ではグルグル考えてるんだけど、言語として音を出すことが少な過ぎるんだよねー
それに友達なんて作れないし >>574
うちのお局様、数か月休んで復職したけど、
自席でスマホゲームやったり、
長時間離席して更衣室でスマホゲームやったり、完全にゲーム中毒
ヒステリー症でもあるので、みんなもう無視してる >>537
友達と話したり、テレビとか見て笑えたり少しは楽しいと思えることも有るけど、幸せと思えた時は何年も前だって、537の発言で今さら気づいたよ。 >>591
ああ……確かにそうだなぁ。
「幸せ」よりは「一時的な談笑」だと今思った 死にたいばっか考えてたら最近は無理心中についても
考えている
自分は独身だから老両親連れてだけど
まだ元気だけど数年後には介護が必要になるんだろうし
嫁行った妹には押し付けられねえし 半年我慢すれば部署異動で仕事内容ががらっと変わる
だけど半年は長すぎる
１日ですら苦痛だというのに >>590
狂わないとやっていけないんだろうな。なんかそんな気がする。 >>574
鬱にも色々あるから一概には言えないけど
とりあえず暇そうにしてるなら何か簡単な仕事を渡してみたらどうだろう >>590
ヒステリーっていうかただの更年期じゃないの？ やすんじゃおうよ(´･ω･`)
うつなのにげーむできるやつはしんがた(´･ω･`)
しにたいといいながらまいにちぐっすりねてるやつはしんがた(´･ω･`)
うつなのにかいしゃいけてるやつはしんがた(´･ω･`)
かんりしょくがいやだというのはしんがたのあまえ(´･ω･`)
ただしごとしたくないだけのやつはしんがた(´･ω･`)
ほんとうのうつはもっとひどい(´･ω･`)
ほんとうのうつはえらばれしえりーと(´･ω･`) 朝起きたら仕事の皆さんごめん
私は１日だけだけどやっと休み
部下の大ミスを休みの上司に電話報告したんだけどその部下より私の対応を厳しく叱責された
ちゃんと押さえることができたのに
私のことが鬱陶しくて仕方ないのは仕方ないよ人間だもの
あと半年この状態が続くと思うと薬無しではやってられない
半年もたないかもしれない
でも休みたくはない
今夜は眠剤飲んでも寝れないから落ちるまで起きておく 今日は全然眠れない。
毎日会社に行って帰ってくるだけで精一杯。
週末はほとんどぐったりしてる。
40代、独身、一人暮らしだけど、周りは結婚してて子供いたり家買ったり。
自分なんか、自分のことやるので精一杯なのに、みんなどうしてちゃんとした生活を営めるんだろう。
別に結婚して子供作って家買うのが絶対的に正しい価値観だとは思わないけど、自分はそういう主流とはかけ離れたところにいるし、未だに独りでいるのには理解のない人もいて、価値観の違いに疲れることがある。
明日、とりあえずちゃんと起きられますように・・・ さっき20分だけ落ちたから寝れなくなった
寝たら明日が来るのが嫌だ >>689
鬱で１年休職したものだけど、いやさすがに仕事中はしないな
家に帰ったらやることないから機械的にしてる感じ
あと友達いないからゲーム内で少しチャットできる的な 寝れないな
寝るよ
原因が解らん
いい歳こいて寝坊とか駄目じゃん
でも寝れねえ
怖い オークションでデカイもの落札しちゃって翌朝仕事のうつと後悔が半端ない
たまに躁転しちまうな.... >>613
どちらかと言うとブルーカラー
白衣だけどね 子供の頃はこんなんなってしまうなんて思いもしなかったなぁ
逝ってきます 今日は無理だ…
休むことに決めた
連絡するのが怖い 昨日薬ODしてしまって吐き気が収まらない
行きたくねぇ… >>622
そっかそっか、まあ仕方ないか
けど休んで自分を追い込まないように
な、辛いもんな
俺も二ヶ月に一回くらい休んじゃうわ、有給もなかなか取れんしチャンスあるときに突発的にするしかないしな 月曜の激鬱は何十年も変わらないなあ。ひどくなる一方。行きたくないよー 今までなかった吐き気に今襲われてる
だんだん酷くなってきてる… 派遣で夜勤のブルーカラーやってるけどすごく楽だわ
基本黙々とやれるのがいい
一生独身確定してるから正職に戻るために転職活動もしてるけど、年齢も年齢だしもうどうでもいいやと最近思うようになってきた
でも本当に転職不可能な歳になってから後悔したくないからもう少し足掻いてみる >>602
わかるよ
部下の責任を全部押し付けられてたまったもんじゃないね
正当に責任は分担してほしいよ
やり過ごすテクニックも必要だわ 行ったら仕事山になってるんだろうなあ
行きたくないよお >>628
うちもブルーカラーだけど、黙々とはできないや。毎日暴言はかれてつぶれかけてる…
今日も休んだことに対して色々いわれるよ… 出社したけど、帰りたい。
なんか、すごく腰痛いし。 今日もお金のためひたすら一日耐えます。
長い懲役生活は続きますが、とにかく
今日一日の無事を願います。
みなさんもご無事で！ テンション高い人羨ましい
なんでこんな沈み込むんだろう >>620
同じく今日から14連勤ノンストップランが始まる死にたい ストレスかわからないけど顔が2箇所被れた。痛みはないけどいやだな。。今日はパワハラ役員に資料説明がある。先週説教されたばかりなので萎縮してる。 今日は月初めで忙しくなる、、、はぁ嫌だ
ミスしませんように >>632
多分夜勤だからだと思う。自分も日勤で研修中の時は毎日罵倒されてなぜか口の中口内炎だらけになった
暴言キツイよね…辞表持ち歩くだけでも気が楽になるかも
日勤の時はそれでやり過ごしてたよ
夜勤、いいよ。偉い人もいないし。
体の調子と相談だけどしんどいときはおいで 会社のトイレから出られない
涙が止まらない
このまま全部投げ捨てて誰も知らない場所に行きたい
助けて下さいお願いします 悔しいなぁ何でこんなことになってんのか
こんな思いしたくなかった
ここまで我慢して働かないとダメなのか >>644
次にうんこしたい人待ってるから早く出ろ 一昨日から精神安定薬飲み始めたわ、これで少しでも改善してくれれば・・・ ほんとにヤバい
行かなきゃいけないのかな
幹線道路に飛び出しそうになった
逃げたい みんな家族がいるから会社辞められないの？それとも辞めたら次がないから？ >652
生活とかもあるけど
年末に結婚式挙げる予定で
賞与もらうまでは、と思ってる… >>651
都合にもよるが、逃げる道だってあるよ
命の危険を感じる前に辞めるのもアリ……かもしれん
でも怖いよね ストレッサーが大きな声で「俺、もう鬱だよ。夜、寝られない。」と話してる。 薬ODして何とか会社来たが、早くもトイレに逃走…。死にたい、死にたい…。
みんな調子はどう？ 無能が午前中からミスしやがってクソうざい
あーイライラする >>656
そうなると、このスレ見てるかもしれないな >>652
死ぬ勇気がないから
生きている以上は金を稼がなきゃいけない あぁぁぁっ
無慈悲な月曜日
薬無くなったのに診療内科行けないよ～わー 頓服のものだけど
精神安定剤って本当に効くんだな、ただ熟睡しすぎるのが難点だけど 今月で新人が3人入社
これで俺が役立たず認定されたらクビだと宣言されてる
来年迎えられるか分かんねーなもう ミス多い死にたい
焦るとパニックになってミスがミスを呼ぶ 午後に確実に爆発する地雷案件のせいで昼飯が喉を通らない >>652
頼れる家族なんていない
都会で1人ぼっちだから、自分で家賃、光熱費、食費は稼がなきゃ生きていけない
鬱持ちの中年で次もない 会社のトイレから出られない
涙が止まらない
このまま全部投げ捨てて誰も知らない場所に行きたい
助けて下さいお願いします 他人を利用するカスとは関わりたくない絡まないで欲しい 月初のくそ忙しいときに遅刻しちゃいました
復職16日目 もう辞めて趣味で食べていこうかな……とか思ったけど金ねぇわ 休みの日の職場からの電話は本当いや
頭が仕事モードに代わって鬱々 >>676
しんどいなら一度休職してみたらどう？
自分を追い詰めるより少しは楽になれると思うけど
って書きながら自分もトイレに逃避行中
仮決算面倒くさいけどそれ以上にパートおばばが面倒くさい
敬語使ってくるけど慇懃無礼だし仕事を覚える気なさそう お前いらねぇじゃんって直接言われたよ。涙がとまらない。もうだめだ 年度変わる前に稟議書のフォームを変えないでほしい。項目が減ったから「これで大丈夫？」と聞いたら「ちょっと待って」と。 みんな似たようなもんだな。
自分は一昨日は良かったのに昨日から少し気分が重くて今日は最悪。
営業だから午前中に顧客に会わなくてはならなくて、なんとか乗り越え。
午後は楽な顧客回りだからこの勢いでクリアしたかったのに。
今はドン底、変な所に車止めて四時間以上も動けない。動けない。
どうしたらいいのか？なんでこんな病気になってしまったのか。 >>690
って旨の貼り紙が最近個室に貼られてて笑っちまったぜ >>652
妻子が要れば励みになるからね。
独り身はただ生きるために働く 一日中社内にいる俺。
外回りする職の方が社内の人間の視線浴びずにいいんでない？ >>695
わかる。
何もかも放り投げて、どうにでもなれーってしたくなる時がある。 10月になりチーム編成が変わってようやくストレッサーから離れることが出来た
特にミスする事もなく嫌味を言われる事もなく人格を攻撃される事もなく
仕事をやれたのは何か月ぶりだろうか 正社員なのにバイト以下の業務しかできない私は給料泥棒のようだ。情けない 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に報告しろ もう定時ダッシュも難しいかもしれない、辛くなる一方の復職10日目 うつ病の診断は受けてないけど、ネットのチェックシートで全部高確率でうつ病病院池ってでた。ああいった診断シートってどこまで正しいものなんだろう どこまでも正しい。
信じて通院開始した方が良い。
馬鹿にしていたらある日突然バッタリ。 クリニックは１度は行っといたらいいと思う。
あーやっぱり鬱だったんだって納得するから 事務所の鍵持ってる人がもう帰るってんで早く上がれた。缶チューハイを一気に飲んだ。
涙が溢れてきて止まらない。何の為に生きてるんだよ。 むしろ何の為に生きてるかわからない人のほうが多数派だと思うが．．． >>702
病院の問診票でもおんなじような項目をきかれるので、
ネットのチェックシートで鬱判定なら、高確率で病院でも鬱診断です。 今最寄り駅に着いた
色々あって電車内で泣いてしまった
バレないようにしてたけど前に座ってた人には丸わかりだったな
髭の剃り後青い大人が泣くなんて情けない・・・ >>699
俺もそうだわ
「お前がやってる程度の仕事なら
お前クビにしてバイト二人雇った方がずっとマシだ」とか言われた事ある 働くのは嫌じゃないが今の環境が耐え難い
残業当たり前のワーカホリックの中に
無脳が一匹紛れ込んで迷惑かけてる感じ ひとたび無能だと思われたら
たいてい厄介ごとのしわよせがそいつに降ってきて
何をやっても無能にしか見えないような環境が自然と構築される >>710
そういうのって録音したりしないの？
出るとこ出れば相手にもそれなりの制裁加えられると思うんだけど自分もおそらくいられなくなるとは思うけど
そういうの辛抱できてすごいね
自分なら死なば諸共で引きずりおろすけど
>>711
神奈川県民？ 休職中にクルマ買って車通勤しようと思ったら
服薬中は駄目って言われてしまった
車の使いみちがなく放置状態 毎日イライラ感と自己嫌悪が繰り返し起こり精神が参っています 派遣先からの評価が高いからこれからも負荷が上がっていくよって言われた！
>>715
気を付けてのってねじゃないのか。 嫁とか彼女いる人らはセックスしてる？
そもそも性欲ってあるの？
精子は貯まるよね？
夢精してるの？シコってるの？ 向精神薬を服薬してる男性の精子は
障害児が生まれる確率が高いとか聞いたことある >>721
向精神薬には麻薬など本当にヤバイ薬が含まれる。
不安を煽るのが楽しいか？ >>723
だよね
俺の遺伝子は後世に残すべきじゃない その場しのぎのウソをついてしまう。
後で辻褄が合わなくなるのだが 棚卸しがやっと終わって帰宅。。
独り身で友達もいないぼっち・・・
まじで何の為に心削ってるんだか・・ 二週間ぶりに上司と顔をあわせる
動悸がしてきた、、 上司がめんどくさすぎて相手するのも嫌だわ
誰々があー言ってただの、自分の間違いで逆ギレ起こすやら、知らんことに首突っ込んできて話グダグダにするわどうしようもねぇ >>702
おれも何年も前からそんなチェックすると10の内9個は当てはまるが、唯一食欲だけは当てはまらなかった。
でも２年くらいまえから食欲も無くなり睡眠障害に、医師からはストレスためると鬱になると言われたが、今のところ眠剤だけで何とかやってるけど仕事だけでなく趣味までやる気が起こらない。ヤバイ状態 俺38だから若いぜ。
あと数年遅く生まれたかったが。 >>671
わかるよ。
33歳転職半年、年下主任に怒鳴られ凹む
「半年いて仕事何にも出来てねぇじゃねーか！」と… 入社して3週間目、早速休んでしまった・・・。
起きて身支度したのに、いざとなったら動悸とめまいで動けなくなった。
明日は行かないと・・・。でも行くの辛い。体が言う事きかない・・・。
でも、みんな頑張ってるから頑張らないとね。
だけど、頭の中希死念慮でいっぱい・・・ 上の人間を信じられなくなったらもう無理だよね
俺は少なくとももう無理だ 上司の態度さえ変わればうまく行くんだけどな
イライラをぶつけないで欲しいわ 身体がダルダルでしんどかったので、デバスとマイスリー飲んで寝掛けた。
21:30には布団に入ったのに、しゃっくりで目覚めた。
又、追加で飲んで、今から、又、寝る努力します。
最近、この組み合わせでも寝れない時があるんだよなぁ...orz
これでダメなら、ダメなん分かっちゃいるけど、ビール飲む。 >>737
自分も入社早々に1週間も休んじゃったよ。
一応、胃腸の調子が悪かったのもあって、いつもの心療内科じゃなくて普通の内科で急性腸炎の診断書書いてもらったけど。
せっかく勝ち取った入社なんだから、なんとかしがみつこうと思ってる。
まあ、これ以上悪くならない程度にぼちぼちやろうよ。 ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすみませんか？
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ 他の病気から復職して2週間。もう、うつとパニックにおそわれてます。2人のお局にいびられる日々。自分もお局な年齢なんだけどね。
もう今日だけど、すでに行きたくない。前任者も、まともに仕事してなかったし。全然、仕事ができない。今日も寝られそうにないし、どうしようかな。 >>749
わたしも会社の人間関係で死にたくなる
電気消してスマホも見ないで目をつぶりませんか？
体が休まるはず
あなたがゆっくり寝られるといいんだけど やっと帰れる
月曜からこれじゃ気が滅入るわ
電車なくなるからバイク通勤にしたが
事故りませんように >>749
局って病的だよね、自分は局と二人きりの事務所で1ヶ月半、もうダメで派遣担当に12月末で辞めると言ったら前任は2ヶ月で辞めたって聞いた…
>>750
優しいね、あなたもお疲れさま。
晴耕雨読の生活したいな… 眠い 怠い 疲れた しんどい 死にたい 1日何回も思う。
死にたい。もうイヤや。 寝れない
最近こんな日が多いな
早朝に目が覚めて二度寝して遅刻気味だし
睡眠つまて難しい 復職予定だったのに悪化させてるようだ...
もう辞める方向に向かっているのだろうな。
君が寄り添ってくれたおかげで立ち直れてきているのに、
私は君に辛い思いをさせてしまった。
あんな縁談話真に受けなくて良かったのに。君は繊細だから相手のステータスと
比べて引き下がったように感じた。
私は断るから気にしないで。元気な姿また見たい。今度は私が恩返しする番だよ。 顔が歪んでひきつってと思う
涙目になっていたかもしれない
変なヤツって思われたんだろう
どんな顔して仕事にでるか出来るのか
ものｽｺﾞｸ怖い 田舎の工場で夜勤してるんだけど
もう四ヶ月たったのに全く馴染めない
作業現場には大抵3、4人くらい
仕事自体は楽な方なんだけど、コミュ障だから周りの会話に馴染めないし入れない
さらに現場が作業してる同士全開丸見えなクソ構造だから視線恐怖症の俺は毎日辛い
作業していても前から横から見られてる様な気がして緊張して手が震えてしまう
そういう時に限って仕事ミスしちゃったりするから本当に嫌
個室で一人黙々とやれる仕事が理想だけど中々無いよねそういうの >>699
バイト以下の楽な業務で正社員の立場でいられて毎日定時で帰れる、というのは見方を変えれば贅沢な話とも言える
うつ病さえ抱えてなければ、の前提だけどね 早起きしなきゃならんので起きたはいいけど喉が痛いし普通に風邪だこれ…休みたいけど熱が出ず休めない
ただでさえ必死に仕事してんのにしんどい 今日も今日とて地獄行き
どうしてこうなったのか…希望なんてない死んでしまいたい 早く三連休にならねーかな
今日もソラナ投入して会社に行くか 心因性嘔吐で２日休んじまった
明日こそは行かないと 毎朝、夢に世界から現実に
引き戻され、絶望する。
もう、目覚めたくない。
現実世界に戻りたくない。 昨晩も何度も悪夢で目が覚めたけど、
何とか一日耐えたいと思います。
みなさんもご無事で！ 昨日の事はもう忘れて無かった事とする
今日が一週間の始まりだと思って出勤する
そういう心持ちで精神的疲れの蓄積をやわらげたい
今週金曜は親睦と称して顔の知らない人たちと飲み会
三連休は週明けの資格試験（仕事に必須）の勉強に費やされる
でも今日は明日以降のことは考えない様に 心臓がバクバクしてる
会社まであと5分
がんばれ俺 会社の人間、全員○す衝動が止められない
全員○ねばいいのに 新しい会社で2日目
早くもやっていける気がしない… 何も信じられないから怖い
人の悪意に当てられるのが怖い
ほんと触れないで欲しい 異動した部署の仕事がサッパリ判らない
不安だらけ
もう死にたい 本日クビを宣告されました。ラスベガスに行ってきます。 3年いる部署の仕事が分からず今ではゴミくず扱いになったよー 昼休みのあとは無慈悲な午後～残業となる
仮釈放後はスーパーの惣菜をイートインコーナーで摂取して帰って風呂入って寝ると同時に無慈悲な朝がー 復職して1年経過
頑張ってみたが、ストレッサー取締役に耐えられない
転職の機会欲しい
午後から針のムシロ こんな所であっぷあっぷしてたら
もっと忙しくした時にどうするのと言われた
死にたいもう俺の能力では無理 >>694
>外回りする職の方が社内の人間の視線浴びずにいいんでない？
確かにそう。だけど落ち出すと何処にいても同じなんだよ。 午後から客先で打ち合わせ、帰って社内会議、終わったら夜にまた客先と打ち合わせだ。
もう嫌すぎる。 毎日、毎日、毎日、毎日、嫌な事が起こる
行きたくない 失敗ばっかりだ
一つトチるとあれよあれよとだめになる ストレスチェック、思ったほど悪くなかった。
拍子抜け。 いちいち言い方がかんにさわるやつが隣だわ、引き継ぎも五月雨でまとめろよって思う >>824
俺もだ
自分で思ってるほど高負荷状態ではなかった 血液検査で体調不良の原因がストレスって言われたよ。 またきつく攻められた
デパス3錠飲もう
耐えられない 10月1日付で異動。まだ、2日しか経ってないが、もう嫌になった。仕事に行きたくない。 復職三週目、今のところ定時で帰らせてくれるけど
残業し始めたらストレスマッハパンチだろうなあ..... 優先度高いカウンターで返してやるつもりで…って無理だよなあ、もろ4倍弱点突かれてるようなもんだもんな 帰りの遅い部署なので週末はプレミアムフライデーどころか午前様
になるくらいの所、家族に申し訳ない
続けられる気が全くしない >>830
あんた鬱じゃないよ。単に使えない奴。
定時ダッシュして正しく診断できる病院行け。
鬱なら毎日病的にここの住人の心を逆なでする元気無い。無神経な奴だ。 そうかな
結局みんな仕事がうまくできないから
悩んじゃってるんでしょ
能力あればこんなことにはならない 今日も地獄だった…。
寝てる時だけは現実から離れることができる。 >>836
俺も同意だわ。こいつみたいなのがたまにいるから鬱が仕事サボりたい為の詐欺病みたいに誤解される。腹立たしいんで定時ダッシュ書き込みはNG登録にしてる。 定時で帰れてようが鬱なやつは居るっつうの、みんな長い残業だけが原因じゃないんだから
けどわざわざここで気の触れるようなことを言うのも間違いだけどな この時間にも必死に残業してるうつの人も居るんだろうな
頭が上がらない すげー怒鳴られた
必死で一生懸命やっても失敗は失敗だもんね
俺が悪い 無慈悲な残業中
ストレスばっかり売るほど溜まる
半額惣菜をひとりで食べて離婚してひとりの戸建てに帰って風呂、洗濯、歯磨きして寝る日々… 今日会議で理不尽な吊し上げをくらった。会議の後忘年会の出欠表が回ってきた。 昨年までは嫌々参加してたが今回は迷わず不参加にした。理由をしつこく聞いてきたんで同僚の顔を仕事以外で見たくないとはっきり言ってしまった。びっくりしていたが全く後悔はしていない。 >>851
俺も今年から断ろう。仕事以外一切関わらないようにしよう。 昔は怒られるとそいつに対してムカついたり
物に八つ当たりしたくなる気持ちになったけど、
今は全て自分のせいなんだなと思うようになった
その結果ストレスを上手く発散出来なくなったのか
憂鬱な気分が続くようになった もともと薄かったが周りに対する関心がかなり薄くなった
そんなのどうでもよくね？って思うことが多くなった 760だけど、さっき「何でちゃんとやらないの？」とキレられたので
もう明日から仮病使って休むすげー行きたくないし
今からでも帰りたい 地獄から仮釈放され帰宅
飯食って１１時までに布団に入り、
朝6時に地獄へ出勤
まさに地獄やんけ >>851
言わなきゃいいこと言っちゃたな
こうなると今まで特に意識していなかった人にまで避けられるようになるよ
避けるというか遠慮して近づいて来なくなるというか、善意を持った人までが >>851
そんなんゆったら風当たりきつくなるし自分で居心地悪くしてるやん
何より言われた方も気分悪いし
藤木源之助か
ここみて思うのはみんな人当たり悪すぎるよ
会話の本とか読んだほうがええんやないか
自分から敵作ってるように思うわ そら人間関係良好やったら、
糞ブラック以外鬱にならんしこんなとこないやろ 寝たりあせびっしゃりで1時間も練れなかった。薬飲んだのに。 頑張って働いたので、家帰って妻のヒスを一頻り浴びてから、晩酌して寝よう。 最近殺してくれ頼むよの人来なくなったよね?
なんかやだ
デパス飲んで寝よう やだやだやだ
元気とはいわない
無事でありますように デパスがやっとあった。フラついてるのにねれない。もう誰か俺の事消してくれよ！ >>851
つるし上げの追い討ちでカッとなったんかもしれんが、自ら率先して干されるような発言するのはさすがにアウトだわ。これから色々と厳しくなるぜ
まあ仕事で誰にも文句言われんような結果出すしかないだろう、後悔してないならな 会社から逃げ帰ってメイラックス一服。
ベッドに足を投げ出し、iPadでネット見てたら効いてきた。
こうしてる時が一番落ち着くのお… >>851
気持ちは重々分かるが、、それ実際に口に出しちゃうとお前さんの居場所が仕事上でも無くなってしまうぞ。
年末の飲み会なんて本音は皆んな行きたくないし、どうせ音頭とって楽しみにしてるのは上役達だけだろ？
予定入ってるとか他の理由にすればよかったのに うちの会社21時以降の残業NGになったけど朝6とかで出社してるんだが
これって意味なくないよなぁ 連中が一人欠けて困る度合いと
自分が無理してヘラヘラした顔して一日つぶすストレスと秤にかけたら
どっちを優先すべきかは明白
発言は相手を責めていないし、自分の心情を述べただけ
つべこべ言われる筋合いまったくないなこれ デパス リーマス ランドセン 全て効かず。怖いのが少し和らいだから効いてるのか。もう頼むから目が覚めないでくれ。
神様お願いします。寝てる間に心臓止まりますように！明日行きたくない！心臓止まってたらしょうがない！ 管理者研修が今度ある
テーマは部下のメンタルヘルス対策だって
自分のメンタルさえコントロールできない俺にそんなことできるのかね
このスレでは管理職は楽な仕事に見えるみたいだけどね～ >>874
昔いた会社は労働時間短縮の為に、
定時が9:00～18:00から10:00～18:00になったよ。 >>874
うわ、まさかこの過疎スレに仲間がいるとは思わなかった。俺は7時出社、7時半から会議とかざらにあるわ。アホらしというか、精神体力共にきつい とりあえず明日持ってく弁当の準備していたら、ちゃんと会社行けそうな気がしてきた。
次男と同い歳の若手社員とお弁当話しで盛り上がっていた。
タイ米で作る炒飯が明日のお弁当だ！
今週は休まず行けそうな気がするので >>878
鬱になるとあらゆることが視野狭窄になる
病状のひとつだからしゃあない
本来楽な仕事なんてないんじゃね、役職肩書き関係なく真面目に取り組んでりゃ 昨日に引き続き 帰れる気配なし
周りも皆残業
そりゃ精神も病むわー
超ブラック ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
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／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすみ
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ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ やすんじゃおうよ(´･ω･`)
うつなのにげーむできるやつはしんがた(´･ω･`)
しにたいといいながらまいにちぐっすりねてるやつはしんがた(´･ω･`)
うつなのにかいしゃいけてるやつはしんがた(´･ω･`)
かんりしょくがいやだというのはしんがたのあまえ(´･ω･`)
ただしごとしたくないだけのやつはしんがた(´･ω･`)
うつなのにあさはやくからしごとしてるやつはしんがた
ほんとうのうつはもっとひどい(´･ω･`)
ほんとうのうつはえらばれしえりーと(´･ω･`) >>872
そうなんだよな。
自分の職場も今日の会議後に忘年会の話しが出たわ。
一人が「今年は泊まりでやるのですか？」と周りの表情見て言ったら
ちやほやされたい糞部長が「泊まりがけに決まってるだろ、下請けも全社呼べ」だと。 892だか、
今年は、ばっくれるつもりの俺はあえて黙っておいた。
こっちは鬱なんだから休みの日まで付き合ってられないよ。
もはや職場なんて信用出来ないから、当日は体調悪化とかですっとぼけてドタキャン予定。
それまでは話を合わしておく。 最近明け方に吐き気で起きてしまうのがしんどい
ひどい日は二三度あってホント寝れない
会社やめようかとホント悩み中 >>878
管理職が楽かどうかは個人によりますが私は薬なしでは働けない管理者です 夜勤きた
体が重い次やるべきことが浮かんでこない
しんどい… >>895
私も同じく。自己管理も出来ないのに会社の管理なんか、なんで自分が任されてるのか疑問。
上司に管理不足を叱責されて、いつも帰りにもう自殺しようと思いながら日々過ごしてる ヘトヘトだが出発するわ
企画なんぞに配属されて最悪だ
ルーティンにもどりてえ手取り変わらんのに
うちの人事には鬱追い出しマニュアルがある
要は自主的に辞めさせる為のマニュアル
切る切らないの線引きは鬱でもできる奴は残す給与泥棒で居座る奴は容赦なく切る
内容はかなり複雑でえげつない
人事に知り合いが出来て初めて聞いたわ
一応誰でも知ってる上場企業なのに
ちなみに他社も似たよう動きがあるらしい 朝は時間がすぎるの早いって
おはようございます行きたくないよお >>905
俺は昨日、「あと１時間寝れる」と思ったら、間違いで起きる時間だった...
卒倒するほどショックだった 行きたくないんだけど早く行けば
仕事も早く始められる、ラクなペースで仕事が出来る
と思って早でしちゃうよ またクソみたいな仕事が待ってるんか。１週間長すぎやろ。 ぎっくり腰で二日休んだ、これ以上休めないので強い痛み止め飲んだら頭がぼやける。 今日も今日とて地獄行き
死んでしまいたいがそんな勇気もないただただ耐えるしかない >>907
つか、時差ある国を基準にたまに打ち合わせとかやるから早出せざるを得ない
これで早く帰れたらまだ納得するんだけど、退社時間は21時とかだからなぁ やっとストレッサーいなくなったら
また新たな奴登場かよ。
どれだけいるんだよ。
糞田舎町なのに
日本の田舎はまだ昭和ちっくな
陰湿さが残ってるよね 使えない使えない言われて自主退職迫られてる。でも辞めることができない...... 朝から吐き気が止まらない
今日の健康診断で何か出てくれないかな… 神様にお願いして出てる、何事も無く一日過ごせますようにって なんか 少し素っ気ない態度取られただけでも 嫌われる気がして 周りが皆んな怖くなってきた
孤独感半端ない… 同僚が俺にだけ挨拶が素っ気ない
わかりますその気持ち 今日も地獄の1日が始まった。
尿管結石の発作がようやく治って、
腰痛は軽減されたけど、でもしんどい。
ここにいたくない。 それは俺もだ
上司がキレると昔のイジメを思い出すような反応をするもんでな、常にその上司のこと気にかけて本当にしんどい
ミスを出さないと努力するのも客のためじゃなくてその上司のためになってるもの 今日は、大事な会議があって、集中砲火あびるかもしれないので、昨晩は恐くて薬を飲んでもあまり眠れなかった。
とにかく、今日一日の無事を願うだけです。
みなさんもどうかご無事で！ 薬が強いのかまじで感情とか無くなって来たと、どうしよ。 やっと水曜日。全くやる気が出ない。マジで逃げ出したいわ。 あるなー
自分だけ態度を変えられること
結構傷つくんだよな
俺に原因があるんだけど、どうしたらいいんだろ パワハラ上司にはいかすいませんしか言えない
何をするにもこれをしたらキレられるかどうかしか考えられない
こんなんで仕事してると言えるのか… 何か気に障ったなら言って下さい、とも言えないしねぇ
上辺だけでいいから 普通に接して欲しい
これ以上 仕事に行きたくなくなる原因が増えるのはキツイ ストレスで無駄遣いしてる。
やばいよ、払えないよー >>861
良ければどんな本読んでるか教えてもらえませんか？ 昔受けたいじめってのはまあ急に一人が俺のことを嫌い始めてクラス中にそれを広めていって
次の日の朝来てみるとみんなからの態度が明らかに違って明らかに聞こえる声で俺の悪口言ってるっていう典型的なパターンだけどめちゃくちゃトラウマになってる
上司は基本何か少しでも不満があるとすぐ陰口叩きよる…たまーに出すくらいなら構わんのだけど
んで嫌うと突然対応や言動を変えて顔を見ようともしなくなるし人伝に報告するしで、ね…
今こうしてレスしてる俺も陰口になってるんだろうが掲示板かどっかに愚痴らないと死にそうになる、こんな長くて矛盾してる愚痴、言う人も居ないし… >>926
私復職して正にその状態のひとがいたよ
結局お客様への対応が悪いとかあんたのせいでお客様が減るとか結構ガンガン言われて
こっちもものすごいショック受けて帰ります！って言ったら周りに止められて半日いたけど只今絶賛冷戦状態だわ
他にも問題あるBBAいるし正直しんどい ほんと煮ても焼いても食えないやつって居るのな
もう２度と関わらない近寄らない
絶賛不信中 怒鳴られたことをずっと頭の中で蒸し返して、怖いしあんな思い二度と嫌だ！しか考えられない >>850
それで朝起きて無慈悲にオナって、会社来てる
今トイレシェルターからカキコ 来年早々開戦して無慈悲なロケットが飛び交うと目論んで非常食を備蓄するのが唯一の趣味
そろそろ無慈悲地獄にいっでぎまず >>909
ちゃんと医者行ったほうがいいけど行っている？
あと腰痛だと鎮痛剤より筋肉緩める薬のほうが効く場合があるよ。 >>928
分かる
仕事の話もまともに話してくれなくて困る 周囲からの信用がなさ過ぎて何か行動する度白い目で見られて恐怖で何も考えられん… 大人しく目立たなく仕事してると、楽しそうにキャッキャ笑いながら仕事する女より評価が悪くなりそうで嫌だ。
そんなこと考えたりして鬱になりました。 >>946
ああ、俺がいる
俺の場合心配しすぎでうざがられてるのもあるけど…
自分のやることなすこと全て信用できないから、機械いじったりしたとき何か変なことしちゃったんじゃないかと不安で不安で仕方がない みんなってどれだけの不安を感じながら仕事してるんだろうか
例で良いから教えて欲しい
例えば"親の大事なものを壊してしまって、どうしようもなくあたふたしてるときの恐ろしさ"みたいな >>951
学生の時虐めてるやつ庇ったらクラス中で虐められた。時と今は大して変わらんな。
まあ一人暮らしだから布団中で震えてるのに蹴り上げて喚き散らす母親は居ないけどな！ >>940
同じく...何くそ！なんて思えんよ... 自分の脇にプリンタがあってそれを利用する人がズカズカ歩いて来るのが
俺を叱りに毎回見えるくらい
不安の中で仕事してる
自分のチェックに自分で信用出来ない 事務員がいちいちうるさすぎてイライラする
まずは自分のミスを少なくしろよ >>957
消えてくれ
お前みたいな奴が無自覚に人を傷付けてるんだよ >>957
抑うつで休職する人はメンタルが弱いだけだと思うけど、うつ病は病気だと思うよ 周りは仕事にプライベートに楽しそうに生活してるのに、自分は次の朝が来るのがこわくて夜も眠れず、会社では地獄のような時間を過ごして、帰って寝るだけの生活。
休日は疲れをとるために寝てるだけ。
何のために生きてるのかわからなくなる 体感的にうちの会社もここ数年で鬱で休職や有休消化しまくりのひとが爆発的に増えた
これはコンプライアンス的に安易に社員をクビにできなくなってきたからか 酒を辞めて毎日サイクリングやウォーキングして休日はテニスしてた時は鬱にはならんかったな。考えるより動いた方が良いのは分かるんだけど。
それが出来たら鬱じゃないんだよ。 >>960
漫画のうつぬけだっけ？とかも読んだんだけどいまいちすっきりしないね
煽る気はさらさら無いんだけど、心療内科なんてのが無理矢理病名つけて病人扱いするから
弱いメンタルがさらに甘えて悪化するんじゃ無いの？何かあればすぐ心療内科にいく奴増えてるし
自分は病気だって医者から指摘されて初めて安心するみたいな精神構造が理解できないんだよね
その安心ってのは病人のレッテル貼られたから堂々と休めるってだけの安心じゃないの？ 俺は逆に産業医に守られてしまって
すぐ退職したいのになかなかやめられない >>968
そんならそれでいいけど何故ここにいる？
それこそ鬱になら何を言ってもいいという甘えだろ >>968
お前同じ事をガン患者にも言えるの？
今まで怠けて酒飲んだりぐうたら生きてきたからそうなるんだっていうの？
いいかどんな病気も時分がなってみなければ分からない
ガンだって聞いたら同情的になるかもしれないけど
その人の本当の苦しみは同じ立場にならないと分からないんだよ >>957
スレタイ読めまちゅか？
君、鬱じゃなさそうでちゅから退出してくだちゃいね
もし上司やってるんだったら笑いまちゅよ(苦笑) ダメだ、仕事に集中できない
頭の中がとっ散らかってワケワカメ
ちょっと休憩しよう・・・ >>972
いやそんな一般的な聞き心地の良い答えを求めてないから
医学的に明白に病気なら病気でなんら構わない、癌は明らかにがん細胞が出来たら癌だから
病気として疑いようが無いし、癌患者にも同じ事言うの？と言われると答えは「言わない」だから
すぐ関係の無い例を出して俺って可愛そうでしょ？癌と同じ病気なんだよ？なんて言ってもますます
納得がいかないから。身内を最近癌で亡くしたばかりだし。
癌の場合は年齢によっては病気じゃ無く老化現象の一つとしても捉えることができる
若くして癌になった人と年寄りの癌では全く違う現象だと思っているよ
ただ鬱は本当に病気なの？心療内科で鬱ですと診断受けたら本当にみんな病気なの？
って聞いているだけだから、当人がつらいつらくないとかじゃなくて >>973
ああ、豊田真由子議員の真似かね？でお前は鬱なの？ 今日は難しくないはずの仕事なのに、途方もなく難しく感じててゴールが見えない… 子供の写真も全部HDDに移動させよう。見ないようにしよう。 >>977
グレーゾーンも無しで全て病気って判断で良いのかな？
>>972
よくよく見るとお前とんでもない主張しているな
癌は酒飲んでぐうたら生きていたらなるのか？学会にでも発表したら？
お前は典型的かつ悪質な偽善者だよ、恥を知れ >>976
いや別に真似とかしてないけど……
スレタイ読めなさそうだったから(笑)
鬱で体動かないんだよ >>982
鬱の疑いがある、って状態は無いって事ですね
鬱病と診断を受ける決め手は何ですか？ >>983
医者にもよるっていう点においてはグレーゾーンは存在してるかもしれないですね、訂正します
どうしても医者頼りなものです、何でもかんでも鬱にしてしまう人は実際存在しますし、ちゃんと経過観察を行い後から鬱に診断する場合もあります
心に本当に限界を感じてる中で、体が動かなくなるなどの身体に見られる症状、全てにおいて無関心状態が続くなど精神的な症状のどれかが出ていると鬱と診断されます あまりにも行きたくないので不幸があってと会社に連絡して今週休みに
あえてテンション低めの声で電話したけど、逆にわざとらしかったかな？
嘘だと思われてなければいいけど いざとなったら助けてもらえるかもしれないという希望は持ってると思いますよ、でもサボれるとは誰も思ってないでしょう
みんな助けてほしいんです、サボりたいんじゃないよ、だから薬貰って少しでも気持ち落ち着けて必死に会社行ってるんです
このスレッドのタイトルにあるようにここは鬱でも必死に会社に行ってる人しかいない訳で
実は気楽なのではないかと思われるようなレスをする人はもちろん叩かれてますよ、休み報告も控えるように注意書きされてます
ただ詐病という言葉が存在するように、演技をし鬱と診断されている人もごくわずかですが存在します、基本的に医者まで騙す、そこまでやる人は本人以外詐病とわからないものです
そして何よりこんなとこに書き込みに来ないでしょうね…わざわざ匿名掲示板でしんどい…つらい…と言っても誰が言ってるかわからないので演技する必要がないからですね グレーゾーンも有り、医者も騙されることもあるってので自分の理解通りだと思いました
病気かどうか分からないってのも当たりでしょう
ただ実際苦しんでいる人間がいるってのは否定は勿論しませんがね
医者の立場はどうなんだろうかね？医者って職業は患者がいないと成り立たないので
中には相当うさんくさい医者も沢山いるのでそういう部分は疑いますね >>987
そう、医者にも当たり外れがある場合があるのが難点なんですよ
だから困るときも多い、病院変えたりする人もいるくらいですからね
個人的に一番いいところだと思ってるのはよっぽどのことじゃない限りいきなり鬱と診断せずに経過観察するところだと思いますね このあたりの問題は長い間解消されないでしょうね
なにせ人ですから、性格がそれぞれ全く違う生き物で付き添ってしまうものです、本当に残念ですけど 後期流産後で休職中なんだけど、会社戻るか迷ってる。
去年末に一度流産してて、その時もダメージでかかった。
その数ヶ月後、会社の人から子供早く見たいだのなんだの言われてさ。。
頑張って、その甲斐もあってか流産から半年で妊娠。
経過も順調で、安定期にも入って、戌の日やら考えてるときに後期流産。
また、会社でなにか言われるのかな、赤ちゃん作れって、、、そう思うと怖くて行きたくない。
赤ちゃんへの罪悪感、喪失感で急に涙出る。
接客業だし、客と会いたくない。
会社の仲良い先輩には会えても客はなんか無理だ。。
まだ３年だが新卒で入って自分なりに頑張ってきた会社。惜しい。
赤ちゃん失って、仕事も失って。健康だけは失いたくないよ まあ売り言葉に買い言葉になったのはおわびします。
なぜここにいるかとけんか腰に聞かれた事には一応お答えしましょう。
鬱でも必死に会社に行っているっていうスレタイに何となく似非を匂わせる矛盾と
ただ単純にどんな人が書き込んでるんだろうと興味を抱いたからだよ
俺にレスつけた人の中にも
>>973
>>981
鬱で身体が動けないと言いつつ煽ることは出来るみたいだから仮病かなと >>992
うまく言えないけど、元気出してな
これから先のことはよく旦那さんと話して決めたらどうかな
鬱でも必死に会社に行ってる人458
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1507104988/ >>994
これだけは言わせてください
不当な個人攻撃は禁止になってるのでもうやめてください
あと鬱であろうが感情の動きがある人は居ます、全く感情を持たないのであればそもそも末期ですから、その辺りを理解してください、長々と申し訳無いです やすんじゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやすんじゃおうよ(´･ω･`)
やすめばじゆうだよ(´･ω･`)
やすめばしあわせだよ(´･ω･`) このスレッドは１０００を超えました。
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