0097優しい名無しさん (ワッチョイ 86c3-2Rtq)垢版 | 大砲2017/11/17(金) 01:19:09.86ID:/lc6j9tW0 タイトルが分かりにくいけど久賀谷亮・著の「最高の休息法」はマインドフルネス本 CD付きのほうは先に出た分厚いバージョンの要約版