中途覚醒する人集まれ

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 21:06:21.70

ストレスマッハだこれ

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 21:28:52.67

毎日です

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 22:01:41.22

ステーキ食って精力つけろ

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 22:06:30.04

おらんか

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 22:07:18.56

>>2
おったか
どんな頻度や？
すぐ寝れるか？

>>3
なんかそれ眠れなさそうやけど…

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 23:15:33.93

>>5
12時頃寝て1時半くらいにパッチリ毎日起きる
ジュース凍らしたアイスをガリガリちょっとだけ食べてまた寝る。一応すぐ眠れるけどまた明け方何回か起きて寝るの繰り返し
眠れない時は追加眠剤飲むかdvd適当に見て眠気を待つ。

薬はマイスリー10mgとジプレキサ10mg
毎日とか中途覚醒するなら追加眠剤を病院でもらえばいいよ。追加眠剤くださいって言えばくれるはずだよ

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 17:54:19.25

またや
あかんかった

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 17:55:07.49

>>6
トータルでは割りと寝れてるんかな？
社会人なの？

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 18:26:20.65

ロヒプノール貰ったんですけどこれって効きめつよいんですか？

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 23:40:20.85

>>8
起きるのは10時頃だからトータルではわりとよく寝てる。
今は午後バイト生活だよ

**優しい名無しさん** · 2017/10/18(水) 08:54:35.58

毎日必ず2時や4時に目が醒める

**優しい名無しさん** · 2017/10/18(水) 14:50:30.77

次の日に嫌な予定があると3時位に絶対起きる

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 22:58:53.91

>>10
フリーター？
それならなんとかなるね
>>11
わかる

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 10:05:42.52

>>12
その手のはしんどいね
他の日はいいのか

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 10:18:13.05

毎日中途覚醒するけど何回もじゃなくて絶対3～4時ごろに1回だけなんだよなぁ
これも不眠に入るの…？？

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 11:58:19.61

起きた後すぐ寝なおせる？
寝なきゃって思うと眠れなくて結局朝になる
そして昼ぐらいから眠すぎてしんどくなる

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 21:35:48.83

今日はどうなるやら…
寝るのは楽しみにしたいもんだがね

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 21:36:31.52

>>15
似たようなもんだわ
午前3時症候群で調べてみ
>>16
大体寝れるようになった
サプリのお陰かもしれん

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 21:49:59.75

>>9
個体差があるから、なんとも言えんけど俺は効いたよ。

次医者行くの10/4なんだが逆算したら足りなくなる。ヤバイ。金土は飲まないしかない。

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 22:02:57.16

皆は学生？社会人？無職？

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 20:48:59.76

今日はどうかな

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 02:40:43.91

おはよう

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 08:35:29.15

昨夜は21時くらいに寝てもう朝かと思って起きたら0:28だった、、、

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 21:50:18.75

>>23
寝るの早すぎ

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 21:53:52.42

>>24
朝5時起きなんだよね
少しでも満員電車を避けたいからさ
9時から勤務だけど七時半には到着してドトールで時間潰してます

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 22:16:20.36

>>22
その後寝れたか？
>>25
なるほど…
そんなに嫌かね

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 03:17:11.73

起きた
また眠れるかなぁ

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 08:51:20.73

>>27
どうやった？
俺は今日珍しくは寝れたわ

**アリア** ◆qZFKl2dobU · 2017/10/28(土) 08:54:44.39

おはよコアラいいや
前歯が出たリスやカピパラの
げっ歯類
みんなはクリスマスの予定は何？

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 13:53:14.48

>>26
都内だから乗車率180%位じゃないかなぁ吊革にすら掴まれないし
痴漢冤罪とか色々なトラブルを自衛しないとさ

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 17:10:37.00

>>30
すげーな
車にしたら？

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 07:30:53.08

寝れたわ

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 17:42:28.27

さあ夜勤

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 03:11:03.45

寝れてるかい

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 06:56:26.76

昨日の朝5時に起きて仕事行って今朝まで眠れず出勤です、、

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 18:11:00.68

>>35
体保てた？

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 04:25:18.13

おはよう。。。

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 18:08:04.18

>>36
結局36時間起きたまま仕事終わってから病院行ってマイスリーとレンドルミンとベルソムラ出してもらったよ、、
でもベルソムラ飲むと悪夢や金縛りや幻聴？が出るんだよね夢うつつの中、、

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/02(木) 19:13:34.55

寝ても寝た気がしない

**優しい名無しさん** · 2017/11/04(土) 05:33:33.00

>>38
何かそれ聞くね
なんやろな

**優しい名無しさん** · 2017/11/04(土) 06:15:01.09

なんでこの中途半端な時間に

**優しい名無しさん** · 2017/11/04(土) 11:16:43.95

久しぶりに眠剤のんだら効きすぎて起き上がれない。
まあ三連休だしこのままベッドでグダグダすごそう。

**優しい名無しさん** · 2017/11/04(土) 14:00:43.03

>>42
夜寝れんくなるで

**優しい名無しさん** · 2017/11/05(日) 08:09:01.67

マインドガードってサプリ始めて一ヶ月経ったけど聞いてきたわ
中途覚醒なくなってきたよ
少し高いし液体タイプは不味いけどオススメ

**優しい名無しさん** · 2017/11/05(日) 08:37:51.64

>>44
そのサプリに変わる処方薬ってない？

**優しい名無しさん** · 2017/11/05(日) 10:16:01.99

>>45
わからぬ

**優しい名無しさん** · 2017/11/05(日) 10:18:37.91

フルニトラゼパム飲んでも中途覚醒多い話したら
ヒルナミンっての出されてよくなった

**優しい名無しさん** · 2017/11/06(月) 10:03:30.59

ちょっとしたことで起きちゃう

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/06(月) 10:47:43.09

今日は、何回も途中で目が開いちゃったせいで眠れた気がしなかった

**優しい名無しさん** · 2017/11/06(月) 12:22:29.06

>>49
それ嫌だねえ

**優しい名無しさん** · 2017/11/07(火) 07:08:31.31

起きなきゃいけない時間になると眠くなるんだわ。。。
連休明けの朝はつらい。。。

**優しい名無しさん** · 2017/11/07(火) 10:15:06.75

夢が終わる度に起きちゃうんだけど同じ人いる？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/07(火) 13:06:55.42

夢が終わるっていうか、夢の途中で目が醒める
夢の中のセリフ叫んでる自分に気づいて起きる

**優しい名無しさん** · 2017/11/07(火) 13:22:57.81

今朝は駐車違反のレッカー移動された夢で目が覚めたよ。

**優しい名無しさん** · 2017/11/07(火) 15:18:48.49

夢自体見なければ寝れるかな

**優しい名無しさん** · 2017/11/09(木) 07:05:41.06

途中で二回も起きた
サプリ効いてきたと想ったのに何なんだよ

**優しい名無しさん** · 2017/11/09(木) 07:24:52.78

>>47
ベルソムラ20㎎、フルニトラゼパム、レンドルミン、セニラン5㎎、セレナールと飲んでるが1、2時間で起きちゃう。ヒルナミンはふらついてだめでした。
あったお薬見つかってよかったねえ！あらやましい。。

**優しい名無しさん** · 2017/11/09(木) 07:36:25.01

×あやらま→◯うらやまでした。すみません

**優しい名無しさん** · 2017/11/09(木) 12:28:21.32

薬は依存が怖い

**優しい名無しさん** · 2017/11/11(土) 09:25:47.14

もう疲れたよ

**優しい名無しさん** · 2017/11/11(土) 16:25:44.08

だる

**優しい名無しさん** · 2017/11/12(日) 16:51:45.50

また月曜か

**優しい名無しさん** · 2017/11/12(日) 20:09:40.52

仕事嫌だ

**優しい名無しさん** · 2017/11/13(月) 07:23:09.00

寝たいだけなのに

**優しい名無しさん** · 2017/11/19(日) 18:10:32.85

ロゼレム飲んでる？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/19(日) 18:45:06.50

飲んでますね

**優しい名無しさん** · 2017/11/19(日) 20:31:33.16

>>65
昨日からロゼレムを飲んだ。１錠だが、今日は眠くてまいった。
なので、６分の１錠だけ飲んで寝ることにする

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 22:00:07.39

>>66
どう？
一日目は寝れたけど二日目は中途覚醒しちゃった

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 22:00:48.72

>>67
1錠でそんなになるの？
あれめっちゃ弱いでしょ
いいなーそんなに効くなんて

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/21(火) 00:04:41.98

>>68
半年ぐらい飲んでますが、未だに途中覚醒はあります
ほぼ毎日なので慣れてしまいましたが…

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 06:25:47.91

>>70
マジか…
中途覚醒の原因は思い当たる節あるの？
俺は夜勤のせいだけど

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 07:12:20.30

てか半年も飲んで効果ないのに飲み続けてるの？
医者は何て言ってるの？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/21(火) 10:03:38.52

圧倒的、ストレス笑
まあ、生活習慣直したりとか、色々しながらと、薬も変えながらですけれども
ロゼレムは、しばらく変えずに飲んでますけど

先生も、困ってはります

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 10:13:11.35

ストレスか
仕事？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/21(火) 10:45:33.97

家族と彼女でした

彼女とは別れて、家族とはバイト始めて平穏にいられるように元気な風を繕ってます

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 12:22:42.69

>>75
でもホントは辛いってことか

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/21(火) 12:29:17.16

まあ…元気繕えば繕うほど、ああもうコイツ元気になったんだと勘違いされるんで
ますます逃げ場がなくなるっていう

バイト先でも、しんどいとこなんて見せられませんし

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 15:03:49.89

>>77
それわかるわ

まあ職場に持ち込んでもな
相談できる人いないの？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/21(火) 17:27:20.23

>>78
居ないですっていうか、人に相談するの苦手なんですよ
つい溜め込んでしまうので、気付いたらいっぱいいっぱいになってて、すでに限界だったなんてこと、よくあります

だから鬱になったんでしょうけれど

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 22:26:52.62

>>79
なるほど
今いくつ？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/22(水) 09:26:08.30

>>80
26です

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 12:17:31.38

悪夢に悩んでるんやけど同じ奴おらんか

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 12:18:11.13

>>81
なんだ年齢近いな
俺はもうすぐ25になるよ

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/22(水) 12:40:59.96

>>82
毎日のように、高校のテスト中の夢を見る
いつも赤点取ってたから、夢の中ですごい嫌な気分になる

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 15:16:02.45

>>84
毎日それなのか
それもしんどいな

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 15:24:31.65

１～２時間で目が覚めるけど
原因は日中にバチッと目を覚ましてないことが原因じゃないか、と思ってる
まあ夜の睡眠が不足してるから日中も眠気がとれない、っていう悪循環なんだけど
この悪循環を断ち切るには多少眠くてつらくても日中の覚醒度を上げていくしかないかなあ、と思って
これから昼に出歩いたり運動したりしてみようと思う

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/22(水) 15:44:48.83

>>85
微妙に設定とか、時期とかは変わってるけれどね…
常にプレッシャーというか、ちゃんと結果出さないといけないっていう緊張感がずっとある

でも、もしかしたら起きてる時は自覚がなかっただけで、ずっと感じてたかもしれないな、と
働き始めてから、ずっとそういう緊張感持ってるから

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 19:36:26.29

>>87
なるほどね
何の仕事なの

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/22(水) 19:52:50.43

>>88
バイク屋
まだ治ってないけど、来月からフルタイム労働で、近々社員で働けって

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 21:52:22.54

>>89
いいじゃん
修理とか販売？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/22(水) 22:02:46.39

>>90
そんな感じかな

どうだろ、やっとバイトぐらいなら始めていいよレベルなのに、もう正社員でっていうのに自信ない
正社員やるのも久々だしね

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 22:37:39.11

ロゼレムを半錠投下した
眠気が出てきた。１０時半だから当然だけど

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 10:11:38.35

>>91
うまくいくといいな
俺はバイクの部品作ってるよ

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 10:12:25.27

>>92
俺もロゼレム土曜から飲み始めた
寝付きは元々問題ないけど中途覚醒が悩みでな…
朝まで寝れた？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/23(木) 17:35:10.91

>>93
はい…うまくいくように頑張ります…

部品メーカーの方でしたか
いつもお世話になっております

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 18:54:56.74

>>86
俺は仕事で歩き回ってるから運動とかは問題ないのに寝れないんだよね…

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 19:57:10.68

>>96
ずっと神経が興奮してるからだと思いますよ。

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 06:28:07.18

>>97
いや夜勤のせいだと思ってる

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 06:28:47.19

>>95
こちらこそお世話になってます
鬱とかではあるの？
中途覚醒するってだけ？

**ふーた** ◆vFg8oicfV2 · 2017/11/24(金) 09:24:14.47

>>99
診断名、結局聞けてないから何か知らないけど、鬱か気分変調症ですね