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中途覚醒する人集まれ

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0001優しい名無しさん
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2017/10/15(日) 21:06:21.70ID:cTzwMpa3
ストレスマッハだこれ
0110ふーた ◆vFg8oicfV2
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2017/11/28(火) 23:47:11.70ID:AdOkDmUv
薬飲むの忘れてて、今頃飲んじゃったよ
ヤバイな
眠れるかな…
0111優しい名無しさん
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2017/11/29(水) 00:25:28.45ID:+I3hYlw8
>>109
さすがにはええよ
0112優しい名無しさん
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2017/11/29(水) 00:38:23.78ID:+I3hYlw8
ベンザリンてどうかな
0113優しい名無しさん
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2017/11/29(水) 06:34:36.47ID:4BiKuAw6
ベンザリンいいよ。２年飲んだけど中途覚醒はなかった
辞めたら中途覚醒しまくり
0114優しい名無しさん
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2017/11/29(水) 19:14:03.48ID:E0Gt5BLF
>>113
効果あるんだね
やめた瞬間そんな感じか
それなら依存とかある？
今はやめれてる？
0115優しい名無しさん
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2017/11/29(水) 19:37:31.07ID:4BiKuAw6
ベンゾを止める際は、体調宇が悪かったけど、徐々に減薬しながら何とか離脱を乗り切った。
0116優しい名無しさん
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2017/11/29(水) 22:14:31.61ID:E0Gt5BLF
>>115
そうか…
離脱乗りきるのってどれくらいかかった？
今は朝まで寝れる？
0117優しい名無しさん
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2017/12/02(土) 21:58:00.21ID:IJoksOEP
あげ
さあ今日はどうなるかな…
やってらんねえよ糞が
0118優しい名無しさん
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2017/12/05(火) 20:29:34.01ID:H/RkUVxx
あーあどうかな
0119優しい名無しさん
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2017/12/06(水) 07:43:19.63ID:Ledjivb3
二度寝できんくなってきた
してもすぐ覚める
0120優しい名無しさん
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2017/12/06(水) 12:17:55.54ID:nkAfvAIC
措置入院中、糞ヤブ医者のせいで薬漬けにされて、入眠障害、中途覚醒障害にされた
精神科医とか健常と障害の見分けもつかねークズだって裁判起こすつもりだ
0121優しい名無しさん
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2017/12/06(水) 12:18:33.11ID:s+rbwqAy
やったれやったれ
0122優しい名無しさん
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2017/12/11(月) 07:12:18.05ID:m9+GUSB6
月曜か
0123優しい名無しさん
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2017/12/15(金) 19:39:51.93ID:0lqUmPrZ
うまくいかんな
0124優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 07:23:04.39ID:IszhL6cJ
寝れた
また様子見かな…
0125優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 06:40:46.56ID:hf5lWEsv
23時半ごろ寝て４時目覚めてから寝れず。。
7時半には出勤だ。あと１０分だけ寝てたいとか
ああいう人らの意味がわからん。2度寝なんて無理だわ。
0126優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 13:30:14.61ID:HP6iHTbe
>>125
二度寝はできるけどやらんのか？
0127優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 19:35:50.23ID:mWP2pSeL
メリークリスマス
0128優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 07:53:11.59ID:sn0cb8J3
整体で睡眠障害治った人がいますか？
0129優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 07:53:30.68ID:sn0cb8J3
失礼。治った人いますか？
0131優しい名無しさん
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2017/12/29(金) 01:30:24.23ID:1hBrWiwZ
話は聞くけど周りではいないな
0133優しい名無しさん
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2017/12/30(土) 17:58:31.12ID:FLgQvB88
>>132
それはつまらんな
薬飲んでるかい
0135優しい名無しさん
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2018/01/01(月) 13:08:47.09ID:sCJxi3Ml
あけおめ
0136優しい名無しさん
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2018/01/02(火) 18:24:02.91ID:UCuWKAx7
自分はトイレで目が覚める
今日は４時間で目が覚めた
二度寝できたけどできないときもある
0137優しい名無しさん
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2018/01/03(水) 12:47:57.24ID:q6ooYvtc
ハルンケア
0138優しい名無しさん
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2018/01/04(木) 06:57:57.47ID:512vRFhH
いつもではなく、時々中途覚醒します。
昨日は２０時に寝て、０：３０に目覚めました。
ぐぐっても中途覚醒しないような方法ばかりで
中途覚醒してしまった場合の対処がありません。

トイレ・スマホ・酒飲む・・・のコンボ
希に、仕事する
ですが、何かいい方法はないでしょうか。
0139優しい名無しさん
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2018/01/04(木) 07:17:45.58ID:RPgOpGHD
寝るの早すぎだろ
起きなきゃいけないのは何時なの
0142優しい名無しさん
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2018/01/06(土) 22:56:23.92ID:/53W0JKX
いや気持ち的にしんどいやろ
そのあと寝れんと最悪
0143優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 19:58:32.13ID:V4hExDfa
寝れんとほんと嫌だ
0144優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 20:13:31.50ID:xSUhOLR0
中途覚醒して頭冴えて寝れないと焦るわ
どうすりゃええんや
0145優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 21:56:51.23ID:vGwbBb2b
>>144
めっちゃ分かるわそれ
気にしないやつも多いけど理解できん
0146優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 22:33:31.56ID:Cs5VjUZ0
中途覚醒すると、嫌なことや仕事のことなどが堂々巡りして眠れなくなる
毎日つらい・
0147優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 02:42:20.34ID:MdKc/KXt
夜の2〜3時間寝て醒めて
昼間眠くなって寝る
リズムおかしなった
0150優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 08:30:28.41ID:PBxZNPIi
昼寝るな
0151優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 08:53:06.22ID:dzfoA66v
うーん
寒いし外出ると金かかるから
布団に入ってるしかないんだよなあ
調子が良い時はそんなことはないんだが
0153優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 12:19:59.97ID:dzfoA66v
いや、これから社会生活していくんだから問題ある
取り敢えず昨夜からは寝てないので今日の昼間は寝ないことにするよ
夜ちゃんと寝られたらいいが
0154優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 20:41:25.65ID:yHE99wwx
私も中途覚醒すると自律訓練法をします。大きく何度も深呼吸をするといいかもです。
0157優しい名無しさん
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2018/01/18(木) 01:33:31.41ID:rPG8YH/O
夜勤やるとどうしてもリズムダメになるな
早く辞めたい
0160優しい名無しさん
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2018/01/21(日) 11:05:28.08ID:SS5uB/f9
精神医学不要！
心の不調を感じたらすぐに薬局へGO！
うつが心の風邪なら風邪の薬で治せばいい
厚生労働省は日本国民全員にブロン84錠入りを
1ヶ月につき20瓶無償配給すべき
これでどれだけの人が自殺せずにすむか
ブロンを自殺防止のために積極的に活用しよう
1日30錠で救われる命がある

【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/
0161優しい名無しさん
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2018/01/21(日) 11:05:44.88ID:SS5uB/f9
ブロンは多くのメンヘラの生きる希望になる
厚生労働省は正式に精神科治療薬としてブロンを認可するべき
ブロンはカウンセリングや精神科の薬より自殺予防効果がある
ブロンは精神の健康にいい。これは確実に言える
認めたくないのは抗うつ薬や抗不安薬で大儲けしてる製薬会社と精神科医だけ

【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/
0163優しい名無しさん
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2018/01/21(日) 22:12:05.93ID:KjtzEata
一日どんだけ飲むねんあほか
0165優しい名無しさん
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2018/01/22(月) 19:05:58.05ID:MkCTb8hq
目覚めてもスマホ見るのはやめとけ
0166優しい名無しさん
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2018/01/24(水) 22:20:56.15ID:jEyMv7P4
寝なきゃね
0167優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 08:05:55.94ID:Um3+STjW
おはよ
やっと晴れたな
雪が溶ければいいんだけど
もうこりごりだわ
0168優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 08:12:29.57ID:JSxcBX/n
一回寝たら三時間は起きない、寝続けるのは無理だけど。
0169優しい名無しさん
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2018/01/31(水) 01:38:58.73ID:Gzigxblw
もっと寝たい
0170優しい名無しさん
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2018/02/01(木) 19:43:42.74ID:3nGBSmKj
さあ夜勤だ
0172優しい名無しさん
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2018/02/02(金) 01:35:38.54ID:VHraW9Ss
おう
夜勤早く終われや
0173優しい名無しさん
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2018/02/03(土) 02:42:38.91ID:2HBkOdOt
中途覚醒だ。
この時間はテレビ、ジャパネットたかたしか観るものがない。
なかなか楽しいよ、ジャパネットたかた。
0174優しい名無しさん
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2018/02/03(土) 22:14:07.66ID:cSyQ+14L
そんな楽しいもんかね
テレビは起きても見ないようにしてる
0179優しい名無しさん
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2018/02/06(火) 13:39:02.93ID:4LaB3U6Z
デジレルでなんとかなってる
0181優しい名無しさん
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2018/02/08(木) 04:55:06.35ID:lqZpSD75
今日もこんな時間に中途覚醒だ。
さっき追加でハルシオン飲んだ。
効くかな？
たまにはぐっすり眠りたい。
0182優しい名無しさん
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2018/02/08(木) 06:29:26.66ID:zdvnzbcH
今日は2時、3時、4時、5時、6時に起きてすごく体がだるい。あと1時間寝れるのに。会社辞めたら寝れるようになったけど働き始めたらまた中途覚醒のオンパレード。寝付きは問題無いんだけどね。
0183優しい名無しさん
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2018/02/08(木) 13:40:16.34ID:JiZ6Qusx
>>182
じゃあストレスが原因か
0184優しい名無しさん
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2018/02/11(日) 05:20:19.61ID:N4jDy5oM
眠剤飲んで寝るも中途覚醒すると寝る前より意識が冴えて困るわ
マイクロスリープと似たような現象か
0185優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 19:43:56.81ID:/ZMuaC7D
わかる気もする
その後すぐ寝れても嫌なもんは嫌
0186優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 02:12:53.00ID:zn5ggoKZ
まいどお馴染みの中途覚醒。
こんな時間に起きてもすることないよ。
とりあえずジャパネットたかた観てる。
新商品出ないかな？
0187優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 03:22:25.76ID:F52C6wWw
>>182
すぐ眠れるけど、すぐ起きる。
自分と同じパターンだ。
朝かと思えばこんな時間の繰り返し。
0188優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 04:50:18.49ID:bds0H30n
>>187
俺もだな
一度は目が覚める
0189優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 05:03:59.46ID:y+CE5asO
2時に中途覚醒して、その後眠れずもう5時か。
辛い毎日だ。
0190優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 05:31:16.03ID:GM34H7V9
３時半に中途覚醒
いろいろ外がうるさい
0191優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 18:36:55.21ID:bds0H30n
耳栓おすすめ
世界変わるわ
高くても良いの買え
0192優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 22:31:35.13ID:LBEXrVde
何時に寝ても3時から4時に目が覚める
5時半起きだから本当に辛い

せめて5時間は連続して寝れたらいいけど、寝て明日が来るのが怖いからいつも夜更かししてしまう

嫁と子供、同僚には良い顔して、本当は毎日死にたいと思ってるクズ人間の命を、真面目に生きてるのに病気で余命が無い人に分けてあげたい
0193優しい名無しさん
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2018/02/16(金) 20:59:23.45ID:YV01hkfw
>>192
死にたいと思ってる　＝　クズでは無いと思いますよ。家族の為に頑張ってますやん。俺なんか、自分の事ですら面倒臭くて出来ないのに、偉いですよ。　
0194優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 02:58:30.22ID:55QCIgFL
こんばんわ
0195優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 12:53:00.41ID:W9scHPmr
>>187
そうなんです。入眠は問題無いんですけどね。
やばい、遅刻かもって慌てて起きて時間見ると2時、3時、5時とか。だから逆に遅刻はしたこと無いんですけどね。辛いです。
0197優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 22:30:55.65ID:iYNZyuMc
年齢とかにもよるけどな
0198優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 03:53:44.04ID:/9mDJOG/
まいどお馴染み中途覚醒。
ジャパネットたかたを観るのが俺のルーティーン。
丸尾さんきれい。
0199優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 09:36:37.58ID:s02eKp8F
小指湿布で細切れながらもまぁまぁ眠れた気がする
0200優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 13:34:06.82ID:irzW83WY
小指湿布してる人ってどのくらいの期間試してる？
足裏湿布も一ヶ月くらいやったけど何も効果無くてやめた
0201優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 19:51:33.81ID:koiE3jXD
>>198
メンヘラでジャパネットタカタを観てる人　のスレッドを立ててくれたら参加するよ。
0202優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 20:43:29.72ID:0cuwuvve
>>196
レスありがとうございます。熟睡出来る日はまだまだ遠くなりそうです。
0203優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 03:39:33.91ID:F/Xyk/iQ
1時間くらい前に起きちゃってから眠れない
ちょいちょい起きちゃうのがあるから起きたら疲れてる
0204優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 13:41:59.40ID:d6HJQQgl
ギャバだめかな
0207ふーた ◆vFg8oicfV2
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2018/02/21(水) 00:24:57.76ID:IA4HvJ7w
おう、目覚めてしもうたら…
0209優しい名無しさん
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2018/02/21(水) 03:31:58.38ID:hNH+ax+m
ここ１か月ほど毎日中途覚醒。
酒で眠っているのが浅い眠りの一因だろうか？
心療内科で睡眠薬をもらおうかと思っているが、効くのかな？
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