>>930
取り合えず水を飲んで
蛇口直のみでもいいから
深く息を吸って、出来るだけゆっくり吐いて

ゆっくり吸って、ゆっくり吐いて
何回か繰り返して

あんたのレスは俺が見たから、あんたの居る場所も何も知らないから何もできないけど
あんたが苦しんでるのは知って、心配しているぞ
孤独かも知れないが永遠に孤立しているわけじゃないから、可能性はいくらでもあるから

とりあえずは水を飲んで深い呼吸に専念するんだ

どうしてもダメで死にたい気持ちが勝ちそうなら119したっていいんだぞ
誰も君を責めない