本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
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皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-279
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1502287034/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 社会性不安障害なんだけど、個人輸入で買えるおすすめの薬は何？ >>271
えっ嘘…寧ろうつを怖がってこう書いてるんですけどね…
心配性なもので >>259
>>257
あぁけどたまに頭痛や首の痛み、気持ち悪さみたいのはありますね…しょっちゅうではないですけど >>273
心配性と言うより、心配したがり性に読めるよ
たとえるなら「地震が来るかも知れない、怖いな怖いな来たらどうしよう」
「ねえ日本は地震大国なんだよね？次は南海トラフかな、うちは大丈夫かな」
「怖いなあ、ホント地震は怖いよ、いつ来るのかな、ねえいつだろう？」
といつも言ってる癖して
避難場所の確認もせず、避難対策のひとつも立ててない人みたい >>277
実際のところ、病院に行って診断受けるしかないよね >>277
あなたの場合、医師はきっと「新型うつ」の診断名をつけてくれるよ。
「やっぱりうつなんだｗ」と勘違いして喜ばないようにね。
うつ病と新型うつは全然別の病気だからね。 >>277
どうすれば…って、鬱にならないよう、
過労を避け、充分な休養を取り、上手にストレス解消するにはどうしたらいいか？
を、まず考えなよ
仕事の現状はどうなの？休日の過ごし方はどうなの？ 前回の診察から担当医が変わりました
１回話しただけですが、合わないと感じていますし、前回の診察で泣いてしまったこともあり、次回の診察がとても嫌です
１回だけの診察で医師を変えるのは、していいことでしょうか >>281いいんじゃない。
割り切れないなら余計なストレス抱えない方向を選択していいと思います。 血が出ると怖いんですが、血が出る程度を怖がってはいけないと、血が出る事を恐怖しない自分になろうとしてしまいます。
その方法は、恐れてはいけないんだと自分に言い聞かせる感じで、自分を責めるような感じもあって疲れます。
これだけではなくて何か思うたびにそうではないと自分に言い聞かせるような感じで毎日の生活がとても疲れます。
これは強迫性障害なのでしょうか？ すみません、追記です。
理想的な自分にならなければと強く思いすぎて、今の劣った自分が酷く恥ずかしく感じ
元クラスメイト（クラスメイトだった時は友達でした）に道でばったり会いそうになると
それを避けたりしていました。
そんな自分が恥ずかしく嫌だったのか、必死になって、理想的な自分になるためのステップ、それを支える思考を
頭の中で何度も何度も正しいのだと繰り返していたように思います。
１０年以上昔の事です。奇妙な考えに取り付かれて人生を棒に振りました。
医者にかかっていますが精神科医療に対して不信もあり、このことを話した事はありません。
これは、どういう病気の可能性がありますか？ >>280
学生です、通信高校生です
しかし一回生活リズム乱れてから行けてなくて…
この前昼夜逆転で体調も悪く嫌なことも考えてしまいそれに悩んでたんですが昼夜逆転が治りかけて一回元気になったんですよ
しかしそれから少し安定した今また嫌なことをたまに考えてしまう、やる気が起きないとか不安とかイライラとか晴れない日になってます…この前まで元気だったのに何故だろうって思いまして >>285
じゃあ生活リズムを整えようよ
それをしないで学校もろくにこなさない状態を放置して
「鬱になったらどうしよう」「鬱が怖い」「イライラさえなければ楽しめるのに」
とか発想がおかしいよ
そうやって「やるべきこと」をしていない現実から目をそらすために
「鬱になったらどうしよう」という「考え事」をして自分をごまかしてるのでは？ >>283
ええと、どんな血でも、誰の血でも、血液を目にすると気が遠くなってしまうの？
それとも「血が出たらどうしようどうしよう怖い怖いどうしよう」と思い悩んでしまうの？
前者なら恐怖症だから、医者にかかって頓服もらうほうがいい
後者はちょっと変だよ
出血するってのは、異常事態なんだよ（生理とかは別だけど）
出血を怖いと感じるのは人間の本能であっておかしな感情ではない
なのにあなたはそれを押し込めようとしてるから無理が来てる
それより、出血した時の応急処置を学んではどうかな
どんな怪我だったらどういう対処をして誰を呼べばいいのかとか
そのために何を持ち歩いたらいいのかとか
そう言う心構えができていれば、怖さも半減するよ >>283
＞何か思うたびにそうではないと自分に言い聞かせるような感じで毎日の生活がとても疲れます。
その「そうではない」は本当のことなの？
たとえば「オマエは臭い！」と言われたとして、それが事実に反するなら
「そうではない」と自分に言い聞かせて良いことだけど
本当に臭いのなら、人に迷惑でないレベルくらいまでは対処をしなくちゃいけないでしょ
「部屋に幽霊がいるのでは」と思ってしまって怖い、という状況なら
「そうではない、幽霊なんかいない」と自分に言い聞かせるのは正しい対処だね
上記は極端な例だけど、その「そうではない」が現実なのかどうかがネックじゃないかな >>284
理想的な自分になるために何をしたの？
あなたの文を読む限り「頭の中で」あれこれしてただけで
実際の行動にはうつしてないっぽいんだけど
人生を棒に振ったとあるけど、学校は卒業できたんだろうか？
食事をするとか入浴するとかそういった生活はちゃんとできてるなら
病気というほどのものではなく、ただ行動力に乏しいだけの人、に見える
そうじゃなく、仕事にも就けず無職もしくは短期バイトを繰り返してるだけ、とかなら
回避性人格障害かも知れない（でもこれは病気じゃなく、性格の一種だけど）
ところでその「理想的な自分」とはどんな人物像なんだろう？
余りにも現実離れしてたら、いわゆる厨二病ってやつかもね >>285
昼夜逆転をやめたら。
治りかけっていうか意識して整えるの。
昼間活動して、夜寝る。
夜はパソコンもスマホも禁止。
鬱になったらどうしようっていいつつ
対策たててないから鬱認定されたがってるように見えるっていわれるんじゃないかな。
通信制って昼間授業ないの？
クラブとかもないの？
そんなに昼間暇なの？ >>286
>>290
生活リズムは今整ってます
けどそれなのに突然楽しめることが楽しめなかったり不安になったりするんでなんでかなと思って…
生活リズムってどう維持、治すのがいいいんですかね >>287
特に自分の血液がダメです
自分がもし感染症を患っていると、血液から他人に移すのではないか？と
不安になります。
でもそんな事を気にしていたら生活できないとも思い、どうにかして多少の出血くらい
平気になろうとしていたのかと思います。
出血と書きましたが、指のささくれ程度でも、そこからもしかすると出血するのではないか？と
心配になります。
応急処置というのは絆創膏を貼る事も含まれると思うのですが
手を洗ったとき、目に見えないレベルで血液が付着する可能性があるので
タオルを家族と共用してはならない、とか、絆創膏は必ず新しいのに
取り替えなければならないと思ってしまい疲れてしまうのです。 >>288
現実かどうかは余り関係無いようです。何が現実なのか自分には分からないと思っていたし、
現実なんて見方によってコロコロと変わるものではないかと思っています。
とにかく怖いと感じてはいけないといつからか思うようになり、怖いと感じると
それを克服しなければならないと思い、そうできない苦しみを何とかして誤魔化そうと更に苦しくなっていました。
幽霊なんか居ないという判断を信じられないようです。
だから自分に言い聞かせても無駄だったように思います。 そもそも幽霊なんか居ないと本心から思えるなら、自分に言い聞かせる必要は無いのでは？
言い聞かせるというのは、どこか疑ってるんですよ >>292
どんな感染症を実際に持ってるの？
もしエイズとかＢ型肝炎ウイルスとかなら周囲に知らせておくほがいい
でも、いくら血液がかかっても、相手にも露出した怪我がないと感染はしないけどね
そういう正しい知識を身につけなよ
そして正しい処置ができるようになれば、怖くても落ち着いて対処できるよ
繰り返すけど、血液を怖く感じる事自体はおかしいことじゃないんだよ
怖がっていいんだよ
怖がるだけで「何もしないこと」がダメなんだよ
あなたは何もしないで「怖がらない！」と思うようにしてるから無理が来てる >>289
そうです、頭の中で「あれこれしないと」と思うだけで
何かしていてもあれをしなかったからこんな事は無意味だとか
考えてしまって、頭の中のもはや自分でもよく思い出せない要求に
心はいつも支配されてしまって、実際の行動なんてほとんど
取る事は無かったのでしょう >>293
＞現実かどうかは余り関係無いようです
じゃあ現実を見なよ
あなたは現実を見ないで空想の世界で怖がってる
現実ではないことを自分に言い聞かせようとするから説得力が無いんだよ
＞それを克服しなければならないと思い、そうできない苦しみを何とかして誤魔化そうと
つまり途中で諦めて放り投げてるってことでしょ
克服するまで頑張りなよ
頑張れない事をごまかそうとしたっていつまでも苦しいままだよ >>295
感染症の検査はしていないので分かりません。
いえ、した事はありますが、その時は陰性でした。
でも、歯医者で感染症にかかるリスクを新聞が取り上げていましたが
歯医者にかかってるので、今の自分は感染症をもってるかもしれません。
>そういう正しい知識を身につけなよ
その正しい知識とやらが絶対に間違っていないとどうして思えるんですか？ >>297
だから現実が分からないと言ってるでしょう？
人の文章をちゃんと読んでますか？ >>296
じゃあこれからは現実の行動をしなよ
でないと、これからの十数年も棒に振ることになるよ >>298
＞その正しい知識とやらが絶対に間違っていないとどうして思えるんですか？
だからそれを勉強して根拠を見つけるんだよ
このデータはこういう理由で信頼に足るとか足らないとか
それを自分の頭で考えるんだよ >>301
あくまで正しい可能性の話ですよね？
これが絶対に正しいなんて言えない、だから自分は不安なんですよ
それが分からないなら、もうレスしなくて良いですよ >>292
＞手を洗ったとき、目に見えないレベルで血液が付着する可能性があるので
＞タオルを家族と共用してはならない、とか、絆創膏は必ず新しいのに
＞取り替えなければならないと思ってしまい疲れてしまうのです
実際問題として、タオルに付いた目に見えないレベルの血液が感染源になった事例を知ってるの？ >>302
絶対に正しい事なんかそうそうないよ
だから確率のレベルで正しいであろうことを選択するんだよ
皆そうしてる
あなたは「絶対正しい完璧に間違いのないこと」を求めてるから無理が来てるんでは？ だから、そういう事は気付いていても、不安でしょうがないし、自分はもうダメだとなってしまってるのに
皆そうしてるんだよって、何という回答者だろうか >>305
だから血液の話だよね？
自分でわかってるとか言うけど、タオルの見えないレベルの血液が気になるんでしょ？
そのレベルの血液が感染を引き起こす可能性について勉強したの？
勉強してないから不安なんじゃないの？
後、血が出る事を恐怖しないようにしてると言うけど
出血は恐怖すべきだよ、恐怖するのが正常 >>306
>そのレベルの血液が感染を引き起こす可能性について勉強したの？
そんな研究が行われてるんでしょうか？
人間で実験するわけにもいかないですよね？
勉強で分かる範囲というのは、どうしても限界があるでしょう
また、歯医者で感染症の不安はどうなんですか？
そのレベルなら確実に感染の危険性はありますよね？
それを知ったからと言って不安がどうにかなるんですか？
少なくとも私は不安のままですがね >>308
ほらね、そんな研究がおこなわれている事すら知らない
まずあなたはちゃんとした知識を身につけるべきと思うよ
あと自分や家族の血液検査もね
歯医者についても、普通の歯医者が信用できないなら
病院併設とかの歯医者を利用すれば？院内感染対策委員会があるからね >>308
＞それを知ったからと言って不安がどうにかなるんですか？
それは道を歩くのが不安ってのと同じでしょ
道を歩けば、そこにバイクが突っ込んで来てひかれる可能性があるし
バスに乗ればバスの運転手が事故を起こす可能性だってあるよね
なのにどうして皆道を歩くしバスに乗るの？
不安がないからじゃないよ >>309
だから、その知識はどこで身につけられるのか聞いてますよね？
あなたマウント取りたいだけなんじゃないですか？ >>310
そんな返答をするんだったら、勉強しろなんて言うのはおかしいでしょ？
勉強したって不安取り除けないって認めてるじゃん なんだ、このしったか相談員、こんな奴がドヤ顔で他人様にアドバイスとは笑わせる
お前の方こそ、もっと人間の心理、病理を学んだらどうだ？ >>311
＞だから、その知識はどこで身につけられるのか聞いてますよね？
え?それ冗談でレスしてたんじゃなくて、マジでわかんなかったの？
ええとね、院内感染対策ってワードで検索すれば、それ系の研究データや文献が見つかるよ そういう事が仮に理解できたとしても、不安は消えないんだよなぁ
そしてどういうわけか自分の心はそのどうにもならない不安をどうにかせずには
いられないって悩みなのに、相談の真意を分からないなら回答者なんてやめちまえよ >>312
こっちの質問をそのまま考えて欲しかったんだけどなあ
「なのにどうして皆道を歩くしバスに乗るの？ 」
皆「このバスは絶対安心である」という確信を持って乗ってるわけではないよ
でもある程度の信頼性のあるバス会社であるということや
運転手は専用の免許を持っている人であるということや
これまでの事故の数などから、おそらくは安全であろうという妥協でもって乗ってるの
「絶対に事故を起こさないと100％保障できるバスじゃなきゃ乗らない！」
なんて言ってたらどのバスにも乗れないからね
まあそれでも心配な人は医療保険とか生命保険とか掛ける
わかる？不安を取り除けないのは確かだよ、ゼロにはできないよ
でもさまざまなデータから不安を低下させることはできる
皆そうやって妥協して生活してるの
そういう事を考えて欲しくて質問し返したんだけど、わからないみたいだからストレートにレスするね
絶対安全なんて求めるのは不可能なんだよ
そういう現実を受け入れなよ
あなたは現実を否定するから生きづらいんだよ >>316
うーん、完璧主義者なのかな
理屈ばかりが先行してるって感じだよね
ネットの回答者に向かってまでも完ぺきを要求するとかさ
仕事でもそんなん？人に無茶要求して嫌われてない？ >>317
あなたの発言は全くその通りだと思います
100パーセントあなたが正しいでしょうね
私みたいな者は嫌われてどこにも居場所が無くなってしまうんですよ
それに勉強してみたら？と言われても言葉に対する強迫があって
活字を読むのが苦しいんですよ
言葉に対するとらわれでやらなければいけないことが
できなかったり、伝えないといけないことを伝えられなかったり
完璧性を求めるが故なのか、現実を上手く認識できないのです >>318
仕事なんてとても出来ない状態です
強迫性障害、これを幼少期に発症して（診断済み、当時は強迫神経症と呼ばれていた）
死ぬべきと思いながらそうすることは出来ず廃人の人生を積み重ねて来てしまった >>319
はあああ？？？？
あなた>>283で
＞これは強迫性障害なのでしょうか？
って質問してるよね？
だからまずは病気ではない場合の対策をレスして、
それで無理なら医者に行けって言うつもりだったのに
＞強迫性障害、これを幼少期に発症して（診断済み
って、何その後出し！ 皆さん落ち着いて下さいよ…怖いです
>>282
ありがとうございます。安心しました。電話してみようと思います オンラインゲームで凄い勢いで罵声を浴びせられて精神的ダメージがヤバイんですがどうすればいいでしょう…
最近体調悪く眠い、体も重いってのもあって辛いです… >>323
運営にログの履歴送ってBANさせましょう
自身もそうですが、ゲームでまで人間関係に煩わせられたくないのでオンゲあんまりおススメしないですよ 気にしないことだなみんなそうおもってるわけじゃないしそいつだけ頭おかしいだけだから
そう落ち込んでるのは相手の思うツボだから頭おかしいやつと思って気にしなければいい
あとここでなく知り合いとかいたら愚痴話とかした方がいいよ同情ではないけど納得してくれるよ >>321
いや、その症状が強迫性障害なのか、確信なかったもので…
それと主治医が爺さんで発達障害のこととか詳しくなさそうだし
頭が混乱している事がデフォなので、一体、今自分は何をすべきなのか
分からないんですよ
主治医、私のような人間は扱いにくいみたいで
それに色々質問したところで、言葉に関する囚われから
理解出来なかったりしてきたもので…
一々、これやるのはどうなのだろう？と考えずに居られないもので
聞いてはダメなんじゃないか？とかごちゃごちゃごちゃごちゃと
なってしまって、いや、本当、何とかならないですかね？ >>327
あ、そうでしたか
ありがとうございます >>326
日経のウェブに
強迫神経症の認知行動療法に関する記事がらあったよ。
恐怖を消すのは難しいから、飼いならす方法を学ぶといいよ。
参考までに。
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO12774380Q7A210C1TZQ001 >>326
思考が止まらないんでしょうね
自分の考えを否定したり突っ込み入れてその突っ込みにも突っ込んでの繰り返し
脳内で朝まで生テレビやってる感じか
だったら１人でずっとやってればいいのに他の人にもふってそのレスに突っ込み入れるから
面倒臭い人だなと嫌がられてしまう
これまでの自分の書き込み読み返してみてどう思うか客観的にみてみたら？ >>326
いや、ここに書き込むくらいなんだから
その血液が怖い云々がメンヘル分野のことであるってわかってるんでしょ？
先に医者に聞きなよ
発達障害に詳しくない医者だって、少なくともあなたよりは知識あるよ
自分の守備範囲でなければ詳しい医者を紹介してくれるよ
それに、そもそもあなたの目的は「血液が怖いということで困ってるあれやこれやをどうにかする」
ことでしょ？障害なのか恐怖症なのか判別する事は目的ではないでしょ？ 自分も考え始めると脳内会議になってることあるからなんとなくわかる
ただ自分の場合は気が散りやすいから
別のことに気を取られて会議中断してばかりなんだけども >>326
理解力が乏しい原因が、言葉へのとらわれなら
質問の答えをその場で理解しようとせず、文章に書いてひとつひとつ分析して行く、
その分析結果を文章化して次回受診時に持参し、医師に診てもらう、など
対策を考えては？
あなたはどうも「今すぐ理解できないから自分はもうダメ」と結論を急ぎ過ぎ
時間をかけてものごとを考えることをしてないのでは？
苦手なのはわかるけど、苦手だからしなくていいわけじゃないし
勉強が難しいからと勉強しなくていいわけでもない
「自分に理解できるようそっちが配慮すべき」と要求するのも間違ってるよ >>326
＞頭が混乱している事がデフォなので、
混乱してる状態で、何とか考えるべき事の整理をつけるために
何か工夫したことないの？課題を箇条書きにするとかさ
何一つしないまま10数年経ったの？
＞一体、今自分は何をすべきなのか分からないんですよ
目的ははっきりしてるでしょ
「仕事に就いてマトモな社会人になること」だよ
そのためにどこで躓いてるのか、それをどうするのか、を考えなよ
あなたの血液へのこだわりが何なのかとか、原因はとかどうでもいいことだよ
考えるべきは、こだわりの異常な自分の性癖を、いかに一般社会に合わせるか、だよ
＞一々、これやるのはどうなのだろう？と考えずに居られないもので
考えても結論を出せないなら考えてないのと同じだよ
＞聞いてはダメなんじゃないか？とかごちゃごちゃごちゃごちゃと
じゃあ「どうして聞いたらダメなのか」を考えなよ
ダメな理由がなかったら聞いて良いんだよ
そこで実はダメな理由があったら謝って学べるでしょ
あなたは考えてるふりをしてるだけで実は何も考えてない すみません、一度にレスをもらうと何と返事を返していいか分からなくなるので、自分の問題に直結するレスをくれた人にまず返信させて頂きます。
>それに、そもそもあなたの目的は「血液が怖いということで困ってるあれやこれやをどうにかする」
ことでしょ？
血液恐怖は、私の問題のほんの一部分です。
そういった事に何故かおかしなこだわりをしてしまい空回りしてしまうのです。
血液の問題だけじゃなく、道の小石をそのまま放置して通り過ぎて苦しくなるとか
（放置すると車に石が跳ね飛ばされて通りがかった人が失明したらどうしようとか
そんな事余りにもバカバカしいそこまで責任持つようなことじゃない行政に任せる問題だとか
今だとそんな風に思いますが、そのことさえ本当にそんな考えで良いのだろうか？と
不安になります）
>>317でレスをもらった通り、そのように考え、そのように行動出来るなら良いのだと思います。そうできるように訓練することが答えなら、
不安でどれだけ苦しくなっても、森田療法的に必要な行動を取っていけば良いのだとなりますが、中々、それだけでは上手く
いかないのではないでしょうか？森田療法なんて廃れてしまっていますし。
また、簡単な言葉の意味が分からなくなるとか、他の人はそう考えないのに何故か自分はこう考えてしまう、
そのこだわりのせいで人生を困難にしてしまうという問題もあります（小石の問題もそうでしょう）。 >>333
いや、もうお前は黙ってろ
正論言うばかりじゃねーか
お前が考えつくようなことはこっちもやってるんだよ
それがそうできない、上手くいかないのに
こうするべき、ああするべき、どこに根拠があるんだ？
いい加減にしろよ
お前何様なんだ？ >>335
＞本当にそんな考えで良いのだろうか？と不安になります）
「危険を放置することになるけど、その責任は私が負うことではない」
「放置が良くなくても放置する事が社会人として必要な行為である」と考えなよ
その理由は
「放置しないことで遅刻したり、他の困った事が起こり、そしてそれは自分自身の責任である」
その、放置することで得るデメリット（それで良かったのかと思い悩むこと）と
メリット（まともな社会人としてやっていける）を天秤にかけて
どっちかを選ぶんだよ、自分の責任においてね >>334
おまえは相談に載る振りをして憂さを晴らしてるだけだろ
異常なこだわりのせいで適切な行動が取れない人間に
異常なこだわりを捨ててしっかり行動しろよって言ってるに過ぎない
余りにも他人の病状を理解する能力がない無能な回答者だ >>337
異常なこだわりがあって、普通の人なら、そう考えられるところを
考えられないと言ってるのに、こう考えなよとかバカの極みだな >>335
＞中々、それだけでは上手くいかないのではないでしょうか？
そうだよ、森田療法だけですべてうまくいくわけじゃないよ
何故なら森田療法は万能じゃないからね
それに、あなたの行動の責任のすべてを森田療法に負わせるわけにもいかない
あなたの行動の責任はあなたが負うんだよ
自分の行動の何もかもを、ナントカ療法といった他人の考えに任せようとするから無理が来るんだよ
いろんな療法を自分に都合のいいところだけチョイスして活用すればいいんだよ
＞そのこだわりのせいで人生を困難にしてしまうという問題もあります
こだわりのせいで人生が困難になってると判明してるんだから
こだわりを無視した行動をするには、を考えなきゃね >>336
＞お前が考えつくようなことはこっちもやってるんだよ
＞それがそうできない、上手くいかないのに
それどこに書いてあるの？ >>340
分かりきってる事だ
そうやらざるを得ないからそうやってる
でもストレスから体に変調が出ているようだ >>341
>>342に書いてやったぞ
もうおまえはレスしなくて良い >>342
あなた自身にはわかりきってる事でも、知らない人にはわからないよ
あなた仕事でもそんなんじゃないの？
自分だけにわかってることは「わかりきってる」
一般人にわかりきってることは「本当にそれでいいのか不安」
そんなんだから「嫌われて居場所がなくなる」んじゃないの？
そして「やらざるを得ないからやって」いても、それでも仕事が続かないのでしょ？
問題ありってことじゃん
根拠はそれだよ >>338は、このキチガイの書き込みを的確に表現したレスだなｗ >>345
いや、キチガイはあなただよね
現実問題として気がオカシイから社会人としてまともにやっていけてないわけで
その気をどうにかしようって相談なのに
人の話拒否ってたら何も変わらないよ
拒否以前に、医者にもまともに状態を伝えられてないようだし
ずっとそんなんだから人生を無駄に過ごすしかなかったんじゃないの？
でもまあまだ若いようだし、これから頑張ったら？ >>338・>>346
＞異常なこだわりのせいで適切な行動が取れない人間に
＞異常なこだわりを捨ててしっかり行動しろよって言ってるに過ぎない
そんなこと書いてないよ、本当に理解力が低いんだね
こだわりはあって良いんだよ
こだわりはそのままに、行動だけを一般人に合わせるんだよ
そのためにどうするか？を考えるの
繰り返すけど、こだわりはそのままでいい >>346
大丈夫？別の人が書き込んでるのかとID 確認してしまった
他の人には丁寧なのに特定のIDにだけ言葉使いが荒いのが気になる
NGにするほど変なこと書いてるに思えないんだけど >>349
内容はともかく、ここまできたらスレを私物化してる荒らしだよ
前科もあるし >>349
カッと成りやすくて申し訳ない
確かに言ってる事はまともだと思う
でもそうできないからこちらは書き込んでるんだけどね こんばんわ〜
精神科に、2年間 通っています。
週1 で通ってるのですが、体がダルくて行けない時も あるので
先生に「月 1 にしてください 」と言ったら、 「ダメ！」って言われてしまいました 自殺したい！とか大きな絶望に捉われているとかいうわけではないのですが、
とにかく人生に興味がなくて、つくづく生きることに向いていないと思います。
この先何十年も生きなければならないと思うと、もう本当にうんざりして早く寿命が来ないかと願っています。
憂鬱感はいつも抜けず、生きていて本当に苦しいです。
精神科医には社会不安障害と診断され、行動療法ということで格闘技を始めて三年になります。
やっているときはカーッとなってすっきりはしますが、特に楽しいとは思わず、
かえってこれが大きな負担になっていて毎日苦しいです。
本当に自分は社会不安障害なんですかね？
医師は人柄はとてもいい方で、某大学の教授もやっており人間的には信頼できる人なのですが、
いまいち診断名が違うような気がしてなりません。
他の医者を当たってみた方がいいでしょうか？ >>353
薬物治療はしていないんですか？
まずは薬をかえてみては？ IPアドレス58.85.228.206
↑こいつリアルで会ったら○してやるわ
糞みてーな人生に前科が付くだけだからな
こいつの助言内容でどうにかなるようならとっくになってるんだよ
問題を箇条書きにしたか？だと？
笑っちまうわ
そんな事やらないわけないだろう？
１０年もそれすらしなかったって頭おかしいわな
俺がそんな事も思い浮かばない、または実行出来ないバカだという決めつけがこいつにはあるんだよ
自殺未遂の人に対しても攻撃的なレスをしてやがったな
自殺未遂の理由をでっち上げてな
キチガイだろ
マジで○してやりたいわ >>354
ご回答ありがとうございます。
現在は、エビリファイとジェイゾロフト、メイラックスを服用しています。
パキシルから始まっていろいろ薬は試したんですが、
自分の憂鬱感を除いてくれるものは無かったですね。 考えてもどうしようもないと思っていてもふとした時にあのとき自分がもう少し頑張って耐えていたら今より良くなってたかもと過去のことをウジウジ考えてしまいます
過去の失敗や後悔を考えないようにするはどうしたらいいですか？ 自分は一体なんなんだろう？
三年前に初めて心療内科受診。
即日診断書→休職→傷病手当て。
診断書には抑鬱状態、不眠症、希死念慮等様々な病状が記入されていた。
でも死語との都合で３ヶ月復職。
すぐに悪化→一度目の自殺未遂。
正社員からパートに変えてもらい通院を続けて行くなかで障害福祉課から障害者手帳、障害年金の申請を進められた。
でも、私は該当しないって、申請も出来なかった。
その後も自殺未遂3回、今も毎日希死念慮と戦ってる。
リフレックス45、ロヒプノール、ホリゾン3錠で何とか小康状態。
それでも不眠、希死念慮は消えない。
薬の副作用で右半身だけ浮腫、足先、指先の末端の麻痺、痺れがある。
でも、リフレックス一時中断した時、反動で自殺未遂、入院。再度リフレックス処方。
今は仕事も退職し週に一度車で一時間の病院にカウンセリングと薬を貰うため通院中(ど田舎なので)
通院頻度二週間はODするから先生がダメとのこと。
それでも、病名がつかない。
カルテには、最初は適応障害、今は不安症。
障害者手帳は来月発行予定。
明確な鬱じゃないと言われるけど、じゃぁ、私はなんなんだろう？と日々考える。
考えて嫌になるとODの繰り返し。
薬では死ねないのはもう十分かったから今はただの自傷行為。
朝が来て子供を学校に送り出すと、死ぬ方法や殺してくれる人を探す毎日。
死ぬ方法は色々あるし、でも、ど田舎なので自殺となると、残された子供が可哀想だから、事故死に見せかけて殺してくれる人探してる。 >>356
そうですか。
いまの先生に、
家族が状態があまりかわらないのを
心配して念のため、ほかのドクターの
セカンドオピニオンをとれと言ってる
みたいに話して、
ほかの医師のところにいってみては？
大学の先生ならセカンドオピニオンとりたいという患者に理解してくれると思いますよ。 最近生活リズム乱れかけてるんですがどうすれば修正出来るでしょう…まだ昼夜逆転とまでは行きませんが行きそうで辛いです
今日なんか夜なかなか眠れなくて…どうすればいいですか？ >>360
お仕事は不規則なんですか？
昼間に、運動したり、身体を動かすのは難しいですか。
朝起きる時間を決めるといいですよ。
どんなに眠るのが遅くても、
同じ時間におきて、太陽の光を浴びることで、
体内時計が整うって聞きました。参考になれば。 >>360
とにかく就寝時刻と起床時刻とを決めてそのとおりにしよう
実際に眠れなくても、定時に布団に入り、目を閉じる
そして夜中や早くに目が覚めても、起きる予定時刻まで起きあがらない
眠たくても寝坊しない、昼寝しない
「そんなこと言われてもどうしても起きられない」ってのはあるだろうから
寝坊はある程度しかたない
でも夜更かしは絶対やめられるよね
「だって眠れないから」と起きあがったり、起きて何かしたり
寝ながら携帯電話をいじったりしてしまうのは、ただのだらけた生活 >>358
私は何なのかなんて考える必要は無いよ
健常者だってそんなこと考えてないし、考えたって結論なんか出ない
哲学を仕事にしてる人が考えればいいこと
つまりあなたがやってるのは時間とエネルギーの無駄
それより「何をしたらいいのか」を考えなよ
わからなければ周囲に聞きなよ
育児と家事だけでいいならそれだけやって人生終わればいい どうしても何もしたくなくて
仕事家事も疎かにしてしまう。
やりたくなさすぎて何もかもしたくない。
お風呂もご飯も薬も歯磨きもしないで
お布団に篭ってるここ最近。
自分でもよくわからない。
どうしたら どうすれば何をどう考えれば
この状況をぬけられるのですか？
誰が何かヒントでも何でもいいので
言葉を下さい 助けて。 >>364
「したくない」を理由に「しない」のが間違ってる
したくなければ「しなくていいこと」は確かにあるけど、
したくなくても「しなきゃいけないこと」ってのはある
どうしたらいいのか？
その「しなきゃいけないこと」と「しなくていいこと」の区別をつけて
しなきゃいけないこと」だけをやればいいんだよ >>364
いつからですか？
ご家族はいるんですか？
身の回りの世話を頼める人はいますか？
もう相談されましたか？
凄くエネルギーがなくなってるんだと思います。
まずやることは
安全の確保
具体的には→食べること、安全な場所にいること、薬を飲むこと
これが自分でできないなら、
家族や友人に助けてもらう
または
入院する
仕事については
休職 する方向で上司や人事や病院に話す
自分でできないなら
家族か、代理人をたてる。
風呂と歯磨きは後回しで。 >>365
客観的に言われるとグサッと刺さります。
そして ハッとした自分。
何にも考えられなかったけど とりあえず
しなきゃいけないことだけをやります。できるかわからないけど。でも言葉が欲しくて救われた気分。まだ自分やれるかも。ありがとうございます 福岡県内でいい発達障害などを診断してくれるとこしりませんか？
自分でみてもいまいちわからないし子供向けが多くて困ってます >>369
受診の際は、必ず事前に電話で確認することをお薦めします。
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レディースメンタルクリニック・カナリア
やまびこ学園
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光明聖マリアクリニック
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ありがとうございます
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