血が出ると怖いんですが、血が出る程度を怖がってはいけないと、血が出る事を恐怖しない自分になろうとしてしまいます。

その方法は、恐れてはいけないんだと自分に言い聞かせる感じで、自分を責めるような感じもあって疲れます。

これだけではなくて何か思うたびにそうではないと自分に言い聞かせるような感じで毎日の生活がとても疲れます。

これは強迫性障害なのでしょうか？