無職なんですけど、
ここ何年も前に怒られたことを思い出しては、怖くなったり緊張したりしてます。
過去に生きてる感じです。

割り切れない原因は、次働くところで前以上や同じくらい怒られると思ってしまう
ことです。思い出して怒られてる状態に慣れておくためにわざと思い出したりもして
ます。

例えば、今バイトしてて順調なら完全な過去になると思います。
前に怒られたことは完全に無関係になるからです。だから無職なのも原因です。

これは直したほうがいいのか？直したほうがいいなら直しかたを教えて欲しいです。