本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-279
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1502287034/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>547
通院してるよ。
病名は統合失調症です。
>>549
統合失調症治療してかなりいい状態になってたのにじわじわこういう症状が出て来て今は絶望のどん底です。 >>549
血液検査はしたよ。
かなり詳しいやつ。
健康状態はものすごくいいって言われた。
バセドウ病の検査もした。 >>521
前日に用意してもダメですか?
うちの息子はきょうかしょ >>553
前日に用意してもダメですか?
うちの息子は教科書類は全部学校に置きっぱなしですよ。勉強が嫌いなだけですけれど… >>546
生まれつきですか?脳神経外科に行きましたか?異常なければ心療内科をオススメしますね。 >>517
お笑い番組を観るかな。笑いはストレスやメンタル疾患に効果あると実感しました。 >>19
誠実になれば良いだけの話じゃないの?病気じゃない人でも、信用出来ない人は沢山いますよ。気にしないで。 >>20
精神科へ行きましたか?過去をあれやこれや考えるのは無駄です。暇な時間が多いのでは!?忙しいと、過去を振り返る場合じゃないです。 >>27
気持ちはわかりますが、見ることで自分に拍車をかけているとしか思えませんね。元気になれば、そういう行為が馬鹿らしく思えますよ。 >>548性格検査なんてあるんですね、有難う御座います。
>>550殺人衝動があるのですがなかなか消えません。どうやって無くせばいいのか分かりません。 悪魔に殺せと言われました。私は殺さなければいけません。使命です。
だけど否定する一人がいるんです。そいつが止めてる。治したい。
だけど気持ちが消えない。 “私“を知れば何かが分かるかなと思いました。
何回もレスすみません。 >>30
友達が乳ガンで投薬治療してた時は、ウィッグつけて仕事してたよ >>562
使命なのに治したいなら、使命じゃないんじゃないの。 >>87
ここで聞くより心療内科をオススメしますね。話せば医者も親身になって聞いてくれますよ。 >>34
生まれつきの性格もあるし、環境によっても良くも悪くもなる。本人の責任とは言えないと思いますけど。 >>562
悪魔はいません。殺さなければいけないなら、他人はダメですよ。殺人です。自分を殺せば!? >>570
寛解はあるけど完治は無いのはうつ病も一緒 >>552
>>546の症状について、医者は何と言ってるの? >>566
カトリックの司教座聖堂に通ったら。
悪魔とどんな契約したかも含め相談してみたら。 >>560
殺人衝動とは具体的にどんな?
殺人衝動そのものは普通の人でもあるよ
だから殺人がしたいと言う気持ちそのものをなくそうとすると無理がある
大事なのは殺人衝動を起こす心をなくすことではなく
殺人と言う行動に至るまでに止められるだけの理性を持つ事
「太りたくないのに、甘いものを美味しいと思う気持ちが消えません
どうしたらこの気持ちを消せるでしょうか」と言ったって無理でしょ?
目的を「太らない」において、甘いものを食べてしまわなければ問題ないわけで >>573
最初は錘体外路系症状かもしれないとか過度の緊張や不安でなってるとか言ってたけど薬試しても全部駄目で今はもうお手上げ状態だよ。 >>576
内科的な検査はしたの?MRIとかCTとか
それらを全部やった上で、精神科の医者も脳神経系の医者もお手上げ、
と言ってるなら、こんなネットで治し方訊いても誰も知らないと思うよ
今でも治らない病気や原因不明の病気なんて山ほどあるし
リハビリテーション系からのアプローチしかないんじゃない? >>562
悪魔の言うこと聞かなきゃいいじゃん
使命?使命を果たさなければいいじゃん
大事なのは悪魔の命令でもなく使命でもなく、あなたの行動 >>560
普通の人でも、何かトラブルがあれば「殺したい」と思うでしよ。行動するか、しないかの違いだけ。殺人衝動を消すのではなく、行動しない理性があれば大丈夫だと思う。 寝起きやうたた寝時に、嫌なことや
自分が過去にやことに対する猛烈な
後悔が浮かんできて死んだほうがマシみたいに思うんだけど
これ病気?起きてしばらくすると消える >>581
おきてしばらくするときえるのはまだまし
おれはいっしようきえん >>526
もちろんしてます。
記憶だぇなんて絶対無理です… >>544
保健室の先生は優しくしてくれます。
ただ頑張ろうね、って感じで具体的なアドバイスはもらえそうもないです。
>>554
前日に用意してもダメです。
全部置いてきちゃうと宿題ができなくなります。
後出しで申し訳ないのですが、うつ病?を患っています。
精神科に2週間に一度通っています。
薬はでプロメール錠を飲んでいます。
精神科医には相談済みです。 >>584
サザエさん症候群、ブルーマンデー症候群というものではないでしょうか。
軽度のうつ病とする説もあるそうですが、基本的にはみんなにあることらしいです。 >>551
しゃべり方や動きが気持ち悪いとは具体的にどのような状態ですか?
誰にいつからどんな時に言われますか?
変でないのにやつあたりでおかしいと言う人もいるので >>586
宿題だけ持ち帰れば良いと思いますが…それでもダメですか? >>586
宿題に必要なのは、教科書と副教材とノートですよね。
教科書と副教材は
iPadとかスマホかデジカメで、
前もって全ページを写メしておいて
電子的にコピーして家に置いておけば
持ち帰らなくても家で宿題できますよ。
ノートとプリントだけ持ち歩くようにしたら管理が楽じゃないかな。
ノートはルーズリーフにして、全教科まとめて一冊で管理して、
プリントを入れるポケットも一緒にファイルしておくならどうな。 メラトニンのサプリを飲もうとしているのですがアマゾンで検索しても出てきません
どうすればAmazonで入手できますか? >>591
日本国内ではメラトニンのサプリは医薬品に分類されるため、医師の処方なく販売することはできません。メラトニンは脳内で直接作用することから副作用の恐れが大きく医師の指導のもと、正しく服用しなければいけません。
日本でメラトニンのサプリを購入するには3つの方法があります。
・ 医師に処方してもらう
・ 海外旅行などで入手する
・ 個人輸入する
アマゾンで買うならアマゾンusからの個人輸入です。 >>592
ありがとうございます
Amazonめポンコツじゃないか、薬局に行ってみようかな...なんて思ってましたが
なるほど、販売出来なかったのか...
今度の通院の時に主治医に処方をお願いします ありがとうございます
それと、セロトニンも同じようなものでしょうか?
ストレス軽減に良いと聞き欲しいのですが >>586
前日に準備したそれを、家族にチェックしてもらっても駄目なの?
だったら「明日はこれを持って来る事」という
学校からの指示そのものを聞いてないってことかな?
メモとりなよ
もしかして、明日の準備をしてる時に
「よし、これは後で入れよう」という物があるのでは?
そしてそのまま忘れて入れずに登校、という流れではないかと推測
もしそうなら「後で」厳禁
その場で「それ」を取りに行き、鞄に入れてから次のチェックにうつる
二度手間になるとわかっても、「それ」を入れてからでないと次の行動をしてはいけない
そして明日の準備のチェックをしてもらうまで
スマホ触るの禁止、テレビも本もDVDも禁止、と言うやり方はどうかな 突然すみません!父は何かの人格障害かと思うのですが、鑑定してもらえないでしょうか。自己愛か反社会性かどちらかと思うのですがどうでしょう。以下、父の奇行を箇条書きにしてみました。
たまに実家に帰って家事をやると必死に止める
あまりに嫌がるのでやらないようにする
すると近所や親族に何もやらない娘と吹聴
部活の試合で負けるのをニヤニヤ見て
家に帰って冷笑してこっちを見てる
心配だからケータイを持たせたら滞納し続けて
止められ、ヘルパーにその滞納分はお前が使ったんだから払えと電話させる
してもいないのに、着信拒否されたと親族に言いふらし、焚きつけて私に苦情の電話を入れさせる
他人も乗せてるし雪道をゆっくり走るように注意すると、わざわざ加速してヒヤヒヤさせる
スーパーの駐車場で子供に軽く当てた事故をひた隠しにしてバレると、そうやって誰かが犠牲になっても仕方がないとのたまう
薬を私の目の前でゴミ箱に捨てるのに、注意されると飲んでいると言い張る
亡くなった母の白髪部分を染めたら、真っ黒にしやがったー!と騒いで親族ポカン
その後も母が死んだのはあの匂いの強い白髪染めをずっとやっていたからとのたまい、私ポカン
父がそんな様子なので、周りが私に葬式の席順など決めるように勧められるからやっていると、違う!そうじゃない!俺がやると癇癪を起こす
凶悪犯罪のニュースを見ると、市中引き回しの上打首獄門だな!が決め台詞
などなどです。 >>596
奥様が亡くなって寂しいのでは!?病気とは思いませんが…そんなに嫌なら実家に行かなければ良いかと思います。ヘルパーがいれば、無理に行って嫌な思いしなくて良いのでは!? >>593
セロトニンは食べ物にも含まれますよ。タンパク質の多い、肉、魚、豆類、乳製品…毎日の食事で足りると思いますよ。 >>551
薬を増量してもダメですか?変薬も出来ますし…考えるより行動してみては!? >>580
過去に戻ったら、やりたい事があるのですか!?
今を楽しく生きれば良いのでは!? >>581
起きて消えるなら病気じゃないと思いますよ。 40代前半、無職期間3年強あります
仕事が長続きせず職を転々とし発達を疑われ、発達を診れるメンクリで検査をした結果ASDと診断されました
その後、発達障害者支援センターに通所しましたが、支援員の方に、あなたが何が困っているのかわからないと言われました
つまり、ASDの特性が見当たらない、と
そこで、本当にASDかどうなのか精査してもらいたく、セカンドオピニオンをとり、別のメンクリに行きました
そこで二種類ほどの検査をした結果、統合失調症と診断されました
が、後々、どうも糖質は違うとなり、やはりどうもASDっぽいようであると言われました
では発達障害者支援センターで言われたことは一体なんなのか?
発達障害は誤診も多いと言います
しかも、どんな名医でも誤診率50%と言います
結局一体自分は何なのか、よくわかりません
ASDの特性が強くないからこそ、支援センターでわからないと言われたのですが
今一度、精査してもらうために転院すべきか、何が正解かよくわかりません >>602
支援員さん一人が困ったとしても就労継続支援事業所に雇ってもらえるなら問題ないのでは? >>602です
みなさんの意見をお聞きしたいのですが
当方、オープンで行くかクローズで行くか悩んでいます
3年の空白期間があり、今までひとつの職場が最長で一年半くらいです
色々な職場を転々としてきました
確かに、コミュニケーションは得意ではありません
ですが、それが確実にASD、自閉症スペクトラムかどうかハッキリしないのです
ですから、自分の中でしっくりこないのもあります
障害者枠で働けばいいと言っても生活保護と同等の給料しかもらえません
今生活保護受給者です
どう思われますか? >>602
名医ですら5割の確率なら、支援員が誤診しても無理ないのではないですか。
また何か言われても、あなたは二箇所の病院からASDと言われたのだから、そちらを信用してよいと思います。
それでもまだ、その支援員が何か言うなら、担当をかえてもらったらよいかも。 >>606
誤診率は確かな事はわかりませんが、ここで聞いた話なので
でも実際発達障害の誤診は少なからずあるようです
確かに二ヵ所で診断は出ましたが、まだハッキリとした事はわかりません
この状態で障害者枠で働くことがしっくり来ないのです >>607
病状管理、服薬、体調管理、早寝早起き、勤怠管理、身だしなみ、協調性、あいさつ、職場のルールを守る、連絡報告ができる、作業スピード、集中力など、
鑑みてクローズで働けると自分で判断できて
やる気があるなら、クローズで働いてみて
無理ならオープンにしたらよいのでは。
あとは、オープンにした場合の福祉的メリットも加味してみたら。
納得いかないなら、オープンにしたらストレス抱えそうですよね。
クローズでできそうだと自分で思いますか。
3年間の空白期間の説明なども大丈夫ですか。 >>608
以前やっていたことですし、今は朝型の生活で三食の食事も摂り
睡眠時間も問題はありません
自閉症スペクトラムであれば、それは生まれつきのものですから
一時的に発達良いとか悪くなる話ではありませんよね
セカンドオピニオンをした当時、今の主治医は、所見では発達と認められないと言い切りました
あるとすれば、単純型統合失調症だろう、と
それがどうも通ううちに糖質ではないという話になってきて、
どちらかと言えば発達ではないか、ということになりました
コレ!と言った決め手がないわけですよ
医者でも確実な断言はしてないので
仮にASDであったとしても、軽度なんでしょう
普通に笑顔できますし、行動が制限されるような強いこだわりもありません
生協の宅配、パルシステムの仕事を一年間できたのですから、やれるはずです
あれは大変な仕事でしたから
三年の空白期間をどう説明するかは考えなくてはいけませんね >>609
選択肢は多い方がいいから、まずはオープンで職探しをされてみたらどうでしょう。
診断名をはっきりさせることよりも、
困っている症状を、薬や、ソーシャルスキルトレーニングなどで、扱いやすくすることを目標にされたらよいのでは。
生活しやすくなりさえすればいいわけですから。 >>609
>>602の「仕事が長続きせず転々とし、発達を疑われ」とあるけど
仕事が長続きしなかった理由は何?
健常者にだって仕事が長続きしない人は居るよね?
不真面目だとか、酔うと人が変わるとか、乱暴とか、セクハラするとか
もしくは、単に分不相応な仕事に就いてしまってついていけなかったとか
人間関係がうまくいかなかったとか
そうじゃなく、一生懸命真面目に努力して仕事してるのにミスする
普通じゃ考えられない失敗をする、同僚や顧客の気持ちを汲めない
いくら勉強しても仕事を覚えられない、といった理由なら
支援員さんも、そこを矯正するとか、フォローできる職場に、等援助のしようがある
「自分はいったいどんな病気or障害なんだ」よりも
「どこが駄目で失敗してきたのか」に注目して、それを繰り返さないようにすれば
クローズでやっていけると思うよ
無職期間は「自分へのご褒美」「リフレッシュ休暇」とでも言えばどうかな >>582
なぜ、あほと言うのですか!?あなたの期待はずれの回答でしたか!? >>584
サザエさん症候群ですか!?病気ではないですが、息子は毎週似たような事を言ってますよ。鬱病ではないと思います。 >>602
病名がハッキリしないと不安ですよね。あと一軒探したらどうですか!?病名が変わるかもしれませんよ。 >>605
オープン、クローズは仕事上って事ですか!?わざわざ言う必要がなければ言わなくても良いかと思います。隠すなら、具合が悪くなった時の言い訳がないと余計なストレス溜まりそうですが… ちょっと聞いてほしいんです。
私は母を5年前に亡くしました。
亡くなりかたも急なもので、ガンと診断されて病院に入院して一月後に亡くなりました。
しばらくして、私は自分を責めるようになりました。
あの時、仕事をほっぽりだしてそばにいればよかったとか、何にも親孝行できないまま心配させ通しで逝ってしまって、何にも残せなかったと感じてただただ泣き暮れる日が続きました。
ある夜、こんな自分は生きてても仕方ないと思い、首吊りをしましたが、失敗しました。
今は精神科で薬をもらって、不眠に悩まされながらもなんとか仕事にありつけて、元気に過ごしています。
私は女ですが、愛する人を喪うのは怖いので、一生独身でいると思います。
ふと、母に会いたくなる気持ちも、死んでしまおうかという気持ちになることもあります。
前向きに考えないと、と分かってはいるのですが。
こんな気持ちを乗り越えるには、まだ時間が必要なのでしょうか?
何だか気分が滅入ってしまい、支離滅裂な文章ですみません。 >>616
親孝行って具体的に何をしたかったんですか >>616
617続き。
親と一緒にやってみたかったことをしたらどうでしょう。
自分は、親が行きたがってた場所に
親の友人と旅行したり、食事したりしました。
それをしながら親の思い出話をすることで
親に対する未練を解消できました。
法事ではまだあなたの中の気持ちが解消されていないんだと思います。 ソシャゲ依存になってしまいました。
元々愛着障害で軽い躁鬱ですが、某Fで始まるアプリのSSRキャラが欲しくて、水商売をしていたら心身ともにボロボロになりました。
たかがゲームのキャラクターですが、彼以上に夢中になれる対象が見つかりません。
気持ちが悪いと思われそうで、こんなこと主治医にも知人にも言えません。
今は課金はしてませんが、彼のことを忘れて健康になるにはどうしたらいいでしょうか? >>619
課金してないなら水商売する必要もないし、別にそのままで良いのでは?
現状で何か困る事があるの?
周囲に言わなきゃいいだけのことでは >>620
現在うつ病廃人で引きこもりニート
金銭的に苦しいので早く社会復帰したいけど病気で動けない
そのキャラのことだけが生きがいだけどガチャしたくない、だけど忘れられない >>621
アルコールセンターのような施設や病院に入れないの? 発達&双極性障害ですが向いている仕事ってありますか?
以前正社員事務、アルバイト飲食店店員、塾講師、派遣事務、ライン工をしていた事がありますが
この中ではライン工が一番稼げて楽なような気がしていますが
職種という面からだけでなく向いている仕事ってあるでしょうか?
現在は重い鬱期で日中はトイレ以外布団から出られません >>616
まだ時間が必要でしょうね。あなたは女性ですからパートナーを見つけ、辛い気持ちを吐き出せば楽になれる気がします。一人で抱え込むのは辛すぎます。 >>621
無理に忘れようとしなくても良いと思います。日常生活に支障がなければ…。鬱でしたら、笑うことは良いみたいです。お笑い番組を見たり落語を聞けば、少しは楽しくなると思いますね。私はお笑いが好きで心から笑ってると明るくなれますよ。 断酒会ってどんなもんすか?
依存症診断されてるわけじゃないけど社会不安障害でクリニック通ってて抗不安薬飲みながら夜は飲んでしまう生活 女ですが女性だけの職場が苦痛です
とにかく協調性第一で
常におしゃべり、人の悪口ばかりでうんざりだし
仕事はできない人ばかりだから、仕事を押し付けられたりするし
こちらが仕事できないとめちゃくちゃ言ってきます
とにかく細かくて、些細な事でもあれこれ言って来るし
常に悪口言われてます
これは病気のせいで自分だけがこんな目に遭うのか
それとも女性の職場はみんなこうなのか、どちらでしょうか わざと無知でいようとする人格障害や病ってあるのでしょうか?
「あなたは家庭環境のせいで無知のフリをするようになったのではないか」
と言われたのですが、詳しいことは教えて貰えずに解らないままなので
どなたか教えていただきたいです >>629
女性が多い職場は、そんなものでしょう。仕事にくるのではなく、おしゃべりしに会社に来てるんじゃないかな。無理に仲間に入らなくて良いと思いますよ。例え孤立しても只の職場の人たちに過ぎません。一生の友達ではないのですから気にしないのが一番だと思います。 >>630
病気出はないと思います。聞き上手では?無知の振りをすれば沢山のことを吸収できますから自分にとって、プラスになると思いますけど…!? とにかく口喧嘩や議論ができない。
感情が昂ると何も考えられなくなり獣のような声を上げてしまう。
これってどんな病気なんだろう? >>633
単に頭が悪い、知能が低いだけではないかと
要するに「理論立てた反論ができない」
「筋道のとおった主張ができない」のでしょ? >>633
病気じゃなくて性格の問題だと思います。自分の意見が何故言えないのですか!?喧嘩になったとしても、あなたが自分の意見を言わなければ何も変わらないと思います。 身体の傷が精神的に辛い。自傷もあるけど他人につけられた傷も。
一番辛いのが頭部の火傷。
髪抜けるしフケみたいなのが落ちてくる、毎日洗ってるのに火傷の跡のとこだけ。
古いものでも深い切り傷だと周囲が引き攣って変な動きになるしとにかく痛い。
対人で悪印象抱かれるの確実だし働くのも難しい(今ニート)
助けて >>636
形成外科へ行く
1年以上たってる傷ならほぼ元通りに治してくれるよ >>636
>>
髪抜けるしフケみたいなのが落ちてくる、毎日洗ってるのに火傷の跡のとこだけ
それ、傷があるのに髪を毎日洗っているから傷が治らないんだと思う。
フケみたいのは治りかけのかさぶた。
洗髪してかさぶたを取っているから、傷が中々完治しないんだと思う。
形成外科・皮膚科と標榜のあるクリニックに行かないと治らないよ。 松居一代って認知症に見えるんだけどどう思いますか? 俺は思考がコロコロ変わります
昔関わった人間に対して
ある時にはあの糞野郎 殺してやりたい
と思うのに
ある時には ああ、彼にはちゃんと謝罪したい
と思うのです(その対象は同一人物です)
俺は自分はメンヘラなんかじゃなく 安定して 少なくとも情緒不安定ではないだろう、気分の浮き沈みが激しいわけじゃない
と思っていましたが ふと これほど考え方というか思考がコロコロ変わるのっておかしくね?と思うようになったのです
実際、やはり自分は情緒不安定なんですかね?精神を安定させる必要はありますか? 訳あって医者から絶対安静体をなるべく動かさないことと言われたが
とても暇でボッーとしてたら日中爆睡して夜寝れないことが多くなって困ってます
何か対策ないですかね?
金もなく手先も不器用どころじゃないので趣味がなくて...
ここでする質問なのか知らないけどよろしくお願いします
20代男性の男です >>641
絶対安静の理由は?
動いてはいけない精神の病気というと自傷・他害のおそれがあるとか? >>636辛い気持ちお察しします。
皮膚科・形成外科に行かれた方が良いですよ。放置しても治りが遅くなるだけです。 >>642
腰から始まってる原因不明の激痛です
薬も効かない注射も効かない寝てても良くならない原因不明です
色々検査してますが本当に何処か悪いのか精神的要因なのかそこも不明です
と話したのでついでの質問なんですが先週までサインバルタ服用してましたが効かないことなんで服用をやめました
土曜日から目眩と時々吐き気そして体温が35.5〜36.0を停滞してるのですが服用を中止したので何か関係ありますか?
いつもは36.5〜37.3が自分の通常なのですが腋で体温計ってます
よろしくお願いします >>646
低体温は関係ないと思いますが、めまいと吐き気は離脱症状の代表的なものです
65%の人は1週間で収まりますが、漠然とした不安感や不眠などうつ病と同じ症状が出ることもあるので自己判断でやめたと主治医に正直に説明してください
正直に話せないなら処方どおりに飲みましょう 先日、慌ただしい忘年会幹事の仕事が終わってから消失感と脱力感に見舞われています。
昨日一昨日の土日休みは何もやる気が起きずに「起きる→昼ごはん→寝る→起きる→夜ご飯→寝る」を2日繰り返しています。
元々半年ほど前から脱力感や無気力感はあったのですが
今日初めて意識はあるのに身体がだるくて動けない状態になりました。(髪を整える時間などを削って無理やり家を出た)
眠いのではなく、意識ははっきりとしていて「大学に行かないと」とやるべき事はしっかり考えれてました。
初めての事で少し動揺しています
私のような中途半端な状態の場合
心療内科を受診するのがいいのでしょうか?
それとも大学に来てくれるメンタルヘルスに相談した方がいいのでしょうか?
精神病医に話をしに行くのがこれほどハードルが高いのとは知らず二の足を踏んでいます。 >>647
なるぼとねありがとうございます。
体温は下がるのは関係ないのかなんだろうこれ。
いや主治医とちゃんとお話しして薬はやめましょうと言われて医者の指示通りにして薬をやめましたよ
服用してた時も医者の指示通りに行ってきました。
26日に病院にまた行くのでまだ症状が続いてましたら報告します。 >>648
そもそもそれは確実にメンタルから来るものなの?
身体の方の健康に問題はない?
まずあなたの年齢でそういう症状が出る原因として一番可能性高いのは過労
端的に言うと不摂生
ちゃんとした食事摂ってる?睡眠は充分にとれてる?飲酒喫煙とかしてない?
そのあたりを見なおして、いわゆる「健康的な生活」をしてみて
若い人がよくやる間違いとして「気分転換」とか言って遊びに出かける事
そういうのナシで、休日は最低限のことだけしてひたすら休養しよう
(だからその「2日間、何もしなかった」という過ごし方は正解)
それでもだるさや疲労感、その他の症状が続くならまず内科受診しよう
内臓に病気があるかも知れないからね
それで「身体には何の問題もない」事がハッキリしたら大学のメンタルヘルスに相談
という順番ね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています