本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
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前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-279
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1502287034/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>714
機能不全家族で育ち、子育て中です。
妊娠中は、普段元気な人もメンタル不安定になります。いわゆるマタニティーブルーです。
旦那さんの言葉がきっかけでしょうが、妊娠期は元々不安定になりやすいと、まず捉えていまの状態を受け入れましょう。
病院で何を期待していますか。一番辛いことは何ですか。意味がないかどうかは期待していることによると思います。
薬事治療なら、妊娠期は投薬に制限あるから、意味がないともいえます。
カウンセリングとかなら受けられると思いますが、効果が出るまで時間ぎかかるので、即効性を期待している人には意味がないともいえます。 >>714
715の続き
アダルトチルドレンということは、育った家族に問題があったんでしょうね。
妊娠して、家族について改めて考えるきっかけになって、それが過食嘔吐という形で出てきたんでしょうね。
寂しかったのか、甘えたかったのか、怒りたかったのかわかりませんが、
子供の頃、自分がほんとはどうして欲しかったか、そしてどんなふうに子どもと暮らしたいかを、旦那さんと話したらどうでしょう。
そうすることで、あなたの中の子ども時代の辛さを癒していくのが、気持ちを楽にするのに役立つと思います。
あと、できるだけやりたいことをして、自分をいろいろ満足させるといいかもです。
寂しいか、何か足りないものがあるから、食べるんだと思います。 >>716
レスありがとうございます。自分の気持ちを代弁してくださってるようでとてもしっくりきました。寂しいんだと思います。いつも常に寂しさを感じているのと現実に物足りなさを感じていて自分のことなのにヴェールに包まれてるようなどこか他人事に感じる時があります。
家庭を持つことへの不安などがここに来て妊娠という時期に爆発してしまったんだなと思いました。振り返ると普通の家庭ではなかったしその点には気付いていましたが、実際家族を持ち子供ができると自信がないのとお手本がないので気持ちがグラグラしてしまったのかな、と。
病院へは特に求めてません。というかそこまでなにも考えられてないって言うのが正直な点と、変なプライドからそのようなことで通院するのは…と思ってしまいます。
どこかでわたしは普通の人と思い込みたいのかも知れません。 発達特有の変なオーラがなく、そして会話も普通に出来る
一見健常者にしか見えないけど実は発達障害 という人間はいるのでしょうか？
俺の母親は普通の人に見えます 会話も普通に出来ます 正直接していて発達障害なんて思えません しかし...
父親は重度のアスペルガーでイかれています そして彼女はそんな彼と普通に結婚して生活出来ているのです
何より彼女の行動は普通じゃありません
俺が学生時代、いじめられっ子で 殺すぞチンパンジー！！と怒鳴られた事があったり
階段から突き落とされた事があったり...という話を前に俺が彼女に話しました
彼女は半泣きになって 途中でもうやめて！聞きたくない！と言い出しました
そして俺は あんな思いしたくなかった あんな中学に入れて欲しくなかった...と言ったんです そしたら彼女はこう言いました
「何故先生や親にちゃんと言わなかったのか 自分にも責任あると思ったらこれからの人生上手くいくかもね！」
また、前述した通り いじめられっ子だった俺は荒れて 遂に人を殴って停学になった事がありました
なのに彼女は相手の親に謝罪しに行かず 相手の親の怒りを更に激増させました
その後、まあ俺も俺で相当というか バカすぎるというか 次は万引きをやったんですけど(我ながら死ねよ...)
彼女はこの時も謝罪を店にしに行かなかったのです 学校側から謝罪しに行けと言われ、ようやく2人で謝罪に行った時
相手の店長の「今までもこういう事はあったけど翌日とか2日後にすぐ親が謝罪しにきた 3週間もたって来た親なんか初めてだよ...」と
怒り半分呆れ半分の顔は今でも忘れられません
こんな俺の母親についての話を2chでしたら
多分彼女も当事者ではないか、というレスをもらいました
彼女には変なオーラはありませんし話していても普通なので自分としては驚いたのですが
たしかに行動を見てみると明らかに普通じゃありません
女の発達障害って見てるだけじゃ分からなかったりするんですか？ >>714
心療内科は気軽にいけますよ。心配ないです。妊娠中に体型が崩れるのは当たり前。私は15㎏太りました。デブを通り越してました。臨月は医者からﾀﾞｲｴｯﾄを薦められ貧血になり鉄剤を服用する羽目になりました。見た目は気にしなくて善いと思いますね。
過食嘔吐はありませんがﾊﾟﾆｯｸ障害です。
息子が一人おりますが、発作がおきても必死で育児に専念しました。兎に角毎日戦争状態で自分の事をあまり考えてる暇もありませんでした。今は高3です。病気の事を責められた事はありません。 >>718
息子の友達が発達障害でしたが、中学卒業と同時に海外留学しています。環境が変われば受け入れてくれる人達もいるということでしょうね。じょせいの発達障害なら、雰囲気で分かるきがしますね。 >>718
あなたのお母さんが仮に発達障害だとしたら何か変わりますか？
障害者手帳を取得して障害者枠で働いたり障害年金の受給を狙っているとか？ >>722
いや...単純に 純粋に知りたいんです
実は以前から2chで俺の母親の話をすると
「その人発達じゃね？」というレスがついた事が結構あったのです
でも俺は いや、実際話してみると普通だ 彼らはそれを知らないからだ、と思いました
しかし実際 あらためて俺の母親の行動を見ると 明らかに普通じゃありません
今日2chで、俺が 彼女は発達特有の変なオーラはないし普通に会話しても全然普通なんだけど...と言った上で
母さんの行動を話したら「その母親ガチクズすぎて笑った そいつ多分発達障害だしもう互いのためにあんまり話さない方が良いよ」というレスをもらい
母さんの行動は ぱっと見普通で会話も普通なのに もう十中八九発達だろと言われるレベルなのか...と気づいたのです(俺自身発達で常識がない)
そして...気づいたんです
今まで母親を発達と認めなかったのは つまり自分が発達と発達の子供と認めたくなかったからだと せめて片方は健常者であって欲しいと俺が無意識に思っていたからだと...
でも...俺の母親の行動はもはや尋常じゃない 彼女が発達の可能性は高い
だから聞いたんです 雰囲気が普通で 実際に会話しても普通だけど
実は発達障害...なんて発達障害はいるのか？と
それがYESなら...つまり俺の母親は発達障害という事になります
俺は発達と発達の子供って事に...
正直認めたくないけど...でもそういう事っぽいです 親に捨てられててアダルトチルドレンの主婦です。
子供はいません。
誰かに依存しないと生きられません。
２０代で結婚したけど、旦那が冷たい人で耐えられず３０代で私から離婚しました。
旦那が謝ってきて復縁してくれと毎日頼み込んできたので復縁しました。
現在４９歳です。
旦那が自由になりたいから離婚しようと言ってきました。
旦那に依存しているババアに死ねという事でしょうか？ >>723
そもそも、発達障害はうつ病や依存症といった症状の予防や対処を考える時の手がかりの一つとして研究されてきた側面もあります
発達障害の診断は専門の医師でさえ判断に個人差がありますので素人判断で身内が障害持ちっぽいから損した気がするなどと考えても誰も得しないと思いますよ 双極性障害の混合状態の時に、アナフラニールの点滴したらどうなるの？ >>723
あなたが相談した人は、ネットでしょ？
話だけで発達ってわかるものじゃないよ。
ネットの、発達じゃない？ 発言なんてただの憶測。
実際は生育歴、こだわり、対人関係とかに関する細かい問診と、waisと呼ばれる知能検査をうけるなどしないと診断できない。
本当に母親が発達なのか知りたいならネットじゃなくて、保健センターや、発達障害の相談窓口や、診断を受けられる病院に母親を連れていくしかない。
個人的には、あなたのエピソードだけ聞く分には発達というより、子どもに無関心な印象。 >>724
いつまでも他人に依存しないで、自立したらどうですか？49才なら職は見つかるはずですよ。 病院に行こうか迷ってる
不安とだるさがすごくてずっと寝てるので
でもネットを見てると薬漬けにされるって意見が多すぎて不安です 質問させて下さい
○過食症の診断基準ってどんな感じですか？
○ストレスによる過食症みたいな診断書って労使裁判的にも有効性あり得るのでしょうか？（スレチ？）
入社後3年間職場の上司を先導に（後に上司派閥の同僚からも）イジメられ、現在雰囲気のいい職場に異動して一年たたないくらいです
前の3年間の間に、家と職場の往復だけだったこともあり、暴飲暴食してストレス解消する癖がつきました
いま現在も夕方になるとお腹が減って唾液が出て食道が痛いです
（逆流性食道炎には入社1年後になりました）
健康診断結果を見ると、
入社前からこの三年半で体重は10kg
BMIは4くらい増加です
ですが、なかなかお腹が減り、大量に食べる癖がストレス一切ない今も変わりません
こういうのは過食症にあたるのか？
うつ病みたいな分かりやすいものではないが、ストレス由来過食症として仮に労使裁判をやる場合使えるのか？
以上が気になりました
よろしくお願い致します >>732
難しい、多分無理
まだ過食症と診断されてないんだよね？単に体重が増えただけで
裁判を起こすには、まず医師に過食症と診断されること
そしてそれが「仕事のストレス由来によるもの」と証明することが必要
あなたの過食は、失恋とか、家族間や友人間やの不仲とか、ご近所トラブル等ではなく
仕事によるものなんだね？それをどうやって証明する？
イジメの証拠があっても、それと過食が結びつくと証明してくれる医者は普通居ない
鬱病でも、「この鬱病は仕事のストレスによるものです」と証言してくれる医者はめったにいないよ >>731
内科受診はしたの？
身体疾患である可能性は排除してから精神科受診だよ？
薬漬けになりたくない気持ちはわかるけど
本当に精神疾患だったなら、薬いっさいナシで治療というのは難しい
確かに薬漬けになっちゃってる人も居るけど、なってない人の方がずっと多いわけで
あなたは「薬漬けにならずに薬を活用する」ようにすればいいんでは？
ところで「薬漬け」ってどんな状態？ >>734
レスありがとうございます
内科検診はしてます、血圧が低いくらいで異常なしです
つらいのは治らないのに薬に依存してしまって、ずっと薬飲まなくちゃいけなくなって臓器も脳もボロボロみたいな状態かな…
後だしだけど、まえに一度薬を飲んでたときがあって、薬を抜くのがすごくしんどかったんです
それで余計に怖くなった
でも、そうですよね、いまのままでも寝たきりだし、明日勇気だして病院行ってみます！ありがとう！ >>514
何もできてないです…でも俺もそんな心配したいわけではないので強く責めないでほしい 心配性、考え過ぎの性格なんですがどうすればいいですか
このせいで不安になりやすい >>731
健康とは言えませんね。
私のｸﾘﾆｯｸでは必要以上に薬を出すことはありません。不眠で悩んでる女の子に絡まれた事があります。 >>737
暇なんですか？仕事したり家事したり忙しくしてれば余計なことを考えなくなりますよ。 >>732
食べなければ良いだけでしよ。それでも食べたいなら運動して㌍消費が必要ですね。 >>735
15年以上、抗うつ剤や安定剤を服用してますが、内視鏡検査で異常はありませんでした。医者の指示通りなら問題ないかと思います。
薬抜くときは、離脱症状が出ますのでかなり辛いです。いきなり中止するのではなく、徐々に減量するのが理想です。 >>733
>>740
ありがとうございました。
まだ病院行ってないですが、健康診断結果にお手紙入ってて今回は他にも色々出ているので行くつもりです
ちょうど労使関係の話を進めてるときに弁護士に病院行って「鬱状態」との診断書でも貰えば話が進めやすかったのに。と言われたので、ふと疑問に思った次第です
確かに言われてみれば過食症で労使闘ってる判例ってみたことないですね（笑）
ありがとうございました >>737
本当に考え過ぎてるのかな、とことんまで不安対策を考えてる？
想像だけど「不安だ不安だ」までしか考えてないのでは？
その不安な出来事が起こらないようにするにはどうすれば、とか
起きた時に備えて何を準備しておけばいいか、とか
もし起きてしまったらどう対処するか、等まで考えれば不安もマシになるのではないかな >>737
性格から来る不安と病気から来る不安は違うからほっといても平気 >>737
考える時間を決める。
忙しくする。
不安になるのは、先のことを考えるから。
今を忙しくして、今のことしか考えない。
でも、逆に言えば、心配性とはあらゆる可能性を考えることができるということ。そういう性格なんだと受け入れるのがよいかと。 よく副作用で食欲亢進？があるみたいだけど文字通りなの？食欲に打ち勝てば大丈夫？
それとも、さらに太りやすくなるの？ >>746
個人差はありますが10kgは増えてもおかしくないくらいですね
体重増える副作用がある薬を服用したのにむしろやせたという人もいます 現在クローズで働いてます、身体が言う事を聞かないのか5分ぐらいの短い頭痛に悩まされてますが今は頭痛よりも他人の言葉と存在が苦痛です。
社食に食いに行けない、食い気より睡眠欲こういうのはロナセンの増薬で解消しますでしょうか？
特に午前中は仕事になりません、他人とのコミュニケーションが暗に責められてるようで苦痛です。
昔は他人同士の会話の内容が分かってもこの人達自分に悪意がありそうと脳が考えてましたがそれはリーゼで治りました、しかしリーゼはもう増やせないとのことで色んな薬を飲んでます。
後はツムラの漢方を増やすかロナセンを増やすしかないみたいです。
リーゼにこういうのを直す効能があるでしょうか？ >>748
リーゼはかなり軽い効き目の精神安定剤です
ロナセンは統合失調症患者にも使われる効き目の強い抗精神病薬です
漢方薬は副作用がほとんど表れないですがその分、効果を実感しづらいことが多いです
社食に食いに行けないという理由は例えば他の社員よりも能力が低いように思えてしまうから負い目を感じて利用しづらいだとか口下手だから話しかけられてもうまく対応できそうにないといったことでしょうか
ロナセンを増やすと眠気などが強く出て仕事にならなくなってしまう可能性が高いのでもう少し原因を深く考えて、できるなら薬以外の対策を練った方がいいかもしれません
食い気より睡眠欲というのは字面上は困るようなことに思えませんが栄養失調など生活に支障をきたすレベルですか？ 【ガチ閲覧注意】（グロ系ではないが、メンタルに来る）精神障害者、雇いやすくする特例措置 厚労省、来春から
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171224-00000016-asahi-soci
このヤフーユーザーの書き込みを見てみろｗ 死にたく成るぞ 同時に◯したくなるぞ？ >>666
自分での今の気持ちがよく分かりません。
付き合いたいというより、お友達になりたいのかも・・・。
普段、他の人とほとんど話さない人でミステリアスな感じの人です。
凄く好きになってから告白するより、今みたいな気持ちの時に告白して
振られた方がショックが大きくなくていいかな・・・なんて。
>>694
知っています。
ですが、見てみたらスレ稼働が超スローですし、おふざけの書き込みのようなものばかりに見えたので
こちらで相談することにしました。
告白にはよく思わない人が多いみたいで・・・。
はぁ、どうしよう。 精神障害者を差別された奴らは◯して良いんじゃないの？俺には出来ないけど、それで刑罰に処されるのはオカシイと思うレベルの差別が渦巻いてる 死んだら無になるのがどういったものなのか理解できなくて
怖くて死ねません
鬱状態だと思いますがトリプタノールMAX飲んでも希死念慮が消えるところまでいきません
カウセリングは意味ありませんでした
電気けいれん療法は医者は俺にはすすめられないとのこと
入院するまでもない
さてどうしよう？
どうしたら無の恐怖を乗り越えられるのか >>753
我思うゆえに我あり。
脳が死ねば貴方が貴方であることすら忘れる。 >>752
精神障害者を差別しているのではなく、健常者に異常なまでの憎しみを抱いている貴方を周囲は避けているだけだよ。 >>749
返信遅くてすみません。
社食に行けないのは雰囲気と人の数が問題だと思います。
仕事の時は集中できなくとも気がまぎれるので大丈夫なのですが、気を許せない中で飯を食うという行為にどうしても嫌悪感が沸いて食欲が完全に失せます。
駅前でバスからたくさんの人が降りてロータリーにあふれる時もあの中に入るのはちょっと嫌悪感がでます。
都内のギュウ詰めの電車の中とかは大丈夫なんですけど。
今の環境でも昼寝前、午前中は集中できずに気晴らしをしてばかりで仕事にならない時が多いです。
栄養の確保は少々支障をきたしていると思います。
朝と昼は朝マックのハンバーグのマフィンで補っているので、栄養素的にまずいかと。
昼食べられない時は夜に無理やり昼の分を食べて寝ますが、腐らないように食べてるだけで、昼に食べた日は夜何も食べません。
野菜らしいものはネットで格安の野菜ジュースやサプリメントを箱で買ってそれで補ってます。
本当は主治医はリーゼに加えてデパスも出したいらしいのですが安定剤の制限に引っかかってて出せないとのことでした。その分通勤時と睡眠前にツムラの漢方を出してもらっています。 >>755
薬でラリってるのか？統合失調症か？精神疾患でも統合失調症の患者は話にならない
明後日の方向を向いて話してる連中だからな 初めて投稿します
日々の生活がすごく辛いのですが、その原因がまったく分からないのです・・・。
仕事が嫌過ぎるのは確かなのですが、それが原因かと言われても私の中では全くしっくりこない・・・。
自分と言う人間が全くわからないんです。生きてても楽しみが見いだせない。
自分で自分を掘り下げられるほど思考能力は、今の私には無いので、もうどうしようもないのです。 >>756
あなたなりの理由があるとはいえ午前中はろくに仕事ができないだとか、
仲が良くない人とは一緒に食事できないというのはただのわがままと思われかねないので本当にクローズで働いているならいつか辞めることになると思います
お話を聞く限り少なくともロナセンやリーゼやデパスといった向精神薬で治る問題ではないと思います
野菜ジュースで採れる栄養を確認して、少ない栄養素をサプリメントで補うなら食生活は問題ないと思います
野菜ジュースを飲みすぎて糖尿病にならないようにしてください 障害者向けのヘルパーを頼む場合って何が必要？
引っ越しを機にヘルパーを頼もうと思ってるんだけど初めてだから勝手がわからない
前の市内では計画相談支援というものを受けていたんだけど
人との関わり合いに疲れ果てたからもうそれは使わないつもり
でももし計画相談支援が必要なようなら
また引っ越し先で一から申請し直さないといけないなーってさ >>759
毎日辛いのは、仕事の内容より人間関係ではないですか?自分の事を考え過ぎなきもしますね。趣味はないんですか？ >>756
昼寝をするということは、よるの睡眠が足りないからじゃないのでしょうか？
満員電車は平気なのに、社食はﾀﾞﾒというのがよくわかりませんね。一人でたべても嫌なんですか？だったら弁当作るしかないですよね。 >>753
誰だって死ぬのは怖いです。恐怖をのりこえたら平気で死ぬ人が増えるとおもいますね。しんでどうする？いきていれば辛いこともあるけど楽しいことだって沢山ありますよ。 >>737
それだけわかってれば、自分の性格直せばいいでしよ。 >>731
ずっと寝てるなんて勿体無いとおもいますね。１度心療内科へ行ってみてはいかがですか？薬はそのあとでいいと思います。 うつ病で薬飲みながらでも出来る仕事って皆さんはどのような職につかれてるのでしょうか？
死なないためだけに薬を飲み続けてるだけの生活にも限界が来ているのでどうにかしたい思いだけが空回りして辛い
親の介護もしなければならなくなって余計に追い込まれてしまいました
在宅で出来るまともな仕事なんてあるわけないし、親からも目が離せないしもうどうしたらいいか >>759
楽しいこと、まあまあ楽しいこと、嫌なことって仕分けて書き出してみたらどうでしょう。
なんとなく辛いってときは、疲れすぎて
原因を把握するエネルギーがないのだと思います。
心身休めるために、山登りや散策など、自然の中で過ごして、日光を浴びることをまずやってみることをおすすめします。
大事なのは午前中の日光。それが鬱気分の予防になります。 ソフトボールみたいな顔した風俗嬢に
「お姉さんみたいな人と結婚できたらいいな」と言ったら
「性格も知らないくせにサッカーボールと結婚すれば？」と言われましt。
その時は「自分も似たような顔のくせに」と思ってました。
で、すれから数年後、偶然みかけた近所の家になぜかサッカーボールが庭においてあって
俺と似てるから置いてるのか？と気になってしまいました。
これは気にしすぎでしょうか？その家に子供はいません >>753
よくわからないんですが、
何に困っているんですか？
怖いから死ねないのは当然で、
だから生きるしかないと思います。
恐怖を乗り越えられる方法は
人によって違うから、あなたなりの方法をみつけるまでは、生きるしかないのでは？
個人的には、死ぬ時には意識がないわけで
死んだことを認識できないから、
死ぬ恐怖心は認識の上では
続くんだと思ってます。
都内にお住まいですか？
お寺さんで、死ぬワークショップを開いているところが、池袋にあるから、一度いってみては？ 何がつらいのか、何がストレスなのかよくわからないのですが、手首を切りたくて仕方がないです。
2年前に切るのはやめました、それ以来切ってない…と言えば嘘になりますが、切ることはなくなりました。
今、一人暮らしをしています。お付き合いしている彼氏が泊まりに来ていて、半同棲のようになっています。部屋に彼の着替えもあるし、寝泊まりはこちらです。
それ自体は苦ではありません、むしろ嬉しいです。切らなくなったのも、彼にやめて欲しいと言われたからなので。それでも過食嘔吐だけは度々してしまっています。
強いてストレス源を挙げるとすれば、職場です。色々端折りますが、常識外れの自称常識人の嫌味な先輩に目の敵にされ、頭が痛い日々です、3月で辞める予定なので我慢しかありません。
けどだからと言って切っていい訳では無いし、でも切りたい。ズタズタに切って泣き叫んで、スッキリしたい。
この気持ちはどうやったら消えるのでしょうか。 >>772
仏教の死生観については学んだ事がある
悟りとか解脱とか般若心経とお経とかブッダについても調べた
確かに良い経験にはなった
ちなみに関西の田舎なのでそういうワークショップないです >>771
すっごく味わいのある内容だな
ちょっと共感して、ちょっと感動した
ブログでもやってみたら？ >>775
ブログは5年間やってて毎日２チャンネラーが１００人くらい見ててくれたよ
数年間ずっと見てくれてた人が数人いた
だけどアフィ流行りだしてから自分もアフィブログ化したら皆いなくなった
それいらいブログしてないです >>774
死にたい気持ちをおさえたいのか、無の恐怖に打ち勝って死にたいのかわかりませんが、参考までに。
死の体験旅行」は、 自分が体調の変化に気付いて病院に行き、 検査を受け、
ガンを宣告され、 病気と闘い、 治療から緩和ケアへと移り、 亡くなっていくというストーリー。
大切なものを捨てていかなくてはならない悲しみ、 そして最後には全てを失い死を迎えるプロセスを仮想体験するワークショップです。
まず、 大切なものを4グループに分けて5項目づつ、計20項目書き出します。 白い紙には「物質的に大切なもの（家、車、パソコン、携帯電話、時計、大切な人の形見等）」。
青い紙には「自然の中で大切なもの（空、酸素、水、海、太陽、山等）」 、 ピンクの紙には「大切な活動（仕事、読書、音楽鑑賞、スポーツ、子供と遊ぶ等）」。
黄色い紙には「大切な人（奥さん、お子さん、両親、友人、先輩等）」。 >>774
777の続き。
その大切なものを手に、 タイミングごとに紙を丸めて床に捨てるということを繰り返します。 「体調の変化を感じ、病院の予約を取る」ときに１枚捨てる。
「検査を受ける」で３枚捨てる、 「ガンを告知される」でまた３枚。
「手術を受けて、治療のため仕事を辞める。 体は疲れやすく、あらゆる行動が難しくなってくる」でさらに２枚捨てます。
「数ヶ月が過ぎ、治療の中止と緩和ケアへの移行を伝えられる」で３枚捨てます。 こうしてストーリーは進み、最後に残った１枚も丸めて床に捨てて、「死」を迎えます。 すべての紙を捨てるまでの時間は約25分間 >>773
手首を切ったら本当にスッキリするの？
するとしても、彼氏はイヤァ～な顔をするだろうし
彼氏以外の人も不愉快な顔をあなたに向けるけど、それでもいいの？
そういった周囲への迷惑や不快感を与えるとわかってても
それ以上に「自分がスッキリする」事の方が優先するのなら
切ったらいいんじゃないかな
だってスッキリするんでしょ？
ズタズタに切って泣き叫べば、本当に気分が爽快になってスッキリするんだよね？ ここで、うつ病の症状についての質問をしてもいいですか？
うつ関連スレはあるけれど、質問相談スレはないし、
いくつもに人が分散して返答が得にくそうです。
強い不安要素があるけど、
しばらく医者に行けそうになくて、対処に苦しんでます。 >>780
良いけど>>1をちゃんと読んでね
あと不安をなくすことは基本的にできないよ
（原因に対処できるような不安だったら別だけど）
「不安があっても必要な行動をするには」といった相談になる >>777
いっぺんやってみるわ
ありがとね
結果は終わり次第、スレに書く >>780
俺は鬱病だが、鬱病にも色々と種類があるんだよ
しかも名前が変わっていてややこしいんだ
鬱病→気分障害
躁鬱病→双極性障害
神経症鬱→気分変調性障害
と、他にも大うつ病だの、反復性鬱だの産後鬱だのあります
それぞれ飲む薬とか対処法が変わるんです
それでスレが分散されていて、いっしょくたにした統一性のある質問スレは無いんですね
というか医者ですら分かりませんからね
医者に行けない時は薬を個人輸入することもできます >>773
手首を切りたいと言うのは、なにかを切り離したい気持ちの行動化なんだと思います。
それが分からないから、なんとなく手首を切るということに気持ちがいくんでしょうね。
切り離すということで、カッターを使った
レース切り絵をやってみましょう。
細かく、切ることに集中する。
それはそれで、結構発散になりますよ。馬鹿みたいですが。 ありがとうございます。
質問は、うつの症状の変化とその対処についてです。
現状の困窮と将来への絶望から、成るべくして鬱になりました。
症状は、極度の不安と不眠、うっすらとした自殺願望、
それと無気力による不活動-仕事以外ほぼ何もできません。
趣味は全て消え、入浴すら困難な現状、でした。
最近、上記から不眠だけが消え、逆に過眠に苦しんでます。
仕事から帰って夕食後、20-23時まで眠り、01-06時まで寝るようになりました。
とにかく、起きていることが難しいです。
無気力はそのままなので、本当に何もできなくなりつつあります。
①これは、良い傾向なのでしょうか？
自分は悪化と見てますが。
②こういった症状(傾眠？)は、抗うつ、抗不安剤で対処できますでしょうか？
自分は抗うつも抗不安も持ってて、極力抑え目に飲んでます。
半錠→1錠に増やすなどで、押さえられるものでしょうか？ 長くなりました。すみません。
③うつの薬で対処出来ない場合、、、カフェインなどの
覚醒系の錠剤を飲むのはアリでしょうか？
ドラッグストアで買えるモカなどを、考えてはいます。
独断で変えるのは禁則事項なのは承知してます。
でも、年明け10日までは諸事情でクリニック行けそうに無いので。
よろしくお願い致します。 >>785
良い傾向だと思うよ
仕事という社会生活を優先するために、他のことへの意欲を抑えて
心身のエネルギーを全部休養にまわしてるってことだと思う
そこは心身の要望にこたえることにして、へたに気分転換とかしないで
仕事以外はひたすら眠るのが良いよ
幸い汗かく季節ではないし、入浴は３日に１回くらいにして（水曜と日曜、みたいに決めて）
仕事以外は何もしないでいいよ >>786
カフェインを飲んでまで起きて何をするの？
仕事中に眠気が来て困るからとか、入浴中に眠ってしまいそうだから、なら良いけど
「過眠の症状をマシにするため」「睡眠時間を短くするため」にカフェイン飲むのはナンセンスだよ >>785
傾眠なら、やる気が出るような抗うつ剤が良いと思います。悪化してると思いますよ。 >>771
本当に気にしてる様には思えないですね。悩みがないなら書き込みを止めて下さい。 >>769
親はﾍﾙﾊﾟｰを頼むか施設に入れれば、あなたの精神的な苦痛は減少しますよ。仕事は続けましょう。やめたら不安感に悩まされるかもしれません。 レス、感謝します （危うく寝るとこでした）
>>787 >>789
両論あるんですね・・・
“何もしない”物理的に悪化してます
“何もできない”精神的に悪化してます
布団の中で苦しんでのたうつことは無くなったので、楽ではあります。
しかし、現状現実とかい離している実感があります
そして廃人に近づいているのでは？という怖れ
>>788
しなければならない（のにできない）ことは、深刻なくらいあります
仕事の宿題、職務外で預けられた団体の会計処理や事務連絡、
風呂洗顔歯磨き、汚部屋の掃除、探し物（通帳や保険証など最重要物）
夕食後、数時間寝たからと言って、寝て起きて活動的には、全くなりません。
過眠の改善というより、覚醒とその継続が欲しいです。
ちなみに、夜間はコーヒー・タバコ ガバガバです（カフェ中？ニコ中？）
でも、寝ます。
あと・・・レッドブル飲むと若干シャッキリ感を感じます。
ただ、糖依存とか、糖尿とかもあるから常飲は避けてます。
覚せい剤が合法だったら、たぶん手を出してます。
エスタロンモカとか・・・駄目でしょうか？ >>792
抗うつ薬と精神安定剤を｢持ってる｣とは病院にかからずに個人的に買っているということでしょうか？
通院されているなら診断名と服用している薬の名前と量はどれくらいですか？
エスタロンモカを飲むなら説明をしっかりと読んで無理のない使い方をしてください
通常は6時間で効果が切れるのであなたの場合なら15時や16時に飲んで22時や23時に寝れるようにするなど >>793
処方されてるのは、
ドグマチール 50mg×朝夕
セパゾン 2mg を半切して朝夕
医師からの処方より抑えめに飲んでます
とにかく、依存・耐性が怖くて。
あとは、睡眠薬でエスタゾラム2mg
飲んでた時は、これも抑えめで半錠です
これらが“やる気が出るような抗うつ剤”であればいいのですが
ドグマとセパには、眠気を誘発する副作用があるんでしたっけ？ >>794
眠気を誘発する副作用はドグマチール・エピゾンともにあります
処方されている量がかなり少ない(ドグマチールは通常150mg～エピゾンは3mg～)のでエスタロンモカでコントロールできると思います >>792
ﾚｯﾄﾞﾌﾞﾙはｶﾌｪｲﾝがかなり多かった気がします。散歩や筋トレすると目が覚めますよ。あと、熱めのﾈｼｬﾜｰ を浴びるとｼｬｷｯﾄさますよ。 服部勢津子です。。。自己破産2回西川緑と双頭バイヴしているレズ お互いパニック障害歴20年です。。。死にたいです。。。
元JTBで働いてるエリートです。 >>785
悪化してると思いますね。抗うつ剤を増量した方が良いかと思います。仕事してるのは素晴らしい事ですが、精神的に追い詰められていないですか？心身共に疲れてるかる過眠するのでは？ >>797
だから何ですか!?死にたいならご自由にどうぞ。誰にも迷惑かけず、ひっそりと行って下さい。 >>799お前誰だよ全レスしてんじゃねえよ 自治厨シネ消えろ 何がだからなんですか(キリッ)だよ コピペにマジレスいたたたた 伝えとくからもしお前のせいでこの人が死んだら極限まで苦しんで地獄行き1秒1万年の呪いかかるようにしとくわな >>792お前みたいなんが働いてんじゃねえよ無駄飯ぐらいしねよ役立たず 社内ニートはいますぐ辞表だせ落ちこぼれポンコツはよしねや >>785さっさと自殺しろや なにが希死念慮(キリッ)だよシヌ勇気もねえ雑魚がよ
練炭使ったらすぐじゃねえか やる勇気もねえくせにかまってちゃんきめえわアホ
精神がいく金もねえのか貧乏人！
同情なんて誰もしねえよ不快だからシネ消えろあほ >>800
お前こそ誰だ？
簡単なぶんしょうが理解できないんですね。可哀想に…。この方は本気じゃないと思います。 >>801病気を抱えながら必至で働いてるかたですよ。あなた、よくそんな酷い事がない。言えますね。余程、仕事ﾊﾞﾘﾊﾞﾘやられてるんですね。優しい言葉もないのですか？ >>802
あなたは死ぬ勇気があるのですか ？証明して下さい。それから 決めても遅くないですよね。幸せになってくさいね。 さ >>763
地区ｾﾝﾀｰに窓口ありませんか？無ければ市役所で、どの科にいけば良いか教えてくれますよ。 夜中に腹筋やってたら
階下の住人が真っ赤な顔して怒鳴りこんで来た
ヤバそうだからもう腹筋をやめて縄跳びする >>807
腹筋なのに苦情来るほどうるさいんですか。静かだと思うけど…で、縄跳び!?余計に階下の住人の怒りをかいますよ。外でやりましょうね。 リストカットとかしたこと無いしやるつもりもない
が・・・・・愛犬の命を奪った右手を手首から切り落としてやりたい
半年に１度衝動にかられる、ギロチンをイメージした装置の設計図と
材料の買い出し先までは頭のなかでまとまった
それで死ぬつもりも無いからＣＡＴも買ったし使い方も知ってる
この考えに陥ってるときは、普段の自分が分離して背中から出た煙みたいなヒモで繋がって
少し上に風船みたいにフワフワ浮いてるような感覚になる
普段の自分は計画をたててる頭の中の自分を説得してくれてるんだけど
この説得が失敗に終わったときはやってしまうんだと思う
どうしたらいい？ 何でそんな残酷な事が出来るのでしょうか?不満でも溜まっているんですか？もう止めて下さい。そんな事して、あなたは平気なの?悲しくならないの？八つ当たりするなら親子喧嘩するほうがﾏｼですよ。 >>810
私へのレスですかね？ もう親も頼れる親戚も居ません
父から『この子達を頼む』と託された愛犬２匹を亡くしてしまったのです(同時期ではない)が
その死を看取る雰囲気が命に対する不敬の極みとも言えるものになってしまいました
父が『この子』と呼んだならそれは私にとって兄弟にも等しい大切な存在であり
もっと安らかな雰囲気の中で死なせてやれる選択肢があったのに
その選択をできずに、２匹目の死期に際して私の行動が
残り僅かな命を奪うことになってしまい
前後不覚だったとはいえ、その行動を行った右手が時々猛烈に嫌になります >>811
どんなにやる気があっても少し運が悪いだけで台無しになることはあります
それをわかった上で頑なに右手だけが悪いというなら他人があなたにできることは何もないのでは 質問させてください
うつでやる気が出ないのに対して元々サインバルタを飲んでいて、プラスでリフレックスを処方してもらったんですが
一昨日初めて飲んだら昨日丸一日頭痛と眠気がとても酷くて起き上がれない状況でした。
お医者さんには眠気が次の日残るようなら半分にして飲んでねと言われたんですが半錠また飲むべきでしょうか？
気持ちとしては頭痛が怖くて飲みたくないのですがお医者さんか薬局に連絡すべきですか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
