>>967
ミネラルはキレートされていないと吸収されにくい。
必ずキレートされた亜鉛を飲むこと。
後、亜鉛は他のミネラルを排出してしまう恐れがあるので飲むタイミングも大切。
亜鉛の過剰摂取もダメだよ。

ミネラル単品で接種は色々問題があるよ。
よく調べた方がいいよ。