【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ23【改善/ワ無】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです（※ﾜｯﾁｮｲ無し）
自省より、問題を出し合って、一緒に悩んで、工夫していこう
工夫の話でなくADHD全般の雑談や愚痴がしたい方は本スレの方へ
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part145【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508982232/
・sage進行、暴言禁止、荒らしはスルー(レスも付けない)
・次スレは>>970が立てましょう（無理な時は申し出ましょう）
・>>975と>>980は次スレ立ってるか見に行きましょう
ADHD民相互チェック大事
・>>2以降にwiki、質問＆相談用テンプレあり
※スレのタイトル・テンプレは暫定です
何かあれば今後も意見の出し合いで修正して行きましょう
前スレ
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ22【生活改善】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505513862/ >>105 >>107
それは俺だ。
でもこれってAD(H)Dの症状なの？
完璧にやりたいから重要そうなのは後回しにして先延ばしになる
強迫性障害や回避性ディソーダーとかなのかなと思ったりしてたが
そして今では鬱があるからどんどん先延ばしになって中途半端にやるくらいならやらやらないまま終わる… >>131
二次障害の一つと捉えればわかりやすいよ
失敗を恐れるあまり回避性みたいになってたり
強迫が重なってる人も多いし 今のところ血液検査の結果待ちで、問題無ければスト処方されそう
副作用も何もないです！いいことだらけです！って言われたけど
このスレを見続けてきたのでほんとかよーと思ってしまう ごめん、書き込むスレ間違えた…
スルーしてくだしあ >>132
なるほど二次障害だったのか。
ライフハック的なので対処しつつ、本当の原因を探らないと根本的解決にならないかもですね。
メールに関して色々アドバイスもらって、自分の状況も客観的に見れてすごく参考になりました。
にちゃん初めてだったけど相談してよかった！ありがとう！ >>129
親しい友人レベルと書いてあったので、そこはわかってるつもり
そうだとしても
こちらはあえてLINEやメールで送ってるのに
電話かけてきて長々説明されると迷惑だったりすることもある
相手も暇か、電話好きだったら良いんだろうけどね
>>130
そういう長電話が好きな人なら喜ぶのかもしれんね >>131
他の人も言ってるように、面倒なメールほどとりあえず一度返事をしちゃうってのがおすすめ
>置いとくとますます返信しにくくなるので、とりあえず
>「ご連絡ありがとうございました。またメールします」みたいな、内容のない取り急ぎメールを出しておくと少し楽になるよ。
こういうの。三行ぐらいでいい
完璧主義持ちが一気にちゃんとしたメール返そうとしたらそりゃ敷居も高くなるが
メールを分けて送るのは完璧主義と何も矛盾せず、むしろ考えは整理しやすくなって質も上がるし
相手も無反応より状況がわかってwin-win 上に強迫の話が出てたけど
自分は仕事で初動が遅いんだ
遅いのは頭の中で次にやることの手順などを確認してるからなんだけど
確認しないと不安になる
不安になって、仕事中にメモを見返すことになる（そして仕事が遅れる）
メモを見返さないと大きなミスをしそう
これも強迫なのかな
ワーキングメモリが弱いから、次にやることは意識して思い出すなりメモで確認することは
必要になってくるんだけど >>105-106って発達男君だね
ここの過去レスで、ADHDの人を人格障害やアスペ扱いしていたけど本人がそうとしか思えない
発達障害に関する病院、医者、心理士の情報集積【総合】交換所2 スレでも
糖質っぽい妄想で、また他人に認定してきつく返されてたけど
発達男君に粘着された人、このスレから消えたのかな
かわいそう >>138
仕事に遅れが出て支障が出る、とかでなければ良いんじゃないかな？
むしろミスがなくて良いと思う。
私は頭の中で確認してると、たびたび何してたっけ？になってしまう。最初に時間かかっても、todoリストに手順を一通り入れて、確認しながらやるようにしたらスムーズだった。 少しでもたくさんやったほうがいい作業だから
初動が遅いのも良くないと言われて改善を求められてる
現場に行かないと何の作業をさせられるかわからないから
あらかじめ確認していくのは難しい
「よし、この作業はアレとコレとソレに注意だな」とか思い出してからやるほうが効率はいいんだけどね ばばぁとジジイが自己顕示欲自己愛を充たすスレ
相手なんてただの実験台
他人のことなどしったこっちゃない >>139
ネット依存の萌えアニヲタ転勤族陰キャ高齢独身ネカマはキモイから死んで >>141
今のやり方でうまく行ってるなら悩ましいね。
今こういうやり方をしていて、最初に手順を確認しないと時間がかかるんですって言うのを伝えて、改善方法を逆に相談してみるのはどうだろう？ 真面目にやれば覚えられるはずだ！で終わりじゃないの
こういっちゃ何だがADHDのない人に相談しても的外れなことしか返って来ないと思う
138はよくやってる 多分、他人から見て明らかに目立っている初動を、もたもたして見えないように工夫すれば大丈夫だと思う
自分も、今まで精一杯なりふり構わず必死に仕事していたけど
なりふりって実はとても大事だって気付いた
他人から見たらこちらの頭の中は見えないから、
他動がない自分みたいなタイプは、必死に頭をフル回転させている間、無駄にぼーっとしているようにしか見えないみたい
たとえ必死にかき集めた集中力の邪魔に思えても、多少効率が悪くても、
今これをやります、今これをしています、今これに時間がかかっています、あと何分で終わらせます、
みたいな説明は大事かも
自分でもウザいと思うけど、ないよりはずっと理解して貰えるよ
あと、動作をキビキビとするのも大事かも
どんなに必死になっていてもパニックになりかけても、のんびりマイペースに見えてしまうのは、
ポーズに全く現れてないからじゃないかと思う なんだかとっても上から目線で書いたみたいになってしまった…
上で書いたことは、自分もクレームに悩んで悩んで、気付いたことなんです 演技でポーズを取ると将来苦労しそう
本質的にきびきび見せられないからこそ
皆悩んでるんじゃないんかねえ
できないことをできるように見せることに
いいことなんてひとつもないと思うよ
どんなに背伸びしたところ
自身伸びない自覚をもたないと何も進まない のんびりしてたり、気をとられて動きが止まったり、慌ててミスをしたり、物を探したりってのはもうしょうがないと思う
そこは障害だし
だからそこ、絶対に遅刻をしない。早めについてる
先送りしたいのも我慢、やるべき事が分かってるならそれをやる
ってのが、ポーズとして必要 >他動がない自分みたいなタイプは、必死に頭をフル回転させている間、無駄にぼーっとしているようにしか見えないみたい
ほんとこれみたい
みんなのレスを読んでて気づいたんだけど
作業の準備（初動）をしながら作業の注意点を思い出すのが困難なのはマルチタスクの問題だろうか？
もちろん作業を始めてから注意点を思い出すのも難しい
（自分の場合は他のことをしながらだとボンヤリとしか思い出せず、不安になるみたい）
ノルマはこなせてるし、思い出さなくていい時はキビキビ動ける（以前に似た仕事をしてた）から
端から見るとたまにボーッとしてることが気に障るようで
それで上の人達が、あいつは初動を早くすればもっと良くなるって人と
いや動けてるから別にいいんじゃね？って人もいるみたいで
注目されるのが恥ずかしい
上の人にどうやって伝えていくかはもうちょっと考えてみる 難しい部分はある程度受け入れて
あとは致命的な悪評価にならないようポイント絞って
そこだけはキッチリ守るという要領、使い分けの部分だね
これは自分と社会とを正しく客観的に見られるようにならないと難しい
発達系はしばしば「頑張りどころ」「勘どころ」を誤ってることが多い
そこに気づいて変われるかどうかがその先を左右する >>153
頑張りどころと勘どころを間違えるのすごく解る
無駄な努力しないように指摘してくれる人がいればいいのに すごく悩んでたことを、厳しい上司が「それは気にしないでいいよぉ」と呑気に言ったりすることはあるな
自分自身を見つめて（ポンコツなりに）切磋琢磨してると
職場での暗黙のルールや雰囲気をはかりそこね
職場に馴染もうとしてると、自分自身を見失ったり仕事の上達が滞ったりする 今まで親に責められクラスメイトに責められ会社で責められ旦那に責められ…
ダメ人間ダラケ無能考えなしくそ女…
って責められて、なんとか旦那や親がいれば怖いから洗い物洗濯掃除は粗はあるし、注意されるけど形にはなってきた。
それでも一人になったら出来なかったり思考が飛んだり人の話がわからなくなったりして悩んだけど
別スレで教えてもらって覗いてよかった
いろいろと覚えがあって解決法があって涙出るほど嬉しい
子供が友達呼べる家になるよう頑張ろう 成人でも「人を普通に呼べる家」っていうのはひとつの目安ではあるよね
うちも去年はひと部屋くらいなら呼べるようになってたけど今はダメだな
片付けるはずだったのが逆にひどい散らかりよう
工事業者などが呼べずに滞ってる事案がいくつか出てきてるし
年末に家族が泊まりに来たとしても寝場所が確保できないや
自分もそこ目標に頑張ろう・・・ >>156
最近は荒れたり、スレ違いも多いけどw、
基本的にポジティブなスレだから、自分もここ好きなんだよな。
スマホのアラームを１日何回も使ったり、スケジュールの待ち受け画面化、時間の見返しの仕方など、私も本当に勉強になってます。 逆に人を呼ぶと決まれば、
ぎりぎりにADHD的過集中でパワフルに片付けたりできるような。 >>160
なるほどだからか
だからこそ普段やる気が無いだけと言われるのか >>160
パワフルにできるが、押入に荷物を突っ込んだりしてるw 片付けも「今日する」とかじゃダメで。
「今から二時間で終わらせる」とか、場合によっては「今から20分で終わらせる」とかでないと動けないよな。 机の上の片づけみたいな小スペースは、（あ…散らかってる…）と思った時に片づけるようにしてる
後でとか思ってもどうせやらないし
少しでもいいから片づけようと思って始めれば、意外ときちんとやったりする
我ながらめんどくさい脳だ >>163
そうそうwでも見えるとこの棚は要らないもの捨てたりできて、それでも汚きゃ分厚いファイルに挟んで誤魔化してる
服はとりあえず洗濯かごw
残りは押し入れ
これ出来るようになるのに６年かかった… 二人で作業するとき相手の行動を阻害するような動きをしてしまったりしない？
今までは
いったん止まって考えたり相手の動きをみる
→ボーッとするな！と言われる
余計な事をしないようにするため聞く
→いちいち聞くな！これくらい考えれば出来るだろ
最初やるなと言われたことだけど、今すぐしなくてもいいかもだけどした方が後々楽なことをしていいか確認
→さっさとやればいい！今やらなきゃダメだろ！
と言われる。
上のは一例だけど、そこにいたら導線の邪魔
それは後でやればいい、二人でやる必要はないって行ってるだろあっちいけ！
など言われて、これ以上どうすればいいかわからない。
冷静に落ち着いて整理しても、聞いても、過去の事を鑑みて動いてみてもダメらしく打つ手なしで困ってる。
いい解決法方はないですかね？ それ誰か一人とのやりとり？
相手に問題があるように読めたんだけど
言うことがコロコロ変わる・機嫌が悪いと八つ当たりしてくる上司（先輩）って感じ >>167
ADHDの問題じゃなくてASD側の問題だな
薬で改善する可能性がなくもないけど正直諦めろとしか
そういう作業がほとんどない職環境を探したほうがいい
その作業メインの仕事ならまず勤まらない、向いてないから
解決しようとしてしがみつかないのが正解 ストラテラ効果なのか最近片付けが苦でなくできるようになった。
洗濯は後回し癖が残ってるが 言ってる言葉を皮肉にとられるのが今の一番の悩み
本当に何とかしたい
お前に何か教えて『そうなんですね』と言われると、
『そうなんですね（お前が教えてくれないから知らなかったんだよ！このクソ上司）みたいに聞こえてムカつくんだよ、
って以前上司が指摘してくれて、確かに今までの職場でも、絶対に悪口じゃないのに相手が怒り出すとかよくあったなって色々考えさせられた
原因は何なんだろう…
「そうなんですね」なんてほかの後輩も普通に使ってて、そんときは上司もニコニコして聞いてるのに
普段考えなしに発言するから、皮肉っぽくなってても気づかないし
一度それがあると、以降の発言がことあるごとに皮肉に聞こえてしまうのかな
それを払拭するいい方法ないかなぁ
人の悪口を言わないって言うのが、自分なりの信条だし、どんなときでも守ってきたつもりなんだけど
バカだから、皮肉の意図はないってそのうち分かってくれるんだろうか… 何事もストレートに話したら良いんじゃないかな
なまじ普段が優しいから疑われる
普段から自分の考えを見せてれば疑う余地は減るだろう >>171
口調に抑揚がなさすぎ、感情がこもってなくて
冷たく言い放つようになってんじゃないかな
ASD入ってる人にはすごく多いよ
妙に機械的な平板な喋りで冷たく聞こえるようなのはASDの典型だし
妙に斜っぽく芝居がかって聞こえる感じの人もいる
これについては一度自分の普段の会話を録音して聞いてみるといい
周りとの違いがよく分かるはず
かなり大袈裟に感情込めまくるぐらいで丁度良いのかもよ >>169
そうなんですね…
片付けやその他いろいろとADHDに当てはまってたけど違ったのかな…
これは夫とのやりとりです
学生からすぐ結婚だったし、友達も少ないし作れないし、会社でも役立たずで今のパート先でやっとうまく仕事が出来てるので(単純作業で応用などもないし指示されない限り行動の変化がないので)今は会社の問題はないです >>174
あー旦那さんとの話なんだね…
状況からして手伝わなきゃいかんようなら
自然に察して動く、自分で考えて自然に動くというのが特性上まったく苦手、
もともと無理なのだと伝えて理解してもらう
（自分からの説明でこじれるようなら、医者などの第三者から伝えてもらう）
手伝い・共同作業の場面では相手に全部指示してもらって
言われたことだけやればいいという協定を結んでおく
あとはあなたももっとキレていいはず
というかブッチブチにキレまくって相手を困らせてやったほうが良いよ？w
困ることはもっと怒っていい、
これじゃパワハラ上司の無茶振りと変わらんのだから
じゃあもうやめる、勝手にして！と啖呵切って出て行くくらいのことをしないとね
ちょっと旦那さんが横暴すぎ、奴隷のように扱いすぎだから
もっとあなたのほうが強くなる事だよ >>175
わからないと伝えても、わからないのがおかしいと一蹴されるので諦めてました
第三者に話してもらえる人探します
親も夫側なので
怒ったりすると離婚するとか消えろと言われるのはまだ耐えれたんですが子供を使うことがあったので(ママおかしいねぇなど)もう強く出ることが恐ろしいです。
全部私が明らかにおかしいのもあって強く出れず、両親にももっと謙虚になれといわれて…
私ばかり可笑しいんじゃないですか？
ごめんなさい
これスレチですかね？ >>3にも少し注意が出てるけど、夫婦問題や家族問題が絡むような事なら
別スレや別板のほうが良いと思うよ
こういう事があるから情報の後出しは極力やめて欲しいんだけど
詳しく書かずとも旦那相手の話だと勝手に察して貰えると思ってたのなら
（>>174の微妙なズレ加減見てても思ったけど）
やっぱり申し訳ないがADHDではなくASD側の問題が相当強いと思うんで
アスペ用スレに移るか、他の板で相談できそうなスレを探して頂きたいなと できれば診断済みかどうか、服薬しているかどうかもあった方がいいかな >>176
旦那さんがうちの嫁の昔の言動とあまりにも同じだったので、申し訳ないけどちょっと吹き出してしまった･･
ADHDによる生活工夫の質問はここにして、ASDと旦那さんに関する質問は別スレの方がいいと思います
毎日つらいでしょうが、上記3つの問題を分け、先にADHDとASDの2点への対処に専念してみては
以下長文スレチすみません
>>176
自分はADHD＋ASDで、ASDによる夫婦問題には、対配偶者専用マニュアルを細かく作って対処していました
旦那さんのモラハラ的な問題と>>176さん自身の問題は別問題なので、旦那さんの方はいったん棚に上げて
>>176さんが自身の問題を改善(というか対処)していく方が良いと思います
その改善(対処)できた結果を見続けた旦那さんの対応が変わっていくかどうかを見て、それでも旦那さんが変わらない場合、
旦那さん自身の問題解決や、お子さんのこともあるでしょうが離婚等も視野に入れてみては
また、>>176さんと旦那さんの問題が混ざって争いになることを、旦那さん本人に理解してもらうのは諦めたほうがいいです
もし旦那さんが自分は常に100%正しいという立場で>>176に接している場合、お互い様という視点を持たないので
「そちらのせいで怒らされているのにこちらが悪いと言うのか」と更に逆上させかねないです
(この反応自体は旦那さん自身の問題ですが)
自身の改善から、変わるかどうかもわからない相手を観察するのはかなり辛抱のいる方法ですが、
現状打破に繋がる手段のうちの一つかと思われます
スレ汚しすみませんでした 何というかやっぱり前スレでも提案があった発達障害既婚者スレって別にあった方がいいような気もする
既婚者ならではのことはASDも含めてそちらで話してもらえばいいと思う >>181
一応聞くけど診断済み？服薬は？
それで変わってくると思うけど
自称は勘弁してもらいたい 安価振りまくるのもある程度ならまあ良いが、全レス長文3-4安価はさすがに荒らしと言われても仕方がない >>180
マウント合戦想像しただけで胸焼けがw
もし作るとしてもここじゃなく既婚者板でやるべきだわな
対象者限定スレをここで作ってしまうのは板の趣旨やルールに反する >>172
ありがとう
ストレート…
たとえばどんな風にだろ…ざっくばらんな感じ？
周りから嫌われ気味だったら、そういうキャラ作りも難しいかな？
>>173
ASDの傾向はないと思ってたけど、実はあるのかな
思い返すと、言われたことを記憶するのでいっぱいいっぱいだったから、確かに全然感情こもってなかった気がします
緊張もあるかも…
後輩に対してはちゃんと感情を表せる気がするんだけど
これは大きなヒントをもらったような気がする >>185
既婚板というのはないんだよね
既婚男性板、既婚女性板はある
それぞれに作ってもらってもいいけど
対象者限定って言ってもこの板には欝でも会社に行ってる人とか障害年金もらってる人とか限定しているのは多いよ >>187
「限定」の声質がほかとは違うってことだよ >>186
嫌われる原因は態度が悪いからではなく、態度を気にしすぎて本筋がおろそかになってるからでは？
求められる役割を正しく認識し果たしていたら、嫌われるまでいくことは少ない
要するに努力の方向音痴になっていないか？ということだよ
好き嫌い分かれそうだがこの記事とか分かりやすく書いているように思う
https://cakes.mu/posts/18410 後輩に対しては、っていうのはわかるな〜
年上はすごく苦手だけど、年下には明るく素で振る舞える
緊張してるんだろうな >>185
既女板にあるとマウンティングされまくりそうw
旦那が発達障害かもってスレはあったね。この板がメンヘルサロン板にあればまだいいのかも。 >>190
わかりやすくまとめてくれたやつならいいんだけど酷いオナニーだなこれ
長文読解OKな自分でも流石に読む気しなかった >>191
変に萎縮するとADHDならではの美点も消えてしまうからね
学校生活で考えても、雰囲気ゆるくて気楽な先生の時は光ってたが
ガミガミきつい教師に当たった年は全く良いことがなくて地獄だったし
ただ、社会人でASDの空気読めない属性が入ってるとなると加減が難しい
若い新人なら大目に見てもらえる場合もあるけど
そうじゃない場合の風当たりは基本的に厳しくなる 未婚者と結婚する前から診断済みの既婚者と結婚してから診断された既婚者は分かり合えない気がする あと既婚でも未婚でも未診断の人ね
服薬しているかしといないかでもだいぶ変わるし、ここで悩み相談している特に既婚者は果たして診断済なのか自称なのか 前スレ最後のほうで相談も可にしたのに
さっそく未婚既婚、診断未診断について気にする人が出ている
それじゃ相談もしづらくなると思うよ
そしてADHDが答える側に立つ場合、ある程度断定的になる人も出てくると思う
そういう断定的な意見にいちいちつっかかってると揉めるし
新しい試みなので、そのへんを考慮しながらのんびりやっていきましょう 今はADHDの認知度が上がってきたけど、自称ADHDも増えてきたこともある
服薬してもできないのかどうかでも変わる
スレタイだけみれば未診断の人は来そうにないと思うんだけどね
あと未婚既婚も関係してくるよ
既婚の人は配偶者の愚痴じゃんw人生相談みたいになってるし、今後それも容認する？生活工夫なんて関係ないじゃん 突っかかってるわけじゃないけどここは何でも相談スレじゃないから
未診断なんてまず論外 資格の勉強をしたいんだけど、しなきゃしなきゃと思うのにほかのことが気になってしまう
何も置かない小部屋を作ったり、図書館の自習スペースや喫茶店を使ってみたりするんだけど ADHDの人の悩みってなると、生活や仕事や家庭なんかになってくるのは自然なことだと思うけど
なんていうか「相談アリ」てすると、当然結婚生活の話題も出てくるかなと
NGなら「生活工夫に関することなら相談も可」とかテンプレに書かないと来ちゃうかも >>201
そういう話題が出てくるのはしょうがない
しかし既婚ならではのことは分けた方がいいと思う
ここは生活工夫のスレだからね
だからテンプレに生活工夫の話題を主に扱うって書いた方がいい
あと何ちゃってとか自称ADHDはスレチ 文章って読んであげるとかそういうもんだっけ
読むのが苦手じゃない人にとってはふーんで流せるところだと思うが何で突っかかるんだろ 結婚と就職で扱いが全然違うのは特に専業の人には可哀想な気もするが
このスレでは職場と家庭どちらの愚痴もいらん
上司部下同僚が〜夫嫁が〜も本質は同じだろ
コミュ不全とやるべきことが出来てない
何が出来なくてどうしたいのかはっきりさせてから
このスレに話に来たらもめることはない まあすげー長文はあれだけどオナニー呼ばわりはどうなんだろ 未診断の人はチラ裏に書けばいいだろう
ADHD総合スレも基本的に未診断はお断りだしね
それと既婚者も思いっきり相談したいだろうし、それなら既婚またはそれに理解がある人でスレ立てすればいい >>200
「しなきゃ」という義務感にとらわれてるうちは無理
やりたく無い事はとことんやれない頭してるんだから
むしろ追い込めば追い込むほど嫌になって逃避行動に走るようになってる
そこは発想の切り替えが必要だし
自分でも認めなきゃいけない部分だよ
自分の場合は通勤時間長い時の帰りに電車内でテキスト読んでた
必ず座って帰るから出来る事は限られてるし、あとはテキスト広げるだけ
どうせ暇だから読んどくか、ぐらいの流れの中でやるのが一番良かったよ >>205
こっちも相手不明な話はまず確認して
切り分けてから進める必要があるなと思ったw >>198>>207
今回の事でもよくわかったけど、問題引き起こしてるのは
純ADHDではなくてASD寄りな人の“察しが悪い”特性と
自分の問題の本質がADHD由来だと勝手に思い込んでしまってることで
既婚云々は実はそんなに関係なかったりする
この手の人に
「スレの雰囲気的に家族の無理解・愚痴問題はNGな事ぐらい察するだろう」は
通用しないんだなとつくづく思ったよ
察し能力がまともなら場違いな事は自然に分かるだろうし
空気読めない無駄な発言というのも当然しない
ここで聞くまでもなく既婚者の愚痴OKなスレに最初から行ってるはず
以前はスレトップの位置に「アスペお断り」ってはっきり書かれてたから
それが結構ジワっと効いてたのかもしれない
コレはコレでどうかなあと思ってたけど
また復活させなきゃいかんのかね… 発達障害である事を隠して就職したり、
途中で診断される事で会社クビになったりしますかね？
それが怖くていつまでも病院に行けない
今の会社はようやく一年経って落ち着いたと思ったら、
過去の自分が処理したものの大半がは違ってるのが判明して、
今社内で自分の取り扱い含めて大変な事になってる
もう今の会社にはいられないだろうけど、
病院行ったのが就職活動で不利にならないか不安 今の上司が部下に干渉しない、問題起きた時は責任とるから自由にやってが基本方針なんだけど、
自分もその環境が凄く居心地良くて、怒られないから仕事も割と楽しくやってたんだけど、
そもそも間違えて覚えてたみたいで、過去の分を全て洗ってる状態で課のみんなに凄い迷惑かけてる
上司は俺の責任だからって上層部に話して庇ってくれてるけど、自分も責任感じるし周りからも白い目で見られるし、
やっと良い会社入れたと思ったのにもうおしまいだ、死にたい もちろん個人的には>>211を応援したいけど
こーゆー質問がたまにこの工夫スレで出てくるのってどうなの？
個人的には家庭の悩み相談持ち込むタイプと根っこは何も変わらんように見えるんだが
職場が絡むと親切に教えたりするのもよくわからんかったりする 最近もっとひどいスレをいろいろ見てしまったんで意図的に荒そうとしてない分まだマシかなとか思っちゃう
自分が絶対に正しいと信じて周りを攻撃し続ける奴とか、たった一人でスレが壊れる うん。213に同意。
チラ裏スレもあるんだしそっちに書けば良いのにね。
多分、ここなら教えたがりの人がいるだろうから建設的なレス貰いたくてこっちに書いたんだろうけど。
過疎スレにはこんな泣き言、絶対書かないだろうしね。
意識的であっても無意識でも甘えるなって思ってしまう位性格悪いです、はい。
叩かれて泣き言いって同情誘うのか、逆ギレして単発でスレ荒らしになるのか見ものだなあと思うね。 >>208
本だと、時間決めてタイマー鳴らしてまずは一文字書いてみましょうとかあるけど
諦めた方がいいのか…
ありがとうございます >>211
病院に行ってないってことは未診断か
明らかにスレチだから
悩んでるところあまり言いたくないけど、
ミスするのが多い＝ADHD
という訳ではないんだが、すっかりそういうイメージが根付いてしまったな
そもそも間違って覚えていたのが原因であって、それもADHDは関係ない
定型でも間違って覚えることはある
あと検索すればわかるけど通院歴は会社に基本的にバレないし、クローズして働いている人は大勢いる
服薬してうまく行っている人もいる >>210
既婚の発達障害スレがないからなぁ
本来であればスレタイを見て、ここは愚痴スレではないことはわかると思うんだが
誰かに聞いてもらいたいんだろうけどここは違うかなと思う
あと>>211の例でもあるように未診断で書き込まれてもなぁ
単純に定型だけど、間違った解釈で仕事を覚えたために失敗していただけなのかもしれないしって思う >>216
一応資格は結構持ってる。
走り出すまでは難儀だけど、走り出すと止まらないのがADHDだから(笑)
まずは一文字でも書いてみるのはいいよ。
15分刻みで範囲や問題を区切るのがいいよ。 >>213-215
これだけガタガタやってる最中にこんな空気読めないスレチ人生相談が
平気で書き込み出来る>>211>>212…
もうこれわざとなんじゃないの？w
元々荒らされ気味でもあるから愉快犯が混じってる気がしてきた
ちょっとこの手の書き込みすればスレ全体が簡単にガタつくから
荒らしには格好の玩具になってると思う
相手にせずサラッと流してやるのが正解かもよw 小学校の時やたらイタズラしたり暴れる奴居たけど成人式で会ったらすっかり落ち着いたいい人みたいになってたな
金持ちだったから良い療養もあったんだろうなぁ
対照的にまともに育たなかった自分はどうしていいのやら分からないよ 未診断による相談もスレチの方向で
このスレの生活工夫を参考にするならわかるが、診断済か服薬しているかで変わってくるからね 変なこと言ってるか？
診断されているかされていないかは重要だと思うが
ASDお断りを入れるなら、未診断お断りも入れておかないとね 1,スレチは本スレに誘導。
2, ASD傾向が強い場合は、その旨書いてもらえば別に相談もいいかと。併発多いから。
3, 家事ネタは既婚未婚関係なくドライに。
4, 既婚未婚、独り暮らし、その他個人的な事情が関係することもどうしてもありえる。しかし、それについての恨みもやっかみなど生活工夫に関係ない感情論はスルーで無視。
が、できればいいんだけどね。 任意使用の質問用テンプレを強制にすればいいんじゃね
備考に愚痴書くだろうし、それは無視すればいいし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
