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【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 180
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0001優しい名無しさん
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2017/11/09(木) 13:31:03.86ID:Htqb0Y+x
↓!必読!禁止事項!(荒れますから理解してください)
●自己診断の躁うつ病者の参加●
●非精神科医(患者同士)による診断行為●
●出典不明の情報転載●
私たちは患者であり、医師ではありません。
ですので診断することは不可能です。以下の適切なスレへ移動してください。
患者でも医療関係者でもない方の参加はお断りしています。そのような方は、
下記のスレにお願いします。
躁鬱メンヘラーに迷惑している人
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1490277201/

雑談等は>>2のメンヘルサロン板の躁鬱病・躁うつ病・双極性障害スレにお願いします

前スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 179
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505550267/

関連スレ
双極性障害U型スレ5
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497501651/
双極性障害、後悔していて苦しんでいること。
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1484147493/
仕事、結婚、子育てについてはなるべくこちらで
躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★3
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480422149/
【社会復帰】躁鬱病の人が働くスレ9【患者専用】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1470305479/
【社会復帰】躁鬱病の人が働くスレ10【患者専用】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501320030/
0616優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 08:02:48.20ID:yg+lwwWB
家庭が経済的に貧困で親も毒親でその影響かで自分も親と同じく精神科通院
親はアルコール依存と統合の親達
躁鬱の人と作業所が同じなんだけど家が裕福で親たちも普通で恵まれた環境
初めは羨ましいと思っていたんだけどその利用者の病気が悪化した時をまのあたりにして
家庭が裕福だとある意味大変な事になるんだと知った
免許ないのに車を購入したり常に買い食いして常に食べていて飲んでいる
洋服もサイズが合わないのに大量に購入したり自分の意志や行動を拒否されると暴れる
家族が金銭を制御すれば怒りだし怒鳴りだす
逆に鬱になれば感情もなくなりボケた寝たきり老人みたいに生きている
その衝動性をできるだけ安くする為に100円のお店でそれ発散させようとしてるけど
万単位で100円の物を大量に買い込んでしまい難しいらしい
貧困とは別の苦労が裕福な家庭にはあるんだと思ったよ
0617優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 08:22:32.43ID:yg+lwwWB
>>615 買ったものをリサイクルとかオークションとかで補えないのかな
ユニクロも安いっていうか高くないか?自分の生活レベルからすればの見方だけど
2900〜9900円ぐらいだよねユニクロの洋服
100円の店は普通の人でも余計な品物買うと思うよ
電池買うついでに他の目に付いたものを買うのも普通だと思うし
100円店でいっきに1万とかだと問題になるかもしれないけどな
0618優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 08:33:00.66ID:MDIDWlHR
家計簿つけるとか、マネーフォワードみたいなアプリで資産管理してみては。
資産残高が一円単位でわかってひどい状況最近が数字でわかれば歯止めがきくかも

自分は、ちょこちょこ買ってた宝くじが月に1万円以上にもなってることに気づいて自粛するようになった。
0619優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 09:09:49.40ID:E4O1941t
自分もよく100均とUNIQLO利用するけど、
レジに行く前に必ず個人メモ用のSNSに何が欲しいか書いて、一旦店を出てレビュー見たりしてよく考えてから買うようにしている。
長居する客で申し訳ないと思いつつ……。

あと、断捨離してフリマアプリとか使って小銭稼いだり。
部屋に物が少ない状態を気持ちの良い状態、だと脳に思い込ませていたら、買いすぎも減ってきたなあ。
0620優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 09:17:38.48ID:Jz3hyDUN
>>606
大変だったね。

アプリって、スマホのグーグルナビかな?こないだ使ってみた
あれは最短だけど、やたら狭い道や複雑な道に行かせる傾向なので要注意
出来れば、市販のナビの方がいいよ。幹線道路ばかりで遠回りの傾向だけど

でも、事故じゃなくてよかったよ
病気持ちも発覚しなかったみたいだし

自分も気を付けたいです。
0621優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 11:19:39.29ID:74cx1cSu
主治医に患者同士の交流はダメと言われています
健常者の友達と会っても話が合わないし、なんとなく会いたくないし
1人だけ障害者の男性とメールのやり取りをしています
同じ病院に通院している人です
本当はいけないんですけど
話をわかってもらえるから、つい

主治医に患者同士の交流を禁止されている人はいますか?
0622優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 12:21:35.63ID:hFvaUa0B
>>621
あんたボーダー診断されてんじゃないの?
あんたの心配しているというより、あんたに巻き込まれる他の患者の心配しているというね
0623優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 12:31:20.09ID:74cx1cSu
>>622
ボーダーと言われたことはありません
0624優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 12:35:46.30ID:YpCQUaGL
>>136
お前みたいな嫌な奴と類友だろ(笑)
俺は全然違うけど、周りには仲間がいるし嫌われてないしなあ。
敵がいない存在だから。
0625優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 12:38:49.13ID:YpCQUaGL
怒りをなくしたら欝になるので怒ってる方が楽だと気づいた。
でも中々怒れないので自ら暗示をかけてる。
0626優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 12:46:55.89ID:eC7rVK3u
>>621
基本的に精神疾患のある人同士が関わるのは医師だけじゃなく身近な人みんな止めると思うよ
関わって引っ張られることが多いから

うつの時に下手に関わって人間関係で更に悩んで…とかなると最悪だしね
私はちゃんと自分と他人の間に距離を置ける時しかこのスレも見てないや
0627優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 12:50:12.08ID:BZjycdQe
私は医者に、健常者よりも障害のある友達を作れと口うるさくいわれてる。
もう普通には戻れないって言われてるみたいで言われるたびに凹んでるよ。
0628優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 12:53:05.12ID:Jz3hyDUN
>>621
デイケアとか、入院とか?
トラブルの元になるからだと思うけど

なにも精神疾患に限った話じゃなくて、集団の種類によっては当たり前だと思うよ
0629優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 13:09:54.75ID:74cx1cSu
みなさん本当にありがとうございます
主治医の言うことをききます
0630優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 13:31:43.63ID:5MomMn+s
発達人格障害の認定を医者にもらうとなにのメリットがあるの?
無職6年目家族にも縁切られて絶望してんだけど
年金は3級
0631優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 13:39:53.75ID:nRpkzdyw
>>630
どうやって生活してるの?
0633優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 13:48:43.40ID:ChlX9Wcr
頭痛が酷くて何も考えられないんですけど、いい薬とかないですか?
リアルの会話がしんどすぎる
0634優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 13:51:12.36ID:Jz3hyDUN
>>633
肩凝り持ちなら整形外科おすすめ
痛み止めの注射を肩にしてもらったら
長年の頭痛が嘘みたいに直ったよ
隔週くらいで打ってもらわないとだけど
0635優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 14:00:34.16ID:ChlX9Wcr
何で親は俺を生んだんだろう
精神病は遺伝するのに
そして生んだあとはネグレクト
愛情ってなんなの
父親が死んだだけで統失発祥するメンタルの弱さなら子供を生むんじゃねーよ
背も低いし顔も悪い
頭も悪い記憶力もない甘えた精神性幼稚
「何で生んだの?」と聞いたら、「父親が子供をほしかったから。」
お前の意思は?wwwwwwwwwww
親になる資格ねぇよ市ね
0636優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 15:42:35.40ID:ChlX9Wcr
>>634
肩かー検討してみます
ありがとう
0637優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 15:56:14.17ID:DLrKq3y1
>>15
全く同意です。生きるゾンビ化しています。
0638優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 16:20:19.18ID:8jkKz7r3
>>608
自己判断の断薬?
0639優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 16:22:53.39ID:8jkKz7r3
>>614
母子家庭なの?
0641優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 17:49:41.72ID:ejjrlmBW
親になるのもセックスするのも試験はないな
20代の時は女子中学生に中出しよくしてた笑
0642優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 19:53:59.98ID:GtYUrWFr
操状態でIQOS買ったよ…グロー欲しかったけど、在庫がIQOSしかなくてな…
0644優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 20:36:04.13ID:sabwime+
躁ならグロー見つけるまで動くかもね
と言ってる自分はネットでプルームテック
0645優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 23:28:33.96ID:5oanJ2bQ
片方の家系から躁鬱の血、もう片方から発達障害の血、生きるの本当につらくて苦しいから絶対に子供はつくらないで死ぬ
0646優しい名無しさん
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2017/11/23(木) 23:41:06.68ID:qR/t2QeY
俺も躁鬱&発達だけど視点を変えて天才として生きてるよん♪
0649優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 00:35:13.05ID:N41a6gq7
ポケ森ハマりすぎ…他にもいるよね?作業→寝るの繰り返しだわ
0650優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 01:25:19.46ID:6wYacXqP
DSの頃はアホほどやってたけど今はゲームすらしんどくてなあ
0651優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 01:29:34.42ID:xUN4Bpfk
ポケ森はじめちゃった。。
ヤバイかな。。
躁転してるのかも。。
0652優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 04:47:41.49ID:zsENNwdS
自分は、ポケ森事前登録で楽しみにしてたのに、いざ始めたら全然やる気しない…
鬱っぽいけど動けないわけではなく、全然寝ないで一晩中調べ物してたり他のゲームしてたりだ
しかも今日の昼間は就労支援通所あるのに
もう寝ないで行かなきゃ

先週勢いで自殺未遂してしまって警察に厄介にもなったし、混合期ってやつかなあ…
0655優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 09:19:52.25ID:DLI8p3A7
寝込んでいた時期を過ぎ、起きていられるようになり、漢検や大人のぬり絵をしています。
こんなことをしている間に元気な人は働いているのに・・・
と暗くなります。
0656優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 12:18:34.06ID:TCPUSVkK
>>655
将来どうするの?
0658優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 13:08:51.47ID:d314qFwV
普段常駐してるサッカー系のしたらばでも皆ぶつ森始めたわ
とても楽しそうだわ、はぁー…
0659優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 13:26:34.91ID:N41a6gq7
>>651
すでに課金しまくりならやばいけど、そうじゃないなら普通
普通におもしろい
ポケ森ひと仕事終えたのでまた寝る
0661優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 16:24:09.29ID:5Uw3RDbY
>>660
もう居るんだったら反省したってしょうがない
親の資格なしって言われないよう努力するのみじゃない?
0662優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 16:39:16.77ID:xrKdAb1c
生活板から来ました

躁うつ病30歳男で無職です
先月まで病院で正社員で働いていましたが体調不良で退職勧奨され辞めました
休養を取ったのちドラッグストアの薬剤師としてパート週20時間働こうと考えています

やはり正社員を目指した方が良いのでしょうか?
将来結婚したいです
0663優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 16:41:01.90ID:/VF59xjA
薬剤師免許もってるんかい
おれらと条件違いすぎるわ
0664優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 16:54:40.57ID:d28MEb+M
いろんな薬を試しましたがどれも効かず酷いうつが改善されずに絶望的になっています。このまま一生うつのままなんてありえますか。また長いうつ期をどれくらいの期間経験されたか経験談お聞かせください。
0665優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 17:41:44.81ID:d314qFwV
>>662
結婚したいなら正社員がいいに決まってる
でも正社員でやっていくなら相当な覚悟が必要
薬でコントロールできてる状態ならいいけどね
私は結婚は諦めてる
0666優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 17:45:30.84ID:DRlex3Xt
結婚しても子供作るべきでは無いし、結婚する必要性あんまないでしょ
恋人くらいは欲しいが結婚はしたくない
そもそもこんな病気の奴と結婚してくれる様な人間はマザーテレサレベルの聖人でしょ
0667優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 17:47:29.93ID:IIN0T4gq
病気になると分かっているのだから
まずいと思えばすぐに医者に行けばいいだけの事だし
別にそんなに子供作っちゃいかんとは思わないな
そんな風に考えるのも、自分が薬飲んで良くなったからかもしれないけど
0668優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 17:50:25.17ID:DRlex3Xt
>>667
いや、メンヘラが育てるから子供が可哀想って意味じゃなくてさぁ。
これ遺伝病だから。子供も自分と同じ様に苦しんで生きていくのほぼ確定するのに子供なんて作らない方がいいよ。
0669優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 17:52:08.08ID:WmZrWgQk
>>663
薬剤師免許持ってると、仕事の為じゃなく気分が楽になる薬に手を出しそう
0670優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 17:53:26.55ID:xrKdAb1c
662です
やはり結婚しない方がいいというのが多数派ですか。。、
好きな人くらいほしいものです
0671優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 17:58:04.07ID:IIN0T4gq
>>668
いや、だから子供が思春期のどこかで発病するということが事前に分かっているのだから、
子供に病気の兆候が現れればすぐに子供を医者に見せればいいということ
そういう風に読めなかった?
0672優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 18:00:05.33ID:m9xHVRR6
誰もが薬で綺麗さっぱり治るわけじゃないからねぇ
0673優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 18:02:48.36ID:Sc+TMM2L
生理周期や体調不良で睡眠が整わなかったり情緒不安定・焦り気味って言ったら
リーマスが復活になってしまった。


婦人科に通うのはもとよりだが
こういうどうしても仕方ないような不眠とか過眠とか、体調のくずれによるイライラや悲しみすら躁鬱の病状判定になってしまうんか?
だとしたらなんて人間って生きるのに向いてない生き物なんだ……。
0674優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 18:03:31.02ID:IIN0T4gq
そんなこと言ったら子供なんか作れないじゃないか
もっとひどい障害を持って生まれてくるかもしれないし
0675優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 18:04:06.98ID:6wYacXqP
遺伝病と言うけど両親にも親戚にも誰も同じ様な人いないのだが自分は突然変異か何かなのか
0676優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 18:04:50.47ID:GMY62kgf
>>671
医者に見せてどうなる?
現代医学だと治らない病気なんだが?
一生薬漬けの子供見たいか?
0678優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 18:07:47.10ID:IIN0T4gq
>>676
一生薬を飲先天性の病気なんかきっと他にも沢山あるだろう
よくは知らないけど

>>677
で?
0680優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 18:12:39.46ID:RgG41EhA
>>662
先月退職でもう正社員目指すとか早くない?体調は大丈夫なの?
パートから働いて、安定してからの方が良いんじゃない
0681優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 18:25:45.50ID:pQ5ikC5+
低気圧に負けたりすぐに体調崩すから寝たくても寝られないからロヒ飲んで中途半端に堤下状態になってるけど言えばゆるいやつ頓服くれるのかしら
今月fgoで予定してない無駄な課金3マンしちゃってワロエナイ 欲しいやつ3体以上きたからセーフだけど
0682優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 18:38:13.09ID:5Uw3RDbY
>>670
好きな人くらいいてもいいじゃない
人間一人じゃ生きていけないからさ
その人が下手したら鬱でヒモ状態になる事や躁でハチャメチャ言ったり実行したりを運よく了解してくれたら結婚してもいいんじゃない?
0684優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 19:06:51.36ID:WwIb/MV7
結婚はいいんじゃない。相手だって一大人なんだから責任持って判断するでしょ
一方子供は力が無いからね
もし大人になるまで生きられても機能不全家族であれば健全な家庭に生まれた人が普通に身に付ける力身に付けられないからね
0685優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 19:14:54.07ID:6wYacXqP
どうしてそんなふうに決めつけるの?
欠点があるから、苦労するから始めからやめた方が良いよって言ったら殆んどの生き物が消滅するよ
0687優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 19:47:50.46ID:58+V+UwM
精神病の人が薬剤師ってOKなの?
免許取消になったりしないの
運転ですら控えろといわれるくらいなのに
0688優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 19:49:26.20ID:qHq8ur2E
>>645
確かに。それ以外選択肢がない。
俺は双極なので俺の代でお家断絶させる。
本家なので資産は死ぬほどあるけど、金に価値はない。
使う人間に価値があって初めて意味をなす物
0689優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 20:00:38.17ID:JUkhHMB+
〜べき、っていう言葉使ってる人がたまにいるけど怖いな
自分と子供をイコールで考えがちな人が多いの?
血は繋がっていても別だよ
親と自分も別でしょ
柔軟に生きにくい病気なのかなぁ
0690優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 20:43:32.14ID:4tXA2CTq
俺は女性側からアプローチされて結婚したよ
知的で穏和で美人で物欲低くお金かからない妻
凄く愛してくれてる

物事何でも長短あるから障害の短所ばかりに視点をとらわれない方がいいよ
0691優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 22:03:53.18ID:o9T/5NzU
10年ぐらい通院してたけど、2年以上寛解して終診したよ。体調崩したらいつでも来てとも言われたけど。
大学病院の先生も治る可能性のある病気と言ってたから悲観しないで。
0693優しい名無しさん
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2017/11/24(金) 22:38:22.81ID:WwIb/MV7
親と子は別だけど一緒に暮らしていればどうしても負担は掛かるよ。環境も影響を受けるし
親が精神疾患で子供時代から苦労してきた人達の声がネットにいくらでもあるけど、胸が痛むよ
0694優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 22:40:25.99ID:46pVZ8gE
>>690
子どもはいないの?
0695優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 22:41:18.13ID:46pVZ8gE
>>655
年金暮らし?
0696優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 22:46:10.91ID:/VF59xjA
>>690
その子は健常者と結婚すりゃよかったな
幸せにするならそうすべきだった
0697優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 22:47:09.75ID:46pVZ8gE
>>662
相手も結婚を考える年齢だし結婚は正社員じゃないと難しいと思う。しばらくパートで働いて落ち着いたら就活すればいいよ。
0698優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 22:50:37.93ID:46pVZ8gE
>>675
俺も親族にいないよ。
大学教授やってる主治医は100%遺伝じゃないと言ってたよ。
0699優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 22:52:43.92ID:Y2O/5wIJ
>>692
2型で鬱が重いタイプ?
もしそうなら、十分な休養をとってから、体調不良になりにくいというか、自分の波とうまく付き合う術を身に付けた方がいいと思うよ
休息だけだと、また仕事が忙がしくなったりした時に再発しやすいから
結婚したいなら正社員のほうがいいのは間違いない
子供がほしいってなると別の問題があるけど、自分も含めて躁鬱で配偶者や恋人とうまくやっていけてる人を何人も知ってるよ
病状を理由に相手を傷つけないことが大前提だけど、あまり悲観しないで
0700優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 22:55:25.73ID:46pVZ8gE
躁鬱でも軽度の人は普通に結婚できるだろうな。知り合いでも結婚した奴いるけど躁は大したことなくて鬱がしんどいタイプで働いて家事分担して普通に結婚生活してる。
0701優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 22:57:24.16ID:Y2O/5wIJ
>>693
まるっと同意だわ
躁鬱自体は遺伝病だけど、鬱の部分が根深くなっちゃってる人は、親も躁鬱で苦しんでたり、機能不全家族で育ってることが多いね
自分もそうだけど、自己肯定感が低かったり、愛着障害的なのを持ってる
0702優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/24(金) 23:54:29.24ID:hGynFiTd
>>694
子供は現状いないよ
避妊も不妊治療もしていない
自然にあるがままに

>>700
準テロリストのような事をしでかし続けたのは軽度?

>>696
あなたは自分を存在価値ないと思っているんだね
0703優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 00:05:31.20ID:xUvkufFd
>>702
存在価値は有るよ

ただ相手を幸せに出来ないよこの病気は
お金、子供出来たら教育、日々の感情のコントロール、老後、
綺麗事じゃないんだよ
本当に幸せにする自信があるんだね?
0705優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 00:54:49.18ID:f8R9rDNE
2型で共働きで家事分担で暮らしてるよ
子供はいないけどラミクタール単剤で安定してるほうが多いのでうちも自然に任せてる
結婚して子供できても後悔のないようにラミクタールに薬を変えたら落ち着いた
機能不全家庭は自分の家庭の外から隔離された家庭に起きやすいんじゃないかと思う
0706優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 01:10:47.04ID:aqq4DzLp
ラミクタール飲めるの羨ましいな
何回もチャレンジしたけど副作用が出て絶望したよ
最近子供が可愛いく思えるみたいだし、相手にも迷惑かけたくないし離婚しようかと本気で考えてる
できない者は多くを望んではいけないのかもね
0707優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 07:43:01.11ID:ZLRWzyQF
>>664
軽い鬱は一年中。
寝たきりで自分の事が何も出来ないくらいの重い鬱になると入院してる。
あまりに重い鬱が続いたら入院おすすめするよ。
0708優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 11:20:44.50ID:kshI/YPE
>>702
>準テロリストのような事をしでかし続けた
軽度なわけないだろ
0709優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 11:23:20.06ID:kshI/YPE
>>705
相手は理解があるんだね。
躁鬱だと離れていく人多いから。
0710優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 11:23:45.72ID:kshI/YPE
>>707
躁状態はあまりないの?
0711優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 11:25:12.01ID:H4wy0lVb
遺伝病の可能性が高いのに子供産みたいってどんな思考回路しているのか全く理解できない
0713優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 11:45:56.61ID:ZP8LLiiH
そのネガティブな思考そのものが問題
全部が全部遺伝するわけではない 環境だよ
0714優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 11:46:30.31ID:0lJLdjlK
何もしたくない状態が続いてて
いい加減焦りはじめたけど動けない
0715優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 12:00:06.29ID:xX3ktgJu
>>703
幸せにする自信は相応にあるし完璧にとは妻も思っていないよ
それと妻も幸せにしてもらおうと思っていないよ
自分で認知行動療法したから安定しているし、完璧にとか気負う気持ちが精神状態を悪化させると思う
気楽に自然体が結果的によい生活が出来ますね
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