【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】

**優しい名無しさん** · 2017/11/14(火) 10:26:14.72

たてた

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 08:33:31.79

うちもそんなだよ
取り敢えず話を始めるきっかけじゃないかな>どうですか

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 00:47:40.33

精神科医には診断基準に医師の診立てがあります。
どうですか？と聞かれて必死に辛さを訴えても、そういう感じには見えないと思えば診立てを優先する医師はたくさんいます。

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 12:54:19.35

>>232
六年いい対応してくださった先生が加齢で衰弱されてとうとう引退してしまった
次が見つかると思えない
もうだめだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 18:20:24.26

>>236
その先生に、誰かいい先生いませんか？って相談してみたら？
精神科医の世界は案外狭いから、この先生ならいいかも？という心当たりがあるかもよ？

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 18:47:09.02

みんな、洗濯とかどうしてる？
俺は、週一、洗濯機使ってるが、しんどいわ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:04:07.67

薬飲んだら楽になる？
少しはやる気出る？

一度も精神科や心療内科に行った事がないから。
寝て起きると、訳わからない不安感で心臓がばくばく。
汚いけれど、風呂も暫く入っていないし、顔も歯磨きもしてない。
何もやる気なくて、でもしなくちゃと焦って。
仕事は自営だから、やる気ないから働かなくて。

身内は息子一人いるけど、全く当てにならないどころかストレス感じてしまうから来て欲しくないし。

わんこのご飯を与えるのが精一杯。
私が呼吸荒いと、ワンコは黙って側にいる。

こんな状態が5年続いて、そろそろ限界。
動ける日が減ってきた。

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:10:08.07

れいん坊将軍

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:13:44.76

精神疾患患者によるLINEグループ運営しています！
入会希望の方はお気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

LINEID 619negaigoto

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:37:59.52

ワンコ飼えるなんて、すごいぞ。
俺なんか、飼う気無くなって、他人にやったわ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:43:09.14

>>238
溜めると逆に疲れてしまうから溜めないように夜でも体調の良いときに小まめに洗濯してる
二～三日おきぐらいかな

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 20:02:29.97

皆さん美容院どうしてますか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 22:28:53.46

髪自体がウザくなったので、丸刈り490円に切り替えました

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 23:50:11.91

丸刈りは抵抗あるんで、3か月に一度、1000円カットに行ってる。

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 00:39:01.21

>>239
程度のほどはよくわかりませんが、一度相談するくらいの気持ちで、病院に行かれてみては？
自営ということですが、国民年金は必ず払っておいてください
もし障害年金受給となれば、それが要件に含まれます
わんちゃん飼われてるようですが、きっと元気な頃から飼い始められたんでしょう？
状況によっては家族よりペットの方が絆が感じられることもあります
お大事に

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 00:53:35.48

洗濯は月1、美容院は千円カットで年1
髪が気になった時は、百均で買ったヘアカットバサミとすきバサミで自分でカットしているよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 03:03:25.57

>>239　まずは心療内科でも精神科でもいいから受診してください。
典型的なうつ病の症状です。
薬のんで楽になるなら大成功です。
だめでも受診後一定期間は必要ですが自立支援でヘルパーさんも頼めます。

もっと悲惨な病状になったら障害年金という手もあります。

国民年金はキチンと支払ってますか？
収入が低くて支払うのが大変な時は、最寄りの市区町村の窓口にいって
国民年金の免除申請をしてください！
これは必須です！
滞納したままだと将来国民年金ゼロになってしまいますが
免除申請の手続きをすれば、最低半額でも年金がもらえます。

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 04:30:59.42

同じ賃貸に10年以上住んでる。学生の頃からずっと。
高校の頃から病気なので社員歴なしなのだが、不動産屋が甘いのと、家賃が安くてなんとかやって来れた
私と保証人含めて収入証明提出求められなかったしね。

が、5月から不動産屋が替わり大手になった
今までは私のフリーターな年収と年金暮らしの親が保証人で契約出来てたけど、今後どうなるんだろう・・
心配だ・・
私は年収は200万以下で、親は私の年収より更に下だし
保証人が親で駄目だったら頼める人いないや

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 12:08:15.97

その大手のサイトに収入証明が必要と書いてあったの？
不安なら問い合わせてみればいいんじゃ
もし必要で現状ではお断り案件だとしても、長く住んでるなら大家に直接相談してもいいんじゃない
私は前の部屋の時、ペット飼いたくて大家に電話したよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 21:01:42.82

不本意ながら一人暮らしになってから、中途覚醒が酷くなった。

夜中、目が覚めると不安感と胸をかきむしりたくなるような焦燥感がつらくて、その他にもいろいろあったので、精神科にかかって、抗うつ剤と抗不安薬を今は服用中。
中途覚醒はあるけど不安感と焦燥感はなくなった。

希死念慮は強くって、でも、吊るや飛ぶ勇気がないもんだから、体に悪いことをして緩慢と死に至る方法を考えているところ。
もっと早くに死のうと思っていたのに、先伸ばしにしてしまったのが間違いだった。

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:30:32.26

>>252
目が覚めると不安感と胸をかきむしりたくなるような焦燥感、自分もそうです
自分の場合は朝起きると、そのスイッチが入ります
ほぼ毎朝で、これをこの先も毎朝のように味わうのはちょっと耐えられない

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:34:26.45

>>238
週2くらいかな。だるいよな
乾燥機があるんで、それに入れっぱなしで出し入れしてるw

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:43:18.14

>>239
近くの内科あるいは婦人科へ行ってみてほしい
だるいのは体にも不調があるかもしれない。
尿検査と血液検査があると思う
もしも貧血があれば、鉄剤だけで相当ラクになるよ
栄養が足りていないなら点滴も打ってもらえると思う。一時的にでもHP回復するよ
ワンちゃんのために行って

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 01:59:35.28

>>250
10年以上住んでるなら居住権があるのでは？
今まで家賃の延滞等なければ、大家さんが代わっても改めて収入証明を出せとは言われないと思う
保証人に親が不可な場合、保証会社に依頼することもできる
トータル的に見て、心配なさそうだと思うよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 03:44:05.64

知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

3WANG

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 13:15:07.19

3WANG

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 20:00:01.46

貯金ないけど病気で働けなくなった
だけどまだ死にたくない

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 21:25:07.18

>>259
役所の生活保護課へどうぞ

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 07:10:56.71

スマホにしたらワケわからん0!!
やっぱケータイのほうが良いよ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 09:03:21.26

さわりまくってたら、そのうち分かるようになるよ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 20:46:10.76

食器洗うの面倒。
みんなどうしてる？

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 20:58:35.03

>>263
基本放置

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 21:36:15.98

バナナ、トースト、シリアル
こんな食生活だから使うのは
マグカップとスプーンとボウルだけ
一日の終わりに洗う

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 00:59:00.82

紙皿と紙コップ

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 03:19:28.97

と割り箸とプラスチックスプーン

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 09:07:50.76

食洗機使ってるけど、食器のセットが面倒で死にそう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 10:30:13.10

納豆食べたあとのパックにご飯をついで食べる
そのまま捨てる
箸はティッシュでペタペタするとネバネバが落ちる

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 10:37:53.96

皿とか使わないなあ
電子レンジ用の蓋付き耐熱容器さえあればなんでもいける。割り箸いっぱいあるし。

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 10:41:49.97

食器洗うのすき

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 12:49:38.94

食器や鍋は洗わない方が次にダシが出る

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 19:57:30.50

汚な・・・・ぉぇ

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 20:08:15.90

ネタだとは思うけど、洗ってない食器や調理器具使ってたら病気になってるだろ
雑菌すごいんでない？

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 21:57:29.46

紙皿紙コップ割り箸がいいよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 22:01:55.94

お腹すいたけどお粥作る気力ない
カップ春雨を温める気力もない
今日はもう寝ようかな

**優しい名無しさん** · 2018/05/04(金) 23:08:51.65

死にたい気分が連休になって持ち上がってきた

**優しい名無しさん** · 2018/05/05(土) 01:01:49.51

連休終わるから持ち下がるぞ安心しろ

**優しい名無しさん** · 2018/05/06(日) 01:18:32.42

>>276
レトルトのおかゆあるよ
紙の深皿に入れてチンだけど
気力なくても何かは食べた方がいいよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/06(日) 01:55:25.67

もう食料が尽きる明日は餅入りぜんざいとパスタ
生卵1個、白米これで明日は生きることができる

**優しい名無しさん** · 2018/05/06(日) 04:47:59.37

　
　お前らおはよう
　死にたい･･･
　
　　(´ゅωゅ)
　//＼￣￣旦＼
／/ 烈＼＿＿＿＼
＼＼　※ 　烈 ※ ヽ
　＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

**優しい名無しさん** · 2018/05/06(日) 07:33:41.28

おはよう
関東は天気よくて鯉のぼりもよくおよぎそうだ
でもわしゃ明るすぎるの苦手だから昼間は遮光レースカーテン2枚でほぼ外は見てないけどね
柏餅は食べたいなあ

**優しい名無しさん** · 2018/05/06(日) 12:15:09.86

今日は眠れなかった。就活しなきゃいけないのに1人部屋にこもりっきりで辛い…

**優しい名無しさん** · 2018/05/06(日) 12:32:04.62

体がものすごくだるいんだが、これって抗うつ剤とかの薬の副作用？
それとも単なる鬱病の症状？

**優しい名無しさん** · 2018/05/06(日) 13:56:45.94

>>284
色々な要因が考えられるかと
食事（栄養）、運動、睡眠…
自分は引きずる体の重さは薬をやめたらなくなりました
あとは生活習慣の課題があります

減薬は3年かけて、かなり慎重に減らしました

**優しい名無しさん** · 2018/05/06(日) 20:46:28.62

寝つきは良いが中途覚醒がひどかったので、朝までは残らないという睡眠薬を出してもらった
だけど、それを飲んでも中途覚醒はするし、なのに朝体を起こすのも嫌なほどだるくて、数回で飲むのをやめた。

調べてみたら、酒とその睡眠薬を飲むと記憶がなんちゃらとかあったので、酒とその睡眠薬と処方されてる抗うつ剤とか一緒に飲んでみたが、中途覚醒、早朝覚醒、悪夢などなんか酷いことになった。

中途覚醒に効くという他の睡眠薬も試したことがあるんだけどそれもダメだったんだよね
せめて6時間超、中途覚醒することなく寝てみたいわぁ

**優しい名無しさん** · 2018/05/07(月) 03:52:28.01

処方された薬名を書かない時点で

**優しい名無しさん** · 2018/05/07(月) 08:49:13.25

>>285
ありがとうございます

>>287
284だが、
レクサプロ
トレドミン
レキソタン
眠剤に
ベルソムラ
ロゼレム

**優しい名無しさん** · 2018/05/07(月) 10:24:15.70

発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
75人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例、解離の方など人格障害は申し訳ありませんがお断りします
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**優しい名無しさん** · 2018/05/07(月) 11:08:52.37

>>288
5種類って多いね
4種類までが基本だと思ってた
薬の効能や副作用はググった方がいいと思う

**優しい名無しさん** · 2018/05/07(月) 13:08:18.27

>>288
レクサプロとトレドミンが一緒に出てるとか、ベルソムラとロゼレムが一緒に出てるとか、妙な感じはするね
かなり強い抑うつ状態だろうとは思うけど、処方については先生とよく話し合ってみた方がいいんじゃないかな？
ベルソムラは強い部類の睡眠導入剤だから、翌日だるさが残る人もいるよ

あと>>286は、お酒と一緒にはやめた方がいい
薬が強く作用してしまい、今の処方では足りなくなってくるよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/07(月) 16:47:19.17

メンヘラあるある
薬にやたら詳しくなる

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 11:42:08.75

私はないないｗ処方された分はいちおうネットでも調べたりするけど
処方が変わったりすると瞬く間に忘れていく

いまだに好きだった料理とかゲームとかができない
シャワーも外出する用事でもなければ浴びる気しないし
食事のときもなんか「食べなきゃいけないのか？」って感じで
食べないままになってしまう
薬のおかげか夜はよく眠れるけど
ふっと死ぬことに考えが傾く　人間多すぎるよな、ひとりくらい
死んだっていいよな　みたいな壮大なところから始まって
だれに迷惑もかけずに死ぬことができないって卑近なところで
思いとどまる　の繰り返し
なんで死んじゃいけないんだろうって考えてしまう
もう2年も治療してるのになんなんだろう
そりゃ初診のときよりは回復したけれども　なんか疲れた

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 11:52:07.90

俺なんか、もう鬱歴10年以上。

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 12:28:37.33

>>294
10年もか…つらいね　私もそうなる可能性があるのか…
ふつうは一年くらいで治るっていろんなサイトに書いてあるよね
なのになんでそれより伸びちゃうんだろう
薬が効いてる感じもしないし、私の場合はほんとうは擬態うつとかいうやつなのかな？
仕事もできないしこれ以上生きてる意味ってなにかあるのかな
楽しかったこともあったじゃないかと思ってアルバムを引っ張り出したけど
別の人の人生みたい　余計落ち込んでしまった
雨が降ってるといつもの三割り増しくらいで気分が沈むし体がだるい

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 12:41:25.22

会社に壊されない生き方
ttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171106-00000001-wordleafv-life

比較的田舎で古民家借りるか、数百万何とか用意して購入して住めば家賃かからない
月６万ほどで生活している人もいる

マークボイルの僕は｢お金を使わずに生きることにした｣って本も色々考えさせられる

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 15:44:49.40

>>295
自分も10年選手だわ
治る＝元に戻る、と思うと治らないよ
元に戻ったら病気になる思考や環境って事だから

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 18:05:08.18

>>293
抗うつ剤飲んで太らない？

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 20:56:04.00

天涯孤独だから、うつを治さなきゃいけないのか?と思ってしまう。
死にたいという気持ちはずっとある。

高い建物から下をみては、ここから、落ちたら死ねるなと思ったり、車を運転しながらこのまま木にぶつかれば、と思ったりすることは多々ある。

中途覚醒したときの不安感がつらくて、精神科にかかったときも、死にたいと思いながらここにいる自分の矛盾ぶりを医者に話したけど、医者には軽くいなされてしまった。

いつまでのうのうと自分は生きてるんだろうと
思う日々。

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 21:08:15.24

>>298
いまデジレルレスタスイフェクサーだけどごはん食べられなくてむしろ痩せてる

きょう久々に受診したけど長々しゃべりすぎて怒られた
いや怒られたんじゃないけど心弱すぎて怒られたと感じてしまった
そのあとあんま記憶がない
きっと適当なこと言ってごまかしたんだろうな

**優しい名無しさん** · 2018/05/08(火) 23:36:03.80

>>293
＞私はないないw
って笑えるのはまだ2年だから
4,5年も経つと当然経験も知識も増えてくる

診察で長々しゃべれるのは抑うつ状態が緩和していると考えられる
寛解が近いのかも
お大事に

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 01:38:58.05

>>295
自分んも10年越えた。で、やっぱ当時も長期化する人の話を聞いて
大変だなあと思ってたら、自分もそうなってたw
笑いで流せるのはイフェクサーの作用な気もする。
後ろ向きな受容で、どうでもよくなった。加齢が追いついてしまって
もう色々取り戻せないというか。すごい悲しいけど、もう今生はもう仕方ないw

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 05:27:54.69

隣の住人が等質？なのか幻聴が聞こえるらしく「うるさい」と一日中叫びまくり
うちの部屋側の壁やドアをガンガン叩きまくるので、通報を数回した・・
ちなみに私は寝てるか、ネットしかしてない・・

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 07:34:56.91

>>303　それ、かなりヤバい症状の人な気がする。
大家とかには知らせてるの？
うるさいとか壁ドンドン叩く音とかを録音するとか
ドンドン中に大家に電話で音を聞かせるとかするといいんじゃないですかね。

私も発病して、もう10年超えた。
最初の一年はもう人生終わりだと死ぬことばかり考えてた

今は生きてるうちに後片付けしないと周りに迷惑かけるんで
口座とかカードとか整理して遺言書も書いて・・・とか
やる事がありすぎて死ねないまま惰性で寝たきり鬱の生活。

死ぬ準備すらできないまま今に至る　

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 10:57:16.74

>>301
そこまで長々とじゃなかった…と思うんだけど泣いたりしてたから実はめっちゃ
長くなってしまってたのかも　それプラス曜日の関係で忙しかったらしくて
いままで受診の前準備とかせずに言い忘れてたこといっぱいあったから
一気に言っちゃったこともあってちょっと窘められて　それだけでめっちゃ泣いてしまった
勝手に怒らせたとか機嫌を損ねたと感じると思考が止まるのどうにかしたい

寛解はあんまり近くなさそう　つらかった過去にめちゃめちゃしがみついて
こだわっててどうやったら抜け出せるのかわからない
親からの影響ってどうやったら取り除けるんだろう

ありがとう

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 10:58:32.58

出ましたキチガイ

ゲームの敵みたいだな

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 13:08:19.74

おれは褒めてもらいたいんだよ。。。
でもなにもしてないから褒められないわな

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 14:40:59.22

>>304
うつで寝たきり、10年越え、同じだよ
私も口座の整理したよ
遺言書は書くほど財産ないから書いてない
エンディングノートは書きかけて放置
調子良い時じゃないと書けないっていう矛盾と、誰に読んでもらいたいんだ？っていう疑問が湧くから
今まで生きてきた中で、人が死んだら後のことは生きてる人が決めるってわかってるから、私が死んでもそうなんだろうと思う
だから、準備とかそんなに深く考えてない
終活は元気な人がやることなんだよね
今はできるだけ気長にゆるゆるいこうよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 15:31:11.11

私は15年を超えた。
途中、３～ヶ月入院したけど、入院中は楽だったよ。
何もしなくてもいいし、毎日、散歩と買い物に行ってた。
長くなりそうだったから、車も持って行った。近くの駐車業を借りて。
（これは病院には内緒）
今でも月1回、診察と薬をもらいに行ってます。
4月になってから花粉症が原因なのかもしれないけど、調子が悪いです。
今日も頓服を飲みました。

朝、知人から悩み事相談の電話があって、適当に聞いていました。
3時のおやつを食べてます。

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 16:25:41.70

俺は、今年で20年目になるよ。
もう、人生諦めてる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 17:57:05.96

仕事がきつい
というより、自分の特性上、コミュニケーションがきつくなっていて苦しい
（被害）妄想が原因なんだけど

仕事をやめたら一人暮らしを続けることが難しくなる
仕事をしていない人はどうやって生計を立てていますか？

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 18:09:46.45

>>309です。
私が入院したのは、隣家が家の一部を改修して、目隠しのブロック塀を壊し、
風呂や台所の音が聞こえてきて、それが気になったこともあります。
他にも理由がありますが、説明が大変なので、簡略して言うと、隣家に見張ら
れているように感じ、それが大変なストレスだったのです。

退院後、境目（私の土地）にブロック塀を作り、何とか気にならなくなりました。
70万かかりました。隣家には色々悩まされました。
そのジジイも3年ほど前に亡くなりました。

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 18:15:26.26

>>311
私の場合、50歳で辞めたので、今は年金で生活しています。
貯金もあるので、何とかやっていけそうです。

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 21:28:17.51

>>305
うつの人間は延々と喋ると言われるよ。自分もそういう時期があって言われたけど
抗うつ剤が効き始めて、少し状況が見えてきた頃だったとおもう。
頭の中にいっぱいある。一人でも言葉が口からついて出るというか。
書くのもそう。ノートに思いをメモしようとしたら、もう止まらないw
親への思いや育ち方を振り返るなら、
横だけど、もしAC(アダルトチルドレン)回復スレまだ見てなかったら
ヒントは見つかると思うよ。正直、受容までに時間はかかるけど自分は助かったです
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518319619/

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 21:30:23.78

>>314 補足。回復スレは今はワッチョイ有りになってた。

**優しい名無しさん** · 2018/05/09(水) 21:51:04.03

>>305
連続ごめん。1つ思い出したので。

> 勝手に怒らせたとか機嫌を損ねたと感じると思考が止まるのどうにかしたい
ACには相手の思考を勝手読んでしまう癖があります
「マインドリーディング AC」で検索したら、同じ思考をしているブログが結構出ます
そこの気づくとちょっとマシになるかもと思いまして。では引っ込みます

**優しい名無しさん** · 2018/05/11(金) 00:25:00.13

>>313
そうなんですね、ありがとうございます
お金のことを極端に心配しすぎず暮らせそうで羨ましいです
どうかご自愛ください

**優しい名無しさん** · 2018/05/11(金) 01:58:56.24

>>310
20年、長いですね
生まれた赤ちゃんが成人式を迎えるほどの時間、耐えてこられたんですね

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 03:33:37.29

生きる意味を本当に考えてしまう

10年や20年の方、大変失礼なのを承知で伺うのですが、生きる目的ってなんなのですか？

なぜ死なないで生きるのですか？

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 04:57:00.90

>>319
目的なんてありません
よく「何のために生まれてきたんだ」とか言いますが、生まれてきた事に意味はありません
意味を見出すのは自分自身です
見つからなかったら、無理に探す必要もありません
殆んどの人が凡人であり、大した理由もなく生きて寿命が尽きます

まず自分が部屋に居るところを想像し、次は家、近所、街、県、日本、アジア、地球…と広げます
広がる度に人間が増え、皆が産まれた瞬間も死ぬ瞬間も、育った環境すらバラバラな事を想像します
そうすれば、自分は社会を構成する一員であると理解できるでしょう

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 06:44:13.60

>>319
私も時々、何のために生きているのか、考えることがあります。
十数年前に仏教に出会いました。私の目的は悟るために修業することです。
「ブッダの真理の言葉・感興の言葉」（岩波文庫）を毎日少しずつ読んでいます。
何回読んでも、新しい発見があります。
坐禅を始めて2年半が経ちました。
何か疑問があれば、悟った人が説法しているスレがあるので、教えてもらっています。

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 09:42:23.42

生きる意味は考えない。あまり先の事は考えても仕方ないので、考えない。
とりあえず、1週間後、1か月後、1年後の目標をたてて
生活する。

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 10:30:43.26

>>319
俺も考えてしまうけど考えないようにしてるよ
答えはないよ。鬱の人だけじゃなくてみんなそんなに考えてないよ
やりたいことやってるだけだと思う
俺はいまだにそれが見つからないからダメなんだ

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 13:27:59.89

やりたいことが浮世離れしすぎてる
ひたすら勉強がしたい　いろんなことが知りたい
いろんなことの理由が知りたい　由来が知りたい
学んだことを活かしてみんな生きていくのに学ぶことだけがしたいんだ
一生学生やってたいみたいな　クソだよなあ甘ったれてるよなあ

今日なんかネットニュース見てたらアナウンサーの何某が
重度うつから回復できた理由って銘打ってる記事があって
読んだら「医者からもらった薬を捨てていて飲まなかったら
悪化して入院になって薬を飲むようになり回復した」を
引き延ばして書いただけのクソ記事だった
どうでもいいけど最近流行ってる「うつヌケ」って言葉が嫌いだ
本も嫌いだけど

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 15:22:09.58

自分としては生き甲斐だと思ってたことを失ってしまって、生きる意味がなくなって、早く死にたいなーと思ってるところ。
持病でやりたかったいろんなことをあきらめてきた末にみつけた生き甲斐だったから、なおさら。

それにその生き甲斐を失った経緯というか記憶を引きずったまま生きるのもつらい。
なにげないときにその記憶が思いだされて来るのが苦しくてな。

寝ても見る夢は自分を責める内容ばかりで死ぬまでこんこんと眠り続けるのも厳しい状況。

記憶を選択的に消去できたらいいのにな。
そうしたら、やりたいことをやりつくして死ぬのに。

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 17:52:49.13

風呂に入るのが面倒だが、気力を振り絞って、入ろう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/12(土) 22:36:17.15

生きる意味を考える理由

大きな病気をして苦しみを負うと、痛みや苦しみにばかり焦点を当ててしまうため、生きる意味がないと感じやすいです。
健康を当たり前と考え、苦しみに耐えかねた時に考える。
つまり、今病気だから意味を考えていると冷静に判断すべき。

**優しい名無しさん** · 2018/05/13(日) 00:17:08.50

319です

皆さま、ありがとうございます。
すごく考えさせられました。

自分は鬱歴3ヶ月です。
生き甲斐としていた家族がいなくなり、生きる目的を見失っていたので質問させて頂きました。

自分が心の拠り所にしていた場所がなくなってしまって、もう生きる価値を見出せなくなってしまったのです。

自死に関する情報をネットで探してみたりしていました。

おそらく、40年生きてきた人生で最大の試練ですが、踏み止まってみようと思います。。

**優しい名無しさん** · 2018/05/13(日) 00:44:13.51

>>328
生きがいを見つけるためにはときに、待つことも大事だと昔の精神科の医者が著名な本で書いていたようだよ

俺も年が近いのであなたと同じような感じかもしれない
そういう人が他にもいることだけでも少しやわらがない？

**優しい名無しさん** · 2018/05/13(日) 01:27:07.82

>>328
鬱歴4ヶ月です
自分は鬱で生き甲斐を失いました
それからというものの人生の全てが灰になったようなな気分でした

＞自分が心の拠り所にしていた場所がなくなってしまって、もう生きる価値を見出せなくなってしまったのです。
あなたの気持ちとてもわかります
自分もにたような状況です
あなたのようにネットで自死について調べることもあります

お互いつらいですが、生き甲斐を見つけていけるといいですね
それでは、まとまりのない文章失礼しました

**優しい名無しさん** · 2018/05/13(日) 07:53:05.86

>>328は自分が書いたのかと思うほど似てる。

家族を失って一人になって、それまで無職だったから、食うためにバイトを始めた。
その直後に鬱だと診断されたんだけど。

働いている時間は、つらい現実から逃避できるので自分にとっては楽なんだよね。
だから、死にたいくせに積極的に自殺する勇気のない自分は、１週間休み無しで働いて体を壊して死ねたらいいなと思っているけど、なかなか厳しい。

今自分が自分に対してやっていること、考えていることを総合すると、今の自分にとっては、早く死ぬことが生きる意味というか生き甲斐になっているかもとおもえてきた。
後ろ向きだけど。

**優しい名無しさん** · 2018/05/13(日) 10:50:45.70

早く死ぬことが生きがいってわかるなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/05/13(日) 16:30:11.08

私も鬱の波が来た時は苦しいです。
その時は頓服（コンスタン0，8㎎）を飲みます。
でも、死にたいと本気で思ったことはありません。
なぜかはわかりませんが、輪廻転生したとしても同じ苦しみが待っていると思っています。
私の親友が2人亡くなりました。一人は若い時に音信不通になりました。
彼らが生きていれば、楽しいのにな、と思います。

だから、何とかしのいでください。