X
【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/14(火) 10:26:14.72ID:eAhxUYpf
たてた
0495優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/12(火) 22:57:41.14ID:N7Z3MUbS
せいぜい冷凍うどん茹でるくらいだったな
冷凍の餃子いれたりチルドの安いワンタン入れたり
0496優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/12(火) 23:21:44.24ID:eXEE5nt8
>>493
何もする気になれない時だってあるよ
うつ系になって３０年以上。幼い頃の毒親からの悲しい出来事も入れたら４０年以上。
もうヤケクソかな、生きるの…
油麩・車麩なども使いやすくておいしいよ
食べて応援、宮城県の油麩。
0497優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/12(火) 23:52:26.10ID:Uzrx1OuX
やっぱり凄すぎだよ
調理の下ごしらえの段階が出来ない人には全部むずかしい…
0498優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 03:31:34.55ID:m0Lh1PrB
>>489
冷凍物は、パスタやピラフ、餃子。うどん。
甘いものは、なんでもいいけど、例えば、
羊羹。ポッキー。プリン。アイスクリーム。ヤクルトもいいし
チョコひとつぶでも、生き延びるくらいの栄養は取れる
肩や背中が痛いの、つらいね。
もし冷え的なものだったら、背中用のホットパック気持ちいいと思う
0500優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 10:12:59.52ID:mKptsa5z
冷凍ご飯を備蓄しておいて雑炊にして食べてる
具は大豆水煮とか冷凍野菜とか魚の缶詰、卵とか
適当に味付けして食べる
一食分のごはんで二食分くらいにはなるから
翌日も食べられる
0501優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 13:00:08.54ID:v9+DjI50
>>498
ありがとう。
食べたいものが思い浮かばないので助かる。
冷えの関係じゃないけどレンジでゆたぽんがあるからやってみる
0503優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 18:49:08.46ID:FW0B3INX
来月は更新料いろいろとられる…１０万以上…
まじ勘弁…
0504優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 19:06:28.84ID:S/eZDqZm
電化製品は電気屋行けないからネットで買う、その方が安いし
ネットだとサイズとか家で確認できるのがラクだよ
実際モノを見ないと買えないという意識を捨てた
冷食は最近百均でも買える所もあるよ
あと、ローソンの冷食売り場は宝の山
百円くらいの冷食がたくさんあるよ
コンビニのレトルトパックの惣菜は副食が充実してる
0506優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 19:17:28.29ID:wFBeL7cc
>>504
冷蔵庫とか洗濯機も通販で買うのか？
0507優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 21:22:38.65ID:FW0B3INX
>>504俺のガラケーついにアマゾンできなくなったんだ…
ほんとガラケーでできるのがない
みたいサイトもエラーになる…
0508優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 21:23:34.10ID:FW0B3INX
>>504またゴメン
ローソン１００まじですか？
家から１５０メートル先にローソンストア１００あります
0509優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 23:18:04.83ID:S/eZDqZm
>>506
そうだよ、全く問題ない
スペックは全部書いてあるからね
ネットはみんな安く出してる店から買うから、いきなり底値
店頭で値段交渉するのがバカバカしくなるよ
ただし設置料有料別途購入のがあるからそこだけ注意して
商品が届いてから、ほぉ〜なるほど！という発見を楽しめるようになったら達人の域だね

>>507
中古のスマホ買って、格安SIMに替えたら？

>>508
ローソン100は冷食どころか野菜や肉もあるよ、行かない手はないよ
普通のローソンでも冷食100円のものが充実してる
0510優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 00:06:16.47ID:+UwD9sxe
お茶漬けの素とチャーハンの素を備蓄してるよ
元気な時に冷凍ご飯作っておいたり
佐藤のご飯を安い時に買いだめしてる
ペットは日の当たるベランダでメダカ
手間があまりかからないからおすすめ
0511優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 00:19:05.01ID:8y9T9Jkl
チャーハン、ウドンは冷凍物買って、冷凍庫に備蓄してる。
0512優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 09:12:37.60ID:ydmge79h
>>509中古スマホってどこで買えるの？
格安SIMってクレカないとダメ？
ゴメン
0514優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 12:25:32.77ID:zZWBNcK8
>>462
>>466
レス、ありがとう。今日、免許の更新に行ってきた。
前回までは、ビデオ30分見るだけだったのに、今回は30分間みっちり講義があった。
車で往復1時間かかったから、それだけで、疲れ果てたよ。

とりあえず、次は5年後なので、なんかホッとしてるよ。
0515優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 13:03:32.01ID:r8d+kMeA
私はガラケーでネットなし基本プランのみで着信専用
ネットは格安光回線、光電話つけて発信専用
家ならネット使い放題だし通話料も安くてフリーダイヤルも使える
外ではショートメールで充分
全く不自由なくて、毎月6000円でお釣りがくる
昔2ちゃんで教えてもらったやり方だけど、その人はADSLだったからもっと安かったみたい
0516優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 13:37:03.86ID:ydmge79h
自分はガラケーのみで月６０００円はかかってる…
0518優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/16(土) 10:20:41.47ID:pjswSAqc
ここのところ、朝、目が覚める直前に見る夢が、鬱になったきっかけとなった出来事がアレンジされたひどい内容ばかり。

そのせいで気持ちが落ち込むし、その後しばらく引きずってしまうので結構しんどい。

薬でもってしても夢の内容までは変えられないだろうし、かといって、つらい記憶を消すこてもできない。

寝ても現実の辛さから逃れられなくなるんじゃ、もう生きていたくないなぁと思う。
ただ、積極的に死ぬ勇気がまだないけど。
0519優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/16(土) 12:44:18.26ID:Cfg/aDpn
発達障害で一日のコスパが悪い
鬱とか強迫性酷かった時のほうが一日生産的だった
それらが抜けた今はただ毎日だるいだけ
0520優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/16(土) 13:57:11.42ID:MvNYZ56Q
来週ずっと雨なのか
なぜ自分が引越しするときに限って…
0521優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/16(土) 14:41:46.37ID:MvNYZ56Q
しかも賃貸借契約みたら自治会加入することってあった
最悪…
0522優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/16(土) 15:20:24.28ID:vKKmCigY
>>518
>>519
自分が書いたのかと思った。自分はACだけど、
それはどうにかしたら、なんの因果か知らないけど
それを待ってたかのように身内たちから総いじめのような仕打ちが待ってた
その時の情景がこびりついて、夢で繰り返される
やっと故郷に帰ったら、いきなり袋叩きにされたみたいな。

>>520
雨降って地固まる。なんて。引っ越しいいなあ。
0523優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 08:13:16.88ID:33GRdjTb
オリンピックで不動産価格が一定水準にあるうちにマンシャンを売却し、住宅ローンも返済したい。
だけど、転職活動も含め、順調ではない。
0524優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 08:50:39.17ID:467Y4hdo
早起きしてもやることがない
正確にはやらなきゃいけないことは溜まってるがやる気がおきずベッドの上で体育座りして2ちゃんしてる
0525優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 09:11:01.79ID:corPKm0H
同じく早朝目が覚めてやることない
Wi-Fiでスマホは繋がるのにパソコンが今朝ネットに繋がらなくなってしまった
色々検索してるけど分からない
こういう時1人だと本当行き詰ってしまう
落ち込む
0526優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 13:41:32.39ID:UCIWfrxV
今週全部雨とかまじでやめてよ
まだ引越しの段ボールもないのに
0528優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 17:24:45.10ID:UCIWfrxV
そうなれない
なぜなら先週とか天気大丈夫だったから…
0529優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 18:41:37.90ID:T6z46zAd
>>528
じゃあ何の工夫もせずにずぶぬれになれよ
どこの国の人かしらないけど日本は冬は寒いし夏は暑いし梅雨時は雨だ。
それに対応するのが日本人だ
0531優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 19:10:14.03ID:TQEcirPZ
>>523
地域にもよるけどオリンピック前は景気上向きになり、物価や地価も多少上がる可能性があるよ
売却するなら来年辺りがいいのでは？
0532優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 20:31:45.98ID:RtE5jxqj
もう一週間くらい一日一食しか食ってない。
明日こそ買い物行くぞ。
0533優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 21:17:16.94ID:UCIWfrxV
作業所に通ってたとき一日一食の人いたが太ってたな…
なぜだ…
自分はその時三食たべてたがガリだ
今は二食でガリガリ
0534優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 21:27:01.61ID:T6z46zAd
おれも5年以上1日1食
しかも1人前の7分目ぐらい
生きてりゃいいかなって。
0535優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 23:20:03.85ID:RtE5jxqj
>>533
その人間食多かったんじゃないかな
>>534
五年とは凄いね。一日一色でもポテチ1袋とかしか食ってないからさすがにこのままでは色々まずい気がする
0537優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 02:04:37.67ID:oMKaoPvN
一生デブだったはずが、うつの最初の数年だけはゲソっと痩せた
25キロやせて、また元に戻った。うつだけ治らない
0538優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 10:32:47.69ID:/VWFap2F
買い物しなきゃいけないのに、起きてからずっと動悸して震えてる
0539優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 12:15:47.14ID:InJGqScc
>>535食は普通だった
ただコーラやミルクティーを毎日何本も飲んでた人でした
0540優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 12:25:44.23ID:/VWFap2F
>>539
ごめん「その人、間食多かった」と書いたつもりだった。
一食で太るって事はやっぱ間食とか抗カロリーの飲み物飲んでるって事だよね。

しかしデパス飲んだら買い物行けそうな気がして来たぞ。頑張って行ってみよう。
0541優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 15:00:43.78ID:/VWFap2F
買い物クリアー！業務スーパーで3週間くらい生活出来るくらい買ってきた。これでまた籠もれる。
0543優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 15:51:31.21ID:yOjSM8Eg
買い物は気分転換で週一行ってる。
重い水ものは生協に頼んでる。
0544優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 16:15:19.40ID:/VWFap2F
>>542
ありがとー！
>>543
確かに気分転換になるよね。行ったらちょっとやる気出てきたからこれから大量に唐揚げ作る。
0545優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 16:31:43.96ID:InJGqScc
ギョムラーって人？

買いだめするコツとかある？
0546優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 16:39:06.20ID:/VWFap2F
>>545
ギョムラーって言うんだ。初めて知った。
コツというか、まず冷蔵庫買わずに最初から大きめの冷凍庫買った。
ほんで、産地気にしなければ鶏もも、ブロッコリー、パプリカ、ごぼうにんじんミックス、あげなすあたりの冷凍もの買って保存しておけば栄誉バランス的にも取れてるんじゃないかなぁ。
乾燥物なら切り干し大根とわかめが大量でコスパ圧倒的。
今のところ一日2食で200円切ってるよ。
0547優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 18:02:42.67ID:InJGqScc
あ、違う人だったかゴメンｗ 前にギョムラーっていってる人がいたからさ

ありがとうやはり冷凍物か
0548優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 19:27:49.26ID:/VWFap2F
>>547
そんな人いたんだw
唐揚げ1キロ分作って食べたけど久しぶりに美味しかった。
今は唯一料理が楽しい。
0549優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 20:15:15.11ID:U/7lYNh7
料理は後片付け考えるとめんどくさくなってほぼ止めてしまった
食べるまではいいんだけどね
でもたまには温かい手料理食べたいな

職場の人達が飲み会好きで毎回断るのがしんどい
参加するのはもっとしんどいから結局断る
何年いても馴染めないのが惨めだ
0550優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 22:26:16.49ID:BpYMMA8E
地震こわかった…
通勤途中で緊急速報のアラームが鳴って不安で震えてしまいました
0551優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 22:28:04.57ID:BpYMMA8E
電車が止まりましたが、なんとか歩いて帰れたのでよかったです
非常事態の時は1人暮らしが心細い〜
0552優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/19(火) 00:04:40.12ID:GUuUXil2
大変でしたね。余震に備えつつ、ゆっくり休んで
5ちゃんは地震に強いのか、いつでも誰かいるし
対策とか色々教えてくれる人もいる
何かあったらすぐつないで、安心ゲトしてね
0553優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/19(火) 02:43:36.54ID:e5UxdvCw
>>551
地震たいへんだったね
余震もまだあるらしいから、気をつけてね
ニュースで見た、電車を降りて歩いてる人たち
もしやあの中に？
0554優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/19(火) 05:14:11.35ID:5HKRXS0K
>>552 >>553
ありがとうございます
優しい言葉に涙が出そう…

私は幸い電車が駅に止まったので駅から出ることができました
バスを待っていたら「線路を歩いてここまで来た」と話している人がいました
0555優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/19(火) 12:47:10.67ID:GPanHJJf
なんもしてないのにむせたり、胸の真ん中の上部あたりに違和感あったり咳がでたりする…
なんだろうこれ…
0556優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/20(水) 00:51:34.00ID:miQmb99n
死にたくないなら一応病院、どうでもいいなら放置
0557優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/20(水) 04:48:04.30ID:xj9ryXH9
>>555
ヒステリー球じゃないかな
スレあるよ。半夏厚朴湯って漢方薬が効く
0559優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/20(水) 14:10:10.77ID:hbNnen5/
自分もあちこち体調悪いから健康診断うけたいなぁ
無職だから高いよ
0563優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/20(水) 20:14:17.26ID:hG8vARqA
>>559
あちこち体調悪いなら、まずあちこちの診療科に受診を勧めるよ
健康診断では専門的に調べてはもらえないよ
健康診断で不調を訴えても、診療科への受診を勧められるだけだから
0565優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/20(水) 22:24:26.68ID:ccZ6LcCR
>>561
それはうらやましい
体調悪いなら検査費用も保険適用で、通常の検査よりは費用が抑えられるし、病院に相談してみては？
本格的に悪くなってからだとそっちの方がお金がかかるし
0567優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/21(木) 10:56:35.74ID:3HfLE4/8
>>564
保険証持ってないって、うつ病なのに病院行ってないの？
国民保険は入っといた方がいいよ
国民保険は前年の収入に応じて金額が決まるけど、後払いでいいから
あと、無職なら国民年金の免除申請も忘れずに
これを怠ると後で痛い目に遭うよ
就職する予定だとか、短期バイトだとしても免除期間中に厚生年金に入ったら、払った分はちゃんと記録に残るから
0568優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/21(木) 12:37:41.70ID:nU8P3g8q
>>567ありがとう
外出怖くなってでられなくなり、生活苦しいので健康保険証は脱退してしまった
0569優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/21(木) 12:45:05.39ID:nU8P3g8q
生活が苦しい実家は干渉がうざかったがなんだかんだ経済的にやら不安なのはなかった
でも弟いるから帰れない
弟に追い出されたようなものだから
0570優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/21(木) 18:21:50.72ID:3HfLE4/8
>>569
脱退って、親の扶養から抜けたままって意味かな？
生活苦しくても国保は入らないと病院にも行けないよ
てか、本当にうつ病なんだよね？
まさかニートじゃないよね？
うつ病で「干渉がうざかった」なら、なんとなく想像はつくよ
弟さんに相当なこと言われたんだね
一人暮らしで無職で生活苦、ちゃんと食えてるのか？
それはもう役所に相談案件だよ
にしても無職で部屋よく借りれたな
0571優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/21(木) 18:38:03.72ID:P95nncY3
都営外れた
無職で身寄りもいないから普通の部屋なんて借りられないよ
0572優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/21(木) 22:03:24.85ID:nU8P3g8q
>>570市役所に相談したら分割払いにしてくれるみたいです。
うつ病だよ 病院に通う力もなくなってしまった
食べてないね 今日はミニトマト４個にポテトサラダだけ食べた

田舎だし、貯金が家賃の半年以上あったのと初期費用が安いとこだからね
0573優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/21(木) 22:04:19.42ID:nU8P3g8q
引越してしまったから病院まで一時間半かかる距離になってしまったのも大きい
0576優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 16:38:14.76ID:5j9xvaIa
>>571
自分も身内に頼めない+無職で相当苦労した。
今は事故物件になんとか住まわせて貰ってる。
0577優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 16:41:03.46ID:5j9xvaIa
>>573
紹介状書いて貰って近くのとこに通えばいいじゃない。
先生は置いといてとりあえず最低限薬だけ貰える状況にしといた方がいいと思う。
0580優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 19:12:50.32ID:8OV0QTCK
また不安に頭が支配されてる
親が亡くなったらどうしよう、家から追い出されたらどうしよう、ホームレスになったらどうしよう、胸が苦しい心臓の病発祥したらどうしよう…
一日中こんなこと考えてて飯が食べられない
0581優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 19:58:01.34ID:8OV0QTCK
今日はヨーグルトのみだ 肋うきまくりで腹周りもさらに減ってる…
0584優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 20:50:27.69ID:5j9xvaIa
>>583
最初精神科でうつ診断貰って、その後内科で薬だけ貰ってるって事かな？
0585優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 21:21:22.05ID:8OV0QTCK
>>584いや内科は別の症状で受診してストレスが原因ということで安定剤を処方されたのです
0589優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 23:22:09.86ID:Vwx24sF1
くれぐれも、10年20年と薬漬けにならないように、少し良くなってきたら、体を動かすとか、少しでも体にいいものも食べるとか、リフレッシュの時間持つとか、してくださいね
治すのは薬ではなく、自分が持ってる自己治癒力です
0590優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 23:49:40.71ID:5j9xvaIa
>>587
自分は今のところ飲めばなんとか買い物出来るし、料理も出来る。
風呂は自分も人と会わないと入らないけど、さすがにヤバいときは入る。
入ると気持ちスッキリするよね。
0591優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 23:50:40.46ID:5j9xvaIa
>>589さんの言う通り、薬はあくまでその時行動するための頓服として考えてる。薬で治る人は、言葉を選ばずに言えば、多分純粋にうつ病だけ患ってる人で、そもそもうつ病になる根本の病をどうにかせにゃならんのよな。社会不安障害とかパニック障害とか。
0592優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 00:23:10.02ID:sCrE9Ni0
薬で治る人なんていないよ
どんな病気も治るのは自己治癒力だから
薬は症状を緩和対処してるに過ぎない
純粋にうつ病だけだとしても、抗うつ剤が効かない人もいる
根本の病気をなんとかできるなら教えてくれ
ノーベル賞モンだよ
0594優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 12:39:46.32ID:7usMg0fG
>>572
飯だけはちゃんと食えよ。心にも栄養をつけろ。
人生は捨てたもん負けだ。
幸せなんて合って無いものだ。
なんせ生きてくれよな。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況