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【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】
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0001優しい名無しさん
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2017/11/14(火) 10:26:14.72ID:eAhxUYpf
たてた
0597優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 12:43:43.97ID:8X36S3no
新旧希望国民民主撲滅！
ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所
0599優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 12:44:45.97ID:8X36S3no
新旧希望国民民主撲滅！
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0601優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 15:20:28.45ID:oSUHQyMH
>>594ありがとう ちゃんとしたものが食べたい 今日もタマゴ焼き２９８円のみで終わりそう。
>>595優しいね。ありがとう。
>>596それができない ひたすら頭のなかで反復してる 身体にも影響でて期外収縮がよくでるようになった
0602優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 16:12:14.82ID:0hD3GD79
>>580
自分は、そんな不安を抱えながら両親と暮らしてだけど、騒動勃発で家から追い出されて、強制的に１人暮らしになっちまった。
それで鬱になったわけだけど。

追い出されてからの状態がいまだ受け入れられなくて、それを直視しないように生活するというか、生きている。

家で１人でいるのが自分としては一番しんどいので、拘束時間の長いバイトをして家にいる時間を少なくして、なんとかしのいでる。

バイト先に迷惑かけないように、ご飯食べたり、身支度はしてる。

ほんとは、自殺してしまいたいと思い続けているんだけど、いまだ踏ん切りというか、勇気が起きなくてな。
0603優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 16:29:29.64ID:sCrE9Ni0
>>580 も >>602 も、なんだか心気症っぽいね
心気症のスレとか参考になるんじゃないかな？
もちろんそれでうつ病併発もあるから、ここから出て行けという意味じゃないから安心して欲しいんだけど
0605優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 20:59:21.44ID:sJUafZ3s
今日は、気力を振り絞って、風呂に入ったよ。
0606優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 21:08:55.61ID:wBSjnuAF
同じく4日ぶりくらいにシャワー浴びた。やっぱりスッキリするね。
0609優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 23:54:15.05ID:j3d2Rk4R
続いたーさっぱりしたー
ふたりとも続かせてくれてありがとう。
0610優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 10:16:08.43ID:dDwMaCgE
みんな、布団とか干してる？
0611優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 11:15:19.34ID:YgV6vEXl
仕事もできる力なくて母親に窮状を訴えたら「 だから無理っていったじゃないやめときなさいって家にいてお金ためときなさいよ。じゃないとこれからの世の中大変よ」っていわれた
しかしうちは借家で弟母親住んでて世帯主が弟で、弟と仲悪くて俺が家から出ざるをえなかった
一応母親はもう一度弟と相談してみる電話するねって２１日にいったのに電話こない…弟は反対してるんだなこれ…
0613優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 11:17:30.96ID:YgV6vEXl
>>610布団がないです… フローリングに直接寝てるけど朝身体が痛い。あと立ちくらみするようになった
0614優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 12:33:24.93ID:tH27AG4k
>>613
安いマットレスでもいいから買った方がいいよ。5センチ厚のでも十分だから
0615優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 13:29:35.13ID:rs/6hxEg
>>580
働いてないんだよね？
弟に追い出されて独り暮らししてるなら、親戚の援助も見込めないということで、生活保護申請すればすぐ需給できると思うよ。
口座に貯金があると無理だけど、数ヶ月で使い果たすくらいしかないなら役所へ相談に行っておいでよ。
医者にも就業不可能って認識されてるなら、貰える方向に話を進めてくれると思う。

生活保護貰えばとりあえず最低限の衣食住の心配はないし、医療費の心配もなく安心して治療に専念できる。
メンタルも少し落ち着くはずだよ。
経済的不安は想像以上にメンタルの回復を阻んでいるからさ。
0616優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 13:34:13.34ID:rs/6hxEg
>>610
病んでから汚宅になり、ずっと万年床。
布団剥がしたら、現場検証の遺体のマーキングみたいになってるはずw
万年床すぎてシーツが劣化して破れ、そこから布団の綿が出てきてなくなり、背中の辺りは実質床側のシーツのみって部分もあるw
0617優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 13:44:44.14ID:YgV6vEXl
>>612母親が俺が家でる時にいくらか振込んでくれたのと障害年金基礎二級で生活してる。
>>614ありがとう 今週には買いたい 猫背もひどくなってきた
0620優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 15:19:44.49ID:dDwMaCgE
布団干す元気ないから、布団乾燥機を使ったよ。
１０年以上前に買った物だが、まだ使えて良かった。
0621優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 15:33:40.06ID:YgV6vEXl
毎日ひたすら５ちゃんねる、体育座りして壁をずっと見てひたすら暖かい家庭いや普通の家庭に生まれたかったと悔しさ一杯…
これはさらに病むね…
実家には父親いるが生きてんのかな…
0623優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 16:46:19.60ID:tH27AG4k
>>622
自分は実家にいて辛かったから、帰ることで悪化しないといいけど。
0624優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 16:46:59.39ID:gfvOFMTA
今夜は明里ともかでオナニー＼(^o^)／
0625優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 16:51:01.95ID:+HVSOQmG
一人暮らしじゃなくなったなら、もうスレ違いにはなるけど、大丈夫なのかな
あまりに家族に振り回されすぎてないか
部屋だって借りたんでしょ？そのお金は？敷金とか礼金とか。もういっそそのまま
一人暮らしでやっていったほうがいいのでは
0626優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 17:27:14.11ID:YgV6vEXl
>>623弟が後悔してるみたいです なぜ相談せずいきなり家でたんだよって
0627優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 17:28:26.76ID:YgV6vEXl
>>625家族を振り回してる立場でした自分が
金は初期費用は７万程度のボロアパートなのでたいした額ではなかったね
0628優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 17:46:21.60ID:XZSPxfgr
知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。

N980U
0629優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 17:46:43.28ID:tH27AG4k
>>626
なら大丈夫なのかな。でも今はいいけど、続くと周りも疲弊してまた態度変わってくるからなんとも言えんね。
自分は最初は心配してくれてたけど、それが3ヶ月、4ヶ月と続くとあからさまに家族の態度が腫れ物を触るような態度になったから誰にも言わずに家出たよ。
まあなんにせよ帰ることで好転する事を祈りたい。
0630優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 18:03:20.17ID:vPfnoKjN
>>619
ありがとう。
綿が切れた背中辺りにはタオル敷いてるから、大丈夫w
0631優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 19:21:10.23ID:tH27AG4k
調子良い方だったからアマプラでメイドインアビス見たけど没入感凄いね。
0632優しい名無しさん
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2018/06/24(日) 21:16:39.62ID:vVTRB76d
>>626
帰る前に一度弟さんと話してからの方がいいと思うよ
お母さんがうまく話してくれて、その場は収まったのかもしれないけど
帰ったらまた弟さんの態度が硬化する可能性はあると思う
また出る羽目になったら元も子もないから
0633優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 00:22:54.30ID:yduHqUuQ
>>616
分割式マットレスベッドを1万で買ったよ
ベッドで生活しても湿気に悩まないし
布団を干す手間が省けるし
分割するから掃除や模様替えも楽だった
何でもっと早く買わなかったんだろうと後悔
１度見てみて
0634優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 01:25:21.74ID:wxLH5OAB
>>626
雑談スレで君が5月中に追い出されるって時から心配してたけど
戻って本当に大丈夫か？急に母親も弟さんも態度が軟化したのかな？
ごめんな他人の家庭に口出すようで・・・
>>629さんの言うようにまた繰り返しにならないか心配になってな
0637優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 13:19:19.00ID:Tnjdz78R
夕方に買い物行くと、買いたいものが全部棚になくて、
売れ残りばっかな時がある。
0638優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 13:28:03.68ID:h8c9hTxX
昼飯カツ丼２９８円を食べた
最近こんな食事ばかりで体がだるい
でも脳はこんな食事を求めてる
チョコレートや油もの…
0639優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 13:41:00.63ID:doX2adIn
夕方かーそうしようかな。でも17時以降は混んで人目が気になるから16時くらいがいいな。
0640優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 13:43:47.79ID:gXqEBiG+
自分は地元に嫌な思い出と人間関係があるのと両親にイライラしてしまうので一人暮らし始めたけど
貯金できないし仕事不安定でお金の心配ばかりしてしまうから帰ろうかと思ってる…

両親はいつでも帰ってきていいと言ってくれてるけどまたイライラしてしまったりしないか
実家が借家というか市営住宅で狭いから顔合わせやすいのも駄目なんだろうな
0641優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 21:40:40.47ID:h8c9hTxX
一人暮らしは大変だよね
経済的に余裕ないと辛いよ ただの大家の懐温かくするために生きてるみたいな感じがして最悪だった
0642優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 22:11:43.92ID:gEk6w6TG
暑いからカーペットを片付けたいと思ってるんだけど気力が出ない
仕舞うスペースもないからどうしようかな
0645優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 16:14:46.30ID:rtkEqjVf
>>642
オールシーズン対応のラグマット使うと敷きっぱなしでいいから楽だよ。
さて今日はシャワーと買い物と銀行振込の3大イベント一気にこなしてきたー
0646優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 16:31:16.55ID:9A9uPMNR
>>643
冬場寒くないの？
うちは木造だから敷かないと寒くて生活出来ない
>>645
お疲れさま！
冬もラグマットで凌げるの？
いちばん下に断熱シート？＋ホットカーペット＋カバー兼のカーペットだよ
しもやけ出来るレベルの冷え症なんだよね
0647優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 18:56:59.43ID:rtkEqjVf
>>646
ありがとう。
冬はまだ経験してないからなんとも言えないけど、コタツ入りっぱなしで何とかしようと思ってる。
冷え性だと辛いね。
0648優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 20:01:32.41ID:JZQoAi/U
>>641
金銭面でも療養的な意味でも一人暮らしは本当大変だと実感してる
前に一度一人暮らしした事あったけど上司が酷くて病んで実家に戻ったんだけど
また一人暮らししたいと思ってしまって今に至る…
あなたのレスみて半年ぶりに好きなカツ丼食べて元気出たよありがとう
0650優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 22:54:45.75ID:a7q/p8Rr
誰かと一緒に生きるって、家族とか？結婚とか？
家族なら家族にまず病気を理解してもらわないと難しいし、病気を背負って結婚なんてムリ
うつ病で離婚する率高いし
病気で一人暮らしはそりゃたいへんだよ
本当にたいへんだった
家族の理解や協力は必要不可欠っていうけど、でもそれは絵に描いた餅だよ
家族や配偶者に理解されないで泣いてるのを散々見てきたし、自分もそう
今は一人で良かったとすら思うよ
双極性とかだと、自分は病気だから誰かに助けてもらわなきゃって考えて躁状態を利用して結婚する人いるけど、あれはどうなのよ？って思うね
0651優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 23:39:00.73ID:rtkEqjVf
>>650
確実に言えることは、最初は理解があっても、家族、恋人、親友といえど時が経てば迷惑でしかないね。
それが身にしみて感じるからこそ一人暮らしという道を選ぶ。
0652優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 06:39:33.53ID:mibGicKM
久しぶり病院いこうかと思うが遠い
紹介状1回行くだけでもしんどい
0654優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 11:21:44.64ID:yaH8QFMH
鬱になってから、ちょっとしたストレスで、胃がダメになる。
全然食欲なくて、食べれれないわ。
0655優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 11:53:44.08ID:uZyrhAw3
>>654
私も同じです。お昼は毎日オニギリ2個をなんとか食べています。
0656優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 16:15:38.55ID:pqnV/HC1
うつのせいなのか体質なのかわからんけどこう湿った日は体が重くて動かない
アンパンマンの「顔が濡れて力が出ない」って感じになる
梅雨は地獄
0658優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 16:40:03.32ID:QBbZ1BW7
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0660優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 16:41:10.02ID:QBbZ1BW7
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0661優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 16:50:00.34ID:aXUgjV2b
>>656
結構さ、精神科の治療とは別に泌尿器科行ってホルモン値の検査すっといいことあるかもね
0662優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 18:44:08.29ID:yaH8QFMH
>>659
一日一食で痩せない？
一日2食だけど、痩せていくわ。
0663優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 18:44:18.31ID:eW6uz59B
それな、最近お腹押したら肝臓や腸が張ってて硬いし痛い
だるさってそういう痛みが体全体に希釈されたものって聞いたことがある
試しに肝臓温めてごらん、楽になるよ
0667優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 20:36:15.87ID:rWfXISlW
>>664
トマトとか海苔とかバナナとか。
栄養が偏ってるかも。
それと1ヶ月に１回の焼き肉食べ放題。
それいった時は二日間くらいご飯要らないや。、
0669優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 20:52:19.46ID:yaH8QFMH
夕食はパンと豆腐がやっと食えた。
0671優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 20:55:44.75ID:pqnV/HC1
口内炎はいやだからね〜
私はマルチビタミン＋鉄のサプリたまに飲んでる
おかげであんまり食べられてないけど口内炎はない

食べるときはタンパク質主体で考えて食べてる
サバの味噌煮とか大豆水煮とか
体重44kgまで落ちてたのをなんとか46kgまで上げた
身長170cmくらいだからもうちょっと増やさないと活動できないな
0672優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 22:10:48.19ID:Bymd/Nxk
>>667
トマトこの時期いいね。

自炊しないから皆が食べてるもの聞けてよかった。
豆腐とかもいいね。
マルチビタミンもヘム鉄も取ってるけど、サプリだけが食事になりつつある
0673優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 22:17:05.50ID:rWfXISlW
>>672
サプリメントお金かからない？
とまとは今の時期は血がドロドロになりやすいから、食べてた方がいいよ！
トルティーヤ冷凍はまたリピートする。
0674優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 23:48:38.91ID:Bymd/Nxk
>>673
サプリお金かかるけど、もう何年も飲んでるから必要経費と思ってる。
トルティーヤで作ってるの？
えらいなぁ
0675優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 04:29:33.72ID:N5EpyOsr
>>672
かつてパンだけだった経験から。
なんとかチーズ牛乳たまごマヨネーズでもいいので
タンパク質とってくだされ
食べられるときがきたら、差が出ると思う
0676優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 13:55:04.42ID:SbRCgdZg
水分補給に毎回緑茶飲んどくとほとんどの主要ビタミン摂れるよ。
0677優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 23:40:09.01ID:igv6K0xk
>>675
チーズたまごマヨネーズは食パンに乗せて焼くの？
寝たきりに近くなってきて、水しか飲んでない。

>>676
緑茶は急須でいれるの？
カフェインで不眠にならない？
0679優しい名無しさん
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2018/06/30(土) 09:51:05.70ID:Pb1nPNuE
緑茶飲んでも水溶性ビタミンしか取れないよ。
茶葉を粉末にして飲むといい。
0681優しい名無しさん
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2018/06/30(土) 10:27:49.38ID:KCT6/rxW
仕事以外で外にでれない
生きてる意味ねえ和
0682優しい名無しさん
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2018/06/30(土) 11:20:07.22ID:OyxzaNPc
>>681
一緒です。
でも仕事だけでもできてたら生きてる意味あるんじゃない？
そう思ってるけど。
楽しいことは無いかもしれないけど…
0683優しい名無しさん
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2018/06/30(土) 11:31:16.97ID:KCT6/rxW
休み中なのに床屋にもいけん
0685優しい名無しさん
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2018/06/30(土) 12:06:36.12ID:OyxzaNPc
>>683
分かる。
こっちはまだ動ける勤務日の退勤に合わせて行くようにして、
多少伸びる時間がかかるように短めにカットするようにしてる。
行きつけの床屋の店員が全員あんまり喋らないのが救いだ。
0686優しい名無しさん
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2018/06/30(土) 12:12:14.86ID:1umHXRDa
皆さん1日なにしてますか？できれば週5で正社員で働きたいけど、週３の８時間労働が今のところ身体的負担は少ない
0687優しい名無しさん
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2018/06/30(土) 13:56:12.92ID:w3dRZxjc
>>678
ありがとう。
パン焼くのも体きついかも。
トースターのチーンって音がでかくて隣に聞こえてそうで怖い
0688優しい名無しさん
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2018/06/30(土) 15:50:05.97ID:1DvhW/78
毎食食パン8切れに炒めたモヤシと卵焼きを挟んで胡椒とマヨネーズをかけて食べてる
0689優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 20:57:27.66ID:Pb1nPNuE
一週間ぶりに湯船につかった。
しんどいが気持ちいい。
0690優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 21:55:49.92ID:srQbycod
>>686
正社員で働きたいけど、通院やその他用事で平日に休まないといけないことがあるから、休みの融通がきくバイトしか今のところ無理。

今のバイト先は、拘束時間は長いし、肉体的にはハードだけど、そこにいる間だけは、ネガティブ気分を忘れていられるから、助かっている。
0691優しい名無しさん
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2018/07/01(日) 12:43:37.62ID:p7fxXrIt
これから歳取って年収減って生活維持できなくなるんだろうなって思うと不安でしょうがない
0692優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 18:50:03.29ID:LgfoHMi5
生きていくのが怖くて不安で　涙が流れる
0693優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/02(月) 00:06:18.01ID:or85dG8i
>>680
私はノンカフェイン緑茶飲んでるよ
前から粉の緑茶はあったけど味がよくない
ティーバッグのノンカフェイン緑茶がダイソーにあった
最近ノンカフェインブームみたいで、紅茶もコーヒーもノンカフェインものがあるのがありがたいよ
0694優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/02(月) 01:32:12.30ID:jTUT9VYI
>>691>>692
いざとなれば生活保護があるし、どうしようもなくなれば死ぬだけだって
私は考えるようにしてる　ビビッて死ねないかもしれないけど、死ねなかったら
死ねなかったでそれもまたそのとき考えようって
考えて不安になって対策取ろうってならともかく、ただ不安になってるだけなら、
そういうふうにちょっと投げた考えになってしまうのもいいかも
不安って精神をがりがり削ってくるから、お大事に！
0695優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/02(月) 04:37:16.76ID:Ex9fdJSu
早く死のう
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