内観療法は周りの人や親にやってもらったことを感謝して、書き連ねるって段階で
自分には無理だって思ってやらなかった

まわりまわっていつか相対的に、親だって苦しんでたのかも、とか
いろいろやってもらって感謝できるかも、とか思える日が来るのかもしれないけど
受けた虐待のフラッシュバックで苦しい状況で感謝を書き連ねるとか今は無理
出来る人ならやれるかもしれないだろうけど、自分は無理。できない。