【突然】パニック障害ヘルプスレ19【発作が！】
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【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1498393398/ 発作で起きちゃった
薬なかなか効いてくれない助けて 大丈夫だからね
ゆ〜っくり呼吸してね
必ずおさまるからね
大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ >>10
居てくれてありがとうございます
少しだけ良くなってきました またパニック発作が起きてしんどいです。
誰かいますか？ 今日、車をぶつけられた。
もちろん運転する前に一切の薬は飲んでない。
（飲むのは就寝前のみ）
こちら停車中だったので相手が非を認めて謝罪したが、帰宅後パニックの症状が止まらない。
頓服薬を１錠飲んでも動悸や震えがおさまらず、また１錠飲んで落ち着いたかと思ったら２、３時間でまた息苦しさと動悸震え
事故にあったから仕方ないとはいえ、薬が効かなくて怖い！
落ち着きたい >>16
そんな体験して神経が高ぶってるのもあるかもしれないね
ゆっくり呼吸してね
大丈夫だよ、必ずおさまるからね
怪我がないならよかったね >>17ありがとうございます。
少しウトウトできました。 病院に向かう電車で動悸が
気持ち悪くなってきた、こわいこわいこわい >>21
遅くなってごめんね
まだ電車の中かな？
暑かったら首元ゆるめたり上着を脱いでね
大丈夫だからね >>22
ありがとうございます！
なんとか休み休み病院にたどり着けました。 パニックで不整脈起こして死にそうになった奴です。
風呂に入ると熱中症になる＆寒いと熱中症みたいに頭が爆発しそうになる。
とりあえず、いつでも死ねるように、エロ関連捨てたら、症状が少し
落ち着いた。風呂は危ないね。熱中症になる。後、アルコール関連は息できなくなるから
危ない。
またパニックの発作が起きてしんどいです。最近はだいぶ落ち着いて過ごせていたので大丈夫だと思っていたけど。すごくどきどきして苦しい。息がうまく吸えません。誰かいますか。誰か助けて。 お薬飲んでベッドでじっとしています。発作が辛いです。薬効いてくれるかな。 >>29
遅くなってごめんね
息がしづらいのは吸いすぎてるからだよ
ゆ〜っくり息を吐けば自然に吸えるからね
大丈夫、大丈夫
必ずおさまるからね
大丈夫だよ >>30
居てくれてありがとう。優しい言葉本当にありがとうございます。相変わらずベッドでじっとしています。 >>31
寒かったら暖かくしてね
絶対おさまるからね
大丈夫、大丈夫 くるしくて薬のんだ
よくわからないけど首が痛い
はやく薬がききますように 1日の早朝に愛猫が死んで、夜になるとパニックになる。
ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい…薬飲んだけどこれはパニックとは違うけど、ごめんなさい、気づけなかった、ごめんなさい。 誰かいますか。夜の九時ごろ書き込みさせてもらったものです。あれから三時間くらい寝れてまた変な時間に目が覚めてどきどきして怖いです。誰かいますか。誰かお願い励まして下さい。 >>34うちの子も今必死に戦ってる所だよ
愛しい対象をなくす事は恐怖だよね
少しずつゆっくりと現実受け入れていこう
今の状態がずっと続く事はないからね
まずはパニックを落ち着かせよう
お薬飲んで、少しでも思考を休ませようね >>35遅くなってごめんね。
薬飲んでようやく眠れたと思ったのに、途中で目が覚めると辛いよね。
もうお薬は上限まで飲んでるのかな？
まだお薬に余裕があるようなら、お薬飲んでね。
必ず落ち着くから大丈夫だよ。 休憩中に発作苦しい身体がしびれて手が震える。早退したくない。 >>40
遅くなってごめんね
楽な姿勢になれたらなって
ゆ〜っくり呼吸してね
大丈夫だからね 久々きたかも
気持ち悪くて血の気が引いた
早くよくなってーソラナックス飲んだし、大丈夫 >>51
すごい遅くなってごめんね
もう眠れてるといいけど だれかいますか
心臓がつかまれたように、くるしいこわいいたい
うごくと止まりそうでこわくてこわくてたまらないです 脈がはやくて手足がびりびりです 突然発作が来ました。すごく辛いです。心臓がどきどきして手がぶるぶる震えます。誰かお願い助けて、誰かいますか。 薬飲んでベッドでじっとしています。お願い早く効いて。すごく怖いです。 >>63
遅くなってごめんね
お薬効いてきたかな？
ゆっくりゆっくり呼吸してね
絶対大丈夫だからね 早く薬効いて効いてこれから配達対応しなきゃならない居留守できないよ辛いよ怖いよ大丈夫大丈夫大丈夫しんどくない大丈夫 >>73
すごい遅くなってごめんね
おさまったかな？ これから地下鉄に乗るんですけど
軽いパニックになりかかってます
本格的なパニックになつたらどうしたらいいですか？ これから仕事なのに吐き気する
昨日胃腸炎になってるかもしれない友人に会ったからうつったのかパニックで吐き気するのかわからない
恐怖症だから怖いよガクブルする
辛い怖い すみません、こたつでうとうとしてしまったら、発作が起こりました。デパスと頓服薬のセレナミンを口に放り込みました。動悸、吐き気、手のしびれ、救急車を呼びたいです。苦しくて、家の中、ウロウロしてます。死なない事は分かっていても、怖いです。 >>77
大丈夫だからね
ゆ〜っくり息を吐いてね
大丈夫〜って言いながら家の中ウロウロでもいいよ
寒気しないなら窓開けて冷たい空気に少し当たるといいよ
絶対に大丈夫だからね >>79さん
まだ吐き気がしてパニックになってます
これから仕事なのに怖くて仕方ない
昨日ノロをうつされたかもしれないとガクブルしてます
怖いよ >>80
それは判断つきにくいよね
とりあえず頓服飲んで様子みたらどうかな？
あとは友人に今日の様子聞いて友人がノロでなければ貴方も大丈夫だし >>81さん
昨日も元気で今日はドライブに行ってるようで
本人はノロになったかもーとうるさいけどよく分からなくて
仕事行って来ます >>79
なんとか乗れました
ありがとうございました >>78
メッセージありがとうございました。あれから薬が効いてなんとか発作がおさまりました。発作中にこの様な書き込みが出来る場所を本当にしています。パニックとは、上手く付き合っていきますね。ありがとうございました。 >>86
ありがとうございます、少し横になってガム噛んだり夜風を浴びたり色々していたらなんとかおさまりました 今、来た。
エビ＋ロナ＋ワイを飲んだ。
頓服のワイ以外は夕食後の薬。
治まれ。
オレはアッシュトレイを持っている。
非喫煙者だが。 出かけたいのに不安感がひどい。薬効いてこない。怖い。 56 名前:ぼく ◆JL/sAtU6EMXC [sage] :2017/12/24(日) 12:17:13.67
思考伝搬てやつかな？
57 名前:優しい名無しさん :2017/12/24(日) 12:19:19.13
>>56
そうかな？サトラレみたいに
人にバレてるとか監視されてるって思う
人から笑われてる？それは俺の弱い部分が全部バレてるからだ
思考が漏れて笑われてるんだみたいに
ずっとそんなんだと外に出たくなくなるよな
58 名前:まき [sage] :2017/12/24(日) 12:20:22.91
>>57
ね、外怖くなるよね><
薬飲んで良くなった？
59 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/12/24(日) 12:21:41.66
>>58
いや基本的には変わらない。ただ頻度は少し減って
思考が漏れて前までは発狂したけど
多少落ち着けるようになったくらい
基本的には治ってはいないよ パニックの発作が起きてしんどいです。心臓がどきどきして苦しいし頭がウワ〜ってなります。悪い考えばっかり頭に浮かんで叫びだしそうです。寝る前の薬を飲んでベッドでじっとしています。誰かいますか。苦しいです。 >>93
遅くなってごめんね
絶対に大丈夫だからね
ゆ〜っくり呼吸してね
呼吸をゆっくりすればドキドキは落ち着くからね
大丈夫だよ大丈夫 >>94
優しい言葉かけてくださって本当にありがとうございます。 睡眠中にパニックなるのを繰り返してるうちに寝るのが怖くなって眠れない。
レキソタンもコンスタンも効かないどうしよう そのうち永遠に眠ることになるのだから焦らない焦らない。 ２０分後グループワーク…
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