【突然】パニック障害ヘルプスレ19【発作が！】

[0286 優しい名無しさん 2018/02/14(水) 11:02:57.96 ID:QsWlUad1]

>>285
大丈夫だよ、大丈夫
ふーっと長く息吐いてね
暑かったら上着脱いだり首元ゆるめたりして調整してね
大丈夫だからね