【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10

**優しい名無しさん** · 2017/11/27(月) 13:19:26.07

あ

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**優しい名無しさん** · 2018/10/04(木) 11:02:22.25

>>746
ハッカ油をハンカチ、マスクにスプレーして使うのはどうでしょう
↓天然のハッカ油なので少し高いけど食品にも使えます（猫を飼ってたらNGで）
http://www.cdc-stores.com/shop/shopdetail.html?brandcode=000000007046&;search=%CB%CC%B8%AB&sort=

**優しい名無しさん** · 2018/10/04(木) 11:37:03.25

>>749
そうなのですね、更に不安が増しました…
胃カメラを受ける時は麻酔してくれる病院にしてみます。
>>750
大変参考になりました。
ありがとうございます。

**優しい名無しさん** · 2018/10/04(木) 14:40:29.30

天気悪いせいか、不安感が強い。
さっき、スーパーでレジ待ちしてたら、なんか前のお客さんが何か、頼んでて自分にまわってくるまで、時間かかって、胸が苦しくなった。
あと、1件お店よる予定だったけど、早足で家に帰ってきた。

**優しい名無しさん** · 2018/10/04(木) 20:44:15.23

>>752
わかる、手動レジあるからそっちばっかり使ってる

**優しい名無しさん** · 2018/10/05(金) 08:59:45.31

>>753
分かってもらえる人がいて嬉しい。ありがとうこざいます。

私が行っているスーパーも去年まではセルフレジあったのですが、
リニューアルした際に、セルフレジが無くなり店員さんがレジを通して
支払はセルフのレジに代わってしまった。
でも、昼間はレジ入っている人少なくて、列ができてしまう時が多い。

救いは、道路を挟んで目の前がショッピングセンターなので調子が
悪くてもなんとか昼間のすいてる時間に買い物行けること。

**優しい名無しさん** · 2018/10/05(金) 09:08:50.77

>>752
わかる
突如不安が来ると止まらないよね
普段レジ位なら大丈夫だとしても

**優しい名無しさん** · 2018/10/05(金) 17:31:56.00

自律神経失調症に加えて、パニックが有るから、全身あらゆる症状が出て、その度に検査しまくり。でも、次第に病院に行く前から不安でおかしくなる。年々酷くなってる。胃カメラは、
麻酔で眠らせてもらったが、点滴の段階で既にパニック。診察台の上で、止めて！と口を開けず。そこは手慣れた医師が、なだめて麻酔。
終われば、無様な姿をひたすら謝った。

**優しい名無しさん** · 2018/10/05(金) 17:51:38.47

連投ごめんなさい。去年受けた胃カメラは、直前に静脈鎮静剤かな、打ってもらい、ポワーンとしても返事は出来る、上を向いて鼻からで、
めちゃ楽で終わった。個人病院で待ち時間無し。付き添いは必要だが。音、光、匂い、全てに敏感。今、困るのは、少しでも食べたら動悸がして、横にならないと動けない。これじゃ寝たきりだー。

**優しい名無しさん** · 2018/10/05(金) 19:07:11.23

>>757
>>食べたら動悸がして
分かる
自分はちょっと違って少しずつ食べるのは平気なんだけど、普通のペースで食べると動悸と吐き気がする
嘔吐恐怖も持ってるからそれなのか分からないけど、本当困る

**優しい名無しさん** · 2018/10/05(金) 23:23:08.73

>>758
初めて似た人がいると分かって、ちょとウルウル。誰とも外食も出来なくなり、体重も数年かけて落ちた。１時間毎に少しずつ食べる。一気に食べたら、もっとひどい動悸が起きて、苦しくて動けないし。空腹になると、これもひどい動悸が起きる。血液検査でも低血糖もない。
自律神経おかしいと何でもあり、涙。

**優しい名無しさん** · 2018/10/06(土) 02:15:32.38

もう何年もここに歯医者に行けないと書き込んでるけど
とうとう前歯の差し歯がひび割れてうがいだけでも取れるようになってしまい、それでも怖くてとりあえず尼で入れ歯安定剤を購入してみた
勇気が出るまでの繋ぎのつもりだったけど、意外となんかこれで良い気がしてきちゃって実質逆効果
他の虫歯もどうせ神経まで薄皮状態だから、そこが突破されるまで…なんちゃって
あの抜歯の時の、麻酔で心臓が破けそうな感覚がぶり返してきて今夜はずっと過呼吸気味
寝れそうにないな

**優しい名無しさん** · 2018/10/06(土) 02:31:49.75

尿に泡が出てきてて怖い

**優しい名無しさん** · 2018/10/06(土) 08:28:24.25

>>761
糖尿じゃない？

**優しい名無しさん** · 2018/10/06(土) 13:40:32.77

私の場合、元々不安になりやすい気質は、生まれつきのもの。低学年までは、毎日の雷に怯え、布団の中で眠れず震えていた。極度の人見知り、あがり症、子育て中のママ友さんらの付き合いに疲弊して、次第に悪化した。加齢と共に加速した。過去を振り返っても仕方ない。
でも辛い。弱気な発言で申し訳ない。

**優しい名無しさん** · 2018/10/06(土) 16:34:54.55

とりあえず抜けたけれど体調の悪さはまだ続いている…
https://i.imgur.com/RBMiwPP.jpg

**優しい名無しさん** · 2018/10/07(日) 09:11:27.24

>>760

全身麻酔で歯科治療やってくれるところもあるみたいですよ。
心療内科の先生が、やはりパニック障害の方でそれで
治療した、という人がいるって言ってました。

私も何カ月も治療できなかったけど、やはり歯科治療できない人が
多く相談に乗ってくれる先生だったので、最初は行っても話だけして
かえってくることも何度もありました。
何回か目で治療台に乗って口の中を見せたときに、大丈夫だって
思えて治療を始めました。
去年、この病気を発症した時、治療途中だったのをほっといたので
悲惨なことになっていて、まだまだ治療がかかりそうだけど仕方ない
ので頑張って通います。

**優しい名無しさん** · 2018/10/07(日) 09:26:35.77

強風やら、ぶり返した暑さで体調最悪。

**優しい名無しさん** · 2018/10/07(日) 11:07:13.30

全身麻酔じゃなくて鎮静剤と思われ

**優しい名無しさん** · 2018/10/07(日) 15:43:25.77

今年の異常に暑い夏、気温が高いだけで、息が苦しかった。買い出しは夜。太陽の光を浴びていたら頭痛がしてくる。セロトニンを増やすのに太陽を浴びるとか？頭痛で寝込むわ！

**優しい名無しさん** · 2018/10/07(日) 19:50:54.44

>>767
というのもあるにはある

歯科医療に対して不安や恐怖心が強い方、高血圧や心臓病、糖尿病などのため通常の歯科治療が受けられない方に対して
リラックスして治療を受けられるようにするのが、歯科日帰り麻酔外来です。
歯科麻酔科医が鎮静法（ぼんやりした気分～眠ったような状態）や全身麻酔法を使用して
全身管理を行いながら担当歯科医が治療を行います。

**優しい名無しさん** · 2018/10/08(月) 11:17:35.13

内科の頓服で何年もごまかしてきたけど
ここ数日で急にひどくなった
不安感が消えなくてやばい
初めて心療内科予約したけど一ヶ月後とかだし

**優しい名無しさん** · 2018/10/08(月) 16:56:06.19

連休とか嫌だな、みんな遊びに行けて。
脈が６８とか、正常だと言われても、
ドクンと強く感じるので、それを無理して動いていたら、すぐ頻脈になってパニックに移行する。結局身動きできない。

**優しい名無しさん** · 2018/10/08(月) 22:35:55.90

なるべく電車やバスに乗りたくないから、大体ネットで買い物済ますんだけど、
化粧品が切れそうだったから先週注文して、いつも2日後にはつくから待ってたんだけど
昨日になってもつかないから、電話したらキャンペーン中で申し込みが多くて、発送が
送れている、発送がいつかは分からないと言われた。
仕方ないから、今日電車に乗って行ってきた。胸が痛かった。
のに、夜になって発送しましたのメールが・・
疲れた。

**優しい名無しさん** · 2018/10/08(月) 22:39:56.09

パニック障害の人で銀歯がダメとか点滴がダメとかってな人居ないかな。

**優しい名無しさん** · 2018/10/08(月) 23:18:15.31

ここ読んでたら、勤務していたり、子育てしたり、色々だけど、みんな、家族からは、どう思われてる？うちは子供も出て、夫婦２人だけど、もうあれもこれも出来ない、しんどい、と寝てばかりだから、早く治せ！と不満爆発された。病人に向かってよう言えるなあ。

**優しい名無しさん** · 2018/10/08(月) 23:55:55.79

アスファルトホライズン　それは道路のスカイライン

**優しい名無しさん** · 2018/10/08(月) 23:56:12.45

スカイライン　それは地上物を空を隔てる稜線

**優しい名無しさん** · 2018/10/08(月) 23:56:32.19

みくりんりん

**優しい名無しさん** · 2018/10/09(火) 01:03:27.06

>>774
病気なんてなってみないとわかってもらえないですよね
見てる方はまたかよって思ってるんだろうな

**優しい名無しさん** · 2018/10/09(火) 08:49:55.65

>>774

私は、夫婦2人で子供いないけど、主人は色々出来なくなってしまった私に対して、悲しそうな顔をすることがあって胸が痛い。
でも、責められたりしたことはない。

それより、一時期お店に買い物行くのもつらくなり、幹線道路が近いので車の音にも敏感になって、都内の家に居るのがだめになって、実家にしばらく居たときが酷かった。

母は亡くなってて、父は再婚してるんだけど、
父は、気のもちようじゃないか？いつ治るんだ？皆が迷惑してるんだぞ、とか。
あげくに、仕事をかってに探しだしここに面接に行け！とか。
ずっと居る訳じゃないんだから、正社員なんて
受けれないよ、と、言っても、そんなの嘘つけばいいだろ、とりあえず毎日動いていれば、慣れて治るんだ、と、実の親とはおもえぬ仕打ちだった。

**優しい名無しさん** · 2018/10/10(水) 01:33:37.70

不安出てきた
怖いな
息も荒くなってきた
(T_T)

**優しい名無しさん** · 2018/10/10(水) 03:19:12.72

(ノ_・、)

**優しい名無しさん** · 2018/10/10(水) 03:28:29.30

>>781
(´・_・｀)泣かないでにんにん

**優しい名無しさん** · 2018/10/10(水) 23:52:41.14

初めて行く歯医者の場合いつパニックのこと伝えてる？
予約の時？

**優しい名無しさん** · 2018/10/11(木) 01:18:47.17

予約で言わなくても行ったら飲んでる薬は書かされる

**優しい名無しさん** · 2018/10/11(木) 10:57:11.92

基本的にRom専の者です。
このスレを読んでいると、自分の現状を代筆していただいてる気持ちになります
不安感が強く、パニック発作の恐怖が計り知れず、新しい行動を起こすのは困難で日常生活が恐怖で支配されてます…
>>783
私の場合、受付で一言伝えて問診の紙にパニック障害の事を書いています。

**優しい名無しさん** · 2018/10/11(木) 16:00:42.02

2週間も先の診察予約に緊張してまともに寝起きも出来ない
我ながら情けな過ぎて腹立つ
喉も狭いしもうやだ

**優しい名無しさん** · 2018/10/12(金) 14:49:58.18

これから歯医者なので、ソラナックス飲んで頑張ってきます凄く発作出そうで不安です。

**優しい名無しさん** · 2018/10/12(金) 16:07:55.39

>>787
無理しない程度にがんばれー！

**優しい名無しさん** · 2018/10/12(金) 17:22:57.81

旦那の機嫌が悪くてドアをバンバン閉めたり突然あー！と言ったり
元はと言えば自分の身勝手と連絡の遅さと気が利かないのが原因なのに何で私がパニックでバクバクしなきゃならないのか
しばらく離れたいわ

**優しい名無しさん** · 2018/10/12(金) 20:29:53.26

>>788
なんとか歯医者終了しました。麻酔が切れてきて今は痛いけど、治療中に発作や何事もなくてよかったです。

**優しい名無しさん** · 2018/10/13(土) 23:21:37.78

最近、鬱状態が酷い
先月までは体調(発作)と連動して時々気分が落ちる事は
あったけど、この長さは久しぶりだ
先月末の診察時に薬の量が増えて、更に動けるようになると
思ってたのに…
近くに住む家族が体壊して、家事とかのヘルプに
週1だけど通ってるからか、季節の変わり目だからか
それとも双極性とまでいかないまでも、自分の鬱は
実は反復性のもので、その波が来てるとかなのか
原因はどれか分からんが何か辛い
今無職だけど、週1の簡単な家事ヘルプが原因だとしたら
バイトレベルですら働くのが不安で怖くなる

一度仕事辞めて、また働いてる人はどんな病状の段階で
働き始めた？発作とかの症状出ないか怖くない？

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 11:44:02.32

家事そのものが嫌いで、やりたくない事をやらされてるという意識からストレスになってるんじゃないかな

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 15:40:32.03

家族のお世話や介護やらは、健康な人でも気が滅入るよ。不安や心配や、いつまで続くかわからない重圧で。公的なヘルパーだけでなくても、今は、民間の家事代行サービスもある。
掃除や料理、地方でも探せばある。自分の体調に無理を重ねるよりは、他人に助けを借りるのも有りかな、と。

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 18:15:58.75

ナイアシン飲んだら翌日不安もドキドキも消えたぞ
薬以上に劇的に効いた
ビタミンで治るんなら本当に薬なんて要らなくるかもしれない

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 19:02:24.20

スレ違いならごめんなさい。
みなさんは家族にも同じ症状の方いますか？
実は今婚約中の彼の父親とお姉さんが鬱病でした。
将来私と彼の子供にも遺伝の影響があると思いますか？
今のところ彼には遺伝していないようです。

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 19:26:36.94

795さん自身が鬱じゃないなら完全スレチ

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 20:24:20.64

>>779
それは辛かったですね
うちも近所の家がギャーギャーうるさくて耐えるしかないし出かけてばかりもできないしね
今は落ち着いてますか？

**779** · 2018/10/14(日) 21:45:15.64

>>797

ありがとうございます。
本当に、ここに書いた以上酷かったです。
再婚相手も、嫌な人でキッチン使うの嫌がる
からって、ずっとさとうのご飯とか、コンビニの暖めて食べるようなものしか食べれなかった。
お風呂にも、その日言われた時間にしか入れなかった。

そんな思いするならと、辛かったけど帰ってきました。
音や人混みは前よりはましになりました。
でも、電車や、病院の待ち時間がつらいですね。

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 21:58:30.76

>>794
興味あるけどナイアシンフラッシュ怖い
ビタミンBコンプレックスとかでもいいのかな

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 22:02:49.60

>>798
同居人が厳しい人だとたまりませんね
なんとか自分のテリトリー守りながらしのいでね

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 22:11:02.31

副作用の消化不良や下痢がもう耐えられなくて、明日からSSRI抗鬱剤中断します。ソラナックスは常に持っているので、いざって時はなんとかなりそうですが、離脱作用が怖いです。

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 22:11:55.69

>>799
B50も飲んでるけどフラッシュはしない
ナイアシン500で初めてフラッシュした
全身赤くなるけど4～5時間もすればおさまる
それもだんだん慣れてきて弱くなった
アマゾンのレビューでも実際やって鬱やパニックに効果ある人がいたなんて知らなかった
頭も身体も軽くなるしそもそもビタミンB3だから薬と違って害でもない
血の気が引くかなーて場面で来るかな来るかなと思っても来なくなるんだから信じられない
まだ一週間しか飲んでないのに
頭がフラフラする感覚もなくなったし心も落ち着いて人と接すれる感覚は久しぶり

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 22:38:05.87

>>802
薬飲んでボッーとした時にしゃきっとしなきゃと焦って動悸してしまうから薬が飲めないでいるんだけど、もしナイアシンフラッシュ出たら焦ってしまうんじゃないかと不安で身構えてしまう
ナイアシンフラッシュは出ないと効いてないってことなんかな？
Bコンプレックスにもナイアシン入ってるからそれで効果あるならそれ飲んでみようかと思ったんだけどナイアシン単体よりなんかマイルドそうで

**優しい名無しさん** · 2018/10/14(日) 22:56:33.61

Bコンプレックスは量が少ないからそれだけではフラッシュする量にはほとんどの人はならないと思う
日本製のはさらに中身が薄い気がする
酒飲まないからよくわからないが酔っ払って赤くなってる状態と似てると思う
少しの間だけスーパーサイヤ人状態のようにビンビン
終わればいつも通りに戻る
慣れたら増やしてくらしいが少なくても続ける事でセロトニンの生成が戻るのかもしれない
こてつのブログに何かの団体と対談した動画が今だけ出てる

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 03:56:05.79

一縷の望みに託して、某サプリのビタミン＆ミネラル買ってみたよ
少なくとも栄養不足の不安は解消出来そうだし

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 07:48:07.42

>>804
詳しくサンクス
とりあえずBコンプレックス買ってみる
ナイアシン少ないと意味ないかもしれないが飲んでみます
また効果のほどお知らせください

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 11:06:52.84

>>792>>793
レスありがとうございます
体壊したといってもしばらくすれば軽快する物だから
それほど心配はしてないつもりだったけど、やっぱり
知らないうちにストレスになってたのかな
自分用の家事は皿洗いが面倒だから紙皿を多用して、
洗濯も干したらしばらくカーテンレールに放置なレベル
週1だから、もっと鬱が酷かった時の恩返しと
バイトの練習？になるかと思って引き受けたけど
あまり気負わずにしようと思います

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 11:09:24.96

>>807
あ、間違ってsage忘れた
失礼しました(;´・ω・`)

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 11:24:01.99

>>807
私も家事が苦手で、特に台所の家事ってうつむいてやることが多いせいかマイナスな事ばかり考えてしまい、食事を食べ始める頃には絶望的で苛立った気分になって辛いです
せっかくの食事、食材に申し訳なくていつも自己嫌悪です
どうか無理しないで、そして体調崩されたご家族お大事にしてくださいね

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 12:17:37.26

ここな人は結婚してるの
男だと、なかなか結婚出来なさそう

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 23:08:12.41

>>791
わたしは鬱とは診断されてませんが、パニック持ちで、だけど働かないと生活が出来ないので、
それこそ死ぬかもしれないっても思いながらも仕方なしにはたらいてます

8月にいろいろあり、症状がたくさん出てきてしまうようになったので、今は一時的に薬の種類が増えてますが、出来れば最低限まで減らしてもなんとかなるようにしたいです
でも今はワイパックスのみまくりです

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 23:13:40.05

>>810
女ですがしてます
でも相手がわたしに対しての不満感が爆発してしまい
籍だけ入ったまま、今はもう別々に暮らしてます
そんな状態ならすぐにでも籍を抜けと両親に言われてますが、訳ありで抜くわけにもいかず、そんなこと誰にも相談できず八方塞がりになってしまいました

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 23:49:55.82

子供は男で、やっと社会人。でも、昔不登校児で、昼夜逆転の生活やストレスから、自律神経失調症持ち。深夜まで残業もある特殊な職種。
母の不安が的中したようで、心療内科に行く、と聞いた。今が精一杯なら、結婚とか、何も言えない。

**優しい名無しさん** · 2018/10/15(月) 23:51:53.86

>>810
女も男程じゃなくても難しいと思うよ
っていうか、自分女だけど喪女だし諦めてる
結婚なんて外出すらろくに出来ないのに
夢のまた夢、遠いおとぎ話だよ

**優しい名無しさん** · 2018/10/16(火) 22:22:41.20

結婚したかったな(´･ω･`)

**優しい名無しさん** · 2018/10/17(水) 08:22:02.53

(ノ_・、)そだね

**優しい名無しさん** · 2018/10/17(水) 08:50:22.58

結婚してるけど
捨てられる恐怖でいっぱいです

**優しい名無しさん** · 2018/10/17(水) 10:07:06.78

結婚しててもモラハラで地獄の場合もあるよ

**優しい名無しさん** · 2018/10/17(水) 17:42:38.51

自分40代後半の男
パニック患って、もう25年近くなる
そのおかげで正社員になれず、今はアルバイトを２つ掛け持ち
そこそこ生きてはいけてるけど、将来に愕然とした不安持ってる
社会保険は今のバイト先でなんとか入れてもらえたけど、それでもまだ５年
将来、仕事が出来なくなってからの不安が最近大きくて、パニ発作が頻繁に起こる
結婚はしてないけど、一緒に暮らしてる女性がいる

なんか生きてて辛くなってくるな
それでも死ぬ度胸なんてないけど…

ここの人も不安な日々を過ごしてる人多いと思う
自分に無理なく生きてほしい

**優しい名無しさん** · 2018/10/17(水) 18:54:53.69

>>819
アルバイト2つもやってて素晴らしいですね
尊敬します
パートナーの方や身体を大事になさってください
必ずあなたのがんばりを見てくれてるかたがいます

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 09:38:13.46

>>820

ありがとうございます
そう言ってくれるだけで、救いになります

この病気になってから、長生きしたくなくなりましたね…

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 13:01:57.00

働けてるだけで羨ましい
自分はもう13年働いてないや……
やってるのはせいぜい自宅でパソコンを使った簡単な仕事くらい

ゴロゴロしてるだけの楽な人生に思われてるだろうけど
正社員で朝から働いて休みに遊びまわってたあの頃の方が1000倍楽しかった
今はとにかく辛い毎日

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 13:13:08.07

昨夜テレビを見ていたら、西川きよしの妻、ヘレンさんの話をしていた。彼女もパニック障害で、紙袋を持ち歩き、好きなお香の匂いとか、気持ちを落ち着かせるようにして、克服したとか。大場久美子や長嶋一茂とか、どう克服したんだろ、、

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 13:20:36.48

ヘレンさんそうだったんだ見ればよかった
みんなどうやって克服したんだろ
せめて電車に乗れるようになりたい

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 13:45:12.73

プロ野球選手の小谷野選手もパニック障害だよね
それで日本中飛び回って試合してたんだから凄いわ

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 15:21:32.96

>>823
好きな香りって案、貰った！落ち着きそうだね～
一茂はパニック障害の本出してたから、図書館でも借りられると思うし参考に読んでみるといいよー

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 19:49:19.30

結婚してて、私が働けなくても主人が働いてくれるから生活できてありがたい。

でも、家に１人でいるのが不安でつらい。
ワガママと分かってるけど、さっきから不安で吐きそう。

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 20:05:06.35

>>827
全く同じ状況だ
1人でいる間は苦しくて痛くて寂しい孤独感でほとんど動けないし食欲もない。

帰ってきたら調子も上向いて食欲も出だす。
時間がたつのもやたらと早い

出勤するのを見送って1人になった瞬間から異常に長くて辛い1日が始まる…

**優しい名無しさん** · 2018/10/18(木) 20:06:40.64

いいなあ裏山
働くの辛くて苦しい
でもそれぞれ皆に辛さがあるんだよね
ワガママじゃないと思う

**827** · 2018/10/18(木) 21:08:48.43

>>828

ありがとうございます。
やっぱり、１人になると辛い人も同じようにいるんですね。
１人じゃなくて、同じような思いで日々頑張ってる人がいる、と思うと少し勇気がでます。

>>829

お仕事されてるんですね。
私は、ほとんど家から歩いて15分くらいしか
出掛けないので、とても小さな世界で生きています。
なので、働いている方を本当に尊敬します。
お互い、色々事情があるとおもいますが、毎日を精一杯生きるしかないですね。
やさしい言葉をありがとうございます。

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 07:52:21.21

心療内科って予約数週間さらには数ヵ月取れないって聞きますが、
今日看てもらえることってないんですか？

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 08:40:14.66

自分は2ヶ月待ちって言われました
たまに翌日空いてます！みたいな心療内科もあるみたい

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 08:47:37.15

>>831
すまぬ、いまほかの心療内科に電話したら当日でも空いてた！
数打ちゃ当たるかも

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 09:14:48.05

ありがとうございます
電話してみます

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 11:37:28.30

エリスパンって薬を貰ったけど
もう殆ど使われてないような事が書かれてた…

そんな感じの薬飲んでも大丈夫なんだろうか……

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 16:22:40.54

発作時のゾワーっとくる感じが消えなくて、以前卵巣甲状腺腫もやってるから甲状腺ホルモンの検査をしてみたいんだが
内分泌科もしくは普通の内科で上記が気になるので血液検査をしたいと伝えればやってもらえるのかな

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 17:09:10.03

血液検査は内科ならお願いすればやってくれるはずですよ。

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 17:58:51.06

突然仕事持ってくるのやめて…
頭の中がぐっちゃぐちゃでなんも考えられないよ
大声出したい叫びたい助けて

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 19:25:28.15

仕事をしているだけで羨望の眼差しをおくってしまう

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 19:42:46.07

>>837
836です。ありがとうございます、病院にとりあえず問い合わせてみます
何ともないといいなあ

**優しい名無しさん** · 2018/10/19(金) 21:59:35.95

病は気から
きっと大丈夫ですよ

この病気になると些細な事がとんでもなく恐怖に感じますよね……
何かあるたびに「大病なのでは！？」と焦って何事もなく…これの繰り返しです
腫れてる、シコリかも=すべてガンに繋げてしまうことも

**優しい名無しさん** · 2018/10/20(土) 00:03:04.84

>>841
本当にそれだあ～～
頭が痛いと「何がヤバい病気かもしれない」
ちょっと足が痛いと「血栓症かも」
腰が痛いと「すい臓がんだったら」
何もなくても「突然心臓発作が起きたらどうしよう」ってパニックになる
前はこんな恐がりじゃなかったのになあ…どうしたらいいんだろう

**優しい名無しさん** · 2018/10/20(土) 13:27:40.56

血液検査で詳しくした方が良いのは甲状腺くらいですか？
いつも基本的なのしかやってなくて

**優しい名無しさん** · 2018/10/20(土) 13:32:31.59

自己分析してみたら、やっぱり、体の異変＝癌、か、とにかく重大な病気だと即不安、で、死ぬのは、全神経集中して怖い。死＝怖い、これが根本にある限り治りそうにない。

田舎の秋祭りは、魔除け？の綱張りをする。
班の端から端まで、紙垂を挟みながらの作業。
でも、端から端まで歩けず、半分で帰宅。
５分も歩くと、不安になってくるの、周りは、ずっと高齢者が作業してしっかり歩いてるのに。

**優しい名無しさん** · 2018/10/20(土) 17:46:54.45

やっぱり朝が1番辛い人が多いのかな

夜が近づくにつれて体調良くなる

**優しい名無しさん** · 2018/10/20(土) 18:11:48.42

自分は逆に朝～昼までが一番調子いいなあ
日が落ちた後～寝る前が調子悪い

**優しい名無しさん** · 2018/10/20(土) 20:11:08.15

私は、その時期によって違う。

前は、夜になると元気だったけど、今は、午前中が楽。

お昼過ぎから悪化していって、夜は苦しい。

**優しい名無しさん** · 2018/10/21(日) 12:28:46.00

起きた瞬間から寝るまで不安な事ばかり考えちゃう
夜マイスリーとワイパックス飲んでフラフラになってからやっと2時半頃布団に入る
目が覚めるとまず「今日はどんな心配事が起きるのだろう」と絶望的な気分で7時頃布団から出る
しかもペットロス真っ最中な状況で最近母親に病気が見つかった
胸が苦しくて酸素が入ってこない感じがする
何をみても不安に結びつけて考えてしまうから辛い

**優しい名無しさん** · 2018/10/22(月) 15:00:27.68

>>841
わかる…(´Д` )

**優しい名無しさん** · 2018/10/23(火) 07:51:18.06

>>841
>>844
心気症と言われる奴ですね
今は「いわゆる心気症」として身体表現性障害の中の一つです

私もこれです
大分マシになりましたが

今、息が苦しくて呼吸が荒くなり起きたので不安...
何なの
実際に身体に症状が出るから不安になる
大抵は認知の歪みなんでしょうが