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【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10
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0001優しい名無しさん
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2017/11/27(月) 13:19:26.07
あ
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0903優しい名無しさん
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2018/11/01(木) 10:53:08.88
しばらく歯が痛くて、歯医者に行くか迷っていた
歯が悪いと、体全体が調子悪くなるのがわかる
おまけに噛み合わせを無理に変えてるから、顎から首、肩まで痛み出てきた
ググってみたら、パニに理解ある歯医者見つけた
近々そこに行ってみる
0904優しい名無しさん
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2018/11/01(木) 11:58:22.66
>>903
それが、いいですよ。
私もそういうとこ探して行ってます。

先生は、過呼吸起こして救急車呼んだこともあるし、診療台からパニックになって落ちた人も何人かいるって、さらっと言ってました。
パニックになったら、こっちがなんとかするから、だめそうな日は来ても話するだけでいい、
診療台に昇る練習するだけでもいいし、電車が無理そうなら、当日キャンセルでもいいって、そこまで言ってくれて、だからか駄目だったら、駄目でいいやって、治療を続けて、来週、やっと1本、根の治療終わりそう。
0905優しい名無しさん
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2018/11/01(木) 18:02:47.05
歯医者は大変だよなーｗ
全て終わってるけど、親不知だけ症状出てからで放置、多分その時が来たら総合病院＆静脈内
一般治療はほぼほぼ抵抗なくなった。今はなｗ
急性期なんて予約とった時点からストレス半端なかったわｗ体ガッチガチ＆不調のオンパｗ
徐々に消えていき明日、歯医者か、みたいになった。時が解決してくれた。
0909904
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2018/11/02(金) 13:21:39.30
歯医者は大丈夫な904だけど、昨日、レジでパニックになりそうになった。

歯医者行くときは、電車の中では不安でも、
歯医者に着いてしまえば、ここまでこれたから
後は、もう大丈夫、とお任せ状態。

かたや、歩いてすぐのスーパーでパニックを、興しかけるって、相手に対する信頼関係なんだろうか？
0910優しい名無しさん
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2018/11/02(金) 20:14:14.33
気づいたんだがここＩＤないのなｗ
トラブルの元だ他さがそー
0912優しい名無しさん
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2018/11/05(月) 00:14:18.57
自分は通勤時間が自動車で往復4時間睡眠時間4時間という生活を4か月続けたらなった。
最初は意識が遠のく感じが始まって、脳神経外科や内科で血液検査やCTとったが問題はなかった。
救急搬送される前日。身体に異変を感じる。食べたものが味がしなかった。疲れているのだろうと思い早めに休む。しかし次の日の仕事が終えて帰る途中には発作が起きる鉄の鉛のような重さで、コンビニで救急搬送。
3日間休んで出勤。出張先で発作。おにぎり一口も食べれない状況で早退。次の日病院でドクターストップがかかった。
0913優しい名無しさん
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2018/11/05(月) 00:18:52.85
その後2か月ほど復職。週3日出勤で頑張る。調子に乗って4日にして頑張りすぎてダウンして1週間休養w
また3日勤務に変更。その状況の中で国家資格に合格して希望の職場に転職。特に問題なく働けてる。でも、レクサプロは1.５錠とアルプラゾラムは今だに飲んでいる。多分一生付き合わないといけない病気かなって思ってる。
0914優しい名無しさん
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2018/11/05(月) 08:15:48.50
生活環境によって、治るか治らないか、症状の落ち着き具合が変わる
自分が楽だと思える生活に持っていければ、良くなると思いますよ！
ストレスは大敵です
0915優しい名無しさん
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2018/11/05(月) 12:30:21.40
ダウンタウンの浜ちゃんも発作なったことあるんだな…意外だった
0917優しい名無しさん
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2018/11/05(月) 22:18:39.23
サインバルタはずっと付き合うのかな〜
症状が良くなって前に1ヶ月やめてみようか言われてやめたんだがその後仕事中に頭から鈴みたいなシャンシャンシャンシャン鳴っててめちゃくちゃ体調悪くなってクリニック行ったがまた前と同じ薬出されたけどそれ以来シャンシャン鳴らなくなったな
0918優しい名無しさん
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2018/11/06(火) 04:00:37.83
数年ぶりにJRに乗ってショッピングモールへ買い物へ行った
仮面ライダーショーとかポケモンイベントもやってて人でごった返してたけど大丈夫だった。

ネットでエリスパンはもうほとんど使われてないとか言われてたけど自分の身体に合ってたんだろうな。
飲み始めてすぐに自宅でとは言え毎日仕事出来てるし、
そもそも飲む前は「電車に乗って出かけてみよう」って発想すらなかった。

当面の目標はUSJへ行く事かな
0919優しい名無しさん
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2018/11/06(火) 19:08:20.06
最近、症状が酷くて、昨日、マンションのエレベーター内で乗り合わせた管理人さんに話しかけられてパニックになりそうになった。
主人が、対応してなんとかしのいだけど。

その後、主人の運転で用事を済ませに。
車のなかはむしろリラックスできるんだよな。
人混みはその中にいるとつらいけど、車内と車外で分断されてる気がして。
普段、自分だけだと行けないとこまでいけて、街並みも観れる。

人混みが駄目なのか、なんなのか分からない。
0921919
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2018/11/07(水) 09:24:33.01
>>920
ありがとうございます。
主人も助けてくれてありがたい、以外の言葉がありません。
でも、なんでこんなエレベーターに乗るだけで不安になるような病気になったのか、と、絶望してしまいます。
0922優しい名無しさん
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2018/11/07(水) 10:20:44.81
>>921

それがこの病気だからね
エレベーターなら、具合悪ければ途中の階で降りて、階段でもいいやって思えば、
結構気持ちが軽くなると思います
電車も乗りたくないな…って思って、一駅歩いたら乗れる気持ちになったり

無理しない事ですよね
旦那さんが優しい人でいいね
0923921
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2018/11/07(水) 14:35:15.16
>>922
すっごい頭悪かったみたいです。
そうですね、途中で降りればいいんですね。
こんな病気になるなんて思ってなかったので、
13階に住んでしまった。
なので、いつも下に着くまでぞわぞわしてしまい、頭がいっぱいで途中で降りることなんて考えられなかった。
次からそうします。
0924優しい名無しさん
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2018/11/07(水) 17:19:51.61
糖質オフとプロテイン摂って治したというブログ見つけた
やっぱりタンパク質って良いんだな
0925優しい名無しさん
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2018/11/07(水) 20:20:56.31
>>923

そういう考え方すれば、結構大丈夫だったりしますよ
本当にきつくなってきたら、降りればいいだけですしね
気の持ち方次第で、楽になる場合ありますから、自分に少し甘めで(笑)
0926優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 08:04:26.50
>>925
ありがとうございます。

でも、また落ち込むことが。
家は近くに大きな道路があって、昨日の夜、
車の音と騒いでる人の声で、寝付けないでいた
私は、急に恐怖に襲われた。
ぞわぞわして、怖い、怖い、とパニックを起こしそうに。
朝、うとうとしてたら、またぞわぞわして怖くなった。
寝てて、こんなの初めて。
0927優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 08:50:31.87
通院日と思った途端苦しくなってきた。行きたくない。
0928優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 10:55:04.68
>>926

今どうですか？
落ち着いてますか？
夜中辛かったと思います
でも今大丈夫なら、きっと大丈夫！

俺も昨日歯医者で、発作が出る一歩手前までいきました
初診だから、話しから始まったんですけど、そこからドキドキしっぱなし
診察する椅子に座ったらさらにヤバかったです
でもなんとか耐えまして、初日は終わりました
次回もヤバそうです
0929優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 12:36:51.78
アルプラゾラムを飲み忘れたけど、飲むのと飲まないとでは違うことがわかった。
0930優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 13:38:38.42
>>928
ありがとうございます。
今は、落ち着きました。

あと、今日ちょっと気付いたことが。
朝、エレベーターを下から呼んだ時に、忘れ物をしたことに気付いて急いで取りに行って、エレベーターに乗り込みました。

それで、慌てて他に忘れ物ないか、とか確認してたら全く怖さを忘れてて、道を歩いているとき、あれっ？今何も怖くなかったな、と気付きました。
気がそれると、怖さに気づかないですね。
0931優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 15:10:35.50
>>930

はい、たまにありますよね
気がどこか別のとこに向くと、怖さを忘れたりします
逆にエレベーター乗る事に意識しだすと、もうドキドキしたりしません？
意識しなければいいんでしょうけど、それがなかなか難しい
意識しないように…って、それですでに意識してますもんねw
何か別なものに集中できれば、大丈夫だったりしますから、スマホいじったりするのも良いかもしれません
ともかく、自分が苦しくないように！
0936優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 10:11:04.42
ああ、雨降って気持ちも重いのに歯医者だ。

キャンセルしたいとこだけど、昨日仮歯はずれちゃったから行かなきゃ。
0939優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 17:10:12.72
最近頓服を飲む回数が減ってきて凄い嬉しかったけどまた悪化してきてしまった…
0940優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 18:58:52.89
久しぶりに頑張って電車乗って、帰りの電車が遅れて途中途中止まるから、辛かった。
0942優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 03:01:31.02
寒くなってから死にたさが深い
また動けない日々
苦しい喉
もういやだ
0943優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 10:15:45.17
不安感が強くて辛いです。
0946優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 10:18:57.07
家に一人でいると動悸が激しい。
でも、人と話すのもつらい。
0947優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 13:47:48.99
今日は朝から不安が酷くてずっとクッションに顔押し付けて叫びっぱなし
防衛本能なのか過食も出て、御飯やお菓子やパン食べ続けでいい加減気分も悪くなりそう、でも止まらない
泣きたいけど涙も出ない、ひたすら怖い
いつ治るんだろうもう嫌
0948優しい名無しさん
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2018/11/12(月) 15:36:14.45
>>947
分かる。
私も過食が酷くて、パンツゆるゆるでベルトしないと履けなかったのが、今やキツい。

私の場合、何故かフリスク一気に噛み砕いたりもする。
0949優しい名無しさん
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2018/11/12(月) 17:01:30.85
この病気で、入院てあるんだろうか？
不安で不安で、一日過ごすのが大変。

でも、入院になったら家族とも離れて１人に
なってしまう。
今、知らない人と話すのも辛いから、入院も怖い。
0950優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 00:03:14.00
>>947
抗不安剤飲んでる？
飲む前ほんとこんな感じで毎日死にたくてしょうがなかった
元々食細かったのに過食にはしって、結局過食も自傷行為のひとつだと思ったわ
0951優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 09:31:23.24
朝から不安で仕方ない。
すぐ近くのスーパーにも行きたくない。
でも、夕飯の支度しなくちゃいけないから、行かないと。
0952優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 12:01:06.78
こんな状態でインフルになったら死ぬと思って頑張って予防接種受けに行った
病院ついて10分くらいは余裕あったけど30分くらい待ったところからドキドキ止まらなくなって
目を瞑って腹式呼吸で我慢…さらに15分くらい待たされて自分の番が来て3分もかからず終了
予防接種だけ別のラインでやってくれよ…
0953優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 15:45:28.21
電車に乗れなくてしんどい
最近はコンビニに行くのも辛くなってきた
0956優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 16:59:50.55
歯医者行って、抜歯する予定になってたけど、若干の発作
それと血圧が高くなってたからやめた

歯医者と髪の毛カットは苦手だなぁ
髪はセルフでカットしてるけど、歯は無理だ
0957優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 17:13:40.76
頑張って、電車に乗って歯医者行って今日、最終的な薬を根に入れて、歯根治療も終わるはずだったのに、(まだ、土台いれたりはするけど)1本、チクチクする根があって駄目だった。
また、薬変えて様子見だって。
あ〜、早く終わりたい。
0958優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 23:42:07.06
BMIが１６。痩せすぎの体を動かすのはしんどい。 外出意欲もわかないまま、精神科の予約をすっぽかしてしまった。先生が反対に心配して、電話をかけてきて、今の状態を確認。 先生ごめんなさい。
0960優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 01:20:36.55
ワイパックスって薬この症状に効きますか？飲んでる人います？
なんか診断であっさりそれ処方されたんだけどもっと話聞いてくれると思ってた
0961優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 08:02:24.96
>>960
それだけじゃないけど、ワイパックス飲んでる。
話はかなり聞いてくれる先生だけど。
0962優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 13:56:14.17
昔は何でも食べれたのに、更年期？で体質が変わり、色々食物アレルギーが出てきた。 加工品の酸化した油脂、時間の経過した青魚、洋菓子に多い砂糖、油脂。新鮮な自家製野菜と、新鮮なオリーブオイルの料理は食える。食にも不安が付きまとうから、太るはずがない。
0963優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 14:05:07.26
食の不安、元々あがり症で人見知り、他人に気を遣いすぎてすごく疲れる、若さで乗り切れた事が、今は全部ダメ。 薬の副作用か、眠いけど、自営の旦那の裏方仕事はやらなきゃいけない。 だるい体で外出したわ。 秋晴れなのに、ずっとスッキリしない。 年中、しんどいばっかり。
0964優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 23:26:15.85
旦那ですら、健康体には、鬱やパニックの辛さとか、またか、、みたいなもの。 年に数回の町内の行事も、私がダメなら旦那が参加して、と頼んだら、仕事して疲れて、なんで町内の行事まで？ 自分が治療して行けよ！だ。 嘘でも、出来る時にはやるよ、と言ってほしかったな、
貴方が病人になっても、私、何も出来ませんよ。
0965優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 06:00:44.72
>>964
旦那に求める一方で旦那の要求は病気を理由に拒否しつづけてりゃそうなるわな
貴女に同情は出来ない。
0966優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 08:43:21.63
>>964
大変ですね。
辛いと思います。
私は、主人は理解ある人で、協力してくれます。
ただ、父親と一緒に住んでいる時は理解も何もなく、(母親は既に亡くなっていた)ひどい、暴言の数々に、不安感で震えているわたしを、慣れれば平気になる、と無理矢理外に引っ張ってったり。
雨が降って、調子が悪い時に死にたい、苦しいともがいてたら、カーテン閉めて目を詰むってれ場、平気だろ、とバカにしたり。
働けなくなって、養ってもらったのはありがたいけど、酷かった。
0967優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 09:28:09.61
お互いに助け合えればいいけどね…
うちは旦那も繊細な人で、色々弱ってた時期は幻聴と被害妄想も出てヤバかったんだけど
まだ付き合いたての頃で私も助けたかったし、旦那も私の為にと頑張ってなんとか持ち直してくれた
時を経て今度は私の不安が炸裂、心身共に衰弱して本当にキツいけど
旦那が溜息つきながらも買い物とか学校行事とか行ってくれるからなんとか持ち堪えてる
ただこんな全身全霊で縋って旦那再発させるのも怖いし、かといって自分もダメダメだしでもうずっと綱渡りのような緊迫感だよ
私はあんな笑顔で支えたのにどうしてそんな不満顔で手伝うの！？って理不尽な憤りをぶつけたり
貴方いなかったらとっくに消えてるありがとうありがとうって涙が止まらなかったり
本当いい加減旦那も参ってしまうよねこんな嫁じゃ
自覚してるのにどうにもならない
0968優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 10:31:43.13
そんな人間と結婚する精神が理解できない
嫌ならなんで結婚したの？馬鹿なの？死ぬの？
0969優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 11:41:44.14
>>967
色々とご事情があるんですね。
お子さんがいるのでしょうか？
それなら、なおさら大変ですね。
そんな中、闘病されて頑張っていること、
尊敬します。
私には、なにかアドバイスできることは
ないですが、苦しんでいる人は１人ではない、
みんな苦しい中、生きている、ということが
私も含め心の糧になるといいですね。
0971優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 22:28:56.31
若くて結婚した時は、お互い健康でも、年月が経つと、色々家庭にはあるよね。 妹は躁鬱病。
激しい口論と引きこもりを繰り返す。父親は仮病だ、言い訳ばかりするな、と反論。周りが病気なんだ！と頭ではわかっていても、昔の事を攻撃されたら、思わず反論して修羅場。
今は、良い先生に出会い、何とか落ち着いてるが、養ってやってるんだから、自分の言う通りにやれ！って、それがストレスで追い詰めてる意識無し。
0972優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 22:44:23.53
★☆グルチャの管理人グル☆★

メンタルグルチャの管理人のみが参加できるグルチャです。
要注意人物の情報（ブラックリスト）の交換や日々の運営についての相談等をしています。

＜参加条件＞
１．メンタルグルチャの管理人であること（副管理人不可）
２．立ち上げて３ヶ月以上継続しているグルであること（３ヶ月以上管理人を勤めていること）
３．メンバー数が１０人以上いること（要相談）
４．１〜３の条件を満たすことを証明するスクショを提出できること（ご相談ください）
５．参加に際して複数のメンバー（管理人）の面接（審査）があります。
６．未成年者不可

参加希望者は、「管理人グル参加希望」と明記してメッセージ下さい。


また、僕自身が管理している80人規模の精神疾患患者によるグルも御座います！
そちらをご希望される場合は「メンタルグル参加希望」と明記して、メッセージ下さい。


LINEID coral91reef
0974優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 12:29:16.50
>>970次スレおつです

薬飲んでも発作治らないのキツすぎる
もう量を増やすしかないな
0975優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 13:21:50.98
【ハンディキャップに生きる価値あるのか 障害者に未来はない。あるのは絶望のみ】

優生思想って人間の生物としての根幹だと思う
だから障害者は差別されるし、低所得も馬鹿にされる
この際、一定スペックのない男女は淘汰する社会の方が平等なのかもしれない

低学歴、低知能指数、身体障害者、知的障害者、とか社会の足を引っ張る反社会人格者や統合失調症などの人格障害、精神障害者も含め、きっちり安楽死施設でも作って処理した方が平和で平等なんじゃないかな p"

彼らに生きる価値はあるのか
周囲にとんでもない迷惑を死ぬまでかけ続け、しかも治療はほぼ不可能。
社会を乱す存在価値ゼロの超低脳単細胞

それか死ぬまで施設に閉じ込めておけばいいとも思うし外には出ないでほしい

浪速建設 岸本晃（キシモトアキラ）
0976優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 13:36:04.60
久しぶりに回転寿司に行ったら、ぐるぐる回るお寿司、騒ぐ子供、取りたいお寿司を目の前に着たら取らなきゃ、という心理、で、頭の中がパッとはじけたようになった。
会計終わるまで、なんとか平静を装ったけど、
そのあと、なんか何かが怖くて家まですぐ近いんだけど走って帰った。
何も怖くないはずなのに、昔から行ってるお店なのに、どうしてこんなん風になるんだろう？
0977優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 14:31:32.91
抗不安剤って効くのかなぁ
今より楽になるならリーゼとかから始めたいよう…
0978優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 14:34:30.10
そういうのって行ったらもらえるものなの？
診察未経験だから怖い
0979優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 14:59:39.83
貰える場合もあるけど自分の場合何回か通ってからだった
0981優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 15:14:01.74
>>980
行ってみれば、案外大丈夫だったりするよ
それに、他の患者さんも同じような病気の人いるんだし

俺の通ってたとこは、そんな広くないから、待ち合い室がキツかったりする
でもそこで待てない人もいるから、そういう人は外で待ってる
自分の番になると、呼びに来てくれるから、結構助かった
0982優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 03:52:43.33
俺は内科行って検査して異常なかったからポコシャカ安定剤とか抗不安剤とか出されたわｗｗｗ
いろいろ合う合わないがあるから試しましょうって
0984優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 13:00:27.26
>>983
私も胸痛ひどいし、薬効かない。血圧はかったら、すごく高い。苦しい。でも異常なし。
0986優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 16:17:51.33
たぶん、違う。
逆流性食道炎になったことあるけど、それとは
違う痛み。

あまりに、不安が止まらなかったからずっと必死に掃除して、考えないようにしてた。
0987優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 18:25:36.97
質問なんですが、美容院や歯医者などが圧迫された感じがして動悸吐き気などしちゃうんですが、パニック障害ですかね？
ワイパックスってのを処方されたんですが、例えば歯医者や美容院にどうしても行かなきゃならない時はどのタイミングで飲むのがベストなんでしょうか？
予約した1時間前とかに飲めば効果出て不安など消えますかね…？
先輩方の経験談など知りたいです
　
0989優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 20:24:35.96
>>949
症状にもよるけど、薬の調整とかで一時入院することは多いんじゃないかな
入院した方が気が休まるんなら心機一転入院するのもあり
ただおたくのように怖いという感情があるのなら、無理しなくてもいいと思うけど
主治医ともよく話し合ってね
0990優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 20:26:43.67
>>957
歯医者に「自分はパニック発作持ちです？」って申告してる？
申告したら向こうも最大限配慮してくれるよ
一回あたりの治療時間を短くしたり、緊張を和らげる方法も取り入れてくれたり
0991優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 20:32:05.14
>>964
健康体に鬱やパニックのしんどさを理解してもらうのは難しいですね
話逸れますが、精神科の医者で自分自身が過去に精神疾患にかかった人間は多くないんでしょうね
かかったことのある人間は、患者の症状に対する理解力も大きいのではないかなあと
私は鬱やパニック発作に長年煩わされているので、同じ症状の方への理解は高い方だと自認してます
おたくの今の気持ちも理解しますわ
0992優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 20:37:35.05
>>987
それはパニック発作だと思います
薬を飲むタイミングは人それぞれ、何度か試してみて一番効果的な方法を探るのが良いでしょうね
不安なら主治医に聞くと思いますよ
0993優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 20:51:11.94
>>989
そうですね、相談したところ、主治医には
薦められない、と言われました。
知らない場所で、知らない人に囲まれて
精神病棟は、叫んだり、思いもよらない
行動をする人もいるから、不安感の強い
私は、かえって悪化する可能性が高い、と
言われました。
昼間、家に１人でいてつらいので何か、
治療法がないかと思ったのですが。
0994優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 21:26:45.08
>>993
精神病棟はおっしゃる通り、騒いだり、KYな行動をする人間の溜まり場です
個室という手もありますが、入院費も高いですし、他の患者と接する機会が少ないため
寂しい思いをするのは自宅と一緒かもしれません

主治医がそう言われるのでしたら、自宅でくつろぎながら、何かリラックスできることを
探すのが良いと思います
家族のサポートは大切にしてくださいね
少しでも多くの時間を共に過ごしてもらうのが一番のように思います

次スレ以降も、私で良ければここでいつでもお相手させてもらいます
0995優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 21:32:25.00
>>994
ありがとうございます。
顔も知らない方の心遣いが嬉しいです。

家では、dvd観たり、本を読んだりして過ごしているのですか、どうしても不安感が取れない
のが、辛いです。
0996優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 21:56:50.56
パニックにも色々ありますよね
私の父の場合は体調の変化に過敏すぎるところがあり、血圧が上がったり、鼻づまりがひどくなったり、
便秘が強まったり、些細な体調変化を過剰に気にしてしまい、心配しすぎて自律神経が乱れ、それが
さらなる体調変化（悪化）をもたらしてしまう悪循環が続いています

ひどい時は自宅に居られなくなり、少しでも医者との距離に近い環境を求めて衝動的に救急車に乗ったり
することを繰り返しました
最終的には入一時院を余儀なくされました
精神病棟は、すぐに医者や看護師が来てくれるという意味では理想的な環境ですので

ただ、上で書いた通り短所もあり、色々おかしな症状の人間がたむろする場ですので、
初めて入院される場合はその状況に驚かれることも多いと思います
夜寝る時、いびきくらいであればまだマシで、騒いだり、大きな声で寝言を言ったり、
大きな足音で歩き回ったり、そういう状況も一応念頭に置く必要があります

私の父も長年の不眠持ちなので、精神病棟に入ったはいいものの、夜のノイズはいつも気になったと言っています
0997優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 22:08:12.84
>>995
不安の原因が何かによっても解決法は変わってくると思います
寂しさがあるのであれば、ご自身の病気を理解してくれる人間に家に来てもらうか、
あるいは電話やメールでマメに意思疎通してもらうかetc
方法はいろいろあると思います

いずれにしても焦りは禁物です
今の状態を少しずつ、一歩ずつ良くすることに注力してみてください

ちなみに、私自身もいろいろ不安はあります
努力して解決できるものから少しずつ手をつけていこうと思っています
1000優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 04:43:40.09
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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