摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★8

[0207 優しい名無しさん 2018/01/10(水) 22:45:40.34 ID:Iy9/KR4S]

>>206
食べ過ぎた→次の日は絶食、とかじゃないからまだマシだと思うけどその食生活は良くはないよね
体にも負担がかかるし、そんな極端ではなく一日にバランスよく食べる。
まずはそこを改めるのが目標かと…