アルコール依存症のようにやめなきゃ治らないわけだから、
やめない限りは何をやっても無意味。
このスレで運動を連呼してる奴は曝露反応妨害法を諦めた奴らばかりでしょ。
こういった治る見込みのない奴の意見を鵜呑みにすると治るものも治らなくなるよ。
強迫性障害を治すには「強迫行為をやめる」以外にない。

どうしたらやめられるのかを聞く奴もいるが、やめるのに理由なんてない。
いくら考えたって、実際にやめない限り意味が無い。
お酒を飲むのをやめる、タバコを吸うのをやめる、強迫行為をやめる、
こういった何かをやめるためには、やめる以外に方法はない。