鬱で休職している人・退職した人 104
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鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 103
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511398355/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 54ヶ月目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511826781/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。 ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。 ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。 ゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-= * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
・関連スレ①
■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
（特長）
１日１レス限定ですがレスがもらえます
コテハンで参加しましょう
（参考）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/39
・関連スレ②
うつ病で療養中の人が雑談するスレ 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510804369/
（特長）
まったりして住人の少ない雑談スレです >>13
きたねえ足だな
もっとマシなモデル使えなかったのかよ 途上国やヨーロッパだとスポーツならみんなサッカー選手目指すけど、日本じゃ他のスポーツに流れるからな 休職入って半年くらい
職場に定期的に連絡を入れることになっているんだけど
病状話すと「逃げるな」とか「奮起しないとダメだ」とか言われてしまって正直かなりきつい
もう思いきって辞めてしまおうかなあ >>15
サッカー弱すぎｗｗ
男女とも朝鮮半島に負けるとかありえんわｗｗｗｗｗ >>19
とりあえず、こういう病気に対して理解の薄い職場だとは思うね。 851： 名無し募集中。。。 ：2017/12/16(土) 23:28:16
代行よろしくお願いします
【状況】BB規制中！
【板URL】https://mevius.5ch.net/utu/
【スレッドURL】http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/visualb/1510662758/
【名前(省略可)】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513369477/
【メール欄(省略可)】sage
【本文】
≪誘導≫
鬱で休職している人・退職した人 104
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513346280/
↑
先に立ってるので先に消化するよう移動をお願いします
このスレは重複スレなので削除依頼を出しました
落ちるようにご協力をお願いします 問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所12
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488962520/851
> 851 名前：名無し募集中。。。：2017/12/16(土) 23:28:16
>
> 北朝鮮からの投稿で海外ホスト規制中です
> 代行よろしくお願いします
>
> 【状況】BB規制中！
> 【板URL】https://mevius.5ch.net/utu/
> 【スレッドURL】http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/visualb/1510662758/
> 【名前(省略可)】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513369477/
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> 鬱で休職している人・退職した人 104
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513346280/
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> 先に立ってるので先に消化するよう移動をお願いします
> このスレは重複スレなので削除依頼を出しました
> 落ちるようにご協力をお願いします >>20
前半終わってから寝落ちしてた
>>21
理解ない職場に残るときつそうで
辞めてしまおうかと悩んでるんだよなあ 信じている上司だから
わざとではないと思いたいけど今の自分にはかなり辛かった。
定期連絡も頻繁なのはきついけど、こっちからそういうこと言えないし
逆に悪化してるよ 一回休職した職場に復帰するのは至難の業？
ちょっとミスれば鬱だからねと言われ、ちょっと休めば鬱だからね、と言われる？
給料は下がるし信用はなくなるし居場所がなくなる？
お金の問題で辞めずに居座る人もいるだろうけど鬱病の人間でそのメンタルが持てるほうがまれと思う
こんなに真剣に悩むのは初めてで今夜も眠れそうにない >>24
試合中に寝てどうすんだよバーカｗ
サポーターがそんなんだから韓国や北朝鮮に負けるんだよｗｗ
ミサイルに頭ぶつけて死ねよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>24
理解のある職場なんてそうないよ
鬱病量産型大企業でもないかぎりどこ行っても変わらん >>27
一回休職した職場って言うか、同じ部署の違う課に配属させてもらったからあまり参考にはならんな。
> ちょっとミスれば鬱だからねと言われ、ちょっと休めば鬱だからね、と言われる？
休職から復帰してるので「至らないところはあっても当たり前に働けるのが当たり前」と思われている。
ミスは注意されるし、調子悪くて長く休めば「健康管理くらいしっかりやれ」って叱責される。
> 給料は下がるし信用はなくなるし居場所がなくなる？
おれは格下げを希望して受け入れられたので給料は当然に下がった。
信用低下は、当日休の電話入れるのが始業後になることが続いたので、これは自業自得。
居場所は…うーん、自分から人付き合いを避けてるから「無い」っちゃあ無いな。
もっぱらトイレの個室と喫煙室が安らぎの場。 >>27
> 42 ：優しい名無しさん：2017/12/17(日) 00:25:42.78 ID:FbINj5pp
> ≪誘導≫
>
> 鬱で休職している人・退職した人 104
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513346280/
> ↑
> 先に立ってるので先に消化するよう移動をお願いします
> このスレは重複スレなので削除依頼を出しました
> 落ちるようにご協力をお願いします
削除依頼出てないよ？ 来週になったら派遣の終了届け書きと新しい仕事の詳細を聞きに行ってくる
この年末だからもう無理だろうけど
ああ…我慢して毎日二時間残業して新しいけどいじめが酷いと言われる部署で頑張ってたほうがよかったかなぁ…
でもさらに病むより派遣だし一から覚えるなら最初からいじめのない所で働きたいよね… そういうときある
三時間でも大丈夫な時と逆に12時間寝てしまう時
今は寝てしまうほうがよいよね
起きてると余計なことしか考えないから >>30
それが現実なのかなあ
>>31
短時間勤務のような制度がある会社が羨ましいよね >>38 (ID:FbINj5pp)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513369477/42
> 42 ：優しい名無しさん：2017/12/17(日) 00:25:42.78 ID:FbINj5pp
> ≪誘導≫
>
> 鬱で休職している人・退職した人 104
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513346280/
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> 先に立ってるので先に消化するよう移動をお願いします
> このスレは重複スレなので削除依頼を出しました
> 落ちるようにご協力をお願いします
ID:FbINj5ppさん、
「このスレは重複スレなので削除依頼を出しました」って書いてるけど
削除依頼は出てないですよ？
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/
嘘をつく理由を説明して下さい。 どっちのスレが残るのか不明ですね
書き込みようがない…。 休職していて幸いなことに良くなってきているのですが、復職までの間、今度は暇すぎてつらい。 >>42
いいなあ。
俺は最初よくなってたけど、なんか今はわるくなってる。 >>42
退屈や孤独を感じるようになれば好転の証さ >>42
わかる。人間金のためだけに働いてるんじゃない。暇つぶしも大きいと悟った。 暇つぶしを考えられるようになったら
良くなって要るんじゃない？ 年明けから新しい会社で働くけど不安だ…
次はやっていけるだろうか… 何もする気力がない、何もすることがないから暇すぎ。暇地獄よりは復職したほうが、まだましと思う。 >>51
揚げ足を取る気はないけどやる気なくてできる仕事なの？ >>52
人生の暇つぶしと割り切ってやるしかない。気力なしでやるのはつらいけど、淡々とだめ社員なりにこなすくらいなら出来ると思う。 平日家でゴロゴロしてると、自己嫌悪がスゴい。自分がとてつもないクズに感じる。これがまた、うつに悪いスパイラルなんだろうなぁ。 >>54
午前中家事をやりきって、夕方まで図書館おすすめ。 >>55
復職のリハビリにもなりそうだね。ありがとう。 >>56
リワーク行ってないで生活を正すのは大変だから図書館に行って新聞を書き写したり要約するのがいいよ
最初は要約できないと思うから書き写すだけでも重労働だよね
徐々に階段を上がればいいんじゃね？
走るものは転ぶって言うし >>57
読むだけじゃなくて、書き写しや要約か、なるほどデスクワークぽく作業できそう。ありがとう。 >>54
明日こそは明日こそはで日々が過ぎていくからなあ。
まさに死にたくなる、進むも地獄、休むと言っても
欝になるような生真面目な性格だと、どちらにしても地獄が待ってる 寝たら悪夢、寝ても1時間も連続で寝れない
もう楽になりたい。。。 前の同僚さんが今度会いましょうとメールきたんだけど
夜の10時とか11時でもいけますか？って
え？！なんでそんな時間に？
更に欝になった。。。
悪気なく良い人で、本当によくしてもらった人だし
元気ならいいんだけどね。。。 >>58
ほどほどにね、応援してるよ
新聞要約からやるのがセオリーらしいんだけどリワークのビルから飛んだ先輩がそれができなくて職員から新聞の記事丸写しからやりましょうって工夫したんだって
その先輩はメキメキ回復して先にリワーク卒業した
今じゃ一日五キロ走って再発しないようにしてる様子
やっぱり体力がつくと自身もつくのかな ビルから飛び降りるほど病んでた人が最初にリワークに来たときは、入り口の新聞要約もできないほどの回復ぶりでスタッフとそれができないなら新聞書き写したという話 マジで心配な人いるんだよな。人畜無害で良識があって鬱持ち
実家と縁が切れてるみたいでギリギリの生活をしてた
人間的にも凄く面白い人だったのに環境に恵まれなくて世間では認められない感じ
こんな人が辛い思いをしなきゃいけない世界は間違ってる
元気にしてて欲しいと心から願う >>65
日本は狂った社会だからね。こんな国に生まれて幸せとか感じるの
中々難しいと思うよ 3カ月の休職で休み始めて、だいぶ良くなったけど
元の会社には戻りたくないと思ってます。
休職前にもそういう風に上司に伝えてはいるのですが、
まず休職してゆっくり考えろといわれ・・・
退職意思がある場合、休職がきれるどのくらい前に伝えるべきでしょうか。
会社からは特に連絡がなく・・・
ご経験おありのかたいらっしゃれば教えて頂けないでしょうか？ >>68
普通はひと月前くらいだと就業規則か契約かなんかに書いてあると思うけど休職なら引き継ぎ出来ないから辞めたいと思ったらいえばいいんじゃないかな 昼休みなのに占い師が寄ってきた
今やばい顔つきしてるのかな >>68
普通は1カ月前あたり
何故なら医師の診断のサイクルがそのくらいだから
「医師が言うには、〇月まで休んでも復職は難しいようなので
このまま退職とさせていただきたく」って感じで 年末年始でお金が足りない人、いらっしゃいますか？
生活支援でお助けできる事があると思い書き込ませて頂きました。2018年が始まる前に、お金の問題を解決させませんか？貴方は一人ではありません。
crazy.for.yooou@gmail.com >>72
詐欺だなこれ。登録料とか先にふりこませるんだろう。ひっかかるなよ。 テレビうるさいから見てないけどEテレにして、音小さくしてる。でも、嫁が文句言ってすぐ刑事ドラマにするんだ。毎日これで小競り合い、疲れる。 元の職場戻れば雑用すらやらされない時もあるし
仕事のないまま所内業務、その他皆は毎日残業で自分だけ定時
産業医と上司から残業するなと言われてるからどうしようもない
どの道仕事ないから残業しようにもできないけど、周りの視線は徐々に厳しくなるし
部署移動希望出しても通院してる奴なんて移動先部署が引き取ってくれないらしい
もう退職間近かな >>78
定年までの長丁場。今はつらいだろうけど、コツコツ恥かきながらやりませんか。自分も同じような立場です。 >>78が自分のことのように思える
欝になった。朝方首くくる直前で気がついて病院行った
休職の診断書出たが休職させてもらえない
暫くしたら一応出社予定
この先自分がどうなるのか
考えたらもう辞めるしかないのかな、と思う
ただ、貯蓄ないからどうすればいいのかわからない >>81
辞めたら負けです。純粋に暇潰しのためだけに毎日職場へ通うと考えられませんか。中身なんて、人からの評価なんてどうでも良いのです。だって、単なる暇つぶしなんですから。 >>81
辞めなくてもいいんじゃないの。
行くだけで金になる、何もしなくても金になる。
と考えればいいよ。実は自分も同じようなものです。
いつでも辞めてやるよと考えたら少し楽になった。 自分も２度目で傷病手当なしで既に半年近く…
辞めた方が身のためっていうか世間のためな気がしている
親を悲しませることだけが心残りだ >>81
そのつらいループを切るのは辞めると言う作業しかないと思うよ
休職した所で問題が先延ばしになるだけでそのループからは抜け出せない
俺は今すごく辞めたいし辞めたら楽になる事もわかってる一番の薬かも知れない
が家族が絶対に辞めさせてくれない許してもらえない うつのときは先延ばしの法則だよ
重要な決断は伸ばせるなら伸ばしたほうがいい
仕事は暇つぶしいいこと聞いた
復職できるようにその気持ちで頑張る 孤独感とか不安感で色々まずい
わかってはいるけどどうしたらよいかわからない
消えたい 駅に行けば人がいるよ
疲れた顔の裏にそれぞれの人生があるよ 現在休職してるが復帰できるか不安。
４月には復帰したい。 失恋で３ヶ月休職とか嘘だよね…
勘違いで振ったとかやめてよ…
休職再延長で完全に壊れ掛かってるじゃん。
私が傷心中の時に、あなただけは寄り添ってくれた。
今度は私が恩返しする番。休職しててもいいから力になりたいよ。
君が最後にくれた牛丼券覚えてる？
御馳走するから会って話したいよ。 あーだめだ
この土日で完全に年末年始モード
馬鹿らしくて怖くてリハビリ勤務行く元気がない >>90
自分は休職のリミットが2月なので、それまで不安だよ
復職したいけど、ますます焦りと不安が加速する みんな切羽つまってるね。俺も２月頃から復職計画中。周りからバカだのあほだの言われながらも、家族のためや自分の生活のため、必死にしがみつこうね。 誰かが言った人生暇つぶし
これで耐えられてる
あとふた月たえればリハビリ勤務終わるけど職場がいらないって言ったら首
給与も電車賃もない
なのに8時間拘束
嫌味が夢の中で再生されて辛いけど子どもがいるから復職しないとね
生活保護で国のお世話になるわけには行かない >>96
どんだけみじめでも、子供のために一緒に頑張りましょう。同じ様な境遇です。 村上ショージが言ってたな
仕事は死ぬまでの暇つぶし
それはさておき年末になるとどこのスレも悲壮感がすごいな 今日も馬鹿にされたりいじめられると思うと死にたくなる
子供が冬休みでお父ちゃん頑張れって言われると頑張ってるよってわめきたくなるのを謝ってる
惨め アルコールはやべぇよな
束の間の上機嫌
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