自分のことを1番理解しているのは、誰でもない自分なんだよね。
経験、感情、癖、その他全て。

自分が自分を理解してあげて、癒してあげないと誰も自分を助けてなんかくれない。
他人には絶対にわからない。
だから、自分で自分を助けるの。

耐えてるね、頑張ってるね、だけどこれ以上頑張らなくても肩の力を抜いていいんだよ、と唯一言ってあげられるのは自分しかいない。

幼い頃の自分に言ってあげること、庇ってあげられる人は今の自分しかいないんだよね。

自分には味方がいるじゃない。
自分という全てをわかっている自分が。
絶対に裏切らないし、離れて行くことのない自分が。