鬱でもたまに休みながら会社員やってる人66
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。
※不当な個人攻撃は控えて下さい。
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※コテハン「True大佐」「岐阜の人」書き込み禁止
※次スレは>>980が立ててください。 ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。 ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| 〜（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。 ゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-= * * ＊ +
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/＾l * ＋ *
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ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
・関連スレ
■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
（特長）
１日１レス限定ですがレスがもらえます
コテハンで参加しましょう
（参考）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/39 おはよう諸君、鬱の朝は早い(ｷﾘｯ
てか、眠れなかった・・・・・● 鬱で頭が働いていない。それでも頭を使って仕事しないといけない。 >>1
立てるのおせーよ(怒)(怒)(怒)(怒)(怒)(怒)(怒) 昼休み。近くのコンビニで発泡酒買って飲んでいる。仕事もくだらんし、人間関係もダメ。労働意欲がなくなるうちの会社。 あーそれほど行きたくないわけじゃないのについ休んじゃった >>1
テンプレートに前スレのURLくらい載せとくもんだぞ!!
((怒))((怒))((怒))((怒))((怒))((怒))((怒))((怒))
前スレhttps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509373789/l50 >>15
そこ、２ちゃんでタメ口慣れしたおいらには敷居が高いなぁ･･･｡
１回書き込んだことあるけど何番のレスか忘れちゃった。 スマホ使えるだけで尊敬します
おいらはスマホ出てきたあたりに鬱になり
全てのことにきょうみなくしました >>31
俺もだよ。
俺まだPHSだよ。
鬱でショップ行ってスマホに変える気力ない。 >>33
使えるけどネット上、だんだんと不便になってきたね。
https:から始まるサイトのほとんどが､｢s｣をいちいち消さないと繋がらない。
それでも繋がらないサイトもある。
５ちゃんはそのままでも繋がる。 メリークルシミマスじゃないか
今までも これからも ずーっと >>39
ただのズル休みなのか、
長期的に見て生きていく為の一休みなのか微妙なところ。
欝診断してもらった方が会社的にもいいのかな。 >>41
俺も今日休んだ時にそう思ったが、、、
100%年明け初日辛くなるから明日明後日は頑張るよ。。 >>43
それはあるな…
おれも頑張って出勤しよ。 『終わりよければ全てよし』って言うしね
気持ちよく正月を迎えるために無理をしる 微熱で、37.8度ある。休みたいけど、家族が仕事に行けってうるさい。何故休んだらいけないのだろう。本当にムカつく 最近、嫁の理解が薄い。仕事休んで、気晴らしにスマホでゲームしてたら、軽蔑するわとか言われて。仕事忘れたいからするのにムカつくわ 風邪や腹痛は病のうちに入らないって躾けられた世代なんじゃね キツい時は仕事の電話すらスルー。
その後の言い訳を考えるのがまた面倒なんだけど。 明日は仕事納め。糞混んで忙しいんだろうなと思うと鬱。今から年明けの混み具合も想像するだけで鬱 >>48
テロだが仕方ない。
車あるならラブホのフリータイムが一番休めそうだが、綺麗なスパ銭の仮眠室かネカフェで休憩がコスパいいかもね。
それより、病院行ったのかね？
インフルエンザかもしれないから、病院へ行って確定してもらったら、家で大手を振って寝れるよ。 >>51
おまおれ
お互い、明日は行けますように。 >>55
行けなかった
担当からの電話待つわ
正月が苦痛だわ >>56
(^-^)人(^-^)
4時ぐらいまで寝られなくて、何とか6時ぐらいに目覚めるものの布団から出られず。
出勤時間一時間すぎてから勇気を出して電話をしたら、今日は人がいっぱいいるし一日休んでいい、体調整えて年明けから来いと言われた。
お互い、来年から本気出そう！なっ！なっ！（号泣） 仕事が嫌で仕方がない。宝くじでも当たらないものか。
★新スレご案内（「うつで療養中の過ごし方」から独立したスレです）
うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/
★以下の人は新スレへ移動してみませんか？
・テンプレ賛成派、もしくはどちらでもいい方々
・ゆっくりしたスレでまったり情報交換したい方々
■まだ「うつ病」ではなく「うつ状態」という診断の方々はぜひお越しください。 連続欠勤してしまった
薬の量増やしたから明日から行けるといいな 休んだ。明日も休もう。
明日は病院行って眠れてないの相談してこよう。
眠れないと仕事できない。 11月に有休使い果たした後、先週までどうにかこうにか出勤してきたが、
遂に昨日・今日と欠勤してしまった。このまま休職まっしぐらかな・・・ 自分も有休昨年使い果たして欠勤しまくってる
もうちょっとだ踏みとどまろうぜ
休職は二度目は傷病手当金が出ないから何としても避けなければ。。。 欠勤あんまり多いと懲戒解雇になるのかな？
そこまでいかなくても減給処分とか？ 退職勧告か、自己都合による退職か、休職期間満了で自動的に自己都合退職扱い。
いいじゃん。なけなしとはいえ退職金がでるんだから。
あ、これは組合がそれなりに力もってる場合ね。
組合ないと、適当な理由付けられて懲戒解雇(退職金なし)の場合がほとんど。
世の中の不平等を呪え。 ここの人達は、基本的には、会社からは見放されてるんだから、もう見切りをつけた方がいいよ。 もう思い切って休職することにしました。とりあえず2か月。
2か月後にはもうちょっと元気になってると良いな。 休職から退職、無職半年を経て、10月から働いてる。
なんか、毎日ものすごく仕事をしている気がしていて、今の所はポジティブに頭の中が忙しさに占拠されてる。
とにかく、規則正しい生活を心がけて、仕事をリスト化してそれを順番にとにかくこなしていっている。
仕事量は多いんだけど、なんとかこなしている。
この調子でやっていければいいんだけどな。 なんか自分の周りには仕事の邪魔をするか嫌がらせするやつしかいない
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンで参加しましょう 降りだしたと思ったら雨になったでござる[ ´・ω・｀] 診断書だして、休業中だが、2週間後には、会社に復帰するかどうか結論出さねばならない。
辞めたいのは山々だが、年齢が凄いので、転職もできない。
人生詰んでる。 鬱で退職した人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/ >>87
凄いって50後半？
40代ならまだいけるぞ >>91
40代だと仕事ないでしょ？
鬱持ちだと限られてくるし 復帰して薬もいらなくなって2年くらい経ったけど久しぶり滅茶苦茶怒られたらずっと胃が痛いしドキドキしっぱなしだしで弱すぎて自分が情けなくなってきたわ
単に怒られたらショックならいいんだけどずっと続いて寝れなくなったりとかしだしたらと思うと怖い 鬱で休職中の人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/ 仕事に行きたくない。休んでしまうかどうか、思案中。 >>95
先週も休んだから今日は行かないとと思ってたけど
胃が痛くて吐き気もあって動けない。休むわ…。 賞与から金引かれてもいいから欠勤で休むことに決めた
底辺職でごちゃごちゃパワハラ受けるのはアホらしいので
自己防衛で欠勤する 仕事日以外は引きこもってずっと寝たきり
人生に希望がない
楽しみもない
すごくしんどい
買い出しはなるべく仕事後に行く
ごみ捨てはしょうがないから頑張って外に出る
人に会いたくないからなるべく夜中か早朝に出る
20代で死にかけの年寄りみたいな生活
もうやだ 2日連続で休んでしまった
このまま再休職になると思われる 午後から行きますと連絡したけど
目が覚めたら16時過ぎだった
まぁ今日は体調悪かったから仕方ないか 復職して3ヶ月
しんどい時もあったけど順調に会社へ行っていたが今朝はいきなり起きた瞬間あ、ダメなやつだコレってなって思いきって休んだ
休もうと決めたら楽になって一応起きたが昼過ぎに眠くて横になったらこんな時間まで寝てしまった
本当は休むほどじゃなかった
でもリセット掛けた感じでスッキリした
明日からまた忙しいけど頑張れそう >>103
お疲れ様でした。私は明日辞意を伝えます。
もう無理です。 >>105
会社には迷惑沢山かけてしまったけど、出したら気が楽になったよ >>103
>>105
私は３月いっぱいで辞める。
同じくもう限界。 >>107
おつかれさまです。苦しいけど後１ヶ月無理しないでくださいね 会社にはいくけど働かないで帰る。上のクリニックに紹介状書いてもらう >>95
オレ、同じ状況だったけど
どうしても耐えられない職場環境だったので
一ヶ月待たず３日で辞めた
結論 ※派遣だけは止めとけ！ ドラッグストアーだけはやめとけ
旗日も休みなく働かされるからね 派遣なんて合わなきゃすぐ辞めて次のところ行けばいいでしよ 今日休んでしまった、朝から下痢気味でさっき落ち着いた。 明後日は休もうかと思っています。
口内の血豆潰したら、その辺一帯の粘膜が剥けちゃってビロビロになって痛い。
ネットで調べたらストレス、胃腸の不具合みたい。
気分転換ご必要なようだ。 休んでしまった
けど不安で眠れなかったし今も仕事のことが気になる
パソコンもPHSもあるから結局家で仕事する 休んでしまった。罪悪感半端ない。明日は出勤できるだろうか。明日のことを考えると、頭が痛くなってくる。 >>100
俺も生きる希望も目的もなくて
病気の再発で廃人化してる30代。
週明けに体も心も動かなくなって
4日連続で欠勤してしまった。
上司に連絡は入れて相談してるけど
もうそろそろ現実を受け止められなくなってきてる。
複数回の再発というのはもう奮起できないくらい
致命的な絶望を生んだ。
経済的余裕も無いし助かる方法が見つからない。
アメリカに生まれて銃持ってたら自殺してる。 >>120
休職はできないの？
その状況で仕事は無理だと思うんだけど
俺は鬱再発で来月から再休職
傷病手当金出る間にいろいろゆっくり考えることにしたよ 会社に行きたくない。もう始業時間だ。今日もいじめに、耐えなければいけないのだろう。早く死にたい。 春の人事異動に怯えている
転勤･単身赴任になれば再発は必定
発表まで1週間
引っ越しだけは避けたいと願う 休みだけど仕事が気になって仕方ない
みんな今働いてるんだって思うと気が休まらない
いつ電話かかってくるのか怯えてる
見なくていいのにメールチェックしてる 今日もやすむ。具合悪くてやすむのに診断書だせとな。虚言者扱いだよ
2月末退職だから出さないけどね 障害者2級で休みながら働いていたけど、精神ボロボロ無理です。 今日は休んで妻と義母を連れて南房総にドライブ行ってきた。
行きは眠剤残って眠いので妻が運転して、自分は帰りだけ運転した。
昼から青空で暖かく海も見れて春を感じて気分転換できた。義母も喜んでくれて嬉しかった。
休んで良かった。 >>130
ありがとう。
だいぶ良くなってると思ってます。
復職してまだ社内ニートのままですが。
実際に実作業するようになったらどうなるか不安はあります。
正直言って逃げてるところもあります。 >>121
休職すると戻る場所が無くなってしまうんだ…。
鬱の再発に伴う絶望感にはどうやって対処しているの？
俺はもう超パニックになってる。 休みの日はおもいっきり休みたいのに会社指示で病院巡りとか嫌すぎ
休んだ気がしない
憂鬱 何もする気になれない状態なら無理しないで横になってるしかないなぁ。
かえって動いても疲れて逆効果になるかも。
動けるようになって散歩やら趣味的な事をやるようにしたほうが良いよ。 仕事がキライなんじゃない仕事に行くまでの道のりでパニック起こすのが怖いんだ。出来れば車かバイク通勤したい >>137
車はアカン
精神が過労状態で夜間とかマジで事故る 休みの日はほぼ寝込んでる
疲れて体がほんと動かない 他人の理不尽な癇癪と上下関係に疲れた…。
会社辞めようかな…。 >>133
休職満了後は退職してって言われてるってことですか？
一人暮らし、実家暮らしで必要なお金は変わってくるけど、どうしても働けなかったら貰えるなら障害者年金、無理なら生活保護があるから希望を捨てないで 社内ニートで会社に居場所ない。それでも会社の指示だから恥に耐えてる。 二回休職して復職次はないって判ってたから
良くないと知りつつODしながら頑張ってたでも先週は休みまくり、出勤しても早退してボロボロ
仕事を持ち帰ったけど寝たきり、薬でなんとか立ち上がっても頭がぼんやりしてできず
今日が月曜なのも実感がない
もうクビだけど、もしかしたら子会社や雑用に回してもらえるかもと思ってた
もう無理だ出勤も雑用も出来ない こんなに苦しみながら会社行かないと生きていけないなら
もう死んだ方が楽だなって思い始めた 仕事頑張らなきゃ
仕事辞めるために仕事頑張らなきゃ >>143
ありがとう。
企業としての一般的な合理主義というか、
俺が休職したらその席には代わりの人が入るし
都合よく空席は残しておけないって事情だろうと思う。
障害年金も社会保護も、
身体障害者に比べた精神障害者への
あまりの扱いの厳しさにも絶望してしまってる。
社会に守ってもらえずになぶり殺しになるなら
俺には生まれつき手も足も無いほうが幸せだったかと思う あと３日で無職だ。五年ちょい勤めたがいっぱいやすんだなぁ
医者からの休職命令も、見てくれない会社。いる価値ないよね？ 住宅ローンがあるから、辞められない。45だし。今日も社内ニートでゴミ扱う 俺も住宅ローンと子供の学費がある。
退職金でチャラに出来てもその後が困る。 今日も休んでしまった、週1 で休んでる。
環境を変えて欲しい。 全てを許して
自分を変えるしかないよ。
世の中は変わらない。
自分は変えられる。 朝から眩暈吐き気でダウン
最近月曜会社行けてないな…
明日はがんばる
おやすみ 休みに仕事持ち帰っても、パソコン開く気にならない
開いても、メールチェックぐらいで閉じてしまう
前は、ちゃっかり仕事するのが楽しかったのになぁ
週明けから、仕事溜まってるわ
会社がつまらんのか、仕事がつまらんのか
やる気出ねぇ
周りが頑張ってるから、オレもやらないとって思うけど
何か、ダメダメだ
もう、満喫で寝るわ
明日、行けるかな〜 調子良くない人は無理しないでお大事に
自分も低空飛行気味だけど仕事行ってくる 行きたくないけど 昨日胃が痛くて休んでしまった。
今日は行こうと思ってたけど、無理だ。
もうどうしたらいいかわからない。 欠勤多すぎて明日で退職になったよ。
みんな頑張って。。 >>163
まじで！？
部外者とはいえ涙出てきた…
希望を諦めないで なんだよー、陰であいつは仕事分からなくて来なくなっちゃうタイプだなとか言われちまった。 >>163
診断書書いてもらって休まなかったの？
産業医が復職を許可しなかった？
自分も復職後、有給が無くなって欠勤扱いでの休みがある
何日か超えると総務から通知が来るのかな？
怖くて規定集を読む気にもならない
明日退職とのこと、お疲れさまでした
ゆっくり休んでください 月曜、火曜と休んでしまった。布団の中で消えたくなってる。流す涙もなくなった。明日は復活したい。 色々あり異動になって最後だからと無理して送別会まで出たけど、そこでインフル貰ったらしくて異動先で初週からダウン
いろいろやるせない 有休使い切って後一ヶ月頑張れば有休復帰だったのに欠勤してしまった
行けば良かった罪悪感ハンパない
でも行っても何のために自分居るのか分からないし、毎日物に当たってイラついてる管理職が怖い
直接何かされてる訳じゃないし誰にでも「あぁ？」みたいな態度
会社支給の携帯に電話来ると「あんだよったく！」
来客いてもそんな態度とってるのに
更に上の上司は何にも言わない
とりあえず明日は謝って仕事してくる
来月は休まず頑張れるといいな 今の超真っ黒な職場を明日で辞める
来月からの仕事決まってるけどシフト制で夜勤もあるからちょっと自信ない
とりあえずやれるだけはやろうと思う みんな辞めてもすぐ次見つけるの？
辞めたらしばらく何も考えずのんびりしたい ベッドから起き上がる気力がない。
月火と休んでしまったし、今日は月末で売上締めだから
行かないといけないんだが体が動かない。
もう限界かもしれない。 月末の外での手続き、頭が全然回らなくて慌てて準備したのでミスがないか…ただでさえ毎日何かで叱責されて萎縮して全く自信がない >>174
ありがとうございます
その一言を褒め言葉と受け止め仕事行ってきます
暫くは忙しくなるので存在が無いものと思えるので、メインの仕事で心配事が増えますが何とかこなします ストレスのせいか猛烈に腹が減ってしまって
夜中に過食しては吐いたり具合悪くなってる 天気荒れてる みなさん体と心に気をつけて無理し過ぎないで下さい 無職の朝。
五年続いたけど最後はみんなに迷惑かけまくったな
3分の2くらいしか会社いかなかった おはようございます 風が強すぎて仕事に行く気がなくなる 最初から行きたくないけど 季節のせいなのかな、胸が重い、過去のつらいことがたくさんでてくる。会社行きたくない。 有休使ってる限り大丈夫じゃない？
欠勤多いとそこを突っ込まれるだろうが。 >>188
複数の要因があるんだろうけど
・何より会社に温情があること
・全部門の重役陣と付き合いが長いこと
・労働組合があること
・同業他社が高額な外注に頼るしかない案件を俺に頼んでタダで内製できること
が関係してると思う >>189
安心しろ。仕事は何とか踏ん張ってるが問題行動起こしてる俺よりもマシかもよ。最近始末書書いたし。 有給休暇はない、8割出社出来ていないので去年の4月から断休扱い 8割出社できてないって、
それでクビにならないほうがおかしい 大きいところは体面があるからね
小さいところは気楽に勤怠で首にするよ >>199
私、二月一杯で勤怠悪くてクビになりましたよ 今日細かいやり方を説明されてない状態で案件やらされて
上司の思う通りにできなかったことを
理不尽なほど強く怒られて死にたくなったんだけど、
帰りがけに
出来ると思ってるから頼む訳であって
申し訳なかった反省してる、
と言われてなんとか自殺せずに済んだ 今年は二年分溜め込んだ有休をほば使い果たした
４月からは主担当外されて閑職だ
嬉しいような寂しいような 有休使いきってここ1年ぐらい不調が続いてて、
もう後はないんだけど、
会社7年目でこれまで6年も世話になったから
どのような結果になっても仕方がない状態になってる。
心配なのはやっぱり引き継ぎ関連で、
業界特有で強いクセがある業務知識と
イレギュラーに対応できるカンがないと
できない内容ばっかりだからとても伝えきれない。 2月は病気休暇でまるまる休み、明日から復職予定だけど今からドキドキしている。
年度初めに同僚から、いきなり殴られたことが、ずっと恐怖なんだけど、課長も係長もその時も全く止めようとしないし、今では「いつまで気にしているんだ」と言ってくる。
正直、明日から復職出来るか不安でしょうがない。 いや警察沙汰にするなってことは
警察案件だと認識してるってことじゃん
俺なら即警察に通報するけどな >>210
通報しようとしたら携帯取られたんだよ。 警察署に駆け込めばよかったのに。
俺の勤め先でも似たような案件が起こって、
やらかした奴は警察から聴取されるは、制裁人事で聞いたこともない会社へ出向させられて、
サクッと休職期間満了で退職になってた。
あ、結果的にオマエラとおんなじかぁ。 >>208
そのまま「はいーっ」て言うこと聞いちゃったんだ…
あらら…そりゃ救えねえな >>211
もう遅いかもだが被害届出しな
携帯取られたってのは強盗の疑いもかかるからね
つまり会社の複数の人間からから強盗傷害を受けたという事になるね
それ懲役刑だよ執行猶予つかない 行かなきゃならない日なんだけど
心と体が動かない…。 迷惑かけてる量に比べたら
だいぶ良くしてもらっているはずなのに、
体が動かん！orz もうどうでもいい
人権ないのに無様に生きようとする自分が大嫌い
生まれてきた意味なんて無い。 週４日出勤出来れば経済的も余裕が出来るのはわかっていても
オレは週３が限界 1月に熱で休んだばかりなのに今日も熱出て休んでしまった…
行きづらすぎてやばい
絶対仮病と思われてる 決して逆らえない上司が癇癪持ちでもうそろそろ耐えられない。
悪い人ではないんだけど。
うちの親も癇癪持ちで、そういう環境で育ったから過敏だし絶望感がハンパない。
明日病院なのに死にたくて死にたくてどうしようもない 二日連続でいけなかった…
どこでもドアがあればなぁ 家出たけど、会社行けなくてネットカフェで1日過ごす人いますか？ >>233
辞めるsmsと電話後１時間くらい遊水池でぼーっとして
河原の橋の下で母親の作ってくれた弁当を食べた
その後セブンでフェイスタオル３枚買って温泉へ 鬱の休みは布団に引きこもって、スマホやるくらいのもの。週末と同じ。 >>233
家出れただけエライ！
自分は布団から出られないもん。 今日はお休みします。デパス飲んでおうちでのんびりします 朝ちゃんと起きたのに、久々に布団に逆戻り。
ロキソニン飲む程じゃないが、軽く頭痛い。
午前休にしてもらった。
はー、やっぱり1週間遅刻なしでフルに働くって、ホントにホントにハードル高いな−。
普通の人になりたい。 会社行きたくなくて休んでしまった。
明日は飲み会があるから絶対行かなくては。 毎日が地獄だ。
生活保護でパチンコ行くやつらを皆殺しにしたいと、常時考えてる。
もう病んでるわ。 何とか電車に乗った。毎日しんどい。４月に異動になるので今のストレスは減るけど、異動によるストレスが増えてる。しんどいなぁ。 目は覚めたけど、起きれない…
半休にしてしまった… >>257
異動すると、職場環境になかなか慣れないんだよなぁ 頭が重くてボーッとする。昨夜は早目に寝たのに起きたら疲れている >>258
健康な時はいいのだが、鬱のときだと3度寝4度寝が怖い。 >>256
....まあとりあえず全く関係ない世界の奴らなので気にしない方がいいぞ。 >>259
うちの会社は行ったら最後。
途中で帰れない。 なんで会社に行くそれだけのことができないんだ、嫌になる。薬飲んで眠ってずっと寝て目を覚まさなきゃいいのに 仕事に対するやる気がなくなってしまった。何とかしようと思えない。昔はこんなんじゃなかったのに。つらい。 みんなしょっちゅう休めて羨ましいな
俺はもう有給ないから休んだらクビだよ 毎日のように定時で帰るやつらにすら、殺意が芽生えてきました。
たまには残業してくれたら、おれはだいぶ楽になるのだ。
それにしても、行く会社、どこもそこも毎日が地獄やわ。 時給のアルバイトなんで残業が ないときついけど残業ありすぎるのもきつい ある程度金がたまったら、会社辞めて永久的に旅にでよう。
そして、旅先で力尽きるように死のう。
とはいっても、安月給のせえか、独身で実家暮らしにも関わらず、年間で最大５０万しか貯まらん。
お見合いパーティーなどの婚活もすべて爆死続きで、おれは結婚に向いていないと悟ったから、
最期らへんこそ自由になりたい。 数年前に沖縄の某離島や埼玉の秩父の山奥で集団自殺があったね。
自殺の方法は練炭だった気がするけど。殆どが確か２０代前半の子だったんだよね。
もうさ、物事を最悪な方向に考えちゃうわ。 >>279
マスゴミが最悪なニュースを平気で煽るように報道しまくる結果、最悪な思考回路ができあがる日本人が続出した。 >>278
移動航空技術大革新で世界一周2万くらいになる。。未来もあるかも知れん。希望を捨ててはいかんで。 そんな未来は絶対に来ないよw
せいぜい吉野家の値下げくらいの希望にしとこうぜ １０年まえに比べたら、下がったのはガソリン代くらいだ。
むしろ、当時のガソリン代は異常やった。
全体的に物価は上がり続け、手取り給料は下がり続ける。
もう結婚自体おれに向いていないと確信した。
おれは自由に生きてやる！ 今日も休んでしまった。火曜日から4連休。しつこく理由を聞かれたよ。会社が嫌ですと、はっきり言えなかった。 休んでしまった
電話で連絡した上司には「いいんですか？」て聞かれた
2週間頑張ったけど、今日は流石にしんどくて
普通に休みを1日取ろうと思ったのに
何が悪いんだろう まったく悪くない
昨日 今日と頑張ってしまった 調子悪くなりそうだ （今日逃げたら月曜はもっと出社するのに勇気がいるけど）いいんですか？ 一般的には、結婚したら自由に使えるお金は消えて、自由そのものが消える。
よほど自分を理解してくれる女性以外と結婚するべきではない。
ある意味、ブラック企業に就職する以上の地獄が待っている。相手にもよるが。
で、おれは少子化対策など知らぬわ！
精神安定剤飲んでるのを隠してまで働いてるだけに、自分のことだけで精一杯なのよ。 >>288
普通に出社すりゃいいじゃん。ビビりすぎ 僕もいつも「今日は仕事いこうか？」「それとも熱があると電話して...」などと1時間、
迷って、しばしばサボっていたのですが、病院でストラテラを処方してもらったら、
それだけは治りました。つまり「今日は休もう」だけは無くなりました。
コンサータ（覚せい剤）でもそこだけは治せると思います。 土曜日出勤が消えて命拾いしたわ。
土曜日まで仕事って、正気とちゃうわ。
仕事で死にたくないわ。 >>291
あー、自分はコンサータだがそんな感じだよ。
いつも休む理由を考えていたが、薬を飲むととりあえず身支度して玄関を出られる頻度が上がった。
『毎日行けるようになった』じゃなく『頻度が上がった』なのは、頭を上げて薬を口に入れることすらできない無気力状態な日があるからw
あと、薬を飲んでもどうしても布団に逆戻りしてしまう日もある。
麻薬よりおふとぅーんの依存症の方が強いよねー、ねー？w >>278
よく店舗や病院に貼ってある怪しい『世界一周の旅100万円』にでも参加してみたら？
あれ、宗教だか思想団体やら何だかすっごく怪しいと噂だが、何が怪しいかわからないのがまた怪しいw
自分も旅に出たら何か変わるかな？とか思ってアレに興味あるから、もし参加したらどんなのだったか教えて下さいw
（でも自分では絶対に参加しないと思う。すまんw）
うまくいけば（下手したら？）宗教や思想団体に染まって、死ぬ気なくなりやる気満々になって儲け物じゃね？ >>290
金曜日に休むのと遅刻してでも行くのとでは、月曜日のハードルの高さは全然違うよ！
普通の人は大丈夫だろうが、メンタルやられてる人は金曜日休んだら土日も鬱々として、下手すりゃ胃に穴空くレベルの緊張感が続く。
居直ってビビらず普通に出社すりゃいいだけなんだが、それが難しい。 今週一週間休みとって新婚旅行だ
有休あと２日だったがこれは特別休暇だから堂々と休ませてもらうぜ 旅行行けるとかすごいな
自分だったら行ったところで楽しめないし帰りたくなりそう 旅行行ける鬱とかは新型うつ。または、もうほとんど治りかけ。 >>298
まさにそう・・・
早くお薬飲んで明日は必ず行くために、早めに布団に入るが
頭ギンギンして寝つけない >>274
復職したから俺もない・・・
欠勤になってしまう
でも体動かないからどうしようもない
解雇してくれたら逆に助かる
辞める時は自己都合退職でと言われてるから・・・ 半休にしてしまった
先週から、まともに会社行けてない… 休んだ休んでも家でテレビ見るだけなのに何も出来ないなら働いた方がいいのに辛い
普通になりたい >>296
嗜眠という言葉があるので、正しいかもしれない。 くらげ見てるのはわかるなぁ
なんか癒しになるよね、あいつら何を考えてるんだろーとか思ったり 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に相談しろ 月曜日行けなかった。
最近、毎週1日休んでる。
明日は行かねば。 >>323
自分も月曜日行けなかった
勤怠がボロボロでやばい 別の病気(皮膚近辺の腫瘍疑惑)がわかって昨日休んで病院行ってきたけどだんだん実感してくるとやばい
今朝体がすんごい重くて無理だと思って今日休ませてほしいって会社に電話したら声まで震えてたわ
一人暮らしだと朝一で人と会話することがないからそこらへんの調子がわからないな
4/15までの残り有休6日、引っ越しとかあるけどなんとか足りるかな… 数ヶ月の休職からなんとか復帰できたんだけど、だんだん休むことが増えてきて罪悪感でまただめになりそうだ
まわりからの視線も冷たくなってくるような気もしてつらい
でも健康的に働けるまわりの人が羨ましいし妬ましいし悔しいしいろいろ考え始めてしまう
休んでそんな思いするなら意地でも出勤すればいいのにって気持ちがあとから湧いてくる >>327
それキッツイよなぁ。
聞く側もツライぞ。
俺は一度だけ聞く身になったけど、頭ん中真っ白になった。
「がんの疑いが濃厚みたいです。。。。」
「・・・・え？(どういう事？) いや、ちょっと待ってね。ちょっと。」
電話保留
「**さん、***先生〜、大変な事になってきたみたいなんですけど。どうすりゃあいいですか？」
職場騒然 上司顔面蒼白 産業医必死電話対応。。。。 >>331
あー、それはきつそうだな
俺はまだ最終的な診断は出てきてないけど、粉瘤⇒腫瘍疑いって段階踏んでて
詳しくは伏せるけどカルテ(PC)に打ち込まれてた疑いありって病気が気になってWiki見たら余計不安になってしまた
引っ越し準備全然できてないけど早めに寝て金〜日でやりきらねば がんか、、お大事に
俺は結核で職場で喀血したことがあった
上司は救急車！救急車！って壊れたスピーカーになっちまったよ
喀血は感染症がヤバイって知ってたので周囲の人を部屋から全員出してじっとしてたら救急隊員がきて事なきを得たよ
なんだかんだ、心配してくれた、懐かしい 鬱で長期の慢性的な体調不良に苦しみ、
心身が弱って打たれ弱くなってるところに
ストレス性のショックがあったりして
廃人みたいに全く動けなくなってしまい(食事も取れず)、
月〜金連続で休んでしまい、
もう生きるか死ぬかで進退極まった恐怖を感じながら
土曜日は死力を振り絞って出勤して
執念だけで仕事してたんだけど、
会社は、大丈夫か皆んな心配してるぞ、とか、
体調を第一に優先しろ今日は早く帰れ
とかで優しかった。
俺も死ぬ気で仕事したおかげか、少し吹っ切れて楽になった 今日休む…
死にたいばかり考えるし限界だ
もう希望なんか希薄
明るい未来を必死で考えても、夢想家みたいな気持ちになって虚しい
なんか未来がどうでもよくなってきてるから、クビになったらどうしようとすら考えなくなってきた
食えなくなったら死ぬだけ
お父さんお母さん、親孝行できなくてごめんなさい
こんなんが産まれてきちゃってごめんなさい 今日は行く気満々で早起きしたのに
手足のしびれと吐き気で泣く泣く休みの電話を入れた
職場の優しさが嬉しい＆申し訳無さ過ぎる
家にいたってやることないんだよなぁ
寝てたら楽になるわけでもないし
何か娯楽ができるような体調でもないし
じっと目を閉じて不快感に耐え続けるしかない生殺し >>339
これから延々と横になります寝ます
ごはんも家事も風呂も何もできそうにない 起きていると涙が永遠に止まらない
薬を多めに飲んで寝るのが1番マシな対処法 休みたいから休んだのに、休む連絡入れた後に謎の焦りが出る。休んだこと凄く後悔する。でも体動かない気持ちがついていかない。苦しい 目眩もしてふらふらで会社のトイレに籠ってる
仕事も手につかないけど繁忙期でたまっていく一方
ホントに死にたくなる、どうすればいいんだ。すべてを投げ出したいよ 一人で背負い込まないこと
無理なものは無理と言うこと
仕事の配分を上司にしてもらうこと 屋久島のマイナスイオンはマジ癒される
もう治りかけならいいんだけど、薬は減らないどころか増える一方
ギリギリのバランスで生きてます 最近頑張りすぎた クラクラするし、疲れすぎて食欲なくて体重落ちてしまった 同じような症状の人っているのかな あーあ、最近はあんまり休まずに仕事行けてたのになぁ。
かれこれ1週間休んでる…。
まあ、ダメ元で入った会社だから辞める覚悟は持ってたんだけど。
薬で事故起こしてるからまた病院も気が引けるし…。
とりあえず休んだぶんの金をなんとかしなきゃだしなぁ。
いよいよナマポかな 一週間に二回は休んでしまっている
もう昇格の見込みないだろうなぁ
入社の時から頑張ろうって気持ちでずっとやってきたのに
一度心折れるともうダメになる >>355
連絡入れなかったら無断欠勤になっちゃうだろ みんなえらいな。月で12から14しか出勤してなかったよ俺 今無職。精神2級障害で就活中 年金は貰ってない 2級まで診断されても親は期待ばかり。夜勤ある職場なんて絶対無理なのに。
パワハラ酷いし、薬剤師の仕事向いてないのかもね。エージェントすら匙をなげてるよ。
こっちから電話してもコールバックすらないし。なんか単発で日雇いバイトでもするかな >>362
薬剤師資格あるなら食いっぱぐれなさそう 今年からクローズでフリーターやってるんだけど、ずっと嫌だと思いながらも休まず続けてたのに月曜日から今日まで休んじゃってる…会社には風邪って事にしてるけど俺は最低だ…
一回休んじゃうと駄目だな、ズルズル休んじゃう 今週は休まなかった
今日、1日の辛抱だ
来週は病院に行くから
1日やすめるし祝日もある
今日一日頑張れば休める おまんらこんなもん見ちょし。
これ0〜2才向けの番組ずら。
恥ずかしい。wwwww 食欲がなくて貧血が進んでるっぽい
でも今日行かないと本当に詰むからなんとか行くしかない
無事帰って来られるかな >>320
くらげ好きだよ
布団の中でじーっとくらげが泳ぐのを見てるんだ
そうすると、楽になる 明日天気良かったら退職願いしてこよう。
早いとこ日払いの仕事でもしないと来月生きられない。
病院行ってるわけじゃないから、どーせ生活保護申請しても通らないしね。 今日休んじまった。新年度まで休まずに行こうと思ってたのに 新婚旅行から帰ってきた
来週からは通常出勤、できるかなぁ 鬱中に新婚旅行なんてありえない
そりゃ鬱じゃないって 10年前の話だけどSEやってて毎月残業が150-200時間。
その時に新婚旅行でハワイに行って息抜きして仕事戻ったら動悸やら嘔吐で鬱病発症。
恐らく新婚旅行でプツンと糸が切れた。
その会社は辞めたがいまだに鬱病は治ってない。 >>381
10年前から鬱とのことですが、その間抑うつ状態継続していますか？寛解していた時期もあったのでしょうか？ 薬効いてれば普通に暮らせるが、ちょっとしたストレスで体が動かなくなる >>382
継続してます。
仕事も転職を繰り返してで今求職中です。。 出勤しようと職場入口のドアを開けようとしたところ向こう側から自分の陰口が聴こえてきて気持ちが折れかける朝 今日は通院日なので堂々と休める
>>387
私は平日は行ってる
目標「休まない」で
歯食いしばって出勤してる >>387
休んでしまった。派遣だから勤怠悪くてクビかも。 行くだけで100%なのに仕事の成果求められるからなあ 俺もなんとか行くだけ、毎日行くのが目標
今後の事考えると不安しかない はいてもいいですか？
新しく入社したけど休みがちで
今日も休んでしまった
普段休みの日も何もすることなく
ただ生きているだけ。皆さんは
何か趣味とかありますか？楽しみが
あれば生きる活力にもなるのかなって。
情けないけど毎日泣いてます ど鬱のときは何も楽しめなくなくなるのが普通だよ
回復するのをひたすら寝て待つしかないね 俺も休もうかな
底辺職で生活保護以下なのに一生懸命やるの
アホらしくなってきた >>396
そうなんですね
鬱初心者で何もかも戸惑ってます
朝になると体調が駄目になります >>278
あなたにはアマゾンの電子書籍シックスサマナおすすめ
日本を脱出して暮らしてる人がたくさんいるよ
あんまり参考にならんかもっけど
>>334
今日は半休取って自立支援の手続きにいったら診断書が必要と言われてクリニックにいってきた
受付の人から診断書はいらないと言われたけど責めるのはあれだなと思い言わなかった
また有給取らないとな…… 解雇された人って会社都合でやめさせられました？
それとも自己都合退職？
会社から自己都合退職しろって言われて困ってます ちなみに契約社員で会社から更新しないって言われました >>404
会社から自分の意思で契約終了させたことにしてって言われてる 転職うまくいってストレッサーから離れたら少しは寛解できるかな。。。 4月から異動
今の職場よりはいいと信じたい
新しい人間関係も不安だけど…… 先週から休んでしまっている。
明後日からは行かなければ… 昨日休んだけど、今日も休むわ。
気温の高低激しくて体調悪い。あとクビになったし。 俺も昨日と今日休んだ。人事の奴は、きっと自宅に電話をしてくるだろうな。家族に内緒で休んでいることがばれてしまう。もう何も考えたくない。 明日4日ぶりに出勤
周りの目が気になる
今から憂鬱だ >418
一応、家は出た。会社近くのコンビニから、職場へ連絡。予定通り人事から家に電話あり。家族にばれてしまう。
今は家にいる。休むのも大変だ。 退職金がパァなんだから、せめて生命保険金位はってかい
無理だな 会社休みたくなるのわかるんだけど、休んでも仕事たまるだけだし、周りに悪くて休み明けさらに出づらくなるから、俺は通院以外は休まないようにしてる。 >>415
俺も先週から休んでたけど昨日はなんとか仕事行ったよ…出勤前に全身に蕁麻疹出たり吐き気が酷かった。 今日も休んでしまった…3日連続ヤバい。
休日なのに企業カレンダーで強制出勤の日だった。
胃が痛い。 今月週2ペースで休んでる
もう居場所ないかもしれない 残念ながら中小企業です…
そろそろクビ宣告される準備しないと 明日出勤しなきゃ…
休んでしまったし行きづらい
でも働かなくてはいけない…有給も残り少ない
いきたくないなぁ今から朝起きてバス乗るまでがやたら大変 >>433
同じく…私は有休はもう使い切ったから欠勤になっちゃうけど…
薬のせいなのか病気のせいなのか
朝がとても憂鬱感と脳の重さで動けない…
どうしてこうなったんだろう >>434
最近ギリギリの時間に起きるようにしたら
ほんとに時間なくて支度せざるを得ない感じ
時間があってしまう方が色々考えちゃってダメだ、今もだけど… もう疲れた...
すごい関係ないんだけど、仕事つらくても頑張ってた矢先祖父のお葬式で、遠方の実家へしばらく帰ってたんだけど
有給もなくなって４９日の日はどうしても、普段の休みをずらして持ってかなきゃいけなく、それだと普段の休みが無くなってどうしても体のが本当につらくて
新盆は1週間必ず実家にいるから４９日は欠席させてほしいってのいったら、親は仕方ないねと言ってくれた反面、親戚大激怒
孫のお前が欠席なんて言語道断、必ず来いと
４９日法要はとても大事な事なのは知ってるけど、本当に遠いし疲れたよ... >>435
それでも私より会社行けていると思いますので
凄いと思います。
去年の5月にはけがをして後遺症で時々休むようになって
去年の11月には鬱症状で週2で休んでしまっています。
有給全て使い果たして欠勤日数15日くらいです。 男性からすると結婚した後、女が働かなくなるリスクが大です。
正社員として 配偶者と子供を養う家計責任を果たし、
定年退職まで働き続ける女は、日本には ほとんどいません。
女は 一家の大黒柱を担うことを拒否し、それを男性に押し付け、
家族の財務に対する責任を放棄しています。 >>397
思い詰めてるなら辞めたほうがいい。無理すると危険 行く気にならないそろそろやばい？かも
電話するのが怖い 今年は休まず頑張ってたけど、月曜の午後から火曜まで続けて休んでしまった
出勤しづらいけど、今日は踏ん張って行かないと 今日から4月末までは休まないようにがんばる…ぞ……… 今週は、一度も出勤していない。今日も休んでしまった。有休が、少ないのに。あの職場が、嫌で嫌で仕方がない。出勤する勇気を誰かください。 >>445
同じく。今週一度も出勤してない。
クビになったと聞いてから何かが壊れた。
死にたい。 もうかれこれ１ヶ月休んでるが、いよいよ来週木曜から復帰する
恐怖で戦いてる たまに休むってか頻繁に休んでる人も多いね
病気のこと言ってないからレッテル貼られたら嫌だなもうついてるかもしんないけど 過去に3年休職し復職、5年何とかたまに休むくらいでやって来たが、昨年来異動が続いて先月ついに心が折れた
これから定年までやっていける自信がない >>453
それを2回繰り返した俺がいるから安心しろよ
また復職ださすがに体がついていかんようになってるがまだしがみつく 福利厚生のしっかりした大企業なら石にしがみ付いてでも残った方が良いよね
長くいるほど退職金だって貰えるし 大企業でも辞めさせようとするよ。
俺は割増金と転職支援があるということで、先行きも不安だったから辞めることにした。 最近気になってて確かに休んでる報告の書き込みが多いんだけど、まさか同じ人じゃないよね？
名無しだから同じ人かどうかは分からんけど、しょっちゅう休んでるの？って思った。 もうクビになって無職なんだろう
そうでなきゃあ、こんな時間帯に書き込めない
過去の苦しい思い出か、必ず悲惨な結末になる妄想のフラッシュバックに苦しんでいるんだろう
裸になって、白目むいて奇声あげて街中走ってきな 今の部署気に入ってるんだけど
別の部署の人から「部署変わったら？」って言われた
気持ちが滅入った えっ？月22日だとしても2週間も出勤してないのは
もはや休職でもしたほうがいいのではない… これたまに休みながらスレと
休みながらスレ分けた方がいいのかね
上の方でしょっちゅう休んでんじゃんとか声出てるし （今日逃げたら月曜はもっと出社するのに勇気がいるけど）いいんですか？ 今日も休みたい自分がいる。今週は、全滅か。よし、休もう。 昨夜は仕事終わらず急遽ホテルに泊まる事になってしまった
何とかもってくれ俺の身体 >>465
それは何度か話題になったけど今でさえ過疎気味だから要らないって結論に
休み報告が苦痛の人は「鬱でも必死に会社に行ってる人」に行くと良い
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521430062/ >>467
仲間がいてよかったよ。。もうどうしたらいいのか。 半分以上休むんだったら週3バイトとかのが気も楽だろうな 俺は波がある
一週間いけない日もあれば
１ヶ月皆勤の時もある
今は駄目な時だ >>479
いいね。
自分は先週休みっぱなしだったから明日は行くわ。
寝る。おやすみなさい。 ここの連中休みすぎじゃまいか
ホワイトな会社で羨ましい 仕事の無茶振りにもう耐えられん
寝るのとネットする以外何もしたくない
とりあえずしばらく休むか ずっと調子良かったのに、今日はダメダメです。
熱も出て倦怠感が酷いんで職場に休み連絡入れました。
職場も人間関係も良いのに、たまにこんなんになってしまう。
ホントに周りの人にこんなポンコツで申し訳ない気持ちで一杯です...。 必死スレの方は読んでるだけで具合悪くなるね
こっちの方がいいや >>485
あいつらもう別の病気だよ…
休もうかな…なんて書き込みがあると集中フルボッコにされてw
それでもまだそこにいるとかねw お前ら仮病使って会社をサボったりするの？頻度はどれくらい？ >>487
自分が頑張ればそれでいいとは思わない？
ここぞとばかり人にストレス発散するの良くないわ >>491
さぞ叩かれたんだろうな
ツイッターでもやってな 今日一週間ぶりに出社したら、デスクの上に
「誰かに悩みを相談したい時に」というパンフが
置かれていて乾いた笑いが出た。 繁忙期なのに自分が何をやっていいかわからなくて暇をもて余してる
俺はおかしくなっているんだろうなぁ 一週間振りに出勤する自分がいる。まずは会社に行かなくちゃならないが、近くのコンビニで、欠勤の連絡を入れようとしている自分がいる。勇気を出せ。 俺も今日休んでしまった
明日は行かないと、でも行きたくないよ
消えたい 今日も休む。
先週の金曜日から土日挟んで欠勤4日目 期末だから行かないと…今日も眠れなかった。
頭痛がする。 >>505
わかる
みんな休む量が凄いよね
８割出勤保っているなら凄い 8割出勤って一月だったら最低16日行けば良いって事？ 今日も判断する時間がやってきた。休もうか、出勤しようか悩んでいる。 うちの会社は年間で8割引だから
みんなそうだろうけど >>508
ではないよ
年間を通じて8割
ざっくりだけど40日ぐらいは欠勤しても
労基法上は問題ない 季節柄 頑張りすぎて 一気に疲れがでてきた
いつもの倦怠感と食欲減退と体重減少の負の連鎖
気をつけてるつもりでもこれだもんな 嫌になっちゃう 昨夜うまく睡眠が取れなかった
栄養ドリンクという名のドーピングで何とか1日もたせよう 上階のアホカップルがダンスでもしてるのか
夜中過ぎまでドタバタしてて、振動が響いてくる
この前なんか夜中の3時にドタバタしてやがった
管理会社に文句言い続けて2ヶ月
いい加減、夜寝させてくれ
気が狂う 資本主義に酔ってるだけじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ↑ リハビリで復職して一月半たったけど体調崩して休んでしまった
メンタルよりかは風邪っぽい感じだけどすみません…… 5年前に復職して以来何とかやって来たが、
昨年来の相次ぐ異動で心が折れ先月半ばから
休んでいた。
明日から復帰予定だったが、面談した産業
カウンセラーと人事、上司の判断で急遽
ストップがかかった。
再休職→解雇になるのではと戦々恐々として
動悸が治まらない。 >>519
俺なんて今月会社に3回しか行ってないよ
自宅作業にしてる >>520
それはすごいね
自宅作業でも出勤扱いになるの？ おれは明日からしばらく春休みをとるぞ。
むりやりにも休養してやる。 >>522
うん、今日は家で仕事しますってメール出すだけ。
でも(あたりまえだけど)結果は出さなきゃいけないからプレッシャーはすごい 精神疾患患者によるLINEグループ運営しています！気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
LINEID 619negaigoto 今更ながらにここがネタスレだということに気づいた。
会社なんてそうそう休めるものではないから。
ここで休むって書き込みしても実は普通に出勤してるやつ多いんだろうな。 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：犯罪者のDNA) もはや１ヶ月くらいの休職が必要なレベルやけど、
実家暮らしやから逆効果にすらなる。
過去に休職によって、地域や家族の人間関係が壊れ続けました。 たった1ヶ月なんて大したことないよ
普通でも３〜６ヶ月は休職になるもの 休むこと自体簡単。
たとえ繁忙期でも、具合が悪いの一言で、直ぐに休みがもらえる。
ただ、まわりがそれを許す環境ではない。
おまえ１人がしんどいんと違うんや！みたいな。
だからどんどん悪くなるだけ。
つまりは地元を飛び出せばすべては解決するが、保証人が見つからん。 >>528
俺は今日休んだ
職種にもよるけど一人休んだとこで
何とか会社はまわるもんだよ 気持ちの落ち込みが激しい上に頭が混乱極まる
年度末なのにこの体たらくでは
何とか整理しながらすすめたいけど遅々としてしまっている 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に相談しろ 定時ダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュ 人材が辞めてた…いいよな自分に合わない、希望の給与にならない等ですぐ次を紹介してもらえるんだろ？
社員は組合が守るみたいな事言ってるけど結局知らん顔されたし。
もう10年以上鬱から抜け出せない。 >>542
今は売り手市場だからね
うちの組合はベア要求のみにあるかな
あー、酷い鬱状態からようやく出れそう
2週間周期で波があるけど、何時も頭に霧がかかった状態
そんなこんなて25年位、鬱状態 >>542
十年も鬱抱えながら仕事って出来るものですか？自分は鬱抱えながら仕事2ヶ月くらいやってるビギナーですけどすごい疲れるし人と関わるの辛い。 >>543
25年も鬱と付き合いながら仕事したってことですか？そんなこと出来るんですか？うつで気力ゼロなのにどうして仕事できるの？ >>546
4回、休職してる
会社も履歴書1枚に納まらない位、転職した
希死念慮も以前はあった
今の職場と家族のおかげ
仕事もルーチンなので無気力でも何度かこなせる
体が覚えてる
後、治らないから減薬もしてる
後7年で定年なのでそれまで持つように祈ってる
毎日が自問自答の日々です >>546
鬱と言っても強い弱いがあるでしょ
俺も主治医から鬱状態といわれてるけど会社いってるし 朝から強い不安感、焦燥感に襲われてる
何とか乗り切らなければ >>524
そんなに休んでも会社員でいられるというファンタジーに生きている人がこのスレの半数くらい やっと休み明けから有給完全復活だ
20日しかないけどな… みんな4月から有給20だよ
俺は前借りしてるから10日しかないけど >>552
ファンタジーではないよ
ちゃんと休める
金はもらえないけどね ファンタジーじゃなく休みまくってたら流石に居づらくなったわw
4月から自由出勤っぽく日数減らして同じ職場でパートとして働く
このスレを卒業する日がやってきたようだ カイジ見てたら
金は命より重い
ってことを
思い知らされてしまった。
障害年金の受給は難しく、
老齢年金の支給まではあと
31年=372ヶ月で
奇跡的に月50,000で生活できたとしても
最低で18,600,000以上の金がないと死ぬ 4月からはもう休めないくらいヤバイよw
仮病扱いが辛い
もう会社で倒れてやろうかね 1週間休んじまったけど、来週から仕事行こう。
さっき会社から電話きたの出れたし。
たぶん行ける。と思う… 明日はいく。
嫁にいつも苦労させてるのに
いいよって言ってくれる
今日は洗濯できたし、ご飯も作れた
明日頑張る >>561
マジレスすると倒れてみるといい
体調悪いまま出社したら原因不明の目眩でぶっ倒れて救急車で運ばれてから休んでも何も言われなくなった
それまでも体調悪いのは伝えてたけど、やっぱ他人の体調なんか目に見えないから
元気な人にはわからんのよ >>566
倒れたことに対して何かしら言われました？ >>567
体調悪いときは無理しないで休んでくれって言われた
なのでそれからは甘えさせてもらってる
倒れたときの恐怖がまだあるから、無理出来なくなったし >>568
ウチだったらそこまで行ったら「面倒見れないから辞めてくれ」って言われるわ… 明日行けるかな、でも行かないと。嫌味にも耐えられるようになりたい。 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に相談しろ 休んでしまった
何故行けないのか自分でもわからない
会社側が大事にしてくれてる分
まだ恵まれてるのかな >>559
同じ状態で正社員からパートに格下げされ、6月で3年目に入る。
が、そんな気楽な状態になっても体調安定しないから、出勤予定日に休みがちでこのスレ住人継続中。 週一の休みなのに体が重い
モンハンも他のゲームも飽きてやる気がしない 息抜きの筈のゲームでも共同プレイとかあると会社みたいになってやめちゃう
ガチャシステムも格差酷くてハズレ垢引くし現実と変わらない… 一週間休んだ時、本能であるはずの食欲も
消滅して、絶食の寝たきりだった。
あのままだったら餓死もありえたのかと思う。 >>578
同じく
その症状は自分も出る
セルフネグレクトだね
自分自身の生命活動を停止する
籠城での飢餓状態が良く分かる
今週は何とか普通に過ごせた
自分はこの間から無欲になる事を心掛けるようにした
この現状の生活が無くなったらとか幸せになりたいとか
日本で絶対的な貧困ってそうそう無いし
ホームレスか刑務所（懲役太郎）があるわ
仕事のコスパも無視
現状が人手不足（売り手市場で人が入ってこない）なんでね
残りの人数で負担を賄ってるけど
「良いよ 認められなくても」と思ってる
実際にそうなってるわ
上長との会話も挨拶と仕事の段取り位だしな
月に１回か２回、休む程度だけどさ 休職スレから来ました
明日から復職ですが体調はまだまだ厳しいものが…
ここにお世話になるかと思います
どうぞよろしく >>569
他の会社なら自分も首になってたと思うわ
人数が少ないのと、休んでもほぼ周りに負担をかけない(但し自分が休み明けめちゃくちゃ大変)っていう特殊な環境だからだと思う >>585
復職、おめでとう☆
気負わず焦らず、ゆっくりやっていこうね。
休んだっていいんだよ。
鬱だもの。 新年度一日目、頑張ってきます！！
3月は週1休み、ラスト週は週5行けたが一日午前休だった。
とりあえず、今週こそ皆勤賞を目指します！
みんなも新しい環境でいつもより不安定になりがちだと思うが、休職や退職までいかない程度、また最低限の生活費は稼げるように、休みながらやっていこうね。
とにかく無理は禁物！ 皆勤賞とか洗脳されすぎだろ
ノーワークノーペイなたけだ 今日から通勤先かわるー
上司怖いらしいから早くも手に汗握る 3月休みすぎたから4月は行かないとと思うが行きたくない
休みたい ３月スタッフが一気に減り、過労が続き月末ダウンした。
花粉症のために精神薬を減量してた所に生理が来て一気に悪化。
さっき休み連絡したら鬱の元凶になった主任が出てこの事は上司に確認しとくわって冷たく言われた。
今日で3日休んだ。
明日夜勤だから今日で体調治さないとならない。 先週休んで今日会社来たが、誰とも喋らず黙々と仕事してる。
俺の中で一度終ってる会社だから、どうでもいい。 逆ギレされてメンタルが死んだので、午後帰るか迷い中。
まだ復帰には早かったか… 午前休にしたからあと2週で有休あと1日
なんとか頑張って仕事行く 今日は月曜にしてはまずまずの調子だが下痢だ…
過敏性腸炎かなんかだろうな 休みすぎて自己嫌悪がやばい
行けばいいのに怖くて足がすくむ
薬貰いに行かないと >>609
真面目に自〇するんですか？
本気なら是非誘って頂きたいです。 会社に行っても休んでも、死にたくなるばかり
行くも地獄、退くも地獄 仕事に行っても行かなくても
結局何のために生きているのかは全く分からない。
ただ行かなければ経済的破滅を伴う死に方しかできなくなる。
同じ生き地獄の程度を少しでもマシにしたいと
あがいているだけな気がする。 そうなんだよなあ。会社行っても地獄だし、家に居てもつらくて地獄なんだよね。俺は一体どうしたいんだ？っていう。 騙し騙しやってきた、というか最近は騙すことすら出来なくなって勤怠不良がちょくちょく。
さすがに本日上司と面談となり、とりあえず今週一杯は自宅静養となりました。
去年再発してその時オープンにしてはいたけど、なかなか回復せず。
業務の担当範囲見直すとのことだけど、不安しかない。
休職も勧められたけど、5年前別の会社で発症したとき傷病手当使っちゃってるから、長期休職は経済的に無理だし。
今週でどこまで持ち直せるか… >>617
前の会社と健保変わってるでしょ？
今の健保に入って受給資格満たしてれば、たぶんまた傷病手当もらえるよ。
自分は1つ目の会社で傷病手当1年半もらって、やっぱり5年後くらい、違う会社を休職することになって、
また傷病手当1年半もらった。
自分も制度詳しくないんだけどさ。
メンクリの先生に聞いてみれば？
（メンクリの先生が詳しいとも限らないけど） >>617
自分も>>618と同じ感じで、会社の職種独自の健保組合で傷病手当金貰った後、数年後に政府管掌健康保険組合で傷病手当金貰ったよ。
どちらも病名は自律神経失調症だったと思う。
実際は鬱と睡眠障害だけどね。 ふーとーんーかーらーでーらーれーなーいーーー！
目は覚めてるんだよ。 ヤバイ…休みたい…
でも新年度早々休みたくないから遅刻でもいいから行こう。
行ったところで仕事ないんだけど。 電話してきた。
ここで転勤で課長代わったけどわりとすんなり休みとれて良かった。
まいどの通り、病院は行きますと言ってしまったが。 毎日もーやめるもーやめたいて言ってるのに、再契約通知書みたいな書類とか
携帯持ち込み許可申請書を持ってくるのはなんでなのか。
昨日は行けたんだけどなぁ 丸三年の休職から復帰して5年、異動が続いて再発、1月以上休んでいた。今日人事と産業カウンセラーとの面談でついに退職勧奨来た。
53才、子供はこの春高校入学、この先どうしろと。。。今は頭が真っ白で何も考えられない。 貯金2500、ローンなし持ち家。
何年後に首括ればいいか計算してくれ。。。 独り者の俺がそんな資産持ってたら
働かないで細々と一生暮らす。
夢のような金額じゃ。 頑張れば十年くらい持ちこたえるかもしれんが
さすがに一生は無理だろw いくらあれば持ちこたえられるんだ
俺なんか800万でもうギブアップ寸前だというのに 金はあるけど、一生は暮らせないので働かないといけないのが辛い
まだ定年まで30年以上あるし
資産運用とか鬱の状態では不可能
しんどい 退職勧奨って受けなければ無理に解雇出来ないよね
今さら転職活動なんて出来ないし、違う会社でまともに仕事なんか出来そうもない
何とか今の会社にしがみつくしかないよな 今日は病院の日
何とか定時で上がれるようにしないと ちょっと聞いてほしい
少し前に風邪で体調崩して２日ほど休んだら
○○さん（自分の名前）は休みがちという
レッテルを貼られたみたい
過去に過労で倒れた経験があるので
疲労や体調不良に対する耐性が低いのは分かっている
先日『どうしても疲れているので午後休暇下さい』
って言ったら笑われて定時まで頑張れと言われた
以降、仕事中に目眩や吐き気がする
疲れていたのに無理した影響で身体に力が
入らない日が続いて休みがちになってしまった
これってメンタルが原因だよな…
心が折れたって感じがする
よくわからない長文ごめんなさい >>648
自律神経失調症じゃないかな？
メンタルと言うか、鬱とはちょいと違う感じ 上に追記
過去にメンタル不調で療養経験あり
あのときの入り口も何となく力が入らないから
悪化してしまった
数年間ある程度安定していただけに
再発じゃないかと不安
とりあえず気力のあるうちに心療内科行ってきます >>651
心療内科行ってきました
結果、年度末繁忙期が原因の軽いストレス障害
って言われた
無理して悪化しなければまだまだ大丈夫とのこと
これ以降スレ違いになりますので消えます
皆様も無理なさらず健康に 朝、発作的にだめになって慌てて頓服飲んだけど副作用でフラフラ、また休んでしまった
もはや病状聞かれることもなく「病院行ってね（半ギレ）」と電話で言われ…
行っててこれなのに… ただのやる気ないやつと思われてるんだろうな、つらい 職場の人たちからの信頼がなくなって冷たくされてるのを感じる、仕方ないってわかってるけど
仕事がバリバリできてたときはあれもこれもって任せてきてたくせにと良くない気持ちも出てきてしまう この頃夜に何回か目が覚めて、朝起きても眠い
今日は休んでしまった >>655
気のせいだよと言ってやりたいけど
自分も最近、係への連絡が社員の自分じゃなくて専らパートさんに来るのが地味につらい
信頼されてないんだろうな 昨年度は体調悪し、で年休使い果たしたら
ライン課長から課長役へ降格した。
でも肩の荷が下りて気が楽になった。給料は二万円減るが命には変えられん >>655
同じだわ
信頼を得るにはすごく時間がかかるのに失うのはあっという間だよね 万年平社員のおいらにそんな悩みは無い[ ´・ω・｀] フルタイム勤務の場合、
職場の人とは家族より長い時間を
一緒に過ごさなければならないから、
立場が悪くなると生き地獄というか
なぶり殺しになる。
それでもサラリーマンの場合
力尽きるか心神喪失するまで
働かなければならない。
死にたいと思って何が悪い 社内で立場がわるい
ほんと犯罪者扱い
まわりは鬱病だと知っているからキチガイ扱い
ホント辛い
年齢的に辞めるわけにはいかない
毎日が地獄
何でもこんなめにあわなきゃいけないのか
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年齢が年齢なんで転職はできない精神が崩壊するまではしがみつくしかない
死にたくない
仲間がいるのは心強い 月曜日、上司に仕事を軽くして貰うよう頼む
しかしこれって結構勇気がいるよな
もう１割仕事が少なければ残業も減るだろうし
適度に休暇も取れる
適度に休暇があれば症状も低減出来そうなんだけどな >>671
周りの人事異動で環境が変わったりしない？ >>675
毎年出している
かなったためしがない
35年間漂流中 >>676
レスありがとうございます。
毎年ですか…今回流石に限界が来て今の職場にいるだけでストレスがあり出勤率が7割程度まで落ちていて生活にも困っております。
ダメ元で出してみようと思ったんですがかなわないモノなんですかね？ >>677
通らなければ辞める前提で出したことあるけど
結局前の部署との縁が切れず、
両方の部署の仕事することになった。 もう疲れた。
金が無ければ死ぬしかない経済社会において
金と命は等価だと思う。
誰が言ったか知らないが、
人の命が地球より重いわけねーだろ、と。
何のために生きているのか、
そもそもなんで生きなくちゃならないのか分からない。 復職後、異動願は受け入れられず、逆に関連会社に出向となり、降格も喰らった。病状は悪化中。
辞めたいけど、生活のためには辞められない。
前年度は当欠が増えた。やはり限界なのかな？ >>682
いいなぁ
自分は午後から打ち合わせあるから、午前休しか取れなかった…
会社行きたくない… 新年度はいきなり先週、１日休んでしまった。
勤務評定が下がる当欠はいちにちでも少なくしたいんだけど、朝起きての不調は如何ともしがたい。
退職、の２文字が頭を過る今日この頃。 ＧＷみんなどうする？
おいらは飛び石繋げて療養することにした >>685
4月末で退職する。派遣だから。次どうなるかはわからない。
死ぬしかないかも。 毎日、眠りが浅いから疲れが取れない
まーぁ、ここの所2週間は何度か安定してる
この状態がGW迄、続く事を祈るしかない 薬を減らす方向になって半年、薬飲むのを数日空けても問題なくなってようやく薬を手離せると思ったのにここにきて動悸や吐き気が再発してきた
最近職場変わったのが原因なんだろうなぁ ４月は季節の変わり目と気圧の変化が激しいのでそれもあるかもね
休んで病院行きたかったが言い出せなかった… 10歳年下のヤツの部下になった。要は降格。
いきなりこれまでの評価面接のやり方を批判された。くそ。
じゃお前が一人で全部やれ ほぼ一日眠ってたらもう夜か
眠って起きたら明日は仕事行かないと >>694
オイラもだ、朝ダルくて会社行けないなぁ…って思ってたらもう夕方だったよ。 眠れるのは羨ましい。
若い時は何時間でも眠れたのに、何で不眠になったんだろう。
年齢なのか。 休みたい。仕事に行きたくない。昨日も休んでしまった。今日も休みたい。 >>699
それ、わかる。僕も同じだよ。
今日は普通に出勤したけど、昨晩は一睡もできなくて朝からずっと頭が痛く、目眩も酷かったので、午後は半休したかったけど、バカにされるのが嫌で働いた。 鬱で休職後に復職組み
鬱で休んだイコール逃げ、評価は地に落ちた、死ぬ気でやれと非難を面と向かって言われた
言われてもヘラヘラ笑って、うなずく自分が悔しくて堪らない
鬱になったことすら全部自分のせいだって言われた
自分を責め過ぎて鬱になって、漸く責めなくなってきたのにこれだよ
心の病なんて、やっぱりなったことない人には全く理解されないんだ >>701
ボイスレコーダー買った方が良さそうだな 頭が痛くてベッドから起き上がれない…
また遅刻か。今週毎日遅刻してる… 出社したけど10時の歯医者終わったら、展示会視察と称して消える 休めば休むほど行きにくくなるのわかってるのになぁーと今日も休んでしまった、楽になりたい…… 起きあがれなくて遅刻…
仕事たまってるのにやばい… 行きたくないけどどうしてもやらない仕事があるから行ってくる 風邪気味の上司と結託して、展示会に行くと称して帰宅
ナムルで1杯 昨日、今日とストレッサーが休みで調子良く仕事が出来た
効率も良く普段より多くの作業が出来た
このまま入院でもしてくれないかなぁ 復職早々仕事山積みとかその間会社にいた奴どんだけ働いてないのよと…
軽く死ねる 俺がいなくても成り立つ仕事なんだから異動させてくれよ。
もう疲れたよ、パトラッシュ。 昨日午前休み取ってあと2日で残り有休0.5日…
なんとか欠勤無しで乗り切れるか みんな欠勤なしなの？すごいな
部署異動でストレッサーにやられて
有給少ないから次の有給発生まで欠勤で
やり過ごそうとしたのに 昨晩は一睡もできず、頭痛でフラフラの状態だが、なんとか出勤した。でも、仕事に支障が出る。
午後は半休を取って静養したい。 今日はストレッサーが出勤してきた
テンション下がりまくり
発達障害者の相手はしんどいわー
差別じゃなく区別してます
かまってちゃんなので気を使うこと >>721
健康ドリンクやサプリに頼りまくってなんとか出社してる… >>721
なんとか行ってるね
一睡もせず飯もくわずって時は週明けだな
仕事にはならないけど みんな会社に休みを入れるタイミングっていつぐらい？
電話だっら始業前だとしてメールではどうなの？ >>728
30分前くらいにメール。
固定電話は繋がらないし、メールもあまり早く送ると
他のメールに埋もれてスルーされてしまうことがあるので。
今欠勤の連絡した。風邪ひいた。 これから会社なのに職場に行きたく無さすぎて精神が狂ってる@３８歳 僕は始業10〜15分前、上司に電話することが多い。
それより前だと上司が出勤していなかったら、メールだとスルーされることが多いから。
電話はすごく嫌で苦痛だけど、現在の仕事の進捗状況や病状について説明すれば、余程のことがない限り、当日欠勤でも許可される。
でも、前の上司は非常に陰湿で、診断書がないと欠勤は認めないから出社しろ、と言われたことがあった。 [ ´・ω・｀]会社の中にひとりでも信用できる人を見つける 一週間に一度平日に休まないとしんどくてかなわん
体力落ち過ぎて本当に悲しいわ、土日休みだけじゃ疲れが全く取れない… 管理職は部下に命令する仕事と勘違いしている人のなんと多いことか >>737
多いね。管理職は威張るのが仕事だ、とほざいていたクソ上司がうちの会社にいるよ。 うつ病特有の調子の悪さって、うつ病でない人にわかってもらうのは無理だね。
有休の範囲内でも休みが他の人より多いと勤務態度が悪い、社会人としての自覚がない、とすぐ言われる。
俺はそれで降格。転職先があったらすぐ辞めたいよ。 自己免疫疾患もうつとソックリの症状を訴えるそうだよ
それで精神科に回されて手遅れになって死んじゃう人も時々いるそうな 自律神経失調症と診断されることもある。
それにしても、朝起きた時の調子は最悪だ。
頭や身体のあちこちが痛いし、目眩・吐き気が酷い。 >>737
命令じゃなく、部下にうまく仕事を割り振って進捗状況を管理するのが仕事だよね。
仕事の割り振り→命令と捉えて、偉そうにしつつ自分は何もしてない上司が問題。 >>740
有給の範囲なのに査定に響くって、ブラックだー。
まぁ、世間はまだまだ病欠に厳しいよね。
でも、降格でもクビにならず、仕事内容や量や人間関係で地獄でないなら、辞めないで淡々と続けた方がいいかもよ。
転職しても次の会社が働きやすいとは限らないし、転職活動は自分が思う以上にメンタル疲弊するよ。
でもでも、絶対に無理はしないでね。
自分が壊れる前に上司に体調や休職の相談をして、ヤバいと思ったら辞めるのも必要だと思う。 先月は週1休みで耐えた。
先週は全身のだるさで木金とダウン、今週も偏頭痛で木金ダウンした。
自分が嫌だ！嫌すぎる！！
朝は6時から何度もアラームや目覚まし時計をかけてるから、一瞬は目覚める。
しかし、そこから起きて支度ができる日と、そのまま夢に戻る日がある。
起きてるのに支度する気力が起きなくて、ひたすら携帯をいじってる日もある。
くずだ！
普通の人にはなかなかなれないね。 会社規定の健康診断の
問診票の記入について悩んでいます。
会社には、気分変調症にて通院中、の
診断書を出しており、それでも正社員として
働かせてもらっているのですが
病名や薬は全て詳しく書いたほうがいいのでしょうか？ >>748
書いても書かなくても一緒ですよ
最初は書いてましたが途中から書かなくなりました
そういえば自分も月曜に健康診断が入ってたな
健康診断してる人たちは病院の医療スタッフではないので
病気や薬の知識や対応スキルは無いです
メンタルチェックでケアスタッフとやりとりした事もありますが
仕事でメンタルに来るのならいくら相談しても意味ないですね
彼らに仕事の負担を下げる裁量はないのですから
ただの話を聞いてくれる人です >>746
僕も朝が辛い。目が覚めてもすぐ起きられない。
頭痛に吐き気。身体の節々が痛む。
おまけに目眩がして時々倒れる。眠剤が残っている。
月曜の朝が一番辛いかな。当欠も多いよ。
>>749
うちの会社は健康診断やストレスチェックで、うつ病やパニック障害、睡眠障害のことを訴えても無反応。
産業医はうつ病を馬鹿にするし、ロクな奴じゃない。 >>749
>>750
ありがとうございました。
中庸な感じで行ってみます。 もう今の職場でやっていける自信がない、他の部署でお前と仕事がしたいって言ってくれてる課長がいるんだがそこに異動したい。
何でお荷物だ！ってお前は異常だ！って言う今の課長の下で働かなきゃならんのだ？誰か助けて！ >>752
確かに出勤が不安定だったんですが
少しずつ安定しつつあります。
中庸というのは極端を避けて
うまく間を取るという意味で
嘘は付かないまでも余計な事まで書き過ぎないという
ニュアンスで使いました。 明日は自立支援の手続きで半休
会社には役所に行くといってある
１日休んでも良かったかな >>753
とても言い出せない場合に
上の上(取締役以上)に相談して
異動させてもらったことがあります。
会社を辞めたくはないけれど耐え難く、
退職になっても仕方がない上での頼み方でしたが… 昨日から調子が悪く1日寝ていたけど回復せず。
今もベッドから出られない…休みの連絡したくないけど休もう… 新人って何であんなに希望に満ちているんだろう？5年目の私はすぐに抜かされてバカにされるだろう 午前休にした
今から会社行く
でも行きたくない…
休みたい… 今日は休んだ
先月10日公休のところ5日しか休んでないんだからこれぐらいいいでしょ 40歳になるまでにやっておきたい38のこと
1.「行ってみたい！」と長年抱いている夢の場所に臆せず旅に出ましょう。
2.お人よしに振舞う年齢はとっくに過ぎています。嫌なものは嫌！「いいえ！」とはっきり口にしましょう。
3.以前からほしかった靴や鞄、サングラスなど、ちょっとぐらい高くても、思い切って購入しましょう。
4.大切な人に「好き！愛している！」とあなたの思いをしっかり伝えましょう。
5.大好きな音楽を聴きながら、セクシーなランジェリーを身につけて心の思うままに踊りましょう。誰も居ない自宅だったら、このくらい、いいでしょう！
6.仕事とプライベートのバランスをとりましょう。
7.新しい文化的教養を身につけましょう。
8.借金を返済しましょう。
9.バンジージャンプやパラシュート、サーキットなど、極限のスポーツに挑戦してみましょう。
10.子どもがほしいなら、子どもを作りましょう。 昼から出勤しますと連絡したけど
昼からも出勤できなかった 会社で必要な健康診断(人間ドック)完了しました。
アドバイスをくれた方々、ありがとうございました。
胃がんや悪性腫瘍等はありませんでしたが、
座り仕事とストレスによる過食の影響が出ており
医師から「もし長生きをしたいならこうしなさい」という
指導を受け、どうしたものかと思いました。 テレビのナイナイお見合い大作戦とか
観るのがつら過ぎて
放送大学にチャンネルまわす始末… >>770
ストレスによる過食
ひと事じゃないのでどんな指導か聞きたい >>772
一般的な食事や運動の指導だったと思うんですが
ストレスによる間食の多さで
体が175.8cmの77.7kg(適正67kg)になっており、
普通にしてて1日に消費出来るカロリーは1800kcalぐらいで
そこから適量の食事内容のカロリーを引くと
間食で食べていいような余裕はなく、
食うにしても180kcal未満にしないとダメだと言われました。 >>774
間食をやめて運動しかないのかやっぱり
こうなったら晩飯抜くかな ストレスでうつ病も悪化しているし、身体のあちこちに様々な症状が出ている。
日重病や口内炎ではないのに歯茎が腫れて膿んだり、掌に水疱ができる掌蹠膿疱症になったり…
メニエール病やハント症候群にもなっている。
複数の病院に行かなきゃいけないし、治療費もバカにならない。 昨日今日と休んでしまいました。
旦那からもほとほと呆れられそう…
明日からはなんとしても行かなければならない。
気圧の変化で身体が怠くなるのを治すお薬はないのでしょうか？ どうか今日一日仕事が事故なく平穏無事に終わりますように 期限の近い業務を抱えているのに出勤前職場近くのトイレに逃げ込む 月曜火曜と連続で休んでしまった。
4月末で辞めるから、行っても仕事ないし
気まづい思いしかしない…。 メンタルなら月2回くらい休んでもしょうがない。
まあ会社側が受け入れてくれるかどうかの問題でな。 >>776
食事内容の面で糖質になるものを野菜とタンパク質に変える、
運動面はウォーキングが無理な時は足踏みでもいいらしいです。 皆さん１ヶ月の労働時間ってどれくらいですか？
余裕で200H越えてますか？ 最近は逃げられないときしか残業しないよ？[´・ω・｀] >>778
天候の変化による吐き気めまいは酔い止めがきいたりするけど
【気象病】低気圧がダメな人 【季節病】 という専スレがあるよ >>784
一月の勤務時間が200時間とはざっくり残業が40時間くらいですね
これだと私は下回る月もあるという感じでしょうか
私以外だと残業40時間しない人は稀という印象です
一応、ネットではスーパーホワイトと評される会社です >>784
週6勤務ベースなので計算的に
参考にならないかもしれないですが
事務職で月に20〜30Hくらいです。
40H超えると怒られる雰囲気があります。 鬱で疲れ切って残業とか出来ないわ
遅くても六時には帰る とりあえず今日は行けた
朝がダメなんだよ
なんとも言えない気だるさで体調が悪い
典型的な鬱気味症状なのかな >>788
>>787です
労働基準法的には一週間40時間が法定労働時間の上限ではないのですか？
無知ですいません
社畜自慢といわれるかもしれませんが私の最高月間労働時間は400時間強でした
そのときの残業手当は25時間くらいですかね
今は私自身が病気なので短い勤務時間ですし、回りの職員も働き方改革のプレッシャーで短くなっていますが月に200時間を切る人は稀ですね
くりかえしですが、これでもネットではスーパーホワイトと評されるところです
このスレの住人で転職を考えている方は正しい情報をとってください >>791
少し珍しい仕組みなんですが
月によって異なる1日〜3日くらいの設定休があって、
なんだかんだで年間休日108日になるようになってます。
一応7連勤は禁止されていて、半月で残業20時間を超えると
除外適用申入れみたいなのをしないといけなくなってます。
ただタイムカードの先切りや手動調整による
サービス残業はやや存在してます。
ただ今の会社に転職する以前は、
組合も無く労基の目も全く届かない会社で
残業代を出すと言って1円も出さなかったり、
デスマーチで徹夜したり会社に泊まる事が
横行していたところにいたので、感覚が狂っており
何が合法で何が違法なのか詳しくありません。
こちらこそ馬鹿ですいません。 仲のいい二人が連続で辞めてしまった
そのせいもあって仕事が忙しくなり土曜日も確定のGWも少し仕事になりそう
って事で不安定になり昨日は申請して有給（職長は文句言いながら受け取る）、そして今行く気が起きなくて休むって電話しちゃった。。 今日休んだら3日連続なんだけど、どうしても行きたくない。ダメだ…。死にたい。 眠りが浅いので起きてもスッキリしない
なんとか会社に来た
昨夜は風呂に入る気がしなさったので朝に
シャワーを浴びた
鬱が酷い時はこのパターン
とりあえず睡眠が優先 1月からずっと休んだり行ったり。今月は3日かんしか行けてない。 11人以上×長いと3時間に及ぶ会議の書記がきつい…。
文量が多くなり過ぎて誰も読まないし、
言った言わないの問題にならない効果があっても
そもそもそんな抗争は社内で起きないから
作る意味が無い。 >>800
うちにも今月まだ一日も来てない人いるよ
あなたは大丈夫？辞めさせられたりしないの？ 休みが続き過ぎてもう行ける気がしない。
なんでこんなに根性ないんだろう。
ケースワーカさんと親とで勝手に午前中だけになったけど、なんだか余計行きづらい
午前中で自分の仕事が終わるわけない
行かなきゃ進みすらしないんだがね
死んだ犬の元に行きたい 死ぬほど眠くて運転できないし
意欲減退がひどくて通院したくて
連絡したら快諾してもらえた 5時間くらいは寝てて
1回スッキリ起きられたのに、
強烈な眠気で動けない。
ナルコレプシーだったらやばい…。 今月週6出勤、もうしんどい。休みたいけど仕事量が多くて休めない。 今月に入って丸一日と午後半休が一回。
ちなみに去年は病気で休まなかった月はなかった。
腰が上がらず動けない・立てない時がたまにある。
ギックリ腰じゃない。ストレスやうつの影響？
歯や皮膚に変な症状出て、ストレスが原因と言われたけど、うつ病はいらんな症状・病気を惹起するね。 休んでしまった。
申し訳ない。
とにかく申し訳ない。
合わせる顔が無い。 今日は出勤するがたびたび欠勤することに決めた
賞与の査定よりも金よりも身体が大切だ
頑張っている皆さんすまん うちは休職じゃなく3月4月とほとんど来てない人がいるけど、いよいよ補充人員が入るようだ
業務が回らないから致し方ないけど、いざ出てきても居場所なくなりそうだと思いながら見てる 今日を乗り越えたとしてもすぐ次の山がある
疲れか抜けないがなんとかやらねば クビになってもおかしくないし
そうなったら死ぬしかないだろうけど
それでも心と体がついてこない。
危機感まで機能しなくなってるみたいだ…。 今までなんとか行ってたけど昨日今日と休んでしまった >>826
有給や代休は取れる職場だからその範囲内でね 5時から働いてるからそろそろ抜けて午後は床屋に行こう 眠いわ
眠剤を持ち越したかな
睡眠時間も短くて浅いからか 今週はちゃんと出勤出来てる、あと一日頑張れば土日だ…
来週が終わればGWで一人旅に出るから頑張る >>820
貴方が真面目で謙虚な人だってわかる
でもここではそんな事で謝らなくていいと思うよ
俺もしんどかったら休むよ 休みたいが
家にいてもいろいろ考えてしまって鬱になる
八方ふさがり 僕は帰省する。近くの鄙びた温泉に母を連れて行く。
GWのような連続休暇じゃないと無理。
おそらく温泉から戻れば実家でグッタリするだろう。
GW明けはまた鬱屈しながら仕事。調子崩しそうだ。 頭痛いから休みたい。けど、今週1日しか出勤しないことになる。
遅刻してでも行かないと…眠れなかったしツライ。 今日を乗り切れば明日は休み…
このところ日付越えるか越えないかで帰宅だったのでフラフラだ
どうせ休みは何もできないだろうけど 同僚が自分のうつ病の事実を伝えたのか、取引先から担当を交代するよう言われた。「精神異常者をウチの担当にするのはやめてくれ」と。基地外呼ばわりだ。
某士族の人からも絶縁だと言われた。それでもいいや >>843
一回入院しただけでネチネチと「連絡が取れない」とかいまだに行ってくる客いる クレーマーのお得意に当ったら最悪だぜ
折れも昔居た会社で電話に出たらものすごく発音の悪いオヤジのときがあってさ
何度か名前を聞きなおしたら運悪くそのオヤジがお得意様で
後でわざわざ社長に怒鳴り込みやがって
お陰で入ってひと月で首同然で追い出されたことあるわ 4月になって7日しか出勤してなかったよ…これでどうやって家のロ―ンと借金と生活費捻出するんだ、俺？ 俺も…
何で行けないのか分からない。
1年分の有休を3ヶ月で使い果たすペース 仕事はつまらんし同僚も良くはないが以前は人妻だけど優しく可愛いパートさんがいた
笑顔と綺麗な脚を見るという不純な気持ちだが小さな楽しみだったが
今はそういう職場の癒しも無く顔も正確も悪い糞BBAだけ イジメや差別、パワハラはない？
うちの会社はひどいよ。
某事務次官の件ではないが、ICレコーダで暴言を録音し、人事に提出しても、暴言吐いた人間は簡単な口頭注意で終わり、逆に告発した自分が何かと言われたよ。 朝の猛烈な脱力感を防ぐ為、キューピーコーワゴールドを1瓶購入。
昔はこれを飲んで寝ると、翌朝クワッと目覚めていた。
気休めになれば良いが。 私も、いつも朝沸かしてるお茶に今日は久しぶりに鉄たまご入れて飲んだ。
朝のやる気だけあれば、、。それだけが欲しい 毎日22時消灯、3時に起床のクセがついて
夕方の仮眠が（土日は昼間）必須のものになった オイラは3時〜4時頃就寝6時30分起床
昼間眠くてうとうとしながら仕事して17時30分終業して19時頃帰宅夕飯は21時頃で風呂は23時頃0時頃には布団に入るが寝れない時間が続き睡眠導入剤飲んでまた3時から4時頃就寝と続けて週末は昼間から眠っちゃうんだよね。 >>859
嘘でも連絡だけは入れたほうがいい
退職するつもりなら構わないけどね 僕も頭痛と目眩がひどかったけど、通常どおり出勤。
満員電車の中で過呼吸となったので、途中駅で降り、呼吸を整え、また電車に乗ってなんとか出社した。
GW前で仕事が立て込んでおり、休めないよ。 だめだ、月曜日はどうしても会社いけない
今日も半休にしてしまった… 今日休んでしまった。今後悔半端ない。死んでしまいたい。 オレは出社したけど他に休んでる人も居る
けどその人のことをどーこー言う人もいないし、明日来ても誰も何も言わないから休んだ人は気にすんなよ
誰も自分の事は気になんかしてないんだからさ 上司が完全に避ける（無視する）ようになってきた、名ばかり管理職です >>878
たまには良いじゃない
無理しないようにね 鬱で勤怠ボロボロ、休み過ぎて部署内の立場が悪くて死にたい。
色々薬飲んでても、動けなくなるほどの意欲減退がおさまらない…。
出社しても具合が悪くて毎回一人一人に謝れなくなってきてるし
昼飯も仕事中のストレスによる気分の悪さが蓄積されて
全く食べられない。 病欠したら全員に謝って回らせる罰ゲームが慣例化している職場の多いことに疑問
そりゃ心配して声かけてくれる人に「大丈夫ありがとう」って言うのは解るけど
病気で休むことに後ろめたさを感じさせて年次すら取らせないようにするのはどうかしら
そもそも病気になったら迷惑だって言うのもおかしな話だが
「ご迷惑おかけしました」っていうのは実は戦前から続く全体主義思想の名残らしい
個々人の健康や幸せより全体の利益を優先するからこそ出てくる言葉というわけだ
お国のために滅私奉公が会社のために滅私奉公に変わっただけだと
どうやら戦後アメリカに占領されて民主化教育をされても戦前の洗脳は未だに解けていないらしい 真面目だなあ
「ご迷惑をおかけしました……」って人前ではしおらしくして
心の中では鼻歌うたってるのがきっと理想なんだよ すみません
空気が読めない自閉スペクトラムなんです[´・ω・｀] >>881
俺は謝らないことにした
休職し配置替えで降格収入減したが辞めてない
ムカツクこともあるが我慢しないと最近決めた クビへのレールに乗っちゃったね
相手に理由を与えてしまう行動をとっちゃうのは 相手の思うツボだな >>887
簡単に解雇出来ますよ
出勤率不良なら尚更 自分は謝りにきて欲しくはないな
嘘でも心配しなきゃいけないから
だから自分も謝りには行かないよ 昨夜は家に帰れなくてホテルに泊まったのだが近くの職場へ出る踏ん切りが中々つかない
インターネット行かねばならないのはわかってる 今日は休んでしまった。会社近くのコンビニから、電話を入れた。嫌悪感半端ない。行くべきだったのかな？後は家族にばれないように。会社から電話がかかってきませんように祈る。 職場に着いて下痢でトイレ既に2回目…
心因性だろうな 僕は最近、便秘と下痢を繰り返している。
午前半休で病院に行ったが、検査や点滴でまだ院内。
１日休むことにした。ストレスが原因ではないか、と医師も言っていた。検査の結果待ちだけど。
会社には朝電話を入れ、今は点滴中なのでメールを入れた後、上司ではなく同僚の女性に状況を伝えた。
上司だとネチネチと聞いてくることが多いからなぁ〜 >>888
できないよ
会社側が部署異動や仕事の見直しとか
対応せずにいきなり解雇したら訴えられたら負けるよ 昨日休んだ
今日は全方位からの大丈夫？大丈夫？攻撃がしんどかった
あれなら叱責された方が全然マシ…
ほっといてくんないかな有給なんだから… 自滅願望みたいなものに支配されて
助かろうとする気すら起きなくなってる
クビになったらどうするんだろうな…。
まるで他人事で死を前にしても危機感がない。
仕事に熱意があって皆勤だった頃は一体何だったんだろう…。 転職したいのに、
希望のところに内定もらって転職出来そうだったのに、
エネルギー切れなって体調を崩して
すべてを棒に振ってしまい、
いくら後悔しても後悔しきれない。
運が悪いとかそんなレベルじゃないから
毎日精神崩壊しそうになってる。 会社来たけど、仕事が進まない
全然、頭が働かねー
ダメダメだ〜 俺もぼちぼちクビかな…
でももういいや…。どうせまともに仕事できんし。
兄弟に親の世話頼んだら消えたいわ。 本当は仕事内容も合わなくて転職したいんだけど、
辞める勇気とその先の超特大のリスクを抱えるための
エネルギーが作れない…
ただ心身を消耗しててジリ貧 >>899
あなたは実力がありそう。
精神が回復してきたらうまくいく可能性大。
それに引き返し自分は年齢高いし、自身も何もかも失っちまった。今の会社辞めたら失業だよ！ 皆さんの事業所の衛生委員会、ちゃんと機能していますか？
違反して未設置の事業所もかなり多いと思うけど。 >>907
自分ももう34です。
ど田舎なので応募の母体が少なく
体調もなかなか回復しなくて困ってます 火曜日水曜日木曜日と休んでしまった。今日は出勤出来そうだったのに。会社に近づくと頭痛と吐き気が出てしまう。仕事に行きたくない。明日は出勤できるだろうか。 俺もそろそろ退職勧告か休職命令かな…。
精神的にもう嫌になってる仕事があって
最近休む引き金になってしまっている。
毎週あってもう300回以上やってるんだけど
朝から2〜3時間の会議の発言を速記(打ち込み)して
大量の文書を作ることに疲れた。
国会でもないし結局誰も読まないというのがポイント。 転職してから4カ月で合計5日休んでしまった。
これってもうだめぽですか? 誰も読まないなら適当に打って仕事してる振りしてればいいじゃん
てか、ボイスレコーダーにすれば良いだけの話し >>914
４ヶ月で５日休んだというのは、僕の感覚ではかなり少ないと思うんだけど。
転職したから気を遣っているわけだね。
でも、調子の悪い時は仕事にならないし、半休を有効に取得・利用するべきだろうね。
僕は昨年度の当欠が15日で勤務態度が悪いと叱責された。 頭が働かないしやったのかやってないのかサッパリわからんし自分でもどうなってるのかわからない
やばすぎる
オフィスで人の話し声がうるさすぎてだめ
耳栓突き破るとか相当だ
かなりメンタルやられてる >>915
もう少し気楽にやればいいのかな…。
ボイレコ案は最初俺も楽かと思ったんだけど、
実は逆にデータに起こすのにえらい時間がかかるんよ。
なんか今日はどんだけ調べても原因が分からなくて
ドン詰まりしてたシステム障害について
相談してた親会社のシステム管理者の人が
本気で連携してくれて解決して助かった。 4月は皆勤だったのに昨日、今日と休んでしまった。
ストレスはそんなに無いはずなのに、全く寝れなかった。
明日は月末だし、黄金週刊前なんで意地でも出社します。
仕事溜まってるんだろうなぁ...orz 懲戒解雇ではない形で会社都合退職なんて無理か•••• 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
60人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/jjaEa1t.jpg ホントに当日欠勤にうるさいよね
サイコパス的な精神力をもちたい 罪悪感を感じながら休んでいては心も体も休まりません うつ病とそれに起因する睡眠障害に悩まされている。
その話しを役員や上司にすると、「死ぬ気で働け！土日もぶっ倒れるまで運動しろ！ そうすれば自然に眠れるし、うつも吹っ飛ぶ」だって。愕然とした。
本気でそう思っている人間が今時いるんだよ。
パワハラもなくならない、これじゃね… >>933
残念ながら、他の人が突発やっても同じだよ
健康だった頃から変わらない風土 >>935
暇でも数字詰められたり問題解決や責任取らされたりしないなら精神的には良いよね
非人間的に詰められたり求められたりしない閑職なら最高 >>936
一度、通常勤務のあと、下関の漁港で徹夜荷揚げ作業立会いしてたら、朝の3時ごろ擬似癲癇発作起こして救急車。
仮処置してホテルに戻っても眠れず、翌朝ホテルのロビーで再発。
今度は流石に一泊入院となった。
労災にならなかったわ…… >>936
それ以来担当役員も腫れ物に触るようになってこんなザマに >>935
僕は復職時にヒラ社員に降格。
そして今年度、当日欠勤の多さで勤務態度が悪く、体調管理もできない落ちこぼれの烙印を押され再減給。
もう限界に近い状態だから、年内には辞めるつもり。
退職したら入院する等、しばらく失業して休む予定。 >>939
擬似転換って気付いたらピーポーの中。
後で他の人に訊いたら、口から泡吹いて全身痙攣でビクピク硬直してたらしい。お陰で全身が痛かったこと…… 現在は大丈夫ですか？ 大変ですね。
自分はパニック障害やメニエル病を併発しており、発作・痙攣を起こしたり倒れたりすることがあります。
その時は心と体が悲鳴を上げているように感じます。 >>942
いや、僕のところは中小企業だよ。
福利厚生は酷いし、明日・明後日は仕事。
給料・賞与も退職金も少ない。有休取りにくい（悩） 暗黒時代
儲かるのは心療内科・精神科
トランキライザージャンキー大量生産 自分は派遣です。数年前、女上司のイジメに耐えかねて正社員で働いていた会社を退職しました。
先日その職場で同僚だった人と話す機会があり聞いたところ、
女上司は別の人をイジメの対象にして退職させたようです。
辞めて良かったのか今でも分かりません。 もう駄目だ！
金銭的に行くべきと分かっていても
行けないんだよ…。
ストレッサーは不滅で毎日死にたくなるし
直属の上司との人間関係も終わったし…
理不尽に怒る人間とやっていくことが出来ない。 ストレッサーも居ないしイジメも無い。でも鬱で毎日辛くて休みたいし辞めたい。甘いかなあ。 よく鬱って甘えだ！って言われるけど本当に甘えなのかなぁ…好きな事は出来るんだけど、これって新型？ >>948
状況は僕も同じ。
降格・減給を複数回喰らったし。退職勧奨もある。
だからといって退職金が割り増しされる訳じゃない。
でも、もう限界に達しつつあるから退職を検討中。
失業は怖いけど、当面は働かずに治療に専念したい。 >>951
旧型は動力パイプが内蔵式で肩のスパイクアーマーとシールドが無い
もちろん午前中でも普通に動くぞ このザクとて、わしと百戦錬磨の戦いの中をくぐり抜けてきたのだ！ 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
4J2H9 仕事に行きたくない。休んでしまうかも。先週はまったく出勤できなかった。 は〜世の中連休中だし、テキトーに働こうと思ってたのに、
気がゆるんで鬱の波にのまれてしまった…
明日は行くぞー >>953
私は今年度の有休を既に使い果たしてしまったので
休んだ分だけ自動的に減給になります。
明日以降に休職等をするかの面談を
することになりました。
でも長く休職すると戻って来れない気がしています。 周りは有給休暇使ってるけど、俺は休んでも鬱で引きこもって全然楽しくないし、カレンダー通り出てる。 >>960
とりあえず身体が大事だから休むべき
おれも欠勤する予定
多少元気になれば金なんて稼げるよ >>960
無理をなさらないでください。
僕は無理して働き続けているので、休職中よりも病状が悪化し、今が発症してから最悪の状態です。
そこまで行くと退職を考えざるを得ません。
そうならないように静養なさってください。 あー出勤したくない。行っても地獄が待っているだけ。 >>963
>>964
心配して下さりありがとうございます。
仕事は出勤してしまえば何とかなるのですが、
職場の人間関係で傷つく事が多く、
家に帰ってくると落ち込んで塞ぎ込んでしまい、
次の日に起きられず繋がりません。
特に上司がプライドが高く自身でも認めるほどキレやすく、唯一の男の部下の私はいつも萎縮しています。
陰口も多いので自分のことも他の同僚に
どんな事を言われているかも怖いです。 数え切れないほど職を変えてきた
辞める率は圧倒的に派遣だな
本当に酷いブラックと外人だらけ！ どうしてここまでこじらせてしまったのだろう。
もう尊厳も居る場所も無い。 >>968
僕は逆に転職の経験がない。
大学を出てからずっと同じ会社。転職に憧れる。
でも、病状と年齢からして転職は無理。
会社は数年前に人事・業績評価制度が変わり、ギスギスした職場になった。プロパー職員の退職が相次ぎ、中途採用組が多数を占める。
年内には退職の予定。当分は失業。治療に専念するよ 休みなのに早く目覚めてしまった
死んだように思い切り寝かせて欲しい >>960
全く同じ状況だよ、妻子持ちだからつらい 久しぶりに外出したら何故かハードに腹下し
敢え無く帰宅[´・ω・｀] >>976
状況お察しします。
私はどうやら連休明けが運命の分かれ道になりそうです。
職場に居場所はもう無く、恨まれているかもしれず、
もはやなるようにしかならないのですが、
お互い死なずにいられればと思います。 >>981
妻子はいません。
自分自身にも失望していて元気が無く
何のために生きているのかさっぱり分かりません。
昔は仕事に最低限の責任感がありましたが
仕事のストレスで鬱が再発し、徐々に失くしていきました。
雇用の少ないド田舎に住んでいるので
失業は死に直結します。
死なない限り逃げられない状況ですが
恐怖で死ねません。 まずは鬱治さないと何やってもダメだから、辞めて傷病手当金もらって療養したら良いと思う。休職なんかしても、仕事のことばっかり考えて普通の人は休まらず鬱も良くならないと思いますよ。 >>984
数ヶ月の休職を経て復職したが、病状は一進一退を繰り返した後、この一年余で一気に悪化した。
あなたのご指摘通りだと思う。
転職活動はともかく、退職して療養に専念したい。 >>960
戻れますよ私は3年休んだ
けど戻ったとしても以前のようには仕事させてもらえないね
でも流石にこれくらい休むとそんな職場の空気など全く気にしなくて良いくらい開き直れます
大丈夫 起きてる時間が辛い。
眠剤はもうすぐなくなる。
ちなみにサイレース2、でぱす2、ハルシオン0.125、れスリン75 底辺職就いてるけど７０歳とかでも
かなりいい加減に生きて来たような人が
沢山いるから鬱で苦しんでる人ももっといい加減に
なれればいいんだけどね
かくいう自分も休職前に悩んでるんだけど >>983
死ぬくらいならそうしたいのですが、
34でありながら家では寝たきりで自活能力が無いので、
ホームレスか、飛び降りになるかもしれません。
都会は即死可能な高い建物が多いので、
怖くても衝動で逝けてしまう可能性は感じます。
簡単にとは思いませんが…。
地元の精神病院に入院になってもお金かかるだろうし
詰んでると思います。
無職で貯金で生きられるのは3年くらいが限界かと計算しています。 >>992
鬱は1年くらいはかかるけど9割は治るとYouTubeで樺沢さんという精神科医が言ってました。
休職か辞めるかして健保から傷病手当金をもらって、ゆっくり治療して鬱が治る方に掛けましょう。
治れば、まだ30代なんですから働き口は見つかるのでは無いでしょうか。 >>984
休んでも会社のこと思い出されて
休めないという状況はよく分かります。
ただ無職の時も、自己嫌悪と
生存できなくなる不安と焦りで
おかしくなりそうになった事があり、
自殺と同じくらい自分から
踏み切れなくなっているのも正直ところです。
病気が治らない阻害要因として、
鬱が14年以上続いており、猛烈な再発も4回目なので
治る病気だと信じられなくなっているところがあります。
皆さんはどうやって信じていますか？ 治らないなら手帳と障害年金を申請して、負担の少ないパートタイムやA型作業所で生計を立てる方法もありますよ。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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