単純な時間薬じゃ回復遅いよ
リハビリと同じ
サウナ、有酸素運動(ジョギング、登山など。ウオーキングでもいい。マラソンは俺様くんが言ってたように運動としては逆効果だが、向精神薬解毒のために一時的にはやむなしか？
水泳が理想。場所をとらないという意味では縄跳びもいいかも。
なおサッカーは無酸素運動になるのでダメ。というか球技で優酸素運動は卓球くらい？)