★★不眠症／睡眠障害★★Part80

[0289 優しい名無しさん 2018/01/24(水) 03:55:09.75 ID:rK4o7zgJ]

今日は寝付くことはできたんだが、
また夜中1時、3時に目が覚めてしまった。
これなんとかならんかな？
みんな、何か対策教えてください。