本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-281
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前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509042627/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>241
でも母親の態度にいらついてしまうときがあるんですよねー
もう自分もあまり余裕なくて
でもありがとうございました >>242
睡眠の基本はメンタルコントロールと日常生活習慣です
そっちを放置してコントロールは薬だけ、というのは良いやり方ではないです
まず薬に頼らないやり方で解決できるならして、できないなら薬、です
そして薬を使っている間も、睡眠に影響するあれやこれやを分析して調整して
いずれは眠剤を服用しなくて済むようにする
そういう方針で服薬しましょう
でないといずれは耐性ができたり、自分の身体のほうにガタがきて
（腎臓や肝臓、あと老化など）薬に頼れなくなったときに困ります
今、実際困ってますよね？薬は絶対ではないのです
なんかお説教みたいになってしまってごめんなさい
あなたのその「ここ１～2週間ガタガタ」の原因は、おそらく過去1カ月とか
そのへんの生活習慣とか身体への負荷ではないかと思います
ですから、1日や2日ですぱっと解決しようというのは無理と思います
普段は眠剤なしで寝て、こういう非常時に薬を使える身体にしておく、
というのが、理想的な眠剤の使用法ではないでしょうか >>243
お母様をあなたに都合よく操作する方法はありません
母親と言えどあなた自身とは違う人間なのです
あなたがいくら「こうなって欲しい」と思ってもそうはなりません
まずはその「この人、俺に都合よく動いてくれないかな」
という考えを捨てるところから始めましょうか >>238
関係ないか
いや愚痴れないからつい書き込んでしまった
返答ありがとうね ヤバイ事になった。
午後19時半過ぎ頃にコーヒーを
コップ1杯(約200ml)ぐらい飲んだ。
睡眠導入剤とコーヒーは
約2時間以上開ければOKですか？
つう事はサイレース2mg錠を
飲むのは午後21時半過ぎ頃が
都合上良いですか？
急ぐので即レスお願い致します。
灰皿拾ったとか言っている場合ちゃう。 >>247
アルコールじゃあるまいし、眠剤とコーヒーは時間あける必要無いですよ
せいぜい「コーヒーで眠剤を飲むのはやめたほうがいい」くらいですね
ただコーヒーを飲んでしまったわけなので
眠剤を飲んでも今夜の眠りは浅くなるかも知れないですね
それはもう取り返しつきません >>248
即レス有り難う御座います。
ホッとしました正直。
これで心置きなく今から
サイレース2mg錠を飲めます。
ただし眠りは浅くなるか・・
それは仕方が無いですね。
大体、拾った灰皿が全て悪い、
拾った灰皿が糞だからｗ
では。 >>244
昨夜も眠れたのは3時でした
色々考えてみましたが、特別睡眠を阻害するような生活習慣があるわけではない気がします
睡眠薬や精神病薬なしに日常生活が送れるようになれば理想的ですが、
主症状の方は恐らく薬は一生ものだろうと医師にも言われている状態でして、長生きはできないかも知れませんが仕方ないのかなと…
とりあえず今の睡眠状態は自分ではお手上げなので明日病院へ行くつもりです
レスありがとうございました >>243
イラつくなら、一緒にいる時間を少なくするのがいいですよ。
一人暮らしする、無理なら仕事や学校で忙しくする。
母親に対してどうしようもないなら、
見ないようにする。 行動が理解できない人に出会うと
｢この人はどういう心理でこういうことをするんだろう？｣
とずっと気になってしまいます
そういう知り合いの｢変な人｣の行動の特徴を挙げて
誰かが病名や行動原理を解説してくれるスレや場所はないでしょうか？ >>252
あなたが勉強して、勉強仲間と話すのがよいのでは？その変な人の観察をしているのはあなた。直接観察しないと、正確に判別できないので的外れになるのではないでしょうか。 普通に人と会話する文には問題ないのですが、人に悩み相談することができません。
友達とかカウンセリングとか、行く前はこんなこと言おうって話すことを考えて行くのですがいざ顔を合わせて話すと口から相談するための言葉が出てこないんです。
カウンセラーの先生には好きなタイミングで話していいんだよ
と言われて話そうと頑張るのですが話そうとすればするほど言葉は出なくて目を閉じて他愛もないことを喋って緊張をほぐして合間合間に相談を始めようとすると口が開かなくなって
結局一時間頑張っても泣きながら言葉にならない嗚咽のような言葉しか出せず結局離せませんでした
文字ならかけるのですが、これはどうすれば治るでしょうか… >>254
文字で書いて手紙をわたす。
カウンセリングの場でタイピングする
カウンセリングの場で、カウンセラーとタイピングでやりとりする 音信不通になって2週間後、相手が私をさがしてレスしたんだけど…4通ﾒｰﾙしても返信来ない。一体、相手は何をかんがえていると思いますか？ >>256
意味がわかりません
＞相手が私を探してレスした
何に対してレスしたんでしょうか？またその中身は？
また音信不通になった理由は何でしょう？ >>254
診察室（カウンセリング室？）でも筆談をなさったら良いのではないでしょうか
それと、その悩みの中身を整理してみましょう
「こういう事を言おう」とは思っているようですが、実際にどういう言葉でどう話すか
まで具体的にはシミュレーションしてないのではないでしょうか
前の方も書いてますが、文章にするとその悩みの中身も整理できますよ >>252
その人の行動理念が解明されないことで、何か困ることが起きるのでしょうか？
たとえば自分の家族の気持ちがわからず、配偶者と喧嘩になってしまうとか
友人のメール内容からうまく気持ちを察する事ができず行き違いが起きるとか
そういった関係ではない、まるっきり他人の行動が気になって仕方ないなら
おそらくあなたは、自分の生活が空しいのでしょう
自分の生活が充実してないから、他人のことが気になって仕方ないのでは？
まず自分の生活を見なおして充実させてみましょう
そうすれば他人が私の生活に影響の無いことをしていたって、
『そういう人も居るよね』で受け流すことができるようになりますよ >>256
あなたの名前で少し検索してみましたが･･･
ネットの中だけでのやりとりに誠実さを求めるのはやめた方がいいですよ >>254
できればで構いませんが、あなたの病気の診断名とカウンセリングを受けることになったいきさつを教えてもらえますか？ 今日不安、嫌なことがあってそれから無性にめっちゃイライラして辛いんですがどうすればいいですか？
ここ最近嫌なことが続いてその時は時間と共にいつの間にか良くなったりしてたんですが今回はのもう耐えくれなくなってずっとこのままなのではないかとイライラが不安を呼んで…
それで生まれるストレスで色々考えすぎて不安余計不安になるしどうすればいいでしょうか… >>262
その不安の原因は「何もしてない事」です
何もしていないから、嫌な事にばかり意識が向いてしまうのです
一番良いのは、人と良いコミュニケーションを取り、人から感謝されることです
もう自宅だし家は出ないし、という状況でしたら明日の予定を立てましょう
明日、人から感謝されるためには、あなたは何をすれば良いでしょう？
まあ手っ取り早く気持ちを楽にしたいなら、掃除をすることです
風呂とかトイレとかをピカピカにしましょう、気持ちよくなりますよ アラフォー独身男、三十半ばに鬱になり退職して以来、母親と２人暮らしで無職です。退職直後よりは寛解してきましたが、未だに突然のやる気の消失やイライラ、肩こりと背中の痛みに悩まされています。
自分でも人生詰んでいるとは思うのですが、高齢の母に苦労をかけたくないと思いながら、母の世話焼きにイライラしてしまって些細なことで怒ってしまいます。その後、部屋に戻って自己嫌悪に苛まれます。
病院へは去年の６月くらいから行かなくなりました。母が近所の目を気にするからです。
また病院へ行って、薬を飲んでリワークに通ったら少しは改善するでしょうか。でも、母をどうやって説得したらいいのかわかりません。 レスリン3錠のんでるけど、毎日3時間位しか眠れない。医者は、深く長い睡眠がとれると言ったけど…。毎日眠れなくて悩んでます。長く眠れる眠剤ありますか？ >>264
お母様に全部正直に言う必要はないのでは？ ﾒｰﾙが繋がらなくて不安です。毎日眠れない。特定の相手からのﾒｰﾙだけ見られない事って、あるんですか？信じられないんですが…。理由として考えられるのは何ですか？ >>265
レスリンは他の睡眠薬が効きにくい人に使われるのですでに試しているかもしれませんが、中間型や長時間型の睡眠薬を試してみては？
副作用として眠気やふらつきが一日中続いてしまう可能性がありますが >>268
ありがとうございます。3錠のんでも3時間位しか眠れません。今週、病院なので先生に相談してみます。 >>270
相手は私からのﾒｰﾙは受信出来ます。相手からのﾒｰﾙを私が受信出来ないのです。明日DOCOMOに行ってみます。 >>267
単にメールしてないのにメールした事にして嘘ついて機械のせいにすれば何も言われずにすむということでしょう
ドコモの店にクレームつけても意味ないですよ >>271
単に相手がメールを発信してないだけでは？
電話で確認はしたんでしょうか？ >>273
本人が送信したと言ってるので信用してます。 >>274
だったら「メールが受信できない、こんなことってある？」を相談するのは
ここじゃなくて生活板とかそういうスレではないでしょうか >>264
それはとにかく行動を起こさないとどうしようもないのではないでしょうか
目標は社会復帰ですよね
あなたの鬱がどの程度かわからないので、リワークさえ通えば社会復帰できるかどうかは
わかりませんが、それを知るために医者に通うのは意義のあることと思います
今の生活はどういったレベルなのでしょうか
「まずは規則正しい生活をしましょう」といったレベルならリワークの前にまずそこからでしょうし
もしかしたらリワークより、アルバイトから始めて良いかも知れません
お母様には「働くため医者に通う。毎日朝早くに家を出るようにするから
ご近所にはバイト始めたと言って良いよ」と言えば納得してくれるのではないでしょうか >>264
肩こりと背中の痛みは整形外科ですよね
整形外科に通うのもお母様は近所の目を気にしますか？ >>266
全部言う必要はない…確かにその通りですね、はい。
ありがとうございます。
>>276
正直、まずは規則正しい生活をしましょうレベルになってしまっています。
昼夜逆転していて起きるのは午前10時や12時くらい、寝るのは夜中の3時か4時くらいです。
昼間は家にいるのも辛いので図書館へ行ったり、市営のジムのプールで泳いだりして時間を過ごしています。以前は外出も出来ずにずっと家で寝ていて通院する時だけなんとか起き出して行く感じだったので、改善はされているとは思うのですがその先が見えなくて辛いです。
>>277
肩こりでも整形外科で診てもらえるものなのですか？
なんだかそんな程度で来るんじゃないと言われそうで今まで考えたことがありませんでした。
ありがとうございます。 >>278
じゃあまずは生活リズムの改善から始めましょう
それが独力で出来ないなら医者に通えば良いのではないでしょうか
はい、まずは今日から早く寝ましょう
早寝早起きのコツは「眠たくなくても寝る」ことです 数日前辛い出来事が起きてからイライラ、不安といった情緒不安定がつずいてるのですがどうすればいいでしょうか？このイライラや不安がさらなる悩み、考え、心配に繋がりイライラや不安が増幅するという負の連鎖で…
前も辛い事起きるとこういうことあってもう駄目だって絶望してたんですが今まではその一日のうちに不安やイライラといった感情が自然と時間と共にほぐれていったんです
ですが今回は一日以上経っても消えなくてこれからずっとこのままなのかと色々考えすぎてしまい余計不安になって…どうすればいいかと悩んでいる状況です こういう時ってどうすればいいでしょうか…また時間が解決してほしい 記憶ってどうしたら戻るんでしょうか？
自分は30代半ばですが30歳より前の記憶がほとんどありません。脳波に異常はありませんでした。
東京住みですが災害や911テロのニュースも、
リアルタイムでみた記憶がなく、知識として知っているだけです。今働いていますが、今の仕事にどういう経緯で就くことになったのかも、記憶がありません。
変な言い方ですが、生まれた時から30歳と言われても納得するくらいです。
いろいろ書類を辿り、生家の場所を知ったのですが引っ越していてありませんでした。
友達は仕事で知り合った人ばかりです。
覚えていないなら仕方ない知らなくても働けるからと、今までほったらかしにしていたんですが、最近になって、おそらく覚えていない期間の出来事が、勝手に頭の中で浮かび上がってきて、そのせいで軽くパニックに。
ちゃんと思い出したら抑えられるかな？と思うんですが。どうしたら記憶は戻るんでしょうか？ >>275
そんなスレがあるんですね 。知りませんでした。ありがとうございます。早速覗いてみますすね。 さ >>281
過去にとても辛い事があって、自分で記憶を封印したのかも知れませんよ？
なのにそれを思い出してしまって、後悔しませんか？
困ってる事が「軽くパニックになること」なら
「気持ちを落ちつけて現在の状況を把握することにつとめる」とか
「思い出すことで、今何かの役に立つわけではない、今やるべき事を思い出せ」
と、自分に言い聞かせる、といった対処の方が現実的ではないでしょうか >>280
その「嫌な事」と関係の無い事をやる、考えることです
あなたはその嫌な事をひたすら考え、嫌な方へ嫌な方へと思考をめぐらすことしかしていません
非常に時間の無駄です
不安になる事をわざわざ考えても何の意味もないのですから
それと別の事を考え、行動しましょう
掃除料理洗濯などの家事、勉強、ゲームでも良いです、そっちに頭を使いましょう
「そんなことを言ったってついつい考えてしまうんだ」とおっしゃるなら
ちゃんと「考えて」ください。あなたは「考え過ぎ」と書いていますが
実のところ何も考えていません、だから不安になるのです
「これからどうすれば良いのか」を、結論が出るまで「考え」てください
繰り返しになりますが、あなたは「どうしようどうしよう」「不安不安」そこで思考がストップしています
それは考えているとは言いません、ただうろたえているだけです
「今何をすれば良いのか」を、結論が出るまで「考え」てください 病院でｼﾞﾌﾟﾚｷｻ出たんだけど、眠剤じゃなくても眠れますか？ >>285
あなたの不眠の原因が、イライラとか不安感とかなら
シプレキサはそれらを軽減する作用があるのできっと眠れると思います
そうでなくても副作用として眠気がある薬なので
うまくそれを活用して眠るのも賢い使用方法ですね A型作業所
B型作業所
就労支援事業所？
デイケア
の違いを教えて下さい。それぞれに期間とゆうか期限はありますか？ >>287
どれも期限はありません
Ａ型事業所は、雇用契約を結んで、規定の時間しっかり働いてもらうので
厳しいけど給与は最低賃金以上。
Ｂ型事業所は、能力向上が主な目的なので、規定時間出勤しなくてもいいし
通うだけでもいいよ、と甘いですが、給与は1カ月1万円かそこらです
デイケアは働くところではありません
リハビリをする目的通う人もいますが、「家に居て欲しくないので日中預かって」
みたいに、保育所代わりに利用する家族もいます
就労支援事業所は、上記の３つや、障害者雇用などの支援や相談を請け負う公的機関で
障害者自身が働きに行くところではありません >>288
本当に？就労移行支援事業所は２年とかじゃないの？？ >>289
あなたね、ここで「いいえ制限ありませんよ」とレスされたら、それ信じるんですか？
ここのレスが疑わしいと思うなら自分で調べなさい えぇ・・・マジレススレでウソついたり、間違えたのに逆ギレしたりしないで欲しい・・・ >>291
人にそういう要求するならネットじゃない所でコミュニケーションしなさい
っていうか、あなたは自分で調べればすむことを他人に聞いてすまそう、
という性根の人間なんですから、人にあれこれ言える立場ではないですよ >>292
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めます
■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
これらが守れないようなら回答しないでください
テンプレが守れないなら批判されても仕方ないですよ >>292
なんか勘違いしてるみたいですけど
明らかにウソ言ってるのでは？と思って横からツッコミしただけなので、それも思い込みでしかないですし
そもそも何であなたはそんなに件の質問者に恨みを感じるのかがわかりません >>272
ありがとうございます。そうですよね。相手側とはﾒｰﾙ止めます。 >>286ありがとうございます。不安はないので、ふくさようの眠けを期待します。 >>284
確かにその通りですね…でも結論も出せないしそう考えるのは苦手でもう体に染み付いてしまっているといいうか
この一回目のレスから一回楽になったんですけどまた今日ストレスがあって起きてしまいました
あと、ゲームで気晴らししてたんですが暫く楽だったんですがまた無性にイライラしてしまいます >>298
ほら、ゲーム等、別の事をしていれば楽になるでしょう？
そしてゲームをやめるとイライラしてるでしょう？
イライラしたって何の意味もないんですから、何か別の事をしてください
掃除でも洗濯でもいです
＞今日ストレスがあって起きてしまいました
ストレスを起きる理由にしないでください
ストレスがあろうがなかろうが起きる時間・寝る時間は同じです
そうやって何かあるたびに起きたり寝たりしているから
規則正しい生活ができないのではないですか？ デイケアに行きたいんだけど通ってる精神科に無い場合どうしたらいい？ >>299
まあそうなんですけどしても楽しめなかったりイライラが上回る場合もあって辛いんですよね
また時間が解決してくれますかねこの辛い状態
最近食欲も落ち気味だからうつとかじゃないといいけど >>301
楽しむ必要はないです
「イライラの原因以外の事を考える時間をつくる」
「不安について考える時間をなくす」事が目的なので
飽きてしまうようなら、掃除・洗濯・料理・ジグソーパズルなど
何かしら達成感を得られる行為がお勧めです
＞また時間が解決してくれますかねこの辛い状態
無理かも知れないですね
でもそれは「自分では何もしないこと」「苦労しないでいい楽なやり方」
を選択した結果なので仕方ないです
それが嫌なら自分で何とかしましょう、苦労は必要ですが >>300
精神科のケースワーカーに相談しましょう
それもいなければ、保健所のスタッフに相談して、
通えそうな所をピックアップして、主治医に紹介状を書いてもらう、
というやり方があります
ところでどうしてデイケアに行きたいのでしょうか >>304
医者はそれについて何と言ってるんですか？ 鬱の人って、道でばったり人に会ったら顔背けたりするものですか？
今日ばったり会ったけど、顔背けてるし会いたくないのかなと思ってそのまま素通りしちゃったんですけど、無視されたとか逆に気に病んだりしませんか？ >>306
顔を合わせても合わせなくてもくよくよと悩む
あなたの行動は間違ってない >>307
私の方がくよくよと悩んでいたので、コメントに救われました。ありがとうございます。 睡眠導入剤を服用してからね健忘症(夢遊病)が酷いんですが、それに関するスレはありますか？ 鬱から認知症になる場合はありますか？
また、薬の飲み過ぎにより認知機能が衰えたままの場合はありますか？
そのような専用のスレはありますか？
認知症(アリツハイマー)スレが見当たらなくて困っています。 >>305
就労支援事業所を紹介してもらったけどデイケアとどっちがいいのか勝手に迷ってます いま職業訓練校に通っていてもうすぐ修了なんですが、まだ就職先が決まっていないことを医師に伝えたら、
Ａ型Ｂ型の作業所で働くの？と聞かれました
これは先生的に一般就労は不可だと言いたかったんでしょうか？
それとも先生が「職業訓練」の意味を取り違えているんでしょうか？ >>314
レスありがとうございます
次回は来月なんですがその時に聞いてみます 人生最悪な状況の時、過去のトラウマのような状況になったときってどうすればいいですか
本当に人生で一番最悪で不安で頭がおかしくなりそうです >>316
その「最悪な状況」を具体的に言えますか？ 特定のシチュエーションのみで体調が悪くなります
それが職場から運転して帰宅する時(40分位)で、体がふわふわして手汗がでてきます
出社する時や遊びに行く時は平常ですが、この症状が出て以来遠距離や夜運転の運転は控えています
また、帰宅中でも症状が出ない時もあります
一度帰宅中に手が痺れて貧血みたいになる症状が出てから始まってます
これは不安障害になるのかパニック障害になるのか、どちらでしょうか？ >>318
低血糖じゃないの？糖尿病の検査してみては？
他にも、脱水状態とか睡眠不足なんかでもそういった症状は出るので
（仕事で出るけど遊びで出ないってことは、
仕事時間帯に適切な食事や水分を摂っていない可能性がある）
まずそういう肉体的な原因である可能性を調べて、その結果否定されてから
排除してから不安障害だのパニックだのを考えるべき 特定の人話す時だけ、異常な緊張と汗、動悸がありましたが、とうとう吃音が出るようになってしまいました。
だましだましやってきましたが、先日明らかにストレス性のものだと感じるきっかけがあり、心療内科への受診を考えています。
投薬で、これらの症状は緩和すると思われますか？
特に吃音を改善したいのですが…。 >>321
確かに吃音のための投薬はしてもらえるでしょうが
薬さえ飲めば治るというものではないですよ
薬といったって「緊張を和らげる」効果がある程度であって
「吃音を治す薬」ではないので
特にあなたの場合、原因がはっきりしているのですから
「その人に対してだけ吃音が出るなら、別に吃音で会話してもいいのでは」
「その人と話さないようにすれば？」
といった提案をされるかも知れません
それが無理なら投薬ですが、
基本は「会話の時に余計な緊張をしない」
「自分のことばかりでなく相手の事を考えるように」
といった指導をされます
要するに薬だけですべてが解決するわけではないのです 思い出し笑いならぬ、思い出し怒りが酷いんです
しかも、関連キーワードが目につくと数年前の出来事でも昨日どころか今しがた起きたかのようにムカムカとするのです…
例) 15年ほど前に祖父の葬式に来た機械部品メーカーの営業担当が香典をちょろまかした
→そいつは処分されてもう表舞台に居ないけど
そのメーカーの名前、あるいはその競合相手の名前、そこの部品が納品されたメーカーの製品を見ると未だにそいつを殺さないと気が済まないレベルでブチギレてしまう
祖母の葬式で部活の合宿を休んだら当時の２つ上の先輩になじられる
→その先輩の名前や勤務先などの個人情報、祖母の没年とその関連キーワード聞くだけで怒りが止まらなくなる
この辺は人の死をバカにされてるから思い出し怒りとしてはまだいいとしても、8年前の運転中の嫌な奴とか子供の頃のバカ話でも怒りが頂点に達するというのが自分でも嫌です
どうすれば良くなるでしょうか…？ >>323
私もよくあります
「あの時めちゃくちゃムカついたのにどうして私はこう言わなかったのか」
と、「言う筈だった罵倒」を一人で何回も怒鳴ってみたりしたものです
しかし、あなたも気づいているように、何度怒ったところで何の意味もありません
時間の無駄、というか明らかな浪費であり、有限な時間をもったいないことに使っています
それに記憶というのは、思い出す回数が多いほど明瞭に記憶に定着するのだそうです
つまり、思い出すたび嫌な記憶を脳味噌に強力に貼りつけてるというわけです
そんなわけで「嫌な記憶で怒りだしそうになったらやること」を決めておくといいですよ
ご機嫌になれることなら何でもいいんですが私の場合はティータイム構成を考える事です
友人をお茶に招くとして、どの茶葉で、どのカップを使って、ティーフードはどれにして
ＢＧＭは何にしよう、テーブルクロスは何がいいかな、私の服は、など
実際にやるかどうかは別で、想像して楽しむだけですが、かなり楽しいです
それでお茶菓子を実際に作ってみたり、ティーセットのカタログを眺めたりして
時間を過ごし、怒りをどっかへやります >>324
要するに「怒りかけたら別の事を考える」ということです
「怒ることを思い出しそうになったらそれを考えないようにする」
が一番なんですが無理ですので「意識をよそへやる」のです
そのためには、「怒る事は損である」と自分に言い聞かせる事です
怒るようなこと、つまり自分は悪くない事を、
自分の中で決着をつけずに放りだすことは「負け」のようで気分が悪いですが、
それを許容することです
怒ることそのものは変じゃないです
だから「こんなことで怒る自分はおかしい」と考えることはありません
（そう考えると、むしろメンタルバランスくずれて悪化します）
「怒って当然のことなんだけど、怒る事は損だからやめよう」と考える事です 精神科に行きたいんですけど学生で親は偏見持ち。別に自分の精神状態知れるなら何でもいいんですけど病院とかじゃないと確定されてない気がするんですよね。ネットの診断じゃ納得できないというか。お金もないです。
自分は何なのだろう。 >>326
病気かどうかをハッキリさせたいなら、医療機関でないと不可能ですね
10割負担を覚悟で医療機関にかかるか
親バレ覚悟で保険証使うかのどっちかですね
しかし学生なら学校に保健室があるのではないですか？
そこの教諭に相談するのもひとつの手段ですよ 遅刻を治したいのですが何科にかかれば良いでしょうか？
遅刻がひどく社会生活を送れておりません。
現在精神科クリニックに通院中ですが15分ほど遅刻すると見てもらえませんし、弱いお薬だからと言って薬の副作用を説明して貰えず怖い思いをしました >>328
遅刻の理由は何ですか？
①どんなに早く寝ても起きられず寝坊してしまい遅刻
②時間ぴったりに到着しようと予定を立てるが、予定外のことが起こり遅刻
③何故か本当にわからない。ちゃんと起きようと予定を立てるし、その通りにしようと思うのに
なぜかそのとおりにいかず、結果的に時間がかかってしまい遅刻する
④そういう分析はしたことがない
①なら睡眠外来へ
②なら時間ぴったりでなく、その1時間前に到着するスケジュールで動きましょう
③ならＡＤＨＤを診断できる精神科にかかりましょう
それも遅刻しそうなら家族や友人に協力してもらいましょう
④ではまず分析してください >>318
ﾊﾟﾆｯｸ障害の症状に似てますね。一度、心療内科に掛かられたらどうでしょうか？先生があなたの話をよく聞いてくれますよ。お薬で症状が落ち着くかもしれませんよ。お大事に… >>321
ﾊﾟﾆｯｸ障害ではないのですか？吃音は治らないかもしれません。主人のお兄さんが吃音ですが、抗不安薬を服用してますが全く治っていません。それでも公務員やってますよ。 >>328
本当に病気なんでしょうか？時計を早めて、行動時間に余裕を持てばよいのでは？ >>323
異常だと思いますね。そこまで恨むことですか？暇な時間が多いと誰でもあれこれ考えて悩みます。でも結論は出ないし、余計にイライラします。お仕事なされば気にやむこともなくなる気がします。病気じゃないと思いますね。 >>285
不眠のために出されました。統合失調症の薬ですが、その副作用の眠気をりようするわけです。いまのところ5時間眠れます。 僕の人生の不安を一掃してくれる女神は現れないのでしょうか？ >>336
あなたが誰かの不安を一掃してあげれば、
その人があなたの女神になてくれるかも知れません 回答ありがとうございます
>>329
受けていません
大昔に知能テストをしましたが結果は親だけが聞きました
頼んだら見てもらえる物でしょうか
>>330
出る支度までは問題なくできます
その後遅刻する時間まで何かをしてしまいます
何かをしている間は遅刻におびえています
>>333
余裕を持っても何かしてしまいます >>338
ADHDの診断は、専門の医師でないとできませんが専門の医師は少ないです
精神科医ならできるとかいうものでもありません
まず、診断ができる医師を探して、予約をとって、受診と言う流れになります
＞その後遅刻する時間まで何かをしてしまいます
具体的に何をしているのでしょうか
＞何かをしている間は遅刻におびえています
どうしてその怯えている間に家を出ないのでしょうか >>338
誰かに協力してもらうことはできないのでしょうか
家族の誰かに、自宅から追い出してもらう
誰かと一緒に待ち合わせ場所まで行く、など
あと、その遅刻癖は大きくなってからですか？
それとも子供のころからずっとなのでしょうか？
親ごさんは何と言っていますか >>338
これは想像ですが、あなたは無職でいることを望んでいるのではないでしょうか
遅刻する人は、遅刻によって得るメリットが少ないのでモチベーションが上がらない
もしくは、遅刻によるデメリットが大したことないので平気で遅刻できる
といった環境要因がある場合が多々あります
それを利用して「遅刻しなかったら自分にごほうび」「遅刻したらペナルティを課す」
といった決まり事を作って遅刻しないことへのモチベーションを上げるやり方があります
あなたは遅刻して社会人失格になることで、会社を辞めることができて嬉しいのでは？
仕事で叱られないで済む現状が楽なので、実は無職でいたいのでは？ >>341
現在かかっているクリニックからは転院するべきでしょうか？
具体的にはスマートフォンを触ったり掃除をしたり予定を確認したり等色々しています
怯えている間に動けないのは何故だか分かりませんね…
両親は協力してくれませんし(大人なのだから自分でなんとかしろと言われます)兄弟も居ません
遅刻癖で友達も引きこもりの人以外全員失いました
面接に遅刻してしまうのでバイトも含めて職に就けた事もないです
幼稚園の頃から遅刻し続けています
出席帳がほぼ毎日遅刻で埋まっていました
親には良く叱られます
働きたいです
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