本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-281
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皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509042627/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>589
単に相談したいだけなら県か市に精神医療に関する課があるとおもうからそこに電話すればいいと思うよ
もしまだその医者にかかるつもりで、医者に酷いことを言うのを止めさせたいなら医者に直接言えばいいと思うよ
もちろん、クレームの形じゃなくて「○○(医者に言われたこと)と言われて自分は△△(悲しい、馬鹿にされたなど)と感じた」みたいな形式でメモに整理して診療の時に持っていくのがおすすめ
目的はクレームを言うことじゃなくて、医者が酷いことを言うのを止めてほしいから伝えるってことを忘れずに 現在うつ病なので
行ける範囲のデイケアを探したいです
どうやって探せばいいでしょうか?
市役所で教えて頂いたところはどこも遠くて困ってます 情緒不安定性パーソナリティ障害です。妊娠、出産を契機に断薬し小康状態を保っていました。
先日夫が、仕事のストレスからテーブルをドンと殴ったところから症状再燃してしまい、離人感と過食欲求、離人感に伴う車や電車に轢かれそうな感覚、全身の痛みが生じてきました。
全身の痛みは、最悪セロトニンをいじれば和らぐと思うのですが、それ以外って何か対処法ありますか? 労務不能のうつ病です。
先日病院に行ったら、担当医から法律で出せる錠数?が決まってしまって今まで通りお薬を出さないと言われました。
特にこれといった不安はないのですか、なぜそうなったのか気になります。
どなたかご存知の方は見えませんか? >>579
578です
返事ありがとうございます。返答が遅くなりすみません
苦手なこと、できないこと書き出して頼んでみます
子供はまだ未就学児なので小学校に上がったら相談してみたいと思います
仕事はしていません
今の状況に一杯一杯の自分が家事、育児、仕事とこなせるのか不安で専業主婦をさせてもらってます
でもしたい気持ちはあるので探してみようと思います
今すごく自信をなくしている状態なので取り戻したいです
アドバイスありがとうございました >>590
大学や担当の職員によると思います
鬱病になったことがある学生は成績・人柄関係なく採用しない方針をとるような企業には入社しない方がお互いにとって得だとは思いますが >>595
差し支えなければ今飲んでる薬を教えてもらえますか? >>597
ありがとうございます
学務に聞いてみます
仰る通り入社しない方がお互い得だと思いますが、昔から憧れていた業界なので寛解したら目指したいと思ってしまうのです
ご忠告ありがとうございます 今日椅子に座って姿勢を正していなければいけない時間が1時間ほどあったのですが、なんかすごくそわそわして、足を動かしたくて、その波を我慢しようとすると呼吸が荒くなりました。
これは薬(エビリファイ(夜)、コンスタン(頓服))のせいだったのでしょうか。
夜にはなりません。椅子にじっと座っていなければならない場面でのみなります。 >>600
夜にも「1時間くらい椅子にじっと座って姿勢を正してなければいけない時間」があるの?
夜にも昼にもそうやって同様のシチュエーションがあるのに昼にしかならない、
というなら、時間に関係がありそうだね
薬が夜だけ服用で昼頃には切れるとか、ちょうど空腹になる頃とか
もしくは周囲の環境に緊張する要素があるとか、思い当たらない?
そうでなく、単に夜には「じっと座ってないといけない時間」が無いだけなら
あなたに落ちつきがないということでしょう
薬のせいというより、薬が効いてないんじゃ?
他にも、今日は特に緊張がひどいとか、睡眠不足だったとか、いろんな原因が有り得る
それを放置して良いかどうかはここじゃわからない
とりあえず今日の日付けとその時間を記録しておいて
次回受診の時に医師に報告だね
そんなふうになったのが今日だけなら経過観察と言われると思うけど
じっと座らなければならないシチュエーションだと毎回毎回なるなら
処方を考えないといけないだろうから、記録は正確にね >>595
そういう決まりごとの変更はしょっちゅうあるんだよ
眠剤を何種類以上同時に処方してはいけないとか、
一度に何錠までしか処方しちゃダメとか
この薬は〇〇病だけにしか処方しちゃダメとか
最近ではリタリンの処方制限とかがあるね
お上からぽんとお達しがあるので現場の医者は断れないんだよ
何故そうなったのか、という理由もいろいろだけど
大抵は副作用の問題、あとは悪用された、ってのがあるね
過去にハルシオンって薬がレイプドラッグとして有名になっちゃって
(短時間で眠ってしまう上に、記憶がなくなるという、
悪人にとってだけ非常に都合の良い面が広く知られてしまった)
余程の理由(もうこれ以外に効く眠剤が存在しない、など)がないと
処方できない、きっちり日数分しか処方しない、など縛りがきつくなり
さらに医者がそう言う面倒を避けるため、内科レベルの患者に眠剤出す時に
「うちは一般内科だからハルシオンも出そうと思えば出せるけど出さない方針になりました、
どうしても処方して欲しかったら精神科行って、プロの医者にきっちり診てもらって!」
といった医療機関が増えた
あなたの薬がどれに当たるか分からないけど、多分そういった理由 >>589
自分の名前と医者の名前、その日時など細かく書いて意見箱に投書
あれを読んで検討するのは結構上の方の会議だから
個人の意向で握りつぶされる心配はないよ
ただ注意した方がいいのは「院長がこんなんでおたくは大丈夫なのか」とか
「院長がこれでは他もレベルが知れる」みたいな誹謗中傷にならないように
だから相手が院長であることはおいといて
「〇〇先生にこう言われて非常に傷ついたしメンタルも落ちました
私にも、〜〜をしていないという落ち度があったことは認めます
しかしだからと言って〜〜を〜〜と言って良いのでしょうか
〇〇先生にもおそらく〜〜といった意図があったのだろうとは思いますが、
他に言い方はなかったのでしょうか」
みたいに、ひたすら言葉についてだけ言及しよう 質問です。よろしくおねがいします。
デパス0.5ミリを5か月間飲み、その後10%ずつの減薬を行いました
0.45で1週間、0.4で4週間、0.35で1週間、そのあとは完全断薬し、1月下旬から飲んでいません
レクサプロ10ミリを2カ月ほど飲んでいたのですが、その後減薬し断薬、これも1月中旬から飲んでいません
1月初めから、手に違和感・こわばりがあるようになり、おかしいなと思っていたところ、
1月中旬から、朝起きたら手指足指がこわばって、朝歩いたり、指を動かしたらいたい、
でも、少ししたらほぐれて違和感がなくなる、という状態に。
また、椅子などに座っていたり、寝そべっていたりしてしばらく手足を動かないでいて、
その後立ち上がるとちょっと足が動かしづらいとか、手指がこわばっているという状態に。
現時点では、朝起きたら手指はこわばっているけれども足指は平気、
日中、手指はうごかしていると平気だが動かさないでいて動かすとやっぱりかたまっている、
朝起きたときや日中肩を動かすとややいたい、
リュックなどを背負おうと右腕をうしろにやると右腕が痛い、
ひざも動かすとやや違和感ありで、階段をのぼると違和感。
ふくらはぎやももが筋肉痛っぽい、
疲れやすい(夕方になると、薬を飲む前や、飲んでいたときより疲労感が強い)、
といった症状が出るようになりました。
整形外科、リウマチ科、婦人科、内科に行き、レントゲン、血液検査、触診等を行いましたが、
リウマチ、甲状腺系の病気、筋炎、更年期障害、ばね指、繊維筋痛症等は該当しないといわれています
現時点ではデパスの離脱症状をうたがっていますが、これはあたっていそうでしょうか
ほかに考えられる病気はあるでしょうか
レクサプロの離脱症状のほうだったりしますでしょうか
また、同じような症状のかたはいらっしゃいますでしょうか
薬を飲む前はこのような症状は一切なかったので、薬による影響かと思っています
★つづきます★ ★つづきです★
ちなみに、デパスを飲むようになったのは、朝起きたら寝汗をかいている、
1時に就寝して、6〜7時まで寝ていたいのに4〜5時に目が覚めるようになったという話を
内科にしたところ出されました
(現在は寝汗はかいていません。目は若干早めに覚めますが困っていません)
レクサプロを処方されたのは、仕事のストレス
(月100時間ごえ残業が数か月連続と職場の人間関係)によるいらいらがひどく、
また、不安感が強いことから家族にすすめられて心療内科を受診し、それで出されました
が、薬で治すことが受け入れがたく、また、薬もあわず副作用がつらいだけだったため
結局減薬〜断薬し、会社を休職することでで治しました
今はいらいら・不安感はありません >>593
医者に相談、もしくは通院先のケースワーカーに相談
ケースワーカーが居ない医療機関なら、保健所で相談
市役所でもいいんだけどね、先に「〇〇に住んでるんで片道〇分で行ける範囲で」
と言っておくべきだったね
「車では通えなくてバスか電車で行ける所」「もしくは送迎バスが出てる所」
といった条件もね
あと、通う目的は何?
引きこもってしまうからとにかく出かける先を作りたい、というのと
社会復帰のためのリハビリ目的、というのとではかなり空気が違うから
場合によっては
「それならデイケアでなくこっちの方が良いのでは」と言われるかも知れないよ >>604・>>605
その断薬は医者の指示なの?減薬のペースも医者の言う通りにした?
まずは医者に報告でしょ
もし既に報告してるなら、医者は何と言ってるの? >>607
減薬・断薬は医者の指示通りです
手足の症状は、医者に検査結果もあわせて報告しましたが、
薬の離脱症状とは思えないと言っています
しかし、他の診療科にいっても
検査結果はまっしろなわけで、
自分は離脱症状をうたがっています
離脱症状で、同様の症状が出ている人がいれば
対処方法を参考にしたいです
がまんしていればそのうちなくなっていくものなのか
ほかに自分に出た離脱症状として悪寒がありましたが、
それは時間の経過とともに解消しましたし、
そちらについては、
医師は「離脱症状だから時間が経ったらなくなる」
といってくれていたので安心して様子見ができたのですが >>608
離脱症状じゃないなら副作用じゃないの?
やめても残る系の副作用の可能性はないか、もう一度医者に確認してみては? >>609
ご意見ありがとうございます。
>>604 >>605 >>608 ですが、
ほかのかたにもご意見をいただければ幸いです
特に、同じような症状がでている・でていたかたが
いらっしゃれば、ご意見をいただきたいです 人に嫌われてると常に思うんだ。
ご飯行ったりする友達も本心では私の事が嫌いだけど、まあ縁切るほどではないからたまにはと付き合ってくれてるんだろうと本気で思うし、
飲み屋の人もお金払ってるから言われないだけで嫌われてると思う。
飲み屋の人に冷たくされると、私が何かやらかしたか、きっと誰かが私の悪口入れ知恵したんだな。この人にも嫌われた、と思う。
そんな事ないと頭の隅っこでは思うけど、9割以上はこの思考で埋まってる。
これって統失の手前とかなのかな?
医者に通ってた頃この話をしても聞いてくれるだけでノータッチだったんだよね。 >>611
それだけでは、統失疑いにもならない。
単に人から嫌われる事を極端に恐れているだけの状態でしょう。
あなたは自分に自信がないから、他人からの態度が気になるんだよ。
人から嫌われていてもいいじゃないか。
人の目をきにしてびくびくした今の状況は楽しい?疲れるでしょ。
どんな人気者でも全ての人から好かれるのは絶対に無理。
私は人から嫌われるのが慣れているから、人から嫌われても気にしない。
開き直れば気にならなくなるよ。 2人ともありがとう!
>>612
そうだと思う。
仕事で警察沙汰になるレベルのいじめを受けたり、
仕事でも恋愛でも色々あって、人間不信かもとは思ってる。
>>613
自己評価低いのも自覚してるし上げたいと思う。
自分が大嫌い。でも何をすれば?状態。 統失疑いにもならないと聞いて少し安心した。
嫌われたかなと思うたびに、あいつのせいか?それともあいつか?と悶々して寝れなくて怖かった >>614
あなたは恐らく成功体験が少ないから自分に自信が持てないんだと思う。
小さなことから初めて成功するを繰り返せば「私はやればできる!」と自信を持つことができる。
みんなこうした積み重ねで自分に自信を持てるようになるんだよ。
自分に自信をつけたいからと言っても、いきなり難しい事は失敗して自信喪失に繋がるからダメj。
小さな成功の繰り返しが大切。
後はぐぐって自分に合う方法で。 私よりも痩せていて可愛い服も着れて美人で羨ましいと思っていた知人ですが、私に対して「太ってないよ?」と言ってきていました。
それをずっと、「拒食症にさせないための言葉(自分が痩せている嫌味)」と受け取っていました。
先日彼氏とその知人の話になり、
「そう言えばあの人、今まで履けてたブーツがふくらはぎ太くて入らなくなってたよ。太ったもんなーあの人…」
と、彼が言っていたので
「それはむくみがあったんじゃない?私よりも痩せてるのに、そのサイズ入らないのはおかしいよ。」
そう答えたら、彼は笑いながらその人の方が見てわかるくらい太っている。と答えました。
そんなことありえない!と否定しましたが、その人と私のツーショットをほら!と見せられて、確かに私よりも……でした。
そこから、じゃああの子は?あの人は!?と確認していったのですが、私が見るに堪えないデブではないとのことでした。
実際私は食べても嘔吐を繰り返し、かと言って過食する訳ではなく、胃の中に食べ物があるのが許せないのです。
例えば通常の1人分の量でも、胃が膨らんでいるのが受け入れられません。たまにですが拒食になり、ほとんど食べられなくなる時もあります。
BMIは標準体型で、かろうじて平均以下なのですが、見た目がどう見てもデブ……気持ち悪いくらいです。骨格の問題だと彼は言います(肩幅、腰骨の位置)。
病院では、主治医があまり診断名を付けたがらない先生で、今は双極性障害と断定できないので、気分障害と言われています。
摂食障害ではないと言われています。
拒食症について調べた時に、私の思考はもう本格的にそっちよりなのではと思いました。
セカンドオピニオンを探すべきなのでしょうか。 >>613
アンカの付け方や口調から考えて両方ともあなたのレスだと思いますけど回線使い分けて別人であるかのように装うのは嫌われるかどうか以前にやめた方がいいですよ
このスレを利用する人が皆困るので
0103 優しい名無しさん (ワッチョイ 9612-4ZJp [49.251.67.6]) 2017/08/13 22:22:13
>>76にもそれが表れてるよね
>自分から心を開くことは無く言葉も少なめで自己主張をしません
>でも、それが良いのかもしれないです
相手に合わせようと言う意図がカケラもないよね
誰にでも同じやり方でとおそうとしてるよね
0170 優しい名無しさん (アウアウエー Saa2-Cvr0 [111.239.116.127]) 2017/08/17 18:13:49
>今は1錠を半分に割って1日1〜2回飲んでいます。
これ、デパスがないと仕事が出来ない状態。
自覚がないだろうけど既に依存状態だよ。
>デパスがあると割と積極的に発言できます。
既に精神的な依存も入っている。 >>618
BMIはいくつなの?
標準が22だから、21くらい? >>618
>見た目がどう見てもデブ……気持ち悪いくらいです
標準体重なのに「どう見てもデブ」ってことは、たるんでるんじゃないの?
スポーツすれば?
そうじゃなく、顔が大きいとか丸いとか、
脚が短いとか肩幅や骨盤が広いとかでデブっぽく見えるなら
いくら食べ物を減らしたってデブでなくなるわけではないよ
むしろ痩せたらもっとみっともなくなるので、食事制限はやめたほうがいい >>621
618です。BMIは20です、増えた時でも21。
どう見てもデブですよ…。
足を閉じても太ももに隙間はないし、ウエストは70あるし、下半身が特に。
スポーツなんてやる時間がありません。
仕事から帰って夜ご飯の準備、食材が無ければ買い物、洗濯物を畳んで掃除をして、要領が悪いのか短時間で終わりません。
彼氏と同棲中です。
土日は休みなのですが休日出勤が多いです。
完全オフの日は、彼氏と自転車で10km程走りに行くのですが、週一であるかないかなのでたかが知れてます。
家事の最中や手すきの時に、ストレッチや筋トレをしています。 顔は丸顔で大きく、肩幅もあり高校の時の制服は、他の子がMサイズを着てる中、肩幅のあるサイズを選びました。
骨太で遺伝的にも太りやすく、親族の太り具合を見ては嫌悪感から食事が怖くなります。食べてしまったら後悔して吐いて、食べないと怒られるのでえずきながらなんとか愛想笑いで食べてでした。
実家を出て悠々と自分の分は低カロリーにして、彼にはスタミナがつくように栄養バランスを考えた料理を作ります。彼が食べないと痩せてしまう体質なので、私が食べてないと怒ります。 >>622
それはあなたの認識が歪んでるの
確かに世間では浜崎あゆみレベルの体型でもデブと言う人がいるから
あなたがそう思ってしまうのも仕方がないけれど
あなたにとってはその辺を歩いてるおばさんも高校生もOLも
どうしようもない、みっともないデブばかりなのね
で、あなたはどのくらいの体重になりたいの?
ウエスト何pになりたいの?
太ももにスキマを作るためにどんな運動をしてるの? >>623
とりあえず吐くのはやめなね
身体の電解質バランスがくずれて健康に悪いし、胃酸で歯がぼろぼろになる
そうやって吐く癖ついてる女性が、20代で前歯全部なくして入れ歯にしてたよ
>食べないと怒られるのでえずきながらなんとか愛想笑いで食べてでした。
>彼が(略)私が食べてないと怒ります
それは、逆らえないあなたがダメなんだよ
怒られるって、どんなすごい暴力を受けるの?
髪の毛掴んで振り回されるとか?雪の中屋外に追い出されるとか? >>624
体重は42kg、持ち上げても「軽いね」と言われるくらいです。
ウエストは60cm、主な移動は自転車、エレベーターを使わない、家事の最中や手すきの時に常に下半身ストレッチをします。
私よりも太い人だと明らかな人ばかりですが、なぜ恥ずかしくないのか疑問です。
私は今の体型が恥ずかしくてたまらないです。
細い女子高生を見ると羨ましくなります。
スイーツ食べたとか、フードコートにいたりとか食べているはずなのに細いのが不思議です。その分部活などで運動しているのですよね。
>>625
あすけんというアプリを使っていますが、1,000~1,200くらいです。
アプリの指示通りだと1,900までいかないとダメだそうです。
>>626
家族からは、体型を気にしだした中学生くらいの頃から、「食べないのは作ってくれた人に失礼だ」「自分で作ったとしても別メニューで優遇はふざけた行為」など言われてきました。
実家の料理が、お肉や揚げ物ばかりで、茶色一色でした。別なものを買ってきたり作ったりすると、作ってくれた祖母への冒涜だと父に怒鳴られていました。
祖母は母の実母なので、父はマザコンというわけではないです。
祖母も母も揃って85kg超えてますが、父や祖父、弟たちは細身です。
叩かれるではありませんが、身内に怒られることが恐怖です。見捨てられるという気持ちが強いです。 >>627
あなたは、自慢できる何かを持ってる?
仕事に誇りを持ってるとか、家事の腕前とか、趣味のレベルが高いとか
これは推測だけど、あなたはそういうものが無いから
ルックスにこだわるんじゃないかと思ってしまうよ
で、あなたは体重42sになって太ももにスキマができれば、
自信を持って町中を歩けるんだね?それは自慢できる体型なんだね? >>627
あなたの価値観は「スレンダーでないと恥ずかしいと思わなくてはいけない」
のだろうけど、それは世の中の一般常識ではないよ、あなたのほうが非常識
不健康レベルの肥満体形でなければ多少太り気味でもかまわない、
って人はいくらでもいるわけで、それが世間の一般常識
なのにあなたはそういう人を「何て恥知らずなんだろう」と断罪しているわけだ
何様?
「あの人はあれでいい、でも私はこういう理由でこうしたい」
というふうには考えられないかな >>628
IDちがいますが627です。
おっしゃる通り私には何もないです。
学歴も、特技も、顔も、体型も、何もかも自慢なんてありません。
こんな私なんか、と、価値もないようにしか思えません。
>>629
628さんにも返したのと似てますが、自分が誰かより劣っているのが当たり前なので、少しでも私より太めな人を見たら「勝った」と思ってしまいます。
恥とまで言わなくても細い人の方がスタイルが綺麗なのは見てわかります。
42kgは極端かも知れませんが、今の体型には満足できません。 >>630
だったら健康的に痩せようね
まず吐くの禁止、不健康の象徴だし実際不健康だし体調不良を招くし
異常な行為なので正常な人が見たらドン引きだし不愉快になるし
(こっそり吐けば良いとかいうものじゃないよ?何も言わないけどニオイでわかるよ)
運動も食事も計画的に
アプリでカロリー計算してるようだけど、それは「食べたら計算」って感じなのかな?
そうじゃなく、「明日の献立はこれとこれとこれ、合計でよし1220kcal!」
みたいにして、「食べすぎたから吐く」はダメ
家族の集まりでどうしても食べなきゃいけないならその日は朝から絶食にして
1000kcal食べたら「もうお腹いっぱいです」と席を立つとか
「すみませんちょっと食欲がなくて後はお茶だけいただけますか」とか
場を壊さないやり方を考えようね
これも推測だけど、あなたはそういう場であんまり喋らないんじゃないかな
もしくは元気のなさそうな顔とか表情をしてるとか
だから周囲が心配して食べる事を勧めて来るんじゃないだろうか
楽しく笑顔でおしゃべりしてれば、「食べてないこと」なんて、そうそう気づかれないよ
何か話題を準備してって、楽しく話すことに集中してはどうだろう? >>630
>こんな私なんか、と、価値もないようにしか思えません
だったら今からそういうものを身につけてはどうかな
仕事に打ち込むとか、家事を毎日検討して少しずつでも上達させるとか
今は痩せさえすれば自慢できるボディが手に入るだろうけど
おばちゃんになってから「ウエスト60p」とか「隙間のできる太もも」とか
自慢にもならんし、むしろ「隠せ」って言われるだろうし
「若い頃のダイエットで体壊して今病弱なんです」なんて「バカか」という評価しかもらえないよ
その頃になっても何もなければ、あとは何を自慢にして生きていくの?
「若い頃」よりも「おばちゃん・おばあちゃん」の期間の方が長いんだよ? 以前自立支援医療制度を申請したのですが(現在は通院しておりません)
申請で提出した医師が書いた診断書の記載に気になってる箇所がありました。
@の病名欄の主たる精神障害には強迫性障害と書かれていたのですが
Cの現在の病状と状態像の(5)の統合失調症残遺状態の所に何個か
○で囲まれていました。今回は二回目の申請で病院も二つ目だったのですが
一番最初に通院していた先生が書いた診断書には統合失調症残遺状態の
箇所には○で囲まれておりませんでした。今まで自分は強迫性障害だけの症状
だと思ったのですが、今回統合失調症残遺状態の箇所に○がつけられたことにより
私の病名は強迫性障害と統合失調症になったのでしょうか?正直幻覚、妄想も
ないので、自分が統合失調症であることが受け入れられないのですが
Cの統合失調残遺型に○をつけられた時点で、これからも私の病状は統合失調症で
一生通院しなければならないという義務が生じ、これからも統合失調症ですと
名乗らなければならないのでしょうか?ちなみに@の病名を書く欄には
主たる精神障害の所に強迫性障害としか書かれていませんでした。
従たる精神障害の所は空白でした。 >>633
「細かいことにこだわりすぎてしまう」「ある考えに固執してしまう」のは統合失調症と強迫性障害両方に出る症状なのでそんなに気にすることでもないのでは >>633
統合失調症だとあえて名乗らないといけない機会はそうそうないと思います
今の時点でも強迫性障害であることをいちいち名乗っている訳でもないでしょう? >>633
ここに書いたことを、診断書を書いたドクターに聞けばいいのでは? >>619
違います。別人だから。
絡まないでね。
そもそも回答者にレスするのはスレ違いです。 >>616
ありがとう。とりあえず今は、ちゃんと一人暮らしを送るのがひとまずの目標。
洗濯ためない、掃除する。から、いつでも人を呼べる綺麗さをキープする、自炊を増やす、に挑戦中。
>>617
実は働いてないです。
仕事をはじめても、この人に嫌われてるかもと思うと動悸と震えが止まらなくて半年でギブ。
それを繰り返して怖くて働けない。情けないです。 >>638
結果が出やすいことしたらいいですよ。
料理、おかし作りとか、
アクセサリーづくりとか編み物とか、
パズルとか
できた!って思える体験をするといいかも。
あと、土いじりは、メンタルの安定にいいそうですよ。花を育てたり野菜つくったりするのもオススメ。
自分で自分を褒めてあげてください。 副作用で手が痛くなる、神経痛になる精神薬って何かありますか? あああああ!
イライラするぅ!
落書きが辞められない!
さっきもイライラに駆られて
落書きしてしまった。
辞められない。
落書き対象の物は、自分だけの
アッシュトレイです。
落書きするとなぜか落ち着く・・
気持ちいい・・
それは自分の大切な物を傷付ける事で
快楽が生まれるからだと思います。
精神科の主治医に相談しても自分の
物に落書きだったら
無理に辞めなくて良いとの事。
でも落書きを辞めたい。
先が不安。
本当に助けて下さい、お願いします。
落書きの内容は線を引いたり、心で
思っている事を書いたりしています。
宜しくお願い致します。
決して嘘ではありません。
長文になってしまいスイマセンでした。 >>642
イライラの原因はわからないの?
自分ではどうしようもないことなら、
落書きという「落ちつける手段」を持っている事は良いことでしょう
それも誰にも迷惑がかかるものではないんだから
落書き用にいろいろ買っておいては?
でもどうせなら上手に書いて画力をつける時間にしてもいいよね
要は気を紛らわすことができればいいんだから
あと、そのイライラのせいで「できなくて困ってること」はないの?
たとえばイライラのせいで仕事に集中できずクビになったとか
いつもイライラするので掃除できず、いつも自室が汚ないとか 594ですが、離人感の抑え方って何かないですか…? 精神病院に強制入院させられ
退院後「強制入院は不当!」と提訴した。
すると大量の偽造文書が出て来た。
強制入院の法律(精神保健福祉法)は人権に配慮した法律で
権力がこの法を悪http://tottori2x2.html.xdomain.jp/用するには、大量の文書を偽造しなければならなかった。
http://tottori2x2.html.xdomain.jp/ >>643
イライラの原因は家族関係です。
父親と確執があります。
オレの場合、画力は関係ありません。
とりあえず書く内容は
何でも良いから、自分だけの
アッシュトレイに落書き出来たら心が
随分と落ち着きます。
確かに一番最後の行は当てはまります。
部屋が油性マジック等の物で散乱しているとか。
多分、十数本ぐらい散乱してある・・
でも有り難う御座いました。 >>642
やってはいけないとわかっていることをやってしまうって、衝動制御障害ではないのかな
自分はSSRIで落ち着いているので、セカンドオピニオンを探してはどうでしょう
本当は落書きしたくないんだよね? リストカットに似ていると思います >>642
落書き位なら一般的に許容範囲でしょう。
気にする必要はない。
イライラして酒飲んだりギャンブルする健常者の方が遥かにヤバい。
落書きのかわりに5chの独り言スレで愚痴を呟いてみたら?
タイミングが良ければ誰かレスしてくれるかもしれないし。
或いはブログを始める。
ブログに不平不満を書く。誰か読んでくれるかもしれない。
落書きよりは他人の反応があるから良いと思うよ。 私は発達障害です。私の場合は、記憶能力がとても悪くてなんでもすぐ忘れてしまいます。(でもこの話はさっきあったことでずっと考えているので今は忘れていません)
彼がいます。彼は健常者です。
私は覚えられないから、覚えてる前提で話をするのはやめてほしいなと伝えました。
彼は、そしたら俺にもさっき言ったよ!とか、なんで覚えてくれていないの、私忘れちゃったよと私がいうことをやめてほしい不公平だと言ってきました。
確かに、健常者も人間ですから、忘れてしまうことがあることくらい分かります。
ただ、私が出来ないことを、健常な人に求めるのは不公平でしょうか?
足がない人に生身の足を生やして歩けというのと、両足ある人が歩くこと と同じくらいのものだと思うのですが、不公平ってなんでしょうか
難しか考えてしまって困っているので、出来ればこの不公平ということについて、保育園児でも分かるような、説明をお願いします。
よろしくお願いします。 >>651
覚えてる前提で話するっていうのを、お互いやめようってことなんでしょうね。
お互いに、程度の差はあれ、忘れることがあるから、忘れたことを責めずに、思いやっていきましょうってことを言いたいんじゃないでしょうか。
なんで覚えてくれていないの、って責めたくなる気持ちはわかります。できるんだからやってよ、って思うんでしょう。でも、忘れちゃったなら仕方ないですよ。彼だって忘れたくて忘れたわけじゃないのに、責められたら悲しいんじゃないですか。 >>652
とっても分かりやすく説明してくださって、ありがとうございます!
すんなり言葉が入ってきました。ありがとうございます。
そうですね、わざわざ忘れようとはしていないのに、忘れてしまうこと、沢山ありますし
私自身責められたら悲しくなりますし、彼も人間で、そういうこともありますよね
私より沢山のことが出来るのに、どうして、となる前に一息おいて、意識して、彼も自分も大切にして、仲良く過ごしていこうと思います。
ありがとうございます。 >>651
記憶力が悪いなら忘れないように何か工夫はしているよね?
「発達障害だから忘れてもしょうがない」と諦めていたら何も先に進まない。
厳しいようだけど、健常者は障碍者に必ず優しく親切に接する義務はないんだよ。
あくまでも親切にするのは「善意」だからね。
健常者の「善意」に甘えてそれが当然だと思うと、認識の違いで上手く行かない。
健常者は障害を持つ人に親切にしたいと思っている人が多いけど、それは障碍者が努力している前提だろうね。
障害があっても頑張っている人には何とかしてあげたいって気持ち。
人から何かして貰って当然の気持ちの障碍者なら、普通の人なら勝手にすれば?って思うよ。
私は精神科で発達障害疑いを指摘された事あるけどね。 病院で本来2週間に1回の診察を3週間に1回のペースで診てもらっています。病院自体は自由診療です。
診断は双極性障害なのですが、鬱の時期が来てしまいそれもとてもしんどいピークのような症状がずっと続いてます。
3/8に診察してもらったばかりなのですが、今日診察してもらっても問題ないでしょうか。 >>655
しんどいなら問題ない
行ってきなさい
薬はあるの? >>648
精神科の主治医からは
統合失調症と言われています、
あとオレにはSSRIの
薬は向かないとの事・・
リストカットはオレも思った。
でもオレの場合は手首じゃ無く、
自分だけのアッシュトレイ。
さすがに刃物は恐すぎるので油性マジックで。
油性マジックで線を引いたり心で
思った事をカキコ・・
>>650
なるほど。
他人の反応ですか、それも分かります・・
でもオレは他人の反応よりも、自分が
大切にしている物を傷付ける行為の方が
強い快楽を覚えます。
水性マジックだと何か納得がいかない、油性マジックだと
なかなか消せないので傷付ける行為として楽・・
つい最近も精神科の主治医に、「その
落書き対象のアッシュトレイは
自分の物ですよね?」と言われオレは正直に、「はい。」と
答えたばっかり。
さすがに公共の物に落書きだったらヤバイらしいです。
器物損壊罪だっけ・・
でもまあ一応今度の精神科の診察の時にも主治医に訴えてみようと
思います、有り難う御座いました。 鬱、発達障害に合うアンドロイド用の日記アプリを教えて頂きたいです
服薬、体調、睡眠時間、その日の気分を
テンプレートで記入しやすく
続けやすいアプリだとありがたいです。 今月頭に暴れて部屋の壁を壊しました。その時の記憶がありません。
それ以来気分が滅入ってしまってしんどい状態が続いています。
味もわからないのに過食をしてしまったり、どれだけお風呂で体を洗っても綺麗になれた気がしなくてひどく落ち込んだり、家事もまともにできません。
先生には相談したのですが仕事を見つけて働くことが1番の解決方法だから、頑張って続けてと言われました。
確かに仕事は探している最中ですがわけがわかりません。この診断はあっているのでしょうか。
病院を変えようか悩んでいます。どうか皆さんの意見を聞かせてください。 >>659
病名と処方されている薬を書いてもらえますか? >>660
双極性障害と診断されていて、処方されている薬はエビリファイ6mgとデパケンR200mgです。 >>661
仕事を見つけることつまり、経済的な自立をするべきということはあなたがご家族とあまりうまくいっていないようだから様々な面での自立をすることが大事になるという意味では?
部屋の壁を壊した原因として主治医が思い至ったのが家族との関係だったのでしょう
エビリファイもデパケンもかなり少ない量ですね
エビリファイには抑えることの出来ない感情の高ぶりを抑える効果があるので増やすとしたらエビリファイの方でしょうか
壁を壊したせいで滅入っているのか、その時の記憶がないせいで滅入っているのかあなた自身の気持ちと置かれている状況をもう少し整理する必要もあるかもしれません 932 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:12:08.59 ID:1fIXLiJZ
例えばさ
ヒキ雑のニキって固定は38歳なんだけど
父親が認知症になって糞尿垂れ流しで入院することになったんだよ
あんたら実家暮らしでしょ?
親が病気で倒れたらどうすんの?
そーいう風になるときはいずれくるんだよ
焦らないゆっくりでいいなんていってたら
間に合わなくなるよ
939 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:15:25.09 ID:1fIXLiJZ
ニキはこの前父親が認知症になって糞尿垂れ流しになったんだよ
親が入院することになったんだよ
あんたら親の脛かじってるんでしょ?
親が病気で入院して
働けなくなったらどうすんの? >>662
回答ありがとうございます。
書く必要がないかと思って後出しになってしまいましたが、子持ちの専業主婦です。
やっぱり仕事した方が精神的にいいということなのでしょうか。
壁を壊したことも、その時の記憶が無いことも、どっちに対しても滅入っています。 >>664
なんにせよ収入が増えることで改善するような何かがあると主治医が考えたはずなのですが・・・
暴れたくなるには普通はストレスの原因があるはずです
例えば、誰かに壁を壊せと命令された気がしたからといった妄想(統合失調症)だとか多重人格だとしてもそれらの原因にストレスが関わってくることはありえます
家族、両親、義理の両親、近所これらに何か心当たりがありますか? >>665
収入ですか...子供がいるのであるに越したことはありませんが今は特に無理して働くような問題もないと思います。
子どもと二人きりだったけど子どもはいい子だったし、家族や両親、近隣ともトラブルなく付き合っているのでストレスの原因もよくわからないです。 暴れた当初は子どもと二人きりだった、ということです。 >>664
病気持ちの子持ちの主婦に主治医が仕事を薦めるって事は
家の事でストレスになっているから外で別の世界を作れば気分転換になると判断したのでは?
働く前からあれこれ悩むより実際に働いてみれば?
まずは正社員ではなくパートあたりからで。
働けば収入も得られるし、気分転換になる。
体調が悪く無理なら辞めればいいんだし。
もっと気軽に考えればいい。 >>594で>>644ですが、離人感が収まらなくてしんどいです。 >>658
スマホ見る元気がある時点で鬱ではない
気分が落ち込む・下がってるレベル >>668
実際に働くことは難しく、面接にもここ数ヶ月で10件以上落ちています。
現在ほぼワンオペ育児で実家も義実家も両方地方が違い、主人が帰ってくるのも遅く、恐らくそういったことが原因で面接に落ち続けています。
それでも諦めずに地道にやりましょう、と診察の度に言われて限界を感じています。
病院も仕事探しももっと根気よく続けないといけませんか? >>671
たかが十数件落ちた位で何言っているの?
結局あなたは働きたくないみたいだけど。
どうしても嫌なら働かなければいい。それだけ。
自分のやりたい事をすればいい。 >>672
不快にさせてすみませんでした。仕事さがします 運動してなくても食べても食べても太らない薬教えてほしい >>574
そんな薬はない。
あったら世間で大々的に宣伝されて、あなたがこのスレで聞く前に既に知っているだろう。
そんな薬があったらデブはこの世にいない。 爪を噛むのを克服しかけてるところだけど、どうしても利き手の右手薬指小指以外は全部0.何ミリくらいしか爪の白いぶぶんが残せません
残ってる薬指小指は、5ミリくらい伸びてる状態です 削れるので噛みやすい角を削って綺麗な楕円にしました
ほかの指爪は噛んだり側面の皮膚も爪の薄い層も血が出ない程度に剥いたりしてしまいます
まだ学生で校則によりネイルが出来ません、とりあえずハンドスピナーを使ってますが時折回してもどうしようもなく爪が噛みたくて疼いて噛んでしまいます
ちなみにハンドスピナーは先生に事情を説明したところ爪噛み防止の為ならと許してもらえました、休み時間などに回しています
どうすればほかの爪も伸ばせますか?爪噛みスレはほとんどないし防止策を書いてるサイトはワンパターンな対策(ちなみに失敗済・校則でできないなど)しかなくて困ってます >>673
仕事をしろとは誰も言ってないので。
腹立たしくなる気持ちはわかりますが冷静に行動してください
言われなくてもわかっていると思いますが働かない方がいいですね >>676の追記です
心療内科には行きましたが「その程度なら大丈夫じゃない?」と言われました(ひどい人は爪の透明なところまで噛んでしまうから)
それから一ヶ月に一回通っては爪の具合を報告したりカウンセリングしたりとまだ薬に頼らない感じで心療内科に通っています >>676
子ども向けのやり方で恐縮だけど、爪噛みや指しゃぶりをする子は、口さみしいから、
噛みたくなったら、口を動かすことをしたらいいんだって。
ガム噛んだり、飴噛んだり、歯磨きしたり、歌ったり、何か食べたり、飲んだり、おしゃべりしたり!
あとは、手袋つけて保護するとか。
暇だと噛みたくなるだろうから、忙しくしたり夢中になれることをするとか? >>676
荒治療だけど参加になるかわからないけど。全部の指をお父さんの肛門に突き刺さす事で爪を噛む気を無くすって言うのはどうですか? 別のところでも相談したのですがここでも相談させてください
無駄に普段テンションアゲアゲだから、自分のネガティブすぎる死生観や体調が優れなくて用事を休んでしまうことがあるということを知っている周りから必ず躁鬱を疑われる
しまいにはカウンセラーにも疑われる
だけど、複数の医者に「双極性と疑われるのですがどうでしょうか?」ときくと「あなたを見る限り躁の要素は見受けられません。感情の波が激しい気質は確かにあるでしょうが正常の範囲内ですよ」といわれる
だから、学生時代は睡眠障害
現在は反復性うつと不安障害と診断されている
医者の前で緊張して普段の自分を出せないからこういう診断が下っているのか、テンションの高い自分も含め正常の範疇なのかわからないのですが、自分は本当に双極性障害ではないのでしょうか? >>681
複数の医師がそう診断するなら、その通りだろう。
複数のプロが診断するんだからね。
ホンモノの躁鬱はテンションあげあげ位じゃすまないよ。
躁で物凄い浪費に走り多額の借金を作り、鬱でその事で落ち込むとかね。
周囲が止めても暴走して突っ走ってしまう。
そういう極端な事がたびたびあった? >>682
681ですが、極端な浪費はないと思います
普段は節制して、お金を目的(旅行とかバイクとか)のために貯めて貯まったら一気に使うという癖はありますが、莫大な金額を使って後悔するというのはあまりありませんね
少額(5000円とか)で割に合わないものを買ってしまい後悔することはたまにあります
借金を抱えたことはありませんね
チキンなのでローンすら組めないです
周りが止めても暴走して突っ走るというのは、飲み会や学生時代に遊んでいるときにテンションが高くなったり夢中になって暴走して周りに止められるも突っ走るという形ではあります
このようなことは結構頻繁にありますが、寝たり(飲み会の場合)、その遊びが終わると普通のテンションに戻ります
このような場合、躁ではないにしろ軽躁の範疇に入るでしょうか? >>682
681です
追記:暴走してしまって普通のテンションに戻った後、家に帰ってさらに冷静になった時に思い出して猛烈に後悔することはあります
特にお酒を飲んだ翌日はうつ病に罹患する前でもうつ状態に近い後悔をすることもあります
二日酔いが醒めると元に戻るのですが、
暴走した失態を時々何もないところで思い出して苦しむことはあります >>683
そういうのは軽躁ですらないよ、ただ「そういう性格」というだけ
だってちっとも病的じゃないからね
気持ちが盛り上がったら夢中になって暴走しちゃうとか
それが終われば元通り、とか、めっちゃ普通の人だよ
あえて評価するなら「感情に流されやすい、理性が未熟な人」って感じかな
ホントの躁は、気分がアゲアゲとか盛り上がってるとか関係なしに
「自分が正しい!」ってなるんだよ、だから株とか旅行とかに大金突っ込んでも平気
ご近所に「おたくうるさいんですけど!」とか突然訪問して苦情を言ったりする
あなたのそれは、ただ感情に伴って行動がアガってるだけでとても正常な精神状態だよ >>681
>自分のネガティブすぎる死生観や体調が優れなくて用事を休んでしまう
これも、要するに「理性で感情を制御できない、人間的に未熟」ってことだね
普通の大人は、自分の人生観がどうであったって「それはそれ」
仕事は別問題なんだから、体調管理はちゃんとして出勤するんだよ
なのにあなたは「死生観」という非常にプライベートなことを
仕事に影響させてしまてる、社会人としての自覚が足りない人だね
それを病気のせいにするのはよくないな
人間として成長しようね
まずは死生観がどれほどネガティブであろうと、睡眠と食事はきちんととること
仕事のための体調管理をすること、だね >>676
一番効果的な対策は「忙しくする事」だね
爪を噛む時ってのは、必ず手持無沙汰な時、暇な時でしょ
だから爪を噛みたくなったら「あ、私は今暇なんだ」と認識して
何かしら行動しよう
もし授業中にもしてしまってるなら、それは授業に集中してないってことなので
真面目に授業を受けよう
「何かしら」の行動の中身は何でもいいけど、頭と体をほどよく動かす行為がいいね
問題集を解く、数独をやる、クロスワードパズルをやる、など
あと学校に友人はいないの?
友人とおしゃべりする時間も結構爪かみはやめられるし
友人に止めてもらうって手もあるよ 681です
>>685
ありがとうございます
ひとまず私は双極性ではないのですね
安心しました
自分の精神的な未熟さについては重々承知しております
>>686
あっ、死生観と体調不良で用事を休みがちというのは切り離して考えてください
分かりにくい書き方をしてすみません
死生観が病気に直結しているわけではないのです
単に死生観といったのは仲のいい先輩とたまたま死生観について話して、その後別の件でうつ病に罹患して仕事を休みがちになって、その先輩から「躁鬱?」といわれたので気になって書き込みました
別件でうつに罹患したので会社にはその旨伝えており休んでしまうことを配慮してもらっています
睡眠と食事を取る努力はしているのですが中途覚醒と食欲減退のため思うようにはいかないのが現状です
なので、今投薬治療で職場への完全復帰を目指しています >>686
681です
追記:他には学生時代に担任から作文とかでネガティブなことを書くのに、普段はテンションアゲアゲで、学校は一週間に一回の頻度で体調不良で休んでしまうことから、
躁鬱を疑われて病院に行ったこともあります
その時は、睡眠障害と判断されました
このように複数の人から躁鬱の疑いを持たれたので気になって書き込んだという次第です
この時も特に自身のネガティブ思考と病気は直結していなかったと思います >>689
その「689が躁鬱かもと疑っている周囲の人たち」と言うのは素人さんばっかりでしょ?
「普段テンション高いのに頻繁に休む」ことが躁鬱の症状だと思うような人たちだよね
いくら人数が多くても、その人たちよりも医者の言う事の方がアテになるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています