本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-281
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掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
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■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
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前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509042627/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 私よりも痩せていて可愛い服も着れて美人で羨ましいと思っていた知人ですが、私に対して｢太ってないよ？｣と言ってきていました。
それをずっと、｢拒食症にさせないための言葉(自分が痩せている嫌味)｣と受け取っていました。
先日彼氏とその知人の話になり、
｢そう言えばあの人、今まで履けてたブーツがふくらはぎ太くて入らなくなってたよ。太ったもんなーあの人…｣
と、彼が言っていたので
｢それはむくみがあったんじゃない？私よりも痩せてるのに、そのサイズ入らないのはおかしいよ。｣
そう答えたら、彼は笑いながらその人の方が見てわかるくらい太っている。と答えました。
そんなことありえない！と否定しましたが、その人と私のツーショットをほら！と見せられて、確かに私よりも……でした。
そこから、じゃああの子は？あの人は！？と確認していったのですが、私が見るに堪えないデブではないとのことでした。
実際私は食べても嘔吐を繰り返し、かと言って過食する訳ではなく、胃の中に食べ物があるのが許せないのです。
例えば通常の1人分の量でも、胃が膨らんでいるのが受け入れられません。たまにですが拒食になり、ほとんど食べられなくなる時もあります。
BMIは標準体型で、かろうじて平均以下なのですが、見た目がどう見てもデブ……気持ち悪いくらいです。骨格の問題だと彼は言います(肩幅、腰骨の位置)。
病院では、主治医があまり診断名を付けたがらない先生で、今は双極性障害と断定できないので、気分障害と言われています。
摂食障害ではないと言われています。
拒食症について調べた時に、私の思考はもう本格的にそっちよりなのではと思いました。
セカンドオピニオンを探すべきなのでしょうか。 >>613
アンカの付け方や口調から考えて両方ともあなたのレスだと思いますけど回線使い分けて別人であるかのように装うのは嫌われるかどうか以前にやめた方がいいですよ
このスレを利用する人が皆困るので
0103 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9612-4ZJp [49.251.67.6]) 2017/08/13 22:22:13
>>76にもそれが表れてるよね
＞自分から心を開くことは無く言葉も少なめで自己主張をしません
＞でも、それが良いのかもしれないです
相手に合わせようと言う意図がカケラもないよね
誰にでも同じやり方でとおそうとしてるよね
0170 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Saa2-Cvr0 [111.239.116.127]) 2017/08/17 18:13:49
>今は1錠を半分に割って1日1～2回飲んでいます。
これ、デパスがないと仕事が出来ない状態。
自覚がないだろうけど既に依存状態だよ。
>デパスがあると割と積極的に発言できます。
既に精神的な依存も入っている。 >>618
ＢＭＩはいくつなの？
標準が22だから、21くらい？ >>618
＞見た目がどう見てもデブ……気持ち悪いくらいです
標準体重なのに「どう見てもデブ」ってことは、たるんでるんじゃないの？
スポーツすれば？
そうじゃなく、顔が大きいとか丸いとか、
脚が短いとか肩幅や骨盤が広いとかでデブっぽく見えるなら
いくら食べ物を減らしたってデブでなくなるわけではないよ
むしろ痩せたらもっとみっともなくなるので、食事制限はやめたほうがいい >>621
618です。BMIは20です、増えた時でも21。
どう見てもデブですよ…。
足を閉じても太ももに隙間はないし、ウエストは70あるし、下半身が特に。
スポーツなんてやる時間がありません。
仕事から帰って夜ご飯の準備、食材が無ければ買い物、洗濯物を畳んで掃除をして、要領が悪いのか短時間で終わりません。
彼氏と同棲中です。
土日は休みなのですが休日出勤が多いです。
完全オフの日は、彼氏と自転車で10km程走りに行くのですが、週一であるかないかなのでたかが知れてます。
家事の最中や手すきの時に、ストレッチや筋トレをしています。 顔は丸顔で大きく、肩幅もあり高校の時の制服は、他の子がMサイズを着てる中、肩幅のあるサイズを選びました。
骨太で遺伝的にも太りやすく、親族の太り具合を見ては嫌悪感から食事が怖くなります。食べてしまったら後悔して吐いて、食べないと怒られるのでえずきながらなんとか愛想笑いで食べてでした。
実家を出て悠々と自分の分は低カロリーにして、彼にはスタミナがつくように栄養バランスを考えた料理を作ります。彼が食べないと痩せてしまう体質なので、私が食べてないと怒ります。 >>622
それはあなたの認識が歪んでるの
確かに世間では浜崎あゆみレベルの体型でもデブと言う人がいるから
あなたがそう思ってしまうのも仕方がないけれど
あなたにとってはその辺を歩いてるおばさんも高校生もＯＬも
どうしようもない、みっともないデブばかりなのね
で、あなたはどのくらいの体重になりたいの？
ウエスト何㎝になりたいの？
太ももにスキマを作るためにどんな運動をしてるの？ >>623
とりあえず吐くのはやめなね
身体の電解質バランスがくずれて健康に悪いし、胃酸で歯がぼろぼろになる
そうやって吐く癖ついてる女性が、20代で前歯全部なくして入れ歯にしてたよ
＞食べないと怒られるのでえずきながらなんとか愛想笑いで食べてでした。
＞彼が（略）私が食べてないと怒ります
それは、逆らえないあなたがダメなんだよ
怒られるって、どんなすごい暴力を受けるの？
髪の毛掴んで振り回されるとか？雪の中屋外に追い出されるとか？ >>624
体重は42kg、持ち上げても｢軽いね｣と言われるくらいです。
ウエストは60cm、主な移動は自転車、エレベーターを使わない、家事の最中や手すきの時に常に下半身ストレッチをします。
私よりも太い人だと明らかな人ばかりですが、なぜ恥ずかしくないのか疑問です。
私は今の体型が恥ずかしくてたまらないです。
細い女子高生を見ると羨ましくなります。
スイーツ食べたとか、フードコートにいたりとか食べているはずなのに細いのが不思議です。その分部活などで運動しているのですよね。
>>625
あすけんというアプリを使っていますが、1,000~1,200くらいです。
アプリの指示通りだと1,900までいかないとダメだそうです。
>>626
家族からは、体型を気にしだした中学生くらいの頃から、｢食べないのは作ってくれた人に失礼だ｣｢自分で作ったとしても別メニューで優遇はふざけた行為｣など言われてきました。
実家の料理が、お肉や揚げ物ばかりで、茶色一色でした。別なものを買ってきたり作ったりすると、作ってくれた祖母への冒涜だと父に怒鳴られていました。
祖母は母の実母なので、父はマザコンというわけではないです。
祖母も母も揃って85kg超えてますが、父や祖父、弟たちは細身です。
叩かれるではありませんが、身内に怒られることが恐怖です。見捨てられるという気持ちが強いです。 >>627
あなたは、自慢できる何かを持ってる？
仕事に誇りを持ってるとか、家事の腕前とか、趣味のレベルが高いとか
これは推測だけど、あなたはそういうものが無いから
ルックスにこだわるんじゃないかと思ってしまうよ
で、あなたは体重42㎏になって太ももにスキマができれば、
自信を持って町中を歩けるんだね？それは自慢できる体型なんだね？ >>627
あなたの価値観は「スレンダーでないと恥ずかしいと思わなくてはいけない」
のだろうけど、それは世の中の一般常識ではないよ、あなたのほうが非常識
不健康レベルの肥満体形でなければ多少太り気味でもかまわない、
って人はいくらでもいるわけで、それが世間の一般常識
なのにあなたはそういう人を「何て恥知らずなんだろう」と断罪しているわけだ
何様？
「あの人はあれでいい、でも私はこういう理由でこうしたい」
というふうには考えられないかな >>628
IDちがいますが627です。
おっしゃる通り私には何もないです。
学歴も、特技も、顔も、体型も、何もかも自慢なんてありません。
こんな私なんか、と、価値もないようにしか思えません。
>>629
628さんにも返したのと似てますが、自分が誰かより劣っているのが当たり前なので、少しでも私より太めな人を見たら｢勝った｣と思ってしまいます。
恥とまで言わなくても細い人の方がスタイルが綺麗なのは見てわかります。
42kgは極端かも知れませんが、今の体型には満足できません。 >>630
だったら健康的に痩せようね
まず吐くの禁止、不健康の象徴だし実際不健康だし体調不良を招くし
異常な行為なので正常な人が見たらドン引きだし不愉快になるし
（こっそり吐けば良いとかいうものじゃないよ？何も言わないけどニオイでわかるよ）
運動も食事も計画的に
アプリでカロリー計算してるようだけど、それは「食べたら計算」って感じなのかな？
そうじゃなく、「明日の献立はこれとこれとこれ、合計でよし1220kcal！」
みたいにして、「食べすぎたから吐く」はダメ
家族の集まりでどうしても食べなきゃいけないならその日は朝から絶食にして
1000kcal食べたら「もうお腹いっぱいです」と席を立つとか
「すみませんちょっと食欲がなくて後はお茶だけいただけますか」とか
場を壊さないやり方を考えようね
これも推測だけど、あなたはそういう場であんまり喋らないんじゃないかな
もしくは元気のなさそうな顔とか表情をしてるとか
だから周囲が心配して食べる事を勧めて来るんじゃないだろうか
楽しく笑顔でおしゃべりしてれば、「食べてないこと」なんて、そうそう気づかれないよ
何か話題を準備してって、楽しく話すことに集中してはどうだろう？ >>630
＞こんな私なんか、と、価値もないようにしか思えません
だったら今からそういうものを身につけてはどうかな
仕事に打ち込むとか、家事を毎日検討して少しずつでも上達させるとか
今は痩せさえすれば自慢できるボディが手に入るだろうけど
おばちゃんになってから「ウエスト60㎝」とか「隙間のできる太もも」とか
自慢にもならんし、むしろ「隠せ」って言われるだろうし
「若い頃のダイエットで体壊して今病弱なんです」なんて「バカか」という評価しかもらえないよ
その頃になっても何もなければ、あとは何を自慢にして生きていくの？
「若い頃」よりも「おばちゃん・おばあちゃん」の期間の方が長いんだよ？ 以前自立支援医療制度を申請したのですが(現在は通院しておりません)
申請で提出した医師が書いた診断書の記載に気になってる箇所がありました。
①の病名欄の主たる精神障害には強迫性障害と書かれていたのですが
④の現在の病状と状態像の(５)の統合失調症残遺状態の所に何個か
○で囲まれていました。今回は二回目の申請で病院も二つ目だったのですが
一番最初に通院していた先生が書いた診断書には統合失調症残遺状態の
箇所には○で囲まれておりませんでした。今まで自分は強迫性障害だけの症状
だと思ったのですが、今回統合失調症残遺状態の箇所に○がつけられたことにより
私の病名は強迫性障害と統合失調症になったのでしょうか？正直幻覚、妄想も
ないので、自分が統合失調症であることが受け入れられないのですが
④の統合失調残遺型に○をつけられた時点で、これからも私の病状は統合失調症で
一生通院しなければならないという義務が生じ、これからも統合失調症ですと
名乗らなければならないのでしょうか？ちなみに①の病名を書く欄には
主たる精神障害の所に強迫性障害としか書かれていませんでした。
従たる精神障害の所は空白でした。 >>633
「細かいことにこだわりすぎてしまう」「ある考えに固執してしまう」のは統合失調症と強迫性障害両方に出る症状なのでそんなに気にすることでもないのでは >>633
統合失調症だとあえて名乗らないといけない機会はそうそうないと思います
今の時点でも強迫性障害であることをいちいち名乗っている訳でもないでしょう？ >>633
ここに書いたことを、診断書を書いたドクターに聞けばいいのでは？ >>619
違います。別人だから。
絡まないでね。
そもそも回答者にレスするのはスレ違いです。 >>616
ありがとう。とりあえず今は、ちゃんと一人暮らしを送るのがひとまずの目標。
洗濯ためない、掃除する。から、いつでも人を呼べる綺麗さをキープする、自炊を増やす、に挑戦中。
>>617
実は働いてないです。
仕事をはじめても、この人に嫌われてるかもと思うと動悸と震えが止まらなくて半年でギブ。
それを繰り返して怖くて働けない。情けないです。 >>638
結果が出やすいことしたらいいですよ。
料理、おかし作りとか、
アクセサリーづくりとか編み物とか、
パズルとか
できた！って思える体験をするといいかも。
あと、土いじりは、メンタルの安定にいいそうですよ。花を育てたり野菜つくったりするのもオススメ。
自分で自分を褒めてあげてください。 副作用で手が痛くなる、神経痛になる精神薬って何かありますか？ あああああ！
イライラするぅ！
落書きが辞められない！
さっきもイライラに駆られて
落書きしてしまった。
辞められない。
落書き対象の物は、自分だけの
アッシュトレイです。
落書きするとなぜか落ち着く・・
気持ちいい・・
それは自分の大切な物を傷付ける事で
快楽が生まれるからだと思います。
精神科の主治医に相談しても自分の
物に落書きだったら
無理に辞めなくて良いとの事。
でも落書きを辞めたい。
先が不安。
本当に助けて下さい、お願いします。
落書きの内容は線を引いたり、心で
思っている事を書いたりしています。
宜しくお願い致します。
決して嘘ではありません。
長文になってしまいスイマセンでした。 >>642
イライラの原因はわからないの？
自分ではどうしようもないことなら、
落書きという「落ちつける手段」を持っている事は良いことでしょう
それも誰にも迷惑がかかるものではないんだから
落書き用にいろいろ買っておいては？
でもどうせなら上手に書いて画力をつける時間にしてもいいよね
要は気を紛らわすことができればいいんだから
あと、そのイライラのせいで「できなくて困ってること」はないの？
たとえばイライラのせいで仕事に集中できずクビになったとか
いつもイライラするので掃除できず、いつも自室が汚ないとか 594ですが、離人感の抑え方って何かないですか…？ 精神病院に強制入院させられ
退院後「強制入院は不当！」と提訴した。
すると大量の偽造文書が出て来た。
強制入院の法律（精神保健福祉法）は人権に配慮した法律で
権力がこの法を悪http://tottori2x2.html.xdomain.jp/用するには、大量の文書を偽造しなければならなかった。
http://tottori2x2.html.xdomain.jp/ >>643
イライラの原因は家族関係です。
父親と確執があります。
オレの場合、画力は関係ありません。
とりあえず書く内容は
何でも良いから、自分だけの
アッシュトレイに落書き出来たら心が
随分と落ち着きます。
確かに一番最後の行は当てはまります。
部屋が油性マジック等の物で散乱しているとか。
多分、十数本ぐらい散乱してある・・
でも有り難う御座いました。 >>642
やってはいけないとわかっていることをやってしまうって、衝動制御障害ではないのかな
自分はSSRIで落ち着いているので、セカンドオピニオンを探してはどうでしょう
本当は落書きしたくないんだよね？ リストカットに似ていると思います >>642
落書き位なら一般的に許容範囲でしょう。
気にする必要はない。
イライラして酒飲んだりギャンブルする健常者の方が遥かにヤバい。
落書きのかわりに5ｃｈの独り言スレで愚痴を呟いてみたら？
タイミングが良ければ誰かレスしてくれるかもしれないし。
或いはブログを始める。
ブログに不平不満を書く。誰か読んでくれるかもしれない。
落書きよりは他人の反応があるから良いと思うよ。 私は発達障害です。私の場合は、記憶能力がとても悪くてなんでもすぐ忘れてしまいます。(でもこの話はさっきあったことでずっと考えているので今は忘れていません)
彼がいます。彼は健常者です。
私は覚えられないから、覚えてる前提で話をするのはやめてほしいなと伝えました。
彼は、そしたら俺にもさっき言ったよ！とか、なんで覚えてくれていないの、私忘れちゃったよと私がいうことをやめてほしい不公平だと言ってきました。
確かに、健常者も人間ですから、忘れてしまうことがあることくらい分かります。
ただ、私が出来ないことを、健常な人に求めるのは不公平でしょうか？
足がない人に生身の足を生やして歩けというのと、両足ある人が歩くこと と同じくらいのものだと思うのですが、不公平ってなんでしょうか
難しか考えてしまって困っているので、出来ればこの不公平ということについて、保育園児でも分かるような、説明をお願いします。
よろしくお願いします。 >>651
覚えてる前提で話するっていうのを、お互いやめようってことなんでしょうね。
お互いに、程度の差はあれ、忘れることがあるから、忘れたことを責めずに、思いやっていきましょうってことを言いたいんじゃないでしょうか。
なんで覚えてくれていないの、って責めたくなる気持ちはわかります。できるんだからやってよ、って思うんでしょう。でも、忘れちゃったなら仕方ないですよ。彼だって忘れたくて忘れたわけじゃないのに、責められたら悲しいんじゃないですか。 >>652
とっても分かりやすく説明してくださって、ありがとうございます！
すんなり言葉が入ってきました。ありがとうございます。
そうですね、わざわざ忘れようとはしていないのに、忘れてしまうこと、沢山ありますし
私自身責められたら悲しくなりますし、彼も人間で、そういうこともありますよね
私より沢山のことが出来るのに、どうして、となる前に一息おいて、意識して、彼も自分も大切にして、仲良く過ごしていこうと思います。
ありがとうございます。 >>651
記憶力が悪いなら忘れないように何か工夫はしているよね？
「発達障害だから忘れてもしょうがない」と諦めていたら何も先に進まない。
厳しいようだけど、健常者は障碍者に必ず優しく親切に接する義務はないんだよ。
あくまでも親切にするのは「善意」だからね。
健常者の「善意」に甘えてそれが当然だと思うと、認識の違いで上手く行かない。
健常者は障害を持つ人に親切にしたいと思っている人が多いけど、それは障碍者が努力している前提だろうね。
障害があっても頑張っている人には何とかしてあげたいって気持ち。
人から何かして貰って当然の気持ちの障碍者なら、普通の人なら勝手にすれば？って思うよ。
私は精神科で発達障害疑いを指摘された事あるけどね。 病院で本来2週間に1回の診察を3週間に1回のペースで診てもらっています。病院自体は自由診療です。
診断は双極性障害なのですが、鬱の時期が来てしまいそれもとてもしんどいピークのような症状がずっと続いてます。
3/8に診察してもらったばかりなのですが、今日診察してもらっても問題ないでしょうか。 >>655
しんどいなら問題ない
行ってきなさい
薬はあるの？ >>648
精神科の主治医からは
統合失調症と言われています、
あとオレにはSSRIの
薬は向かないとの事・・
リストカットはオレも思った。
でもオレの場合は手首じゃ無く、
自分だけのアッシュトレイ。
さすがに刃物は恐すぎるので油性マジックで。
油性マジックで線を引いたり心で
思った事をカキコ・・
>>650
なるほど。
他人の反応ですか、それも分かります・・
でもオレは他人の反応よりも、自分が
大切にしている物を傷付ける行為の方が
強い快楽を覚えます。
水性マジックだと何か納得がいかない、油性マジックだと
なかなか消せないので傷付ける行為として楽・・
つい最近も精神科の主治医に、「その
落書き対象のアッシュトレイは
自分の物ですよね？」と言われオレは正直に、「はい。」と
答えたばっかり。
さすがに公共の物に落書きだったらヤバイらしいです。
器物損壊罪だっけ・・
でもまあ一応今度の精神科の診察の時にも主治医に訴えてみようと
思います、有り難う御座いました。 鬱、発達障害に合うアンドロイド用の日記アプリを教えて頂きたいです
服薬、体調、睡眠時間、その日の気分を
テンプレートで記入しやすく
続けやすいアプリだとありがたいです。 今月頭に暴れて部屋の壁を壊しました。その時の記憶がありません。
それ以来気分が滅入ってしまってしんどい状態が続いています。
味もわからないのに過食をしてしまったり、どれだけお風呂で体を洗っても綺麗になれた気がしなくてひどく落ち込んだり、家事もまともにできません。
先生には相談したのですが仕事を見つけて働くことが1番の解決方法だから、頑張って続けてと言われました。
確かに仕事は探している最中ですがわけがわかりません。この診断はあっているのでしょうか。
病院を変えようか悩んでいます。どうか皆さんの意見を聞かせてください。 >>659
病名と処方されている薬を書いてもらえますか？ >>660
双極性障害と診断されていて、処方されている薬はエビリファイ6mgとデパケンR200mgです。 >>661
仕事を見つけることつまり、経済的な自立をするべきということはあなたがご家族とあまりうまくいっていないようだから様々な面での自立をすることが大事になるという意味では？
部屋の壁を壊した原因として主治医が思い至ったのが家族との関係だったのでしょう
エビリファイもデパケンもかなり少ない量ですね
エビリファイには抑えることの出来ない感情の高ぶりを抑える効果があるので増やすとしたらエビリファイの方でしょうか
壁を壊したせいで滅入っているのか、その時の記憶がないせいで滅入っているのかあなた自身の気持ちと置かれている状況をもう少し整理する必要もあるかもしれません 932 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:12:08.59 ID:1fIXLiJZ
例えばさ
ヒキ雑のニキって固定は38歳なんだけど
父親が認知症になって糞尿垂れ流しで入院することになったんだよ
あんたら実家暮らしでしょ？
親が病気で倒れたらどうすんの？
そーいう風になるときはいずれくるんだよ
焦らないゆっくりでいいなんていってたら
間に合わなくなるよ
939 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:15:25.09 ID:1fIXLiJZ
ニキはこの前父親が認知症になって糞尿垂れ流しになったんだよ
親が入院することになったんだよ
あんたら親の脛かじってるんでしょ？
親が病気で入院して
働けなくなったらどうすんの？ >>662
回答ありがとうございます。
書く必要がないかと思って後出しになってしまいましたが、子持ちの専業主婦です。
やっぱり仕事した方が精神的にいいということなのでしょうか。
壁を壊したことも、その時の記憶が無いことも、どっちに対しても滅入っています。 >>664
なんにせよ収入が増えることで改善するような何かがあると主治医が考えたはずなのですが･･･
暴れたくなるには普通はストレスの原因があるはずです
例えば、誰かに壁を壊せと命令された気がしたからといった妄想(統合失調症)だとか多重人格だとしてもそれらの原因にストレスが関わってくることはありえます
家族、両親、義理の両親、近所これらに何か心当たりがありますか？ >>665
収入ですか...子供がいるのであるに越したことはありませんが今は特に無理して働くような問題もないと思います。
子どもと二人きりだったけど子どもはいい子だったし、家族や両親、近隣ともトラブルなく付き合っているのでストレスの原因もよくわからないです。 暴れた当初は子どもと二人きりだった、ということです。 >>664
病気持ちの子持ちの主婦に主治医が仕事を薦めるって事は
家の事でストレスになっているから外で別の世界を作れば気分転換になると判断したのでは？
働く前からあれこれ悩むより実際に働いてみれば？
まずは正社員ではなくパートあたりからで。
働けば収入も得られるし、気分転換になる。
体調が悪く無理なら辞めればいいんだし。
もっと気軽に考えればいい。 >>594で>>644ですが、離人感が収まらなくてしんどいです。 >>658
スマホ見る元気がある時点で鬱ではない
気分が落ち込む・下がってるレベル >>668
実際に働くことは難しく、面接にもここ数ヶ月で10件以上落ちています。
現在ほぼワンオペ育児で実家も義実家も両方地方が違い、主人が帰ってくるのも遅く、恐らくそういったことが原因で面接に落ち続けています。
それでも諦めずに地道にやりましょう、と診察の度に言われて限界を感じています。
病院も仕事探しももっと根気よく続けないといけませんか？ >>671
たかが十数件落ちた位で何言っているの？
結局あなたは働きたくないみたいだけど。
どうしても嫌なら働かなければいい。それだけ。
自分のやりたい事をすればいい。 >>672
不快にさせてすみませんでした。仕事さがします 運動してなくても食べても食べても太らない薬教えてほしい >>574
そんな薬はない。
あったら世間で大々的に宣伝されて、あなたがこのスレで聞く前に既に知っているだろう。
そんな薬があったらデブはこの世にいない。 爪を噛むのを克服しかけてるところだけど、どうしても利き手の右手薬指小指以外は全部0.何ミリくらいしか爪の白いぶぶんが残せません
残ってる薬指小指は、5ミリくらい伸びてる状態です 削れるので噛みやすい角を削って綺麗な楕円にしました
ほかの指爪は噛んだり側面の皮膚も爪の薄い層も血が出ない程度に剥いたりしてしまいます
まだ学生で校則によりネイルが出来ません、とりあえずハンドスピナーを使ってますが時折回してもどうしようもなく爪が噛みたくて疼いて噛んでしまいます
ちなみにハンドスピナーは先生に事情を説明したところ爪噛み防止の為ならと許してもらえました、休み時間などに回しています
どうすればほかの爪も伸ばせますか？爪噛みスレはほとんどないし防止策を書いてるサイトはワンパターンな対策(ちなみに失敗済・校則でできないなど)しかなくて困ってます >>673
仕事をしろとは誰も言ってないので。
腹立たしくなる気持ちはわかりますが冷静に行動してください
言われなくてもわかっていると思いますが働かない方がいいですね >>676の追記です
心療内科には行きましたが「その程度なら大丈夫じゃない？」と言われました(ひどい人は爪の透明なところまで噛んでしまうから)
それから一ヶ月に一回通っては爪の具合を報告したりカウンセリングしたりとまだ薬に頼らない感じで心療内科に通っています >>676
子ども向けのやり方で恐縮だけど、爪噛みや指しゃぶりをする子は、口さみしいから、
噛みたくなったら、口を動かすことをしたらいいんだって。
ガム噛んだり、飴噛んだり、歯磨きしたり、歌ったり、何か食べたり、飲んだり、おしゃべりしたり！
あとは、手袋つけて保護するとか。
暇だと噛みたくなるだろうから、忙しくしたり夢中になれることをするとか？ >>676
荒治療だけど参加になるかわからないけど。全部の指をお父さんの肛門に突き刺さす事で爪を噛む気を無くすって言うのはどうですか？ 別のところでも相談したのですがここでも相談させてください
無駄に普段テンションアゲアゲだから、自分のネガティブすぎる死生観や体調が優れなくて用事を休んでしまうことがあるということを知っている周りから必ず躁鬱を疑われる
しまいにはカウンセラーにも疑われる
だけど、複数の医者に「双極性と疑われるのですがどうでしょうか？」ときくと「あなたを見る限り躁の要素は見受けられません。感情の波が激しい気質は確かにあるでしょうが正常の範囲内ですよ」といわれる
だから、学生時代は睡眠障害
現在は反復性うつと不安障害と診断されている
医者の前で緊張して普段の自分を出せないからこういう診断が下っているのか、テンションの高い自分も含め正常の範疇なのかわからないのですが、自分は本当に双極性障害ではないのでしょうか？ >>681
複数の医師がそう診断するなら、その通りだろう。
複数のプロが診断するんだからね。
ホンモノの躁鬱はテンションあげあげ位じゃすまないよ。
躁で物凄い浪費に走り多額の借金を作り、鬱でその事で落ち込むとかね。
周囲が止めても暴走して突っ走ってしまう。
そういう極端な事がたびたびあった？ >>682
681ですが、極端な浪費はないと思います
普段は節制して、お金を目的(旅行とかバイクとか)のために貯めて貯まったら一気に使うという癖はありますが、莫大な金額を使って後悔するというのはあまりありませんね
少額(5000円とか)で割に合わないものを買ってしまい後悔することはたまにあります
借金を抱えたことはありませんね
チキンなのでローンすら組めないです
周りが止めても暴走して突っ走るというのは、飲み会や学生時代に遊んでいるときにテンションが高くなったり夢中になって暴走して周りに止められるも突っ走るという形ではあります
このようなことは結構頻繁にありますが、寝たり(飲み会の場合)、その遊びが終わると普通のテンションに戻ります
このような場合、躁ではないにしろ軽躁の範疇に入るでしょうか？ >>682
681です
追記:暴走してしまって普通のテンションに戻った後、家に帰ってさらに冷静になった時に思い出して猛烈に後悔することはあります
特にお酒を飲んだ翌日はうつ病に罹患する前でもうつ状態に近い後悔をすることもあります
二日酔いが醒めると元に戻るのですが、
暴走した失態を時々何もないところで思い出して苦しむことはあります >>683
そういうのは軽躁ですらないよ、ただ「そういう性格」というだけ
だってちっとも病的じゃないからね
気持ちが盛り上がったら夢中になって暴走しちゃうとか
それが終われば元通り、とか、めっちゃ普通の人だよ
あえて評価するなら「感情に流されやすい、理性が未熟な人」って感じかな
ホントの躁は、気分がアゲアゲとか盛り上がってるとか関係なしに
「自分が正しい！」ってなるんだよ、だから株とか旅行とかに大金突っ込んでも平気
ご近所に「おたくうるさいんですけど！」とか突然訪問して苦情を言ったりする
あなたのそれは、ただ感情に伴って行動がアガってるだけでとても正常な精神状態だよ >>681
＞自分のネガティブすぎる死生観や体調が優れなくて用事を休んでしまう
これも、要するに「理性で感情を制御できない、人間的に未熟」ってことだね
普通の大人は、自分の人生観がどうであったって「それはそれ」
仕事は別問題なんだから、体調管理はちゃんとして出勤するんだよ
なのにあなたは「死生観」という非常にプライベートなことを
仕事に影響させてしまてる、社会人としての自覚が足りない人だね
それを病気のせいにするのはよくないな
人間として成長しようね
まずは死生観がどれほどネガティブであろうと、睡眠と食事はきちんととること
仕事のための体調管理をすること、だね >>676
一番効果的な対策は「忙しくする事」だね
爪を噛む時ってのは、必ず手持無沙汰な時、暇な時でしょ
だから爪を噛みたくなったら「あ、私は今暇なんだ」と認識して
何かしら行動しよう
もし授業中にもしてしまってるなら、それは授業に集中してないってことなので
真面目に授業を受けよう
「何かしら」の行動の中身は何でもいいけど、頭と体をほどよく動かす行為がいいね
問題集を解く、数独をやる、クロスワードパズルをやる、など
あと学校に友人はいないの？
友人とおしゃべりする時間も結構爪かみはやめられるし
友人に止めてもらうって手もあるよ 681です
>>685
ありがとうございます
ひとまず私は双極性ではないのですね
安心しました
自分の精神的な未熟さについては重々承知しております
>>686
あっ、死生観と体調不良で用事を休みがちというのは切り離して考えてください
分かりにくい書き方をしてすみません
死生観が病気に直結しているわけではないのです
単に死生観といったのは仲のいい先輩とたまたま死生観について話して、その後別の件でうつ病に罹患して仕事を休みがちになって、その先輩から「躁鬱？」といわれたので気になって書き込みました
別件でうつに罹患したので会社にはその旨伝えており休んでしまうことを配慮してもらっています
睡眠と食事を取る努力はしているのですが中途覚醒と食欲減退のため思うようにはいかないのが現状です
なので、今投薬治療で職場への完全復帰を目指しています >>686
681です
追記:他には学生時代に担任から作文とかでネガティブなことを書くのに、普段はテンションアゲアゲで、学校は一週間に一回の頻度で体調不良で休んでしまうことから、
躁鬱を疑われて病院に行ったこともあります
その時は、睡眠障害と判断されました
このように複数の人から躁鬱の疑いを持たれたので気になって書き込んだという次第です
この時も特に自身のネガティブ思考と病気は直結していなかったと思います >>689
その「689が躁鬱かもと疑っている周囲の人たち」と言うのは素人さんばっかりでしょ？
「普段テンション高いのに頻繁に休む」ことが躁鬱の症状だと思うような人たちだよね
いくら人数が多くても、その人たちよりも医者の言う事の方がアテになるよ 躁鬱と複数の医師から診断されていないことが全てじゃないか？
ここでお前は躁鬱だと素人判断されてもどうなるわけ？
また病院行ってネットで躁鬱って判断されたんですけどって言いにいくのか？
ここはネット病院じゃないしみんな素人だよ
こちらも今までのレス読んでも全然躁鬱の節がないと思った
そういう性格なんだと思う >>688
＞睡眠と食事を取る努力はしているのですが中途覚醒と食欲減退のため思うようにはいかないのが現状です
食事については、標準範囲内におさまってればそれほど厳密に食べなくてもいいよ
「食べなくては」がプレッシャーになったり「食べられなかった」で自己嫌悪に陥るのは良くないし
飲酒喫煙してたらダメだけど
睡眠は基本的に眠剤の調整だよね
でも日中の活動がきちんとできれば、中途覚醒はあっても良いよ
「中途覚醒があるからまだ駄目」と思いこまないようにね
睡眠そのものよりも、日中の活動がどんなふうかを自己分析して医者に報告しよう 689です
>>690
「躁鬱じゃないか」と言ってきたのは全員素人です
しかし、飲み会の姿や普段の私の素行を見ているのも彼らなので少し引っ掛かってここに質問しました
私は医者の前では緊張して普段より礼儀正しく
してしまう癖があるので、睡眠障害と不安障害の判断はすぐ下りましたが、
うつの時は一回目のは軽いうつ状態ではあるけどうつではないと言われ二回目に症状を詳細に伝えてうつの判断が下ったので、
無意識に医者を欺いてしまっているかもしれないという不安がありまして、、、
ただ、現在薬の関係もあり頻繁に通院しているので(2月上旬から1週間に1回ペース)、流石にこの段階で双極性障害の診断が下りないということは双極性障害の可能性はないと考えてよろしいですよね？ >>693
＞しかし、飲み会の姿や普段の私の素行を見ているのも彼らなので
だからさ、「躁鬱病とは」を全然知らない人たちの言う事がどうしてアテになるの？
「こんなにも私の日常をよく知っている」ことは意味ないんだよ？ >>691
確かにそうですよね
主治医からもそういう性格と言われています
>>692
食事に関しては酷いときは2日に1食でしたが、今では1日に軽食を2回取れるぐらいには回復しています
飲酒は前はお酒が好きでしたが、抗うつ剤の影響を考えてしてません
喫煙はたまに落ち着かない時に何本か吸うぐらいです
決してヘビースモーカーではないですし、吸わない日もあります
日中の活動は朝方がかなりきつい時があって、休む日や休日は夕方から家事や仕事の資料作りをしています
中途覚醒は、主治医に話したところ睡眠薬のタイミングを変えてみてそれでも覚醒するなら次回変えましょうと言われました >>694
確かにそうですよね
おっしゃる通りです
主治医の判断を信頼します >>692
追記:
医者の前で緊張する癖もあり、日中の活動は詳細に記録したメモを診察の時に見せています
薬が変わった時も変わる前と比べどうだったかを記録して残しています 681です
みなさん答えてくださりありがとうございました
素人判断は気にせず、主治医の判断を信頼することにします >>679 >>687
一時期塾に頻繁に通って忙しい状況を作り上げましたが、むしろ塾にいて勉強することとか忙しいことがストレスになってしまってたみたいで、爪噛みが以前より我慢出来なくなったり爪が伸びたらすぐに噛んだりしてしまいました
学校に友達はいます。しかしお互いに喋ることがそんなに好きではないので長くは喋りません >>700
医療保護入院。
医者と家族が、こいつ自傷他害のおそれがあってヤバイ！って思えばできる。 >>699
友達に自分を見ててもらって
爪を噛んでたら注意してもらうんだよ 健忘症 深夜徘徊 夢遊病 記憶喪失に関するスレはありますか？ 70万ほど借金がありますが現在無職です
飛び降りを２回、腱を切る自傷を１回して３回入院を経験しました
拒食症とまではいきませんが何も食べずほとんど寝ずだったり
毎日一日中寝て過ごしたり、過食したりで
体重は2年で25キロ以上変動しています(うちひと月で-10、+10の時もありました)
家族はお前はできるといいますが
できないことの方が多く困っています
正直、役場や病院に行くのも一苦労です
億劫なのもありますが
話を聞いても忘れてしまいますし
そもそも起き上がることもできない日もあります
障害者年金を受給していますが、通帳は全て家族の管理下です
(買い物依存症気味なため使い込み、それを防止するためにです)
病院には2ヶ月ほど行けていません
家族からの理解はもう得られないとわかっているのでどうでもいいのですが
なにか支援制度などあれば教えていただけないでしょうか？
借金に関しては自分でもクズだと思っていますし
家族にもバカだと散々言われているので、どうかご容赦ください… >>706
住むところがあって、食べるものもあって、障害者年金をうけてる。ならひとまず生活基盤はあるんですね。
あとは、具体的に何に困っているんですか？
ちなみに、借金額は債務整理後ですか？
通院の付き添いや生活面などをサポートするヘルパー や訪問介護の制度がありますが、そのために医師の診断書と役所で手続きが必要ですね。。 >>707
すみません
自分でもよくわからなくて…そんな中で書き込みするべきでなかったです
債務整理はしていないです
住む家も食べるものもありますが
家庭環境が良くなく
聞こえるところで悪口を言われたり
それを妄想と片付けられたりしています >>708
>家庭環境が良くなく 聞こえるところで悪口を言われたり
それ普通だから。
仕事をしないで無職の借金持ちが家でゴロゴロしていたら、悪口言われるのは当然。
あなたの家庭環境が悪いわけではない。
家庭環境はむしろ良いよ。
悪ければ穀つぶしと言われて追い出される。
家を追い出されたらどうやって暮らすの？
まずは週3のバイトでもいいから仕事をしよう。 >>709
ごめんなさい言葉足らずで本当にごめんなさい
聞こえるように～のあたりは借金以前からのことです
就職して昨年末まで寮生活でしたが
身体を壊し戻ってきました
バイトも常に探しています
先週までは週4程度は働いていました
後出しになってしまい申し訳ないです >>710
嫌なら家族なら、仕事してお金を得たらサッサと家を出るしかない。
今は無駄使いして家族にお金を管理されている居候なんだから我慢するしかない。
早く自活できるように治すしかない。 働いていたと言っても4時間程度、起き上がれる夕方からの勤務ばかりでしたが…
それもかなりしんどかったです
家庭環境については主治医の先生が悪化の原因は家族にあるね
と言っていたのを真に受けていたのもありました
本気で治そうと思っています
先々月頃の病院に行けなくなるまでは
積極的にいろんな療法に触れていたつもりでした
スレ汚し失礼しました
もっと頑張ります >>712
債務整理をしてみて、借金減らせたらいいですよね。役所に弁護士がきて、法律相談にのってくれる日があると思うし、外出できたらいろいろできるのかもですね。
まず役所の福祉課に電話して、どんなサービスが受けられるか聞いてみて、手続きが必要なときにお友達に役所に付き合ってもらうというのはどうでしょうか。
もしくは、医者との関係性がよいなら、入院を希望してみて、実家から物理的に離れる環境を作ってみるとか。悪化の原因が家族なら、それで立て直せるかも。 ちょといそいでいるのでレス頼む
病院からﾓｳｽｸﾞ期限切れるからって診断書もらったんだが、
俺はてっきり自立支援の更新かと思ってたんだ。次は診断書が必用とあったし。
でも医者からもらった診断書みたら精神保健福祉健康手帳用って書いてあってあれれ？と……
手帳三級なんだが見てみたら今月で有効期限が切れる
今鬱が酷くて書類確認するのも辛いのだが、
これは手帳更新用の診断書であって自立支援は別ってことか
また診断書もらって手続きなのかな
とりあえずスマホでデブの顔を撮ってコンビニプリントだ
やることありすぎてキツい
桜が大好きなのに今年はなにも感じないぜ
急をようすので他の板にもコピペす 自分がエンパスがテレパスのように思ってる
病院に見舞いに行くと体調が悪くなる。目眩や頭痛を覚える
妙な不安を感じて大切だった人に連絡したら、その人が正に悩んでいる最中だったりしたことが3度あった
今物凄く体調を崩していて辛いが、どこからかの影響を受けている気もする
こういう根拠のない妄想にはどんな名前がつくでしょうか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
