皆んな、睡眠が浅いようですね。
私は、マイスリー、サイレースの他に、
深部睡眠を深めるために、
セロクエル(クエチアピン)処方されました。
本来は統合失調症のひとが使う薬らしいんだけど、
眠剤補助として使われれ事も多いみたいで。
セロクエル飲み始めてからは、中途覚醒とか早朝起床はまだあるのもも、よく寝た感というか、夢を見づらくなりました。
私はセロクエルオススメです。