みんなそれぞれ不安になる事、悩む事など様々だと思うけど
それらってひとくくりにするとストレスなわけだよね？
俺のストレスの認識は病気に繋がる、怖い、避けたいなんだ
でもストレスは避けられない訳でこう思っても負の連鎖が続くだけ
認識を無理矢理でも変えていけば、体に与えるダメージも減るかな？
みんなのストレスに対しての良い捉え方などあったら教えてください