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+++過食(嘔吐なし)の保健室パート57+++
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0001優しい名無しさん
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2018/01/23(火) 19:52:52.05ID:ZVU/3FQZ
皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507874445/
　　
0424優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 10:28:38.82ID:hyb0it9k
生活できてるのが不思議なくらい不健康な生活してるから
すぐじゃなくても将来とんでもない病気になるんだろうなと思う
まずは糖尿病かな
上で話題になってな安売りのチョコパイはどうにかスルーできたけどアイス1箱食べてしまった
0425優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 13:55:39.57ID:E+CjMQTB
ここのスレの人虫歯は大丈夫？俺は夜中菓子パンお菓子カップ麺食うようになってから
虫歯が酷くなって今治療中さっき歯医者から帰宅してきた・・・
歯の治療はナチスの拷問だよ・・・
0426優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 13:58:55.55ID:C1hIThxQ
とうとう糖尿病の手前の境界型になってしまったよ…まだアラサーなのに。
日本に糖尿病の人は多くても生活習慣が原因の若い人は少ないから本当に落ち込む。
糖尿の数値だけじゃなくてコレステロールも基準値を大幅にオーバーしてる。

それでも過食を止められなくて情けない。唯一のストレスのはけ口なのにそれも禁止されると辛い。
0427優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 14:00:50.75ID:nj2+IMFF
うちの兄は26歳で糖尿病でなくなったよ。それから家族気を付けてる。みんなもならないようにね。
0429優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 15:12:26.21ID:cn1lAqPf
>>425
私は口の中に銀歯が3つ出来てから1000円越えの歯磨き粉を使うようにしてるよ。歯の調子はまぁいい方だと思うが被せてる銀歯の下はどうなってるか知らない。
0432優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 19:10:18.38ID:o8fnl0SF
>>425
過食がよくなっても歯にはコンプレックスがあって
長生きできないなと思っていたけど
勇気を出して歯医者行って治したよ
その時初めて歯周病ともいわれた
これからは定期的に歯医者にいって歯のクリーニングしてもらうわ
0433優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 21:25:27.86ID:ctlqT9V9
嘔吐の人たちよりはマシ
あの人たちは歯が溶けてるから
0434優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 22:03:04.68ID:dergXi5s
カロリー計算しながら食べるのをやめるように、その時食べたいものを食べるように、と心掛けてたら、ちゃんとお腹いっぱいになるようになってきた。冷蔵庫や戸棚あさって詰め込むことがかなり減った。
ただ、食べ過ぎる癖が抜けないし、あのリミッター外して詰め込む感じを思い出してうずうずする。毎日考えてしまう。
0435優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 00:54:01.44ID:bxzdGFMx
全く健康診断してない人は、年1回でもいいから定期的に病院で血液検査、血圧とかみてもらうといいよ
そうしていれば糖尿病は防げるかもしれない
0437優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 10:19:20.14ID:Dq7jz1Km
>>429
どの歯みがき粉使ってるの？
過食する前から虫歯になりやすくてほとんどの歯が治療済みになってしまった
正しい歯みがきが出来てないのかな
0438優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 11:41:39.29ID:Pj2jb3a5
一昨日過食してもうしないって決めたのに。また食べたい欲にかられてる。ずっと食べ物のことばかり考えてる自分が嫌でたまらない。せめて３日間は帳尻合わせしたい。
0439優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 13:51:17.86ID:McQUiPuP
>>437
クリーンデンタルの赤がオススメ
後、歯ブラシはクリアクリーンのヘッドが小さいやつが奥歯まで磨き易くてお気に入り。
毛の固さは好みもあるけど「やわらかめ」が歯に良い感じ。歯磨きの時間は1日に2回で10分間ゆっくり磨いてるよ。
0440優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 14:07:52.06ID:NU2NsU+W
歯科医で買ってるやつが良い
たんぱく質に反応して臭いが出るから汚れてるのがわかりやすい
あとフロスは必須
0441優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 15:20:31.01ID:drqQ7JU/
チョコの過食を我慢できた！と思ったら果物に移行した。
栄養価的には少しマシかもしれないけど果糖すごいし費用もかかる。
0443優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 16:07:19.83ID:MUwpvSIM
過食欲が酷くて、
シリアルバーチョコ味4本
菓子パン1つ
シュークリーム1個
一気に食った


今、気持ち悪い
0445優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 20:18:10.03ID:zz1g+DSl
こんなスレあったんだ
本日3500kcalほど過食してたどり着いた
1ヶ月間ダイエットして目標体重に達した途端、プツッと糸が途切れたように食べる食べる食べる
明日からまた節制か…
0447優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 07:16:12.67ID:fXGrIe3+
おなかがいっぱいじゃないと眠れなくて、眠剤飲んだ後に毎晩過食
菓子パンとカップ麺、それを３年続けてる
ドラえもん体型で死にたい
0448優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 09:25:29.14ID:a066mEch
>>447
それでいいんだよ。
0449優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 10:05:03.17ID:v1ZH3TLl
上の方で書いた計画過食の奴だけど
予定通り過食中。昨日のうちにコンビニで
過食の食材調達してからの念願の過食
昨日の夜は我慢で、眠れなかった
これで食べた後に自己嫌悪にならなかったら
趣味＝食べ歩きの人の家食べバージョンに
なれるのかな？趣味＝食べ座り？それには
体重に拘る神経や痩せ願望があってダメかな
ご褒美過食？運動してればチートで
済むのかな？
ゴメン長文クズ戯言スレ汚しだった
0451優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 13:49:21.64ID:3ZIgncl5
外食したあとは排便がしずらくなる
ここ10日ほど連続で自然排便していたのに今日はまだない
0453優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 19:58:42.74ID:hAjP0WF7
これから暖かくなるから、ちょっとはマシになるかな
冬に過食がひどくなる
0454優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 21:42:25.76ID:xpW1FVqM
自分が嫌いでストレス溜まって過食してどんどん醜くなる自分を鏡で見てさらに嫌いになってまた悲しくなって過食して
0455優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 02:07:53.79ID:2uklqfOu
親に痩せろって言われ続けて夢にまで出てきて自分の叫び声で起きた
摂食障害は親子関係が破綻してるひとが多いんだってね
0456優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 04:47:44.29ID:sqkzV+U4
俺はもう嫌気がさしてジムで泳ぎまくってる 筋肉つけないとすぐ太るしな もう治らないんだよ過食は
0457優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 05:32:51.96ID:8k1Z2fYZ
男女ともに過食の代償行動をウェイトトレーニングにすれば筋肉は付いてただの脂肪ぶよぶよ太りよりはマシよな
ただ鬱がひどい時は過食後の自己嫌悪と無気力が激しすぎて運動する気も起きないことが多い…
0458優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 16:15:22.70ID:6IZmXBDd
過食症じゃない人って1日1200キロカロリーくらいしか摂取してないの？
普通に生活できたとしても無理なんだけど
お昼ご飯で定食食べたら800キロカロリーくらいいくし、朝と夜200キロカロリーずつとか無理なんだが、お腹すくんだが
中学の時に部活始めてから、腹持ちが悪くなって長くても4時間しか持たない
お腹鳴るのが怖くて食べる量をどんどん増やした結果が今の自分の体
ストレス発散が食べることだから余計太る太る
どんなに食べても4時間後にはお腹がすく

腹持ちの悪い自分の胃のせいでストレスが増えて過食に増える悪循環
つらい
0459優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 16:39:55.41ID:4F/6DAc1
1200がどこから出てきた数字かわからんけどシンデレラ体重の女性が頭脳労働も運動もしないでただ生き延びるためだけの量だよね
普通に暮らすだけでももっと必要だよ
0460優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 17:29:51.18ID:rPLGC5KB
自分過食なんだか、ただの食いしん坊なんだか分からない状態になってきた
食べたくもないのに胃が痛くなるまで詰め込むことはなくなったけど、
空腹じゃないのに食べてしまうことはよくある
１日3000kcalくらい
0461優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 17:57:13.89ID:D90vBU5r
お腹空きすぎると空腹感じないでずっと居られるよ〜。グリーンカレーが誰か腹持ちが100点って言ってた、あの缶詰めの。お試しあれ〜
0462優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 00:20:14.24ID:Du7KQg2s
>>461
グリーンカレーか、奇跡的にダイエットモードになれたときの参考に覚えておこう
0463優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 01:38:01.80ID:/HgSo6xT
はあ
こんな時間なのにお腹すいた
いよかんで我慢しとこ
ほんとは菓子パン10個くらい食べたいけどさすがにまだ外寒いから出る元気はないわ
0464優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 01:40:18.90ID:SBhFbYaa
お腹空いてないとき、今はいらない絶対食べたくないって思ってるのに謎の「食べなきゃ…」みたいな義務感が湧いて食べてしまうことよくある
0465優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 01:56:16.60ID:lPz+vB3P
中華丼食べたい所を湯豆腐と味噌汁で乗り越えた
結局食ってはしまったけど…偉い偉いw
0467優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 07:03:44.83ID:u54r2czE
早期覚醒して、イライラして
ヨーグルト400gを２個食べた
お腹たぷんたぷん
0468優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 12:01:47.27ID:OA3myEQZ
糖尿で肥満の人が減量するのには1日1500Kcalの食事を勧められるね。
何を食べたら良いのか全然わからなくなる。
レシピブックを買わないと無理だろうね。
コンビニのお弁当が900位あるし、仕事なんかで日常的に1食外で食べるなら
残り2食はどうするんだろう？っていう感じ。
0469優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 13:30:27.06ID:oXw4b8Ew
>>468
主食を半分以上残して、明らかに脂っぽいものは食べない
朝は軽くフルーツと野菜スムージー
夜は和食で主食抜く たんぱく質は植物性にする
まあこれをやってたら拒食→過食の反転がきたわけだがww
0470優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 13:32:57.37ID:oXw4b8Ew
>>468
つか、カロリーより糖質カットだよね
フルーツもダメか
豆腐・野菜（かぼちゃなどの糖質が高いのもダメ）・赤身肉・魚
あと薄味
昼の外食は濃い味は避けるとか
0472優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 15:40:12.80ID:7woPoGGC
明日から3月。明日から頑張るから
今日は食べ収め！って過食してる
ビールも飲んで食い散らかして
締めはミスド！って同じこと何回も
繰り返してる
もう今世はダメかもしれない
0474優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 18:06:54.70ID:OA3myEQZ
>>469
スムージーはバナナとか、甘みを入れないならいいね。でも入れないと慣れるまで飲みにくそうだ。
後は、最近参考にしてる中医学系の人は朝は温かいものを食べなさいと言ってる。
そっちに従う感じかな。
となると、朝晩ご飯少々と、具沢山の味噌汁かコンソメスープとかになるのかな。おかずは魚か豆腐。
3日耐えられる気がしない。


胃腸炎で今、柔らかい消化の良いものをちょっとずつしか食べたらいけないんだけど。
今の食事2ヶ月続けたらスッキリしそうだけど、無理！
0475優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 21:28:51.91ID:3/8cLhID
ホットケーキミックスに水混ぜて油で揚げてシナモンシュガーかけたドーナツにはまってヤバい
卵と牛乳入れてないからカロリー低いけど大量に食べてるからほとんど意味ないし
糖と油と塩にまみれて死にたい
0476優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 21:39:03.18ID:X+IjkQEY
ドーナツな時点で牛乳と卵入れてなくても微々たるものなんだな
0478優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 08:43:02.20ID:lv8ShE+D
過食は過食でもモノを選べばいいんだよな 俺はここ最近は炭酸水(ウィルキルソン)を衝動が来た時にガブ飲みしてる 炭酸で満腹に近い位まではいける おすすめ
0480優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 16:37:07.93ID:ppm1J8ul
最近寝る前に過食してしまうから朝起きたら全身浮腫んでる
もう体重計乗りたくない
0481優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 17:51:20.00ID:oRXfAXJI
ポテチとかの高カロリーお菓子を過食するのと、砂糖たっぷりの炭酸飲料をがぶ飲みしまくるのだとどっちの方がまだマシなのかな…

過食するとき、食べたいものを絶対用意して過食してしまう
これでいいや、あれでいいやってならない
0482優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 18:24:25.72ID:bbujT3eK
血糖値の上がり方を考えれば液体よりは固形物がマシだろうけど、
ポテチは今度は血圧に問題が出てきそう。

>>478が言ってるのは無糖の炭酸水だね。
慣れると美味しいよ。最初はフレーバー付きから始めるといい。
ウィルキンソンにはイマイチだがコーラ味もある。

自分は無糖の炭酸水好きだけど、過食を抑えるには至らないな。
0483優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 20:12:40.54ID:Q1G8NsRN
10日ぶりにやった
でも前は三日おきとかだったからちょっとはマシかなと思いたい
でもさすがに体軽くしたいなあ
0484優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 20:29:50.80ID:oRXfAXJI
>>482
無糖の炭酸水を飲めたらいいんだけど、何回飲んでもダメで…
まだ若いから血圧とかに異常ないけど、この生活をあと何年もやってたら確実に高血圧になるよなぁって思ってる
デブで醜い姿にも嫌気がさす
炭酸飲料を飲めば腹が膨れて過食しないで済むけど、血糖値の上昇や糖尿病が心配
野菜で済めばいいんだけど、過食時は高カロリーなものを求めてしまう
チョコもケーキも嫌、ポテチやじゃがりこなどの高カロリーなお菓子か唐揚げや餃子などの高カロリーなお惣菜がいい
0485優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 21:28:15.96ID:bbujT3eK
>>484
生活習慣病になってからだと、制限多くて人生楽しめないからねえ。
私は近々入院して過食できない環境に行く予定。このままじゃ高血糖でしぬからね。

塩分が欲しいタイプなのかな。
その後何を食べてもいいから、具沢山の味噌汁とか豚汁を1杯か2杯食べてからにする、とか？
過食の時にそんな事考えてられないけど、ちょっと冷静な時ってせめてこうすれば……て
思ってしまうんだよね。
0486優しい名無しさん
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2018/03/02(金) 01:12:44.65ID:EXuQJBz5
スポーツジムで運動するの良いよ 鬱の人は難しいかもしれないけどな
0487優しい名無しさん
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2018/03/02(金) 12:54:17.90ID:U+CQhSte
>>481
砂糖たっぷりの飲み物は苦しい思いをせずに太れる
逆に言うと苦しくないから際限なく太るかも？
食べ物で太るのは食べすぎると苦しさもあるしある程度で落ち着くと思う
0488優しい名無しさん
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2018/03/02(金) 16:23:35.80ID:yblzIl9Z
過食の時って、食べてる時はよほど食べないと苦しさを感じないんだよね。
胃って言うより、脳が納得するまで食べる感じ。
食べ終わって、数時間後に胃が苦しくなることもあるけど、あまり懲りないというか。
胃が広がるからか何な知らないけど、どんどん食べられる量も増えちゃうしね。
0489優しい名無しさん
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2018/03/02(金) 18:30:25.05ID:Jiia0405
胃や身体の食欲よりも脳の食欲なんだよね
本当にスイッチ入る感じ
そんな時は目にしたもの全部食べたくなる
欲を言えば全部一口ずつかじりたい感じ
頭変になってるんだよね
0490優しい名無しさん
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2018/03/03(土) 11:28:24.74ID:yC+rEmUX
１週間で2.3kg落としたけど、寝られなくなって昨夜大過食して、800gリバウンド
今日は１日断食する
また寝られなくなるかな？今の体重がベストなのかな？
無理しないと維持できない体重は、やっぱりダメなのかな？
痩せていたい
２度と過食したくない
昨夜の過食を人生最後の過食にしたい
自分で決めた設定をオーバーすると、どうでもよくなって過食する悪い癖無くしたい
0492優しい名無しさん
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2018/03/03(土) 12:13:46.62ID:A+Mba0eb
なんで毎日こんなに食べてんのに便秘なの？
出ても、
もっと腸内に残ってるでしょなんで出ないの？
って思う
下剤使うしかないの？
下剤って激しい腹痛からの激しい下痢のイメージがあって怖くて使えない
嘔吐恐怖症だから怖くて吐けないし
太るしかない、体内に溜め込むしかできない
どんどん太る、醜い自分
0494優しい名無しさん
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2018/03/03(土) 12:42:56.23ID:ujlbtP9F
>>490
頑張ったね　でも1週間で2.3キロはペースが早すぎるね
ダイエットは一生続けられる内容のものじゃないと続かなくてリバウンドするよ
体重が少し増えるたびに絶食といのが一生できるならすると良いけど
もう少し無理のない方法考えたほうがいいんじゃないかな
0496優しい名無しさん
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2018/03/03(土) 17:57:08.30ID:JNBWNxo0
>>492
酸化マグネシウムだと、本当に普通に出るよ
便秘のことを考えすぎると、体にいいものを食べても出なくなる
0500優しい名無しさん
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2018/03/03(土) 21:22:32.84ID:cmxhLEyy
やっちゃった……。
パン大量にチーズケーキ2ピース。
最近抑えられてたのに。
パンもケーキもあまり味なんてわからなかった。
もう嫌だ。
0502優しい名無しさん
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2018/03/03(土) 22:36:19.36ID:ujlbtP9F
友達夫妻が遊びにくるから過食じゃないけど明日から食べまくるよ
明日夜はホテルでコース料理
たぶん昼間観光しているときに食べ歩きなんかもして
それ以外にご飯も3食食べると思う
0503優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 03:06:08.91ID:EGmEMN/E
お腹のデブっぷりと体重の増加がやばいので腹筋をしたら全然出来なくなっていた
膝を曲げて宙に浮かせる腹筋すら全然上がらなくて、ただの首の上下運動みたいになった
数ヶ月前までは余裕で出来ていたのに
1番太ってたときでもまだ腹筋出来ていたのに
1番太っていたときは食べまくってたけど仕事で動きまくっていたから…？

お腹の脂肪を減らしたら出来るようになる？
過食をなるべくしないってのと、走るとかでお腹の脂肪減るかな…？
0504優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 04:41:38.48ID:kF4vP8XN
ランニングすると脂肪は落ちる だけど筋肉も落ちる 体重によっては膝に負担が掛かる オススメは水中ウォーキングと泳ぐことだな 俺は過食してるけど ずっと水泳続けてるから身体は逆三角形 ドヤ
0505優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 07:15:22.24ID:aAZrLV++
食べても太らない体だったらどんな人生だったかな〜なんて
0506優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 08:17:05.73ID:xAb4C7UK
食に対する興味が薄れないと、太らないからと食べまくってすぐ病気になるかも
0507優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 16:50:18.55ID:GcWhNC5M
今のところ過食しないで済んでいる
このまま今日を無事に過ごしたい
明日の朝、人並みに清々しく目覚めたい
もうこれ以上、自分に失望したくない
0510優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 19:16:08.66ID:Naqt/2xm
せっかく数日前の過食帳尻合わせが終わったところなのにすーぐやっちまった。
カロリー計算しながら食べるくせがあるんだけど、千の位が自分的にヤバい数字になったときに一瞬だけ冷静になれて(というか頭が真っ白になって)かろうじて残ったチョコレート2箱とスナック菓子3袋、もったいないけどゴミ箱につっこんで洗剤かけてきた。
普段外食とかでも残すなんてとんでもない！苦しくても食べる！って考えだから、食材への申し訳なさ、お金のもったいなさでクラクラするけど、この罪悪感からもう過食食材買わないっていう決心にする。
買い物依存を過食食材購入で発散してたからそこの対策を早急に考える…。
0511優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 19:27:28.82ID:P29o+F9b
過食を野菜で置き換えては？て提案する人いるけど、過食の時は野菜なんか眼中にないよね。
ちょっと精神的にマシな時に、おなかいっぱい食べたいなあ、とか思った時は
野菜の副食をたくさん作ることもあるけどさ。
無限キャベツとか、もやしのナムルとか。
0513優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 20:11:10.93ID:MDxmLQBZ
最近はきゃべつと小麦粉のお好み焼きをよく食べる
小麦粉だからヘルシーとは言いがたいけどお菓子過食よりはマシかと思って
以前は菓子パン袋ラーメンお菓子の過食ばかりで野菜まったく食べてなくて便秘だったけどお好み焼き過食になってから自力で出るようになった
ハマるとそればかりになるから今はまだマシだけどまたジャンクなものにハマったらまた不健康になるんだろうな
0514優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 20:43:48.41ID:P29o+F9b
>>513
豆臭いのが気にならなかったら、
ひよこ豆の粉(ベサン粉)も小麦粉より糖質低め、タンパク質・繊維質ありで結構有能だよ。
ちょっと生地が緩くなるけど。

作ったものを食べるのって、ちょっとマシな時だよね。
0515優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 21:38:46.43ID:EGmEMN/E
自炊するときは、野菜を沢山使う料理を大量に作ればいいのかなって思う
作り置きできるし、もし作ってすぐにそれを全部ペロリと食べちゃったとしても野菜を沢山取れてるからまだマシだろうし
過食衝動が来た時に、お腹にたまるものが欲しいと思ったら作り置きしてたものをレンチンしたりして温めて食えば少しは収まりそう
シチューとか煮物とかの野菜とお肉の両方を使う料理が良さそう
0516優しい名無しさん
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2018/03/05(月) 09:33:49.02ID:1NIPyb7H
>>515
私は目と脳で食欲が出てしまうので
過食スイッチ入ったら野菜シチューとかでは
満足できないし代用できない
例え始めに野菜シチュー食べて
お腹膨らませても結局は食べたい！と
思った物を食べちゃう
食べたい！と思った物食べるまで終わらない
0517優しい名無しさん
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2018/03/05(月) 09:57:06.76ID:1+OCqVOT
本当に落ち着いてる時は野菜たっぷりのスープとか時間掛けて作れる
今は少し追い詰められてるから過食前のサラダが精一杯
それでも何も無しよりはいいと思ってる
0518優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/05(月) 20:06:32.80ID:pKvA+Om/
気圧ひどくて二日分多く食べ過ぎた
明日から主菜一品ずつ抜いてもと取れるといいな
季節の節目は一番重いわ
0520優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/06(火) 14:49:07.70ID:rZLgEw2M
良くないのはわかっているのに何で止まらないんだろう
時間が自由だからかなあ
0521優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/06(火) 20:25:47.07ID:nwnnypcG
ヤバい、また絶食してる
過食が続くといきなり食欲にセーブがかかって
絶食が続くとある日過食が復活する
分かっているのにどっちもコントロールできない
病院に行くべきだけど田舎なんでそんな病院ないんだよね
どうしたらいいのか本当に分からない
0522優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/06(火) 20:27:22.60ID:iBRCUYZt
>>521
メンクリ近くにないなら「こころの電話」とか利用してみては？
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