+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++

**優しい名無しさん** · 2017/10/13(金) 15:00:45.71

皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート55+++ [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500384158/

**優しい名無しさん** · 2017/10/13(金) 15:51:50.55

乙
この板って即死判定あるの？

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 01:33:11.47

>>1いつもありがとね～

これからの季節また過食過食...いや何時もの事か...

世の中の痩せ体重を維持出来てる人らって偉大だよなー。
1200kcalとか2日で生命危機レベルの目眩と刺され続けるかの様な空腹感に苛まれて結局食べての繰り返しでこちとらもう停滞期10年よ。
自信もスキルも得られないまま10年よ。わろち

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 05:31:50.15

>>1
乙です

今週は好き放題だったので
来週は反省週間にしよう

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 07:01:04.19

スレ立てありがとう

>>3
同感
自分は標準範囲内の細さですら拒食モードに入らないとなれなくて
当然拒食モードの後は過食モードが待っていて絶対体型維持できないのに
常軌を逸したレベルの過食や拒食もなく痩せ体型でい続けてる人ってすごい

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 10:49:53.01

>5
同じく。
標準の体型になるまでには
拒食モードになってやっとたどりつけるけど
そこから半年もしないうちに過食モードがくる
そして肥満体重までリバウンドする
たいして食べ物に気をつけなくても自然と細い体を保ってる人がうらやましい
痩せの大食いとかじゃなくて元々食が細いとか甘いものやジャンキーな物が好きじゃない人がいいなと思う
食べ物に依存して1日中頭の中で食べたい食べたいって思ってる自分が嫌だしつらい
朝から晩までたくさん食べて満腹でも寝る前に食べログの写真眺めてたりする異常さ

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 13:39:31.05

スレ立てありがとうございます
今ケーキ5個買って食べてるけどこの後レストラン行って何食べるか考えてる

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 14:31:01.26

食べ物以外のものに夢中になりたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 14:51:34.25

>>7

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 19:24:36.70

週末過食したやめたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 19:25:43.32

一時期やめれたんだけどな

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 21:29:46.32

1日で3000～4000カロリーくらい食べて翌日断食して調整というのがやめられない。
昔は過食期はずっと食べ続けて体重が増えていたんだけど、
今はこうやって体重をなんとか増えないようにしてる。
これも摂食障害なのかな。
断食なんてつらくて余計に太りやすくなることをしなくちゃいけないのに
過食がやめられないなんて、食事の摂り方がおかしいのには変わりない。
自分がこうなる前は摂食障害って拒食とか食べて吐くことだと思ってた。

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 07:07:49.99

同じ人がいっぱいで泣けてくる
昨日まで週末過食
身体も心も淀んだ月曜日
今朝から戒めの超カロリー制限と運動
手始めは汗出し長風呂
一喜一憂しないのが1番なのは分かっているけど
醜い今を無しにしたくて過激に走ってしまう

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 12:39:53.10

前スレの955の人、自分も今まさに0歳児と3歳児の育児中です。
ストレス解消法といったら食べる事ばっかり。母乳に良くないと思いつつスイーツやアイスや菓子パンや揚げ物ばっかり食べてるし、コーヒーも飲んでる。子供達の事よりも食べ物の事で頭がいっぱい。母親として情けない…。

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 12:56:27.59

激痩せしていた愛子の最近の画像みたら
見事に元に戻ったというか元より太ってた

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 23:30:20.60

>>8
あーもうすごくわかる

**優しい名無しさん** · 2017/10/16(月) 23:33:06.99

>>7
わかるなー
外食してて、けっこうしっかり食べてるのに、
あと少しで食べ終わるところで
帰りにデザート何買うか考えたりする

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 07:36:34.58

http://sessyokusyougai.net/#navTgl

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 07:38:11.27

>>14
旦那の金で湯水のように過食食品買えて羨ましいです

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 07:40:04.91

朝から過食して、腹が膨らみすぎてタイツの腹の部分がクルクルクルって丸まってイラつく
まだ食べたいのに会社に行かなきゃいけなくてイラつく
顔も体もパンパン。もう食べないでって体が泣いている
駅員がホームで必要以上にデカイ声で叫んでてブチ切れそう
拡声器使ってんだから大声出さなくていいんだよ殺すぞ

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 12:52:45.11

出勤前過食ってつらいよね
出勤時間ギリギリまで慌てて食べても美味しくないし
過食した直後に仕事なんて気になれなくて休みたくなるけどなんとか行く
私も今朝過食衝動起きたけどホットココアで誤魔化してなんとか抑えた
過食したら休んでたかも
出勤前過食衝動ってなんで起こるのかな

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 15:34:53.55

>>16
夢中で食べるの忘れてた〜とかなりたいです

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 16:26:03.51

嫌なこととかがあった時、友達と飲みに行きたいとかが全然ない
とりあえず1人で食べたいってなる
悲しいなあ

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 19:06:25.93

食べてる自分が好きじゃない

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 20:05:05.17

あーーー苦しい
背中痛い。吐きそう
でも吐くの怖いから横になって唸るしかできない
なにこれ？なにやってんのこれ？
着替えもせず化粧も落とさず歯も磨かず
もう強盗でもして刑務所に入ろうか

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 22:00:35.57

>>21
私も出勤前過食をしてしまう。仕事も休みたくなってしまうし、もう今日という日はだめだって朝から絶望してしまったり…辛いよね。

私の場合は職場に行くことが怖くなって不安感を感じると、それを消そうと思うのか「食べたい！」って欲求が急に沸いてくる。
特に甘いものを欲するから、甘いものを食べた時に脳から出る快感を感じる物質？を脳が求めてるのかなって気がするよ。

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 22:21:06.73

どうしよう
服が入らない醜いデブなのにまたやっちゃった
拒食に戻りたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/17(火) 23:39:55.76

>26
そうなんだよね。朝イチに過食したら今日はもうだめだってなる。
休みの日ならまだいいけど
この憂鬱な気分で仕事しなくちゃいけないなんて最悪だよ。

私も出勤前過食のときは甘い物が特に欲しくてチョコやらアイスやらを
カロリー数えながら時間と戦いながら食べてしまう。
確かに仕事行きたくないとかそういうストレスを誤魔化したくて
脳から快楽物質を出せと欲求してるのかなと感じる。
今日出勤前過食欲求をなんとか抑えられたのは
何度か出勤前過食してからの嫌な気分を覚えているから。
朝の過食後の重い気持ちで化粧したり身支度して仕事中もずっと嫌な気分だったことや、
別の日は朝過食して仕事を欠勤して1日中過食して
次の日に余計仕事行きたくなくなって気持ちが沈んたこともあった。
出勤しても欠勤しても出勤前過食は気分最悪なのには変わりないから
とにかくそれだけは回避したくて我慢した。

**優しい名無しさん** · 2017/10/18(水) 04:17:19.49

>>28
分かりすぎて自分と重なって涙が出そうになったよ。
出勤前にカロリーを数えながら、時間を気にしながらって所も同じ。
でも出勤時間に迫れば迫るほど、過食してしまった情けなさと、「あと〇分(出発時間)までに止めなきゃ！」という恐怖が余計に加速させてしまい止められないことが多いよ。

私も朝過食後気持ちを立て直せずに欠勤してしまうことがあるよ。
その度「なんて自分は甘えているんだ」「こんなくだらない理由(朝過食)で欠勤なんてする奴はいない」って自分を責めてしまって仕事は休んでも気持ちは１日地獄だし、その後自己嫌悪から一日中食べてしまうことにも繋がってしまう。

だから最近は衝動が来たらあなたと同じように「朝過食したあとの最悪な気持ちと体」を想像してこらえるようにしてる。もう朝からあんな思いはしたくないよね。

**優しい名無しさん** · 2017/10/18(水) 19:28:17.34

焼き芋過食が止まらない
12本目
まだ次用意しちゃってる
太るのわかってても過食中の快に勝てない

**優しい名無しさん** · 2017/10/18(水) 21:02:43.59

コンビニスイーツとかすなっくとか
砂糖まみれのパンやドーナツよりましじゃないか

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 02:58:58.41

砂糖中毒から抜け出すには芋、栗、かぼちゃ系の
自然で甘い食材がいいってわりと聞くね
飲み物と一緒にゆっくり食べたら体に良さそう。
過食時にそんな余裕はなかなか作れないけどね…

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 07:38:09.54

飲酒→過食が止まらない
昨夜もやらかしたから朝風呂入って
必死に浮腫みとりしてる
飲酒も過食もその時だけの快楽で
2、3時間したら自己嫌悪と劣等感と
希死念慮にのたうちまわるのに
分かってるのに何でやめられないの>私

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 07:49:24.94

朝から黒コッペ一本とヨーグルト食べちゃった…
700近くいったな

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 08:31:05.73

少し量を食べると会社にいけなくなる

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 15:00:42.97

過食するにしても1日2500カロリー以内ならなんとか翌日からの調整もゆるやかで済むのに
4000カロリーくらい食べてしまう
今日は昨日過食したから断食してるけど挫けそう
のり弁が食べたいパンが食べたい
なにか少しでも食べてると一気にエンジンかかるから今日は食べない
でも明日また過食しそう
悪循環なのにバカみたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 16:30:03.55

コストコのでかいマフィンを一気食いしたい。近くにコストコあればな～

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 16:46:29.56

>>34
ふつうの朝食だよ　気にするな

私はおやつにコッペパン型のぶどうパンとホットコーヒーだった
うまかった

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 16:51:46.17

コストコ行ったことないけどビッグサイズのケーキ食べてみたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 17:45:14.29

過食気味のスレなくなっちゃった？

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 17:56:48.39

>>33
分かる
1週間ほど過食が抑えられてたのに昨日飲酒で爆発
夜ワイン3杯、羊ロースト、魚のテリーヌとたんまり洋食食べたのに
家帰って冷凍しといたパンを爆食い
今朝は浮腫み酷い
残ってたパンは全部棄てた

今日はさすがにお腹空かなくてヨーグルトと豆乳しか食べてないんだけど、夜は打ち合わせでまた飲まざるを得ない
また爆食いしたらどうしよう
美味しいもの食べても美味しくない
過食するかもしれない恐怖しかない

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 21:55:14.94

揚げたクリームパンが食べたい…
もう今日は必要以上のカロリー摂取したのに…

**優しい名無しさん** · 2017/10/19(木) 22:30:45.50

コンビニのおでんの鍋ほしい　過食しそうなとき温まってたらいいのに

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 00:29:53.12

やらかしたしにたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 01:25:57.68

1日の目安摂取カロリーってのがあるけど、あんなのに合わせられる気がしない
普通に定食食うだけで700カロリーとか行くのにあんな少ない数字に抑えられるわけない
みんな美味しいもの我慢してその摂取カロリー内に抑えてるの？
無理なんだけど

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 01:28:07.82

>>45
食べたい時は食べる！
その後調整…

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 01:29:08.74

腹鳴恐怖から過食になった人っていない？
私小4までは朝食なんか摂らなくてもお腹の音なんか鳴らなかったのに小5辺りからお腹がやたら鳴る様になって朝から食べたくも無いのに昼まで鳴らない様に詰め込んでそこから食べ癖が出て来て見事に太っていった。
成人した今でも外に出掛ける時にはお腹の音が鳴らない様に詰め込まないと落ち着いて外出出来ない。若干スレチすまん。

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 05:38:17.45

腹鳴恐怖が原因で過食になったわけじゃないけど
私も腹鳴ひどい。
中２以降、授業中ぐーぐー鳴るようになって
空腹感はなくてもとりあえず早弁して、お昼は購買や学食で～って。
昔から、過食とは別件で無駄にカロリー摂取してたんだな。。

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 06:13:20.70

>45
成人女性の1日の摂取カロリー1800カロリーくらいだっけ？
太りたくないなら1600カロリーかな
コンビニ弁当や外食のランチなんて800～1000カロリーのばっかりだよね
3食のどこかで調整するかしないとすぐにカロリーオーバーする
間食なんて無理

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 08:08:18.98

>>47
自分中学あたりから腹鳴恐怖・ついでにツバ飲み音恐怖になって過食になり、そのまま精神病んだ。
そして今は障害年金暮らし…惨めなもんだね。

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 08:35:19.29

お腹が空いたっていう気持ちがわかりゃーいいのに何で音で訴えかけてくるんだろう。
腹鳴さえ無けりゃもっと昔にダイエットクリア出来てたと思う。

>>50
私は無職になってそろそろ2年が経とうとしてる
社会復帰しなきゃいけないんだが出来る気がしないい＼(^o^)／
とにかく他人に「この人腹減ってるんだ」って認識されんのがハズカシーの／(^o^)＼

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 09:52:51.53

育児してる人、子の食事ちゃんとできてる？
私は20代を過食拒食繰り返して、３才の子の超偏食と何かささいな食感？一口目で躓いたら頑として食べようとしないから、
結局先日の検診でネグレクト断定されて、
市町村巻き込んで大騒ぎになってる。
私はタバコも吸うし市販のせきどめとか乱用してるし、
週５でパートしてても通院やら何やらで支出が収入を上回ってる。
ジソウの人に言われたんだよね。
せめて、子供の幸せを一番に考えてください、って。

一生懸命やれば鬱になって「上手に手を抜かなきゃ」で、手を抜きゃ「ネグレクト」だもん。
もう東北の温泉宿の仲居になるか措置入院か自殺、

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 09:55:39.76

どれか好きなの選べって言われた気分。
あとは刑務所かな。
ここって、まだ若い人が多いよね。
所帯じみたレスごめんなさい。

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 10:04:36.55

>>49
若いとそれくらいだけど、年取ると代謝が下がる
アラフォーで運動をしないと基礎代謝なんか1000～1200kcal
1日1万歩歩いてもせいぜい1500kcalの消費しかない
痩せるためには1食300～400kcalだよ
過食で太るはずだよ…

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 13:07:53.51

>>53
毎日お疲れ様。

障害を持ってる子の育児をしてる。
自分自身が摂食障害とうつ病やらいろいろあって通院してるよ。

児相とも福祉の人にも相談しながら何とか生活してます、食事は自分も子供もこだわりが難しいけど牛乳とバナナとか、米だしって事でおせんべいをあげたりして好きな物を探して、一口でも食べてくれたらOKて感じ。

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 18:10:56.67

昔過食拒食して嘔吐もたまにあったけど結局体が耐えきらず好きなもん食べては運動してスタイルたもってたんだけど婆になり過食は収まらず運動するのもしんどくなってきてスタイルキープも辛くなってきた。
どうしても過食治らないなぁどうしたら治ってくれるんだろうか

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 20:23:09.05

>>47
自分がそれ
小学生の頃まですごい食が細かったのに、中学に入って運動部に入って食べる量が増えた中一の秋ぐらいからすぐお腹が空いてお腹が鳴るようになった
4時間目は地獄で、日に日に朝ごはんの食べる量は増えてった
食パン二枚や三枚は食べてたけどそれでもお腹が鳴った
それプラスで、昼休み後の5時間目に学年集会などの集まりがあると、お腹が消化し始めて鳴りそうになった
今でもその恐怖があって、朝ごはんは多めに食べる
お腹空いてなくても食べる

だからどんどん太る

**優しい名無しさん** · 2017/10/20(金) 22:24:43.39

土日が休みだと浮かれて食べ過ぎたら
今猛烈に胃が痛い

バカだな、ホント

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 01:58:46.44

寝る前におかし食べたのにもうお腹すいた
もう痩せるとか無理だわ
健康な体になりたいのに食べる量を制限できない

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 05:39:39.40

もう何年もお腹が鳴る音なんて聞いてない。
お腹が空いたと言うより、常に「なにか食べたい」なんだよな。
今日も回転寿司→ケンタ→ミスド→パン屋のはしごしてしまって浮腫が酷い。

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 11:34:17.49

泣きたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 15:32:10.23

私も泣きたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 16:15:48.42

食べるのやめるタイミングがほんとわからないというか辞めれない。とりあえず家にずっといるときは夜食べない癖付けてるからいいけど外食して家帰ってタイミング悪いとまた食べちゃうし普通の人の量がわからないしそんなんじゃすぐお腹空いて足りない。とにかく太るのが嫌だ

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 18:25:34.14

血糖値が下がって、もしくはお腹が空いて
胃の中が空になって食事を摂るのに
頭だったり目が食べたくて食べてしまう
しかもその度に、これが食べ納めと思って
過食してしまう。

**Ssage** · 2017/10/21(土) 19:02:45.73

>>55
レスありがとう。
私の子供もちょっと発達入ってんのかな
パン粉が痛い‼ってなったらいくら機嫌とc

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 19:14:53.48

機嫌とっても絶対後は食べない。
かといって「お腹すいた」とか言ってこないし。
だから長時間何も食べないまま、ってのもしょっちゅう。
拒食期に脳が萎縮してるから
うちは「楽しい食卓」なんかない。
それでも用意しなけりゃい。
毎日心が擦りきれる。
食事が苦痛でしかない。

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 19:18:28.57

休日に家にいるとほんとにずっと何かしら食べてないと落ち着かない
かと言って出かける気力が出ないし人にも会いたくない
食べないでゆっくり休んでみたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 19:47:12.63

私は夜過食なので、それを恐れて朝昼は極端に控えるようになった
朝200kcal
昼300kcal
これくらいで抑えておかないと太るとかそういう問題じゃないくらい食べる
夜は食べなくていいようにコントロールしてる人尊厳する

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 21:34:23.80

今日一日家にいて食べっぱなしだった
ごはん炊いたらすぐ冷凍するかしないとほんとコントロールきかない
吐けないから身になる一方なのが辛いよね
後悔するのわかってんのに作るし買うしもれなく食べるしでもう

**優しい名無しさん** · 2017/10/21(土) 22:13:49.61

>>8
私も。。。。

2017/10/22(日) 07:32:03.27

朝からお菓子３袋開けて一気食い
菓子も特別食べたいわけじゃなく、
さみしくてつまらなくて何となくコンビニ入って買っただけ
苦しい

2017/10/22(日) 11:00:44.62

ほんとに切羽詰まってるときはレンジであっためるのも待てない
お肉にちゃんと火通ってないのに必死で食べたり、こないだなんて食べるものなくて素麺茹でずにボリボリ食べてて自分にほんとに引いた

2017/10/22(日) 13:52:02.56

食中毒には気をつけてね

2017/10/22(日) 14:33:42.68

自分が過食かやけ食いかどうか判断がつかないんだけど
毎日1000円以上コンビニで食べ物買ってすぐ食べる、家帰って親が寝たあとに冷蔵庫の中漁っり親が怪しまない程度にいろいろ食べる、これといった食べものがなくなるとホイップクリームとマーガリンをそのまま食べる
食べてるときの意識はない、味わうとかもってのほか
気づいたら食べ物を口にいれているというか

毎日朝昼夕食とってるのに、なんで

2017/10/22(日) 18:21:10.70

あーあ今日もやっちまった
ここの所連チャンで朝の自己嫌悪が辛い
辛いのに夕方になると我慢できなくなる
皆さんはカロリミットとか飲んでる？

2017/10/22(日) 18:30:26.98

カロリミットとギムネマを飲んでるよ
不安だから翌日断食したり、
かなり低カロリーに抑えたりして調整して体重維持してきたからカロリミット自体の効果はわからない
でも過食、翌日断食みたいなことをするようになって1年経ってしまったけど
ゆるやかに3kg増えてる
どんなに調整しようと太りやすくなってるなあ

**名無しーん** · 2017/10/22(日) 22:40:44.55

過食おさまってたのにまた再発しちゃって数ヶ月で10kg増えた服もサイズ変わったし周りから太ったって思われてんだろうなってこわい

夜中にスッピンでコンビニに過食するもの買うために走って帰ってきたら5000kcalぶんくらい一気に食べて歯も磨かず寝ちゃう

体重増えるだけじゃなくて、お金もなくなって歯も虫歯できて、服も大きいサイズ買ったからそれでお金またなくなって、つらい…

早く良くなりたいなあ

**優しい名無しさん** · 2017/10/22(日) 23:05:37.03

餅粥うんめー
後片付けが面倒だが

**優しい名無しさん** · 2017/10/22(日) 23:14:50.80

日中はいくらでも断食できるのに
よるになると3000キロカロリー余裕
食べないと寝れない

**優しい名無しさん** · 2017/10/22(日) 23:47:28.43

>>79
わかる。
私なんて2時間前に帰宅してまだ食べ続けてるよ。

**優しい名無しさん** · 2017/10/22(日) 23:53:41.23

過食したストレスで過食するの意味わからんからやめたい

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 00:46:03.42

>>79
分かる
夜過食しちゃうから朝昼断食っぽくなる
というか、夜過食するのが分かってるから、朝昼食べられない
変だけど治せない

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 00:57:09.51

>>52
週5でパートしてて小さいお子さんも居て超偏食に悩んでて、で忙しく大変な毎日だろうなぁ、、と想像します。
毎日毎日、お疲れ様です!!!!!
お子さんの偏食の対策とかを一緒に考えてくれたり手伝ってくれる人とかは地殻に居ますか？
頼れる人が居たら、少しだけでも貴方がホッとひと息出来たらいいのに。。
通院は自立支援とかで安くはなってるのでしょうか？
赤字にならないようにしたいよね、、。

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 01:09:57.69

>>77
歯を磨くのが面倒なら、
洗口液でグチュグチュしてから、
寝るのはいかが?
(リステリンとかしっかり殺菌しそうなやつ)
虫歯が痛んでくるとイライラするし、治すにもお金かかるし通院も面倒だし。
と、提案です〜。(ﾟдﾟ)<ﾄﾞｳｶﾅ?

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 06:56:48.06

>>82
同じく。夜の過食のカロリーを三回に分ければまだ健康的な事くらい分かってるのに
せめて平日の夜の過食だけでも辞めたい
週末飲酒があるように週末過食くらいにしたい
あーメンタル病み過ぎ

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 07:07:57.09

週末過食が原因で今日仕事を休む。
これから電話しなくちゃいけないけど台風だし来れない人もいる中で迷惑かけてしまう罪悪感がある。

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 11:17:15.77

>>52
2歳の子持ち。過食スイッチ入ってるときはほんとに準備するの億劫。
無理なときはベビーフードや市販のお惣菜に助けてもらってる。
私も働いてるけど保育園代と通院費と過食費で消えちゃうよ

**sage** · 2017/10/23(月) 14:50:23.20

菓子パン10個食べたらお腹が苦しい…
食べなきゃ良かった

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 14:51:30.07

下げるの失敗しました。すみません。

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 14:57:51.11

若いときから細くて30代以降も体型変わらない人はすごいと思う
痩せの大食いとかでもなくて適度な量の食事で満足できて食に執着してないでいられる人
遺伝的なものもあるだろうけど一定の食欲を保っていられるってすごい

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 15:11:52.59

痩せたら「自分は太ってて醜い」というストレスがなくなり過食しなくなると思う
でも自分は太ってて醜いからイライラして過食してしまい、痩せられない。＝自分は醜い＝ストレス過食がやめられない＝痩せられない＝自分は醜い＝ストレス過食がやめられない＝痩( 略

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 17:21:02.96

痩せの大食いってなんであんなに細いの
食ったあと下剤飲んだら吐いたりしてるのかな
大食い選手権とか見てて思う
こっちはあんたらよりは食ってないけどデブだっていつも思う

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 17:27:26.64

一時的にだけどおさまったと思ったのに全然おさまってなかった
早く胃に入れたくて焦って手震えたし貪るように食べてしまった

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 17:41:46.33

自分は拒食期なしのむちゃ食いオンリーだけど、
5、6年かけて10kgくらいゆっくり減ってきている
そういうケースもあるので自暴自棄になりがちだけど希望は持っといた方がいいと思う

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 20:36:30.84

私は最近過食後の断食とか絶食出来ない
体重増えてく一方。
過食後の次の日くらい節制したい。
体重が旦那と同じくらいになったよ😢

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 21:37:59.15

>>92
ああいう人達は、普段は１日一食、量も少ししか食べないってテレビでやってた。
で、選手権の前に水を何リットルも飲んで胃を大きくして選手権に備えるんだって。
大食いはテレビの前でだけ。
普段は少食。

**優しい名無しさん** · 2017/10/23(月) 22:02:46.91

いくら過食しないようにがんばっても続かなくてどうしても過食しちゃう
そして太る外に出られなくなるってパニックになって死にたくなる
こんなことの繰り返しがつらくて、もういっそのこと一生外に出ないで誰にも会わないでずっと食べていたいって思ってしまう
もう食べ物が友達でいいやって

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 01:17:48.19

ここ一ヶ月ダイエットの反動で過食で暴走して引きこもって惨めな日々を送ってた。多分5キロ以上増えた気がする…
明日は体重測って現実を見ていましめることにする。こわい…

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 03:34:42.06

・・・。

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 03:34:58.33

:::::::::::::::::::::｀`ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::＼
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
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**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 08:04:25.33

人に「痩せなさい」と言う仕事しているんだけど、過食から抜け出せなくて半年で8キロ増えた。
ここ数日でまた増えたみたい。
説得力ない。
食べたくない。

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 13:26:10.35

今、スーパーの惣菜で過食してる
普段は細々とながら自炊してるけど
過食の時は惣菜。唐揚げやらメンチカツ
など揚げ物で始まりスィーツで終わる
毎回そんな感じで自分に呆れる

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 15:29:20.44

前の人も言ってたけどフルグラは歯止め効かないね
一袋結構な量だし買わない方がいいって分かっているけど
あのザクザク感を求めてしまう

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 15:55:23.90

美味しくないのに食べ続けるのほんとに意味がわからない

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 17:58:34.72

過食する時は、ポテチ大袋かスーパーの惣菜を食べてるなぁ
作るのめんどくさい、カップ麺すらめんどくさい、レンジで温めるのさえめんどくさい

スーパーの惣菜だと、そこまでの過食に至る前に胃袋が苦しくなるし、夜の時間帯なら半額や30%引きとかだからお財布もそこまで苦しくない
朝や昼は過食しないのに夜だけ異常
吐きそうになるくらいまで食べてしまう

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 21:21:56.85

今月レストランはしごしまくってたら信じられないくらいお金使ってしまった…最低最悪だ
注文してから料理が来るまで待っていられないから持ち込んだパンとかコソコソ食べてる。まぁ太ってる奴がコソコソしてても無意味なんだけどね
過食の時は常識だのマナーだの一切関係なくなってしまう

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 00:10:48.14

朝昼は抜いて夜のみ過食。
マシな時が2500kcal以下
最悪な時は3000～4000ちょい毎日食ってる。
だもんだからずっと太ってるわ

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 01:08:25.14

>>103
ほんとそれ。
フルグラもそうだけど、シリアル系は歯止めきかない。

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 10:56:18.70

>>107同じく。
たまたま1日1食が健康だとかのサイト見てた
ガクトや福山、タモリも1日1食でスリムだし
健康だし。私も1日1食は同じなのに
その1食が過食でジャンクでスィーツで
挙句にお酒も飲んでいるから不健康デブたわ

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 21:09:01.58

明日健康診断で体重実測されるのに、食べてしまった
食欲に負けた私が悪いんだけど
明日の数値がマジで怖い

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 21:58:42.71

過食してしまった。
途中でやめてセーフだったのに、またキッチンに戻って、ごはんやパンやチーズにアイスなど詰め込んだ。
苦しいのに無理矢理詰め込んで、何してるんだろうって考えながら虚しく詰め込んでた。
吐きたい吐きたいと思っても無理だし、どうしたらいの？助けて…

**優しい名無しさん** · 2017/10/25(水) 22:04:37.13

激しい下痢をして腸の中絶対空っぽなのに体重減ってなくて悲しくなった
そんなに過食した覚えないのに…

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 01:45:24.73

>>92
吐いてるよー。カショオになると、仲間だなってわかる。普段から大食いしてないと胃の大きさすぐ縮むからあんなに食べられない普段から過食してる。

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 01:51:00.65

食べるために生きてるみたいなのがほんとにつらい

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 07:27:23.38

会社から家に帰ったあとの飲酒と過食がやめられない。お腹周りとお尻にすごい肉ついた。
どうでもいいけど浜崎が太った太った言われててなんかかわいそう。

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 08:58:50.88

年相応にぽっちゃりしただけなのにね

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 09:28:50.69

若い頃はキツイ食事制限してたみたいだしもういいじゃんね。メディアに出ている以上は仕方ないんだろうけどみんな鬼の首を取ったようにまーうるさいよね。

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 09:56:11.20

>>115
私も深夜の過食が加速して急激に肉ついたよ。
そのまま2時間くらい寝て、
また朝から出勤前に過食で、お腹パンパンのまま仕事。
食欲どっかいかないかなほんと。

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 11:47:29.23

>>115>>118
飲酒からの過食が習慣化してきていて辛い
私の場合は飲むとほぼ100%過食
まずは禁酒なのかもしれない

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 12:16:44.38

大学４年で今バイトしてなくて、ここ数ヵ月今までバイトで貯めたりしたお金なくなって親からの仕送りだけで生活してるんだけど、
いかに自分が過食にお金を使ってたか実感してる
11月分の仕送りを貰ったけどすぐなくなりそうで不安

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 16:34:00.10

仕事に疲れて、午後休みをもらって
アイス2個600kcalに
さつまいも3本凄い勢いで食べた
なんなんだ、この食欲は

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 18:48:11.18

昔のことを思い出すと過食してしまう
手っ取り早く幸せな気分になるからなんだろうけど、食べ終わった後の後悔の方がやばい

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 18:52:55.17

寝起きに過食してしまう
とりあえず詰め込まないと不安で1日を始められない

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 19:01:32.93

俺は、体が、筋肉で、重くて！

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 19:31:28.37

太るのって本当に簡単だね

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 20:47:13.80

太るのはあっという間だね
それが何度も何度も繰り返されてきてるから、活動できるときは激しく活動して節制してからだを絞ろうとするも、疲れてまた過食に走るというパターン

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 22:21:38.32

ここにいる人は吐きたいなーとか思う？

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 22:43:14.00

私は嘔吐恐怖症なので吐けない
断食して元に戻して過食の繰り返し

**優しい名無しさん** · 2017/10/26(木) 23:08:51.42

吐きたい、胃の中を空っぽにしたいと思う
けど、嘔吐恐怖症だから吐けない
もし自分が嘔吐恐怖症じゃなかったら絶対過食嘔吐になってたって思ってる
お通じもいいほうじゃないから何日もたまり続けるししんどい
上からも下からも出さなくて辛い

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 00:29:23.05

太るのが怖すぎて吐く練習してちょっと吐けるようになったときもあったけど、吐いたあとの虚しい感じとかがつらかった
もちろん吐くのもすごいつらかった
あとやっぱり過食嘔吐になったらもっと泥沼にハマる気がしてそれが怖いから吐くのやめるようになった

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 01:05:28.25

嘔吐はしてないけど
チューニングだっけ？
たまにやる
でも飲み込む快感には勝てんね
味わえるからある程度満足感はあるけど

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 02:43:55.78

チューイングやろうと思ったことあるけど、飲み込むまでが快感だから出来ない…
噛んで吐くだと、食べてる気にならないし…

だから過食して太るんですけどね

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 10:30:27.96

吐いたら目の周りの毛細血管？が切れるのか赤く浮き出るから吐けない

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 10:40:21.39

今日絶食するって決めたのに、1か月間ほぼ毎日過食してたせいかめちゃくちゃ空腹を感じる…
こりゃ今日も過食だな…

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 10:50:43.33

>133
わたしは吐くと目が充血するし涙と鼻水でる

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 15:07:26.48

>>134
絶食でも過食でもなく普通に食べなよ
なんで絶食か過食なの？

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 18:21:20.65

昨日動いてないのにたべてしまったから今日は筋トレして断食する予定だったけども結局過食欲に耐えられず深夜過食まっしぐらです
情けない。過食期とわりきって、しょうがないって思いたい。
寂しいな。共有してほしい。
わがままメンゴ

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 18:27:59.79

わかる。胃が大きくなってる気がしたり、過食脳のスイッチを
リセットできる気がして、絶食したいと思う。
わたしも今は過食期だから一旦リセットしたい。
普通の食事をしたい…

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 19:27:18.96

過食期がきてから1年経ってしまった。
今までなら体重が10kgくらい大幅に増えたりしたけど
今回は抵抗したくて過食と絶食を繰り返してなんとか体重維持してきた。
でも、もう限界で過食はひどくなる一方だし絶食しても体重は減らなくなって、
結局1年前と比べたら3kgくらい増えてきた。
絶食は過食を悪化させたし太りやすくなるなと実感した。
今週から過食の翌日でも絶食せず
お腹空いたら栄養ある食事なら食べてよしとしてる。
体重増えるかなと覚悟はしたけど思ったよりは増えないし過食欲が少しはマシになった。

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 20:27:45.43

私もゼロかイチしかない
先ずは、ここから抜け出したい

**優しい名無しさん** · 2017/10/27(金) 22:21:03.02

>>84
実はそれやったこともあるのですが、過食始まっちゃうとそれすら出来ないんです。電気つけないままひたすら食べてすぐ食べ疲れたのか胃が疲れたのか寝てしまいます。アドバイスありがとう。

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 12:22:03.21

今日こそは過食しないと思って、野菜&玄米の健康的なお弁当を作ってきた
が、もう弁当箱開けた瞬間からイライラ
食べながらイライラ、食べ終わってもイライラ

私はあんドーナツが食べたい。パフェが食べたい。天丼が食べたい。カツカレーが食べたい。
ダイエットとリバウンド繰り返して15年。標準体重10kgオーバー余裕です本当にありがとうございました。

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 12:53:17.93

6日間我慢してたのに過食
最近これの繰り返しだ辛い

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 12:54:02.17

>142
同じく今手作りお弁当食べたとこだけど足りないし
今からトンカツ弁当とかラーメンでも余裕で入る気がする。
10kg以上のダイエットとリバウンドを繰り返して18年です。
私も標準体重プラス10kgが安定体重らしくそこから減らすと体が戻そうとしてくる感じ。
ガリガリの体が安定体重の人も存在する中で自分はなんて嫌な体型に生まれたのかとか
食欲と戦いながら生きるのに疲れて死にたい。

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 12:55:18.49

昨日過食して、１キロ丁度増えた
それなのにコンビニで1500円も買ってしまった
メタバリア全然効いてない
お腹空いた
痩せたい
あと12日間で絶対に元に戻す
今日だけは食べよう
明日からダイエット頑張る

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 13:32:24.29

>>145
あー私がいる
明日から頑張るから今日は食べ納め
この何年かその決意と挫折の連続
過食してもずーっと満腹満足ではいられない
最近は、過食してもしなくても
結局は次の日にはお腹が減ってるのだから
全部食べたいけど半分は翌朝に回す
日持ちしないものはケーキでも惣菜でも
取り敢えず冷凍してる

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 20:16:33.99

過食して次の日絶食とかできる方すごい
過食期になるともう毎日かかさず過食してしまう

**優しい名無しさん** · 2017/10/28(土) 23:12:56.05

毎日夜中になるとお腹がすいて、1階のリビングにあるお菓子を食べたくてたまらなくなるのをこらえてる
日中など、親がリビングにいるときはなるべく我慢してる
いつか真夜中にリビングでむさぼりおかし食べてるかもしれないと思うと怖い
自室にもお菓子はあるけど、隣の部屋で寝てる親がその物音で起きたらどうしようと思うと食べれない

お菓子のある位置、置いてあるお菓子の種類なんかをきっちり覚えてる
あれ食べたい、これ食べたいと具体的に思い浮かべてしまう

だけど、無くなってたら絶対親が気づいて不審に思うからできないなとか思うんだよね

親と同居してる人で、よく真夜中に過食してる人いるけど、食材がなくなったとか親にバレるリスクとか考えてないのかな？
考える余裕がないほどの欲なのかな？

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 01:06:05.16

ここ2週間、夜間過食が止まってる
これまでは朝昼ほとんど抜きで、夜晩ご飯と飲酒したあと、更に炭水化物を貪り喰ってた
朝昼にそこそこ食べて、どちらかに炭水化物と油を取るようにしたら、夜は炭水化物抜き、軽いもので済ませられるようになった
どうせまたぶりかえすだろうけど、何とか今の状況が続くことを祈るばかり…

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 02:31:18.90

>>148
私はバレてるよ
8年目だからもう何も言われないし、なった時は中学生だったんで受験ストレスだと勝手に誤解してくれてた

むしろ我慢できることもバレないようにできてることもすごいと思う

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 02:47:38.91

深夜の過食が止められない
お腹パンパンで苦しい
本当に毎日止めようと誓うのに次の日にはまた同じことをしてる
もう止めたいよー

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 02:58:55.52

>>150
バレた時の方がめんどくさいと思うとできない
一人暮らしだったら遠慮なく食べまくってる

その代わり、両親が出かけてたりしてる間にばくばく食べてる

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 03:27:47.35

給与をほとんどドカ食いで浪費してしまい
足りずにクレカで買い物してドカ食い
クレカの支払いが月12万
給与は手取り19万弱
他の支払いが滞るようになって来たのに
お金があればあるだけ過食してしまう
どうしたらいいかわからない

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 04:21:09.55

ここ一週間、毎日2000～3000kcal取ってしまってて友達にも「顔デカくなったね…」と言われてしまう始末
ちなみに食事の8割がお菓子

普段は1日1000～1500kcalの範囲で(お菓子は無し)食べてたから、代謝落ちて余計に太りやすくなってるのかなぁ

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 09:02:46.03

朝から1800kcal余裕でした。

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 09:52:46.29

顔デカくなったとか太ったとか言ってくる人ってなんなんだろうね
それを言ってどうしたいんだろう

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 13:51:24.38

あまり傷ついたことない人とか
それほど病んだこともなくて強くて前向き
または人にとって体型や顔のデカさなどの容姿はそれほど重要なものではないと思ってる
そして自分が顔でかくなったと言われてもそれほど深く傷つかない

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 15:34:51.11

見た目について色々言われたら、私だったら
すごい傷つくっていうか根に持つタイプだから
受け流せる人ってすごいなぁ…と思う

今日から過食しないで頑張る
今まで思ってるだけでいつまで経っても実行できなかった
食べるのは3食だけにして間食はしない
昔出来てたんだから本気になれば出来るはず
頑張ろう

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 17:00:00.21

>>158
頑張ってね

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 20:58:15.07

はー、やだやだ
朝昼控えてたのにその反動で夜こんなに食べちゃったら意味ないじゃん

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 21:21:14.54

皆は過食する時、何を食べる？
お菓子？ご飯？パン？揚げ物？カップ麺？
自分はポテチやじゃがりこなどの高カロリーお菓子が多い

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 21:52:45.37

人生最高体重だ
もう生きてる価値ない

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 21:59:19.34

太りすぎて、容姿について何か言われても傷つかなくなったな
デブキャラで通してるよ
でもほんとは痩せたい

>>161
コンビニ弁当が多いかなぁ
衝動的に買って、帰宅してすぐ食べられるもの
嘔吐してたときの名残で吐きやすいもの・身体に悪そうなものを選んでしまう
カップ麺でもいいんだけど、衝動が起こると3分も待てない

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 22:56:12.44

なかなか寝付けなくて過食したくて、なんとかホットミルクとナッツとチーズでさっき乗り切った
さっさと寝れればいいのに気が高ぶってる

**優しい名無しさん** · 2017/10/29(日) 23:00:23.98

>>163
自分も湯を沸かすのすらめんどくさい、3分待つの嫌、熱いから食べるのに時間がかかる、そもそもカップ麺がそんなに好きじゃないからカップ麺食うことないなあ
コンビニ弁当のあの冷めたパサパサの米がたまに食べたくなる
なぜか美味しく感じる

ガッツリしたものばっかり食べたいから野菜は嫌いじゃないけど食べたいと思わない
トンカツ、唐揚げ、すき焼き弁当、焼肉弁当、カツ丼、とか高カロリーなものばっかり食べてしまう
マクドナルドのLサイズ2個分のポテトが売られてた時、余裕で食いまくったなぁ

パンが苦手になった（味が嫌いとかではなく、製パン会社で過酷労働してメンタルの病気になって辞めた）から今は食ってないけど、以前はパンも夜に何個も食べてた
寝る前にポテチビッグバッグ2袋、じゃがりこ3つとか

腹鳴恐怖症？がきっかけでお腹空いてなくても詰め込むように食うようになってから、過食するようになった
今でもお腹空いてなくても静かなところに行く場合は、何か詰め込まないと無理

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 03:26:48.39

１階がコンビニのマンションで暮らしてるけどコンビニ食を身体が拒否するようになった
何を見ても食欲が湧かない…
前はインスタントでも弁当でもモリモリドカ食いしてたんだけど…
自分でなんか作るかな…

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 07:10:38.94

>>161
自分もスナック菓子だな～
ご飯だとある分全部食べちゃうけど、お菓子なら途中で食べるのやめるかなって淡い期待を持ちつつ過食結果完食

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 09:13:11.52

朝からパン、ロールケーキ、おにぎり、ポテチ完食お腹破裂しそう… でもこれ1時間もしたら血糖値下がってまたお腹空いて過食するんだろうなぁ…

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 09:24:41.00

朝から4000kcal投入ー！
自分の胃の頑丈さが憎いぜ...

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 11:08:30.05

>>169
朝だけで4000は凄いな…
お腹気を付けるんだよ～

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 12:25:24.70

セブンの大盛りパスタ3個完食お腹すいたからセブンのカップラーメン2個食べるよ

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 12:30:57.98

>>170
サンキューサンキュー8キロ歩いて来たが焼け石に水もいいトコま～た太るわ～

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 20:48:29.01

私も自分の胃が頑丈すぎて憎い。
母親とかちょっとストレス感じるとすぐ食欲なくなって痩せるタイプ。どうして遺伝しなかったんだろう...。

**優しい名無しさん** · 2017/10/30(月) 21:10:09.17

元々痩せてる人って1、２日ちょっと食べないだけで
がっつり痩せるよね。
よくそんな話してる人がいた。
太りやすい私は痩せにくいのに1、２日食べすぎたらがっつり太る。

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 08:18:12.46

朝過食してしまって気持ちが落ちてしまって仕事を休んでしまった。
こんなことで休んでしまう甘えた自分が嫌だ。でも朝過食してしまうと気持ちが切り替えられない。

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 08:37:34.20

私も朝からやっちゃった。
今日ハロウィンだね。ガチの化け物ここにいますよ。

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 09:19:07.30

朝過食だけで止まらず、朝過食で爆上げした血糖値が下がった数時間後にまた過食してしまった。
食パン１斤、ごはん、シュークリーム、チョコ、スイーツ、昼と晩用の御飯のおかずを食べてもまだ止まらない…本当にばけものだ。

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 09:54:10.54

天かすとめんつゆと卵でごはん二合も食べてしまった
コスパはいいけど天かすはだめ

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 10:18:40.79

やっぱりメンヘラって食べなきゃだめだと思う
ヒキ板の人たちってノリオとかいうやつとかは
もう食べるのめんどくさいソイレントや流動食でいいとかいってるけど
やっぱ心の栄養が取れないんだよ
味覚を味わう噛む力を鍛えたり顎を使う
それが大事
食べることって体の栄養だけではなく
心にもいいから

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 15:33:42.39

過食したあとに飲むヨーグルトを500ミリくらい一気飲みしたら食べたものが下から出せる
本当にやばいと思った時のみやったらいいと思う
下剤使おうか迷ってる人は下剤はやめよう

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 15:50:44.42

夜食べたら次の日顔がむくんでしまうから嫌だ

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 17:32:38.09

過食した最悪
でも食べてる時は幸せだった
過食と拒食繰り返してる

**優しい名無しさん** · 2017/10/31(火) 22:55:26.91

過食したい
食べたい

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 07:48:07.38

汚い話で申し訳ないけど、まじで便が出ない。出てもコロコロしたやつが少し…
食べてる量に対してこれは絶対におかしい。ずっと腸の中に溜まって吸収し続けていると思ったらゾッとするわ。ただでさえ太ってるのにまだ太りたいとかと

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 09:59:08.39

私も便秘してておなじように出ても硬いコロコロが少しだけ。
前は過食したらそれなりの便通があったのに
最近は食べた量に対してあまりにも少ない。
あまりにもお腹張る時は浣腸使うけどそれでもまだ腸内には残ってる気がする。

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 11:33:24.55

水分が足りないのかな
マグネシウムとかいう大腸にダメージのない下剤ためしてみたら

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 12:29:52.38

いちばんは、まずは絶食って、以前医者に言われたよ
胃腸が消化に疲れて、働きが悪くなってるって
胃腸を休ませない限り繰り返すって

そのときは便秘が本当に酷くて、1週間入院してスープとか具無し薄味味噌汁飲んで何とか改善した

マグミットも、水を大量に飲まないと効かないからなー
漢方の桃核承気湯は効いたな

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 20:30:21.50

流れ豚切りかな？ゴメン
今まさに飲酒→過食やらかしてる

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 20:32:52.28

ストレスたまるとやってしまうな。ここ最近落ち着いてたのに。

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 20:46:59.21

おまえら！いじめがなんだ毒親がなんだ鬱がなんだ！統失がなんだ過食がなんだ！いつまでうじうじしてんだ甘えるな！

ヒキ板のぬか子さんは統合失調症で中学生のときいじめられてたし服に針をさされたりしていじめを受けていた
例えば習い事たくさんさせられたり親から束縛受けて
あの子と喋っちゃダメとか言われたり親に管理されてた
けど前を向きもうすぐ結婚するのね

ヒキ板の花火さんは親に性的虐待されて統合失調症になり中学でれいプされ
リスカや根性焼きを繰り返したり部屋から出れないひきこもりも経験し
さらに摂食障害やアル中にもなったが治した
さらにトイレもコップにしてたくらいなんだけど頑張って
前を向いて歩いて
もうすぐ結婚するのね

さて問題です
あなたはいつまで毒親だいじめとうじうじするのでしょうか？

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 20:51:25.42

過食衝動が抑えられないときに絶食はまた過食を招いちゃう可能性もありそうだし
お粥とか胃に負担のかからないものは最低限入れた方がいいんじゃないかな
病院で言われたことに従えるならそれに越したことはないけどね
余計なお世話でごめん

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 20:54:37.63

>>188
私も今過食したよ～
今日はしめて3600kcalすーっと入っていった。
歯を磨かなきゃいけないけど1時間経ってからじゃないと磨いてはいけないと聞いて待ってるけど眠気にも負けそうだ...寝よう。

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 20:56:17.69

お酒飲める歳になったんだけど、
お酒飲んだ方が過食しにくいとか、しやすいとかある？
もし過食しにくいのであればお酒飲んで制御しようかなって…

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 20:58:23.99

スリランカからきた子がレジしてくれた
セブンのモンブランが美味しいよー
結局は初めのアルコール+最初の1.2品の料理
いくら高い物や高級品出されようが
シメはセブンのスィーツと言う悲しさよ
育ち?・・・・あーあ納得

**優しい名無しさん** · 2017/11/01(水) 21:24:59.97

>>193
飲めない体質なんだけど、食前に9%のストロングゼロの類を40㎖飲めば、
適度にﾑﾊｰってなって食欲低下というか腹いっぱい食べようという気がなくなる。
個人的にはね。

花火 ◆CvSO3c570M · 2017/11/01(水) 21:53:21.84

私家庭的で女子力高いからさ
最近あみぐるみにはまってる
鬱にいいかもしれない軽い作業っていうのはみんなにもオススメかな
これ一日でできるよw
https://imgur.com/yJKe8Cf.jpg

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 09:02:50.62

ADHDでストラテラ飲み始めたら過食止まったわ。
かわりに、頭痛と吐き気がキツイ。
食べ物の匂いで吐きそうになる。
体重減少に期待。

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 10:10:36.63

>>196
グロ

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 17:03:09.96

ログ

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 17:03:26.55

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