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+++過食(嘔吐なし)の保健室パート57+++

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0001優しい名無しさん
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2018/01/23(火) 19:52:52.05ID:ZVU/3FQZ
皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507874445/
　　
0583優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 19:45:12.79ID:Ed4RTgld
ずっと食べ物のことを考えてる
もう少しで家族帰って来るから、その前にコンビニ行って買い物して食べようかずっと迷ってる
0584優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 23:42:50.48ID:Q6qe9XOV
外出して時間が余ったり、待ち合わせ時間まで時間が少しあったりするとコンビニやスーパーや百貨店の惣菜やスイーツの階や飲食店街やらに行ってしまう
今日も駅の近くにしかない某コンビニに行っておにぎり100円セールをたまたま見つけて珍しいおにぎりや食べたいおにぎりを買ってしまった
家族の分も合わせて10日買おうとしたところをなんとか5個で抑えた

お腹いっぱいまで食べても1時間後にはまた食べ始められるくらい胃がおかしい
満腹が10分くらいしか感じなくなった
0585優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 08:25:11.26ID:K3WNPHch
ここは自分が沢山いるなあ
ギャル曽根とかはっきりいって全然驚かない
私もあの程度くらい食べられる
小さい頃は少食で給食が全部食べられなくて先生に怒られるから給食の時間が大嫌いだったのに
なんでこうなっちゃうんだろ？
ネットで見たりするとやっぱり親からの虐待で摂食障害になることあるんだね
まさに私母親に虐待されて育ったw
母親は電車にひかれて死んだけどさ
それでも恨んでしまうよ
恨んじゃいけないのかな
0586優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 10:56:19.26ID:yuoDVe6J
>>585
自分も小学生の時は少食で、給食時間は一人前食べることができないから食べる前にいつもめちゃくちゃごはんやおかずを減らしに行ってた
お腹も全然空かなくて、お腹空いたって感じるのが年に数回くらいだったと思う

でも、中学生になって部活を始めたら食べても食べてもお腹が空くようになり、朝大量に食べても昼休みまで持たなくて苦労した
中1の1年間で7キロ太った
中学の3年間で15キロくらい太った
筋肉がついたからってのもあると思うけど、脂肪もその分ついたね
多分それがきっかけで過敏性腸症候群のガス型みたいな症状が出るようになった（中1～高3までの間、学校にいると無臭のオナラが止まらないんだけど、帰るとピタッと治まる）
自分の過食の始まりは運動部に入部したことがきっかけかな
お腹が鳴るのが怖くて、静かなところへ行く時は必ず食べてから行かないと気が済まない（腹鳴恐怖症？とか言う奴かも）
でも食べたら食べたで消化する音が鳴るんじゃないかって怖く鳴るんだけどね

それが原因で、ストレスがたまると食べるようになった
みるみるうちに太った

あの時運動部に入らなかったら、スタイルのいいモデル体型のままだったのかな
小6の時、高身長なのに体重が軽いから、2人ペアの組体操では私が上に乗ってたんだよ
それくらい痩せていたのに…
0587優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 21:27:16.52ID:+fwdKnRO
いい方向に向かってるかな～と思いきや過食周期に嵌ってしまった。
いつになったら治んのかなぁ。い～加減に解放して欲しい。あの過食した後の高揚感て何なんだろ。もう20年自己嫌悪
0588優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 22:09:49.12ID:Au4bZWH/
>581
過食して便秘なんてどうしようと不安だったけど
そういう原因があったんだね！
なんか原因がわかってホッとしました
教えてくれてありがとう
過食で胃腸に負担かけてるからなあ…
やっぱり適量の食事を普通に食べるのが
快便になるし
健康や美容に良いんだね
0589優しい名無しさん
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2018/03/18(日) 07:53:52.21ID:erJ2aYm0
過食→絶食→過食の繰り返し
こんな極端なことはダメだと分かってるけど、分かってるけど過食も絶食もしちゃう
0590優しい名無しさん
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2018/03/18(日) 12:08:44.92ID:ivzyLRKM
食べ物を美味しいと思いながら食べたい
とにかく胃に詰め込むのに必死で味なんて分からない
いつになったら普通の食事が出来るようになるんだろう…
0591優しい名無しさん
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2018/03/18(日) 17:46:56.94ID:5vH5wXjS
イライラ
0593優しい名無しさん
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2018/03/18(日) 18:21:37.28ID:ndTgH3QR
下剤や便秘薬を飲んだことある人に聞きたいんだけど、初めて飲む人向けのやつってどれ？
どれくらいの価格で売ってる？
0596優しい名無しさん
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2018/03/18(日) 19:25:54.55ID:qzY9z0JM
酒飲みながら過食する
最近ナッツ類が気に入ってる
0597優しい名無しさん
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2018/03/18(日) 21:29:01.00ID:csajVTGv
とにかく生きたいから食べてるんだろうけど、辛い、からだも気持ちも落ちる一方
0599優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 06:51:05.72ID:hDafsrvA
以前書いた計画的過食
休みだから今朝から過食のつもりで
一昨日くらいから食材買い込んでいて
さっさと雑用終わらせて過食予定なのだけど
普段のスイッチ入ってしまう衝動的な過食と
何かが違う。
0600優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 09:00:42.25ID:j0waxmMT
計画過食の前は楽しみだけど当日はなんか義務的に食べてる感じもして微妙だよね
基本的に過食するときは我慢しようと決めたのに爆発してしまう流れに慣れてるからかな
0601優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 09:54:01.36ID:hDafsrvA
今、計画過食終わった
衝動的過食の後の自己嫌悪に比べたら
よっぽどマシだし贅沢な感想なのは
分かってるけど>>600さんの言う通り
義務的な気持ちと期待外れな感じ
私の計画過食はチートデイから
ヒントを得て今日で3回目くらいだけど
過食衝動が起きた時の抑制には
なってると思ってる。
0602優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 10:24:13.22ID:hDafsrvA
続き。できる事なら今日の計画過食も
しなきゃ良かった。衝動的過食よりは
ずっと少ないけど、やはり後悔はする。
食べてる時に美味しいーって
思えてたのか疑問。そう考えると
普通にお腹が空いて普通に食べるって
凄く遠い。長文ごめんなさい
0603優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 10:37:05.40ID:+eZNiEnW
小学生までは外で駆け回ってたけど中学からは全く運動しなくなったからどんどん太った
高校のときとかはお腹が鳴るのが怖くて昼もお腹空かないくらい朝めいっぱい詰め込んで行ってた

あと自分も中学から高校までは過敏性腸症候群のガス型でいつも不安でいっぱいだったなあ
大学で授業のとき必ずしも後ろに人がいる状態じゃなくなったり冷たくない柔らかい椅子に座れたりするようになって気付いたら治ってたけど
0604優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 14:53:29.30ID:9rqIgUeX
オオバコってやつを買って
粉末を牛乳に溶かしたらゼリーっぽくなる
結構腹に溜まるから
空腹に負けそうな時には便利

ただ、精神的に飢えてる時はダメ
無性に生クリームを求めてしまう
0605優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 15:12:56.54ID:XmbMo9gE
ある日突然「もう過食いいや…」ってなる
→「なんかスッキリして見える。そういえばしばらく過食してないや！」って思って体重計ったらやせてる
→テンション上がって勢いに乗りダイエット始める
→1か月くらい調子良かったのに爆発して過食
→自暴自棄で生活も体重元通りorそれ以上
→ある日突然「もう過食いいや…以下略

10年以上この無限ループにはまってる
0606優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 16:58:55.17ID:Tlt69xQN
>>603
586だけど、過敏性腸症候群のガス型、本当に辛くなかった？？
私は3秒に1回くらいのペースでずーっと出てた
しんどいから一度トイレに行っていっぱい出そうと思ってトイレに行っても全く出ない
でも教室に戻って授業が始まるとずっとおなら地獄
無臭だから誰も気づかないけど音が鳴るんじゃないかって怖かった
それに加えお腹がすぐに空くしで中高は本当にしんどかった
進学校とかめちゃくちゃ厳しい学校とかだったら耐えられなかったかもしれない
0607優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 17:11:03.20ID:+eZNiEnW
>>606
本っっ当に辛かった
休み時間トイレ行ってもみんなおしゃべりして出て行ってくれないから音が出るかもしれないと思って出すこともできない
少しでも人の少ないトイレを探すのに休み時間使い果たすとかよくあった
耐えられないときは仮病使って保健室に逃げ込んだりしてたけど眠るわけにいかないから罪悪感募るし
私の場合は無臭じゃないから、授業終わるなりトイレに行って自分の席戻るとその周りが臭いこととかあって死にたくなった
高校の修学旅行は生理と被って、生理の時期はガスが多くなるからもう怖さに負けて修学旅行休んじゃった
これがなければもっと気ままに過ごせたし修学旅行も行けたと思うと今でもしんどくなる
0608優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 21:58:11.67ID:j0waxmMT
>605
同じループです
私の場合機関が長いから体重の増減が10～20kgあって繰り返してるから
体がブヨブヨ…
0609優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 23:07:16.58ID:S6iOO/VM
夜、酒飲みまくって過食してるときだけが心地いい。
思ってること言えるし、食べたいもの食べれるし、何も考えず本能のままに過ごせてる気がする。
酔いがさめた後、飲み過ぎ食べすぎで尋常じゃないくらい後悔して鬱になるのはわかってるけどやめられない
もう普通になりたいよ
0610優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 23:12:25.65ID:S6iOO/VM
どんだけ太れば気がすむんだ
どんだけ飲んでも詰め込んでも吐けないくせにほんと気持ち悪いよ自分
飲めない体質とか吐ける人とか胃腸が弱い人とか羨ましいと思ってしまう
0611優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 23:47:22.19ID:8qmBiwU+
今日はなんとか1500㌔㌍摂取で済ませた！
本当は1200㌍切りたいけど
でも、少しずつ、頑張る
0613優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 01:37:44.71ID:0IA8OwKW
アイスを買ってきたら、全部食べちゃった。
ルマンドアイス(思ったほど美味しくなかった)1個、クッキーサンド2個、箱入りアイス7本全部。
夕食もスパゲティ2食分、お粥と食べちゃったし。

うん、お粥が本来の晩御飯だったんだよ。
0615優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 08:53:03.41ID:WNQR+PBx
>>609>>614
同じく。そして昨夜もやらかした
今朝は顔浮腫んで変形してる
私は酒飲まなかったらほとんど過食は
しないから断酒が先なのだろうな
0616優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 12:39:25.12ID:0T1sz0uE
過食歴10年くらいで、胃炎を繰り返してる
そろそろ病気になって過食もやめられるかも
10年超えの人も普通にいると思うけど、胃が丈夫だなと思う
0618優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 16:13:39.32ID:vf0qQ95O
2週間ぶりにやらかした やっぱり治ってなんかなかった
0619優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 17:50:11.95ID:/ws1OGIG
今度いきなりステーキに行くんだけど同じ300gだったら太らないのは
ハンバーグよりステーキのほうかな？
部位にもよると思うけど・・ステーキなら一番安いワイルドジューシーステーキにしようと思っている
0620優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 18:38:01.87ID:mNL2Xn8h
>>619
いきなりステーキは分からないけど、赤身がいいよ
ご飯やパン抜き、フライドポテトとかも抜き
脂は摂ってもいいけど糖質は極力避けたほうがいいみたい
0621優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 18:39:54.23ID:mNL2Xn8h
>>617
自分は背中が痛くなる
ノミスケだからかもね
左半身が痛むのは腎
右半身が痛むのは肝
鍼灸師なんでウソじゃないよw
0622優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 18:42:47.36ID:OtNmMLys
嘔吐恐怖症ってことや、親が酒飲んで酔っ払って吐いたりとか幼少期に暴力振られたことからお酒が怖くて成人してるのに1滴も飲んだことがない
過食を抑えられるなら飲んでみようかなって思ってるんだけど、抑えられる？
洋酒入りチョコとは全然普通に食べるし、血筋的に自分はお酒に強いと思う
だけど何があるかわからないから、洋酒入りチョコくらいしか食べられない

アル中になったらという不安もある
0623優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 19:19:21.77ID:WdHdlEPa
過食とはいえ何となくみんな痩せてそう…私はデブだけど
0625優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 19:53:38.31ID:JGRFyvdP
私はデブ
1月から運動を始めたが体積そのままで肉質が固いガチムチになってきた
0627優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 21:28:44.41ID:+v12ocrr
>>619
ハンバーグはつなぎにパン粉使ってるから純粋なお肉だけが良いと思うよ
0628優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 22:10:06.93ID:6uQqfzuO
>>614
>>615
ありがとう。
私も酒さえ飲まなきゃ食べる量は落ち着く気がする。
でも飲んでふわふわの気持ちよさを味わいたいし、それにご飯とお酒はセットになってる…
クズすぎだな私
0629優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 22:13:13.42ID:+A7IfJO4
お酒は純粋に肝臓に負担だからやめとき。

服薬も過食も肝臓や膵臓に負担だ。
0630優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 23:10:18.00ID:6uQqfzuO
>>629
そんなことくらい分かってる。
分かってるのにやめられないからこそ苦しんでるしクズなんです
0631優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 23:15:10.09ID:KaOcNMxb
明日のおやつ用に買ってあった胡麻団子を食後に過食した
大きめ３つ全部食べてしまった
食後でお腹一杯だったのに、胃に詰め込んだ
半年くらい過食衝動なかったのに
0633優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 00:02:18.49ID:sdwqVHKl
逆流性食道炎でどうしようもなくお腹痛くてパンパンなのに
食べてしまうよ
最近味覚が鈍ってきている気がする
0634優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 00:50:17.77ID:edSGkz0X
ファミリーサイズのチョコを開けたら1袋一気に食べてしまう
普通ああいうのは人に分けるためとか何日もかけて少しずつ食べるものなんだよね
わかっているのに、開けたときは3個くらいでやめるつもりなのに
止まらなくて一気に食べては後悔してる
買わなきゃいいのに安く売られているとソワソワして買ってしまう
開けなきゃ気持ちは踏みとどまれるけど開けたら最後。
そしてチョコを完食したことで自暴自棄になり他の物も過食の繰り返し
0635優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 00:55:29.21ID:hT0bdf/B
>>632
腎って東洋医学では
腎臓
心臓
ホルモンや泌尿器系、生殖器系、免疫系の働き全般を指すから
本当に痛みが酷いなら病院に行った方がいい
ストレスにも関係するから

お大事にね
0636優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 01:06:08.40ID:9ZexeIPF
>>634
昔のは文字通りファミリーで分けられるくらい入ってたけど今のなんて外袋が大きいだけだから大丈夫
0637優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 01:09:47.69ID:nggY73Ry
>>634
なんかわかるわ～。
何買ってきても一袋とか一箱食べるまで落ち着かない。
一人暮らしだから、誰も勝手に食べたりしないのにね。

今ちときつくて何か食べたくて仕方がない。
雨降ってるから出かけないけど、降ってなかったら確実にコンビニに行ってると思う。
0638優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 08:12:29.55ID:mF+gfYHj
私はロールパンとか食パンがそうだわ
開けると全部食べないと気が済まない…
0639優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 09:01:16.76ID:nZmPuVmg
>>628
614だけど一緒。
今日は飲まないで普通の食事をする！って朝から決めていても、
仕事のストレスやイライラから、飲まないとやってられない！
みたいになる。
もうアル依でスレチっぽくなってごめん。
0640優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 09:17:49.99ID:VmJqW33C
私もロールパンは一気に食べちゃう
しかも一袋食べ終えて足りなかったら嫌だから、二袋買っちゃう
ロールパンに限らず好物は2個以上買うようにしてる
食べ物が足りない恐怖とか不安みたいなのが染み付いてる
「お菓子買っちゃうと太るから買わない！」とかが普通なのにね
食べ物ない状態がとにかく不安で嫌だ
0641優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 09:52:58.56ID:rZ4FyoIO
パンはいくらでも食べられてしまうから
買わないようにしている
一袋なんて余裕…
0642優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 11:03:23.15ID:klbvmqVb
私もパンはいくらでも入る。
何でパンなんだろう…
過食やめられていたり、ダイエットしている時も、ダメになる引き金は、いつもパン一口だ。
0644優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 14:16:58.46ID:aB5cJP96
パンとかご飯とか、味があまりついてないものを体が拒んで、味の濃いものや脂っこいものばかり求めてしまうタイプだわ
0645優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 15:04:27.87ID:9mYh+N6Z
>>628>>639
615です。今日もすでに飲酒→過食した
いつも飲んでる時は開放感で
気持ち良いのだけど、酔いが覚める時の
自己嫌悪や死にたいが苦しくて辛くて
本当に飛び降りてしまいそうなんだよ。
もうね、飲酒→過食の元を断とうと思って
今日を飲酒の最後の日としたよ

私、断酒するよ！！

スレチだけど宣言ゴメン！
0646優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 21:25:01.43ID:RZPt+0JH
>>639>>645
飲酒→過食の気持ちよさから抜け出すの難しいですよね。私もほぼアル依かな
645さん断酒なんて尊敬します…私も気合いいれてそれくらいしないと一生このままだ。
スレチすいません
0647優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 21:37:27.05ID:cGT9Gsbg
パンおいしい
毎日菓子パンやら食パンやら食べてる…
やめられない
0648優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 22:24:35.24ID:NqN6aUze
フルーツになら過食するものを置き換えられそうなんだけど、フルーツって糖分多いから変えても無駄？
0652優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 01:57:24.22ID:CQ/a4EXW
ある年、不調の冬にみかんを主食にして(皮をむくだけで食べられるのと、何よりも好物)
1日10数個食べてたら糖尿になったよ。
何事もほどほどに。
0661優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 15:18:37.94ID:/kMVECF7
今日のおやつはナイススティック
月曜のおやつにしようとミニスナックゴールドも買いました
ミニと名前が付いているけど全然ミニじゃない
0663優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 15:31:03.24ID:Mux4bu1O
ミニスナックゴールド美味しいよね
でもヤマザキコッペのあんバターに1票
0666優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 17:59:17.65ID:/kMVECF7
>>660
昔マロン&マロンよく食べていた
菓子パンの安い値段でモンブラン食べる感覚を味わえたから
0667優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 18:08:25.53ID:+39xx/Mq
拒食のとき、
1日に1回マロンマロン食べるのが
最大の幸福だったなあ
なつかしーもう7年前
0670優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 20:57:11.84ID:wuBpomBM
糖尿病になったけど過食やめられない
そのうちきっと失明したり足切断しなければならない気がする
0671優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 22:59:46.50ID:DkoYS4uz
糖尿っていつなるのかな…
私のようなチョコ過食は糖尿の恐怖があるよ
四肢や目にダメージくるから怖い病気だよね
0672優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:06:21.67ID:mWfshdPk
どんだけ食べても糖尿にならない人はならないんじゃないかな
0673優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 00:04:11.29ID:G/JNCO88
バームクーヘンおいしー。
大きの一つまるごといっちゃったよ。あーあ。
0674優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 00:39:13.28ID:jZ2XedTu
彼氏いる人いるの？
0677優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 06:04:08.32ID:ZG+L0/Ua
彼氏とか旦那さんいる人って過食を隠してたら大変そうだね
私は彼氏いたときは過食おさまっててむしろ痩せていられた
たぶんドーパミンとか出てたんだと思う
別れると過食になり一気に10kg以上太る
彼氏いたらしょっちゅう一緒にご飯食べたりするだろうから過食期ならおかしくなりそう
0678優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 07:43:12.13ID:+ylpsekC
しかもエッチしなきゃならんのに、
過食でお腹ぽっこりしてるの見せられないしね
別れるしかなくなっちゃうよね、寂しいけど
0679優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 14:15:13.43ID:tF20aBMl
彼氏なんていたらいたで過食スイッチになるじゃん
相手がクソ野郎ならどうして私こんなんと付き合ってんだろうて落ち込むし
相手が人間出来てるとこんなにいい人がどうして私なんかとって卑屈になるし
根本的な自己不信をどうにか出来なきゃ彼氏なんかいてもなんの肯定感にもならない
0680優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 15:08:51.43ID:+ylpsekC
>>679
この病気になる人はほんとに自己肯定感低いもんね
家庭環境だとか、持って生まれた性格だとか、原因は色々だけど
自己肯定感がんばって育ててかないとね
0681優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 17:11:13.52ID:4DF4Znu+
今、凄く過食したくて
でもこのスレ見て堪えてる
過食脳で食べ物に振り回されてるの
私だけじゃない！そう思って我慢してる
みんな頑張ろうーと勝手に意気込んでみる
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