うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という高学歴の人のためのスレです。

高学歴ならではの悩みも多いでしょう。
そんな人が療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

うつ病ではなく、「うつ状態」と診断されている方々も多いようです。
よってスレタイから「病」を外してみました。

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※万人に共通しませんが、どのように回復するかイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。