>>757
ゴミ出し、寝る前じゃダメかな？
うちはごみ捨てだけは旦那に任せてる
玄関に置いておくと出勤ついでにポイっと

自分はうつというより1人でいると震え 動悸 青ざめ 食欲不振 健康面の恐怖で昼間いっぱいいっぱいで時間の流れが遅くて辛い
旦那は適当料理だろうと惣菜だろうとレトルトだろうと文句言わず食べてくれるのはありがたいが帰宅すると疲れてるせいか無言

昼にソラナックス0.4 これないとしんどい
この1ヶ月で急に。
来週心療内科相談してくる